После велкейда болят ноги

Немало людей считает, что после тренировки мышцы просто обязаны болеть. Если они болят — значит, они растут. Но это является распространенным заблуждением. Для подкрепления этого утверждения рассмотрим, почему болят мышцы.

Травмы во время тренировок

О болях, возникающих непосредственно во время тренировок, ничего хорошего не скажешь — они могут быть связаны только с травмами. Человек расплатился за то, что или пренебрег разминкой или переоценил свои возможности. При травмах боль острая или ноющая, иногда при движении ощущается «прострел», возникает кровоподтек или опухоль. При отсутствии осторожности можно травмироваться даже при занятиях фитнесом, считающихся самыми безопасными, особенно если пользоваться «неудобными» тренажерами.

Важность разминки

Любой комплекс упражнений, независимо от его сложности, должен начинаться с разминки. Причем, профессионалы прекрасно понимают ее необходимость и уделяют ей достаточно времени, а новички могут и пренебрегать.

разминка перед тренировкой

Во время разминки усиливается кровообращение, увеличивается выработка энергии, поэтому повышается температура тела — мышцы и связки разогреваются и становятся способными выдержать большую нагрузку.

Кроме того, при разминке плавно усиливается кровоток в мышцах и повышается частота сердечных сокращений, возрастает объем дыхания, поэтому все системы организма оживают и начинают работать более интенсивно.

Для большей доступности можно привести в пример резину, которая в холодном состоянии при растяжении рвется, а в горячем — хорошо растягивается или автомобиль, мотор которого на морозе опытный водитель прогревает достаточно долго.

Боль после тренировок или физических нагрузок

Когда человек ощущает боль в мышцах сразу после физической нагрузки, в этом нужно винить молочную кислоту. Это вещество является побочным продуктом физиологических процессов, протекающих в нагружаемой мышце. С каждым повтором упражнения ее концентрация возрастает, а в конце ее становится так много, что возникает ощущение, напоминающее жжение.

Исследования доказали, что сама по себе молочная кислота безопасна для организма. По окончанию тренировки она быстро вымывается из мышц кровью, попадает в общий кровоток и даже оказывает омолаживающее, тонизирующее и оздоровительное действие на весь организм. Но непродолжительная боль все же возникает, и доводить ее до нестерпимого состояния не стоит.

Запаздывающая боль

Многие начинают ощущать, что болят мышцы после тренировки только на вторые сутки. Эта боль обычна не только для новичков — часто ее испытывают те, кто увеличивает свои нагрузки, или те, кто сделал перерыв между занятиями более трех дней.

почему болят мышцы после тренировки

Такая боль вызывается крошечными ранами, микроскопическими разрывами мышечных волокон. Эти повреждения стимулируют организм к активизации внутренних защитных сил путем выработки веществ подавляющих воспаление и ускоряющих скорость заживления. В итоге усиливается клеточное деление, и мышца прибавляет в объеме и массе, и не только она — процесс распространяется на весь организм, в результате чего быстрее обновляется кожа, лучше растут ногти и волосы.

Но усугублять эти неприятные ощущения нельзя, наоборот, следует отдохнуть, предоставить мышцам возможность восстановиться и окрепнуть, иначе можно получить травму или состояние перетренированности.

Когда можно снова заниматься?

Выясняя вопрос, можно ли заниматься физическими упражнениями, испытывая боль и дискомфорт, следует отметить, что при резких и сильных болях, свидетельствующих о травмах, этого делать категорически нельзя. Так как боль сигнализирует о том, что процессы восстановления не завершились, не следует давать мышце, которая болит, тяжелую полноценную нагрузку.

До исчезновения неприятных ощущений нужно проводить легкие восстановительные тренировки и работать с другими группами мышц. А главное — правильно планировать нагрузки и увеличивать их постепенно. Самый надежный помощник в этом деле — квалифицированный тренер.

Как снять боль?

Очень помогает баня и сауна. «Банные» мероприятия включаются даже в планы подготовки профессиональных спортсменов.

