При железодефицитной анемии могут ли болеть суставы

Почему может возникать боль в мышцах ног?

Как правило, большая часть людей не относятся серьезно к такому состоянию, как боли в мышцах ног. Одни списывают такие ощущения на физические перегрузки, другие – на неудобную обувь. В некоторой степени – это действительно так. Если боль в мышцах ног не сильная и проходит сама по себе после отдыха, то беспокоиться нет причин. Но в случае, когда человека беспокоят постоянные боли, то следует задуматься о более серьезных причинах, нежели банальная усталость.

Какие мышцы могут болеть?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Первое, что нужно уяснить – это то, что болеть мышцы бедра и голени могут не только из-за поражения мышечной ткани, развиваться такие симптомы могут вследствие поражения суставов, костей, связок, сосудов и нервов нижних конечностей, а также из-за патологии позвоночника, заболеваний соединительной ткани, обменных нарушений, дефицита в организме тех или иных веществ, инфекционных заболеваний.

Мышечные боли в медицине принято называть миалгиями. Миалгии могут возникать в различных группах мышц ног, в некоторых случаях болезненность ощущается во всех мышцах нижних конечностей. Очень важно указать врачу, какие именно мышцы ног вас болят. В некоторых случаях это поможет врачу предположить правильный диагноз, заподозрить ту или иную болезнь.

Все мышцы нижних конечностей по анатомическим особенностям распределяют на 4 группы:

мышцы тазового пояса ног (среди которых самыми большими являются большая, средняя и малая ягодичные мышцы);
мышцы передней и задней группы бедра (четырех и двуглавая мышца бедра);
мышцы голени (трехглавая и икроножная мышца);
мышцы стопы.

Также важно различать, что именно болит – суставы, кости или все-таки мышечная масса. Многие пациенты путают эти патологические ощущения, а в некоторых случаях болеть могут все выше упомянутые анатомические структуры.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные причины болевого синдрома

Как уже упоминалось, причины боли в мышцах ног могут быть самыми разнообразными. Установить, почему болят ноги – очень важно, ведь от этого напрямую зависит лечение.

Для начала рассмотрим физиологические причины мышечной боли. Во-первых, боль возникает при физической перегрузке, например, после длительной ходьбы или бега у нетренированного человека. Виной всему молочная кислота. Дело в том, что данное вещество накапливается в мышечной ткани при чрезмерных перегрузках (оно не успевает выводиться из мышц и вызывает боль). Наверное, каждый человек хоть единожды ощущал такую боль, которую в народе называют крепатурой.

Болезненные ощущения при крепатуре не сильные, как правило, возникает ноющая боль в мышцах ног, которая усиливается при движениях в уставших конечностях. Локализация болезненности зависит от того, какая группа мышц усилено работала накануне, например, при приседаниях будут болеть мышцы передней группы бедра, а при длительном стоянии на носочках – икроножные мышцы.

Во-вторых, боль в мышцах ног может возникнуть и от длительной иммобилизации конечностей. Например, перелет в самолете в положении сидя, проведение рабочего дня сидя за столом или стоя за прилавком. При этом в сосудах ног возникает застой венозной крови – не работает мышечная помпа голеней, которая способствует продвижению крови от ног по направлению к сердцу. При этом в тканях накапливаются эндотоксины, нарушается микроциркуляция, мышечные клетки поддаются кислородному голоданию, активируются болевые рецепторы венозных стенок и пр., что и вызывает болезненные ощущения.

Как правило, возникает колющая боль в ногах, тупая или ноющая, которая сопровождается чувством распирания и очень тяжелых ног (“свинцовые ноги”). Проходят такие болезненные ощущения самостоятельно после отдыха. Чтобы помочь своему организму быстрее справиться с застоем крови, можно придать ногам возвышенного положения (выше уровня сердца). В таком случае кровь быстрее отхлынет от нижних конечностей.

Кстати, если предпосылки к венозному застою у вас встречаются регулярно (характер рабочей деятельности), то это служит серьезным фактором риска развития варикозной болезни нижних конечностей, а такое простое мероприятие, как положить ноги на подушку после рабочего дня, служит прекрасной профилактикой данного заболевания.

