При беременности болит живот как пресс

Форум родителей:

Боли мышц живота при беременности

Организм беременной изо дня в день готовиться к очень важному событию. Женщина, находящаяся в положении, очень часто испытывает напряжение и болm в мышцах живота из-за такой подготовки. До возникновения беременности мышцы отвечают за внешний вид живота, за его красоту, но во время беременности, данные мышцы играют огромную роль в поддержании матки.

Мышцы живота это так называемые мышцы пресса, которые состоят из двух мышц и соединяются в одной линии (так называемая «белая линия»). Начинаясь от нижних отделов грудины, они закрепляются у лобковой кости. Там где они соединяются в одной линии, они пересекаются перемычками, визуально создавая «кубики» пресса. Конечно же «кубики» или их очертание, появляются только на теле хотя бы немного тренированном. Для беременной такой рельеф не важен, так как в это время женщина заботиться о своем здоровье и здоровье ребенка. Стоит отметить, что женщины, которые до беременности работали над мышцами пресса, меньше подвержены болям со стороны мышц живота. Роль мышц пресса при беременности огромна и за весь срок беременности они претерпевают множество изменении, вызывая при этом порой очень неприятные ощущения, а иногда и боль.

Болеть мышцы живота могут по разным причинам: травмы, тренировки, чрезмерные нагрузки, а также сама беременность может вызывать такую боль.

Мышцы пресса во время беременности удерживают растущую матку все 9 месяцев. Это происходит из-за возможностей пресса растягиваться. Постоянно соединяясь в середине (в «белой линии») они растягиваются по бокам и поддерживают живот.

Самая распространенная причина болей в мышцах живота при беременности – это диастаз.

Диастаз характеризуется расхождением прямых мышц живота в «белой линии», из-за давления на соединительные ткани, которые их связывают. Обычно данное явление происходит у женщин, которые не вели активный образ жизни до беременности, но существуют и другие причины.

• Крупный плод.
• Генетическая предрасположенность.
• Многоплодная беременность.
• Не первая беременность.
• Слабые мышцы.

Проходит диастаз после родов при определенных упражнениях. После родов у женщины с диастазом — живот имеет слишком округлые формы, а при напряжении пресса прощупывается ложбинка в районе «белой линии». Такой живот тяжело убирается даже при интенсивных занятиях и диетах. Вот почему так важно заниматься до беременности физическими нагрузками.

Боль в мышцах пресса вполне нормальное явление и допускается при беременности, но только при небольшой боли. Нормальными болями в мышцах живота являются:

• Боль в районе пупка, которая обычно появляется во втором триместре беременности при росте живота. Такая боль приходящая и постепенно стихающая после растяжения мышц.
• Боль после физической нагрузки.

Диастаз можно выявить только после родов. Лечение также проводится после рождения ребенка и заключается в выполнении упражнений, желательно с инструктором.

Боль в мышцах живота не должна носить острый и схваткообразный характер, а также без повышения температуры. Дополнительные симптомы должны стать поводом для посещения врача.

Очень важно заниматься упражнениями на пресс как «до», так и «после» родов. Занятия после родов особенно нужны тем, кто еще хочет родить и не допустить диастаза, так как обычно при второй беременности он происходит намного чаще, чем при первой.

Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

Болят мышцы при беременности

Многие женщины чувствуют болезненные ощущения во время беременности. Особенно часто болевые ощущения могут возникать в мышцах. Что является причиной возникновения болей в мышцах у беременных и можно ли снять такие боли в домашних условиях, не прибегая к лекарственным средствам, вы узнаете из этой статьи.

Почему болят мышцы при беременности?

Несомненно, в организме будущей мамы происходит глобальная перестройка, причем буквально с момента зачатия. Изменению подвергаются все жизненные системы, органы, ткани и мышцы. При этом во время беременности некоторые мышцы значительно расслабляются, в частности под воздействием гормона релаксина, который женский организм вырабатывает в большом количестве в этот период. Сама природа позаботилась об этом, чтобы женский организм выдержал такую нагрузку до родов и благополучно прошел период родоразрешения.

Почему у беременных женщин болят мышцы?

