Сильно болит живот при беременности после стресса
Так как во время беременности организм женщины подвергается значительной перестройке, многие будущие матери начинают испытывать боли при беременности. Причина возникновения болей бывает различная. Иногда их стоит игнорировать, иногда нужно быстрее обратиться к врачу, чтобы сохранить здоровье себе и ребенку. Поэтому беременная должна быть в курсе происходящих изменений и внимательно относится к переменам в своем самочувствии.
Боли физиологического характера
Матка до беременности располагается в малом тазу. Она имеет небольшие размеры и не оказывает влияния на другие внутренние органы. Но с возникновением беременности все меняется.
Матка растет и перемещает многие органы, растягивает связки и давит на нервные сплетения. Поэтому боли во время беременности бывают часто. Но беспокоиться и пить обезболивающие каждый раз при появлении спазма или боли в животе не стоит. Это естественный процесс, и повлиять на него никак нельзя.
К естественным причинам болей относят:
- Ощущения, которые возникают из-за роста матки.
- Растягивание связок в малом тазу и брюшной полости.
- Смещение внутренних органов на поздних сроках беременности.
- Замедленная перистальтика кишечника из-за сдавления и расслабляющего действия прогестерона.
Но в любом случае дифференцировать причину болей и назначать лечение должен только врач, поэтому сообщать ему все симптомы надо обязательно.
Боли на ранних сроках
В каких случаях надо беспокоиться при появлении болей при беременности? Обычно следует сообщить гинекологу, если болевые ощущения в животе длительные, острые, не прекращаются в положении лежа и после продолжительно отдыха. Наиболее опасно, если подобное состояние сопровождается гипертонусом матки. Женщина ощущает схватки, и это является поводом для обращения за медицинской помощью.
Помимо физиологических причин, боли при беременности на ранних сроках бывают симптомом осложнений. При появлении спазмов внизу живота, сопровождающихся коричневыми или ярко-красными выделениями, надо вызывать «скорую помощь». Это признаки начавшегося выкидыша, которые еще можно остановить. В таких случаях доктор назначает постельный режим и препараты, расслабляющие матку и останавливающие кровотечение.
Более опасной ситуацией является внематочная беременность. Некоторые девушки не спешат делать УЗИ при наличии положительного результата домашнего теста. А ведь бывают ситуации, когда тест положительный, но плодное яйцо развивается не в матке, а в маточной трубе. Несвоевременной выявление приводит к разрыву трубы на сроке примерно 5-7 недель, в результате чего появляются сильные боли при беременности и интенсивное кровотечение из половых путей. Лечение – операция, во время которой удаляют трубу. Если внематочную беременность диагностировать на раннем сроке, то во время операции трубу можно сохранить.
Боли на поздних сроках
Срок беременности увеличивается, и женщину начинает беспокоить еще больше болезненных ощущений. Кишечник сдавливается, и запор становится настоящей проблемой.
Если имеется колит, то обычно он вызывает серьезные боли во время беременности. Лечить воспаление кишечника можно только травами и спазмолитиками. Также необходимо корректировать диету (увеличить количество потребляемой жидкости, кушать много овощей и фруктов, которые стимулируют перистальтику кишечника).
Одной из распространенных причин болей при беременности на поздних сроках являются схватки Брекстона-Хикса. Это тренировочные сокращения матки, которые необходимы для подготовки организма к предстоящим родам. Они никогда не должны быть ритмичными, и их частота не увеличивается со временем. Такие схватки безопасны для плода, и для матери.
Не каждые схватки являются физиологическими. Иногда они являются началом преждевременных родов. Поэтому при появлении ритмичных сокращений матки надо срочно обратиться в больницу, особенно если срок беременности маленький и до этого уже была угроза прерывания.
