При всд болит низ живота
Как шутят доктора, ВСД – это обезьяна. Она подражает любой болезни, копирует любые симптомы. А особенно любит перевоплощаться в то, чего в большей степени боится ВСДшник. Дистоники прекрасно об этом знают, однако продолжают ипохондрично относиться к своему состоянию. Боли в животе при ВСД всегда пугают, особенно женщин. Внутри столько разных органов, а вдруг боль сигнализирует о начале чего-то серьёзного и неизлечимого?
От психологических примет к фактам
Почему именно ВСДшники постоянно становятся жертвами своих стрессов и эмоций? Дистоники от природы наделены особой чувствительностью, мнительностью. Нервная система таких людей слишком восприимчива к раздражителям и совершенно непредсказуема в своих «играх». Организм ВСДшника едва ли не круглосуточно находится в боевой готовности, чтобы бежать от опасностей и сражаться с врагами, которых не существует. Человек может расслабиться только во сне, но даже там дистония порой находит его и жестоко вырывает из сновидений.
Кому высказаться? Близкие не воспринимают всерьёз, доктора не находят патологий. Получается, человек полностью здоров, вот только мучения его не выдуманы. Только ВСДшник может полноценно понять и поддержать своего «коллегу по несчастью». Стрессы, неврозы, задавленные обиды на равнодушных домочадцев и врачей, страхи, спрятанные глубоко в сердце, – всё это, по мнению психологов, рано или поздно вырывается наружу и поселяется… в ЖКТ:
- Боли в желудочной области говорят о невысказанности и накопленном негативе.
- Боли в животе, кишечнике, запоры – признак затаённых страхов.
- Несварение пищи и расстройство ЖКТ – свидетельство того, что человек настолько погряз в собственной голове, что мозг не в состоянии управлять его пищеварением на должном уровне.
Поэтому ВСД и боли в животе так часто становятся спутниками. На самом деле всё объясняется довольно просто. ВСДшник находится в состоянии хронического стресса. Адреналин, гуляющий по крови, готовит организм к борьбе за выживание. Из-за этого мышцы ЖКТ сжимаются, нормальное пищеварение прекращается – в ситуации схватки или погони организму некогда сваривать еду, силы нужны ему для борьбы. Кровоснабжение органов пищеварения ухудшается, вся кровь поступает к сердцу и мозгу. Потому возникают расстройства в желудке и животе.
Симптом боли может проявляться как изредка, так и ежедневно. Иногда болевые ощущения заметно усиливаются, и это пугает дистоника. В любом случае, нельзя дать стопроцентную гарантию, что ваши спазмы в животе – это обязательно следствие ВСД.
5 причин забить тревогу
Вызов скорой помощи обязателен, если:
- Боль достаточно сильная и не прекращается более часа.
- Появилась рвота, а температура повысилась.
- Живот стал твёрдый, как доска.
- В жидком стуле видны следы крови.
- Появилось головокружение, и вы находитесь в предобморочном состоянии.
Если болевые ощущения терпимы, но возникают регулярно (особенно, если вы способны предсказать их появление), следует обратиться за консультацией к доктору. Иногда, сваливая все симптомы на счёт своей ВСД, пациент теряет драгоценное время и усугубляет течение болезни. Несмотря на то, что чаще всего ВСДшник оказывается полностью здоровым, в его организме всегда достаточно «места» и для других заболеваний. Например, продолжительные, назойливые боли внизу живота при ВСД могут указывать на целый ряд причин: от гинекологического воспаления до кишечной непроходимости.
Как вылечить нервный живот?
Каждый ВСДшник прекрасно знает: нет смысла действовать на симптомы, нужно лечить первопричину. Практически во всех недомоганиях дистоника виновато его нестандартное и впечатляемое мышление, которое доводит организм до соматических расстройств. В случае с животом – то же самое. Лечение у гастроэнтеролога не принесёт пользы. Мало того, препараты от расстройств ЖКТ могут только ухудшить состояние больного. Боли в животе от ВСД лечатся в первую очередь психотерапевтически.
Огромную роль играет работа над собой. Если ВСДшник освоит техники аутотренинга (самопрограммирования), он получит возможность решить многие проблемы без помощи психотерапевта. Каждый в состоянии освоить хотя бы одну формулу аффирмации (положительного настроя):
«Я полностью здоров. Я спокоен. Моей жизни ничего не угрожает. Все мои органы работают стабильно, без сбоев. Я люблю жизнь и радуюсь каждому дню. У меня нет причин беспокоиться и обижаться. Я, красив, гармоничен и собираюсь жить долго и счастливо. Мой живот работает как часы. Я чувствую своё здоровье».
