При варикозе болит палец на ноге
Причины появления боли
От этого заболевания в настоящее время страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина. В основном это люди, работа которых подразумевает физические нагрузки или длительное пребывание в сидячем положении или стоя.
Много и других причин возникновения, как генетическая предрасположенность, ожирение и т.п. Боли в ногах при варикозе возникают от того, что при регулярной нагрузке или пережатии сосудов нижних конечностей кровь в них застаивается, сами они растягиваются, деформируются, а кровообращение нарушается. Их деформация и вызывает болезненные ощущения.
В результате нарушения кровоснабжения в прилегающих тканях начинают скапливаться токсины, которые обычно уносятся кровью при условии нормального функционирования. От присутствия этих ядовитых веществ начинают формироваться трофические изменения. Это также является источником боли при варикозе ноги.
Важно! Для профилактики варикоза рекомендуются регулярные пешие прогулки минимум по 20 мин в день и выполнение специальных упражнений
В начале заболевания боли в ногах могут слабо беспокоить, либо их может и вовсе не наблюдаться.
Но, если не обращать внимания на появление первых симптомов, боли обязательно проявятся в дальнейшем и будут только усиливаться.
Врачи различают три ступени развития варикоза с характерными для каждой из них болезненными ощущениями пациента:
- на первой стадии болевой синдром отсутствует, либо очень слабый;
- вторая ступень сопряжена с болью, не требующей купирования;
- на третьей стадии развития боль при варикозе уже приносит такие сильные страдания. Что без обезболивающих средств обходиться невозможно.
Нередко можно услышать: у человека варикоз — болит нога, что делать? Сначала поговорим о признаках заболевания. А далее рассмотрим вопрос, чем снять боль при варикозе нижних конечностей?
Характерные признаки
Боли в ногах при варикозном расширении вен чаще всего возникают в области коленных суставов, под коленом иногда и ниже, у голени.
Характер мучительных ощущений бывает разным – постоянным и ноющим, покалывающим, либо в виде резких обжигающих спазмов, – это зависит от степени развития заболевания, объема нагрузки и других факторов.
Ноги могут также неметь в результате передавливания сосудов, например, при сидячей работе. В некоторых случаях сильным болям сопутствуют судороги.
Болезненные ощущения в ногах могут быть признаками и других заболеваний, но при варикозе нижних конечностей они характеризуются определенными симптомами:
- появление боли начинается во второй половине дня, усиливаясь к вечеру;
- зависимость силы боли от интенсивности нагрузки в течении дня;
- боль слабеет, если лечь и поднять ноги вверх, выше уровня сердца, обеспечив отток крови от них;
- боль часто становится сильнее, когда человек расслабляет мышцы, например, готовясь ко сну;
- боли не прекращаются сами, со временем становятся сильнее, а при отсутствии лечения этот недуг может привести к инвалидности.
Внимание! Если по ночам ноги так ноют, что невозможно спать, а температура тела повышается, то можно заподозрить развитие тромбофлебита. Это заболевание, характеризующееся воспалением сосудов и образованием тромба, грозит смертельной опасностью.
Как снять боль в ногах при варикозе или хотя бы, как облегчить боль в ногах при варикозе? Существует несколько способов лечения и профилактики.
Лечение: способы
При регулярной боли в ногах, тем более, при обнаружении и других признаков, указывающих на развитие нарушения кровообращения, следует незамедлительно обращаться к специалисту, занимающемуся данным заболеванием – флебологу.
Он назначит необходимые виды лечения, которые могут быть:
- медикаментозное – таблетки, мази, кремы;
- оперативное вмешательство;
- лазерное воздействие;
- поддерживающие методы – компрессионное белье, лечебная физкультура;
- средства народной медицины.
Если перед вами встал вопрос: при варикозе болят ноги, что делать? Ответ один — немедленно начинать лечение!
Медикаментозные средства
Снять боли в ногах можно при помощи обезболивающих лекарственных препаратов, которые продаются в любой аптеке без рецепта. Но они лишь временно избавят от мучений, за лечением же нужно обращаться к специалисту.
