Слоятся ногти болят суставы

Заболевания опорно-двигательного аппарата — печальный спутник многих из нас. Искривленный позвоночник, боли в суставах, косточка на стопе… Как же много неудобств приносят эти проблемы. Казалось бы, откуда им взяться? Причина куда глубже, чем кажется многим.

Редакция «Так Просто!» делится поразительной точкой зрения на такие распространенные заболевания и их причины, и настоятельно рекомендует не пренебрегать такой полезной информацией.

Почему болят суставы

Сколиоз — это вовсе не проблема позвоночника. Причиной ему служат проблемы фундамента опорно-двигательного аппарата, а именно костей таза. Ведь фундамент должен быть крепкий и ровный. Если у ребенка плоскостопие, значит кости таза у него смещены. А это травма, это патология. Если ребенок стоит на носочках, без конца стаптывает обувь и, как говорят, «кривит на пяточку», нужно немедленно уделить внимание костям таза! Гимнастика и мануальная терапия — лучший лекарь.

А как же лечат больных сколиозом детей? Да никак! Надели корсет на полгода, выровняли позвоночник и сняли. А как же кости таза… Несвоевременное устранение проблемы влечет за собой массу трагических последствий. У девочки со сколиозом родится ребенок с нарушением мозгового кровообращения. И межпозвоночные диски попросту снашиваются, а восстановить их крайне сложно.

Все воспалительные заболевания суставов — это заболевания лимфатической системы. Чаще всего воспалительный артрит является следствием хламидиоза, который поражает мочеполовую систему и суставные ткани. Кишечные инфекции не меньшим образом влияют на возникновение артритов. Мучаясь от боли в суставах, просто попробуй вспомнить, не перенес ли ты до этого кишечное расстройство.

Кстати, определить качество суставной жидкости можно по ногтям! Если ногти слоятся, это прямой показатель нарушения минерального обмена и расслоения фракций суставной жидкости. Причиной этому могут быть, к примеру, хламидии. Восстановить минеральный баланс помогут препараты йода, цинка, кальция, фосфора и серы. А коралловый кальций — просто незаменимое средство для крепких и здоровых ногтей!

Белые точки на ногтях свидетельствуют о нарушении белкового обмена, то есть белковые молекулы не перевариваются и находятся внутри суставной жидкости. А вот бугры на ноготках — это один из симптомов шейного остеохондроза.

Наследственность играет немаловажную роль в развитии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наличие в крови особого антигена HLA.B27, который передается по наследству, повышает риск заболеваемости артритами инфекционного происхождения почти в 40 раз.

Череп человека формируется 23 костями (без учета слуховых косточек и зубов). Все проблемы, связанные с головными болями, шумом в ушах, нарушением зрения и носовыми кровотечениями — следствие патологии костей черепа и шейных позвонков.

Лишний вес ведет к нарушению функции опорно-двигательного аппарата, и влечет за собой массу неприятных последствий. Каждые лишние 500 граммов ускоряют износ суставов и способствуют развитию дегенеративно-дистрофических изменений в них.

Стоит брать в пример страны Востока. Китайцы, к примеру, на удивление прямые. Они в меньшей мере страдают от сколиоза и дистрофических изменений в суставах. В чем же дело? Грамотная гимнастика для позвоночника, правильное питание (свежие продукты, сельдерей, проросшие зерна пшеницы и сои подаются прямо в ресторанах!) и положительный настрой делают свою работу!

В этом точно есть смысл. Ведь проблем со здоровьем опорно-двигательного аппарата можно избежать, зная факторы и причины их возникновения.

Не забудь поделиться такой полезной информацией с друзьями.

Нередко представительницы прекрасного пола сталкиваются с тем, что после снятия лака у них начинают болеть ногтевые пластины. Обычно эта проблема связана с использованием некачественного лака, наращиванием ногтей и применением их шлифовки пилочками. Однако если у вас болит под ногтем, то это не всегда связано с неправильным уходом или использованием косметических средств. Более того, с такой проблемой могут столкнуться даже мужчины. Давайте рассмотрим распространенные причины боли в ногтях на руках.

