Шейка матки готова к родам а схваток нет и болит живот что это
Беременность – это один из самых счастливых и приятных периодов в жизни каждой женщины. И совершенно не удивительно, что каждая женщина с нетерпением ожидает роды – волнующий момент, который всего на некоторое время отделяет будущую маму от встречи с ее малышом.
Но достаточно часто в процессе родоразрешения могут возникнуть определенные проблемы и трудности, например, если шейка матки готова к родам, а схваток нет. Что делать в такой ситуации и как ускорить появление ребенка на свет?
Значение шейки матки в родах
Матка представляет собой центральное звено в женской репродуктивной системе, без которого просто невозможно беременеть и рожать детей. Она состоит из нескольких составляющих частей – шейки, дна и тела. Именно от состояния маточной шейки и зависит, как будет протекать процесс вынашивания ребенка и его появления на свет.
Визуально шейка представляет собой своеобразную трубку, которая соединяет маточный орган и влагалище с цервикальным каналом, расположенным внутри нее. Здоровый орган характеризуется упругой консистенцией и плотно сомкнутым цервикальным каналом, благодаря которому плод надежно держится в полости матки.
Раскрытие маточной шейки в процессе родов – это нормальное явление, позволяющее малышу родиться. Но в некоторых случаях данный симптом может возникать и во время беременности, что указывает на развитие определенных патологий женской репродуктивной системы:
- эрозия шейки матки;
- сложное оперативное вмешательство, тяжелые осложнения, разрыв во время предыдущих родов;
- истмико-цервикальное заболевание;
- наличие выкидышей, абортов в анамнезе.
В не зависимости от причины, преждевременное раскрытие маточной шейки несет серьезную опасность для ребенка и часто становится причиной выкидыша или преждевременных родов. Шейка должна открываться непосредственно в момент родов.
Процесс раскрытия маточной шейки
Первый показатель того, что женский организм полностью готовый к родам – полная зрелость шейки матки. В процессе беременности матка и цервикальный канал плотно сомкнуты для надежной защиты ребенка.
Непосредственно перед родами шейка начинает активно меняться, в результате многочисленных физиологических процессов большая часть мышечной ткани замещается соединительной. В результате этого матка и ее шейка становятся более мягкими, эластичными и податливыми.
В итоге данного процесса маточная шейка начинает активно укорачиваться, смягчаться и разрыхляться, просвет цервикального канала увеличивается. Но в некоторых случаях репродуктивный орган не расширяется даже при начале активной родовой деятельности. В таких случаях требуется дополнительная стимуляция родовой деятельности.
Вероятные проблемы
Проблемы с раскрытием шейки матки в процессе активной родовой деятельности могут быть связаны с психологическим настроением будущей мамочки, а также ее паническим страхом перед предстоящими родами. Благодаря такому психологическому барьеру в организме женщины происходит нарушение в нормальном гормональном балансе, как результате – схватка начинается, а маточная шейка совершенно не готова к родам.
Также к причинам недостаточной зрелости маточной шейки перед родами можно отнести:
- Многоводие.
- Маловодие.
- Дисплазия или деформация матки.
- Выпадение или опущение органа.
- Возраст первородящей старше 35 лет.
Наиболее тяжелыми случаями считаются те, в которых шейка матки предварительно была удалена в результате различных заболеваний. Для удаления части репродуктивного органа применяется конизация, то есть конусообразное иссечение маточной шейки или криодиструкция, представляющая собой воздействие жидкого азота. Чаще всего основное показание к тому, чтобы была сделана такая операция – это рак.
В случае, если у женщины нет шейки матки, достаточно часто применяется пластика или бужирование. Данные операции проводятся с целью восстановления нормального анатомического строения репродуктивного органа. О том, насколько эффективным и оптимальным будет данный метод восстановления состояния маточной шейки, необходимо принимать решение совместно со своим лечащим врачом.