Возможно, эти лекарства врач назначит тоже, но укажет дозировку в каждом конкретном случае, а также будет рекомендован и необходимый комплекс лечения или процедур.
Вот перечень средств, помогающих временно снять боль:
- таблетки от варикоза помогут снять боль средней силы, но они ничего не смогут сделать против спазма. Быстрый эффект имеют такие таблетки, как диклофенак, ибупрофен, индометацин, нимесулид. Эти же активные вещества выпускаются и в тюбиках в форме кремов и гелей. Для улучшения тонуса сосудов и вен назначают флеботоники – детралекс, троксевазин, венарус, флебодиа, эскузан и др. – они снимают боль и способствуют возвращению здоровья сосудам, а также антикоагулянты, разжижающие кровь и способствующие ее циркуляции – аспирин, венолйф, лиотон и др. Но дозировку и комбинации лекарств посоветует только специалист, так как возможны побочные эффекты;
- препараты в виде мазей, кремов и гелей, обладающие противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
Обезболивающие при варикозе ног отличаются только формой выпуска и использованием вспомогательных компонентов, а основное действующее вещество у всех одно.
К ним относятся диклофенак, индометацин и др. Следует нанести средство на чистую кожу, втереть массирующими движениями либо просто оставить впитаться;
- если боль довольно сильная, возможно с судорогой, на кожу ног можно нанести какое-либо разогревающее средство – оно повысит скорость циркуляции крови (например, никофлекс, меновазин или капсикам). Одновременно выпить таблетку обезболивающего – парацетамол, найс, нимесулид и др.
Совет: для предупреждения возникновения дискомфортных ощущений и болей в ногах при варикозе рекомендуется носить компрессионное белье, которое препятствует застаиванию крови в нижних конечностях. Для этой цели подойдут и эластичные бинты.
Методы народной медицины
Как снять боль при варикозе в домашних условиях? Можно использовать народные методы лечения.
В совокупности с медикаментозными препаратами, помогают и рецепты народной медицины:
- к больному месту рекомендуется прикладывать помытый и отбитый лист белокачанной капусты;
- втирание в кожу настойки конского каштана, приготовленной следующим образом: на двести пятьдесят грамм водки – пятьдесят грамм очищенных измельченных каштанов, настаивать семь дней, укрыв от света;
- помогает смесь этих же плоды со сливочным маслом, с маслом можно смешать и пропущенный через пресс чеснок в соотношении два к одному;
- холодный компресс с яблочным уксусом. Марлевую салфетку смачивают в уксусе, накладывают на больное место, перебинтовывают. Ноги с компрессом нужно подержать приподнятыми вверх.;
- настойка мускатного ореха из расчета: на литр водки – двести грамм измельченного ореха. Дать настояться десять дней. Раствор применяется для смазывания, также можно пить по двадцать капель в день;
- компрессы с медом;
- смесь из листьев подорожника или полыни (как цветы, так и листья) с кислым молоком один к одному. Наносится на марлевую салфетку и прибинтовывается на некоторое время к ноге. Обычно через три–четыре дня боль исчезает;
- компрессы из кашицы сырого натертого картофеля, накладываемые на несколько часов.
При невозможности снять боль перечисленными выше средствами, быстро и эффективно помогает лечение лазером. Эта процедура не имеет противопоказаний и ограничений, выполняется в течении сорока минут, а пациент после ее проведения сразу может приступить к работе и вести обычный образ жизни.
Если же болезнь зашла уже настолько далеко, что спасает от боли и даже потери трудоспособности только хирургическое вмешательство, пациенту назначается операция. Делаются небольшие надрезы и варикозный узел правой большой подкожной вены ноги удаляется.
Навсегда избавиться от боли при варикозном расширении вен нижних конечностей, можно только под руководством врача-флеболога, выполняя весь комплекс назначенных процедур. Самолечение и использование только обезболивающих при варикозном расширении вен приведет к развитию более тяжелых форм болезни.
Надеемся, что этот материал был для вас полезен и вы теперь знаете, как болит варикоз на ногах и чем снять боль в ногах при варикозе.
