У невесты болит живот
Стресс перед свадьбой чреват не только нервным напряжением, но иногда и ослаблением иммунитета, что повышает угрозу заболевания. Постоянное стрессовое состояние, вызванное даже самыми приятными волнениями, может привести к простуде, заболеванию горла (хрипоте), диарее. К счастью, в большинстве случаев от этих симптомов можно легко избавиться в домашних условиях по средствам народной медицины за несколько дней.
Во избежание лишней нервотрепки следует ответственно подойти к организации свадьбы и постараться и организовать все таким образом, чтобы непосредственно перед свадьбой у вас осталось несколько свободных дней, и можно было расслабиться и посвятить их отдыху от предсвадебных хлопот. Но в любом случае известно, что последние дни перед свадьбой самые напряженные в эмоциональном плане и как результат это может обернуться ослаблением иммунной системы и инфекцией дыхательных путей или желудочно-кишечного тракта.
Чтобы не было неприятностей, связанных со здоровьем в столь значимый день, воспользуйтесь несколькими советами по укреплению иммунитета и снятии нервного напряжения.
В день свадьбы ни что не должно омрачать ваш праздник
Советы по профилактике простудных заболеваний
- Старайтесь пить много жидкости:
- чаи и настойки с эвкалиптом, тимьяном, шалфеем, анисом, фенхелем
- горячие фруктовые компоты из черной смородины, малины, черники, клюквы, бузины
- Обеспечьте достаточную влажность в помещении, что позволит избежать раздражения слизистой сухим воздухом, ведь пересыхание слизистой оболочки рта и носа делает ее более восприимчивой к инфекциям
Практикуйте арома терапию и расслабляющие ванны с эфирными маслами:
- Тимьяна
- Шалфея
- Ромашки
- Кедра
- Лаванды
- Душицы
- Мелисы
- Лимонника
- Апельсина
- Лимона
- Грейпфрута
- Ели
- Сосны
- Соблюдайте приемлемый режим дня, старайтесь не переутомляться и высыпаться, больше ходите пешком и совершайте ежедневные прогулки, что поможет избегать стрессов.
Плохое самочувствие в день свадьбы может испортить вам праздник
Что делать в том случае, когда болезнь уже наступила?
Если, несмотря на все предосторожности, вы чувствуете, что заболеваете, постарайтесь отрешиться от всех проблем и комплексно заняться собственным здоровьем.
В первую очередь, до полного выздоровления вам необходимо находиться в покое, невзирая на желание участвовать в подготовке к предстоящей свадьбе. Хотя легче сказать, чем сделать, но если это возможно, постарайтесь доверить выполнение необходимых приготовлений близким.
Также перейдите на сбалансированное питание, богатое витаминами и необходимыми микроэлементами, чтобы подготовить основу для восстановления организма. Регулярное проветривание и короткие прогулки способствуют процессу выздоровления. Кроме того, в аптеке вам предложат многочисленные общеукрепляющие препараты, которые также поспособствуют скорейшему выздоровлению.
Простуда накануне торжества
Проверенные советы на случай заболевания
Больное горло
- Пейте много жидкости, лучше чаев с антибактериальными свойствами, таких как ромашка, шалфей, имбирь
- Поласкайте горло отваром шалфея или ромашки и раствором морской соли
- Делайте согревающие компрессы на горло
При простуде старайтесь пить больше теплых напитков
Кашель
- Ингаляции с лечебными травами – ромашкой, мать-и-мачехой, шалфеем
- Теплое питье из заваренных веточек малины, смородины, вишни с добавлением лимона или варенья из малины, черной смородины
- Приобретите проверенный ингалятор в аптеке для лечения заболевания горла
Насморк
- Пейте много жидкости, особенно чая и теплых компотов
- Промывайте нос соленой водой (девять граммов соли на один литр воды)
- Вдыхать успокаивающие эфирные масла лимона, эвкалипта, шалфея
- Используйте спрей для носа и, если нужно, противоотечное средство
Восстанавливающее питание при простудных заболеваниях
Как правило, физическое недомогание сопровождается плохим аппетитом. При этом для скорейшего восстановления организму требуется много питательных веществ. Оптимальным блюдом во время болезни станет куриный бульон. Он обеспечивает много необходимой жидкости, калориен, а добавление имбиря или перца чили не только улучшит вкус блюда, но и усилит противовоспалительный эффект. Также старайтесь есть больше фруктов и овощей.