Если, проанализировав ситуацию, вы не нашли ни одного фактора, который способен вызвать физиологическую боль в мышцах ног, то следует задуматься о патологии, которая сопровождается такой симптоматикой, особенно, если боль сильная или длительная.

Поражение мышц

Миалгии часто возникают при воспалении мышц (миозиты), которое бывает различной этиологии. При миозитах поражаются сами мышечные волокна. Втягиваться в патологический процесс могут любые скелетные мышцы, в том числе и мышцы ног.

Самой частой причиной миозита является вирусная инфекция. Например, все, кто болел гриппом, не понаслышке знают о болях в мышцах. Также миозиты могут возникать при заболеваниях соединительной ткани (дерматомиозит, полимиозит, ревматическая фибромиалгия), развиваться как реакция на травму.

При этом возникают тянущие боли в мышцах ног, которые значительно усиливаются при любых движениях, в некоторых случаях в толще мышечной ткани можно прощупать уплотнения. Если миозит вызван общим инфекционным заболеванием, то будут присутствовать его симптомы, повышение температуры.

Патология суставов и позвоночника

Очень часто боль в суставах принимается пациентом как боль в мышцах. Маскироваться под миалгию могут такие заболевания, как деформирующий остеоартроз, ревматоидный артрит, подагра, остеопороз. Установить правильный диагноз сможет только врач после дополнительных лабораторных и инструментальных исследований.

Патология позвоночника, в частности его поясничного отдела, часто сопровождается болью в нижних конечностях. В основе развития такой боли лежат анатомические особенности иннервации нижней конечности.

Когда межпозвоночный диск разрушается (остеохондроз), нервные корешки спинного мозга сдавливаются между смежными позвонками. Если патологический процесс локализируется в поясничном отделе позвоночного столба, то повреждению подвергаются нервные окончания, которые выходят из позвоночника и иннервируют нижние конечности.

Такая боль может встречаться в двух вариантах. В первом случае возникает резкая боль в мышце ноги (по задней поверхности бедра и голени), которую пациенты характеризируют как прострел, некоторые говорят о схожести таких болезненных ощущений с ударом электрического тока. Боль возникает внезапно (как правило, при резком движении, поднятии груза), заставляет человека застыть в той позе, в которой боль настигла его, и спустя 15-20 минут отпускает, оставляя за собой ноющую болезненность.

Если же нервные волокна постоянно поддаются патологическому влиянию, например, раздражение остеофитами (костными наростами) или сдавление межпозвонковой грыжей, то боль имеет хронический характер. Она постоянно беспокоит человека, усиливается при движениях. Это значительно ухудшает качество жизни пациента, заставляет его постоянно принимать обезболивающие медикаменты, которые далеко не всегда проявляют свою эффективность в таких случаях.

Заболевания сосудов

Боль в ногах могут вызывать, как поражение артерий, так и вен. При атеросклерозе артерий ног суживается их просвет. Это приводит к недостатку кровообращения в мышцах нижних конечностей и к типичным проявлениям патологии. Характерным симптомом атеросклеротического поражения считают симптом перемежающей хромоты – боль в ногах (чаще – это икроножные мышцы) возникает во время ходьбы и заставляет человека остановиться, после отдыха болезненность проходит и пациент продолжает путь. Также признаками, которые указывают на атеросклероз сосудов ног, являются выпадение волос на ногах, атрофия мышц нижних конечностей, ослабление периферического пульса на стопах, их низкая температура.

Самое распространенное заболевание вен нижних конечностей, которое способно вызывать боль в ногах, — это варикоз. При этом развивается застой венозной крови, а также заболевание может осложниться тромбообразованием или воспалением (тромбофлебит).

Поражение периферических нервов

Боль в ногах может развиваться при невритах, полиневропатиях и невралгиях периферических нервных волокон. Распространенным заболеванием является ишиас – воспаление седалищного нерва. При этом возникает тянущая боль, которая локализируется в области ягодицы и опускается вниз по задней поверхности бедра.