Источник
Определить причину беспокоящего симптома без специфических методов исследования возможно только в одном случае, когда ею является травматическое повреждение. Поэтому для проведения адекватного лечения следует обращаться к врачу, который сможет поставить правильный клинический диагноз.
1. Травмы стопы
Ярко выраженный болевой синдром возникает при механических повреждениях пальцев или целой стопы.
Наиболее распространенные виды травм:
- ожог нижней конечности;
- обморожение пальцев;
- переломы фаланг;
- вывихи суставов стопы с иррадиацией боли на пальцы;
- растяжения и разрывы связок;
- порезы;
- ушибы;
- повреждения при ношении неудобной обуви.
В клинической картине всех механических повреждений боль в пальцах ног является ведущим симптомом. Однако также отмечается покраснение отдельных фаланг или всей стопы, отечность, которая зависит от вида повреждения и его обширности. При открытых травмах могут быть кровоизлияния, также характерно наличие гематом. Что касается ожогов и обморожений, то чем хуже ситуация, тем менее выражена будет боль.
В четвертой стадии, когда отмирают нервные окончания, чувствительность пальцев исчезает совсем. Лечение травматических повреждений пальцев на ноге полностью зависит от вида травмы. В большинстве случаев накладывается фиксирующая повязка, а нагрузка на ногу максимально убирается. Применяются анальгетические средства, противовоспалительные и иногда противоотечные препараты. Для профилактики воспалительных процессов открытые раны дезинфицируют. Если в рану попадает земля, то проводится профилактика столбняка по показаниям.
2. Подагра
Подагра является генетически обусловленным заболеванием с нарушением обменных процессов. Она характеризуется ферментативной недостаточностью для расщепления пуриновых соединений, благодаря чему в организме человека накапливается мочевая кислота.
При данном заболевании пальцы на ногах болят по причине скопления солей этой кислоты в суставных сумках.
Чаще всего страдает большой палец стопы, но постепенно заболевание распространяется или мигрирует и на другие участки организма, поражая, в основном, мелкие суставы фаланг. Подагра развивается у людей, имеющих врожденный генетический дефект, однако провоцирует ее воздействие предрасполагающих факторов. К ним относятся:
- употребление в больших количествах копченых продуктов;
- преобладание белков в пище (особенно красное мясо);
- лишний вес;
- малоактивный образ жизни;
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- неправильный режим питания.
Заболевание характеризуется хроническим течением с ярко выраженными рецидивами. Клиническая картина в период ремиссии отсутствует, и заболевание можно подтвердить только лабораторными исследованиями. Визуально может определяться выпуклость в области сустава пальца. Когда болит палец на ноге, начинается подагрический криз. Болевой синдром выражен настолько интенсивно, что пациенты называют его невыносимым. Область вокруг сустава опухает и краснеет с повышением местной температуры. Постепенно болезненность сходит сама и полностью исчезает до следующего приступа. Полное излечение подагры пока еще является недостижимым. Однако разработаны достаточно эффективные методики, позволяющие держать патологию под контролем, сокращая количество рецидивов.
Основу лечения составляет диетотерапия с полным устранением факторов риска.
Также применяются группы противовоспалительных препаратов, однако наиболее эффективными считаются инъекции недостающего фермента. Таким образом, быстро восстанавливается белковый обмен.
3. Артроз
Близким к подагре фактором, почему болят пальцы на ногах, является артроз. Заболевание представляет собой дегенеративный процесс в суставе, который характеризуется его постепенным разрушением с присоединением воспаления. Считается, что причиной развития патологии является нарушение обменных процессов в организме, однако прямых доказательств этой теории нет. Поэтому фактически артроз считается заболеванием с неизвестной этиологией. Клиническая картина патологии характеризуется интенсивным болевым синдромом в пальцах стопы, который чаще всего возникает в ночное время суток и постепенно утихает к утру. Вокруг пораженного сустава формируется отек с покраснением и местной гипертермией.
Во время приступа движения в пальце ограничиваются, формируется хромота. Подтвердить диагноз можно после рентгенологического обследования. В зависимости от запущенности патологического процесса, пораженным может быть как один, так и сразу все пальцы на ноге. Сейчас разработано большое количество методик лечения артроза стопы, однако врач при выборе будет руководствоваться индивидуальными данными пациента. Чтобы терапия была успешной, при первых болях в пальцах ноги следует обращаться к доктору.