Что делать тем, кто не переносит высоких температур? Прекрасное средство — теплый душ, снимающий «зажатость» и расслабляющий тело после тяжелых тренировок. Можно поплавать в бассейне или хотя бы на 10 минут погрузиться в ванну, ведь вода отлично восстанавливает нервную систему и мышцы.

В этом плане незаменим и массаж. Можно проходить его курсами по нескольку раз в год или регулярно, например, раз в неделю у специалиста, а можно ограничиться своими силами: при боли в мышцах ног и рук, размять их самостоятельно.

болят мышцы ног и рук массаж

Физические нагрузки требуют большого количества витаминов. Для этого стоит есть побольше свежих фруктов и овощей, а также дополнительно принимать препараты, содержащие витамины и минералы. Также, памятуя о том, что основа жизни — вода, важно больше пить, причем, полезные напитки: чистую негазированную воду, свежие соки, морсы из ягод и т. п.

Хорошим восстановительным средством служит езда на велосипеде, активная ходьба, легкий бег — но заниматься этим следует на чистом свежем воздухе, например, в парке. Такие занятия снимают напряжение нервной системы, разогревают мышцы, тренируют сердце.

Читайте также:  От чего болит пятна ноги

Прекрасный способ расслабления мышц — лежа на мягком коврике, на спине, расслаблено поместив руки вдоль туловища и подложив под голени подушку. Закрыв глаза, нужно проверить свое тело от ступней до макушки, найти напряженные мышцы и попытаться их расслабить.

Учитесь прислушиваться к своему организму, тренируйтесь правильно, тогда никакая боль не помешает вам достичь желаемого результата!

Источник

  • https://otvetprost.com/287-pochemu-bolyat-myshcy-posle-trenirovki.html

Источник

После велкейда болят ноги

Велкейд — медикамент нового поколения для лечения множественной миеломы. Это заболевание занимает второе место по распространенности среди гематологических опухолей (лидирует в этом отношении неходжкинская лимфома). Подобную патологии диагностируют у одного из сотни пациентов с онкологией.

Множественная миелома характеризуется быстрым распространением метастазов, причем в первую очередь поражается костная ткань. До недавнего времени средняя продолжительность жизни пациента после постановки диагноза не превышала 3,5 — 4 года.

До появления на фармацевтическом рынке препарата Velcade для лечения больных с множественной миеломой применяли схемы, разработанные почти 50 лет назад (с небольшими изменениями). Наиболее эффективным методом считалась трансплантация костного мозга. Без этой процедуры было обречено более 90% человек, страдающих от этого заболевания.

Появление препарата Велкейд принципиально изменило прогноз даже для безнадежных больных. Разработка лекарственного средства стала возможной благодаря открытию, удостоенному Нобелевской премии. Ученый выяснили, что программируемая гибель клеток регулируется специфическими белковыми структурами — протеасомами. Они и являются мишенью для лекарственного средства.

Информация о производителе лекарственного средства

Производитель Velcade — фармацевтическая компания Janssen Pharmaceutica. Изначально компания располагалась в Бельгии, но в 1961 г. Janssen Pharmaceutica была приобретена американской корпорацией Johnson& Johnson. Разработки Янссен выходят далеко за пределы онкологических заболеваний. С данной Janssen связывают внедрение в клиническую практику таких лекарственных средств, как итраконазол, циннаризин, левамизол, флунаризин, астемизол и др.

Велкейд

Подробное описание всех особенностей применения медикамента

По сравнению с ранее применявшимися схемами терапии, Велкейд имеет массу преимуществ. В первую очередь, оказываемый эффект не зависит от качества и результатов предшествующего лечения. Благодаря относительной безопасности и хорошей переносимости препарат позволяет поддерживать вполне достойное качество жизни у пациентов со множественной миеломой. Кроме того, он не влияет на функциональную активность клеток костного мозга.

Форма выпуска

Стеклянные флаконы, наполненные лиофилизатом для приготовления раствора для инъекций для внутривенного введения.