Боли в мышцах могут возникать по разным причинам. Это могут быть:

последствия травм,
чрезмерная нагрузка,
очень часто беременные замечают болевые ощущения в области живота, в частности на втором триместре, когда живот уже достаточно большой. Такие боли в мышцах могут появиться из-за их растяжения в результате увеличения матки.

Как правило, подобного рода боли проходят у беременных сами. Но если вас беспокоят сильные и резкие боли в области живота, то посоветуйтесь с врачом.

Боль в мышцах при беременности

Почему болят мышцы живота при беременности?

Сильные изменения претерпевают мышцы живота (их по-другому называют прямыми мышцами). Они проходят от ребер к лобковой кости. До зачатия прямые мышцы живота формируют ваш пресс, но после зачатия в его функции будет входить поддержание самой матки. Именно прямым мышцам приходится выдерживать большую нагрузку при беременности. И если до беременности вы не занимались физическими нагрузками, то, скорее всего ваши мышцы будут неподготовленными, то есть менее эластичными, следовательно, риск разных травм и растяжений возрастает.

Почему болят мышцы таза при беременности?

Достаточно большую нагрузку после зачатия испытывают и мышцы тазового дна. При этом, именно эта группа мышц будет принимать активное участие в родах, а подготавливаться к этой процедуре мышцы будут с начала беременности.

Почему болят мышцы спины при беременности?

Все из-за того, что с увеличением живота меняется центр тяжести, и женщина, сама того не замечая начинает менять осанку, в результате не подготовленные мышцы спины подвергаются большим нагрузкам. Чтобы избежать появления болей в спине во время беременности, женщине нужно готовиться к этому задолго до зачатия, нарабатывая мышечный корсет. Для этого в положении лежа нужно качать мышцы спины и пресса, при этом упражнения нужно начинать за несколько месяцев до запланированного зачатия. И силовые нагрузки нужно отменить за 2-3 месяца до предполагаемой даты зачатия, но вы можете поддерживать свой организм в определенном тонусе.

Почему болят мышцы ног при беременности?

С наступлением беременности, точнее с ее развитием, женщина начинает набирать вес, следовательно, значительно возрастает нагрузка на мышцы ног. Чаще всего беременных мучают судороги икроножных мышц. Чтобы у вас не было отеков и тем боле варикозного расширения вен, вам нужно будет хотя бы трижды в неделю заниматься гимнастикой для беременных. Только так вы сможете снять мышечные боли при беременности. По словам медиков, в большинстве случаев судороги икроножных мышц возникают из-за недостатка необходимых витаминов и микроэлементов. В этом случае беременной женщине назначают комплекс витаминов и минералов.

Болят мышцы во время беременности

Беременность можно смело назвать временем великих изменений в организме будущей матери. С момента зачатия и по мере развития плода, происходят значительные перемены, касающиеся всех жизненных систем и органов, тканей и организма в целом. Касаются эти изменения и мышц, в первую очередь – мышц гладких, которые выстилают матку, стенки кровеносных сосудов, кишечник, окружают глаз и волосяные фолликулы.

Некоторые группы гладких мышц во время беременности словно расслабляются. К примеру, расслабление гладких мышц артерий необходимо для расширения сосудов и снижения давления – так обеспечивается повышенное поступление крови, а с ней кислорода и питательных веществ к плаценте. Гладкие мышцы кишечника, в свою очередь, также расслабляются, благодаря чему мамочка, а с ней и ребеночек, получает из пищи больше полезных веществ.

Сильные изменения сопровождают во время беременности мышцы живота – так называемые прямые мышцы, которые проходят от ребер к лобковой кости. До беременности прямые мышцы живота, относящиеся к группе скелетных мышц, формировали пресс, теперь же они поддерживают матку. Скелетные мышцы, и прямые мышцы живота в том числе, во время беременности вынуждены поддерживать и перемещать гораздо больший вес, чем ранее. И если женщина до беременности пренебрегала физическими упражнениями, скелетные мышцы у нее менее эластичны, в связи с чем возрастает риск травм и растяжений. Для того, чтобы избежать травм и растяжений, необходимо уделить время специальной растяжке и силовым упражнениям.