Боли в боку
Обычно на более поздних сроках начинается нарушение переваривания пищи, как в желудке, так и в кишечнике. В связи с этим женщину часто беспокоят боли при беременности в боку и в верхней половине живота. Они связаны с тем, что органы пищеварительной системы работают медленно из-за расслабляющего влияние прогестерона. Также количество пищеварительных ферментов может снижаться. Это приводит к застою в желудке или кишечнике.
Справиться с такими проблемами можно диетой. Питаться надо дробно, несколько раз в день и небольшими порциями. В пищу можно добавлять приправы, стимулирующие переваривание еды, например. Ежедневные прогулки, фитнес для беременных или занятия в бассейне могут стимулировать перистальтику кишечника.
Если есть склонность к застою желчи, то во время беременности может обостриться холецистит. Он сопровождается спастическими болями сверху в правом подреберье. Лечение должно проводиться под контролем доктора. Дискинезия желчевыводящих путей тоже является распространенной причиной болевых ощущений. Часто она возникает после приема жирной пищи. Иногда симптомом дискинезии являются боли во время беременности после стресса в правом боку. Устранить её проще, так как у беременных возможно применение спазмолитиков и успокоительных препаратов типа валерианы.
Боли в правом боку внизу могут быть вызваны аппендицитом. У беременных это осложнение возникает не редко. Воспаление червеобразного отростка начинается из-за сдавления беременной маткой сосудов и нервов, которые его питают. Это приводит к тому, что появляются сильные боли во время беременности. Обычно еще отмечается повышение температуры, нарушение аппетита, тошнота или рвота. Лечение только оперативное. Главное, вовремя поставить диагноз и провести операцию. Боли внизу живота при беременности.
Боли в пояснице
Тянущие боли при беременности, локализующиеся в пояснице, беспокоят женщину на протяжении всех девяти месяцев. Сначала они возникают из-за растущей матки, потом из-за сдавливания нервных сплетений. На более поздних сроках поясница болит в результате смещения центра тяжести. Для того чтобы уменьшить боли в поясничном отделе позвоночника надо носить обувь на низком каблуке, использовать бандаж, чаще отдыхать в положении лежа и не забывать про зарядку для беременных.
Если были дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, то во время беременности это может привести к обострению остеохондроза. Самой критической ситуацией является образование протрузии диска или межпозвоночной грыжи. В результате появляются сильные боли во время беременности, которые не купируются приемом слабых препаратов. Это крайне тяжелое осложнение, поэтому лечение назначают срочное и в индивидуальном порядке.
Боль в пояснице может быть связана с заболеваниями почек. На них ложится большая нагрузка, так как почки женщины начинают работать на два организма. Если был хронический пиелонефрит, то вероятность обострения высокая. Если боль в пояснице сопровождается высоким артериальным давлением, белком в моче и присоединяются сильные головные боли при беременности, то надо немедленно вызвать «скорую помощь». Это симптомы гестоза – грозного осложнения беременности, лечение которого должно проходить только в стационаре.
Исходя из всего перечисленного видно, что каждую беременную женщину будут беспокоить боли. К сожалению, от этого никто не застрахован. Одних женщин боли беспокоят не сильно, других мучают все 40 недель. Главное, чтобы эти боли не были признаками серьезных заболеваний, поэтому надо всерьез оценивать любые изменения в своем самочувствии и сообщать о них врачу. Только доктор сможет разобраться в причинах и назначить соответствующее лечение.
Источник
Ирина С, 2 ребенка26 сентября 2011, 09:46
Нормально все было и нервничала и стрессовала.
о оооо,моя тема-всю беременность прорыдала((((то это не то,то это не так!!!
Нормальный детёнок родилась)))
Спит,ест….тьфу-тьфу!!!
Свечку папавериновую и спать!!!!
Язва, 2 ребенка26 сентября 2011, 09:51
О-ООО!Вам щас тут нарассказывают!Нормально все будет,главное,сами успокойтесь,с деткой поговорите,по животику погладьте!
всю беременность плакала. постоянно тонус был
выпить можно нош-пу ,а в попу свечку с папаверином.