Распространенной причиной боли в голенях и стопах является сахарный диабет. При этом заболевании развивается осложнение в виде полиневропатии (поражение мелких нервных волокон). При этом больные жалуются на жгучие боли, нарушение чувствительности, парестезии.

Паразитарные инвазии

Ни для кого не секрет, что в природе существует множество паразитов, большая часть из которых нашла себе пристанище в организме человека. Существует очень много паразитарных инвазий, которые способны поражать мышцы, но большинство из них являются экзотическими заболеваниями и в нашей стране встречаются редко. Среди заболеваний, которые встречаются среди пациентов отечественных врачей, можно назвать трихинеллез и цистицеркоз.

Трихинеллез – это паразитарное заболевание, которое вызвано гельминтом трихинеллой. При заражении личинки трихинелл проникают с током крови в мышцы организма, где и оседают. При этом возникают очень сильные мышечные боли, которые часто сопровождаются лихорадкой и различными аллергическими проявлениями.

Цистицеркоз – это паразитарная инфекция, которая вызвана личинковой стадией свиного цепня (гельминта). При этом во внутренних органах и в мышцах оседают личинки, которые можно прощупать в виде округлых плотных образований.

Судороги в мышцах ног

В мышцах ног часто возникают судороги, особенно в икроножных. Это внезапные, резкие и очень болезненные сокращения мышечных волокон.

Причин такого явления может быть очень много. Среди них: недостаток в организме магния, кальция и калия, обезвоживание, заболевания сосудов ног, обменно-эндокринные нарушения.

Что делать?

Итак, у вас болят мышцы ног. Первое, что нужно сделать – это определиться с тем, физиологическая или патологическая боль присутствует. Проанализировав свой образ жизни, вы должны выявить факторы, которые могут провоцировать болезненность в ногах, что считается нормой. Например, накануне симптомов вы бегали кросс или ходили в лес за грибами. В таких случаях дальнейшего обследования и лечения не понадобится. Достаточно будет обычного отдыха и щадящего режима для уставших мышц. Если боль ухудшает качество вашей жизни, например, после вчерашней прогулки болят ноги, а сегодня опять необходимо отправляться в дорогу, то можно применять обезболивающие и противовоспалительные препараты (таблетки и мазь).

Если же причина болезненности не вкладывается в рамки физиологии или боль имеет резкий характер, сопровождается жжением или судорогами, то необходимо искать причину патологии. Для этого нужно пройти полное медицинское обследование. Обращаться необходимо к таким специалистам, как терапевт, травматолог-ортопед, флеболог, сосудистый хирург, ревматолог.

После выяснения причины, врач сможет составить правильную и эффективную лечебную программу, которая будет включать медикаментозное лечение, физиотерапию, лечебную физкультуру, а в некоторых случаях – даже хирургическую операцию.

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Источник

Если человек ощущает себя усталым и разбитым, не только после тяжелой физической или умственной работы, тренировок в спортзале и прочих интенсивных нагрузок, а постоянно, причин может быть много. И некоторые из них весьма распространены и смертельно опасны. Среди них:

анемия,
патологии щитовидной железы,
ревматоидный артрит и пр.

Обычно люди склонны винить в собственной усталости слишком насыщенный образ жизни. И по большей части они правы.

Но если человек все время чувствует себя на грани физических сил и постоянно задает себе вопрос «откуда эта усталость?», ему следует отыскать истинную причину. Советуем изменить образ жизни:

отводить больше времени для сна;
найти время в календаре для приятного общения и отдыха;
сделать акцент в рационе на функциональные продукты;
употреблять больше жидкости;
сократить прием алкоголя и никотина.

Если через 2-3 недели навязчивое ощущение усталости не отступит, необходима профессиональная помощь. Физическое и психическое истощение может быть признаком серьезного заболевания, которое требует адекватной терапии.

Узнайте о 6 наиболее распространенных проблемах немотивированной усталости.

Анемия — частая причина плохого самочувствия

Усталость по причине анемии — это следствие дефицита гемоглобина в крови, транспортирующего кислород из легких во все клетки.

