Промочила ноги теперь болят
Болезнь всегда приходит неожиданно. Всегда бывает неприятно лежать в постели с температурой, кашлем, насморком и красным горлом. К сожалению, часто бывает так, что опасна не сама простуда, а серьезные осложнения после нее. Одним из таких последствий является простуда мочевого пузыря или цистит.
Симптомы простуды мочевого пузыря
Это заболевание ни в коем случае не стоит лечить самостоятельно даже с использованием антибиотиков. При первых признаках нужно обратиться к врачу и сдать все назначенные анализы. К основным симптомам простуды мочевого пузыря относятся:
недержание мочи; частые позывы к мочеиспусканию; рези и болезненные ощущения во время мочеиспускания;
Иногда присутствуют головные боли, общее недомогание, тошнота, боли внизу живота и спине.
Простуда мочевого пузыря у женщин: симптомы
Цистит у женщин является патологическим состоянием и поражает внутреннюю часть эпителия мочевого пузыря. Мочеиспускательный канал у женщин практически лишен изгибов. Он намного шире и короче, чем у мужчин и поэтому подвержен различным инфекциям. В теплое время года инфекция чаще всего попадает во влагалище из анального отверстия. В холодный период, в результате переохлаждения и на фоне ослабленного иммунитете микробы проникают в мочеиспускательный канал через уретру, а затем в мочевой пузырь. Там они активно размножаются, и являются причиной воспалительного процесса. Характерными симптомами цистита являются:
частое мочеиспускание, которое сопровождаются жжением и болью. Мочи выделяется небольшими порциями, и процесс кажется не законченным, а иногда ложным; в некоторых случаях моча может быть мутной, с резким запахом и примесями крови, которые могут появляться в конце мочеиспускания; появляется слабость и повышается температура до 38 °С .
Простуда мочевого пузыря у мужчин: симптомы
Простуда мочевого пузыря у мужчин является одним из самых частых поводов обращения к урологу. Эффективность лечение зависит от того, на какой стадии заболевания обратился пациент к врачу. Это инфекционное заболевание, симптомы которого могут появиться в разном возрасте. Первыми симптомами являются режущие боли. Может повыситься температура тела, появиться тошнота и головная боль. Основным признаком является частое мочеиспускание при незначительном выделение мочи. К другим признакам заболевания относятся:
резкая боль в спине и нижней части живота; раздражительность; лихорадочное состояния и общая слабость; снижение аппетита; рвота; моча приобретает темный цвет и неприятный запах.
Продолжительность заболевания у мужчин намного меньше, чем у женщин. Протекает оно в более легкой форме.
Причины простуды мочевого пузыря
Основной причиной заболевания является попадание бактерий в мочевыделительную систему. Это приводит к повреждению слизистой оболочки, которая выстилает мочевой пузырь.
Простуда мочевого пузыря у женщин
Одной из частых причин является переохлаждение, когда женщина сидит на холодной поверхности или промочила ноги. Частое нервное перенапряжение и стрессы также влияют на состояние организма и ослабляют иммунную систему. Неправильное и несбалансированное питание, изнуряющие диеты, нарушение режима дня и недостаточный отдых тоже могут быть причиной возникновения воспалительного процесса. Наличие в организме инфекции в виде кишечной палочки или стафилококка тоже приводят к циститу.
Простуда мочевого пузыря у мужчин
По статистике только 1 % мужчин имеют хроническую форму заболевания. Как и у женщин, основной причиной является переохлаждение организма. Это приводит к общему ухудшению самочувствия и причиняет дискомфорт в области органов малого таза. Специалиста выделяют основные причины заболевания:
воспаление простаты; венерические заболевания; камни в мочевом пузыре; воспаление мочеиспускательного канала и почек; аденома.
Лечение простуды мочевого пузыря
Обратиться к врачу нужно при первых признаках воспаления. От этого зависит эффективность лечения. Уролог назначит определенные виды диагностики. Как для мужчин, так и для женщин нужно сделать бактериальный посев по Нечипоренко, сдать общий анализ крови и мочи.