Первую беременность всю прорыдала,постоянно стрессы,истерики.Дочка здорова!если и есть какие проблемы-то не связанные с неврологией.
Так странно, не вижу ни одного комментария((( Странно…
ОЙ, появились))) комп глючит или на сайте проблемы)
Спасибо всем большое! Успокоили реально!))))
Nika, 2 ребенка26 сентября 2011, 10:20
Главное успокойтесь, сходите погуляйте, включите любимую музыку. И смотря что считать стрессом если расстройство, что муж не тот зефир купил то вы и так справитесь, а если что-то серьезно, тогда спросите у врача какое можно успокоительное попить. Я за беременность пережила двое похорон очень близких и родных мне людей, вся беременность прошла в слезах, очень боялась за малыша. Сын растет спокойным и жизнерадостным малышом, проблем с ним нет.
ой. у меня тоже так. даже когда просто кричат рядом со мной, не на меня, а вообще — уже начинает болеть низ живота. это конечно не есть хорошо((( я на ночь ставлю свечку «папаверин»
Джордан., 1 ребенок26 сентября 2011, 10:25
Абстрагироваться нельзя? Обязательно нужно всем нервничать.
Простая вы…) если бы так легко можно было …ап…и абстригировлаась))) то и проблем то не было бы в жизни!
Джордан., 1 ребенок26 сентября 2011, 10:28
Простых людей не бывает. Заставляла себя дышать ровно, ребенок важнее истерии.
согласна на 100%… очень сильная наверное вы) молодец!!!
Джордан., 1 ребенок26 сентября 2011, 10:32
А куда девацца. Отключала сотовые, домашний, общение свела со всеми к минимуму. Читала книги, форум и всё подряд. Не улыбалась, не разговаривала, никаких эмоций. Запустила такую программу в голову и так до последнего дня. И рожала как солдат.
Олимпия, 1 ребенок26 сентября 2011, 10:36
Всю беременность-одни стрессы и нервы и сохранения-родился здоровый пацанчик!
На 30 неделе моего мужа почти убили , угнали машину, разбили. Через две недели директорша решила, что она Господь Бог и может лезть в мою работу ни хера в ней не понимая — разлаялись до матов. Два месяца пока муж выздоравливал : утром одну в школу в одно место, потом другую в садик в другое место и потом домой работать(работаю на 2 работах) и все это на автобусе и с пузом и в утренний час-пик, и все вопросы по ремонту машины решать и дом. дела никто не отменял. Родителей нет — мы с мужем вдвоем. Старший сын и помогал бы, да подготовка к ЕГЭ и тоже подрабатывал. Нервничать было некогда честное слово. Мне когда плохо, я всегда думаю о том, что кому-то сто пудов хуже. Или занимаю себя делом.
Все путем будет. А с пупсом все в порядке будет. Меня жисть не баловала и со всеми ребятишками все норм.
Мина, 2 ребенка26 сентября 2011, 10:57
Всю беременность на нервах и в слезах, ну и всю беременность с тонусом. свечи папавериновые — мой лучший друг были!
Мне помогают свечи с папаверином
Источник
Слабая боль в животе в первом триместре обычно сопровождает постепенный рост матки: связки, с помощью которых она крепится в полости малого таза, растягиваются.
До 6-8 недель боль и кровотечение может вызвать и внематочная беременность.
Неприятные ощущения могут вызываться тренировочными схватками.
Боль в животе после 38-й недели вместе с другими предвестниками означает, что начинаются родовые схватки.
Сильные, схваткообразные боли на любом сроке беременности, кровотечение – признаки угрозы выкидыша или преждевременной отслойки плаценты, они требуют немедленного обращения к врачу.
Другие причины болей в животе
Боль в животе может быть вызвана, например, запором или более серьезными нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта — спазмом в кишечнике или его непроходимостью (но она будет локализована в области кишечника, а не матки, будет не схваткообразной, а постоянной). Боль также может быть вызвана хроническими или острыми заболеваниями – например, мочекаменной болезнью, пиелонефритом, панкреатитом, воспалением аппендикса, и тоже требует обращения к врачу.