О ногтевой пластине и ее здоровье

Ноготь – это роговой слой на кончиках пальцев рук и ног. Его основное назначение в защите нервных окончаний, которые находятся на концах фаланг, от всевозможных повреждений. Каждый ноготь располагается на ногтевом ложе, которое снабжается кровью за счет мелких капилляров. Именно из-за этих мелких капилляров ногтевая пластина имеет розоватый цвет.

Ноготь формируется за счет кератинизированых клеток, которые вырабатываются из матрикса. У ногтевого корня расположена матрица, которая и дает начало кератиноцитам. Плотность и здоровье ногтя зависит от количества кератина – белка, который является основным составляющим элементом волос, ногтей и верхнего слоя кожи.

Все молекулы кератина соединяются посредством химических связей. От прочности этих связей и зависит твердость ногтевой пластины, его подверженность расслаиванию. Гибкость и эластичность рогового слоя на конце пальца зависит от прослойки жира и воды между кератиновыми слоями.

Важно! При неблагоприятном воздействии факторов внешней среды ноготь может быстро терять запасы воды и жира, что приводит к его ломкости и расслаиванию. Но если его на длительное время поместить в благоприятную среду, то он быстро восстановится.

Также в составе рогового слоя на конце пальца есть цинк, фосфор, кальций, а также небольшое количество атомов мышьяка. Все эти микроэлементы тоже отвечают за твердость и прочность ногтевой пластины.

Скорость роста ногтей напрямую связана с активностью гормонов, физиологическим состоянием организма и питанием человека, а также с климатическими условиями проживания. Так, известно, что во время лактации рост ногтей замедляется.

Причины боли

Если у вас болят ногти на руках, причины этого могут быть связаны с такими заболеваниями и состояниями:

• Травмы рогового слоя (острые или хронические);
• Грибковые заболевания;
• Местное инфекционное поражение (панариций);
• Различные инфекции;
• Неправильное питание;
• Косметические средства для маникюра;
• Вросший ноготь.

Рассмотрим причины, по которым болят ногти на руках, более подробно. Но перед тем как начать лечить ногтевые пластины, необходимо разобраться, почему болят ногти на руках.

Нерациональное питание

Боль в ногтях не может возникать по той причине, что в них нет нервных окончаний. Однако если поверхность ногтевой пластины повреждена, то это может доставлять сильный дискомфорт. Чаще всего причины таких болевых ощущений связаны с общим состоянием здоровья и проблемами всего организма, например, во время инфекционных болезней и снижения иммунитета.

Из-за современно ритма жизни многие люди не придерживаются принципов здорового питания, что не лучшим образом сказывается на состоянии ногтей. Нередко боль в ногтевой пластине возникает из-за нехватки важных микроэлементов, что приводит к истощению ногтя, его ломкости и хрупкости. Иногда, даже если нет постоянной боли, человек может ощущать дискомфорт при нажатии на ноготь.

Чтобы восполнить запасы важных витаминов и микроэлементов полезно принимать поливитаминные препараты, полноценно и своевременно питаться. Также для укрепления ногтевых пластин полезно делать специальные ванночки, например, с морской солью, и другие целебные процедуры (парафинотерапия, восковое запечатывание и т.п.).

Косметические средства

У некоторых женщин болит палец под ногтем после удаления нарощенных ногтей, а также после снятия лака. Нередко такие неприятные ощущения в роговом слое связаны с использованием некачественного лака или жидкости для его снятия на основе ацетона. При этом боль дает о себе знать сразу после удаления лакового слоя.

Все дело в том, что любые лаки и средства для их снятия впитываются в роговую структуру и меняют ее. Что касается наращивания ногтей, то после их снятия боль может возникать из-за длительного пребывания ногтя без доступа воздуха и света. Также болевые ощущения появляются из-за травмирования ногтевой пластины во время удаления нарощенного ногтя, ведь сам процесс его снятия сопровождается спиливанием геля или акрила с поверхности ногтевой пластины.

