Вены на ноге болят от нагрузки
Когда у человека появляется боль в венах на ногах, следует выяснять причину и начинать лечение, не откладывая до момента, когда возникнут осложнения. Кровеносными сосудами на ногах занимается флеболог, к нему следует записаться, чтобы решить проблему со здоровьем.
Если нет возможности обратиться к врачу, то устранить дискомфорт в ногах можно способами:
- снизить нагрузку на больную конечность – если болит вена на руке, то не таскать тяжести, если на ноге – меньше ходить;
- принять контрастный душ, акцентируя внимание на беспокоящем участке тела;
- если нет воспаления, можно сделать прохладный компресс;
- конечность нужно ненадолго разместить так, чтобы обеспечить отток крови – лечь на диван и подложить под ноги / руки подушку;
- если присутствует признак воспаления в виде покраснения, можно принять Ибупрофен или Диклофенак;
- нанести на беспокоящий участок тела Гепариновую мазь.
Перечисленные средства помогут на время утихомирить болевой синдром, но в ближайшее время необходимо посетить врача – он проведет комплекс диагностических мероприятий, выявит причину и скажет, что делать если болят вены. В частности, лечение может быть консервативным, физиотерапевтическим или хирургическим в зависимости от причины патологии.
Лечебная диета от боли в ногах
Начало терапии связано с коррекцией рациона и нормализацией физических нагрузок. В меню должны преобладать блюда из продуктов, богатых витаминами А, Е, С, В, а также селеном, кальцием и рутином. Нужно уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием в них холестерина, избегать маринованных, копченых, острых и жареных блюд. Не приветствуется переедание. Предпочтение нужно отдавать сухофруктам, свежим овощам и фруктам, кисломолочной кухне.
Доказано, что у хронической боли в ногах причины нередко включают запор. И действительно, при запоре ток крови в глубоких венах ног ограничивается, кровь циркулирует в русле поверхностных кровеносных сосудов, в результате – синие полосы на ногах. Не нужно сомневаться — могут ли болеть вены от неправильного питания. Да, могут, и очень сильно.
Лекарства от боли в венах
Одна из частых причин, почему болят вены на руках и ногах – тромбофлебит, тромбоз. Терапия этих болезней заключается в приеме лекарств, укрепляющих стенки сосудов, разжижающих кровь и снимающих воспаление. При сильном вздутии вен назначают локальные мази и кремы, способные снять боль и воспаление. Системные медикаменты снимают отечность, предупреждают тромбообразование, избавляют от боли. Распространенные препараты:
- противовоспалительные (Индометацин и Диклофенак) снимают боль и отеки, улучшают самочувствие;
- венотоники и флеботики (Детралекс, Троксевазин и Флебодиа) улучшают эластичность стенок сосудов, нормализуют микроциркуляцию крови;
- антикоагулянты (Фенилин, Гепарин) препятствуют образованию тромбов в сосудах;
- разжижающие кровь (Трентал, Курантил, Тромбофоб) и пр.
Оперативное вмешательство при болезненных венах
Если таблетки не помогают справиться с патологией, и по-прежнему мучает боль в венах на ногах лечение может быть назначено в виде хирургического вмешательства. Следующие методики предназначены для лечения сосудов:
- лазерная коагуляция. Это малоинвазивное вмешательство, в ходе которого поврежденный участок вены будто запаивают с двух сторон, пуская кровоток по обходному пути. Такая операция назначается при повреждении малых сосудов – когда могут болеть вены на руках, к примеру;
- венэктомия. Методика, представляющая собой удаление больной вены, сегодня не применяется;
- тромбоэктомия. Удаления тромба из вены. Операция показана, если у пациента есть высокий риск развития гангрены на ноге, легочной эмболии и других опасных состояний;
- склеротерапия. Суть операции сводится к склеиванию сосуда специальным веществом. В результате кровь циркулирует по другим сосудам. Процедура показана при мелких венах и сосудистых звездочках;
- баллонная ангиопластика. Малоинвазивная операция, при которой суженный просвет сосуда расширяют с помощью введенного в вену баллона;
- комбинированная методика. Сводится к удалению крупных вен и склеиванию мелких;
- термодеструкция или криодеструкция – тепловой и замораживающий метод воздействия на сосудистую сетку, позволяющий избавиться от неэстетичной проблемы;
- минифлебэктомия. Суть операции – в удалении пораженного сосуда без необходимости в разрезах и швах – манипуляции выполняются через небольшой прокол.
До операции или после врач может назначить компрессионную терапию. Это холодный и теплый компресс, а также специальный компрессионный трикотаж. Каждый из вариантов имеет показания, применяется только по рекомендации врача.
Холодные компрессы помогают, если болят вены на ногах в течение долгого времени. Нужно смочить холодной водой марлю и наложить на болезненные участки. Как только компресс нагреется, нужно снова охладить ткань.
