Прыщи на бедре болит нога

Современные женщины вынуждены сидеть на диетах и заниматься спортом, чтобы выглядеть привлекательно. Но даже самые красивые ляжки с появлением прыщей теряют эстетичный вид. Гнойные высыпания вынуждают отказаться от коротких юбок и шортов. Прыщи на внутренней стороне бедра при ходьбе вызывают сильный дискомфорт.

Данная проблема также встречается у мужчин с лишним весом, которые любят носить плотные брюки. Если кожа склонна к жирности или повышенному потоотделению, высыпания могут появляться на любых частях тела, особенно в местах кожных складок, которые краснеют и воспаляются.

Почему на бедрах образуются прыщи

Сальные железы находятся везде, кроме ладоней и ступней. Бедра и ягодицы имеют хороший запас подкожного сала, поэтому протоки желез могут забиваться чрезмерным жировым секретом, элементами грязи и частицами ткани. С присоединением бактерий возникает гнойное воспаление.

Прыщи на бедрах возникают как у мужчин, так и у женщин

Причины возникновения высыпаний:

— гипергидроз (повышенное потоотделение);

— воспаление волосяных фолликулов (гнойный фолликулит);

— склонность к угревой сыпи (часто встречается в подростковом возрасте);

— несоблюдение правил личной гигиены;

— аллергия на косметику, мыло, гель для душа;

— тесная одежда, которая препятствует поступлению воздуха к коже;

— синтетическое нижнее белье.

Иногда прыщи на внутренней стороне бедра возникают вследствие одного из заболеваний. Особенности кожи определяют, будет ли у человека появляться сыпь. Телосложение, конституция, образ жизни – это факторы, которые влияют на состояние организма в целом.

Как выглядит сыпь на нижних конечностях

Прыщики на внутренней стороне бедра значительно портят эстетичный вид, а также выдвигают запрет на короткую одежду. Поражение кожи сопровождается неприятными симптомами, такими как: зуд, гиперемия, жжение, отеки, ноющая боль.

Высыпания могут иметь различный внешний вид:

Сухость кожи на бедрах и ягодицах.Пожалуй, это самая распространенная проблема, из-за которой сыпь покрывает кожный покров

— множество мелких алых прыщиков

— твердые белые образования

— водянистые пузыри

— сыпь в виде красных пятен

— большие плотные шишки.

Кожа выполняет функцию барьера, она защищает внутреннюю среду организма от попадания патогенных микроорганизмов. Когда появляются прыщи, их нельзя расчесывать, так как можно случайно занести инфекцию и сделать течение болезни тяжелее. После серьезных повреждений кожи иногда остаются некрасивые дефекты: язвы, рубцы, шелушение.

Причины повышенного потоотделения

В жарку погоду тело хочет максимально эффективно избавиться от перегревания. Пот способствует загрязнению кожи на попе и внутренней стороне бедра, что провоцирует появление высыпаний. Создается благоприятная среда для размножения бактерий. Поэтому, основным правилом для желающих избавиться от прыщей является соблюдение личной гигиены. Жарким летом необходимо подбирать одежду свободного кроя.

Любой гормональный сбой (беременность, лактация после родов, половое созревание, месячные, нарушения в работе эндокринной системы) может спровоцировать появление на бедрах гнойных прыщей и даже угрей

Безопасными являются натуральные ткани:

— лен;

— хлопок;

— вискоза;

— шерсть.

Для свободного дыхания кожи вредна не только синтетика, обычные джинсы, которые чересчур облегают бедра, могут спровоцировать возникновение прыщей. Сидячий образ жизни, помимо нагрузки на нижние конечности, приводит к ухудшению кровоснабжения и накоплению тепла. Женщинам гораздо проще добиться комфорта, надев свободное платье или юбку. Если на внутренней стороне бедер прыщи воспалились, покупать капроновые колготки не рекомендуется. Мужчинам лучше отдать предпочтение свободным брюкам и нижнему белью с натуральных тканей.

Какие кожные болезни приводят к возникновению угрей

В результате чрезмерной секреции сальных желез появляется акне (жировики). Кожное сало, что должно в норме выполнять защитную функцию, накапливается в порах и закупоривает их. Чаще всего появляются черные точки, угри, подкожные прыщи на бедрах и ягодицах у женщин из-за своеобразного строения тела. У мужчин акне может затрагивать интимную зону, особенно болезненны высыпания на мошонке.