Дегенеративные процессы в суставной сумке являются необратимыми, поэтому позднее обращение гарантирует окончательное нарушение подвижности пальца.
Лечение артроза всегда комплексное с использованием медикаментов и физиотерапевтических процедур.
4. Артриты
Воспалительные процессы в мелких суставах фаланг пальцев также приводят к болезненности. В отличие от артроза, для артрита также характерно наличие общей симптоматики:
- субфебрильная температура;
- озноб;
- часто поражение зрительного аппарата (конъюнктивит);
- слабость;
- нарушение сна;
- снижение веса при хронической патологии.
Характерным признаком многих хронических артритов является необратимая деформация сустава. Возникновение заболевания связывают с наследственностью, инфекционными поражениями, посттравматическими осложнениями и длительными стрессами. К наиболее распространенным заболеваниям относятся: ревматизм, ревматоидный артрит, реактивное воспаление, псориаз. При болях в пальцах ног следует сразу же исключить воспалительный процесс, так как многие вышеперечисленные заболевания поражают не только суставы пальцев ног, но и внутренние органы. После установки диагноза назначается лечение, которое заключается в приеме противовоспалительных средств нестероидного и гормонального происхождения. Также применяются анальгетики и общеукрепляющая терапия.
Для облегчения течения заболевания врач может назначить некоторые физиотерапевтические процедуры.
5. Гнойные заболевания кожи
Причинами болей в пальцах могут стать гнойные патологии околоногтевого валика (паронихия) и воспаление фаланги пальца (панариций). Оба заболевания характеризуются проникновением в область механического повреждения бактериальной инфекции. Чаще всего возбудителями являются стафилококковая и стрептококковая флоры. Для патологий характерны все типичные признаки воспалительного процесса:
- покраснение пальца;
- отечность;
- боль;
- нагноение;
- местное, а иногда и общее повышение температуры;
- слабость;
- потеря аппетита.
При отсутствии своевременного лечения оба заболевания постепенно прогрессируют и превращаются в абсцесс или флегмону, при которых клинические проявления усугубляются. У пациента нарастает интоксикация, хотя болезненность может наоборот уменьшиться. Лечение всех вариантов гнойного воспаления на пальцах ног только хирургическое. Для профилактики рецидива назначаются антибактериальные средства. При необходимости проводится дезинтоксикационная терапия.
В ходе операции под местным или общим наркозом проводится вскрытие нагноившегося участка, его санация с последующим дренированием. В некоторых случаях требуется полное иссечение пораженного участка в пределах здоровых тканей. После удаления источника инфекции и адекватно проведенной антибиотикотерапии риск возникновения рецидива очень низкий. Исключение составляют лишь ослабленные пациенты и больные сахарным диабетом.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Источник
Когда болят вены на ногах, следует незамедлительно отправляться к доктору, потому что за подобным симптомом может скрываться серьезное заболевание. Только специалист способен определить, временная это проблема или начинающаяся патология. Проблема с веной может начаться на любом ее участке, но чаще всего так происходит именно с венами нижних конечностей. И причиной тому не только физиология, но и современный образ жизни человека.
Боль в венах может быть временной, вследствие переутомления. Если же она длительная, это сигнализирует о начале заболевания сосудов, требующего скорейшего вмешательства специалиста.
В таком случае не стоит долго размышлять, что делать, а сразу отправляться к доктору и начинать лечение, схема которого будет зависеть от причин болезненности сосудов.
Статья о причинах и распространенных заболеваниях сосудов.
Почему могут болеть вены
Задолго до появления болей в ногах можно заметить появление на коже сосудистых сеточек и звездочек, ноги вечерами зачастую начинают отекать. Как симптомы серьезного заболевания эти явления рассматривать нельзя, но задуматься и начать профилактические меры следует, потому что пущенные на самотек начинающиеся проблемы с венами приведут к тяжелым заболеваниям.