Состав

Действующее вещество — бортезомиб в дозировке 1 мг в одной ампуле с лиофилизатом.

Фармакологическая группа

Противоопухолевые неопластические средства.

Механизм действия препарата

В протеасомах происходит разрушение различных дефектных белков, которые формируются в процессе жизненного цикла клетки. Молекула действующего вещества Велкейда бортезомиба напоминает по форме конус. Грубо говоря, она попросту закрывает протеасому, не давая протеинам попасть внутрь этой структуры. В результате их накопление в цитоплазме вызывает гибель клетки.

Подобный эффект продолжается до 72 часов. Этого времени недостаточно, чтобы повлиять на жизнедеятельность здоровой клетки. Но в опухолевых структурах обменные процессы протекают гораздо быстрее, патологические белки вырабатываются в большем количестве. Поэтому в какой-то степени бортезомиб можно назвать селективным ингибитором протеасом. В результате применения лекарственного средства преимущественно уничтожаются злокачественные клетки (в 50 — 60 раз больше, чем здоровых).

Особенности фармакокинетики

Биодоступность препарата составляет 100%, а степень связывания с белками плазмы достигает 83%. Метаболизм бортезомиба осуществляется при помощи печеночных ферментов. Период полувыведения постепенно увеличивается по мере продолжения терапии и составляет от 40 часов до 8 суток. На показатели фармакокинетики влияет функциональная активность печени, в малой степени — состояние почек.

Velcade

Описание основного действующего вещества

Бортезомиб обратимо угнетает активность протеасомы типа 26S в клетках. В норме эта структура обеспечивает гидролиз белковых соединений, регулируя их концентрацию в цитоплазме. Ингибирование функций 26S приводит к нарушению жизненного цикла опухолевых клеток и их разрушению. Бортезомиб оказывает цитостатическое действие на злокачественные ткани и способствует задержке роста новообразования.

Показания к назначению лекарственного средства

Велкейд назначают в таких случаях:

  • комбинированное лечение множественной миеломы при наличии противопоказаний или невозможности трансплантации;
  • моно — или сочетанная терапия множественной миеломы при отсутствии результата от других медикаментов;
  • рецидив заболевания после трансплантации стволовых клеток.

Возможно применение препарата и при других формах множественной миеломы. Однако решение об использовании лекарства принимает врач.

Противопоказания

Прием противопоказан при:

  • индивидуальной непереносимости компонентов лекарственного средства;
  • острых поражениях нижних отделов респираторного тракта;
  • патологии перикарда;
  • беременности;
  • период лактации;
  • детский возраст до 18 лет в связи с отсутствием данных о безопасности.

При комбинированном лечении учитывают противопоказания к использованию сопутствующих медикаментов.

Особенности применения и дозировки

Для приготовления раствора для внутривенного введения содержимое одного флакона разводят в 1 мл стерильного физраствора. Инъекцию делают сразу после приготовления. В результате получается прозрачный раствор. Сам процесс введения проводится в течение 3 — 5 секунд. Стандартная дозировка составляет 1,2 мг/м2. При монотерапии один цикл лечения длится 21 день (три недели). Инъекции делают в 1, 4, 8 и 11 дни курса.

Читайте также:  болят щиколотки ног при беге

Нежелательные реакции

Доктора не скрывают, что Velcade может вызвать тяжелые осложнения, включая остановку сердца, легочную гипертензию и другие расстройства. Однако подобные реакции возникают крайне редко.

Чаще пациенты предъявляют жалобы на:

  • тошноту;
  • расстройства стула;
  • рвоту;
  • постоянную слабость;
  • головные боли;
  • кожную сыпь и зуд;
  • снижение аппетита;
  • обострение герпеса;
  • изменения со стороны системы кроветворения (включая симптомы анемии);
  • аллергические реакции;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • колебания уровня глюкозы, ферментов;
  • нарушение функциональной активности почек и печени;
  • эмоциональную нестабильность;
  • нейропатии;
  • расстройства зрения и слуха;
  • головокружения;
  • аритмия и другие сердечно-сосудистые расстройства;
  • тромбозы;
  • кашель;
  • разнообразные нарушения работы пищеварительного тракта;
  • боли в мышцах и суставах;
  • расстройства функционирования мочеполового тракта;
  • снижение веса.