Куриный бульон
Желудочное расстройство
Волнение перед свадьбой нередко приводит к желудочным расстройствам у жениха или невесты. Поэтому укомплектуйте домашнюю аптечку средствами от запора, тошноты, боли в желудке и диареи. Обычно, симптомы исчезают полностью через несколько дней после снижения нервного напряжения, а легко усваиваемая пища может улучшить состояние желудочно-кишечного тракта в течение одного-двух дней.
Чтобы успокоить желудок в день свадьбы, желательно начать утро с кусочка черствого хлеба и вареной моркови. Если даже вы чувствуете тошноту, старайтесь есть небольшими порциями, чтобы предотвратить позывы.
Домашнее средство для лечения диареи является сок из зеленых яблоко, который должен быть приготовлен непосредственно перед приемом пищи. Так же хорошо помарают 6-7 горошин проглоченного черного перца.
Плохое самочуствие
Другие продукты, которые можно есть при желудочно-кишечных жалобах:
- Сваренный в «мундире» или печеный картофель, печеная морковь, укроп, спелые бананы, яблоки и груши
- Продукты из муки грубого помола (макаронные изделия, рис, хлеб)
- Молоко и молочные продукты (нежирный сыр, йогурт) с небольшой жирностью
- Постное мясо и рыба
- все виды чая, даже некрепкий кофе разрешается (но откажитесь от газированных напитков)
Следует избегать:
- Экзотические фрукты и овощи, такие как бобовые, лук-порей и репчатый лук, косточковые плоды, кислые ягоды и фрукты, например, цитрусовые
- Жирные продукты (молочные продукты, торты, мясо)
Стресс нередко становится причиной желудочного растройства
Следует ли отменить свадьбу в чрезвычайной ситуации?
Если после трех дней улучшения не наступит, следует проконсультироваться с врачом, поскольку в конечном итоге это заразная инфекция. Для того, чтобы не расклеиться перед алтарем и не попасть в ситуацию, когда от свадьбы сохраняться лишь негативные воспоминания, возможно лучше перенести торжество, чем мучиться весь день.
Если вы решите перенести день свадьбы, позаботьтесь об отмене всех запланированных мероприятий, таких как приготовление свадебных блюд, аренда зала, транспорта и так далее. Своевременная отмена этих услуг позволит не оплачивать их, или оплатить лишь незначительную неустойку. Органы гражданской реестра и церковь должны быть проинформированы о том, что ваше торжество переносится на другой день по уважительной причине.
Источник
Бывает боль, которую опасно обезболивать. В первую очередь это боль в животе, которая может иметь массу причин, но очень часто анальгетики будут не только бесполезны, но и опасны. Тем временем, каждый второй россиянин испытывал такую хотя бы раз в жизни. Кстати, россияне по непонятным причинам страдают от болей в животе в два раза чаще, чем в среднем в мире.
Понятно, что с помощью боли организм сигнализирует, что что-то пошло не так. Причин у абдомиальной (в животе) боли может быть вагон и маленькая тележка. Воспаления, попадание инородных тел, отравления, нарушение баланса внутренних веществ (синдром раздраженного кишечника) различные болезни желудочно-кишечного тракта, желчевыводящей системы, мочевыводящих путей, хирургические патологии… Живот может болеть у женщины во время менструаций. Кстати, женщины страдают болями в животе в принципе вдвое чаще, чем мужчины.
И все же в абсолютном большинстве случаев (по данным разных источников, от 60 до 70%) боль в животе вызвана спазмами. То есть, сокращением гладкой мышечной маскулатуры, формирующей стенку полых органов и сосудов (матки, желудка, кишечника, желчного пузыря и пр.). Что в свою очередь может быть вызвано либо повышением давления, либо растяжением мышц, либо расстройством кровообращения во внутренних органах. Кроме того, спазмы могут сопровождать различные болячки – в том числе, гастрит или язву желудка или двенадцатиперстной кишки.
Эксперты отмечают, что боль в животе — боль особая, с которой анальгетики справляются далеко не всегда. Спастические боли могут оказаться совершенно безобидным явлением, а могут стать симптомом серьезных заболеваний. Например, мышцы матки сокращаются во время менструаций у женщины.