Многие женщины задаются вопросом – если нет шейки матки, что делать и как можно родить здорового и доношенного ребенка? В таких случаях пациентка должна находиться под постоянным врачебным контролем. Врач, наблюдающий женщину, в процессе беременности обязательно направляет ее на диагностику.
Наиболее точными и информативными считаются биопсия и кольпоскопия. В результате проведения данных исследований врач получает максимально детальную информацию о состоянии репродуктивных органов в женском организме, а также о рецидиве раковой опухоли.
Способы стимулирования шейки матки
Что делать в случае, если у женщины шейка матки полностью готова к родам, а схватки все никак не начинаются? Ответ подскажет только женский доктор – именно он подберет все необходимые препараты и подскажет домашние способы, способствующие стимулированию родовой деятельности.
Существует целый ряд лекарственных препаратов, предназначенных для активизации процесса расширения шейки матки и активизации родовой деятельности. Такие медикаменты вводятся в цервикальный канал, эффект можно ожидать уже через 2-3 часа.
Лечение суженного цервикального канала производится при помощи ламинарии – лекарственного препарата, который выпускается в форме палочек. Такие палочки, насыщенные влагой, вводятся в полость цервикального канала, где под воздействием времени они начинают постепенно разбухать и увеличиваться в размерах, приводя к расширению канала. Как правило, для подготовки шейки матки к родам вполне достаточно 3-5 часов использования ламинарии.
Простагландин в форме геля или суппозиториев – в течении нескольких часов организм женщины полностью готов к родоразрешению.
В наиболее тяжелых случаях в условиях стационарного лечебного заключения может производиться амниотомия – данная процедура представляет собой медицинское прокалывание околоплодного пузыря. В данном случае происходит отхождение вод, опущение головки малыша, а также ускорение родовой деятельности.
Нелекарственные способы активизации родовой деятельности маточной шейки:
- половой акт – всего один секс способен спровоцировать заметное сокращение мышечных волокон маточного органа, что активизирует родовую деятельность;
- очистительная клизма – воздействует активизирующее и раздражающе на стенки матки, провоцируя ускорение сокращения органа;
- физическая активность – конечно же, никто не заставляет будущую мамочку выполнять силовые тренировки, вполне достаточно постоянно прогуливаться по палате или в коридоре родового отделения.
Шейка матки и показатели ее зрелости играют чрезвычайно важную роль в процессе родоразрешения. В случае, если матка готова к родам, а схваток нет, применяются различные способы быстрого стимулирования родовой деятельности. К ним относятся лекарственные препараты, а также другие методы. Все это поможет появлению на свет здорового и активного малыша.
Видео: 40 недель. Стимуляция родов етественным путем
https://www.youtube.com/watch?v=xyy_PaBD3gs
Видео: как вызвать схватки?
Видео: воды отошли, а схваток нет. Что делать?
Источник
Зрелая шейка
Привет девочки! Вот наступил новый день. Сегодня мы второй день лежим в роддоме. Посмотрела заведующая, говорит шейка готова, по шкале 9 баллов. Незнаю сколько см расскрытие, по немного отходит пробка. Но вот схваток я не чувствую. Иногда поболит и отпустит. Хотя вчера ктг оба раза показывал схваточки. Будем ждать еще неделю, если не рожу, то простимулируют по любому. Надеюсь за неделю я рожу сама! Без всяких окситоцинов! И еще вопрос: у кого такое встречалось? Отсутствие схваток при расскрытии ШМ?
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐÑÐµÐ»Ð°Ñ Ñейка, а ÑÑ
ваÑок неÑ!