У больных повышается вероятность локальных и системных микозов, вирусных и бактериальных инфекций вплоть до сепсиса. Соответственно, риск побочных эффектов значительно возрастает при комбинированной терапии.

Множественная миелома

Лекарственные комбинации

Противопоказано одновременное применение с другими медикаментами, влияющими на активность ферментов печени (Рифампицином, лекарствами на основе зверобоя и др.). Также необходима коррекция дозировки гипогликемических средств.

Возможность совместимость с алкоголем

Сочетание Velcade со спиртными напитками категорически противопоказано.

Особые указания

Оказывает выраженное цитотоксическое действие. Поэтому разводить препарат и выполнять процедуры по внутривенному или подкожному введению необходимо соблюдая основные меры защиты (перчатки, соответствующая одежда).

Ранее зафиксированы случаи непреднамеренного интратекального введения Velcade. Это очень опасно и может вызвать смерть пациента. Поэтому доктора подчеркивают, что раствор предназначен только для внутривенных инфузий и подкожных инъекций.

Также следует обратить внимание на:

  • проведение мониторинга показателей формулы крови, функциональной активности почек и печени;
  • возможность осложнений со стороны пищеварительного тракта (некоторым пациентам требуется симптоматическая терапия);
  • высокий риск обострения герпетической инфекции и других вирусных и бактериальных заболеваний;
  • вероятность учащения судорожных припадков у пациентов с эпилепсией;
  • возможность стойкого понижения артериального давления;
  • индивидуальный подбор дозировки при сопутствующих поражениях печени;
  • вероятное появление осложнений со стороны нервной системы (дозу снижают вплоть до полной отмены препарата).

После приготовления раствор проверяют на наличие примесей и посторонних включений. В случае их обнаружения, введение запрещено. Пациентам пожилого возраста лекарство назначают в стандартной дозе, но под строгим медицинским контролем.

Передозировка

Превышение назначенного врачом количества больше, чем в 2 раза чревато летальным исходом из-за резкого понижения артериального давления. Поэтому при подозрении на передозировку необходимо как можно раньше начать симптоматическое лечение (специфический антидот неизвестен).

Условия хранения

При комнатной температуре в оригинальной упаковке. Готовый раствор для инфузий можно хранить в стерильных условиях в шприце не дольше 8 часов.

Срок годности

В соответствии с инструкцией — 3 года с момента производства.

Что такое миелома

Прекращение терапии

По усмотрению врача.

Возможные аналоги

На отечественном рынке существует несколько аналогов оригинального Velcade:

  • Бартизар (Россия, Чехия);
  • Борамилан (Россия);
  • Бортезол (Россия);
  • Бортезомиб (Россия);
  • Майборте (Индия);
  • Милатиб (Россия).

Однако отечественные и индийские дженерики Велкейда не отличаются чистотой лекарственной субстанции и качественным подбором вспомогательных веществ. Поэтому опыт применения аналогов оригинального медикамента показывает низкую эффективность терапии и большой процент побочных реакций.

Стоимость препарата

Velcade зарегистрирован в России в 2005 году. Однако специалисты говорят о частом наличии в продаже фальсифицированных препаратов. Подобные случаи встречаются не только в Москве или Санкт-Петербурге, но и других городах. Поэтому доктора настоятельно советуют покупать дорогие лекарства в Европе во время самостоятельных поездок.

Если нет такой возможности, можно сделать заказ у проверенных посредников, торгующих лекарствами, привезенными из Германии, Польши. Работники фирмы оформят доставку, займутся таможенным оформлением посылки и отправят средство по указанному адресу с соблюдением условий хранения. Цена одного флакона достигает примерно 1700 евро.

Отзывы специалистов

Илона Александровна Бокова, онколог.