Неприятно то, говорят эксперты, что в большинстве случаев при появлении болей в животе наши люди пьют анальгетики (препараты на основе парацетамола, ибупрофена, метамизола и пр.). Недавнее исследование показало, что так поступает каждый второй россиянин. Дело это чрезвычайно рискованное. Эти вещества блокируют вещества, отвечающие за образование боли или нервные импульсы, которые передают о ней сигнал в мозг. В результате причину спастических болей эти препараты не устраняют, зато могут замаскировать симптомы серьезного заболевания (например, воспаление аппендикса или заворот кишок. А если боль вызвана заболеваниями ЖКТ (например, при гастрите или язве), то применение анальгетиков или комбинированных препаратов может вызвать раздражение слизистой оболочки и усугублению течения заболевания.
Кроме того, есть препараты спазмалитики (на основе дротаверина, гимекромона, галидора и пр.) Именно ими, как отвечает известный врач-гастроэнтеролог, академик РАМН Владимир Ивашкин, медики рекомендуют бороться с болью в животе на первых этапах. «От смазмалитиков в любом случае ничего плохого не будет. Они не вмешиваются в механизмы болевой чувствительности и не «стирают» симптомы при острых хирургических заболеваниях», — говорит клинический фармаколог Александр Масляков.
Если боль не пройдет после приема спазмалитика — нужно обратиться к врачу. Если она чрезмерно сильная и нарастающая, особенно, если она сопровождается рвотой и повышением температуры тела, медлить опасно — к врачу надо обращаться немедленно.
Вечерняя рассылка лучшего в «МК»: подпишитесь на наш Telegram-канал
Источник
Неприятные ощущения под ложечкой чаще всего являются проявлением воспаления слизистой желудка — того самого гастрита, который, если его не лечить, может перейти в язвенную болезнь. Причиной неприятности может стать даже банальный прием антибиотиков, не говоря уже о наследственных заболеваниях и хворях соседствующих органов. При гастрите ноющие боли часто сопровождаются подташниванием по утрам, снижением аппетита или, наоборот, ощущением голода через 1-2 часа после того, как поешь. Знакомо? Переходи на щадящую диету, пей слабые отвары лекарственных трав (ромашка, шалфей, зверобой, календула, мать-и-мачеха, подорожник, мята, тысячелистник, укроп, чабрец, шиповник). Если нет расстройства кишечника, можешь заварить семена льна. При сильных болевых ощущениях прими «Альмагель-А» или таблетку беластезина. После того, как желудок утихомирится, не спеши переходить на привычное питание — избегай соленого, острого и кислого, а овощи с грубой клетчаткой туши и ешь в виде пюре.
Иногда под гастрит маскируются ишемическая болезнь сердца, стенокардия, потому не удивляйся, если доктор направит тебя на электрокардиограмму — чтобы исключить проблемы с сердцем.
Болит справа под ребрами
Тяжесть, тошнота, потеря аппетита, слабость, температура чуть выше 37 °С часто свидетельствуют о проблемах с печенью — возможно, увлекаешься жареным и копченым или куришь сверх меры. Любовь к соленьям и специям может привести к образованию камней и песка (отложению солей) в печени и желчном пузыре. Причиной дискомфорта становятся и спазмы в желчевыводящих протоках. При дискинезии желчевыводящих путей, желчно-каменной болезни может нарушиться отток желчи из желчного пузыря и произойдет его переполнение, что тоже бывает причиной болей в правом подреберье. При желчно-каменной болезни неприятные ощущения могут беспокоить и после приема спазмолитических средств. Помимо прописанных лекарств, выздоровлению способствует большое количество овощей и фруктов — клетчатка забирает на себя излишки желчи. Перед едой выпивай теплый отвар желчегонных трав (бессмертник, кукурузные рыльца, шиповник, артишок, крапива, подорожник).
Боли в правом боку под ребром могут быть признаком воспаления двенадцатиперстной кишки или поджелудочной железы. Вызови врача, а до его прихода (если уверена, что не страдаешь язвенной болезнью!) положи под правый бок теплую грелку и выпей таблетку спазмолитика.
Болит слева под ребрами
Под гастрит или проблемы с сердцем иногда маскируется невралгия. Если ты спала в неудобном положении или резко повернулась — скорее всего, это она и есть. Но дискомфорт может быть признаком подлинного гастрита или воспаления поджелудочной железы. До визита врача пей антисептические травы (ромашку, шалфей. зверобой) и постарайся ничего не есть, кроме каш и сухариков с теплым чаем.
При подозрении на язвенную болезнь до обследования не принимай спазмолитиков.
