Щелкнуло под коленом и болит что делать

Периодически такой эффект может возникать у каждого человека. Интенсивность боли бывает разной – от легкого дискомфорта да нестерпимого состояния. Оставлять такое проявление без внимания не стоит ни в коем случае, ведь такой симптом может сигнализировать о начале патологии или же болезни.

Не стоит забывать о том, что такая боль может быть характерным последствием серьезной физической нагрузки, утомления, длительной ходьбы или же бега. Как правило, в такой ситуации через несколько дней негативный эффект пропадает.

Когда боль может проявляться?

Неприятный эффект может проявляться из-за повышенной физической нагрузки – на работе или же спортивной. Нередко боль возникает из-за травмы – растяжение мышц и сухожилий. Анатомические строения подколенной ямки достаточно сложны, поэтому и диагностировать причину возникновения боли не так и просто. Коленная чашечка имеет массу сухожилий, артерий, вен, нервов, ямка заполнена жировой клетчаткой, в которую погружен нервно-сосудистый пучок, тут же располагаются лимфоузлы и пр.

Боли могут возникать из-за проблем с любым образованием, расположенным в подколенной ямке. Поэтому, при диагностировании врач опирается не только на симптоматические проявления, но и на результаты детального обследования.

Боль под коленом

Причины и возможные болезни

Перенагрузка или же травма. Длительные нагрузки, особенно у людей с избыточным весом, вызывают проявление воспаления в слизистой сумке. Болезнь называется бурсит, имеет массу негативных последствий. Очаг заболевания нередко бывает под надколенником. Формируется в результате ушибов и травм (чаще всего), в тоже время может быть основой дистрофии сухожилий.
Тендиниоз — частичный разрыв сухожилия. Болевой эффект ярко-выраженный, возникает отечность, проявление пульсирующее, в состоянии покоя – тянущее. Нередко возникают воспаления, которые приводят к образованию отека, местному повышению температуры.
Тендинит – растяжение сухожилий. Неприятное ощущение – умеренное, но в некоторых случаях при ходьбе нога подламывается. Нередко проявляются сильные отеки, покраснения.
Повреждение суставов. В данном случае основными симптомами выступают: скованность при движении, особенно при сгибе, значительная отечность. Постепенно боль становится нестерпимой, ограничение движения.
Киста Беккера. Пальпируется новообразование, отечность незначительная, формируется выделение избытка жидкости в синовиальной оболочке, при сгибании ноги киста незначительно уменьшается.
Разрыв мениска – возникает при механическом повреждении, неприятные ощущения очень яркие, нередко возникают последствия в виде разрушения хрящевой ткани, в таком случае ограничивается движение конечности, разрешить проблему можно только хирургическим путем.
Гнойно-воспалительные процессы. При инфицировании раны, причем в любой части ноги, может возникать подколенный абсцесс. В лимфоузлы проникает инфекция, формируется серьезное воспаление и увеличение в размерах. Последствием может стать абсцесс подколенной чашечки, устраняется хирургическим путем.
Сосудистые и нервные заболевания. Воспаление нерва может вызывать весьма негативные проявления, которые возникают при сгибании и ходьбе. Также формируется распространение боли на стопу, возникает неконтролируемое подергивание, меняется тонус голеностопных мышц. Аневризма артерии – проявления пульсирующие и тянущие, отдают во всю ногу. Под коленом прощупывается незначительное уплотнение пульсирующего характера. При тромбозе вены проявления дискомфорта – минимальные, сложно диагностируются.
Остеохондропия большеберцовой кости имеет сильное проявление (при сгибании колена, при подъеме по лестнице и пр.). При отсутствии лечения перетекает в хроническую форму.

Симптомы

При постановке диагноза важна симптоматика. Боль под коленом сзади – основной симптом, но он не позволяет выявить причину, а вот дополнительные симптомы способны помочь поставить четкий диагноз:

При гнойно-воспалительных процессах неприятные проявления пульсирующего характера, наблюдается отечность, покраснение кожных покровов, формируется боль местного характера даже без движений.
Неприятное ощущение под коленом сзади может быть сформировано травмой, она отражается на кожных покровах (синяки, отеки, повреждение мягких тканей). Неприятный эффект ярко-выраженный.
Если под коленом пальпируется небольшое образование, это может быть киста или же тромбоз (в данном случае уплотнение пульсирует).
Характерный хруст может возникать при артрите, артрозе, остеохондропии.
Неприятные ощущения при приседании – заболевания лимфоузлов (включая воспалительные процессы). Упражнение следует остановить, так как этот может быть проявление утомления, но если через пару часов эффект будет ярко-выраженным, следует обратиться к врачу.
При сгибании и разгибании — болезнь Осгута-Шлаттера, остеохондропатии, воспалительных процессах.