Велкейд — настоящее спасение для всех пациентов с множественной миеломой. Препарат способен подарить таким людям еще долгие годы общения с родными и близкими на фоне вполне приемлемого качества жизни. Единственный недостаток лекарства — высокая стоимость, но цена вполне объяснима оказываемым эффектом.

Отзывы пациентов

Петр, 42 года

Доктор сразу предложил бортезомиб, но посоветовал отказаться от экономии и заказать из Германии оригинальный Velcade. Прохожу уже шестой цикл терапии, чувствую себя вполне сносно, анализы свидетельствуют о снижении опухолевой активности.

Как не приобрести подделку

Приобретение фальсификата может стать фатальным для пациента. Заказ лекарства из Германии — 100% гарантия покупки оригинального медикамента. Главное — найти проверенного посредника, ориентируясь на отзывы в сети либо рекомендации лечащего врача.

Читайте также:  Сильно болят ноги под коленями сзади

Результаты клинических исследований

Клинические испытания бортезомиба начались задолго до введения Velcade в клиническую практику. В исследование SUMMIT было включено около 300 пациентов. Они получали до этого около 6 схем терапии, и в 90% случаях выявлена устойчивость к ней. По окончании лечения бортезомибом положительный результат подтвердили у 70% больных. Именно это исследование убедительно доказало, что применение данного средства — практически единственный шанс для людей с диагностированной множественной миеломой.

Миелома

Имеются данные и по комбинации с другими химиопрепаратами. Добавление дексаметазона повысило результативность лечения на 90%. С использованием, так называемого, протокола PAD (включает три препарата — Velcade, Adriablastin и Dexamethasone) положительного ответа добиваются в 95% случаев. У больных преклонного возраста (старше 65 лет) обычно назначают комбинацию VMP (Velcade, Melphalan и Prednisolone). Благоприятный результат отмечают у 86% пациентов.

Сочетание с Дексаметазоном и схема PAD позволяют в дальнейшем провести сбор биологического материала для проведения процедуры аутологической трансплантации (при условии, что больной младше 65 лет).

В настоящее время клинические испытания относительно эффективности бортезомиба продолжаются. По мнению специалистов, это вещество может применяться не только для лечения множественной миеломы, но и при других разновидностях злокачественных новообразований.

Общепринятые схемы лечения

Следует обратить внимание, что окончательная дозировка препарата, продолжительность терапии и комбинация с другими лекарственными средствами определяется только в индивидуальном порядке после проведения лабораторных исследований и оценки прогноза заболевания.

Велкейд (1,3 мг/м2)+ Дексаметазон (40 мг) (схема VD)

Неделя 1
День 1Velcade + Dexamethasone
2Dexamethasone
3Перерыв
4Velcade + Dexamethasone
5Dexamethasone
День 6 — 7Перерыв
Неделя 2 — цикл лечения полностью повторяется
Неделя 3 — перерыв

Схема PAD (Велкейд по 1,3 мг/м2 + Адриабластин по 9 мг/м2 + Дексаметазон 40 мг)

Неделя 1
День 1Velcade + Adriablastin + Dexamethasone
2 — 3Adriablastin + Dexamethasone
4Velcade + Adriablastin + Dexamethasone
Дни 5 — 7Перерыв
Неделя 2 и 3
Дни 1 — 4Dexamethasone
5 — 7Перерыв
Неделя 4 — перерыв
Начиная со второго цикла
Неделя 1
День 1Velcade + Adriablastin + Dexamethasone
2 — 3Adriablastin + Dexamethasone
4Velcade + Adriablastin + Dexamethasone
5 — 7Перерыв
Неделя 2
День 1Velcade
2 — 3Перерыв
4Velcade
Дни 5 — 7Перерыв
Неделя 3 — 4 — перерыв

Схема VMP (Велкейд по 1,3 мг/м2 + Мелфалан по 9 мг/м2 + Преднизолон 60 мг)