Другие заболевания, что сопровождаются появлением сыпи:

  • После депиляции существует риск развития фолликулита (воспаления волосяных луковиц). Необходимо проводить дезинфекцию поврежденной кожи, использовать специальные крема и выждать некоторое время после процедуры. Заболевание сопровождается болью, зудом, ухудшением эстетичности кожи.
  • Аллергическая реакция. Сопровождается сильным зудом, покраснением, крапивницей. В роли аллергена может выступать любое вещество: от моющих средств до пищевых продуктов. В кожном покрове накапливается гистамин, который провоцирует возникновение неприятных симптомов. Бывает, что течение аллергии заставляет человека отказаться от привычной деятельности.
  • Дисгидротическая экзема. Для ее возникновения необходим контакт с химическими веществами (гель для душа, мыло, стиральный порошок). Воспалительную реакцию может вызвать синтетическая ткань или строительные материалы. Болезнь затрагивает ладони и ступни, иногда могут появляться прыщи на задней поверхности бедер.

Появление сыпи может возникнуть вследствие неблагоприятного влияния химических веществ. Косметика и бытовая химия должны быть максимально гипоаллергенными, чтобы не вызвать повреждения чувствительной кожи. Чаще всего высыпания напоминают крапивницу. Ручная стирка и мытье посуды без перчаток часто приводят к шелушению кожи и возникновению аллергических прыщиков.

Кожа чувствительна к разнотипным аллергенам, которыми могут быть: синтетическая одежда, нательное белье, постельное белье, продукты питания, алкоголь, вредные привычки,депиляция

Какие существуют методы лечения

Выдавливать прыщи на попе и бедрах категорически запрещено. Их лучше точечно прижигать йодом, который подсушивает жировики. Это позволит избежать неприятных дефектов кожи, что остаются после заживления (рубцы, шелушение, язвы).

Читайте также:  Почему болят ноги и мышцы тела

Массовое распространение прыщей требует соответствующих мер:

— замена одежды из синтетики натуральными тканями

— удобная обувь, которая не препятствует кровоснабжению нижних конечностей

— замена мыла и геля для душа на другие (желательно натуральные)

— дома стоит одевать свободную легкую одежду, давая возможность коже дышать, чаще бывать на свежем воздухе.

Если сыпь на бедрах и попе долго беспокоит, необходимо применение медицинских препаратов:

  • мелкие прыщики можно протирать ваткой, смоченной настоем календулы, ромашки, соком алоэ;
  • местное лечение подразумевает использование мазей: «Скинорен», «Зинерит», «Далацин»;

при наличии больших гнойных прыщей уместна мазь Вишневского; Если у вас появилась сыпь на бедрах, готовьте травяные настои или отвары и протирайте пораженные участки дермы

  • витаминокомплексы (витамин A, что содержится в моркови и печени, входит в состав препаратов «Видестим», «Радевит»);
  • антибиотики можно применять наружно (стрептоцидовая мазь) или внутрь (Амоксил при воспалении мягких тканей);
  • нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики помогут облегчить симптомы;
  • при наличии аллергии уместно принимать антигистаминные средства.

Почему иногда использование вышеприведенных средств является неэффективным? В редких случаях речь идет о генерализированной инфекции, вплоть до сепсиса. Сыпь может быть одним из проявлений вирусных заболеваний (например, ветряной оспы), поэтому стоит осмотреть другие участки тела. При значительной аллергической реакции нужна более сильная терапия, которая проводится только в условиях стационара.

Источник

Как избавиться от прыщей (ляшках, бедрах) на ногах

Прыщи на ногах – это распространенная дерматологическая проблема, особенно в холодный период времени. Кожный покров постоянно находится под одеждой, не дышит, а это становится причиной закупорки пор и начала островоспалительного процесса. Проблема затрагивает как мужскую половину населения, так и женскую. К лечению необходимо отнестись со всей серьезностью, чтобы проблема не возобновилась.

