Признаки беременности болит нога

Беременность – состояние, которое сопровождается массой «побочных эффектов». Жалоба на неприятные ощущения и отечность в ногах в первом триместре – одна из самых частых. Почему болят ноги при беременности на ранних сроках, и есть ли повод для волнения?

Причины возникновения болей в ногах у беременной

Чтобы разобраться в причинах, почему на ранних сроках беременности ноют ноги, болят, тянут или крутят, есть смысл разделить их по проявлению симптомов.

Почему ноют ноги в первом триместре

Основная масса беременных сталкивается с этой проблемой, когда малыш уже довольно крупный, во втором – третьем триместре. Однако часто ноги начинают ныть, как только кроха дал о себе знать.

Одна из возможных причин проявления столь неприятного симптома — варикоз. Часто расширение вен «сигналит» именно в первые месяцы беременности. Что, впрочем, вполне логично: физиологическая перестройка дает о себе знать.

Как бороться? Специальным компрессионным бельем, расслабляющими ножными ванночками, уменьшением нагрузки (меньше ходить, по возможности больше отдыхать).

В связи с чем тянет ногу при беременности на ранних сроках

Если с самого начала беременности тянет икры ног – лучшим советом будет обратиться к доктору. Конечно, если мамочка не занимались спортом накануне (что сомнительно, учитывая «особое» положение). К сожалению, подобные симптомы выдают мочекаменную болезнь или могут сигнализировать о почечной недостаточности.

Все дело в стремительном росте матки, сдавливающей мочеточники. Это приводит к задержке жидкости и возникновению воспаления. Если тянет ноги на ранних сроках беременности, следует посетить специалиста. Возможно, это «безобидная» нехватка калия, и маме просто необходимо сбалансировать рацион.

Смотрите на видео о болях и отеках ног при беременности:

Почему крутит ноги на ранних сроках

Если «свою» боль в ногах на ранних сроках беременности можно охарактеризовать, как крутящую, то, скорее всего, речь идет о синдроме беспокойных ног. Эта напасть случается и в самом начале: будущей маме стоит сделать одно неосторожное движение — и болезненное сжатие мышц не заставит себя ждать.

Другие ощущения в ногах, которые сопровождают будущую маму вместе с тем, как крутит ноги на ранних сроках беременности:

• покалывания в ногах;
• чувство, что икры словно «жжет»;
• зуд, который сопровождается резкой тупой болью.

Причины прежние: растет нагрузка, замедляется отток крови. Существенно выше становится потребность в различных элементах. В топе часто оказываются жизненно важные: магний, кальций, железо, витамины группы В и D. Можно попробовать обойтись правильно подобранными комплексами для будущих мам и фруктами. Прочие назначения должен делать врач.

Почему сводит ноги в первом триметре

Причиной того, что сводит ноги на ранних сроках беременности специалисты считают расшалившиеся гормоны (организм привыкает), размягчение связок (связочного аппарата), недостаток кальция, возросшую нагрузку на организм и вес.

Болят ноги на ранних сроках

Как ни странно, «обычное» плоскостопие способно доставить беременной немало забот. В том числе и болезненные ощущения в ногах. Избавить от боли, вызванной плоскостопием, способна бережная двигательная активность и правильно подобранная обувь. Туфли на шпильках и высоком каблуке стоит отложить для не «кругленького» времени. Нынешний вариант – это очень комфортные, мягкие и устойчивые модели на небольшом каблучке (3 см).

Если ни одна из перечисленных причин не кажется подходящей, есть смысл отрешиться от «беременных» симптомов и посетить профильных специалистов. Ведь будущая мама могла, например, просто потянуть связки.

Отеки ног на ранних сроках: что делать

Специалисты утверждают, что если отекают ноги на ранних сроках беременности – это нехорошо. Задержка жидкости – красноречивое свидетельство сбоя в работе организма. Понять, что ноги отекли, не составит труда: будущая мама ощутит дискомфорт, надевая любимые туфли. Чувство тяжести в стопах, натянутость кожи – вторичные признаки.

Возможные причины отеков:

• прогестерон – гормон, поддерживающий беременность, он сильно влияет на эластичность капилляров;
• «задержался» натрий, в связи с чем замедлился вывод воды из организма, отекли мышечные ткани;
• увеличились маточные вес и объем, а значит, и давление на сосуды таза, следствием становится отек ног;
• будущая мама чересчур налегает на «солененькое» (много соли в рационе привод к задержке жидкости);
• беременность «спонсирует» скрытые заболевания мочеполовой сферы, на что указывают отеки в первой половине дня.