ÐÑÐ¸Ð²ÐµÑ Ð´ÐµÐ²Ð¾Ñки! ÐÐ¾Ñ Ð½Ð°ÑÑÑпил новÑй денÑ. Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¼Ñ Ð²ÑоÑой Ð´ÐµÐ½Ñ Ð»ÐµÐ¶Ð¸Ð¼ в Ñоддоме. ÐоÑмоÑÑела заведÑÑÑаÑ, говоÑÐ¸Ñ Ñейка гоÑова, по Ñкале 9 баллов. ÐÐµÐ·Ð½Ð°Ñ ÑколÑко Ñм ÑаÑÑкÑÑÑие, по немного оÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¿Ñобка. Ðо Ð²Ð¾Ñ ÑÑ Ð²Ð°Ñок Ñ Ð½Ðµ…
- СколÑко можно пÑоÑ
одиÑÑ Ñо зÑелой Ñейкой?
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñла 42Ð°Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ. Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð±Ñла в Ð Ð, ÑмоÑÑели ÑейкÑ. ÐÑÐ°Ñ Ñказала Ñейка Ñ Ð¾ÑоÑаÑ, 9 баллов по ÐиÑоп. ÐÑли Ñама не ÑожÑ, Ñо в понеделÑник-вÑоÑник (в 42 недели) пÑоÑÑимÑлиÑÑÑÑ. Ðо вÑоде вÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑÑи ÑвеÑена,…
- Родила за 30 минÑÑ, без ÑÑ
ваÑок!!!
Ðоложили Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð² 34 неделÑки долеживаÑÑ Ð´Ð¾ ÑÑока, а когда он ÑÐ¾Ñ ÑÑок Ñ Ð¸ незнала, пÑобко Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° неделÑ. 16.08 наÑали подÑикаÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ñказали ÑÑо бÑдÑÑ ÑÑнÑÑÑ ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð»ÑÑе Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑали в пÑзе. Я…
- РаÑковÑÑÑли вÑÑÑнÑÑ ÑейкÑ. Ðогда ждаÑÑ ÑÑ
ваÑок?
Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñ ÑÑÑа, аж до кÑови. ÐолÑно, но ÑеÑпимо. Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¿Ð´Ñ. Ðогда же ждаÑÑ ÑÑ Ð²Ð°Ñок. ÐеÑепÑобовал ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð²Ñе. ÐÑж , леÑÑниÑÑ, бег, маÑло вÑпиÑÑ, полÑ, даже ÑанÑÑ Ñ ÑÑном))) пÑобка вÑоде вÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑаÑÑÑми. ÐÑÑо-коÑиÑневÑе гÑÑÑÑе…
- РаÑкÑÑÑие без ÑÑ
ваÑок.
Такое бÑваеÑ? ÐÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´ бÑло 2 палÑÑа, оÑоÑпÑавили домой. ÐÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð²ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° пÑобка, Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ñ Ð²ÑÑла. ÐÑе ÑÑÐ½ÐµÑ Ð¸ болиÑ. Ð¡Ñ Ð²Ð°Ñок вÑоде неÑ. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¾ÑкÑÑÑие без ÑÑ Ð²Ð°Ñок. ÐавÑÑа 40 неделÑ. ÐдаÑÑ?Ñ Ð¾ÑÑ Ð·Ð°Ð²ÑÑа Ð¿Ð¾ÐµÑ Ð°ÑÑ ÑдаÑÑÑÑ Ð²…
- ЧÑо делаÑÑ ÐµÑли Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¾ÑоÑли, а ÑÑ
ваÑок неÑ?
https://www.baby.ru/blogs/post/14293417/
ЧÑо делаÑÑ ÐµÑли Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¾ÑоÑли, а ÑÑ Ð²Ð°Ñок неÑ? (лиÑнÑй опÑÑ))
СÑÐ°Ð·Ñ ÑкажÑ, ÑÑо Ñ Ð½Ðµ ÑÑоÑонниÑа домаÑÐ½Ð¸Ñ Ñодов. Ðо ÑÑиÑаÑ, ÑÑо ÑÐ¾Ð´Ñ ÐµÑÑеÑÑвеннÑй пÑоÑеÑÑ Ð¸ лÑбое вмеÑаÑелÑÑÑво должно бÑÑÑ ÑеÑÑезно обоÑновано. Ð Ñоддоме даже… - ÐевоÑки вопÑÐ¾Ñ Ð¿Ñо зÑелÑÑ ÑÐµÐ¹ÐºÑ / кÑо еÑÑ ÑколÑко Ñ
одил?
Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ 39 неделÑ, вÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑмоÑÑела в 12 днÑ, Ñказала Ñейка оÑÐµÐ½Ñ Ð·ÑÑлаÑ, ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑодиÑÑ!
СмоÑÑела бÑло непÑиÑÑно, Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð½Ñл поÑом. ÐÐ¾ÐµÑ Ð°Ð»Ð° Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð¾Ð¹, поÑÑниÑÑ ÑÑнеÑ, Ð»ÐµÐ¶Ñ Ð½Ð¸Ñего, вÑÑÐ°Ñ Ð¿ÑÑм болиÑ! Ð¡Ñ Ð²Ð°Ñок Ð½ÐµÑ , но… - Ðой подÑобнÑй ÑаÑÑказ о ÑодаÑ
, дооолгие 1,5 Ð´Ð½Ñ ÑÑ
ваÑок
РаÑÑказ о ÑодаÑ
СÑноÑÐºÑ Ñже полгода, и Ð²Ð¾Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾Ñли ÑÑки напиÑаÑÑ Ñвой ÑаÑÑказ о ÑÐ¾Ð´Ð°Ñ ! ÐÑдÑÑи беÑеменной, Ñама оÑÐµÐ½Ñ Ð»Ñбила ÑиÑаÑÑ Ñакие же ÑаÑÑказÑ, Ñак ÑÑо надеÑÑÑ, мой ÑаÑÑказ комÑ-Ñо Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ 🙂 СÑазх
Источник
Что делать если шейка матки готова к родам, но схваток нет?
Беременность – это один из самых счастливых и приятных периодов в жизни каждой женщины. И совершенно не удивительно, что каждая женщина с нетерпением ожидает роды – волнующий момент, который всего на некоторое время отделяет будущую маму от встречи с ее малышом.
Но достаточно часто в процессе родоразрешения могут возникнуть определенные проблемы и трудности, например, если шейка матки готова к родам, а схваток нет. Что делать в такой ситуации и как ускорить появление ребенка на свет?
Значение шейки матки в родах
Матка представляет собой центральное звено в женской репродуктивной системе, без которого просто невозможно беременеть и рожать детей. Она состоит из нескольких составляющих частей – шейки, дна и тела. Именно от состояния маточной шейки и зависит, как будет протекать процесс вынашивания ребенка и его появления на свет.
Визуально шейка представляет собой своеобразную трубку, которая соединяет маточный орган и влагалище с цервикальным каналом, расположенным внутри нее. Здоровый орган характеризуется упругой консистенцией и плотно сомкнутым цервикальным каналом, благодаря которому плод надежно держится в полости матки.
Раскрытие маточной шейки в процессе родов – это нормальное явление, позволяющее малышу родиться. Но в некоторых случаях данный симптом может возникать и во время беременности, что указывает на развитие определенных патологий женской репродуктивной системы:
- эрозия шейки матки;
- сложное оперативное вмешательство, тяжелые осложнения, разрыв во время предыдущих родов;
- истмико-цервикальное заболевание;
- наличие выкидышей, абортов в анамнезе.
В не зависимости от причины, преждевременное раскрытие маточной шейки несет серьезную опасность для ребенка и часто становится причиной выкидыша или преждевременных родов. Шейка должна открываться непосредственно в момент родов.
Процесс раскрытия маточной шейки
Первый показатель того, что женский организм полностью готовый к родам – полная зрелость шейки матки. В процессе беременности матка и цервикальный канал плотно сомкнуты для надежной защиты ребенка.