Причины прыщей на ногах у мужчин

Основными причинами прыщей на бедрах у мужчин становятся:

  1. Демодекс. Это микроскопический клещ, который живет под дермой. Иногда он выходит наружу, чтобы подышать.
  2. Несоблюдение правил личной гигиены. Эту причину появления считают самой часто встречаемой. Если не соблюдать правила, то возникают кожные болезни.
  3. Прием анаболиков. Данная группа средств вызывает появление прыщей на ягодицах. При приеме стероида наблюдается закупорка пор.
  4. Аллергические реакции. Спровоцировать реакцию могут самые разные аллергены. Ими могут стать порошки для стирки, некачественная одежда и прочее.
  5. Проблемы в работе органов ЖКТ. Для устранения проблемы понадобится пересмотреть питание.
  6. Тесная и некачественная одежда. В зимний период кожа постоянно находится под одеждой. Если ткань некачественная, то она запревает и появляется крапивница, и возникает много прыщей на ногах у мужчин.

Данные причины самые распространенные.

Причины прыщей на бедрах и ягодицах у женщин

Важно знать, что прыщи на бедрах и ягодицах не подростковые и сами по себе не пройдут. Необходимо установить истинную причину прыщей на ногах у женщин, чтобы начать грамотное лечение. Причины прыщей на ляшках могут быть такими:

  1. Плохое функционирование сальных желез на бедрах. Из-за нехватки салоотделения дерма становится сухой и возникают микротрещины. Постоянное трение о белье содействует появлению прыщей на бедрах у женщин.
  2. Кератинизация. Это процесс закупорки пор. Отмершие частички остаются на теле и забивают поры.
  3. Проблемы в гормональном фоне. Сыпь может замечаться не только на лице, но и на других участках тела.
  4. Малоподвижный образ жизни. Важно заниматься спортом.
  5. Переохлаждение либо потничка. В слишком жаркую погоду дерма преет, а зимой переохлаждается и это становится первопричиной появления гнойных прыщей на ногах.
  6. Аллергические реакции. Чаще всего прогрессируют вследствие реакции на косметические средства личной гигиены.
  7. Венерические заболевания. Некоторые инфекции могут провоцировать появление сыпи.
  8. Несбалансированное питание. Следует пересмотреть свой рацион.

Красные прыщи на ногах

Теплая одежда, которая стимулирует потоотделение, является самой частой причиной появления красных прыщей на ногах. Довольно часто сыпь проявляется именно в холодное время.

Причины появления

Прыщи на бедрах и ногах могут появляться по причинам:

  • ношение колгот с утягивающим эффектом;
  • выбор высоких сапог;
  • длительное применение антибактериальных препаратов;
  • респираторные болезни;
  • неправильно выбранные средства по уходу за кожей;
  • аллергическая реакция;
  • гормональный дисбаланс.

Симптомом чего могут являться и как распознать

Если произошел сбой в гормональном фоне, то это содействует не просто появлению красных пращей на бедрах, но и скачкам настроения. Также у женщин часто появляются нехарактерные выделения.

Если появились прыщи на ногах и чешутся, то это чаще свидетельствует об аллергии. Если не лечить — пятна сливаются воедино.

При респираторных заболеваниях возникает соответствующая симптоматика: кашель, насморк, чихание. Также стоит пересмотреть свой рацион питания.

Какие анализы сдать

Перед тем как приступить к лечению высыпаний нужно сдать анализы:

  • крови: биохимию и общий;
  • мочи;
  • на аллергены;
  • на гормоны.

Как быстро избавиться

Как избавиться от прыщей на ногах — для этого подойдут такие способы:

  • антигистаминные препараты;
  • крема и мази;
  • противовоспалительные средства;
  • ванны с добавлением трав.

Гнойные прыщи на ногах

Прыщи на бедрах могут быть гнойными, что чаще говорит о простуде. Не менее важно уделять внимание подбору косметических средств.

Причины появления

Почему появляются прыщи на ногах у девушек — причинами могут стать:

  • простуда;
  • неправильно подобранные средства гигиены;
  • частые стрессы;
  • переохлаждение;
  • проникновение в рану инфекции;
  • закупорка пор;
  • травматические способы депиляции.
Читайте также:  После сеалекса болят ноги

Симптомом чего могут являться и как распознать

Если обсыпало ноги гнойными прыщами, то причиной может стать простуда. Будут наблюдаться дополнительные симптомы такие, как кашель, повышение температуры, ринит.