От чего появляется боль после маникюра, мы разобрались, теперь осталось понять, как избавиться от этих болевых ощущений.  Прежде всего, вам нужно запомнить несколько правил маникюра:

1. Используйте только качественные лаки. Отдавайте предпочтение средствам для их снятия без ацетона.
2. Если вы постоянно красите ногти, велика вероятность того, что ногтевые пластины станут нездоровыми, и может появиться боль. Поэтому хоть раз в месяц на 7-10 дней оставляйте ноготки не накрашенными.
3. Дамы, постоянно делающие наращивание маникюра, рискуют столкнуться не только с заболеваниями рогового слоя, но и болью. Все дело в том, что под плотным слоем акрила или геля, ноготки практически лишены доступа воздуха и света. Более того, сам процесс снятия наращенного маникюра очень травматичный для рогового слоя. Именно поэтому к этой процедуре стоит прибегать как можно реже, не чаще раза в 3-5 месяцев.

Болезни и травмы

Если болит только один ноготь, например, на мизинце или большом пальце, то причина этого кроется в ушибе, травме или грибковой инфекции. Чтобы выявить причину, нужно внимательно осмотреть роговые образования на пальцах. По следующим признакам вы можете выявить причину боли:

1. Если под ногтями заметны кровоизлияния, то, скорее всего, причина боли – травма. В этом случае боль будет усиливаться при надавливании. А сам кровоподтек со временем может менять цвет от красноватого до синевато-черного оттенка.
2. Об инфекционном поражении роговых пластин можно догадаться по их утолщению, изменению цвета (они желтеют). Нередко ноготки могут отслаиваться и крошиться. Чаще всего причиной инфицирования ногтевой пластины становится грибок, но не исключены и другие виды микроорганизмов.

При серьезных травмах пластины лучше обратиться к врачу. Если у вас сильно болит под ногтем на руке, что делать, сможет сказать только специалист, учитывая особенности каждого конкретного случая. Легкие повреждения и ушибы рогового слоя не требуют никакого лечения и проходят сами по мере отрастания пластины.

Что касается инфекционных заболеваний, то тут потребуется помощь специалиста, который сможет выявить возбудителя заболевания и подобрать адекватное лечение. В особо запушенных случаях проводится хирургическое лечение с полным удалением рогового слоя и терапией мягкого ложа. Впоследствии здоровый ноготок отрастает примерно за полгода.

Вросший ноготь

Если у вас болят пальцы, то причина может быть связана с врастанием ногтевой пластины в мягкие ткани. Чаще такая проблема диагностируется на ногах и связана с травмами или ношением слишком узкой обуви, но не исключено повреждение большого пальца руки с последующим врастанием рогового слоя.

Еще одной причиной вросшего ногтя может быть неправильное подрезание. Не нужно слишком коротко подрезать ноготки и делать закругленные концы. Если вовремя не лечить эту проблему, то на пальце может образоваться нагноение. В любом случае устранение недуга проводится только хирургическим путем.

Полезные витамины

О том, что вашим ногтям не хватает каких-либо витаминов, можно догадаться не только по их ломкости, мягкости и боли, но и по непривлекательному состоянию всех кожных покровов (они становятся сухими, могут шелушиться), тусклости волос и состоянию зубов.

Главный элемент, который важен для здоровья ногтевых пластин, – это кальций. Однако нередко причиной плохого самочувствия и непривлекательности волос, ноготков и кожи может быть банальный гиповитаминоз. Поэтому принимать только препараты кальция было бы неправильно. Лучше отдайте предпочтение сбалансированному поливитаминному комплексу, который назначит вам ваш врач.

Полезные советы

Если вы не хотите больше сталкиваться с различными проблемами ногтей, то вам стоит придерживаться следующих правил:

• Покупайте только качественные средства по уходу за роговым слоем на пальцах.
• В качестве лечения и профилактики используйте лечебный лак. В его составе содержатся полезные вещества. Кроме этого, такой лак можно применять в качестве основы под маникюр, что позволит защитить ноготок от негативного воздействия.
• Полезно делать ванночки с морской солью. Они укрепят роговой слой, избавят от ломкости и болевых ощущений.

Также не забывайте полноценно питаться, правильно подрезать ноготки и оберегать руки от различных травм и повреждений. При использовании бытовой химии всегда одевайте защитные перчатки.

Общие сведения

Если посмотреть на чьи-то руки очень внимательно, то по ним можно определить не только то, насколько аккуратен этот человек, но и узнать определенную информацию о его здоровье. Если кожа рук чистая и гладкая, ногти розовые и ровные, то это свидетельствует о хорошем здоровье.