Анемия бывает обусловлена:

железодефицитом;
недостатком витаминов (С, В12);
потерей крови;
ревматоидным артритом, онкопатологией и другими системными заболеваниями.

У женщин особенно часто возникает железодефицитная анемия. Это происходит из-за:

обильных менструальных кровотечений;
повышения потребности организма в дополнительном железе во время беременности и грудного вскармливания.

Чувство постоянной усталости является одним из основных симптомов анемии. Кроме того, человек может испытывать:

слабость;
бессонницу;
проблемы с концентрацией внимания;
учащенное сердцебиение;
боли в груди;
головную боль.

Простые упражнения, такие как подъем по лестнице или прогулки на короткие расстояния, могут приводить к измождению.

Если есть некоторые из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу. Он произведет осмотр, назначит анализы крови, включая общий анализ крови, чтобы проверить уровни эритроцитов. Кроме того, может потребоваться анализ кала, чтобы убедиться в отсутствии скрытой крови.

Патологии щитовидной железы

Щитовидная железа соответствует по размерам узлу на мужском галстуке. Она находится в передней части шеи и вырабатывает гормоны, которые контролируют метаболические процессы в организме. Когда уровни гормонов выходят за пределы нормы, даже повседневные заботы кажутся человеку непосильной ношей.

Если щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, данное нарушение называют гипертиреоз. При нем метаболизм ускоряется.
Если гормонов вырабатывается слишком мало, регистрируют гипотиреоз, при котором обмен веществ замедляется.

Симптомами гипертиреоза являются усталость и слабость мышц, чаще заметная вначале в области бедер. Некоторые физические упражнения (езда на велосипеде, подъем по лестнице) вызывают затруднения. Кроме того, могут наблюдаться:

снижение массы тела без диет;
высокая частота сердечных сокращений;
ощущение жара;
более короткие и менее частые менструальные кровотечения;
повышенная жажда.

«Гипертиреоз чаще всего диагностируют у женщин 20-30 лет, а также среди пожилых женщин и мужчин», — считает Роберт Дж. Макконнелл, директор Нью-Йоркского центра щитовидной железы при Медицинском центре Колумбийского университета в Нью-Йорке.

Гипотиреоз заявляет о себе такими симптомами, как:

усталость;
когнитивные расстройства;
мышечные боли после любой физической нагрузки;
увеличение веса (из-за накопления жидкости);
постоянное чувство холода;
частые и тяжелые менструальные кровотечения;
запор.

Гипотиреоз чаще возникает среди представительниц прекрасного пола «бальзаковского» возраста.

«В действительности до 10% женщин старше 50 лет имеют, по меньшей мере, мягкий гипотиреоз», — говорит Макконнелл.

Чтобы подтвердить или опровергнуть патологию щитовидной железы, требуются лабораторные тесты крови. Расстройства органа отлично поддаются лечению, поэтому все люди, которые жалуются на усталость и/или слабость мышц, должны пройти лабораторные тесты на уровень гормонов щитовидной железы.

Диабет и упадок сил

У более миллиона человек ежегодно впервые диагностируют диабет 2 типа. Однако многие из тех, кто имеет инсулинорезистентность, даже не знают, что она у них есть. Глюкоза — это топливо, которое поддерживает все функции организма.

Для людей с диабетом 2 типа существует большая проблема: их организм не может правильно использовать глюкозу, вызывая ее накопление в крови. Не имея достаточной энергии, люди с диабетом часто замечают усталость, в качестве одного из самых первых предупреждающих знаков, как утверждают многие эксперты, в том числе исследователи из университета Джона Хопкинса.

Помимо постоянного чувства усталости, пациенты с сахарным диабетом 2 типа испытывают:

чрезмерную жажду;
частое мочеиспускание;
навязчивый голод;
потерю веса;
раздражительность;
грибковые инфекции;
ухудшение зрения.

Существуют два основных теста, которые позволяют выявить диабет.