Болит около пупка и справа от него
Чаще всего в этом случае пошаливает тонкий кишечник. Возможно, из-за недостатка в нем ферментов (ферментопатии) возникает брожение плохо переваренной пищи, что вызывает раздражение слизистой. Болезненные ощущения могут появиться и после обилия сладкого или бобов. Их причиной станет метеоризм. Нарушителями спокойствия нередко бывают и глисты. Но точный ответ даст только врач. До встречи с ним завари ромашку, зверобой или шалфей (помни, что настой должен быть слабой концентрации). Прими спазмолитик. При метеоризме поможет укропная вода или сорбент (активированный уголь, смекта, энтеросгель).
Учти: если причина болей — в язвенной болезни, частички активированного угля могут расцарапать поврежденную слизистую.
Болит под пупком внизу живота
Боли, сопровождающиеся нарушением цикла и дискомфортом в области наружных половых органов, скорее всего, носят гинекологический характер. Частые позывы к мочеиспусканию, рези и жжение, изменение цвета или помутнение мочи, как правило, свидетельствуют о неполадках с почками и мочевыводящими путями. Если «привязанность к туалету» сопровождается кровотечением, налицо все признаки острого цистита. Кишечник напоминает о себе расстройствами стула— от запора до постоянных, часто ложных, позывов? В этом случае имеет место воспаление слизистой оболочки толстой кишки (колит), вызванное дисбактериозом, неправильным питанием, ферментопатией. До установления диагноза максимально ограничь прием пиши. Пей отвары ромашки или шалфея — так ты уменьшишь воспалительные процессы и вымоешь токсины.
Чтобы снять болевые ощущения, положи на низ живота теплую грелку (так ты расслабишь мышцы).
Болит в левом боку
Инфекция, «баловство» чаями для похудения, гельминты могут стать причиной колита, который проявляется болью в левом боку и, как правило, нарушением стула (от слишком частых визитов в туалет до необходимости пить слабительное). Если расстройство сопровождается тошнотой, повышением температуры и слабостью — скорее всего, причина в отравлении или несварении. Поможет активированный уголь, смекта. От обезвоживания спасет обильное питье и регидрон. Первые пару дней лучше ограничиться рисовой кашей, чаем и отварами трав с антисептическим вяжущим действием (ромашка, зверобой, лист черники или малины, мята, брусника, шалфей, смородина, золототысячник). После приветствуется переход на кефир (но не однодневный), отварную рыбу с зеленью, овощное пюре. Чтобы исключить вероятность заражения сальмонеллой или кишечной палочкой, посети врача и пройди соответствующие анализы. Если же слабительные заняли достойную позицию в твоей домашней аптечке, попробуй побольше двигаться, выпивать 2-2,5 литра воды в день — чай-кофе не в счет. Ешь много овощной и фруктовой клетчатки, салаты заправляй растительным маслом, а вместо крупяного гарнира выбирай отварную свеклу с черносливом.
За 20 минут до завтрака съедай чайную ложку меда и выпивай стакан воды комнатной температуры. Не устраивай застолий перед сном.
Заваривай мелиссу, тмин, ромашку — пей вместо чая. При запорах помогут сливовый, абрикосовый и персиковый соки. И отвар семени льна перед сном.
Болит в области поясницы
Нередко причиной болезненных ощущений становится радикулопатия — нарушение кровообращения в нервных окончаниях. Если же дискомфорт сопровождается расстройством мочеиспускания, причину следует искать в нарушении работы почек. Тянущие, идущие к низу живота боли могут указывать на движение песка по мочеточникам. Для начала солевых «миграционных процессов» порой достаточно активно позаниматься спортом или поднять тяжесть. При первых «звоночках» прекрати прием кислого, острого и соленого. Если ранее у тебя диагностировали цистит, завари полевой хвощ или корень петрушки и пей процеженный настой. Эти травы помогут снять раздражение и промыть мочеполовую систему. Пей теплую (или комнатной температуры) воду без газа.
Если нет кровянистых выделений, посиди на теплой грелке, чтобы расслабить мышцы мочеиспускательного канала.
Болит справа в низу живота
Острая боль в большинстве случаев является признаком аппендицита. Часто она отдает в ногу и усиливается при ходьбе или резком нажатии на болевую точку. Не жди, что пройдет, не прогревай — выпей спазмолитик и дождись врача (хирурга).
После принятия лекарства болезненное ощущение должно исчезнуть, но воспаление, если оно есть, останется, и грозит разрывом аппендикса. Срочно вызови врача!