Непосредственно перед родами шейка начинает активно меняться, в результате многочисленных физиологических процессов большая часть мышечной ткани замещается соединительной. В результате этого матка и ее шейка становятся более мягкими, эластичными и податливыми.
В итоге данного процесса маточная шейка начинает активно укорачиваться, смягчаться и разрыхляться, просвет цервикального канала увеличивается. Но в некоторых случаях репродуктивный орган не расширяется даже при начале активной родовой деятельности. В таких случаях требуется дополнительная стимуляция родовой деятельности.
Вероятные проблемы
Проблемы с раскрытием шейки матки в процессе активной родовой деятельности могут быть связаны с психологическим настроением будущей мамочки, а также ее паническим страхом перед предстоящими родами.
Благодаря такому психологическому барьеру в организме женщины происходит нарушение в нормальном гормональном балансе, как результате – схватка начинается, а маточная шейка совершенно не готова к родам.
Также к причинам недостаточной зрелости маточной шейки перед родами можно отнести:
- Многоводие.
- Маловодие.
- Дисплазия или деформация матки.
- Выпадение или опущение органа.
- Возраст первородящей старше 35 лет.
Наиболее тяжелыми случаями считаются те, в которых шейка матки предварительно была удалена в результате различных заболеваний. Для удаления части репродуктивного органа применяется конизация, то есть конусообразное иссечение маточной шейки или криодиструкция, представляющая собой воздействие жидкого азота. Чаще всего основное показание к тому, чтобы была сделана такая операция – это рак.
В случае, если у женщины нет шейки матки, достаточно часто применяется пластика или бужирование. Данные операции проводятся с целью восстановления нормального анатомического строения репродуктивного органа. О том, насколько эффективным и оптимальным будет данный метод восстановления состояния маточной шейки, необходимо принимать решение совместно со своим лечащим врачом.
[sticky-ad id=2686]
Многие женщины задаются вопросом – если нет шейки матки, что делать и как можно родить здорового и доношенного ребенка? В таких случаях пациентка должна находиться под постоянным врачебным контролем. Врач, наблюдающий женщину, в процессе беременности обязательно направляет ее на диагностику.
Наиболее точными и информативными считаются биопсия и кольпоскопия. В результате проведения данных исследований врач получает максимально детальную информацию о состоянии репродуктивных органов в женском организме, а также о рецидиве раковой опухоли.
Способы стимулирования шейки матки
Что делать в случае, если у женщины шейка матки полностью готова к родам, а схватки все никак не начинаются? Ответ подскажет только женский доктор – именно он подберет все необходимые препараты и подскажет домашние способы, способствующие стимулированию родовой деятельности.
Существует целый ряд лекарственных препаратов, предназначенных для активизации процесса расширения шейки матки и активизации родовой деятельности. Такие медикаменты вводятся в цервикальный канал, эффект можно ожидать уже через 2-3 часа.
Лечение суженного цервикального канала производится при помощи ламинарии – лекарственного препарата, который выпускается в форме палочек.
Такие палочки, насыщенные влагой, вводятся в полость цервикального канала, где под воздействием времени они начинают постепенно разбухать и увеличиваться в размерах, приводя к расширению канала.
Как правило, для подготовки шейки матки к родам вполне достаточно 3-5 часов использования ламинарии.
Простагландин в форме геля или суппозиториев – в течении нескольких часов организм женщины полностью готов к родоразрешению.
В наиболее тяжелых случаях в условиях стационарного лечебного заключения может производиться амниотомия – данная процедура представляет собой медицинское прокалывание околоплодного пузыря. В данном случае происходит отхождение вод, опущение головки малыша, а также ускорение родовой деятельности.
Нелекарственные способы активизации родовой деятельности маточной шейки:
- половой акт – всего один секс способен спровоцировать заметное сокращение мышечных волокон маточного органа, что активизирует родовую деятельность;
- очистительная клизма – воздействует активизирующее и раздражающе на стенки матки, провоцируя ускорение сокращения органа;
- физическая активность – конечно же, никто не заставляет будущую мамочку выполнять силовые тренировки, вполне достаточно постоянно прогуливаться по палате или в коридоре родового отделения.