Простуда мочевого пузыря у женщин: лечение
При первых признаках нужно тщательно вымыть наружные половые органы антисептиком или антибактериальным мылом. Затем наденьте теплые носки, хорошо утеплите нижнюю часть тела и ложитесь в постель. Старайтесь больше пить, так как это способствует вымыванию с мочой микробов. Воздержитесь от употребления острой, жареной пищи, а также спиртных напитков и кофе. Соблюдайте постельный режим.
Женщина обязательно должна прийти на осмотр к гинекологу, так как инфекция располагается рядом с половыми органами. Нередко цистит появляется в результате бактериального вагиноза, уреаплазмоза, хламидиоза или гонореи. Многие из этих инфекций могут протекать бессимптомно при незначительном дискомфорте и небольшой слабости. Берутся определенные анализы на скрытые инфекции, и по итогам назначается соответствующее лечение. У беременных женщин воспаление может появиться на фоне изменения микрофлоры влагалища, в результате гормональной перестройки организма. При сахарном диабете, когда во время лечения организм подвергается токсическому воздействию лекарственных препаратов, могут быть различные реакции, в том, числе и со стороны мочеполовой системы. В период менопаузы недостаток эстрогенов также сказывается на работе урогенитального тракта.
Для лечения назначаются антибактериальные, обезболивающие и противовоспалительные препараты. Улучшение наступает уже через три-четыре дня.
Хорошо помогают и рецепты народной медицины. Почки черного тополя показаны для лечения воспалительного процесса и при болезненном мочеиспускании. Две столовые ложки залейте двумя стаканами кипятка и настаивайте в течение двух часов. Принимать нужно четыре раза в день за тридцать минут до еды.
Как лечить простуду мочевого пузыря у мужчин
При острой фазе заболевания у мужчин рекомендуется соблюдение постельного режима, обильное питье. Диета должна предполагать исключение соленых, жирных и острых продуктов. От половых контактов также нужно воздержаться. Если наблюдается долгая задержка мочи и сильные боли, то показана госпитализация. В лечении используются противомикробные средства в течение пяти-семи дней. Для снятия болей назначаются спазмолитики. Иногда требуется промывание мочевого пузыря антисептическими растворами и новокаиновые блокады. После купирования острого воспаления назначаются физиотерапевтические процедуры. Если выявлены сопутствующие заболевания, то лечение направляется на их устранение.
Таблетки при простуде мочевого пузыря
Основными лекарствами в лечении простуды мочевого пузыря являются антибактериальные препараты общего действия. К ним относятся: Абактал, Монурал, Макропен, Левофлоксалин, Аугментин, Линкомецин, Доскициклин.
Простуда мочевого пузыря у детей
Простудой мочевого пузыря хотя бы раз болеют от 25 до 35% детей. В основном заболевают дети в возрасте от четырех до двенадцати лет. Девочки болеют в пять раз чаще мальчиков. Это объясняется особенностью строения мочеполовой системы. У маленьких девочек, до двух лет, моча попадает во влагалище и раздражает стенки. Это приводит к воспалению. В подростковом возрасте на фоне гормональной перестройки может появиться кокковая флора. Переохлаждение также способствует воспалению мочевого пузыря. Самыми частыми возбудителями цистита у детей являются: хламидии, стрептококки, кишечная палочка, стафилококк. К основным симптомам заболевания относятся:
учащение мочеиспускания; повышение температуры; недержание и потемнение мочи; беспокойное поведение; боли в нижней части живота.
Для подтверждения диагноза нужно сдать общий анализ мочи, биохимический анализ крови, сдать посев мочи на стерильность с проведением антибиотикограммой, а также провести ультразвуковое исследование.
При лечении необходимо соблюдение постельного режима, диеты и обильное питье. Врачом назначается курс антибиотиков и детские поливитаминные препараты. Для профилактики цистита необходимо обязательное соблюдение правил личной гигиены, избегание переохлаждения и своевременное лечение любых заболеваний.
Похожие статьи:
Боли при простуде
Осень. Простуда.
Осложнения простуды
Причины простуды
Простыла по женски
Снять симптомы простуды
Простуда мочевого пузыря или цистит повсеместно встречается у женщин. Частые позывы к мочеиспусканию, сильнейшие боли внизу живота, температура – что делать, если застудила мочевой пузырь? Почему происходит воспаление, какие способы помогут в будущем предотвратить неприятные симптомы?
