Уплотнение вены на ноге и болит

Шишки на венах ног – один из самых дискомфортных симптомов варикоза. Венозная болезнь возникает в результате сбоя в работе внутривенных клапанов, провоцирующего нарушение обратного оттока крови (рефлюкс), деформацию сосудистых стенок. По мере их растяжения внутри вен накапливается кровь, образуются застои, появляются видимые уплотнения – шишки.

Врач осматривает шишки на венах

Как правило, узлы на венах ног вылезают на 3-4 стадии недуга, когда сбои оттока крови и венозные застои приобретают патологический характер. Такой симптом, как правило, может означать серьезную дисфункцию в работе венозных клапанов.

Предметом статьи станет такая тема, как варикозные узлы на ногах: специфика, причины, способы лечения.

Факторы появления

Почему могут появиться твердые узлы на венах ног? Шишки на вене могут вылезать в результате наследственной предрасположенности, когда слабые, подверженные растяжению сосуды имеются у всех родственников по материнской или отцовской линии.

Кроме того, варикоз на стадии появления уплотнений на ноге может быть результатом следующих факторов:

  • Чрезмерно большой массы тела.
  • Погрешностей в рационе, провоцирующих появление отложений холестерина внутри сосудов.
  • Нарушений гормонального баланса.
  • Появление уплотненных узелков может быть результатом ослабления венозных стенок в пожилом возрасте.
  • Постоянной статической нагрузки на нижние конечности, например по причине ношения неудобной обуви на высоком каблуке, стягивающей движение одежды.
  • Профессионального фактора, когда пациент вынужден весь день находиться в положении сидя или стоя.
  • Интенсивных физических нагрузок, регулярного поднятия и ношения тяжестей;
  • Травматических повреждений нижних конечностей: ударов, переломов, ушибов с обширными гематомами (синяками).

Если на ноге в вене появилась шишка, даже маленькая, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Медикаментозная терапия

Итак, варикоз, шишки на ногах, лечение. По мнению докторов, наиболее значимые результаты приносит комплексная терапия, состоящая из медикаментозных средств и хирургического вмешательства различной степени инвазии.

Венорутон гель

Основной элемент состава – рутозид, производная рутина. Медикамент довольно быстро абсорбируется всеми слоями кожи, оказывая комплексный лечебный эффект:

  1. Возвращение былого тонуса, восстановление структуры сосудов.
  2. Укрепление капиллярных стенок.
  3. Активизация кровотока, устранение венозных застоев.
  4. Нормализация лимфодренажа, активизация трофики тканей.

Цена препарата находится на среднем уровне, составляет около 250 рублей.

Флебодиа крем

Новое средство для наружного использования французского производства. Основой медикамента является натуральный флавоноид диосмин, незаменимый для улучшения состояния сосудистой системы.

Флебодиа крем-гель

Специфика действия:

  • Усиливается венозный и капиллярный тонус, купируется дальнейшая деформация.
  • Укрепляются микрососуды, снижается их резистентность.
  • Активизируется тканевая трофика, уходят кровяные и лимфатические стазы.

Стоит импортное средство достаточно недешево, но это вполне оправданная цена за препарат такого качества. Одна туба обойдется пациенту 380-450 рублей.

Троксерутин гель

Недорогой отечественный препарат, помогающий убрать симптомы варикоза, в том числе и небольшие уплотнения на венах.

В составе геля присутствует Троксерутин массовой долей 0,2 г. Этот медикамент оказывает флеботонизирующее, сосудоукрепляющее действие, помогает улучшить трофику тканей.

Детралекс

Таблетки, основу которых составляют флавоноиды диосмин и гесперидин. В результате приема нормализуется тканевая трофика, улучшается кровоток, восстанавливается функция венозных клапанов.

Этот препарат помогает устранить венозные застои, а также препятствует развитию тромбофлебита, растворяя имеющиеся кровяные сгустки и купируя образование новых тромбов.

Цена медикамента составляет порядка 800 рублей за 30 шт., а лекарство усиленной формулы, содержащее 1000 мг активных компонентов – 1400 рублей.

Антистакс

Препарат на основе экстракта листьев винограда красных сортов. Лекарство помогает улучшить венозный тонус, предотвратить деформацию сосудов, снизить интенсивность и частоту воспалительного процесса.