Шейка матки и показатели ее зрелости играют чрезвычайно важную роль в процессе родоразрешения. В случае, если матка готова к родам, а схваток нет, применяются различные способы быстрого стимулирования родовой деятельности. К ним относятся лекарственные препараты, а также другие методы. Все это поможет появлению на свет здорового и активного малыша.
: воды отошли, а схваток нет. Что делать?
Источник: https://sheika-matka.ru/matka/shejka-matki-gotova-k-rodam-a-sxvatok-net-chto-delat/
Как подготовить себя к родам (способы и рекомендации)
Многие рожавшие в роддомах прекрасно помнят категоричный приговор врачей после осмотра перед родами: шейка недостаточно открылась, будем стимулировать. И будущая мама недоумевает: как же так? Схватки идут полным ходом, ребеночек точно стремится на свет, а ее собственный организм этому процессу препятствует?! Не может быть!
Есть 2 причины подобного заявления докторов:
К сожалению, несмотря на технический прогресс и введение всевозможных обследований для беременных женщин, предварительная дата родов выставляется на 5-12 дней раньше, чем он наступит на самом деле. Это вносит дополнительный (и НЕНУЖНЫЙ) момент напряжения у будущих мам: СРОК уже подошел, а роды не начинаются!
Роды в срок считаются от 38 до 42 недель беременности, поэтому — УСПОКОЙТЕСЬ. Но очень часто врачи считают: «Все, что после 40 недель, подлежит стимуляции». К тому же, на каждую роженицу уже в роддоме отведено определенное время. Будьте добры, укладывайтесь ???? .
А если не можете, то укладывайтесь на кресло для стимуляции, чтоб бригада закончила в срок, вручив вам дите, а себе – премиальные. И не надо их винить: многое в системе здравоохранения больше похоже на конвейер, чем на служение людям. На то она и система – безличная машина по выполнению определенных функций. Разумные доктора стараются изменить ситуацию, однако это – дело не одного дня.
2. Шейка матки роженицы – не зрелая или не готовая. А поэтому роды или не начинаются вообще, или не идут по естественному сценарию.
ВНИМАНИЕ! Если вы – здоровы и подвижны, у вас нормальный гормональный фон, обмен веществ – хорош по всем показателям, то, как в старые добрые времена, вам не нужна подготовка, и заявления врачей – это сущий бред, все у вас раскроется – нужно только время, спокойная обстановка, релакс и дыхание. Ваше тело подготовит себя само – так же, как само вырастило дитя внутри вас.
Однако, если ваше здоровье далеко от нормы, жизнь полна стрессов, вы – напряжены, мало двигаетесь, беспокойно спите, гормональный фон скачет, то – ПОРА ГОТОВИТЬ ШЕЙКУ МАТКИ к благополучным родам! Уже с 24 недели можно начинать, а уж с 32 вам сам бог велел (и ребенок просил) уделять этой подготовке внимание.
Хуже, когда перед родами или уже в их процессе, женщине приходится слышать, что ей назначены уколы с синестролом или специальный гель во влагалище. И деваться уже некуда. А могла бы раньше позаботится о себе и о малыше…
От чего зависит зрелость шейки матки и ее естественное раскрытие?
От биологически активных веществ (их еще называют медиаторами или регуляторами) – простагландинов, которые вырабатываются САМИ в здоровом организме тканями беременной женщины и тканями плода. Но им (и себе) можно помочь – стимулировать их естественную выработку!
ВНИМАНИЕ! Родовая деятельность начинается только тогда, когда плод готов к рождению, а не когда придет срок выставленный врачом.
СПОСОБ 1. Двигайтесь чаще, гуляйте больше!