Какие симптомы говорят об осложнениях?
Во всех случаях, если есть сильная боль или кровотечение — необходимо срочно обратиться к врачу. Кровотечение может быть признаком отслойки хориона или плаценты и начавшегося выкидыша.
Иногда кровянистые выделения могут возникнуть после полового контакта у беременных с эрозией шейки матки или цервицитом (воспалением слизистой оболочки шейки матки), но разобраться в причинах сможет только врач.
Постоянный тонус матки — достоверный признак угрозы прерывания беременности.
Внематочная беременность может вызвать боль и кровотечение чаще в сроки 6-12 недель, иногда позже.
Могут ли тренировочные схватки быть болезненными?
Это зависит от индивидуальной чувствительности женщины к боли, ее «болевого порога». Тренировочные схватки, действительно, некоторым могут казаться болезненными – в этом случае врач может рекомендовать легкие успокаивающие средства (валерьянку).
Схватки Брекстона-Хикса обычно кратковременны, проходят, если женщина находится в покое или меняет положение тела на более удобное, не мешают сну.
Если боль сильная и постоянная – это, скорее всего, говорит о гипертонусе или о так называемом «патологическом прелиминарном периоде» – особом состоянии, возникающем ближе к родам у возбудимых, эмоционально неустойчивых женщин. Для патологического прелиминарного периода характерны болезненные, нерегулярные по частоте, долго не проходящие схваткообразные боли в области низа живота, поясницы, не ведущие к родовой деятельности. Такие боли длятся от 6 часов до 1-2 суток, вызывают сильное утомление женщины, и опасны ранним излитием вод, слабостью родовой деятельности и гипоксией плода, и требуют обязательной медицинской помощи.
Может ли боль возникнуть после УЗИ или акушерского осмотра?
В результате грубого акушерского осмотра может возникнуть боль, но как правило, врач старается провести осмотр беременной женщины бережно. Боль – признак того, что матка пришла в тонус, стала возбудима. Тонус матки акушер может определить во время осмотра (при пальпации) – в этом случае при малейшем воздействии, в том числе и от датчика аппарата УЗИ, будут появляться сокращения матки. Вагинальный осмотр в то время, когда матка в тонусе, может вызвать боль. Если тонус матки не повышен, осмотр бережный – неприятных ощущений быть не должно, и ультразвуковое исследование тоже их не вызовет.
Как определить, что боль не опасна?
Если неприятные ощущения ограничиваются покалыванием в области боковых поверхностей матки, возникают изредка и не связаны с физическими нагрузками – это признак того, что растягиваются связки, поддерживающие матку в малом тазу, — такие ощущения не говорят об осложнениях беременности.
В норме у женщины не должно быть ощущений, как при менструации (тянущая, схваткообразная боль), постоянных ноющих болей или ощущения «сжимающегося комка» внизу живота, болей, возникающих к вечеру или во время покоя, после незначительной физической нагрузки – это все признаки угрозы выкидыша.
Поделиться
Твитнуть
Класс
Поделиться
Source: mama.ru
Источник
Болит живот при стрессе
приветик девченки.у меня такая проблема я постоянно в стрессе и от этого у меня болит живот.постоянно ругаюсь с мужем с мамой что то им доказываю,но просто со всеми поругавшись и сама наплакавшись понимаю что я не права-ИЗВИНЯЮСЬ-но на следующий день ситуация повторяется.от всех ссор болит постоянно живот.я пытаюсь себя контролировать,но не получается.со мной такого раньше не было.боюсь потерять ребенка-всетаки желанный.да и этот токсикоз.подскажите может попросится на сохранение???расскажите про боль в животе и как бороться с истереками.спасибо всем кто ответит
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- СÑÑеÑÑ, ÐÐС.