Когда же они начинают слоиться и ломаться, то руки выглядят неухоженно и неопрятно. При этом человек лишается уверенности в себе, непроизвольно пытается спрятать руки от взглядов посторонних. Такие неопрятности часто связанны не только с косметическими проблемами, но и с определенными отклонениями, что происходят в организме.

Слоящаяся неровная ногтевая пластина – следствие дистрофических изменений в структуре пластины. Она постепенно становится тоньше и расщепляется на отдельные чешуйки.

Для такого состояния характерна сильная хрупкость, ломкость, тусклость, сухость ногтей. Они растут очень медленно, поверхность пластинки становится шероховатой.

Такое состояние медики называют ониходистрофией. О том, как проводится лечение такого состояния, а также о причинах такого явления речь пойдет в статье ниже.

Почему ногти слоятся?

Если слоятся ногти на руках, причины этого явления могут быть связаны со многими факторами.

Однако для понимания этого явления нужно знать о строении ногтя. Его пластину составляют тонкие, плотно прижатые роговые пластинки кератина, определяющие плотность, а также прослойки воды, делающие ее эластичным. В ногтевой пластине есть большое количество разных микроэлементов – цинк, хром, кальций и др.

Ногтевая пластина растет, когда делятся зародышевые клетки в светлой части основания ногтя, которая выглядит, как полумесяц. Ноготь растет в сторону свободного края, постепенно выталкивая вперед старые клетки.

Слоение ногтей на руках происходит при влиянии ряда разных факторов. При этом между роговыми слоями появляются небольшие трещинки и зазоры, а потом появляется полость, расслаивающая ноготь.

Если ногти слоятся и ломаются, причины могут быть как внешними, так и внутренними.

Внешние причины

Влияние внешних факторов, воздействие химических средств, что приводит к обезвоживанию пластины:

• Часто слоение связано с тем, что человек контактирует с бытовой химией, горячей водой, щелочью и др.
• Применение лаков с содержанием формальдегидов.
• Частое наращивание.
• Неправильное удаление искусственных ногтей.
• Применение средств с ацетоном для снятия или разведения лака.
• Постоянное переохлаждение или пребывание в условиях сухого воздуха.
• Повреждения механического характера: неправильное проведение педикюра и маникюра; ушибы, сдавливание; профессиональные травмы у музыкантов, людей, работающих с некоторыми станками и агрегатами и др.

Внутренние причины

Часто родители не могут понять, от чего у ребенка в 2 года уже начинают расслаиваться ногти. Ответом на вопрос, почему слоятся ногти на ногах у ребенка или на руках, часто являются именно внутренние причины.

• Железодефицитная анемия, развивающаяся вследствие недостатка в организме железа.
• Нарушения функций пищеварительного тракта, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы, при которых происходит нарушение метаболизма минералов и их распределения в организме.
• Неправильное питание, когда в рационе отмечается недостаток ряда витаминов, белка, магния, кальция, фосфора. Очень часто именно этот фактор влияет на слоение ногтей у детей.
• Болезни кожи и состояния, при которых происходит поражение кожи. Так как ногти – это производное кожи, их состояние также ухудшается при таких патологиях: красный лишай, экзема, псориаз, врожденный эпидермолиз, грибковые болезни ногтей и кожи.
• Гормональный дисбаланс в подростковом возрасте, во время климакса. В это время отмечается недостаток или, наоборот, избыток определенных гормонов.
• Отравление тяжелыми металлами, а также некоторыми препаратами.
• Период беременности, когда минералы, поступающие в организм, идут плоду, что развивается. Если отмечается недостаток определенного минерала, то его плод берет из организма матери.

Психологические причины

Часто ответом на вопрос, почему ломаются ногти, являются психологические причины. Определяются следующие причины ломкости ногтей:

• Наличие вредной привычки постоянно грызть их, стучать ими по твердым поверхностям и др.
• Онихотилломания – патологическое состояние, при котором человек стремится разрушить собственные ногти с помощью каких-либо инструментов.
• Онихофагия – неконтролируемое обкусывание.
• Стрессовое и депрессивное состояние.

Таким образом, причин, почему ломаются ногти на руках у женщин, может быть очень много. И улучшить состояние можно только в том случае, если правильно определена причина ломких ногтей на руках.