Неделя 1
День 1Велкейд + Мелфалан + Преднизолон
2 — 3Мелфалан + Преднизолон
4Велкейд + Мелфалан + Преднизолон
5 — 7Перерыв
Неделя 2
День 1Велкейд
2 — 3Перерыв
4Велкейд
5 — 7Перерыв
Неделя 3 — перерыв
Неделя 4 и 5
День 1Велкейд
2 — 3Перерыв
4Велкейд
5 — 7Перерыв
Неделя 6 — перерыв
Начиная с 5 цикла терапии
Неделя 1
День 1Велкейд + Мелфалан + Преднизолон
2 — 4Мелфалан + Преднизолон
5 — 7Перерыв
Неделя 2 — 4
День 1Велкейд
2 — 7Перерыв
Неделя 5 — перерыв

Схема VDC (Велкейд по 1,3 мг/м2 + Дексаметазон по 20 мг + Циклофосфан по 50 мг в виде таблеток)

Неделя 1
День 1Велкейд + Дексаметазон + Циклофосфан
2Дексаметазон + Циклофосфан
3Циклофосфан
4Велкейд + Дексаметазон + Циклофосфан
5Дексаметазон + Циклофосфан
6 — 7Циклофосфан
Неделя 2
День 1Велкейд + Дексаметазон + Циклофосфан
2Дексаметазон + Циклофосфан
3Циклофосфан
4Велкейд + Дексаметазон + Циклофосфан
5Дексаметазон
6 — 7Перерыв
Неделя 3 — перерыв
Начиная с 9 цикла
Неделя 1
День 1Велкейд + Дексаметазон + Циклофосфан
2Дексаметазон + Циклофосфан
3Циклофосфан
4Велкейд + Дексаметазон + Циклофосфан
5Дексаметазон + Циклофосфан
6 — 7Циклофосфан
Неделя 2
День 1Велкейд + Дексаметазон + Циклофосфан.
2Дексаметазон + Циклофосфан
3Циклофосфан
4Дексаметазон + Циклофосфан
5Дексаметазон
6 — 7Перерыв
Неделя 3 — 4
День 1Велкейд
2 — 7Перерыв
Неделя 5 — перерыв

Схема VDD (Велкейд по 1,3 мг/м2+ Доксил по 30 мг/м2+ Дексаметазон по 40 мг)

Неделя 1
День 1Velcade + Dexamethasone
2 — 3Dexamethasone
4Velcade + Dexamethasone + Doxil
5 — 7Перерыв
Неделя 2
День 1Velcade
2 — 3Перерыв
4Velcade
5 — 7Перерыв
Неделя 3 — перерыв

Схема VMD (Велкейд по 1,3 мг/м2 + Мелфалан с постепенным повышением дозы от 2,5 до 10 мг/м2 + Дексаметазон по 20 мг)

Неделя 1
День 1Велкейд + Дексаметазон
2Мелфалан + Дексаметазон
3Перерыв
4Велкейд + Дексаметазон
5Дексаметазон
Дни 6 — 7Перерыв
Неделя 2
День 1Велкейд + Дексаметазон
2Дексаметазон
3Перерыв
4Велкейд + Дексаметазон
5Дексаметазон
6 — 7Перерыв
Неделя 3 — 4 — перерыв

Схема VMDT (Велкейд по 1,0 мг/м2+ Мелфалан по 0,15 мг/кг + Дексаметазон по 12мг/м2+ Талидомид по 100 мг)

Неделя 1
День 1Велкейд + Мелфалан + Дексаметазон + Талидомид
2 — 3Мелфалан + Дексаметазон + Талидомид
4Велкейд + Мелфалан + Дексаметазон + Талидомид
5 — 7Перерыв
Неделя 2
День 1Велкейд
2 — 3Перерыв
4Велкейд
5 — 7Перерыв
Неделя 3
Дни 1 — 2Перерыв
3 — 6Дексаметазон + Талидомид
7Перерыв
Неделя 4 — перерыв

Условия отпуска из аптек

Строго по рецепту врача. Новый бланк следует брать для каждой последующей покупки Велкейда. Приобретая лекарство самостоятельно в аптеках Европы, нужно иметь при себе международный рецепт.

Источник