Ходите на прогулки, дышите свежим воздухом. Нет свежего? Просто дышите воздухом – и ходите при этом! Выезжайте на природу и там – гуляйте. Ходите дома – по квартире и на месте.
Я, к примеру, использую правило «1000 шагов» после приема пищи. Могу пройтись на месте, смотря любимую передачу в интернете. Иду рядом с компьютером мужа, когда мы проверяем очередной видео-ролик. Движение – это жизнь (и дополнительная стимуляция простагландинов ???? ).
СПОСОБ 2. Готовьтесь к родам БЕЗ мыслей о них!
Слишком образованные женщины любят СЛИШКОМ образовываться во всем.
И чаще всего именно они настолько досконально изучают процесс родов, что могут дать консультацию доктору и акушерке, а вот родить сами – затрудняются (горе – от ума).
Вся энергия нужна вам ДО родов (чтобы к ним подготовиться) и ПОСЛЕ (чтобы заботиться о малыше). А во время родов – ваше тело, природа и высшая сила справятся, лишь бы вы сами себе не мешали излишним напряжением.
Воспользуйтесь настройкой «Благословение на легкие роды».
«…Этот текст пришел ко мне за две недели до рождения 3-го ребенка. Я чувствовала, что это послание СВЫШЕ: мне и другим женщинам, которые ждут и надеются. И в каждой строчке этого послания – Любовь и Поддержка Вселенной…» Н.Качанова
Этот СД – одновременно и настройка, и тест, и экспресс-обучение. Прослушивайте его многократно ДО родов, принимайте свои вопросы и получайте на них ответы. И вы ощутите, как беспокойство сменяется уверенностью.
Если вы радостны, благополучны, спокойны, то в вашу кровь выбрасывается коктейль из позитивных гормонов, в т.ч. и эндорфинов. А это уже гарантия, что все пройдет, как по маслу. Кстати гормоны радости вырабатываются по соседству с окситоцином, который играет опосредованную роль в раскрытии шейки. Т.е. активируя выработку эндорфинов, вы еще и способствуете выработке окситоцина.
Поэтому займитесь приятными для себя вещами: подготовьте дом, одежду для малыша, улыбнитесь мужу, сходите с ним куда-то или устройте вечер для двоих дома, посидите с подружками в кафе – что угодно, чтобы наслаждаться прекрасным отпуском-отдыхом перед следующим годом заботы о ребенке. Да, рассчитывайте на год.
А потому запаситесь приятными впечатлениями (кино, театр, филармония, болтовня ни о чем, чашечка любимого напитка в тишине…).
Надеюсь, у вас уже созрел список! Да, еще можете почитать – но не о родах, а о младенце, с которым вам скоро предстоит встретиться.
Когда родите, будет не до чтива, а вот знания по уходу за маленьким, за его психологией вам ой как понадобятся! (Какие книги читать – в следующем посте).
СПОСОБ 3. Используйте в пищу масло и рыбу!
Какое масло? Льняное – особо полезно для цели статьи. Остальные (сливочное, подсолнечное, оливковое, кунжутное, арахисовое – выбор в магазинах богат) хорошо влияют на эластичность тканей (в т.ч. промежности и уже раскрытой шейки матки). Достаточно 1 раз в день заправлять свою порцию салата из свежих овощей маслом – и вы уже себе помогаете.
И включите в свой рацион рыбу (1-2 раза в неделю) и морские водоросли (ламинарии).
СПОСОБ 4. Пейте травяные чаи!
Есть что-то архаически-женское в заваривании травок для чая… Куда там обычным пакетикам! Никакой мистической романтики ???? . Просто представьте, как берете сушеные листья смородины, земляники, мяты – любой набор без противопоказаний, — заливаете горячей водой (градусов 60-70), 10-20 минут настаиваете и попиваете с подружками (или одна, глядя в окно и чувствуя внутри себя жизнь…)
Малина великолепно расслабляет шейку матки (правда, рекомендуется с 36-й недели, т.к. может спровоцировать родовую деятельность). Рецепт чая из листьев малины – 1 ч.л. на стакан кипятка. В 36 недель по 1 чашке в день, в 37 недель – по 2, с 38 недели — по 3, с 40 недели — по 4 чашки в день.