Кроме того, медикамент помогает убрать боли, возникающие в месте образования твердых узлов. Цена упаковки капсул составляет 650 рублей.

Троксевазин капсулы

Венотоник российского производства. Нормализует кислородообмен мягких тканей, укрепляет сосудистые и капиллярные стенки, активизирует кровоток.

В результате приема средства уходят отеки, боли в икрах ног, тяжесть, уменьшаются раздувшиеся узлы. Цена Троксевазина составляет около 220 рублей за 50 капсул.

Хирургические методы

Если появились шишки на ногах, лечение, может назначаться и радикальное.

Лазерная абляция

Этот метод не предполагает госпитализации пациента и его нахождения на больничном после операции. Лечение лазером относится к категории малоинвазивных, таким способом можно убирать узлы как на мелких, так и на крупных венах.

Проходит операция так: с помощью специальной иглы в пораженный сосуд поступают лазерные лучи, воздействующие на внутреннюю стенку вены. Благодаря современному оборудованию перегрев сосуда исключается.

Преимуществами процедуры являются: отсутствие видимых повреждений кожи, необходимости в периоде реабилитации. После проведенной лазерной абляции пациент может быть уверен, что вены в данном месте надуваться больше не будут.

Склеротерапия

Малоинвазивная операция, предполагающая введение в больной сосуд пены – склерозанта, в результате чего наступает рубцевание сосудистой стенки, ее склеивание и постепенный распад.

Этот метод также не требует обезболивания и реабилитации, однако не исключено, что после проведения комплекса процедур вены смогут надуться вновь.

Кроме того, иногда имеет место изменение кожной пигментации и воспалительного процесса в месте вмешательства.

Флебэктомия

Если вздулась вена на ноге как шишка, очень часто доктора рекомендуют радикальную меру в виде удаления сосуда полностью или его участка.

Проводится операция под местным (в случае микрофлебэктомии) или полным наркозом, проходит следующим образом:

Делается разрез кожного эпителия в месте венозной деформации, больной сосуд извлекается и делается резекция.

В случае если удалению подлежит вся вена, разрезы делаются в двух местах: в области бедра и ступни. Пораженный сосуд извлекается наружу при помощи крюкообразного приспособления и удаляется.

Читайте также:  После пункции болят ноги

Затем накладываются швы в местах разреза: области стоп и бедер. Такая операция требует длительного восстановления, пациенту рекомендуется долгий больничный, курс антибиотиков, постоянное ношение корректирующего трикотажа.

Народные способы

От вздутых сосудов применяют такие домашние способы:

  1. Нарезается тонкими кусочками ржаной хлеб, смазывается камфорным маслом. Сверху посыпается измельченным орехом конского каштана вместе с кожурой. Прикладывается к венозным узлам, фиксируется при помощи бинта, укутывается теплой тканью. Оставляется на ночь. После 10-15 процедур наблюдается заметное уменьшение венозной деформации.
  2. Берется лист лопуха, прогревается под горячей водой. Накладывается на место образования узлов, фиксируется. Такой компресс нужно оставить на всю ночь. После 5 пяти таких процедур узлы на венах становятся заметно слабее.
  3. Можно под листья лопуха накладывать мазь Вишневского. Такой компресс нужно выдерживать на протяжении ночи. По словам пациентов, эта методика помогает снизить деформацию даже при сильно пораженных, багрово-синих венах. Важно только проводить терапию длительный период, до трех месяцев подряд.
  4. Яблочный уксус. Можно регулярно смазывать узлы продуктом, а можно делать ночные компрессы. Это средство существенно уменьшает сосудистые шишки, активизирует кровоток, снижает воспаления.

Яблочный уксус

Заключение

Лечение варикоза, особенно на стадии вздувшихся венозных узлов, необходимо проводить под контролем лечащего доктора. Лечитесь грамотно и будьте здоровы!

Источник

Уплотнение на вене на ноге: чем это грозит?

В случае травмирования с повреждением венозной стенки, а также при продолжительной медикаментозной терапии с введением препаратов капельным способом, можно столкнуться с таким явлением, как уплотнение на вене. В этом случае флеболог поможет восстановить сосуды, используя в основном гепариновые мази.

Хорошо помогают при хроническом тромбофлебите ножные ванны из отвара болотной сушеницы. Если заболевание привело к расширению вен, показано смазывать пораженные места спиртовой настойкой белой акации или яблочным уксусом. Лечение будет проходить намного эффективнее, если отказаться на это время от употребления рыбы, мяса и жареных блюд, острых приправ, спиртосодержащих напитков.