Проникновение инфекции происходит, если прыщики выдавливались дома самостоятельно. Делать это категорически нельзя.

Депиляцию следует проводить только в профессиональных косметологических центрах. В этом случае риск появления последствий сводится к нулю.

Какие анализы сдать

Перед тем, как лечить прыщи на ногах, необходимо сдать анализы:

  • крови;
  • на флору;
  • соскоб;
  • на гормоны.

Как быстро избавиться

Как бороться с прыщами — применяются разные методы:

  • раствор марганцовки;
  • антибиотики;
  • ванным с травами;
  • крема и мази.

Акне на ягодицах

Угри и прыщи на бедрах – это распространенная проблема. Самой частой причиной является сидячий образ жизни. Чаще всего акне появляется не попе.

Причины появления

Почему появляются прыщи на ляшках? Самые распространенные причины:

  • чрезмерно сухая дерма на бедрах;
  • кератинизация дермы;
  • сбой в гормональном фоне;
  • переохлаждение.

Симптомом чего могут являться и как распознать

В случае переохлаждения прыщи на бедрах будут доставлять дискомфорт и вызывать болевые ощущения. Могут появляться гнойнички.

Если произошел сбой в гормональном фоне, то будут проявляться скачки настроения, понижение либо увеличение массы тела.

Какие анализы сдать

Переде тем, как вылечить прыщи необходимо сдать анализы:

  • крови: общий и биохимию;
  • мочи;
  • на гормоны.

Как быстро избавиться

Лечение прыщей на ягодицах у женщин и мужчин должно быть комплексным. Угревую сыпь на ногах можно лечить такими методами:

  • пересмотреть рацион и исключить жареное, жирное, соленое;
  • перекись водорода;
  • отшелушивающие скрабы;
  • отвары трав;
  • маски с глиной;
  • салициловая мазь.

Водянистые прыщи на ногах

Появление водянистых прыщей может быть связано с разными причинами. Они могут в некоторых случаях не доставлять дискомфорта, а могут провоцировать сильнейший зуд.

Причины появления

Их появлению способствуют такие факторы:

  • грибковые инфекции;
  • аллергия;
  • заболевания дермы;
  • солнечные ожоги;
  • укусы насекомых;
  • ветряная оспа.

Симптомом чего могут являться и как распознать

Если прыщи на ляшках возникли из-за ветряной оспы, то волдыри будут появляться постепенно по всему телу. Они вызывают зуд и жжение. При расчесывании появляются ранки, которые потом затягиваются корочкой. Вокруг пузырей красный ореол.

В случае грибковых инфекций кожа становится чрезмерно сухой и начинает облазить. С течением времени волдыри сливаются воедино.

После укусов насекомых возникают высыпания на стопах и прыщи на пальцах ног.

Если произошел солнечный ожог, то водяные высыпания сопровождаются зудом, жжением и болевыми ощущениями. Могут проявляться на любом участке кожи.

Какие анализы сдать

Необходимо сдать анализы:

  • крови;
  • соскоб;
  • на флору.

Как быстро избавиться

Как избавиться от прыщей на бедрах и других участках? Назначают:

  • крема и мази;
  • йод и спирт;
  • антибиотики в тяжелых случаях.

Прыщи на коленях и под коленками

Прыщи на коленях и под ними могут появляться по нескольким причинам. Часто это говорит о том, что организм подвергся заболеваниям.

Причины появления

Если под коленками чешется, то первопричинами могут стать:

  • аллергия;
  • экзема;
  • дерматит;
  • псориаз;
  • краснуха;
  • ревматизм;
  • сахарный диабет;
  • инфекция, спровоцированная стафилококками;
  • кольцевидная гранулема;
  • ветрянка.

Симптомом чего могут являться и как распознать

Если ветрянка спровоцировала высыпания на ногах, то они будут наполнены жидкостью. Такие высыпания провоцируют зуд и при расчесывании покрываются корочкой. Становится больше очагов поражения.

При аллергии высыпания вызывают дискомфорт, чешутся и зудят. С течением времени сыпь сливается в одно целое. Пока не будет устранен аллерген высыпания не пройдут.

При ревматизме на ногах появляются прыщи, а также боли в суставах. Обращаться за помощью нужно незамедлительно.