Боли появятся позже и будут сигнализировать о том, что болезнь зашла довольно далеко. Самые распространенные причины болезненности вен — это варикоз, тромбоз, тромбофлебит и посттромбофлебитический синдром.
Перечисляемые причины болей в ногах возникают зачастую из-за неактивного образа жизни. Если человек инертен и предпочитает малоподвижный образ жизни, то эти внутренние проблемы тут же отражаются на состоянии вен и физическом самочувствии.
Стадии варикоза
Варикозное расширение вен
Заболевание обнаруживается у четырех человек из десяти. Кровь застаивается в венах, некоторые участки с потерявшими эластичность стенками растягиваются и над кожей выступают извилистые образования.
Последовательные симптомы развития варикоза следующие:
- Звездочки, сосудистые сеточки;
- Становится видно, как участки вен вздулись над кожей, ноги при ходьбе быстро устают;
- Отечность и болезненность ног;
- Сухость кожи и пигментация, стопы как бы печет, а щиколотки горят;
- Экзема с плохо заживающими ранками и язвочками.
Иногда пациенты с варикозом жалуются на то, что под коленкой сзади как бы тянет. Это может быть симптомом формирующегося тромба.
Тромбофлебит
Суть проблемы в том, что в поверхностных венах воспалились стенки и в просвете начинает расти тромб.
Такая ситуация может возникнуть в любой поверхностной вене:
- В местах хода вен ощущается жжение и боль;
- При пальпации прощупывается болезненное уплотнение;
- Зачастую ноги сильно болят и отекают.
Тромбоз
Это образование тромба в глубокой вене:
- При ощупывании чувствуется болезненность в пальцах ног;
- Из-за воспалительных процессов ноги становятся горячими, поскольку в них локально повышается температура;
- Если сгибать стопу, ощущается боль в голени.
Посттромбофлебитический синдром
Это не столько самостоятельное заболевание вен, сколько комплекс симптомов, оставшихся после перенесенного острого тромбоза магистральных вен — крупных венозных столбов. Отток венозной крови нарушен вследствие недостаточности клапанного аппарата.
Жалобы у пациентов в основном на болезненные ощущения:
- В больной конечности ощущается тяжесть, боль, в основном, в области голени. Вены болят почти всегда. При ходьбе болезненность уменьшается, но стоит человеку остановиться, боль начинает усиливаться. Лучше всего человек себя чувствует лежа, с приподнятой ногой.
- Начинаются кожные проблемы в области застойных участков, вплоть до экземы.
- Нога отекает тем сильнее, чем дальше прогрессируют проблемы.
- Мягкие ткани голени становятся плотными, при ощупывании появляется болезненность.
Видео: О варикозном расширении вен
Первая помощь при болезненности вен на ногах
Если ноги болят прямо сейчас, а попасть к доктору для начала лечения пока нет возможности, то если чем и можно помочь, так только следующими средствами:
- Свести до минимума нагрузку на больную ногу;
- Если нет воспаления, сделать прохладный компресс;
- Принять контрастный душ;
- Лечь, слегка приподняв больную ногу, обеспечивая тем самым лучший отток крови (впечатление, что нога опухла, чаще всего бывает от скопления в тканях жидкости);
- Принять противовоспалительные таблетки, боли хорошо снимают средства типа «Ибупрофена» и «Диклофенака».
И при первой же возможности следует записаться на прием к доктору для составления схемы терапии.
Как убрать варикоз
Современные методы лечения вен на ногах
Опытный специалист первым делом выясняет образ жизни пациента. В процессе беседы выявляются причины, которые привели к болезненному состоянию вен, почему ноги заболели, вырабатывается тактика для устранения провоцирующих проблему факторов, потому что некоторые являются следствием нездорового образа жизни.
Пока не устранятся провоцирующие факторы, эффективность терапии будет значительно снижена, а в некоторых случаях сведена на нет, даже если пациент станет регулярно пить таблетки и выполнять все процедуры, предписанные доктором в схеме лечения.
На начальных этапах заболевания хорошее действие оказывают наружные средства:
- Гепатромбин;
- Лиотон;
- Гепариновая мазь;
- Троксевазин.