Хороший эффект дают также дыхательные упражнения. Для ВСДшника они должны стать полезной привычкой. Правильное, глубокое дыхание не только снимает спазмы во всём теле, но и дополняет кровь ценным кислородом. Научившись дыхательной гимнастике, дистоник сможет оставаться спокойным даже в самых трудных ситуациях.
Источник
Боли в животе при ВСД являются частым проявлением этой патологии наряду с перепадами артериального давления, повышенной тревожностью и нарушениями, связанными с дыханием. На стрессовые ситуации нередко первым реагирует ЖКТ.
На стрессовые ситуации нередко первым реагирует ЖКТ.
Симптоматика может исчезать после напряжения, связанного с усиленной выработкой адреналина. При наличии психологических болезней расстройство имеет некоторые особенности.
Причины появления боли в животе при ВСД
Главными причинами считают гиподинамию, недостаточный отдых и нервное перенапряжение. Симптомы, связанные с ВСД и ЖКТ, возникают в результате неправильного функционирования органов пищеварения под влиянием нарушения вегетативной регуляции. Если при тщательном обследовании патология не обнаружена, а пациент жалуется, что болит живот, высока вероятность нейропатогенного нарушения пищеварения. Нередко такие симптомы отмечаются у подростков в период полового созревания и женщин в климактерическом периоде.
Частой причиной вегетативной дисфункции становится низкая стрессоустойчивость, вызванная:
- умственным переутомлением;
- сильными переживаниями;
- хронической усталостью;
- нарушением сна;
- гормональной перестройкой.
Вегетативные расстройства могут возникнуть при:
- стрессовых ситуациях;
- малоподвижном образе жизни;
- патологиях органов пищеварения (язва, панкреатит и др.);
- шейном остеохондрозе;
- сахарном диабете;
- ОРВИ;
- аллергии;
- отягощенной наследственности.
Под влиянием стресса, сильного нервного напряжения происходит нарушение при вегето-сосудистой дистонии и возникают симптомы, аналогичные тем, что появляются при нарушениях, связанных пищеварительным трактом. Проявления могут отмечаться даже после незначительных переживаний.
Диагностика ВСД и расстройства пищеварения
Для подтверждения предположения о возникновении проявлений со стороны пищеварительной системы из-за невроза обращают внимание на:
- присутствие многих соматических признаков, но отсутствие доминирующего;
- отсутствие улучшений после проведенного лечения;
- усиление проявлений при стрессах;
- несоответствие между жалобами пациента и данными результатов обследования;
- улучшение состояния после приема успокаивающих препаратов.
Нередко на фоне вегетативных нарушений появляются признаки синдрома раздраженного кишечника, при ВСД в таких случаях отмечаются императивные позывы по утрам после пробуждения или после приема пищи. Нормальная работа кишечника восстанавливается через 3-5 испражнений.
Усиление проявлений при стрессах свидетельствует о невротической природе нарушения.
Симптомы ВСД при возникновении проявлений со стороны пищеварительной системы следующие:
- дискомфорт и спазмы в животе;
- потеря аппетита;
- тошнота по утрам, которая к вечеру уменьшается;
- метеоризм;
- частая отрыжка;
- изжога;
- нарушение перистальтики, приводящее к нерегулярной дефекации, чередованию запоров и поноса;
- изменение вкусовых ощущений;
- кишечные колики.
Постоянное беспокойство о своем здоровье вызывает у пациента новые проявления, например пульсацию в животе. Частый симптом при дисфункции вегетативной НС – вздутие живота.
Неприятные ощущения при ВСД могут иметь спастический характер, их интенсивность способна изменяться под влиянием стрессового воздействия.
С целью уточнения диагноза назначают обследование:
- анализ крови общий;
- биохимический анализ крови;
- ЭКГ;
- ЭЭГ;
- ЭхоКГ;
- УЗИ брюшной полости;
- ФГДС.
Требуется проведение дифференциальной диагностики с затяжными неврозами, скрытыми патологиями в хронической форме. Необходимо исключить патологии сердечно-сосудистой системы, печени, почек.
Лечебные мероприятия
Любая патология, связанная с расстройством нервной системы, требует при назначении лечения учитывать индивидуальные особенности пациента. Чтобы устранить боль в животе при ВСД, необходимо избавиться от провоцирующих факторов.
Чтобы устранить боль в животе при ВСД, необходимо избавиться от провоцирующих факторов.
Для определения стратегии лечения могут потребоваться консультации:
- Психотерапевта. Он способен помочь пациенту справиться с истеричностью, повышенной чувствительностью, навязчивыми мыслями, тревожностью и другими расстройствами.