Какие анализы сдать

Потребуется сдать анализы:

  • крови;
  • соскоб;
  • на флору;
  • бактериальный посев.

Как быстро избавиться

Что делать при высыпаниях на коленках? Есть несколько методов:

  • антигистаминные препараты;
  • отвары трав;
  • ванны с добавлением трав;
  • антибактериальные препараты.

Белые и мелкие прыщи на ногах

Белые прыщи на ногах могут говорить о дерматологических, венерологических и гормональных проблемах. Но также часто они возникают из-за закупорки пор.

Причины появления

Возникновение мелких прыщей может быть спровоцировано такими первопричинами:

  • авитаминоз;
  • закупорка пор;
  • носка тесной обуви;
  • гормональный сбой.

Симптомом чего могут являться и как распознать

При сбоях в гормональном фоне появляются скачки настроения, массы тела. У женщин могут начать появляться нехарактерные выделения.

Выбирать удобную обувь и тогда причину тесной обуви можно не рассматривать. Пересмотреть рацион питания. Включить как можно больше витаминов.

Какие анализы сдать

Чтобы выявить причину потребуется сдать анализы:

  • крови;
  • мочи;
  • на гормоны.

Как быстро избавиться

Как лечить прыщи на ягодицах и бедрах — при помощи таких методов:

  • пересмотреть все средства по уходу за кожей;
  • сбалансировать питание;
  • ванны с отварами трав;
  • антибиотики;
  • мази.

Прыщи на пальцах ног

Высыпания на пальцах ног доставляют дискомфорт, так как создают трудности при ходьбе. Они могут зудеть, чесаться и распространяться на другие участки тела.

Причины появления

Частыми причинами становятся:

  • аллергия;
  • дисгидроз;
  • инфекционные заболевания;
  • неправильный уход;
  • проблемы в работе нервной системы;
  • инфекционные заболевания;
  • переохлаждения;
  • авитаминоз;
  • простуда.

Симптомом чего могут являться и как распознать

При простуде прыщики часто появляются на пальцах ног, так же любят появляться на попе и ягодицах. При перемерзании возникают с гнойным содержимым.

Читайте также:  Долго болит палец после ушиба на ноге

При аллергии имеют красный оттенок и сильно зудят. При расчесывании могут кровить и возникать ранки. Пока не будет устранен аллерген высыпания не пройдут.

Перепады температур вызывают повышенное потоотделение. По этой причине происходит закупорка пор, а как следствие – высыпания на пальцах.

Какие анализы сдать

Чтобы определить первопричину необходимо сдать анализы:

  • крови;
  • на гормоны;
  • на аллергены;
  • на флору;
  • соскоб.

Как быстро избавиться

Есть такие методы:

  • антигистаминные препараты;
  • крема и мази для местного применения;
  • антифлогистические препараты;
  • антисептики;
  • ванночки для ног с травами.

Прыщи на стопах ног

Высыпания на ступнях являются самыми опасными, так как здесь нет сальных желез, закупорка протоков которых приводит к появлению сыпи.

Причины появления

Причинами могут стать:

  • дисгидроз;
  • дисгидротическая экзема;
  • зудящий дерматит;
  • аллергия;
  • гормональные сбои;
  • авитаминоз;
  • неправильно подобранная обувь;
  • чесотка;
  • ветрянка;
  • нервная сыпь;
  • грибок.

Симптомом чего могут являться и как распознать

При чесотке возникает большое количество прыщиков, которые очень зудят и чешутся. При расчесывании кожа покрывается ранками. Высыпания красного оттенка. Требует специфического лечения.

При аллергии появляются красные высыпания. Могут проявиться при контакте с синтетикой, косметическими средствами.

При ветрянке появляются высыпания с жидкостью внутри. Пузыри имеют красный ободок. С каждым днем количество становится большим.

При грибке появляются высыпания, кожа становится шершавой и шелушится. Грибковые споры могут переходить и на ногти.

Какие анализы сдать

Чтобы определить возбудителя потребуется сдать анализы:

  • соскоб;
  • крови;
  • на флору;
  • бактериальный посев.

Как быстро избавиться

Чтобы справиться с высыпаниями у парней и девушек используются такие методы:

  • антимикотические препараты;
  • антигистаминные средства;
  • крема и мази;
  • ванны для ног с отварами трав;
  • антибиотики для приема внутрь и местные.