Точную причину можно понять, сдав анализы на очередном приеме в женской консультации. Обязательно необходимо обратить внимание врача на этот момент.

Отеки плохи тем, что они могут быть как явными, так и скрытыми. При последних отекают внутренние органы, в том числе и матка (стенки). В момент родов это приводит к слабой родовой деятельности.

Как облегчить свое состояние

Пока доктор выясняет причину проблемы, будущая мама должна соблюдать шесть простых правил:

• режим дня сделать щадящим (воздержаться от долгих пеших прогулок);
• питание – диетическим (соленые изыски убираем из холодильника);
• не пить газировку, а вот кисломолочные продукты очень рекомендуются диетологами;
• во время отдыха класть ноги на валик, возвышающий их;
• контролировать вес;
• контролировать пульс и давление (на поздних сроках отеки способны стать признаком гестоза, который опасен для мамы и ребенка).

Боль и отеки ног на ранних сроках беременности – явление не настолько невинное, как может показаться многим будущим мамам. Акушеры-гинекологи советуют не закрывать глаза на подобные симптомы, ведь сейчас закладывается основа для благополучного развития вашего ребенка.

Ситуация, при которой тянет ногу при беременности на поздних сроках, удивляет редко. В это время на ноги приходится большая нагрузка, перегружающая мышцы ног, а беременная матка пережимает глубокие вены ног, провоцируя застой крови и связанный с ним дискоморт в ногах. В этой статье мы разберем, почему тянут ноги при беременности на ранних сроках, и объясним, как облегчить состояние, если тянет ногу в начале беременности.

Почему тянет ногу при беременности на ранних сроках?

Дискомфорт, отеки и чувство тяжести в ногах на первых неделях беременности чаще всего сопровождают ранний токсикоз беременных, включающий все патологические изменения в организме беременной женщины. Ранний токсикоз проявляется в ощущениях тошноты, кожных раздражениях, судорогах мышц, астме и других болезненных проявлениях.

Чаще всего ранний токсикоз беременных провоцирует заболевания желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы и печени, бактериальные и вирусные инфекции. Чтобы исключить проявления раннего токсикоза, в первом триместре беременности при первых признаках дискомфорта в ногах нужно обратиться к врачу.

Первые проявления варикозной болезни — вторая частая причина, из-за которой ноет левая нога в начале беременности. Во время беременности в организме увеличивается синтез гормона прогестерона, основная задача которого – расслабление гладкомышечной мускулатуры матки. Поскольку одновременно с этим расслабляется гладкомышечная мускулатура стенок венозных сосудов, сосуды начинают растягиваться.

Ослабленные прогестероном клапаны вен не выдерживают давления крови. Под действием силы тяжести кровь начинает просачиваться сквозь клапаны вен и возвращаться назад, в поверхностные вены ног. Внутри вен растет давление, и жидкая часть крови начинает вытесняться сквозь стенки сосудов в мышцы и подкожную клетчатку. Из-за этого у беременных женщин даже на ранних этапах беременности могут возникать варикозные отеки.

Как облегчить тянущие боли в ногах в первом триместре беременности?

Прежде всего, нужно как можно раньше показаться врачу, наблюдающему беременность. Врач сможет исключить ранний токсикоз и сопутствующие заболевания. В случае необходимости врач направит к флебологу – специалисту, занимающемуся проблемами кровеносной системы.

Если флеболог обнаружит признаки начинающейся варикозной болезни, важно начать лечение как можно раньше. Если пренебречь терапией, варикоз может сохраниться даже после родов.

Лечение варикозной болезни в первом триместре беременности сводится к физиотерапии, массажу и ношению компрессионного белья. Использовать лекарственные препараты у беременных нельзя, потому что это может повредить ребенку.

В первом триместре беременности облегчить боль в ногах помогают компрессионные чулки или колготки «Интекс» для беременных 1 класса компрессии. Эластичные изделия создают на ноги распределенное давление в пределах 18-22 мм ртутного столба. Этого давления достаточно, чтобы уменьшить негативное влияние прогестерона на вены: снять дискомфорт в ногах, уменьшить отеки и предупредить появление расширенных вен на ногах.

Опубликовано в рубрике Для беременных