Сильнейшие боли по низу живота – симптомы болезни
Урологам часто приходится сталкиваться с женским непониманием, что это серьезное воспалительное заболевание. Коварный женский недуг – сегодня на повестке дня.
Что приводит к простуде мочевого пузыря?
Слово «цистит» переводится с греческого как «пузырь». В медицинской практике употребляется, когда застужен мочевой пузырь – есть симптомы воспаления его слизистой и наблюдается функциональное расстройство органа.
Обратите внимание! По статистике заболевание относится к самым распространенным женским урологическим недугам. Врачи дополнят статистические данные, что это и самая распространенная женская болезнь, которая лечится ненадлежащими способами. Нельзя относиться к циститу, как к простому насморку, и тем более нельзя пускать течение болезни на самотек!
Цистит делят как:
первичный и вторичный;
острый, хронический; неинфекционный и инфекционный.
Причины цистита
Болезнь относится к полиэтиологическим недугам, так как существует целый ряд определенных факторов, приводящих к ней. Патогенная микрофлора, как болезнетворные бактерии, грибы, вирусы – в основе развития цистита, поэтому и говорят в народе о болезни, как о простуде, которая намного чаще бывает именно с наступлением холодов – в осенне-зимний период.
Рассмотрим анатомию. Нельзя сказать, что мочеиспускательный канал у женщин – узкий и длинный, если сравнивать с мужскими органами. Из-за короткого, достаточно широкого мочеиспускательного канала инфекции очень легко попадают в мочеполовую женскую систему. Рассадники плохой микрофлоры находятся вблизи влагалища и зоны вокруг анального отверстия.
Схема мочеполовой женской системы: мочевой пузырь, мочеиспускательный канал
В летний период болезнь случается редко, так как тепло, а для воспалительного процесса требуется холод. Болезнетворные организмы начинают активно действовать, размножаться, когда происходит переохлаждение организма, ослабляется иммунитет. Они без проблем проникают в мочевой пузырь через уязвимую уретру и мочеиспускательный канал.
Это важно! Мочеполовая система – едина. Если женщина застудила мочевой пузырь, лечение его должно быть полноценным. Нужно не просто снять болевые ощущения, требуется убрать воспаление, уничтожить инфекцию, чтобы она не пошла дальше к мочеточнику и почкам, чтобы коварный недуг не перешел в хроническую стадию.
Основные причины развития цистита, простудных процессов в мочевом пузыре кроются в переохлаждении, а это возникает из-за:
плохой гигиены половых органов; одежды не по сезону, слишком тонкого белья; промокших ног; пользования холодным туалетом; длительного сидения на холодной поверхности (в том числе и в автомобиле в зимний период, если в нем нет подогрева сидений); чрезмерного купания в воде ниже 20°C; анатомии, когда уретра располагается слишком близко к влагалищу.
Обратите внимание, что провоцировать простуду мочевого пузыря у женщин может не именно сам факт переохлаждения, а наличие ослабленного иммунитета. Авитаминоз, переутомление, истощение также относятся к основным причинам инфекционно-воспалительных процессов и в мочевом пузыре, и в мочеполовой системе в целом.
Наши читатели рекомендуют!
Для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта наши читатели советуют
Монастырский чай
. Это уникальное средство в состав которого входят 9 лекарственных трав полезных для пищеварения, которые не только дополняют, но и усиливают действия друг друга. Монастырский чай не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения.
Мнение читателей… »
Симптомы цистита у женщин
Как понять, что простужен мочевой пузырь и какие симптомы точнее всего указывают на данную болезнь? Давайте изучим признаки болезни, чтобы побыстрей начать лечиться, чтобы избежать более опасных и сложных воспалительных процессов в вашем организме.
Внимание! Самая первая жалоба, которая должна натолкнуть на правильный диагноз, патологически частая потребность посещать туалет. При этом выясняется, что количество мочи в каждое посещение минимальное, т.е. позывы являлись ложными.
Симптомы начавшегося цистита:
мочеиспускание – частое, с жжением и болью, небольшими порциями; ложные позывы; моча – мутная, с неприятным запахом, бывает с примесью гноя, крови; общая слабость по телу, ломота в суставах; повышение температуры до 38°C; боль в пояснице и внизу живота.