Нагрузку при беременности испытывают и мышцы тазового дна: во время вынашивания малыша они словно служат ему опорой, а если роды проходят естественным путем, эти мышцы принимают участие в «выталкивании» ребеночка. Нередко после родов мышцы тазового дна ослабляются: причиной этого могут послужить разрыв тканей промежности, разрезание промежности для пособия в родах. В последующем снижение эластичности мышц тазового дна может послужить причиной ослабления мышц мочеиспускательного канала: в таком случае через него непроизвольно может выделятся небольшое количество мочи (особенно во время смеха, кашля, при физических нагрузках). Избежать этих проблем можно, прибегая к специальным упражнениям, направленных на укрепление мышц тазового дна.

Возрастает нагрузка при беременности и на мышцы спины. Дело в том, что по мере развития плода у мамочки меняется центр тяжести, а значит, и привычное положение тела. Если до беременности мышцы спины не были достаточно крепки, во время вынашивания ребеночка у беременной может изменится осанка, часто болеть спина. Единственный выход из такой ситуации – наработка мышечного корсета еще до беременности: в положении качать мышцы спины нельзя, разрешается лишь поддерживать их в тонусе.

Известно, что параллельно с развитием малыша в утробе матери, растет и вес беременной – соответственно, возрастает нагрузка на мышцы ног. Нередки в среде беременных появления судорог икроножных мышц. Для того, чтобы не допустить отеков, варикозного расширения вен, можно опять таки воспользоваться гимнастикой для беременных, включающей упражнения для мышц ног. Судороги икроножных мышц, в свою очередь, возникают у беременных как результат недостатка необходимых витаминов и микроэлементов – кальция, магния, калия, витамина D, Е и других. На последних сроках беременности, в последнем триместре, судороги икроножных мышц может провоцировать варикозное расширение вен или синдром нижней полой вены.

Говоря о мышцах при беременности, нельзя не вспомнить о мышцах груди. Во время вынашивания ребеночка, под действием гормонов и готовясь к грудному вскармливанию, грудь увеличивается в размерах. Соответственно, возрастает нагрузка на грудные мышцы. Избежать отвисания груди и сохранить ей форму поможет специальная гимнастика – и желательно выполнять упражнения на укрепление грудных мышц еще до наступления беременности.

Детская аллергия: что нужно знать?

Детское питание в паучах. Что вы о них знаете?

Конкурс «На языке счастья»

Тест-драйв детского органического питания. Читать отзывы!

Получите на пробу полезные снеки для малышей от 1 года

Этого о насекомых вы точно не знали!

Мама выходит на тропу исследований

Энциклопедия о насекомых: все самое интересное

Вкусный и полезный перекус для детей

Вот они, заветные полоски! А что делать дальше?

Болит живот как при месячных. Могу я быть беремена?

Дело в том, что на днях должны были начаться месячные, вчера очень сильно болел живот, а их все нет.. Обычно они сразу приходят, при первых болях.

У меня очень болел живот, ждала месячных без тени сомнения. День на третий задержки сделала все-таки тест — оказалось, что беременна

у меня уже 6 день задержки,живот болит как при месячных.Тест показал 2 полоски,пока второй раз не проверяла.А в январе было то же самое-задержка 5 или 6 дней,2 полоски,через день уже одна,потом снова одна и здравствуйте,любимые гости!Блин,хоть по столу стучи,чтобы всё получилось на этот раз!))

У меня когда так болело а месячные не начинались,как раз оказывалась беременность.А сейчас сбился гормональный фон и может неделю болеть а потом месячные наступают.

у меня задержка. 20,02,10 должны были прийти, но нет. я уже тест делала, 2 полоски.а вчера вечером 04,03,10 у меня началось мазаться,а сегодня кажется месячные. но утром делала тест, две полоски. я беременна или нет? у кого было подобная ситуация

Здравствуйте!!!у меня задержка 3 дня,а так же 3 дня назад вечером у меня начинались месячные но утром на след. день небыло ничего!внизу живота боли есть!Подскажите плиз что это может быт!Спасибо!