Вызывай «скорую»!
Срочно обратись за врачебной помощью, если вместе с болью в животе у тебя наблюдается хотя бы один из симптомов:
1) Поднялась температура. Возможно, обострился воспалительный процесс.
2) Сильная рвота и/или понос, которые не прекращаются сутки, могут быть признаком кишечной инфекции.
3) Болит голова и ощущается ломота во всем теле. Иногда ОРВИ маскируется под желудочные хвори.
4) Острая боль справа в низу живота, усиливающаяся при ходьбе, — признак аппендицита.
При появлении любой боли исключи из рациона жирное, жареное, соленое, копченое и сдобренное специями. Переходи на щадящую диету: рисовую кашу-размазню, жидкую обволакивающую овсянку, овощные пюре и слизистые супы, сухарики из батона. Ишь понемногу. Пей теплый некрепкий чай, отвары лечебных трав и воду без газа.
автор:Ирина
https://mixik.ru/
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Источник
Фотобанк Лори
Беременность без каких-либо сложностей со здоровьем, увы, большая редкость. Боли в животе – одна из весьма распространенных жалоб при вынашивании ребенка. Однако источники этой боли могут быть разными, и переживать раньше времени о том, что с малышом что-то не так – не стоит.
Отчего же может болеть живот? Это может быть растяжение связки (т.н. «круглой»), поддерживающей матку. Она начинается от угла матки и заканчивается в районе паха. Матка постепенно растет, круглая связка натягивается и женщина начинает испытывать неприятные и зачастую болевые ощущения в животе. В этом случае боль может быть как тупой, так и острой, чувствуется она в нижней части живота или в паху с одной стороны. При резких движениях или смене положения тела, боль может усилиться. Период боли при растяжении круглой связки – с 16-18 недели по 25-30, когда неприятные ощущения сходят на нет. Облегчением боли при растяжении связки может стать специальный дородовой бандаж.
Боль может быть вызвана и неправильным питанием, что приводит к спазмам органов системы пищеварения. В результате женщина ощущает ноющую боль внизу живота. К газообразованию или ощущению тяжести может привести слишком тяжелая, несвежая или не до конца приготовленная пища. Единственный выход – это пересмотреть свой рацион с учетом нового положения, отказаться от употребления фаст-фуда, жирной и сладкой пищи и не переедать. И вообще к органам системы пищеварения стоит особенно внимательно отнестись в период беременности – ведь им и так приходится нелегко: растущая матка давит на кишечник, гормональные перестройки нарушают перистальтику, и в результате запоры и новые боли. В качестве профилактики запоров врачи рекомендуют пить больше жидкости, чаще употреблять клетчатку (сырые или прошедшие тепловую обработку овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб) и вести более активный образ жизни.
Иногда во время беременности у женщины могут обостриться некоторые заболевания, такие как аппендицит (если это случится, то скорее всего в период второго триместра). В этом случае все начинается с резкой боли, переходящей в ноющую. Ее может сопровождать повышение температуры, тошнота и головокружение. Оттягивать звонок в «скорую» не стоит, т.к. возможно потребуется срочное хирургическое вмешательство.
Во втором триместре у женщины появляются схватки Брекстона-Хикса, которые являются показателями того, что матка готовится к будущим родам. Такие схватки могут совсем не ощущаться беременной, а могут вызывать незначительные болевые ощущения внизу живота или в спине. Обычно они нерегулярные и кратковременные. Схватки Брекстона-Хикса усиливаются при повышении активности женщины, а во время отдыха они ослабевают.
Самыми опасными болями могут стать регулярные боли в животе, имеющие схваткообразный характер и сопровождающиеся кровянистыми выделениями или истечением околоплодных вод. Они чаще всего возникают при начавшемся выкидыше или преждевременных родах. В этом случае нужно немедленно отправляться в больницу.
И, наконец, сильные боли (схваткообразные или постоянные), появившиеся после 20 недель беременности и сопровождающиеся повышением тонуса матки (т.н. «каменная» матка), обильными кровянистыми выделениями, головокружением, потерей сознания, могут быть признаком преждевременной отслойки плаценты. В этом случае беременную женщину нужно срочно доставить в стационар.
Читайте также:
Выкидыш. Почему это случается?
Стыдно сказать
Кровотечения во время беременности
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Екатерина Брудная-Челядинова
Журналист
Источник