Нужно знать! Острая форма длится не более двух недель. Даже без нормального лечения симптомы могут затихнуть, но это не значит, что цистит ушел безвозвратно. Болезнь становится хронической, когда все симптомы уже не имеют яркой выраженности и диагностировать ее придется большим количеством исследований.
Лечение цистита
Не будем повторять, что нельзя заниматься самолечением, но что можно сделать и что нужно предпринять до визита к врачу? Самый первый звоночек с проблемами с мочеиспусканием должен отправить женщину в душ.
Именно душ, а не в ванную! Следует очень тщательно промыть гениталии. Используйте имеющийся в вашей аптечке хлоргексидин (антисептик) или антибактериальное мыло. Горячая ванна опасна тем, что может вызвать осложнение, когда инфекция перейдет к почкам.
Можно принять имеющийся дома спазмолитик и обезболивающее средство. Лекарственными препаратами уберутся боль и спазмы. Позывы прекратятся, но радоваться рано: все симптомы утихнут только на время действия таблеток. Этого достаточно, чтобы собраться с мыслями и идти на прием к врачу.
Какое лечение назначит доктор? В основе будут противомикробные средства и антибиотики. Все будет назначено в индивидуальном порядке и в комплексе, но только после того, как появятся результаты анализов.
Не забудьте о том, что антибиотики губительно влияют на нашу микрофлору в кишечнике. Чтобы избежать побочного эффекта от приема нужных в данном случае антибиотиков, не пренебрегайте препаратами, которые быстро помогут восстановить нарушения микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
Теплая грелка при цистите – хорошее болеутоляющее
Что еще делать, если застудила мочевой пузырь:
Надо воздержаться от определенной еды. На период лечения надо отказаться от всех алкогольных напитков, кофе, острого, жаренного и кислого – всего, что может чрезмерно раздражать мочевой пузырь. Не курить! В первую неделю в запрете и половая жизнь, а дальше – по самочувствию. Излечить быстрее болезнь поможет употребление воды выше нормы, но без фанатизма. Зачем это нужно? Все просто: если увеличится мочевыделение, ускорится процесс изгнания болезнетворных организмов из мочевого пузыря. Пейте воду с добавлением пищевой соды (на стакан – одна ложечка). Эффект заключается в том, что снизится кислотный состав мочи, будет меньше жжения при посещении туалета. Не переносите болезнь на ногах. Больше лежите в тепле. Кладите на живот, под спину или между ног что-то теплое. Это может быть и обыкновенная грелка, и мешок с подогретой крупой, и просто бутылка. От тепла снизятся боли, но нельзя класть слишком горячие предметы, чтобы инфекция не пошла по восходящей к почкам.
Как предотвратить воспаление в мочевом пузыре?
Многие женщины болеют циститом по несколько раз в год и списывают это на генетическую предрасположенность. Неужели если однажды был застужен мочевой пузырь, симптомы будут повторяться вновь и вновь? Нет. По описанным выше причинам можно составить примерный план действий, чтобы обезопасить себя от неприятной болезни.
Профилактикой заболевания станут:
усиленная личная гигиена, особенно в менструальные дни; общее укрепление иммунитета; предохранение от стрессовых ситуаций; половая жизнь только с проверенным партнером; своевременное лечение других заболеваний мочеполовой системы.
Не забудьте, что при профилактике женского цистита важно не допускать ситуаций с переохлаждением организма. Научитесь правильно подбирать одежду по сезону, чтобы она была и модной, и теплой одновременно. Покупайте белье, у которого ластовица имеет натуральный состав.
Важно! Слизистая мочевого пузыря чувствительна к изменениям в гормональном фоне женщины. Если вы принимаете гормональные препараты без врачебного предписания, будьте готовы к побочному эффекту от гормонов в виде цистита. Обязательно проконсультируйтесь с вашим гинекологом о том, какие препараты принимать для предохранения от беременности, чтобы они не вредили вашему здоровью.
В жизни каждой женщины есть периоды, когда она больше всего может «подцепить» цистит. В группе риска:
беременность; предклимактерический период; первые месячные; начало половой жизни; активная фаза медового месяца.
Все очевидно – больше внимания к собственному здоровью и проблем не будет. Можно жить без рецидивов. Берегите себя!