ÐевÑ,вÑÑÑÑайÑе. Ñ Ð½Ðµ ÑпÑавлÑÑÑÑ Ñо Ñвоим наÑÑÑоением. мне оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾, вÑÑ ÑаздÑажаеÑ. еÑли Ñ ÑоÑвÑÑÑ-Ñо ÑÑо бÑÐ´ÐµÑ Ð³ÑÐ°Ð½Ð´Ð¸Ð¾Ð·Ð½Ð°Ñ ÑÑоÑа Ñо вÑем-Ñ Ð±Ð»Ð¸Ð·ÐºÐ¸Ð¼Ð¸, дÑÑзÑÑми. мне ÐЧÐÐЬ нÑжен ÑилÑнÑй анÑидепÑеÑÑанÑ, или Ð´Ð»Ñ ÑнÑÑÐ¸Ñ ÑÑÑеÑÑа.неÑÐ²Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно на пÑеделе-глаза…
- Ðак ÑпÑавиÑÑÑÑ Ñо ÑÑÑеÑÑом
СÑÑеÑÑÑ Ð¸ конÑликÑÑ
ЧÑо бÑÐ´ÐµÑ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ Ñеловек Ð¾Ñ Ð²Ñего ÑÑÑда Ñвоего и забоÑÑ ÑеÑдÑа Ñвоего, ÑÑо ÑÑÑдиÑÑÑ Ð¾Ð½ под ÑолнÑем? ÐоÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо вÑе дни его – ÑкоÑби, и ÑÑÑÐ´Ñ ÐµÐ³Ð¾ – беÑпокойÑÑво; даже и ноÑÑÑ… - мой поÑледний ÑÑÑеÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ð¼Ð¾Ñ Ñобака!
У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐµÑÑÑ Ñобака!!!ÑÑо бÑла пеÑÐ²Ð°Ñ ÑадоÑÑÐ½Ð°Ñ Ð¼ÑÑÐ»Ñ Ð² моей голове когда Ñ Ñвидела маленÑкого,пÑÑиÑÑого ÑеноÑка йоÑкÑиÑÑкого ÑеÑÑеÑа.ÑÑо бÑла оÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ñода на Ñе ,далекие вÑемена,и оÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾ÑогаÑ))Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° не дÑмала ÑÑо ÑобаÑка ,кÑÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ñ…
- ÐеÑи ÑÑоÑÑÑÑÑ
ÐÑем пÑивеÑ. У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑи доÑки, 10,8 и 6 леÑ. Рони поÑÑоÑнно ÑÑоÑÑÑÑÑ. Ðи одна игÑа не пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð±ÐµÐ· ÑÑоÑ. ÐÑли не ÑÑоÑÑÑÑÑ, Ñо ÑÑо Ñо дÑÑг дÑÑÐ³Ñ Ð´Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваÑÑ, наÑÑаиваÑÑ Ð½Ð° ÑвоÑм. УÑÑÑпаÑÑ Ð½Ðµ…
- ÐÑо ÑÑÑаннÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² живоÑе на ÑÑоке 18+3… и немного обо вÑем)
ÐÑивеÑик, девоÑки) ÐÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾ ниÑего не пиÑала, но поÑÑоÑнно Ð²Ð°Ñ ÑиÑаÑ. ÐоÑоÑко о Ñом, ÑÑо имеем на даннÑй моменÑ:
— пеÑвое УÐРна ÑÑоке по меÑÑÑнÑм 12+4 — вÑе ок, Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¾Ñклоненийâºï¸, ÑÑо Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ… - ЧÑо вÑ
Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² «Ð¿Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑ ÑÑкѻ и ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð»Ð¸ боÑÑÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ñ Ð½Ðµ пÑава..
