При беременности болят ноги чем мазать

Беременным женщинам при вынашивании ребенка приходится зачастую сталкиваться с болями в суставах ног. Это достаточно распространенное явление, считающееся почти нормой, а объясняется это ростом будущего малыша в утробе матери. Центр тяжести смещается, масса тела увеличивается и вместе с этим возрастает нагрузка на суставы. В связи с этим мы вам расскажем, чем мазать колени при болях при беременности, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

Можно ли без вреда здоровью избавиться от болей?

Возникающая боль в коленных суставах доставляет сильный дискомфорт беременным, заставляя иногда буквально страдать. Некоторые предпочитают перетерпеть боль, а другие начинают лечиться, но не всегда правильно. Чем намазать суставы ног беременной – это довольно сложный вопрос, требующий серьезного подхода. Обычные мази от боли в коленях могут быть противопоказаны.

В первую очередь, нужно выявить первопричину болевых ощущений. Подбирать медикаменты должен опытный врач в индивидуальном порядке. Зачастую приходится руководствоваться соотношением пользы для будущей мамы и риска для развивающегося плода. В большинстве случаев доктора прописывают беременным при болях в колене мази на растительной основе. Это могут быть мази и кремы с сабельником или живокостом, мазь Дикуля, которая помогает и при боли в суставах, и при остеохондрозе, а также другие подобные препараты с болеутоляющим и противовоспалительным эффектами.

Фастум гель

Это нестероидное противовоспалительное средство с кетопрофеном. Гель угнетает синтез простагландинов, снимая боль, отечность и воспаление. Использовать его разрешено и при беременности, если болят колени, но только в первом и втором триместрах. На завершающих неделях препарат приводит к нежелательным последствиям, поэтому в III триместре его не применяют.

Мазать больные колени этим гелем нужно тонким слоем, аккуратно втирая средство до полного впитывания. Применяют мазь до двух раз в сутки, но если есть открытые ранки, пользоваться ею нельзя.

Среди противопоказаний к Фастум гелю выделяют бронхиальную астму, аллергические реакции, экзему и непереносимость аспирина. Главное не применять мазь без одобрения врача, чтобы не навредить себе и плоду.

Траумель С

Условно безопасная мазь от боли в колене при беременности. Создается на основе растительных компонентов, поэтому считается почти безвредной. Мазь наносят до трех раз в день, мягко втирая массажными движениями. Иногда врачи рекомендуют беременным компрессы с мазью Траумелем.

К побочным эффектам относят аллергию в виде зуда или гиперемии, хотя проявляются они редко. Препарат очень востребован, так как у него нет достойных аналогов.

Нурофен

Мазать суставы ног этим гелем можно при беременности, так как его активные вещества не влияют на развитие плода. Главное использовать препарат только с назначения доктора. Нурофен является негормональным противовоспалительным препаратом с ибупрофеном. Среди противопоказаний почечная недостаточность, болезни печени, а также нарушения сердечно-сосудистой системы. Использовать мазь можно до двух раз в сутки – с утра и перед сном.

Малавит

Еще одной мазью от болей в суставах ног при беременности считается Малавит. Это натуропатическое лекарство состоит из пихтовой и кедровой смол, мумие, экстрактов трав, серебра и меди. При беременности эту мазь нельзя использовать в случае гиперчувствительности к компонентам препарата.

Беременность, как известно, не болезнь, а физиологическое состояние женщины, которое сопровождается значительными изменениями самочувствия. Меняется настроение, увеличивается масса тела, ломит ноги при беременности, периодически возникает тошнота и сонливость, — и это далеко не полный перечень симптомов, возникающих в период ожидания малыша.

Если болят ноги, не следует бросаться в панику и срочно лечить суставы. В то же время не стоит терять бдительность, следует своевременно разобраться, связан ли симптом с беременностью или свидетельствует о другой патологии.

Выясняем причины

Боли в ногах могут появляться как в поздних, так и на ранних сроках беременности.