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>
Оценка статьи:
(голосов:
2
, средняя оценка:
5,00
из 5)
Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Источник
Простудные заболевания — одни из наиболее часто встречающихся болезней. Обычно их пик приходится на холодное время года. Так, для развития различных болезней в осенне-зимний период достаточно промочить ноги, постоять на автобусной остановке в тонкой обуви и т.п.. Раньше люди считали, что причина простуды — холод. Однако современные исследования показали, что практически все простудные заболевания связаны с вирусными и бактериальными инфекциями. Холод в данном случае является не причиной, а провокатором болезни. Действительно, длительное воздействие низких температур нарушает кровообращение и угнетает иммунную систему — всё это вызывает снижение сопротивляемости организма. В таких условиях могут страдать наиболее уязвимые органы — дыхательные пути, мочеполовая система. Намного реже от переохлаждения страдают мышцы, нервная ткань и другие органы.
Как развивается простуда?
Многие из нас сталкивались с этим — простудил (простудила) ноги, и на следующий день симптомы простуды проявляют себя — беспокоит першение в горле, повышение температуры, насморк и кашель.
Наряду с ОРВИ, переохлаждение также часто вызывает цистит, нефрит и другие воспалительные заболевания органов мочеполовой системы. При этом одни люди чаще страдают от респираторных инфекций, а другие — от мочеполовых.
Чем это обусловлено? Можно сказать, что у каждого человека наиболее уязвим определенный орган — почки, миндалины, носовые пазухи и т.п. И связано это не только с индивидуальными особенностями организма, но и с историей болезней в прошлом. Вполне возможно, что человек имеет очаг хронической инфекции в определенном органе.
Каждое переохлаждение провоцирует в таком случае обострение инфекционного процесса, и начинает беспокоить нефрит, гайморит, ангина и т. п.
Чем опасно охлаждение ног?
Почему же именно переохлаждение ног в народе считают таким опасным? На самом деле, этот распространенное мнение далеко от истины. Очевидно, что переохлаждение туловища, например, —области сердца, поясницы, легких — намного опаснее, 
чем переохлаждение ног.
Неудивительно, что именно нижние конечности млекопитающих, т. е. ноги у человека, приспособлены к перенесению мороза и ветра лучше всего, ведь они практически постоянно соприкасаются с холодной поверхностью. Но по этой же причине и простудить ноги проще всего — вряд ли вы промочите в мороз область шеи или грудь, а вот вступить в лужу зимой — проще простого.
Таким образом, простуда ног — это не самое опасное, а просто наиболее распространенное переохлаждение.
Боль в ногах при простуде
Многие люди жалуются, что у них при простуде болят ноги. С чем это может быть связано?
В большинстве случаев боль в мышцах и суставах обусловлена интоксикацией — отравлением организма продуктами жизнедеятельности вируса. Именно из-за интоксикации при ОРВИ наблюдаются такие симптомы, как головная боль, ломота в суставах, боль в мышцах, лихорадка и др.. Особенно выраженный интоксикационный синдром наблюдается при гриппе, но он характерен в той или иной степени для всех ОРВИ.
Чем обусловлена боль в мышцах и суставах при простуде? Ученые считают, что вирусная инфекция нарушает обмен веществ в тканях. При этом в клетках накапливаются вещества, которые в норме должны утилизироваться. Так, при ОРВИ в мышцах накапливается лактат, аммиак и другие ядовитые продукты жизнедеятельности. Они раздражают нервные окончания, повреждают мышечные волокна.
Последствия этого могут наблюдаться в течение 10-14 дней. Именно поэтому у некоторых людей после простуды еще некоторое время болят ноги — ноют мышцы, наблюдается их слабость, ломит суставы, хотя другие симптомы болезни уже не беспокоят.
Таким образом, боль в ногах во время ОРВИ не означает, что человек простудил ноги — это означает, что все тело страдает от вирусной инфекции.
Воспаление нервов ног
Так можно ли простудить ногу (ноги)? Если речь идет о боли в мышцах и суставах, связанной с сильным переохлаждением, можно ответить положительно. Под простудой ног в таком случае подразумевается воспаление нервов или мышечной ткани в результате
воздействия низких температур. При этом миозит (воспаление мышц) обычно связан со спазмом, а неврит (воспаление нерва) может быть обусловлен инфекцией, ишемией, спазмом мышц и даже травмой.