ÐевоÑки пиÑÑ Ñ Ð´ÑÑгово дневника,Ñ.к.боÑÑÑ ÑÑо он пÑоÑиÑаеÑ(он ÑаÑÑо Ð»Ð°Ð·Ð¸ÐµÑ Ð² моем компÑÑÑеÑе и ÑиÑÐ°ÐµÑ Ð»Ð¸ÑнÑе ÑообÑениÑ,пÑовеÑÑÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑ Ð¸ Ñ.д.).ÐÑ Ð²ÑÑÑеÑаемÑÑ Ñже поÑÑи 4 года,когда Ñзнала ÑÑо беÑеменна поженилиÑÑ,ÑебеноÑÐºÑ Ñже ÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе годика… Ðо замÑжеÑÑва…
- ÐÑеÑ,доказÑваÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑного не ÑобиÑаеÑÑÑ!Ðико болÑно,вÑе вÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ÑÑеÑики ,малÑÑ Ð² живоÑе вÑе ÑÑвÑÑвÑеÑ
Я забеÑеменнела Ð¾Ñ Ñвоего паÑнÑ,Ð¼Ñ Ð±Ñли Ñже 4 года вмеÑÑе и ÑеÑили пожениÑÑÑÑ Ð² ÑвÑзи Ñ ÑÑим обÑÑоÑÑелÑÑÑвом.СнаÑала вÑе бÑло гладко,пеÑвое вÑÐµÐ¼Ñ ÑадовалÑÑ ÑÑо он ÑÑÐ°Ð½ÐµÑ Ð¾ÑÑом,но пÑиближаÑÑÑ Ðº ÑвадÑбе наÑала замеÑаÑÑ ÐµÐ³Ð¾ поÑÑоÑннÑÑ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ…
- ХоÑÑ ÑпаÑÑ Ð½Ðµ ложиÑÑ…
ÐÑж мой оÑÐµÐ½Ñ ÑаÑÑо пÑоÑÑпаеÑÑÑ Ð½ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð¾Ð»ÑнÑй, вÑÑпалÑÑ Ð¾Ð½ или неÑ, Ñоли не игÑаеÑ, Ñо на деÑей накÑиÑиÑ, Ñо как ÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð¶ÐµÑÑÑ Ñ ÑÑо-Ñо не Ñак ÑделаÑ. ÐÑÐµÐ½Ñ ÑаÑÑо ÑÑоÑÑ Ð¿ÑоиÑÑ Ð¾Ð´ÑÑ Ð¿Ð¾Ñле Ñого, как он пÑоÑнÑлÑÑ, Ð¾Ñ ÑÑого и веÑÑÑ…
- ÐÐ·Ð»ÐµÐ²Ð°Ñ ÐÑÑÑ
ÐÑем пÑивеÑик! на ÑÑолÑко ÑÑало вÑе ÑÑжко ÑÑо Ñ Ñже не могÑ. Ñ Ð¼Ñжем ÑовÑем ÑÑало Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾. поÑÑоÑннÑе ÑÑоÑÑ. доÑÑовалÑ.
поÑÑоÑнно он пÑÑеÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑгаÑÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ð¾Ð¸ до Ñего Ñо докапÑваеÑÑÑÑ. Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð½ÑÑÑ ÑÑкÑ. забиÑаех - ÐдÑавÑÑвÑйÑе! ÐомогиÑе пожалÑйÑÑа!!
Я здеÑÑ Ð½Ð¾Ð²ÐµÐ½ÑкаÑ, Ñолком ниÑего не понимаÑ. С мÑжем Ñ Ð¾Ñим оÑÐµÐ½Ñ Ñебенка, но никак не полÑÑаеÑÑÑ, пеÑежила вÑкидÑÑ. ÐоÑле ÑÑого ниÑего не полÑÑаеÑÑÑ. Ðедавно, поÑÑоÑнно наÑало ÑоÑниÑÑ, голова кÑÑжиÑÑÑ, Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¸ ÑÐ¾Ð½Ð½Ð°Ñ ÑÑала поÑÑоÑнно,…
Источник
свечку вибурколовую вам в по…мощь ))
но-шпу скушайте и не волнуйтесь….полежать, скушать вкусненького…
и больше не нервничать
а будете такие темы задавать, вообще себя накрутите