я сделала 3 медикаментозных уже после 2 дневной задержки и болях в животе я поняла что беременна…мне 18 лет…только не надо мне тут рассказывать какая я плохая…кароче если у вас задержка,болит живот,набухает грудь,тошнит,и иногда бывает что в первые дни болит все тело-значит вы беременны!!!

У меня вопрос такой,3-мясяц месячные идут обильно,тес

Источник

при беременности болит живот как пресс

Что делать, если у вас тянет низ живота, как при месячных?

Здоровье Женское здоровье Ав. Елена Балычева

Женский организм на сбои в состоянии здоровья может реагировать тянущими болями внизу живота. Правда, это не всегда признак начала какой-либо болезни, но тем не менее он требует обязательного посещения врача для осмотра и выявления причины неприятного симптома.

Так отчего тянет низ живота, как при месячных? Всегда ли причиной указанных болей выступают заболевания внутренних органов или беременность? Мы рассмотрим ситуацию подробнее.

Говорить о том, что у многих тянущие боли могут быть признаком надвигающейся менструации, наверное, не стоит. Можно лишь уточнить, что подобные проблемы характерны в основном для нерожавших женщин. К указанному симптому часто присоединяется еще и ноющая поясница, головная боль, слабость, отечность, изменения настроения – все это явные признаки ПМС. Женщины знакомы с ними отлично и, как правило, знают средства для улучшения своего состояния.

Кстати, и после месячных тоже может наблюдаться этот неприятный симптом. Это происходит из-за нарушения гормонального фона. Преобладание простагландинов приводит к появлению в женском организме болезненных ощущений как во время, так и после менструации. К ним часто добавляются еще и головная боль, тошнота, усиленное потоотделение, а иногда и рвота.

Но указанные боли могут сигнализировать и о воспалении, нарушении кровоснабжения или, например, растяжении капсулы внутреннего органа у женщины.

Например, при апоплексии (кровоизлиянии) в яичниках начинает болеть в области поясницы и в нижней части живота. При месячных симптомы усиливаются, распространяясь на прямую кишку. К этому добавляется тошнота, рвота, а иногда и потеря сознания.

При воспалении придатков боли, вначале незначительные, усиливаются и, при отсутствии адекватно

Источник

при беременности болит живот как пресс

Семья и дети

Вы здесь

Новые публикации

Качание пресса во время беременности

Хорошая физическая форма, несомненно, значительно облегчает процесс родов. Если мышцы тела женщины подтянуты, то и роды пройдет легче. Только вот мало кто задумывается над тем, что позаботиться о собственной физической форме следует задолго до того, как рожать. Необходимо дать мышцам живота подтянуться, окрепнуть и войти в норму. Но и во время беременности о собственном физическом здоровье забывать не стоит.

Можно ли качать пресс во время беременности?

Качание пресса при беременности не является обязательной процедурой, более того, иногда из-за нарушений в организме женщины или слабой физической форме от подобной тренировки стоит воздержаться. Точный ответ на вопрос сможет дать лечащий врач, после тщательного осмотра и анализа прохождения родов, а также профессиональный тренер для беременных. Если до беременности женщина регулярно занималась спортом, качала пресс и соблюдала определенный спортивный режим, то и в процессе вынашивания ребенка качать пресс ей можно, но в облегченной форме. Но, следует помнить, что качание нижнего пресса в положении лежа категорически запрещено! Практика обычных тренировок пресса для беременных подразумевает упражнения, сидя на стуле, постепенно поднимая ноги вверх.

Физическая активность в процессе беременности является одним из факторов успеха рождения здорового и сильного малыша. Только нужно четко следовать прописанным комплексам упражнений и совет фитнес-тренеров для беременных, ведь только они смогут правильно подобрать нагрузку без риска для малыша.