- Невропатолог. Подбирает медикаментозные препараты, способные нормализовать функционирование НС больного.
- Гастроэнтеролог. Разрабатывает схему питания, улучшающую состояние пациента. При необходимости доктор назначает лекарственные средства, уменьшающие дискомфорт, вызванный болезнью.
Если органы пищеварения начинают болеть в результате вегетативной дисфункции, может потребоваться помощь психолога. В комплексное лечение расстройств со стороны системы пищеварения входят:
- правильно организованное питание (с содержанием достаточного количества питательных веществ, минералов и витаминов, отказ от жареных, жирных, острых блюд);
- дробный прием пищи (едят часто и небольшими порциями);
- умеренная физическая нагрузка, занятия спортом;
- прогулки на свежем воздухе;
- прием седативных препаратов растительного происхождения (валериана, боярышник, пустырник, мелисса, мята).
Для устранения последствий, которым подвергался желудочно-кишечный тракт, необходимо:
- пополнить рацион свежими фруктами и овощами;
- соблюдать режим питания;
- принимать витаминные комплексы;
- отказаться от вредных привычек;
- в качестве симптоматического лечения применяют противорвотные лекарственные средства, адсорбенты, антиоксиданты;
- для улучшения перистальтики – блокаторы протонной помпы, стимуляторы моторики;
- в тяжелых случаях может потребоваться назначение антидепрессантов, транквилизаторов, снотворного.
Несмотря на то что медикаментозное лечение не имеет первостепенного значения, его не всегда удается избежать. В некоторых случаях требуется применение:
- спазмолитиков;
- антацидов;
- ферментов;
- гастропротекторов;
- анальгетиков.
Диетотерапия – важный момент в лечении
Проблемы с желудком нередко возникают из-за недостаточного пережевывания пищи. Это вызывает неприятные ощущения в животе, отрыжку. Необходимо:
- тщательно пережевывать кусочки пищи;
- не отвлекаться во время еды на разговоры, чтение, просмотр телепередач;
- после приема пищи 5-10 минут спокойно посидеть.
При ВСД и кишечник, и весь пищеварительный тракт пребывают в гипо- или гипертонусе, что приводит к нарушению переваривания пищи. Для облегчения состояния пациенту необходимо отказаться от употребления продуктов, которые трудно перерабатывать и усваивать:
- колбасы;
- сдоба;
- крепкие бульоны;
- сладкие каши на молоке;
- грибы;
- яйца (особенно жареные).
Необходимо включить в рацион белок (не меньше 130 г). Лечить нарушения работы органов пищеварения при вегетососудистой дистонии только с помощью лекарственных средств неэффективно: проявления будут по-прежнему вызывать дискомфорт, пока пища не будет усваиваться полностью.
Источник
Пожалуй, не найти такого человека, который ни разу в жизни не сталкивался бы с болью в животе. Она может возникать по самыми разными причинам и быть следствием как различных болезней пищеварительной системы, так и других органов, а также заболеваний всего организма в целом. Такие боли часто становятся глобальной проблемой для пациента, ограничивая его социальную и бытовую активность, нарушая привычный распорядок дня, мешая полноценной работе и отдыху. Кроме физического проблема приобретает психологическое значение.
Особенности боли в животе при ВСД
Нередко после прохождения многократных обследований и консультаций врачей различных специальностей (терапевт, гастроэнтеролог, инфекционист) у пациентов с такими болями не обнаруживается никакой органической патологии. Результаты лабораторных анализов, инструментальные методы исследования (ультразвуковое исследование и гастроскопия) не показывают наличия нарушений. Если боли продолжают беспокоить пациента, врач задумывается о том, что у пациента вегето-сосудистая дистония (ВСД). Это название объединяет целый комплекс патологий, связанных с нарушением нормальной работы вегетативной нервной системы. Она оказывает влияние на весь организм в целом, поэтому при сбоях в ее регуляции возможны функциональные нарушения на любом уровне, в любых органах и системах, с различной степенью выраженности проявлений. По статистике, эпизоды ВСД отмечаются более, чем у 80% работоспособного населения. Дистонию и ее проявления относят к биопсихосоциальным заболеваниям, подчеркивая ключевую роль стрессовых факторов в качестве их главной причины.
При таком состоянии чаще всего неприятные ощущения отмечаются внизу живота, но локализация их может меняться (например, область пупка, правый или левый бок). Иногда пациент не может определить область наибольшей болезненности. Боли бывают различного характера: тупые, острые, ноющие, схваткообразные или распирающие, и разной интенсивности. Отличительнным признаком является отсутствие болевых ощущений во время сна. Кроме болей со стороны пищеварительного тракта могут возникать такие расстройства, как нарушение аппетита, тошнота и рвота, дискомфорт под ложечкой, нарушение стула, избыточное газообразование в кишечнике.