Однако очень часто уплотнение является признаком заболевания, тромбофлебита, которое представляет серьезную угрозу здоровью и жизни пациента. Тромбофлебит представляет собой закупорку просвета вены сгустком крови. По статистике, наиболее часто диагностируется патология сосудов нижних конечностей. Причиной патологии становится «густая» кровь, инфекционное заболевание, воспалительный процесс, затрагивающий стенки сосудов, осложнение родовой деятельности.

Свертываемость крови является одним из первостепенных факторов, провоцирующих патологию. Повышение ее плотности, замедление кровотока и поражение стенок сосудов приводят к большему риску образования тромбов. Наиболее опасен тромбофлебит, вызванный воспалительным процессом. В этом случае патология способна распространяться на венозные сосуды головного мозга. Также серьезную угрозу представляет тромбофлебит тазовых вен, что нередко провоцирует поражение печени.

Заболевание дифференцируют на острые и хронические. Кроме того, различают поверхностный и глубокий тромбофлебит, в зависимости от близости вен к поверхности кожи. Острое заболевание сосудов нижних конечностей прогрессирует в течение нескольких часов и характеризуется болезненностью в мышечных тканях, отечностью ног, повышением температуры. При устранении острых симптомов патология вполне способна перейти в хроническую форму. При этом уплотнение на вене с закупоркой просвета сосуда может сохраняться, приводя к нарушению кровотока. В этом случае отток может компенсироваться за счет расширения прочих венозных сосудов в данной области.

Лечение острого тромбофлебита, как правило, занимает всего несколько суток. При отсутствии своевременной помощи вероятно гнойное течение патологии с развитием флегмоны или абсцесса. Поэтому при подозрении на наличие уплотнения в сосуде необходимо обратиться в медицинское учреждение и не заниматься самолечением.

Лечение острого глубокого тромбофлебита должно проходить в стационарном отделении. Категорически запрещено использовать разнообразные советы народной медицины, способные серьезно ухудшить состояние пациента. Кроме того, до назначения врачом комплекса лечебных мер не допускается втирание мазей, массажные процедуры. Данное «домашнее» лечение способно привести к отрыву тромба от сосудистой стенки, в результате чего он с легкостью может попасть во внутренние органы вместе с микроорганизмами, в том числе, в сердечную мышцу, что грозит летальным исходом.

При диагностировании острого поверхностного тромбофлебита лечение может проходить в домашних условиях. Если заболевание сопровождается гнойным процессом, чаще всего рекомендуется выполнение хирургического вмешательства.

Хронические формы заболевания поддаются терапевтическому лечению при помощи ношения компрессионного белья, комплекса лечебной физкультуры, физиотерапевтических процедур. В этом случае после консультации с флебологом можно использовать народные способы лечения тромбофлебита одновременно с курсом приема фармакологических препаратов.

Например, эффективным средством считается настой листьев крапивы. Их запаривают в количестве 2-х столовых ложек стаканом вскипевшей воды и, затем, настаивают в течение часа. Рекомендуется полученное средство выпивать в 3 приема. Лечение займет несколько месяцев.

Тромбофлебит глубоких вен приводит к периодическим обострениям при хроническом течении заболевания. В этом случае появляется отечность ног, которая существенно усиливается при нахождении в положении стоя и практически полностью исчезает при положении лежа. Боль незначительна и в состоянии покоя не появляется.

Уплотнение в области вены может быть признаком серьезной патологии. Даже если человек уверен, что это временное явление, связанное с курсом инъекций, не исключен риск появления тромба. Поэтому необходимо в кратчайшие сроки пройти развернутую диагностику, исключающую вероятность развития такой проблемы, как тромбофлебит.

Читайте также:  Почему болят суставы в низу ног

Уплотнение на вене на ноге: чем это грозит?

Уплотнение на вене на ноге: чем это грозит?

Уплотнение на вене на ноге: чем это грозит?

Источник

Содержание:

Варикозное расширение вен нижних конечностей – стойкое изменение их ширины и длины в сторону увеличения, сопровождающееся локальным нарушением кровотока, несостоятельностью клапанов. Варикоз появляется в результате патологий стенок вен, их клапанного аппарата или генетически обусловленного дефекта строения сосудов.