Состояния, при которых слоятся и ломаются ногти

Онихошизис

При таком состоянии происходит срединное или симметричное листовидное расщепление пластины. Расщепляется в поперечном направлении только свободный край, а его основная часть не повреждается. Ноготь может расти и не ломаться, но его свободный край истончается.

Причины:

• профессиональная болезнь вследствие влияния щелочных растворов;
• агрессивное влияние лака и др.;
• травмы, которые постоянно повторяются;
• неправильно проведенный маникюр;
• влияние инструментов для полировки, которые используют при проведении маникюра;
• низкокачественные лаки;
• рентгеновский дерматит;
• врожденный эпидермолизис.

Иногда цвет меняется на грязно-белый или сероватый. Чаще всего происходит поражение пластин на указательных, безымянных и средних пальцах.

Лечение ломкости ногтей при таком состоянии состоит в продолжительном приеме витамина A, приема внутрь раствора желатина 10%, инъекций витамина B12.

Онихолизис

Болезнь, имеющая трофический характер. Происходит отделение пластинки от ногтевого ложа. Как следствие, полностью или частично отслаивается ногтевая пластина сбоку или от свободного края.

Причины:

• травмы профессионального характера;
• влияние щелочей или кислот;
• разнообразные заболевания кожи — экзема, псориаз, стрептодермия и др.;
• эндокринные нарушения;
• грибковые инфекции;
• сифилис.

Ногтевая пластина отслаивается и становится бело-серой.

Может поражаться как одна, так и несколько пластин, на любых пальцах, в том числе и на ногах.

Лечение зависит от причины и выраженности поражения. Используя ножницы, отделившийся ноготь удаляют, после чего на место поражения в течение нескольких дней прикладывают повязку с синтомициновой мазью. Также место поражения рекомендуется смазывать жидкостью Кастеллани. В период лечения нужно принимать внутрь витамин А и желатин.

Онихорексис

На ногтях появляются продольные борозды, они начинаются от свободного края, потом расщепляются в продольном направлении. Процесс осложняется появлением глубоких трещин.

Причины:

• красный плоский лишай;
• экзема;
• псориаз;
• заболевания пищеварительной системы;
• недостаток витаминов.

На пораженных пластинах появляются перемежающиеся полосы, светлые и темные. Могут поражаться ногти на руках и ногах, одна или сразу несколько пластин. Показано применение витамина А на протяжении 1 месяца.

Ломкость

При таком состоянии обламывается свободный край ногтевой пластинки, при этом разрушается верхний слой ногтя или все его слои. В итоге край пластины становится неровным, напоминающим бахрому.

При таком состоянии часто повреждается ногтевой валик. Когда свободный край аккуратно срезают, пластина выглядит здоровой. Однако по мере ее отрастания ногти снова становятся тонкими и ломкими.

Если у человека слишком тонкие ногти на руках, причины могут быть как внешними, так и внутренними.

Причины:

• неправильно сделанный маникюр;
• влияние низких температур и химических веществ;
• эндокринные нарушения.

Цвет пластины не меняется, только его свободный край становится прозрачным или беловатым, на нем видны сколы пластины. Поражаются, как правило, все ногти.

Если слоятся ногти, что делать, зависит от проблемы, спровоцировавшей такие проявления. В любом случае, если человек замечает, что на протяжении определенного времени сильно слоятся ногти на руках или ногах, а также ломаются свободные части ногтей, важно посетить врача-дерматолога или миколога.

Но в некоторых случаях о том, что делать, если слоятся ногти на руках, может рассказать только специалист-гастроэнтеролог или эндокринолог, обнаружив в процессе исследования внутреннюю причину таких проблем.

Иногда необходимо проводить исследование пластины на грибок, микроэлементы, также часто врач назначает проведение лабораторного анализа крови, гормональных исследований.

Эффективное лечение врач может назначить только после определения причины проблемы. Поэтому советы по поводу того, если слоятся ногти, что делать в домашних условиях, далеко не всегда актуальны.

Применение медикаментов

Иногда врач назначает некоторые медикаментозные средства, чтобы улучшить состояние ногтей. Как правило, назначают биологически активные добавки, комплексы витаминов и минералов. Однако тем, кого интересует, что делать, чтобы ногти не слоились, важно учитывать, что применять такие средства нужно не менее одного месяца. Только в таком случае можно получить положительный эффект.