Как избавиться от неприятных симптомов?
Лечить вегето-сосудистую дистонию и связанные с ней боли в животе нужно комплексно, в том числе средствами, обладающими общеукрепляющим действием. В отличие от необоснованного в данном случае назначения антибиотиков, вызывающих дисбактериоз, который только усиливает патологическую симптоматику со стороны желудочно-кишечного тракта, в настоящее время разработаны препараты, состоящие из смеси природных аминокислот. Например, препарат Элтацин, сочетающий в себе аминокислоты глицин, L-цистеин и L-глутаминовую кислоту, которые регулируют процессы окислительно-восстановительных реакций в качестве антиоксидантов, способствуют повышению устойчивости организма к физическим и психологическим перегрузкам. К аминокислотам отсутствует привыкание, у них нет серьезных побочных эффектов, синдрома отмены, они не накапливаются в организме, их можно принимать совместно с другими лекарственными средствами.
Боль в животе не нужно терпеть — необходимо обратиться к врачу и установить точную ее причину. И если это вегето-сосудистая дистония — не стоит относиться к ней легкомысленно, при условии правильного лечения уже вскоре от неприятных симптомов не останется и следа.
21.06.2016
Источник
Вегетососудистая дистония, которая проявляется навязчивым беспокойством по поводу собственного здоровья, протекает с самыми разнообразными симптомами. Боли в животе при ВСД, встречаются также часто, как и повышенная тревожность, перепады артериального давления или трудности с дыханием.
Симптомы
Ситуации, когда болит живот при ВСД, нередки. Такая патология возникает под воздействием серьезного напряжения, вызывающего активную выработку адреналина. Результатом такого процесса являются проблемы с работой ЖКТ, при которых возникают боли в животе.
Подобные признаки дистонии имеют характерные проявляющиеся симптомы:
- спазмы и боли в желудке;
- тошнота, возникающая внезапно;
- увеличение образования газов;
- колюще боли;
- урчание в животе.
Вегето-сосудистую дистонию внизу живота можно диагностировать, если не выявлены признаки иных патологий желудка или кишечника. Дистонические нарушения, как правило, отличаются постоянством, а также отсутствием перехода к серьёзным симптомам.
Особенностью дискомфорта в желудке при ВСД, является его тесная взаимосвязь с влиянием панических настроений. Человек может ощущать неприятные чувства пустого желудка, едва закончив приём пищи или, напротив, страдать от перенасыщения, съев одну-две ложки каши. Такая ситуация возникает из-за разбалансировки взаимодействия симпатического и парасимпатического отделов ЦНС.
Не следует самостоятельно назначать себе приём средств от болей в желудке. Ожидаемого эффекта можно и не достичь, а вот навредить организму очень просто.
Оптимальным выходом будет обращение к специалисту, который проведёт диагностику, выявив возможное наличие патологических проблем в органах ЖКТ. Ведь боль в животе может быть вызвана не столько проявлениями дистонии, сколько иными болезнями:
- аппендицитом;
- панкреатитом;
- холециститом;
- перитонитом;
- кишечной непроходимостью;
- защемлением грыжи;
- язвой желудка;
- кровотечениями;
- инфарктом миокарда.
Психологическое состояние
Пищеварительная система тесно связана с нервной системой, что и вызывает возникновение неприятных симптомов при малейшем волнении человека. Чаще всего это такие признаки:
- лёгкая тошнота;
- изжога;
- боли вокруг пупка или в области желудка.
Каждый стресс провоцирует собой выброс в кровь адреналина, который не позволяет пищи усваиваться в нормальном режиме. Такая ситуация повторяется снова и снова, вызывая в организме образец действия, которое становится хроническим.
Боль в области желудка и кишечника связана с нарушением правильной работы вегетативного отдела нервной системы. Оно выражается в трудностях со сбросом напряжения, накопившегося за некоторый период времени.
Психологические проблемы вызывают такие реакции со стороны ЖКТ:
- нарушение правильной выработки ферментов, вследствие чего изменяются процессы переваривания пищи (это является прямой предпосылкой к развитию гастрита);
- разбалансировка правильного выполнения перистальтических функций кишечником, что становится причиной повышенного газообразования и оседания на желудочных стенках частиц кислоты или щелочи, пагубным образом влияющих на состояние их целостности.
Характер течения расстройств ЖКТ может изменяться из-за величины стрессового воздействия на человека. Только избавившись от провоцирующих факторов, человек может избавиться от болей в животе.