Длительное время болезнь может быть только косметическим дефектом.

Прогрессирование варикоза приводит к болям, отекам, потемнению кожи, а иногда и – к формированию трофических язв.

У кого возникает варикоз?

Болезнь чрезвычайно распространена: около 15% людей из всего населения в той или иной степени страдают проявлениями варикоза. После 70 лет заболевание наблюдается более, чем у 70% людей. Преимущественно, болеют женщины в возрасте от 20 лет (в 5 раз чаще мужчин).

Причины варикозного расширения вен нижних конечностей

Патогенез болезни включает нарушение функций венозных клапанов и снижение эластичности стенок вен, в результате чего возникает обратный ток (рефлюкс) крови и замедление ее течения. Нарастающее давление приводит к растяжению волокон сосудов и их расширению, развитию хронической венозной недостаточности. Стремящиеся к клеткам сосудов лейкоциты провоцируют воспаление вен по всех толщине их стенок и клапанов, что может вызвать появление трофических язв.

Причинами развития подобных процессов становятся:

  • Врожденная слабость стенок вен или клапанного аппарата, соединительной ткани, непроходимость глубоких вен, наследственная предрасположенность к варикозу.
  • Периодическое повышение концентрации прогестерона у женщин, что влияет на разрыхление волокон клапанов и стенок вен.
  • Опухоли нижних конечностей, брюшной полости, свищи на венах.
  • Травмы ног.
  • Перенесенный тромбофлебит.
  • Эндокринные заболевания.
  • Ревматоидный артрит, остеопороз.
  • Запоры, болезни легких (из-за увеличения внутрибрюшного давления).
  • Прием гормональных контрацептивов.
  • Сидячий образ жизни, застой крови в нижних конечностях.
  • Длительное нахождение «на ногах», например, в силу профессии.
  • Ожирение.
  • Питание с избытком жирной, калорийной пищи, малой долей растительной клетчатки.
  • Ношение носков, чулок с тугими резинками, корсетов, утяжек, обуви на высоких каблуках.
  • Злоупотребление алкоголем, курением.

Расширение вен при беременности – наиболее частое время возникновения первых признаков варикоза, что связано с изменением гормонального фона и увеличивающейся массой тела женщины. У мужчин заболевание может появляться при тяжелом или физическом труде или работе в вертикальном положении (грузчики, работники станков), при занятиях некоторыми видами спорта.

Классификация видов варикоза

В зависимости от формы расширенных вен они могут быть:

  • мешковидными;
  • змеевидными;
  • цилиндрическими;
  • расширенные подкожные капилляры;
  • смешанные формы.

По причине появления болезнь дифференцируют на:

  1. Врожденный варикоз.
  2. Первичный (идиопатический) варикоз – без точно установленных причин возникновения.
  3. Вторичный варикоз (посттравматический, посттромботический и т.д.).

Симптомы и признаки варикоза

При варикозе поражаются, преимущественно, поверхностные вены – бедренно-подколенная, малая, большая подкожные.

Реже в патологический процесс включаются и глубокие вены – бедренные, большеберцовые, нижняя полая вена, повздошные вены. Для варикоза характерно медленное развитие – в течение десятка и более лет.

Основными клиническими признаками заболевания являются:

  • тяжесть в ногах;
  • скорая утомляемость;
  • появление «сосудистых звездочек» (расширенных капилляров);
  • чувство распирания в икрах;
  • жжение, болезненность конечностей;
  • периодические, позже – постоянные отеки стоп, голеней;
  • ночные судороги;
  • визуализируемые расширенные вены;
  • причудливо извивающиеся сосуды, просвечивающие сквозь кожу, венозные узлы;
  • острая боль в ногах;
  • общая синюшность кожи;
  • пигментные пятна.

Выраженность симптомокомплекса выше в вечернее время, после физических нагрузок, в жаркую погоду. Если отечность и изменение окраски кожных покровов наблюдаются постоянно, это свидетельствует о развитии хронической венозной недостаточности. При отсутствии лечения на поздних стадиях варикоза появляются признаки разрастания рубцовой ткани в подкожном жировом слое (липодерматосклероз) и трофические язвы.