Подколенная боль

Диагностика

Изучается симптоматика на основании проявлений.
Проводится визуальный осмотр, обязательно оценивается состояние кожных покровов.
Назначается рентген, посредством которого можно исключить травматические проявления.
Томография компьютерного типа, а также ультразвуковое обследование, что позволяет выявить определенные проблемы с венами, артериями, суставами и сухожилиями.
Лабораторные анализы (исключают или же подтверждают воспаление).

УЗИ колена

Основные методы лечения

Универсального способа моментально вылечить проблему, которая проявляется болью в подколенной области – не существует. Каждый конкретный случай требует определения причины состояния, правильно поставленный диагноз становится основой формирования правильного лечения. Однако, существует ряд общих методов лечения:

Снижается нагрузка на сустав. Нередко накладывается фиксирующая повязка, обеспечивающая неподвижность.
Назначается лечение в виде прогревания, которое обеспечивает улучшение циркуляции крови и лимфы, в случае, если заболевание не позволяет производить процесс прогрева (гнойные и воспалительные варианты) назначаются препараты, которые обеспечивают улучшение циркуляции крови.
Назначаются противовоспалительные, чаще всего нестероидные препараты, которые имеют минимальное количество противопоказаний. Также назначаются местные варианты лечения – мази, определенные крема и гели, рекомендовано использовать варианты, в состав которых входит Диклофенак, Парацетомол, а также Ибупрофен.
Если боль сильная, а воспалительный процесс в активном проявлении, назначаются стероидные препараты.
Используется физиотерапия, массаж, чтобы снизить проявление негативного эффекта и восстановить нормальную работоспособность мышц и суставов.
В определенных случаях назначаются хондропротекторы, чтобы восстановить хрящевую ткань.

Читайте также: болит левое колено сбоку

Профилактика

Следует исключать значительных физических нагрузок и травм.
Рекомендуется использовать лечебную гимнастику.
Витаминные комплексы и комплексы для укрепления костей.
При проявлении неприятных ощущений – обращаться к врачу.

Источник

В том случае, когда у человека возникают проблемы с суставами, для него даже привычная деятельность может причинять сильнейший дискомфорт, ухудшая качество жизни. Существует множество физиологических и патологических причин того, что при сгибании и разгибании щелкает колено, однако во всех случаях требуется консультация специалиста.

Структуры, способные спровоцировать патологическое состояние

Как правило, щелкают колени при поражении твердой структуры в суставе, хотя подобное состояние может быть вызвано и нарушениями в области суставных поверхностей при вовлечении в патологический процесс мягких тканей.

Чаще всего появление хруста в области колена связано с поражением следующих структур:

надколенника;
дистального отдела бедренной кости;
проксимального отдела большеберцовой кости;
менисков;
суставных хрящей;
суставных капсул.

Строение колена
Структуры, составляющие коленный сустав

Появление хруста может быть вызвано поражением одной или одновременным вовлечением в патологический процесс нескольких структур. Поэтому важно знать причину такого состояния и что сделать, если такое состояние длительно не проходит.

Причины

В нормальном состоянии организма нагрузка равномерно распределена на оба костных мыщелка, однако при развитии воспалительного процесса или вследствие вторичных факторов, например повышенных физических нагрузок, происходит нарушение этого процесса, что ведет к появлению хруста во время передвижения. Колено может заболеть как в детском, так и взрослом возрасте. Существует множество предпосылок, когда вдруг внезапно щелкнуло колено, и появился дискомфорт общего состояния.

Такой звук может быть вызван рядом физиологических и патологических причин:

Патологические

Патологическое щелканье, в отличии, например, от неудобной позы, развивается системно и носит постоянный характер. Такое состояние, как правило, вызвано наличием у пациента различных заболеваний или патологических состояний организма. В большинстве случаев щелчки сопровождаются локальным воспалением, отеком и гиперемией. Кроме того, помимо ограничения двигательной активности, сильно болят и щелкают колени.