Тест на глюкозу натощак, который более распространен, позволяет измерить уровень глюкозы в крови после голодания в течение 8 часов.
При пероральном тесте на толерантность к глюкозе (OGTT) кровь отбирают дважды: непосредственно перед употреблением сиропа глюкозы и через 2 часа.

Депрессия — виновница хронической усталости

Депрессия — это серьезная патология, которая влияет на сон, аппетит, чувства по отношению к себе и к другим. Без лечения хандра может длиться неделями, месяцами или даже годами.

Существуют отличия в том, как разные люди переживают депрессию. Но обычно ее сопровождают:

снижение жизненной энергии;
изменения в режиме сна и питания;
проблемы с памятью и концентрацией;
чувства безнадежности, никчемности и пр.

Не существует анализ крови на депрессию. Но врач может определить есть ли ее симптомы, задав ряд вопросов. Если человек испытывает пять или более из перечисленных ниже признаков патологии в течение более 2 недель, следует обратиться к терапевту или к психиатру:

усталость или потеря энергии;
переизбыток или недостаток сна;
постоянная грусть, тревога или «опустошенное» настроение;
снижение аппетита и снижение веса;
увеличение аппетита и увеличение веса;
беспокойство или раздражительность;
навязчивые головные боли;
запор;
проблемы с концентрацией внимания, запоминанием или принятием решений;
чувство вины, безнадежности, бесполезности и т. д.

Ревматоидный артрит

Опасное заболевание, которое относится к аутоиммунным. Его не всегда удается диагностировать на ранних стадиях. Но существуют некоторые подсказки, которые помогают распознать патологию. Ревматоидный артрит (РА) случается, когда иммунная система неожиданно «поворачивается» против собственного организма и атакует здоровую суставную ткань, в результате чего происходят необратимые разрушения кости и хряща.

Многие симптомы (например, усталость, недостаток сил, боль в суставах) являются общими для многих патологий, включая другие формы артрита (фибромиалгия, склеродермия и т. д.). По словам Джона Клиппеля, доктора медицины, президента и генерального директора Фонда артрита в Атланте, анемия и заболевания щитовидной железы, которые также характеризуются постоянной усталостью, чаще встречаются у людей с РА. Ревматологи выделяют по меньшей мере четыре из следующих критериев при диагностике РА:

утренняя скованность в суставах и вокруг них, длящаяся как минимум 1 час до максимального облегчения;
по меньшей мере, три области сустава с одновременным отеком мягких тканей;
хотя бы одна опухшая область сустава кисти (запястье, средний сустав пальца и т. п.);
параллельное поражение одних и тех же суставных зон по обеим сторонам тела;
эрозия кости в запястье или суставах рук, обнаруженная на рентгеновском снимке.

Ревматоидный артрит диагностируют на основании:

опроса и осмотра пациента;
результатов рентгеновского исследования;
лабораторных тестов, в том числе на наличие ревматоидного фактора.

Апноэ сна

Данная патология, характеризующаяся короткими перерывами дыхания во сне, может возникнуть у любого. При этом происходят остановки дыхания во сне, из-за которых человек просыпается, чувствуя усталость, независимо от того, сколько времени отдыхает.

При наиболее распространенной форме синдрома обструктивного апноэ во сне верхняя часть дыхательных путей фактически закрывается на несколько секунд, что заставляет мозг разбудить человека, чтобы он снова начал дышать. «Некоторые обладатели обструктивного апноэ сна переживают остановки дыхания десятки или даже сотни раз за ночь», — говорит Розанна С. Баркер, доктор медицинских наук, бывший медицинский директор Баптистского института сна в Ноксвилле (штат Теннесси).

Апноэ во сне часто сопровождается храпом и обычно напоминает о себе усталостью на следующий день. Поскольку апноэ сна может привести к кардиопатологиям, гипертонии, инсульту, важно как можно раньше пройти диагностическое обследование. Оно представляет собой ночной мониторинг в клинике, где пациенту записывают полисомнограмму. Это абсолютно безболезненное исследование, при помощи которого специалисты контролируют дыхательные изменения и мозговую деятельность во сне.