Правильное питание

Кроме медикаментов тем, для кого актуален вопрос, чем укрепить ногти, чтобы не слоились, важно позаботиться о правильном питании. Необходимо, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белковой пищи, овощей, фруктов, а также продуктов с высоким содержанием кальция – молочной продукции, зеленых листовых овощей, орехов.

Проведение салонных и физиопроцедур

Если постоянно ломаются ногти, что делать, можно спросить и у специалистов-косметологов. В косметических салонах проводят специальные процедуры, которые активизируют кровоток и ускоряют отрастание.

• Обеспечить такой эффект можно с помощью специальных процедур – восковых и парафиновых аппликаций. Для проведения такой процедуры используют теплый размягченный воск или парафин, который наносят на ногтевую пластину и мягкие ткани рядом, держат около 20 минут. Нужно учесть тем, у кого ломкие ногти на руках, что делать такие процедуры можно и дома.
• Профессиональный уход за ногтями позволяет улучшить состояние ногтей и придать им здоровый вид. Такие процедуры включают ароматерапию, питательные маски, проведение массажа рук.
• Специальная техника японского маникюра также эффективна. Она включает массаж рук, втирание масла жожоба в пальцы, а после этого – водный массаж рук. В конце процедуры наносят минеральную маску и специальную пудру для полирования, в составе которой есть пчелиный воск.
• Процедура запечатывания ногтей – если ногти слоятся сильно, и есть необходимость полностью обновить пластину. В ходе процедуры делают солевую ванночку, обрабатывают пластину шлифовальной пилкой, втирают в ноготь масло с витаминами и натуральный воск. После проведения процедуры эффект от нее длится около 3 мес.
• Ультрафорез витаминов А и Е – процедура, позволяющая «доставить» прямо в ткани необходимые витамины. Процедуру проводят курсами, по 10-15 сеансов. Спустя месяц можно провести повторный курс сеансов.
• Диатермия – процедура заключается в прогревании дистальных кистей рук, для того, чтобы активизировать обменные процессы и кровоток.
• Массаж рук – позволяет улучшить трофику тканей и ускорить обменные процессы. Как следствие, ногтевые пластины растут быстрее.

Какие процедуры можно делать дома

Если беспокоит расслоение, крошатся ногти на ногах, что делать, нужно, прежде всего, спросить у врача. Но и в домашних условиях есть смысл проводить некоторые процедуры, чтобы улучшить состояние рук и ногтей.

• Прежде всего, не следует пренебрегать кремами для рук, которые используют повседневно. Нанося крем, нужно тщательно втирать его в область кутикулы и каждого пальца. Лучше выбирать средства, в составе которых есть витамины, минералы, экстракты растений. Если крема применять регулярно, состояние ногтей улучшится. Можно выбрать крема «Народный целитель», «ДиаДерм» и др. Стоимость таких средств – от 100 руб.
• Лечебные лаки – специальные лаки для ногтей, которые слоятся и ломаются, в составе содержат активаторы роста, витамины, другие полезные вещества. Они запечатывают пластину, оберегая ее от внешних влияний. Некоторые лаки используют и как декоративные. Стоимость таких средств – от 120 руб.
• Воск для ногтей – защищает от расслоения. В составе содержат пчелиный воск, применяются в домашних условиях. Цена – от 130 руб.
• Лечебные грязи – в них содержится много минералов, активных веществ. Необходимо развести грязь в горячей воде до такой степени, чтобы она стала вязкой. Остудив примерно до 38 градусов, нанести на ногти большим слоем и выдержать около 15 минут. Смыть грязь, опустить руки в воду с морской солью. Такие процедуры проводят каждый день, на протяжении недели. Через некоторое время курс повторяют.

Народные методы

Растительные маски

Чтобы приготовить такую маску, любой из компонентов нужно измельчить с помощью блендера или терки. Смешав все составляющие, нанести маску на ногти и дистальные фаланги пальцев, подержать до 15 минут. Проводить процедуру следует после небольшого массажа или разогревающей ванночки.

Полезны следующие маски:

• из капусты и картофеля в равных пропорциях с добавлением сливок;
• из моркови, с добавлением лимонного сока и оливкового масла;
• из твор