Качание пресса на ранних сроках беременности

Ранние сроки беременности являются наиболее рискованным периодом для развития малыша. Наиболее опасными и подверженными нарушениям и стрессам являются 2-ая и 3-яя недели беременности. Соответ

Источник

при беременности болит живот как пресс

после родов болит живот как при месячных

— медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему ‘после родов болит живот как при месячных’ и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Вопросы и ответы по: после родов болит живот как при месячных

Здравствуйте я родила 3.10.14 ребенок на искуственном вскармливании,через неделю после родов попала в больницу была чистка(осталась часть плаценты), половую жизнь возобновила по тем рекомендациям которые сказал доктор, то есть через месяц после чистки, и появились розовые выделения после полового акта немного болел живот как при месячных я подумала что это месячные но на следующий день ничего не было и пока нет может ли это быть предвестником скорых месячных или это они и были?

Екатерина, добрый день! Это контактное кровомазание — нужен осмотр врачом гинекологом женской консультации, возможно нужна кольпоскопия шейки матки. Причиной может быть — эрозия шейки матки. Нужно пролечить.

Здраствуйте! После родов прошло 5 месяцев. Так получилось что грудью перестала кормить когда ребенку было 3 месяца. Сразу пошли месячные и стабильно приходили 2 раза через одинаковый промежуток времени. Когда были прошлые месячные бегала по утрам и качала пресс(они стали идти менее обильно),затем я заболела гайморитом- принимала антибиотики. Скажите пожалуйста у меня сейчас задержка 2 дня, делала вчера тест- отрицательный, болит низ живота как при месячных, но их нет. С чем это может быть связано??

Здравствуйте! Нужен ваш совет. Там где я живу нет врача проктолога и обратиться не к кому. Скажите пожалуйста, чем может быть вызвана боль при дефекации внизу живота? появилась после родов, болит внизу живота как при месячных и отдает в правую сторону. Гинеколог смотрел по женски все хорошо, бывают редко спазмы что невозмож

Источник

при беременности болит живот как пресс

А у вас так живот болит?

Девочки. у меня такой вопрос: беременность 9 недель, с 5 недели мучает токсикоз, тошнит, иногда рвет. И при этом весь живот болит так, словно я всю ночь качала усиленно пресс,

Недавно была у гинеколога, сказала, что живот болит. Она спросила, тянет ли низ живота, на тот момент мне показалось, что да, тянет. Выписали мне утрожестан и магне в6.

Да, бывает, что иногда тонус начинается и тянет живот, но целыми днями почти у меня болит живот не как при месячных тянущие боли, а как будто мыщцы живота болят.

Уффф, не могу понятно объяснить… Девочки, у кого токсикоз, у вас так живот болит? Просто у меня такое чувство, когда пардон, рвет, мыщцы сильно напрягаются и от эттого такая боль… Или это все таки тонус и надо в больницу?

У меня приблизительно также, срок чуток поменьше, но побаливает пресс, особенно когда чихаю или после встречи с белым другом, муж прикалывается, вот похудеешь из-за токсикоза да еще и пресс подкачаешь) пока не знаю нормально это или нет, но ничего вроде не беспокоит да и с токсикозом смирилась…тоже буду у врача спрошу..а вам лёгкой беременности)

Я вот тоже худею из за токсикоза, ужасное состояние. У меня с утра как начнется, так и не отпускает, и живот болит, просто пр рвоте все нутро так переворачивается, может от этого такие боли…

о, уж поверьте))) я пол года ходила регулярно к белому другу при беременности, и у меня так болел живот)))) Но от этого появляется тонус, мне выписывали свечи ректальные «Новопроксин&q

свечи от рвоты. помогало хорошо. Вы только, пожалуйста самолечением не занимайтесь, проконсультируйтесь со своим врачом!

повышенный тонус матки при беременности сроки
Тонус матки во время беременности имеет большое значение. От того, в каком состоянии находится матка, зависит и дальнейшее течение беременности.

Чаще всего, когда говорят о тонусе матки, имеют в виду его повышение и

Не могу найти инфо про эти свечи, в одном только справочнике нашла, там написано, что они противопоказаны при беременности… А где вы их купили, вы в России живете? И вам врач назначил их, да? Заранее спасибо за ответ!!!

Источник

при беременности болит живот как пресс

А у вас так живот болит?