Стадии развития

Течение заболевания может включать несколько стадий развития:

  1. Начальная стадия (компенсация). Присутствуют небольшие косметические дефекты (сосудистые звездочки), жалобы отсутствуют.
  2. Вторая стадия. Появляются извитые расширенные вены, небольшая отечность лодыжек, легкие ночные боли.
  3. Третья стадия (субкомпенсация). Наблюдаются отчетность, ночные судороги в икрах, быстрая утомляемость ног, чувство распирания мышц, пигментация кожи.
  4. Четвертая стадия (декомпенсация). Сильные отеки стоп, лодыжек, резкое увеличение ширины вен, острая боль, зуд, выраженные судороги. Часто появляются признаки тромбофлебита, трофических язв.

Последствия болезни для человека

Заболевание склонно к медленному, но неуклонному прогрессированию.

Без адекватной терапии варикоз становится не только явным косметическим дефектом, но и способен стать причиной инвалидности больного.

Травма пораженных вен приводит к сильнейшему кровотечению, требующему скорой врачебной помощи. Развитие хронической венозной недостаточности – причина формирования трофических язв, самостоятельно не заживающих и очень тяжело поддающихся лечению.

Самые частые осложнения варикозного расширения вен (до 25% среди всех случаев) – тромбофлебит (воспаление стенок вен) и тромбоз (образование тромбов в сосудах). В этом случае отек ноги быстро нарастает, что сопровождается сильной болью. Основная опасность такого состояния – отрыв тромба и попадание его с током крови в сосуды легких, закрытие просвета легочной артерии (тромбоэмболия). В большинстве случаев такое заболевание оканчивается летальным исходом.

Диагностика

После осмотра и сбора анамнеза врач выполняет функциональные пробы (сдавливание вен жгутом со сменой положений больным), а также направляет пациента на допплерографию вен нижних конечностей, ангиосканирование с применением аппарата УЗИ или рентгенографию с контрастным веществом, реовазографию (определение кровенаполнения и степени варикоза). При наличии открытых трофических язв проводится радионуклидная флебосцинтиграфия.

К какому врачу обращаться при варикозе?

Диагностику расширения вен и его лечение осуществляют флебологи, ангиохирурги.

Читайте также:  Крутит ноги болят пятки

Лечение варикоза нижних конечностей

В начале развития болезни применяется медикаментозная терапия заболевания. Те же препараты используются и в качестве дополнительных мер борьбы с варикозом на любой его стадии:

  • Венотонизирующие лекарства (восстановление эластичности вен, улучшение трофики тканей, микроциркуляции крови) – таблетки и капли детралекс, венорутон, аскорутин, эндотелон, гливенол, трибенол, вазобрал, эскузан, анавенол, эндотелон.
  • Мази и кремы-венотоники – троксевазин, лиотон-гель, эссавен, венитан.
  • Антикоагулянты (средства для предотвращения тромбообразования) – гепарин, гирудин, фениндион, аспирин. Параллельно применяются гепариновая мазь, лиотон 1000.
  • «Растворители» тромбов (антиагреганты) – персантин, тромбонил.
  • При появлении трофических язв назначают ангинин, предуктал, пентоксифиллин.

Консервативное лечение варикоза дополняется следующими методами:

  • Обеспечение частого отдыха ногам, исключение длительного стояния.
  • Контрастный душ для конечностей.
  • Легкий массаж ног.
  • Ношение специального белья (чулки, гольфы), обуви на низком каблуке.
  • Метод компрессии (эластическое бинтование для улучшения кровотока, предотвращения застоя крови).
  • Физиотерапия (магнитные поля, диадинамические токи, электрофорез).

При наличии 1-3 стадии развития варикоза применяют склерозирование – введение специальных веществ в патологически измененную вену, вызывающих «склеивание» ее стенок и прекращение функционирования. Применяется для устранения расширения мелких вен, удаления «сосудистых звездочек». Основные препараты, используемые для склерозирования вен – варикоцид, тромбовар, склеровейн, среди импортных – фибровейн.

Современными методами терапии варикоза становятся:

  • Лечение лазером (лазерная коагуляция). Позволяет устранять не только признаки варикоза, но и трофические язвы. Эффективность метода – до 98%. Принцип способа – разрушение стенок расширенной вены и запаивание ее просвета. Применяется при увеличении ширины вены до 1 см.
  • Радиочастотная коагуляция. Малоинвазивный способ устранения несостоятельности венозных клапанов без разрезов, а также деструкции пораженных вен. Как и лазерный метод лечения, не требует нахождения пациента в стационаре, проводясь под местной анестезией.
  • Крио- или термодеструкция. Используются, преимущественно, для терапии «сосудистых звездочек».
  • Минифлебэктомия – иссечение вены через прокол без разрезов, без наложения швов.