Консервативная терапия
Сюда относятся традиционные методы лечения, кроме хирургического вмешательства. Пациенту назначаются таблетки, мази, ношение компрессионного трикотажа.
- Если варикоз осложняется отеками, терапия дополняется калийсберегающими мочегонными средствами.
- Когда в качестве осложнения проявляются боли или судороги в ногах, дополнительно к основному лечению назначают НПВП (так называют нестероидные противовоспалительные препараты).
- Экзему и дерматит, сопровождающие последние стадии варикоза, лечат с помощью антигистаминных препаратов.
- Если варикоз сопровождается трофической язвой или рожистым воспалением, к схеме терапии добавляются противогрибковые и антибактериальные средства.
- При тяжелой стадии венозной недостаточности терапия дополняется антикоагулянтами.
Чем раньше начинается безоперационная терапия, тем выше будет результат, потому что с определенного момента процесс становится необратимым и тогда, говоря о лечении, имеют в виду лишь остановку процесса, применение в схемах терапии таких препаратов, чтобы болезнь пациента не обострялась.
Хирургические методы
Традиционная хирургия все активнее вытесняется методами лечения с минимальной травматизацией тканей, которые называются малоинвазивными. Они воздействуют только на нужный участок вены, не травмируя окружающие ткани. Больные очень быстро возвращаются к нормальной жизни, потому что период восстановления сведен к минимуму.
В зависимости от состояния вен лечить пациента будут подходящими методами традиционной или современной хирургии:
- Микрофлебэктомия — через сделанные предварительно миниатюрные проколы расширенная вена с использованием специальных зажимов и крючков удаляется. Синяки, оставшиеся после лечения, рассасываются за несколько недель.
- Лазерная коагуляция применяется к венам тоньше 10 мм. На внутреннюю стенку вены влияют лазерным излучением. Температурой разрушаются ближайшие эритроциты, от чего образуются пузырьки пара. Вена постепенно закрывается. Вся процедура длится в среднем полчаса. Затем на пациента надевают компрессионное белье и он уходит домой.
- Венэктомия (флебэктомия) — метод традиционной хирургии. Расширенная вена удаляется, если другое лечение не помогло. Проводится в тяжелых случаях варикоза или тромбофлебита. Операция делается в стационаре, где пациенту затем нужно будет находиться 2–4 дня.
- Компрессионная склеротерапия — метод для вен диаметром не больше 5 мм. В вену вводится средство, закрывающее просвет. Метод опасен побочными эффектами, но среди его достоинств отсутствие необходимости делать анестезию и отсутствие периода временной нетрудоспособности.
После операции часто назначают компрессионную терапию. Доктор определяет период времени, в течение которого пациенту нужно носить специальные чулки или гольфы, плотно облегающие ногу, потому что когда болит вена, ноге приходится тяжело, ведь нагрузка распределяется по всем мышцам.
«Компрессионка» или компрессионный трикотаж играет важную роль в процессе лечения вен и выполняет сразу несколько функций:
- Уменьшает болезненность в ногах;
- Поддерживает участки поверхностных вен, потерявшие эластичность, сохраняет физиологическое положение сосудов;
- Косвенно улучшает питание тканей, поскольку поддерживает хорошее кровообращение;
- Снижает риск тромбообразования.
Вспомогательные методы
Могут ли болеть вены в процессе лечения, однозначно сказать трудно. Боли проходят не сразу, но со временем пациенту становится все легче.
Ускорить процесс помогают сопутствующие методы, помогающие улучшить качество кровотока и состояние сосудов:
- Кровообращение в венах конечностей улучшают, применяя гидротерапию — гидромассаж, контрастный душ и обливание холодной водой;
- Кровеносные сосуды укрепляют электростимуляцией;
- Венозные звездочки удаляются лазеротерапией;
- Циркуляция крови улучшается на сеансах электромагнитотерапии и как вспомогательный метод применяется дарсонвализация;
- Лимфосистема активируется ручным лимфодренажем;
- Тромбообразованию препятствуют сеансы гирудотерапии.
Сюда же можно добавить и глинолечение.