Наиболее распространенными причинами возникновения патологического хруста являются:

остеоартрозы, артриты и артрозы, сопровождающиеся хрустом в области коленных суставов;
тендиниты и бурситы (воспалительный процесс в области околосуставных образований);
щелкает в колене при физических повреждениях и механических травмах. Достаточно часто пациенты указывают на то, что болели колени после поясничных болей, что требует особого внимания;
воспаление мышц вследствие физических перегрузок;
возрастные изменения в суставах приводят к тому, что воспаляется сустав;
хроническая печеночная недостаточность и отложение солей (подагра);
варикозная болезнь;
нарушения в работе эндокринной системы (сахарный диабет и т.д.);
несоблюдение диеты;
в том случае, когда ответом на вопрос, почему щелкает сустав, становится их повышенная подвижность, это обусловлено продуцированием слишком большого количества белка в соединительной ткани.

Артроз развивается постепенно, незаметно разрушая хрящевую и костную ткань и провоцируя щелчки в колене при ходьбе

Практически все дистрофические и воспалительные заболевания суставов и травмы конечностей могут сопровождаться не только скрипом во время ходьбы и приседания, но и другими симптомами, например, ограниченностью движений, гипертермией, отеками колена и покраснением воспаленной области. Поэтому при обращении к специалисту пациенту следует озвучить все сопутствующие проявления для того, чтобы врач более точно обозначил причины, почему щелкает колено.

Физиологическое щелканье

Когда колени щелкают при разгибании и сгибании, а также во время ходьбы и приседания, это происходит совсем не обязательно потому, что у пациента присутствует какое-либо серьезное заболевание. Достаточно часто это может быть связано с физиологическими причинами, которые зависят от образа жизни и индивидуальных особенностей организма человека.

К ним можно отнести:

повышенные физические нагрузки на колени, обусловленные активными занятиями спортом, трудовой деятельностью, ношением неправильно подобранной обуви. К такому состоянию может привести даже быстрый подъем по лестнице;
малоподвижный образ жизни;
достаточно часто щелкает в коленной чашечке при генетической предрасположенности пациента к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
индивидуальные особенности строения колена.

Присутствие болей и отеков при щелчках указывает на развитие патологического процесса и возможное разрушение сустава. При этом важно помнить, что хрящевая ткань крайне сложно поддается восстановлению, поэтому от того, насколько своевременно начата терапия, зависит прогноз на выздоровление.

Разрыв связки
При разрывах и растяжениях связок появляется характерный звук в виде щелчков

При появлении неприятных ощущений в области колена рекомендуется обязательное обращение в медицинское учреждение для того, чтобы проконсультироваться с ортопедом, травматологом и ревматологом, которые выполнят необходимые диагностические мероприятия и назначат соответствующее лечение. Помимо этого, по показаниям, а также при отсутствии вышеуказанных специалистов, можно обратиться к семейному врачу, терапевту или диетологу (при ожирении).

Диагностика

Для адекватной оценки работы сочленений сустава необходимо тщательное диагностическое исследование, так как щелчки могут быть последствиями различных причин, требующих соответственной терапии. При этом следует учитывать, что симптоматика может быть схожей между собой.

Чаще всего с жалобами на хруст в колене обращаются люди, переступившие порог сорокалетия, что обусловлено дегенеративными возрастными изменениями, происходящими в суставных структурах. Помимо хруста, пациенты предъявляют жалобы на дискомфортное состояние, утреннюю скованность в суставе и присутствие боли.

В первую очередь врач собирает анамнестические данные о пациенте и причинах, которые вызвали подобное состояние, после чего проводится визуальный осмотр, аускультация (выслушивание) и пальпация (ощупывание) пораженного сустава. Далее определяется объем двигательной активности в коленных суставах.

Угломер и колено
Исследование объема движений в коленном суставе с помощью угломера

При сборе анамнеза особое внимание обращается на возможность травмирования, а также на присутствие хронических заболеваний опорно-двигательной системы. Кроме того, немаловажное значение имеет выяснение профессиональной деятельности пациента, так как нередко подобное состояние возникает у профессиональных спортсменов, а также людей, чья профессия предусматривает частое поднятие тяжестей.

Внешний осмотр может выявить следующую патологическую симптоматику:

опухоль в месте локализации воспалительного процесса;
возможно образование гематомы;
различные деформации сустава;
симметричность патологических проявлений;
поражение мягких тканей и кожного покрова вблизи места воспаления.