Теплые компрессы помогают разжижить кровь. На пораженный участок ноги накладывают Гепариновую мазь, поверх – марлю, затем – клеенку. Компресс оставляется на ночь, а утром нога промывается проточной водой.
Компрессионный трикотаж помогает, когда сильно болит вена на ноге, боли в венах на ногах от физических нагрузок. В этом случае специальные колготы и гольфы снизят риск возникновения тромбов, улучшат кровоток, снимают дискомфорт.
Физиотерапия от варикозных вен
Как и в отношении других медицинских процедур, если болят вены на ногах что делать, чем лечить должен обозначить доктор. В частности, среди разнообразных физиотерапевтических процедур флеболог подберет те, что помогут в конкретном случае и не вызовут побочных эффектов. Наиболее популярны от болей в венах на ногах следующие мероприятия:
- диадинамические токи. Стимулируют стенки сосудов, снимают болевой синдром, расширяют сосудистый просвет. В результате курса процедур трофика и кровообращение улучшаются. Если добавить к процедуре лекарства, эффект будет выше;
- магнитотерапия. Глубоко проникает в ткани, снимая воспаление и боль, убирая отечность и улучшая циркуляцию крови;
- электрофорез. Суть процедуры сводится к особому способу введения лекарственных средств в организм, точнее – в кожу проблемных участков. К примеру, под воздействием токов лучше впитываются и эффективнее действуют на сосуды Гепариновая мазь и Трентал;
- амплипульс. Прибор назначают при трофических изменениях в тканях. Синусоидальные токи улучшают регенерацию клеток в тканях, способствуют заживлению язв и пораженных сосудов;
- УВЧ-терапия. Стимулирует рассасывание воспаления и уменьшение отеков. После процедуры повышается иммунитет, налаживается отток лимфы и циркуляция крови в нижних конечностях, состояние пациента значительно улучшается;
- парафиновые аппликации помогают от трофических процессов;
- пневмомассаж нормализуется циркуляцию крови в конечностях, убирает некоторые симптомы варикоза;
- озонотерапия часто применяется в лечении болезней вен.
Народная медицина
Рецептами народной медицины дополняют, но не заменяют основное лечение. Какие именно варианты подобрать – подскажет врач. Основной упор делается на физиотерапию, к которой можно добавить гирудотерапию (пиявок). Пиявки вбрасывают в кровоток специальное вещество, не позволяющее крови свертываться. Не обязательно прибегать к лечению пиявками, поскольку медицина предлагает лекарственные препараты с аналогичным действием.
Хороший результат можно получить от ароматерапии. Для этого нужно купить одно из масел – апельсиновое, мятное, лавандовое, лимонное, кипарисное. Легкими движениями эфирное масло ежедневно наносится на пораженный участок ноги. Попутно хорошо принимать внутрь настой из каштана и белой акации, настойку из молодых орехов.
Раньше, если у человека болит вена на руке что делать подсказывали знающие бабушки. Одно и проверенных средств, которые они активно рекомендовали – яблочный уксус и алоэ. Нужно смочить марлю в яблочном уксусе или соке алоэ, затем приложить в виде компресса к болезненному участку ноги. Процедуру выполняют 2 раза в день.
Лечебная гимнастика от болезненных ощущений в ногах
Врач даст ценные рекомендации относительно физической активности при варикозе и боли в ногах. Комплекс простых упражнений поможет расслабить напряженные стопы и голени, наладить кровоток и убрать отеки. Итак, гимнастика:
- ходьба на месте. В помещении обеспечивается свежий воздух, ходьбы выполняется без напряжения, с удовольствием. Достаточно 5-10 минут;
- исходное положение – лежа лицом вверх на жесткой поверхности. Ноги поочередно подымаются и отпускаются. Это нормализует отток крови, убережет от варикозного расширения вен;
- ходьба на носках и пятках;
- перекатывание с носка на пятку и наоборот;
- ходьба на внутреннем и внешнем своде стопы;
- исходное положение – лежа лицом вверх. Ногами выполнять «велосипед».
Профилактика
Предупредить болезни вен легче, чем потом пытаться избавиться от патологии и неприятных симптомов, включая боль. Есть ряд рекомендаций, которые можно взять на заметку тем, кто хочет уберечь ноги от проблем с сосудами:
- тем, чья деятельность связана с длительным сидением или стоянием, нужно часто устраивать разминку;
- женщинам не рекомендуется принимать оральные контрацептивы. Поскольку они замедляют циркуляцию крови, сгущают ее и провоцируют образование тромбов;
- тем, у кого флебит, важно сократить нагрузку на ноги, давая им отдохнуть. Если человек прикован к постели, у него повышается риск развития варикоза и сопутствующих осложнений, т.к. мышцы атрофируются, их функции угасают, вены не справляются с задачей;
- принимать Аспирин для разжижения крови, если нет противопоказаний;
- обеспечить организму нормированные нагрузки из тех, что рекомендует лечащий врач (плавание, йога, ходьба и пр.);
- бросить курить и минимизировать употребление спиртного;
- контрастный душ обязательно ввести в распорядок;
- тем, кто в группе риска по болезням венам, стоит носить компрессионный трикотаж, степень давления которого подберет флеболог;
- вечером ноги на 15 минут приподымают вверх с помощью подушки, чтобы вены получили отдых.