Как понять, что простудил нерв на ноге? В диагностике помогут такие симптомы:
- мышечная боль;
- онемение ноги;
- снижение чувствительности поверхности кожи на пораженной конечности;
- снижение мышечной силы;
- синюшность кожи;
- сухость и шелушение кожи (так как нарушаются процессы обмена веществ).
Это общие симптомы, характерные для воспаления любого нерва. От локализации очага воспаления зависят специфические симптомы, помогающие диагностировать тип неврита:
- при неврите седалищного нерва боль в ягодичных мышцах усиливается при подъеме прямой ноги, приседании;
- при неврите бедренного нерва нарушается коленный рефлекс, немеет передняя поверхность бедра, беспокоит сильная боль при разгибании колен и сгибании ноги в тазобедренном суставе;
- если беспокоит боль в ногах и пояснице, слабость нижних конечностей, нарушение чувствительности кожи, возможно, имеет место плексит пояснично-кресцового отдела (неврит группы нервов).
Помимо этого, для диагностики необходимо пройти некоторые обследования — электронейрографию, осмотр невропатолога, рефлекторные тесты.
Лечение простуженного нерва направлено на причину болезни. При инфекционном неврите назначают антибиотики, противовирусные препараты. Если неврит связан с ишемией, его лечение включает сосудорасширяющие лекарственные средства.
Терапия также включает препараты, купирующие симптомы болезни. Так, в обязательном порядке назначают препараты, снимающие отек, противовоспалительные средства, обезболивающие. На этапе восстановления (спустя 7-10 дней лечения) прибегают к физиотерапевтическим процедурам. Хороший эффект дают фонофорез, УВЧ, массаж, лечебная физкультура, электростимуляция. Все это помогает нервам и мышцам восстановить прежнюю силу и активность.
Цистит
Довольно распространенным инфекционным заболеванием, провокатором которого также бывает холод, является цистит. Цистит — воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Получить цистит очень просто — простудил ноги, и уже через пару дней имеешь целый букет его проявлений. Среди симптомов цистита можно выделить:
- частое мочеиспускание (в тяжелых случаях человек ходит в туалет каждые 20 минут);
- сильная боль в области промежности и внизу живота;
- боль при мочеиспускании;
- выделение с мочой небольшого количества крови;
- может также быть повышена температура тела;
- общая слабость, головная боль.
Известно, что женщины болеют циститом намного чаще, чем мужчины. Это связано с тем, что мочеиспускательный канал женщин намного короче, т. е. бактериям гораздо проще проникнуть из поверхности кожи в мочевой пузырь. К тому же, у женщин уретра находится в непосредственной близости к анальному отверстию, что увеличивает риск занесения кишечной палочки (известно, что именно этот микроорганизм в большинстве случаев отвечает за развитие воспалительных процессов в мочеполовых органах). Все это приводит к тому, что женщина слегка простудила ноги, а у нее уже болит низ живота и наблюдаются другие симптомы цистита.
Если вы подозреваете у себя воспаление мочевого пузыря, обратитесь к врачу — это заболевание может стать хроническим. К тому же, его симптомы можно спутать с симптомами воспаления почек или придатков матки у женщин.
Лечение цистита включает антибиотикотерапию и фитопрепараты (Уролесан и т. п.). Помимо этого, больной должен соблюдать постельный режим, избегать раздражающей пищи (острой, соленой), пить много воды.
Что делать, если проморозил ноги?
Что делать, если простудил ноги? В данной статье мы рассказали, что переохлаждение может привести к самым неприятным последствиям для вашего здоровья. Именно поэтому начинайте меры по предотвращению простуды сразу же, как только окажетесь дома. Сделайте горячую ванночку для ног, примите душ, сделайте ингаляцию с использованием физраствора и эфирных масел, выпейте сладкий ягодный или травяной чай. Уместно будет принять противовирусный препарат, например, на основе интерферона.
Если вы все же простудились, обеспечьте телу нормальные условия для борьбы с болезнью. Как известно, «простуда на ногах» ни к чему хорошему не приводит — вы рискуете получить осложнения, затягивание процесса выздоровления, переход болезни в хроническую форму.
Источник