При пальпации в колене может отчетливо чувствоваться крепитация, особенно, если ладонь прикладывается на переднюю область колена с его одновременным сгибанием. Кроме того, пальпация позволяет определить присутствие в полости сустава жидкости, а также патологические деформации и смещение сустава при вывихах и переломах. При аускультации больному предлагается выполнить пассивное или активное движение конечностью, которое приводит к появлению щелчков и хруста.

Для более точной оценки объема движений сначала оцениваются активные движения, которые самостоятельно выполняются пациентом, а далее выполняемые с врачебной помощью. Во время измерения гониометром (специальным прибором) нога должна быть обязательно выпрямлена.

Для подтверждения предварительно поставленного диагноза, могут назначаться следующие исследования:

Рентгенография

Как правило, в большинстве случаев рентгенографии вполне достаточно для выявления патологических изменений сустава, так как на снимке ясно виден перелом, трещины, воспалительные процессы и нарушения дегенеративного характера. В том случае, когда на рентгенологическом снимке в 2 проекциях отмечается заострение и удлинение межмыщелкового возвышения, это указывает на активную стадию гонартроза.

КТ

При помощи компьютерной томограммы можно более точно оценить состояние костной ткани, своевременно обнаружив ее возможные изменения.

Рентген-снимок
На снимке компьютерной томограммы четко просматривается поражение костной ткани

МРТ

Это исследование направлено на детальное изучение свойств мягких тканей, в том числе менисков, связок и хрящей.

Магнитно-резонансная томография – это наиболее современный способ диагностики суставов

Артроскопия

С помощью артроскопии можно детально изучить внутреннее состояние сустава, определив причины того, почему колено щелкает.

Артроскопия колена
При выполнении артроскопии используется самое современное оборудование, позволяющее врачу оценить результат исследования на экране монитора

Лабораторные анализы

При необходимости врач может назначить клиническое и биохимическое исследование крови и мочи с целью выявления фазы воспалительного процесса, а также наличия нарушений обменных процессов в организме.

Проведение диагностики в некоторых случаях требует участия узких специалистов (нефролога, эндокринолога, невролога и т.д.), что обусловлено тесной взаимосвязью заболеваний суставов и других патологических процессов.

Лечебные мероприятия

Для избавления от щелчков и хруста в колене важно нейтрализовать первопричину, спровоцировавшую такое состояние, поэтому терапия предусматривает комплексный подход, направленный не только на избавление от негативной симптоматики, но и на восстановление функциональности сустава после проведенного лечения.

При явных травматических повреждениях колена требуется иммобилизация конечности с помощью подручных средств или специальной шины и незамедлительное обращение за профессиональной медицинской помощью.

Для избавления от патологических состояний, провоцирующих щелчки и хруст в области колена, используются следующие методики:

Консервативная терапия

Медикаментозная терапия может быть местной или общей и назначается почти во всех случаях патологических состояний, при которых щелкает в коленях при сгибании и разгибании. При лечении могут использоваться различные группы медикаментозных средств, что связано с многочисленными причинами возникновения хруста в колене.

Группы лекарственных средств, использующихся в консервативной терапии:

НПВС – обладают обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действием, могут использоваться в виде гелей, кремов, инъекций и таблеток. Наиболее яркими представителями этой группы являются Диклофенак, Ибупрофен, Ортофен;
БПВП (противовоспалительные базисные препараты) – замедляют разрушение сустава, ускоряя процессы регенерации. Препараты этой группы (Циклоспорин, Метотрексат, Азатиоприн и т.д.) применяются инъекционно;
противоподагрические средства – способствуют угнетению образования мочевой кислоты с одновременным ее выведением из организма, а также предупреждают развитие подагрического артрита. Чаще всего назначается пероральный прием Колхицина и Аллопуринола;
хондропротекторы – замедляют процесс разрушения хрящевой ткани, питая ее и стимулируя регенерацию. Назначаются в нескольких формах (перорально, внутрисуставные и внутримышечные инъекции). Наиболее распространенными хондропротекторами являются Глюкозамин, Хондроитин сульфат и Гиалуроновая кислота;
кортикостероиды – назначаются при тяжелом течении заболевания и обладают ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Наиболее часто используются внутрисуставные инъекции Преднизолона и Гидрокортизона;
витаминно-минеральные комплексы – назначаются перорально для нормализации хрящевой и костной ткани, а также при недостатке витамина Д в организме.