Прыщи от пота на ногах

Потница на ногах – это болезнь дермы, которая появляется в результате сбоя в работе сальных желез. Причин заболевания есть множество.

Причины появления

Почему на ногах появляются красные маленькие прыщики? Причинами могут быть:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • перегрев;
  • сбои в работе органов ЖКТ;
  • носка неудобной обуви;
  • применение медикаментов, которые повышают потоотделение;
  • нечистоплотность;
  • проблемы с обменом веществ;
  • инфекционные и вирусные болезни.

Симптомом чего могут являться и как распознать

Если причиной являются проблемы с работой органов ЖКТ, то появляются дополнительные симптомы: боли в животе, диарея, запоры, повышение температуры тела.

Следует пересмотреть весь перечень лекарств, которые принимаются человеком. Не менее важно уделить внимание рациону и исключить все вредные продукты.

Выбирать только качественную и удобную обувь. В этом случае определение причины облегчается.

При проблемах с обменов веществ не просто появляются высыпания. Могут наблюдаться скачки массы тела в большую или меньшую сторону.

Какие анализы сдать

Чтобы определить причину потребуется сдать анализы:

  • крови: общий и биохимию;
  • мочи;
  • соскоб;
  • на флору;
  • на гормоны;
  • УЗИ внутренних органов.

Как быстро избавиться

Быстро справиться с проблемой можно таким образом:

  • уделять время гигиене;
  • отвары целебных трав;
  • мази;
  • антибиотики;
  • противогрибковые средства;
  • антисептики.

Прыщи на внутренней стороне бедра

Обычно прыщи между ног появляются у людей с избыточным весом. Трение ног, особенно в жаркий период, приводит к раздражению дермы. Кожа краснеет, а потом появляются высыпания.

Причины появления

Появление прыщей на внутренней стороне бедра может быть спровоцировано такими причинами:

  • повышенный уровень сахара в крови;
  • инфекционные заболевания;
  • примерка одежды в магазине;
  • генитальный герпес.

Симптомом чего могут являться и как распознать

Если прыщи на ногах чешутся и имеют вид пузырьков, то это может быть генитальный герпес. Высыпания зудят и вызывают дискомфорт. При расчесывании появляются ранки.

Следует соблюдать правила гигиены, чтобы исключить проблему.

При инфекционных заболеваниях могут появляться выделения из влагалища, повышаться температуры. Характер сыпи различен в зависимости от возбудителя.

Какие анализы сдать

Чтобы определить причину необходимо сдать анализы:

  • крови: общий, биохимию, на сахар;
  • мочи;
  • соскоб;
  • на флору;
  • на аллергены.

Как быстро избавиться

Чтобы быстро справиться с проблемой прибегают к таким методам:

  • антисептики;
  • антигистаминные препараты;
  • противовоспалительные;
  • антибиотики;
  • мази и кроема;
  • ванны с травами.

Твердые прыщи на ногах

Твердые прыщики представляют собой на ощупь плотные узелки разного оттенка. Они могут быть с содержимым либо без него. Отличием является продолжительный период лечения.

Причины появления

Плотные прыщи на ягодицах у мужчин и женщин могут проявляться по нескольким причинам:

  • авитаминоз;
  • закупорка пор;
  • продолжительное применение сильнодействующих медикаментов;
  • неправильное бритье;
  • гормональный дисбаланс;
  • инфекционные болезни;
  • нечистоплотность.

Симптомом чего могут являться и как распознать

На фоне ОРВИ появляются плотные прыщи, которые доставляют дискомфорт и болезненные ощущения. Кромы высыпаний появляются все симптомы простуды.

Если инфекция спровоцировала сыпь, то прыщи могут быть с гнойным содержимым. Кроме этого, могут возникать неприятные выделения из влагалища, повышаться температура.

При сбое в гормональном фоне обычно наблюдаются скачки веса и настроения.

Какие анализы сдать

Для определения причин нужно сдать анализы:

  • крови;
  • на гормоны;
  • соскоб.

Как быстро избавиться

Быстро справиться с проблемой не так просто. Необходим комплексный подход:

  • антибиотики;
  • лечебные ванны;
  • мази и крема;
  • массажи и скрабы;
  • криотерапия;
  • воздействие УФ-лучей.

Источник