Специальный сбор трав для подготовки шейки матки к родам:
- плоды шиповника (измельчить) – 1 ст.л.
- трава зверобоя – 2 ч.л.
- трава сушеницы – 1 ст.л.
- плоды боярышника (измельчить) – 1 ч.л.
- трава пустырника – 1 ст.л.
- почки березы – 1 ч.л.
- трава хвоща – 1 ст.л.
- листья брусники 2 ст.л.
- плоды или листья земляники – 1 ч.л.
Заливаете 1 л кипятка. Кипятите 30 сек. Настаиваете 10–15 мин. Осталось процедить и пить горячим по 100 мл 3 раза в сутки за 30 мин. до еды в течение 35 дней. Затем делаете перерыв в 10 дней и снова 35 дней пьете отвар. Т.е. начинаете эту «травную» подготовку за 80 дней до предполагаемой даты родов. Но даже если вы припозднились – стоит начать. Организм с благодарностью вам ответит.
Выбирайте травы по вкусу (и назначению) и пейте на здоровье!
СПОСОБ 5. Откройте для себя масло вечерней примулы (энотеры)!
Его издревле используют в акушерской практике. Почему? В масле энотеры содержится гамма-линоленовая кислота. А в организме она преобразуется… в простагландины! Волшебство!
Масло вечерней примулы:
- увеличивает эластичность ткани,
- действует как антиоксидант,
- уменьшает риск повышения давления,
- предотвращает воспалительные процессы,
- увеличивает эластичность сосудов,
- уменьшается риск «старения» плаценты,
- помогает создать более правильный гормональный фон.
Его часто продают в гомеопатических аптеках. При желании – найдете в местах, где предлагают БАДы.
Особенно рекомендуется масло вечерней примулы:
- Женщинам с диагнозом «Эрозия шейки матки».
- Тем, у которых в предыдущих родах была слабая родовая деятельность.
- Роженицам, у которых в предыдущей беременности затянулся период вынашивания ребенка.
- Роженицам, у которых предыдущие роды были с кесаревым.
Инструкция применения масла вечерней примулы (подробности прочитаете на упаковке):
- С 34 недели – по 1 капсуле в сутки
- С 36 недели – 2 капсулы в сутки
- С 39 – по 3 капсулы в сутки (особенно тем, у кого ставят нулевую степень готовности шейки матки на этом сроке)
СПОСОБ 6. Занимайтесь любовью!
Да, мы не ошиблись. После 36 недель регулярная половая жизнь без презерватива – это не только удовольствие, но и немедикаментозная подготовка шейки матки к родам.
Сперма размягчает шейку, готовит ее к родам. (Именно поэтому во время самой беременности презерватив необходим. Или пусть муж завершает в «другом» месте ???? ).
Очень многие врачи считают, что секс – самый лучший способ подготовить шейку к родам.
Если вы воспользуетесь этими способами, то шейка матки подготовится к родам естественно и так же естественно раскроется. Вы и ваш малыш встретитесь – с радостью и в большой энергии!
И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС +7 91О О98 88 36
СОЛОХИНА Наталья Владимировна
Сайт: rodilegko-solohina.ru
e-mail: rodilegko@mail.ru
- Акушер, специалист по пренатальной и перинатальной психолог
- Социальный психолог
- Мать троих сыновей и дочери (24, 7, 5 и 2 года)
Благословение на легкие роды
(АУДИО-тренинг для беременных)
Сразу после оплаты вам откроется ссылка для скачивания.
Похожее
Источник: https://kachanova.com/prepare-your-body-for-pregnancy/
Источник