При отсутствии терапевтического эффекта после медикаментозной терапии, а также при необратимых изменениях хрящевых тканей, решается вопрос о хирургическом вмешательстве.

Оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство при патологических состояниях в коленных суставах может выполняться несколькими способами:

артротомией и артропластикой;
тенографией и синовэктомией;
лечебными пункциями;
менискэктомией и остеосинтезом.

Операция назначается исключительно в крайнем случае, когда выздоровление пациента невозможно обеспечить другими способами.

Физиотерапия

Для улучшения состояния суставов в восстановительный период рекомендуются методы физиотерапии, которые снимают воспалительный процесс, улучшают кровообращение и процессы обмена в области повреждения.

Чаще всего назначаются:

УВЧ-терапия;
магнитотерапия;
бальнеотерапия;
электрофорез и парафинотерапия.

Электрофорез колена
Электрофорез позволяет максимально быстро доставить лекарственное средство непосредственно к воспаленному участку, ускоряя кровоток и восстановление сустава

Для наиболее оптимального результата врач-физиотерапевт разрабатывает индивидуальный комплекс, с учетом общего состояния пациента и предварительно проведенной терапии.

ЛФК

В комплексном лечении крайне сложно обойтись без лечебной гимнастики, которая позволяет не только снизить негативную симптоматику, но и практически полностью восстановить двигательную активность сустава за максимально короткий промежуток времени.

Классический комплекс ЛФК предусматривает следующие упражнения:

в положении лежа на спине пациенту предлагается выполнить движения «ножницы» и «велосипед» не менее 7-10 раз для каждой ноги;
в аналогичном исходном положении выполняются попеременные сгибания ног с их подтягиванием к животу;
в положении сидя рекомендуется быстро потряхивать ногами, держа руки на коленях;
пациенту предлагается встать и оперевшись на спинку стула выполнить несколько вращений ногами сначала внутрь, а затем наружу;
стоя, опираясь о спинку стула, проводить вращательные движения коленными суставами внутрь и наружу, а затем выполнить несколько приседаний с вытягиванием сначала одной ноги, а затем другой. При приседании необходимо придерживаться за спинку стула, чтобы не перегружать суставы.

Гимнастика для коленей
При регулярном выполнении лечебных упражнений, укрепляется связочный аппарат, тренируются мышцы, и стабилизируется работа сустава

Диета

Во многих случаях, если щелкает колено, назначается специальная диета. Особенно важно ее соблюдение при ожирении и подагре, когда требуется ограничение накопления в тканях соли мочевой кислоты. В этом случае рекомендуется исключить или ограничить употребление в пищу продуктов, которые богаты пуринами (мясо и мясопродукты, рыба и рыбные полуфабрикаты, финики, брокколи, капуста цветная и т.д.).

Для нормализации содержания фосфора и кальция в организме рекомендуется повышенное употребление продуктов, которые богаты этими компонентами и при этом они быстро усваиваются организмом, например, молоко, сыр, творог и т.д.

Важную роль диета имеет при ожирении, так как при повышенной нагрузке на коленные суставы они начинают постепенно разрушаться. В этом случае рекомендуется исключение жиров, ограничение углеводов, употребление преимущественно клетчатки, которая содержится в свежих овощах и фруктах.

Следует учитывать, что во всех случаях диета разрабатывается индивидуально для каждого пациента, с учетом хронических заболеваний, тяжести патологических проявлений и результатов предварительно проведенной терапии.

Не следует оставлять без внимания хруст в согнутом колене, так как это может указывать на серьезные патологические изменения в суставе. Огромное значение имеет профилактика развития подобных состояний, включающая в себя, прежде всего, нормализацию двигательной активности (плавание, пешие прогулки, занятия утренней гимнастикой и т.д.). Кроме того, следует носить правильно подобранную обувь и соблюдать осторожность при занятиях спортом.

Необходимо помнить, что при любых негативных проявлениях, сопровождающихся щелчками и хрустом во время ходьбы или сгибании колена, требуется проконсультироваться с высококвалифицированным специалистом. Самолечение в этом случае может привести к серьезным осложнениям, полному разрушению хряща и последующей инвалидизации пациента. При внимательном отношении к собственному здоровью вполне возможно остановить болезнь на начальном этапе ее развития, избежав тяжелых последствий в дальнейшем.

Источник