у меня недель в 12 побаливал. но боль такая — не геникологическая была. поэтому не переживала особо. там же новый человек растет — вполне возможно, что мышцы тянет.

У меня тоже очень болит желудок от голода. Не могу ничего есть, тошнит, рвотные позывы, а желудок пустой. вот и мыщцы напрягаются сильно, кажется…

Знаете я и чай сладкий с сухарями ела, меня не рвало но тошнота была. Потом надоели сухари. В итоге для себя я поняла меня тошнит больше если я голодная, поэтому ела почти всё по чуть чуть. Как чувствую голод так что то съедаю. Но у меня видать лёгкий токсикоз был меня не рвало ежедневно.

Я тоже пытаюсь кусочками питаться, так как от голода тошнит сильнее, как вы сказали. но часто ничегггггго не лезет. даже видеть не хочу еду((((((((

как пить валерьянку во время беременности
Валериановый корень применяется как эффективное седативное, спазмолитическое, желчегонное средство. Его назначают при эмоциональном перенапряжении, повышенной возбудимости, неврозах, бессоннице, сердечных заболева

От напряжения при тошноте мышцы действительно напрягаются. И именно они и болят потом. Прошу простить за подробности, я вот на Новый год слегка переела. Белый друг был лучшим другом всё 1 число. До сих пор пресс болит. Именно переела, а не перепила! Люблю я свининку жареную, с майонезиком. А кроме этого на столе бы

Источник

при беременности болит живот как пресс

Боль в желудке и понос

Боли в желудке и понос: что делать?

Самый жизнерадостный человек, страдая от поноса и болей в желудке, задумается о том, что не все так хорошо вокруг. Дискомфорт от подобного расстройства бывает настолько сильным, что трудно поверить в его невечность. Что же нужно знать о диарее и желудочных болях? Чем они вызываются? А главное, как от них избавиться?

Причины поноса и болей в желудке

Диарея возникает как следствие сбоя в функционировании желудочно-кишечного тракта. Нередко так выражает себя необходимость организма очиститься от слизи, продуктов гниения, ядовитых веществ и прочих накопленных «гадостей». Понос наблюдается при алкогольных и пищевых отравлениях, месячных, а также беременности. Во всех этих состояниях жидкий стул помогает организму быстрее прийти в норму.

Но иногда диарея и боли в желудке – это результат дисбаланса гнилостных и бродильных процессов. В таком случае проявляются симптомы:

Сильная режущая боль может свидетельствовать о воспалении слизистой. В это время значительно активизируется секреторная деятельность, слизь выделяется в чрезмерных количествах, а уровень всасывания полезных веществ снижается. Часто подобные процессы сопровождаются диареей.

Профилактика кишечных расстройств

Если же профилактические методы не сработали, и диарея сопровождается сильными болями, необходимо срочно обратиться в больницу. В этом случае строго противопоказано самолечение. Получив консультацию врача, нужно придерживаться избранного типа лечения. Одновременно следует пить больше воды, соблюдать диету, а также можно испробовать одно из безопасных народных средств.

Болит желудок и понос. Как себя вести при болях в желудке и поносе со слизью

Эти признаки указывают на присутствие некоего заболевания. Возможно, это кишечное отравление. Следует как можно скорее получить

Источник

При беременности болит живот как пресс

Форум родителей:

Боли мышц живота при беременности

Болят мышцы при беременности

Почему болят мышцы при беременности?

Боль в мышцах при беременности

Болят мышцы во время беременности

Похожие посты на тему «Болят мышцы во время беременности»

Болит живот как при месячных. Могу я быть беремена?

Что делать, если у вас тянет низ живота, как при месячных?

Семья и дети

Вы здесь

Новые публикации

Качание пресса во время беременности

Можно ли качать пресс во время беременности?

Качание пресса на ранних сроках беременности

после родов болит живот как при месячных

Вопросы и ответы по: после родов болит живот как при месячных

А у вас так живот болит?

А у вас так живот болит?

Боль в желудке и понос

Боли в желудке и понос: что делать?

Причины поноса и болей в желудке

Профилактика кишечных расстройств

Болит желудок и понос. Как себя вести при болях в желудке и поносе со слизью