Состояние ног улучшается с помощью лепешек, компрессов и аппликаций из глины:
- Тонизирует вены и снимает отечность зеленая глина, содержащая в составе оксид железа, медь, кальций, магний, золото, кобальт, серебро;
- Хорошо регенерирует клетки и улучшает кровообращение белая глина;
- Улучшает периферическое кровообращение и снимает воспалительные процессы голубая глина, в которой содержатся соли кобальта и кадмия.
Варикозное расширение вен
Народная медицина
На начальных стадиях боли в ногах успешно устраняются с помощью рецептов народной медицины. Фитотерапию официальная медицина признает в качестве вспомогательного метода, дополняющего как лечение таблетками и кремами, так и операционные воздействия.
Чаще всего используются следующие растения:
- От чувства жжения в ногах и неприятных ощущений помогает алоэ («столетник»);
- Отеки снимают почки и листья березы, а также полевой хвощ;
- Эластичность вен и прочность их стенок повышают с помощью гинкго билоба;
- От варикозных язв избавляют большой лопух и зверобой.
Диетотерапия
В схеме лечения правильное питание не стоит сбрасывать со счетов. При болях в ногах рацион составляют таким образом, чтобы его основой стали разжижающие кровь и нормализующие массу тела продукты. Большинство пациентов, жалующихся на то, что вылезла вена или болят стопы, много кушают, часто пекут сдобу или покупают ее в магазине, а потом с аппетитом поглощают.
Все это не способствует снижению веса, а лишний вес — нагрузка на вены ног. Человеку становится тяжело ходить и стоять. Главный фактор улучшения кровообращения — активная ходьба — начинает приносить неудобства, неприятные ощущения, затем тяжесть и жжение в ступнях ног.
Чтобы больной вене стало легче, нужно меньше есть и больше пить чистой воды.
Из рациона исключается следующая еда:
- Жирная;
- Соленая;
- Копченая;
- Консервированная;
- С большим количеством специй, возбуждающих аппетит.
Все вышеперечисленное должно быть вытеснено пищей малокалорийной, способствующей оздоровлению сосудов:
- Клетчатка помогает лучшему опорожнению кишечника, удаляет шлаки и токсины, содержится в злаках и растительной пище;
- Оздоравливает сосуды рутин, содержащийся в зеленом чае, черной смородине, цитрусовых плодах и орехах;
- Витамин E повышает эластичность сосудов, содержится в растительном масле, яичном желтке;
- Разжижает кровь и снимает воспаление витамин C, содержащийся в помидорах, цитрусовых плодах и киви;
- Эластичность сосудов повышается благодаря меди, содержащейся в морепродуктах;
- Венозное кровообращение повышается с помощью вишни и темных сортов черешни за счет содержащихся в них бивофлавоноидов.
Профилактика
Теоретически в любой части тела могут заболеть сосуды: руках, ногах и так далее. Но именно ноги наиболее уязвимы, потому что человек — существо прямоходящее. Основная нагрузка приходится на вены ног, особенно если весь день сидеть, а не стоять.
Начальные признаки болезней вен, а значит и больных ног, обнаруживают у многих молодых, поэтому к профилактике проблемы нужно подходить серьезно, тем более что делать для этого не придется ничего архисложного:
- При каждой возможности поездку в транспорте заменять пешей прогулкой;
- Подбирать обувь на каблуке не выше 5 см и точно по размеру ноги;
- Избавиться от одежды, затрудняющей кровоток: сильно обтягивающей тело, тесной, с тугими резинками;
- Заниматься спортом, акцент делая на плавании, катании на роликах и велоспорте;
- При склонности к полноте тщательно следить за рационом, сбалансировать питание так, чтобы овощей и фруктов в рационе было больше, чем животной пищи.
Избавление от болей в венах и ногах — процесс длительный, включающий целый комплекс лечебных мероприятий, в котором участвуют лекарства, компрессионные методы и, при необходимости, хирургия. Но главное — профилактика. Если не допустить развития болезни, то и лечить ее не придется.
Если же болезнь дает о себе знать, справиться с ней поможет своевременное начало лечения.
Видео: Упражнения от варикоза
Источник