При расширении крупных вен и в тяжелых случаях заболевания применяется оперативное вмешательство:

  • Флебэктомия – устранение вены через разрез на коже с одновременной перевязкой коммуникантных вен. Такая операция противопоказана при беременности, последних стадиях заболевания с образованием трофических язв, в пожилом возрасте.
  • Операция Бэбкока – иссечение вены эндоскопическим путем через 3 небольших разреза.
  • Операция Троянова – перевязывание вены в области ее клапана.
  • Операция Нарата – удаление вен и варикозных узлов, а также трофических язв.

Реабилитация после операции может продолжаться до 6 месяцев. В это время нельзя применять жесткие мочалки для мытья ног, носить узкую одежду, поднимать тяжести, много ходить. Регулярно выполняются курсы ЛФК, рекомендованные врачом.

Лечение народными способами

Применение средств народной медицины поможет справиться с варикозом и предотвратить его прогрессирование:

  1. По 1 ложке цветов ромашки, травы шалфея, 2 ложки плодов каштана (измельченных), 1 ч.л. крахмала смешать, залить 200 мл. топленого куриного жира, греть 2 часа на водяной бане. Приготовленной мазью смазывать ноги каждый день.
  2. При тромбозе нужно принимать настои трав, обладающих разжижающим кровь действием: лекарственного донника, полыни, листа малины, подмаренника, корня солодки, цветов липы.
  3. Хорошо укрепляют стенки сосудов настои каштана, бессмертника, валерианы, укропа, белой омелы.
  4. Положительно на состояние вен влияют компрессы с таким отваром: по 1 ложке цветов каштана, корня алтея, цветов ромашки, корня окопника заваривают 1 л. кипятка, греют на 10 мин., оставляют на час. Далее смачивают средством тряпочку и накладывают на больные участки на 30 минут.
  5. Если вены сильно вздуваются, на ночь можно привязать дольки зеленых помидор, закрепив их бинтом. Утром состояние конечностей значительно улучшится. Тем же действием обладает и смесь рубленой травы полыни и простокваши, которую прикладывают на ноги под пищевую пленку и бинт, оставляя на всю ночь.

Образ жизни и рекомендации при варикозе

Питание при варикозе должно быть сбалансированным, а также иметь направленность на укрепление стенок сосудов. С этой целью разрабатывается диета, включающая достаточное количество белков, «медленных» углеводов, растительных жиров и ограниченное количество животных жиров. Обязательно потребляются свежая зелень, цитрусовые, ананасы, рис, которые способствуют улучшению трофики тканей и микроциркуляции крови.

Если нет признаков тромбофлебита, можно выполнять специальные упражнения при варикозе (с применением эластической компрессии):

  • «велосипед» в положении лежа;
  • «ножницы» в той же позе;
  • круговые движения стопами (сидя, лежа);
  • подъем прямых ног на 30-40 см. сидя на стуле;
  • скрещивание ног, приподнятых на 20 см. из сидячего положения;
  • ходьба по квартире на носках стопы.

Каждый вечер после работы можно принимать ванночки для ног с парой ложек морской соли и 5 капелями эвкалиптового масла, а затем аккуратно массировать стопы, голени, икры.

Профилактика варикоза

Мероприятия по предупреждения варикоза способны в значительной мере снизить риск развития этой болезни:

  1. Активный образ жизни, занятия плаванием, езда на велосипеде.
  2. Регулярные разминки конечностей и корпуса во время работы, особенно – сидячей.
  3. Периодический подъем ног на возвышенность при работе в положении стоя.
  4. Борьба с ожирением.
  5. Ношение удобной обуви на среднем каблуке.
  6. Прием гормональных контрацептивов только под контролем врача.
  7. Использование компрессионного трикотажа при занятиях спортом, другой нагрузке.
  8. Профилактическая гимнастика для ног, массаж, прием венотоников, применение мазей (особенно, при наследственной предрасположенности к варикозу).
  9. Избегание горячих парных, саун.
  10.  Контроль состояния вен 1 раз в год.

Источник