Точно сказать, почему возникает симптом, можно только после диагностики, однако есть ряд обстоятельств вполне объяснимых, обусловленных изменениями, которые происходят в организме во время беременности:

1. Лишний вес. Женщины, которые имели избыточный вес до беременности, по мере развития и роста плода, испытывают больший дискомфорт от прибавления дополнительных килограммов, чем будущие мамы-нормостеники. Уже с середины срока у таких женщин ломит ноги при беременности, они отекают к вечеру и болят.
2. Смещение центра тяжести тела на поздних сроках. Перераспределение нагрузки при ходьбе вызывает неприятные ощущения в нижних конечностях.
3. Отеки. После 20 недели увеличивается нагрузка на почки и при неправильном питьевом режиме у беременной могут появляться отеки. Физиологическая отечность, связанная лишь с потреблением большого количества воды, проходит самостоятельно, в отличие от отеков, возникших на фоне гестоза, серьезного осложнения беременности. При гестозах ломит руки и ноги, появляются другие тревожные симптомы. Госпитализация и лечение в этом случае необходимы.
4. Травмы. В период беременности могут дать о себе знать старые травмы ног, например, переломы или вывихи.

Есть и другие причины возникновения болей в конечностях у беременных — это плоскостопие, неудобная обувь и обтягивающая одежда. Особое место занимают судороги, которые возникают ночью во время сна. Симптом свидетельствует о дисбалансе калия, кальция и железа, требует медикаментозной коррекции.

Патологические причины

Если ноги у беременной женщины ломит не по причине гормонального сбоя или снижения количества кальция в организме, то такие проявления требуют внимания специалиста, так как могут быть признаком различных патологий.

К таким относятся:

1. Варикозное расширение вен. При данном недуге происходит патологическое изменение вен, которое характеризуется их мешковидным расширением, формированием извилин и клубков, увеличением длины, что приводит к нарушению кровотока и плохому функционированию клапанов. Из-за нарушения кровообращения не только ломит между ног, но и нарушается транспорт кислорода, что чревато осложнениями. Поэтому варикоз требуется незамедлительно лечить.
2. Тромбофлебит. Это закупорка вен из-за снижения эластичности сосудов, сбоев в циркуляции крови. Сопровождается сильным зудом, острой пульсирующей болью в ногах ниже колен.
3. Миозит икроножной мышцы. Возникает при переутомлении или переохлаждении нижних конечностей.
4. Артрит – воспаление суставов. Недуг сопровождается отеками и покраснениями кожи вокруг сустава.
5. Хронические заболевания. К таким относится сахарный диабет, который приводит к отечности, зуду и онемению нижних конечностей.
6. Нервное расстройство, депрессия. Болевой синдром беспокойных ног возникает и пропадает спонтанно.

Как облегчить состояние

Вот несколько простых профилактических рекомендаций:

1. Следите за своим весом. Не рекомендуется переедать и пить слишком много жидкости. Газированную воду следует исключить из рациона, а в питание включить продукты, богатые микроэлементами и витаминами.
2. При беременности важно держать осанку. Также носите комфортную обувь с низким каблуком, от высоких каблуков следует воздержаться. Обувь совсем без каблука носить тоже не стоит, это может привести к плоскостопию.
3. Используйте специальные бандажи и корсеты для беременных.
4. Чтобы не болели вены, рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, но не перегружать ноги ходьбой. Полезным будет занятие плаванием.
5. Не находитесь долго на солнце.
6. Делайте гимнастику для беременных. ЛФК поможет избавиться от болей.
7. Спите на левом боку, если у вас повышенное давление, так как это положение способствует его снижению. По возможности, не сильно нагружайте себя физически.
8. Для снятия отечности полезно лежать, приподняв ножной конец постели.
9. При варикозе носите специальные корригирующее белье. Его размер определяет только врач.
10. Ходите босиком по чистому песку или влажной траве.
11. Ванны принимать не рекомендуется. Лучшим вариантом при беременности будет контрастный душ. Он укрепит стенки сосудов и снизит болевые проявления в ногах.
12. Если вас мучают боли в ступнях, то поставьте ноги в таз с холодной водой и поднимайте их поочередно. Также можно поливать икры и щиколотки холодной водой. Затем следует насухо вытереть ноги.

Полноценное питание, соблюдение профилактических советов по предотвращению болевого синдрома в ногах, своевременная терапия помогут женщине легко перенести беременность и родить здорового ребенка.