Процесс приема пищи
Проблемы с желудком, чаще всего появляются в случае, когда, спеша насытиться, человек некачественно пережёвывает пищу.После еды, в этом случае, в обязательном порядке возникают неприятные ощущения в области желудка и отрыжка.
Процесс приёма пищи требует уважительного отношения, поэтому важно:
- тщательно пережёвывать каждый кусочек, добиваясь его полного растворения в полости рта;
- во время еды не отвлекаться на просмотр телепередач или чтение книг, не обсуждать спорные вопросы;
- после окончания приёма пищи спокойно посидеть в течение 5-10 минут, чтобы съеденное спокойно поступило по пищеводу в желудок.
Последствия медикаментов
Зачастую у людей болит живот при ВСД, если они длительное время принимают лекарственные препараты.
При наличии дистонии, доктора могут назначать пациентам широкий спектр различных средств, среди которых могут быть препараты, негативным образом воздействующие на слизистую желудка и вызывающие:
- изменения биологической среды;
- отрыжку;
- расстройства пищеварения;
- гастрит.
С большей силой проявляются болевые ощущения в области живота у тех людей, которые, употребляя серьёзные лекарственные средства, не пьют никаких препаратов для уменьшения вредного воздействия химических веществ на слизистую желудка.
Как избавиться от болей в животе
Лечение боли в животе должно начинаться не с использования лекарств, а с изменения образа жизни, ведь корни любого неприятного проявления дистонии всегда лежат в психологическом состоянии человека.
- Повышение ежедневной физической активности, которая позволит укрепить сосудистые стенки, привести в норму показатели артериального давления, повысить защитные силы организма, научиться верить в собственные силы.
- Приём контрастного душа по утрам, поднимающий мышечный и сосудистый тонус и заряжающий человека энергией на весь предстоящий день.
- Частые прогулки на природе, позволяющие любоваться окружающей растительностью, нежиться под солнечными лучами или расслабляться перед отходом ко сну.
В иных случаях требуется медикаментозная терапия, чаще всего доктора назначают такие препараты:
- успокоительные (Валериана, Пустырник);
- ноотропы, способствующие налаживанию нормального кровотока в области головного мозга (Ноотропил, Кавинтон);
- витаминно-минеральные комплексы (Ревит, Алфавит), восполняющие дефицит необходимых для нормальной жизни элементов.
Не следует пытаться избавиться от болей в животе путем приема ферментов или обезболивающих средств. Дистония требует устранения её первопричины, что позволит быстро наладить правильную работу всего организма.
Поэтому так важна психотерапевтическая составляющая в терапии болей в желудке, наблюдающихся при вегето-сосудистой дистонии. Причем человек может, как отправиться на приём к психотерапевту, так и заниматься самостоятельно. Хороший эффект дают способы самопрограммирования, которые нацеливают человека на положительный путь, заставляя его поверить в собственное здоровье.
Отдельно стоит отметить дыхательные техники, позволяющие быстро успокоить собственную нервную систему, избежав, тем самым, возникновения панической атаки и сопровождающих её болей в голове и желудке. Помимо психологического эффекта, этот метод позволяет насытить кровь кислородом и снять мышечные спазмы, нередкие для всдшника.
Первая помощь
Расстройства пищеварения могут возникнуть у человека с дистонией в любой момент, как только уровень стресса в его мозге достигнет критической отметки. В этом случае, следует сразу же оказать помощь психике, чтобы быстро устранить комплекс неприятных симптомов.
Что может предпринять человек для нормализации собственного состояния?
- Сначала нужно успокоиться.
- Принять удобное положение.
- Оценить вероятные последствия возникшей проблемы и убедиться в их незначительности.
Только самоуспокоение позволит человеку быстро и эффективно устранить боль в животе.
Найдите себя
После того, как острый период стресса пройдет, а боль в желудке пойдет на спад, важно задуматься о причинах её возникновения. Сбои в работе ЖКТ возникают только при наличии серьёзных проблем в вегетативной системе ЦНС.
Человек должен оценивать, что его беспокоит больше всего и устранять подобные ситуации из собственной жизни:
- не встречаться с людьми, вызывающими негативные реакции;
- отказаться от работы, в которой очень много стресса;
- поверить в себя.
В любом случае, важно постоянно помнить о собственном «Я», беречь его и заботиться о нём. Следует верить в себя: только так можно поднять уровень собственной самооценки и повысить степень защиты от стрессового влияния. Этот процесс крайне важен, ведь именно неврозы являются первопричинами развития вегето-сосудистой дистонии.
Источник