Боль в венах терпеть не следует. Это сигнал, что с кровеносными сосудами не все в порядке, нужно предпринимать меры. Заглушать боль таблетками не имеет смысла – нужно найти причину и устранить ее, после состояние нормализуется.
Источник
Болевые ощущения в нижних конечностях знакомы практически каждому, и часто это происходит из-за нарушения кровотока. В подобной ситуации говорят, что болят вены на ногах.
Дискомфорт бывает временный или постоянный. В первом случае это вызвано переутомлением, в последнем необходима консультация доктора, так как подобное нередко свидетельствует о развитии сосудистых патологий.
Причины, вызывающие заболевания вен
Еще до появления боли на ногах возникает сосудистая сеточка либо небольшое вздутие вен. Но не каждый человек понимает, что в подобном случае нужно обращаться к врачу, а не считать это косметической проблемой.
Основными причинами, вызывающими боль, являются:
.jpg)
- ношение неудобной обуви (узкая колодка, высокий, неустойчивый каблук);
- злоупотребление алкоголем, курением;
- ожирение, неправильное питание (фастфуд, слишком соленая еда, мало выпивается жидкости);
- наличие хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, подагра и пр.;
- частое переохлаждение ног;
- генетическая предрасположенность.
Малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки провоцируют неприятные ощущения. У женщин сосуды воспаляются из-за нагрузок в период беременности.
В группе риска находятся люди, чья профессиональная деятельность связана с переносом тяжестей (грузчики), долгим стоянием на ногах (продавцы, парикмахеры), длительным пребыванием в зоне вибрации (работа на определенной технике). Даже сидячая работа в офисе провоцирует поражение вен.
Классификация венозных болезней
К патологиям, при которых ноют нижние конечности, относят несколько видов заболеваний.
Варикозное расширение
Это наиболее часто встречающаяся проблема. Венозная стенка становится неэластичной, происходит застой крови, возникают выступающие бугорки под кожей из-за расширенных вен. Сосуды воспаляются и просвечивают голубоватым, темно-синим или фиолетовым цветом. В местах поражения кожа уплотняется, появляется пигментация.
На начальной стадии варикоз, кроме косметического дефекта, проявляется отеками нижних конечностей к концу дня. При прогрессировании патологии нога постоянно очень сильно болит, ноет.
Нередко боль возникает под коленом, так как эта часть наиболее уязвима при сильных физических нагрузках. Появляется сосудистая сетка, сухость кожи, сопровождаемая зудом. Человек ощущает, как большая подкожная вена вылезла и болит.
Если запустить проблему, сосуды становятся тоньше. Бывают ситуации, что венозная стенка лопнула и наступило кровотечение. Здесь необходима помощь врача.
На месте лопнувшего сосуда образуется язва. Если вовремя не начать лечение, болезнь будет развиваться, что приведет к инвалидности.
Флебит и тромбофлебит
Обычно флебит возникает на фоне варикозного расширения вен, инфекционных болезней, травм. При его остром течении чувствуется, как вена надулась, уплотнилась, появилась боль. Воспаленная конечность на ощупь горячее, чем здоровая нога, повышается температура тела. Заболевание опасно возникновением гнойного воспаления (абсцесса, флегмоны).
При запущенном флебите развивается тромбофлебит, характеризующийся воспалением венозной стенки, когда в сосудистом просвете возникает тромб, а кровь становится вязкой.
Развитие патологии происходит на фоне имеющегося варикоза, и вызвать ее способна обычная простуда. Пациент чувствует, как вена вздулась и болит, представляет собой болезненный плотный тяж, просвечивающий через кожу.
Обычно боль сконцентрирована в верхней части голени, наблюдается повышение температуры тела, слабость.
Главная опасность – нарушение венозного оттока, вызывающее закупорку сосуда. Если не начать лечение, то со временем тромб отрывается, возникает легочная эмболия — самое тяжелое последствие, при котором кровоток прекращается, что приводит летальному исходу.
Тромбоз
В данном случае явные симптомы отсутствуют. Нередко его диагностируют у лежачих пациентов, больных с параличом конечностей. Спровоцировать тромбоз способны такие факторы:
- чрезмерная физическая нагрузка;
- старческий возраст;
- ожирение;
- малоподвижный образ жизни.
Поражается глубокая вена, тромб образуется в короткое время. Если он не прикрепляется к венозной стенке, то в любое время может оторваться и двигаться вместе с кровью по сосудам. Для болезни характерен двухсторонний отек конечностей.
Пациент жалуется, что болят внутренние вены на ногах, чувствует, как сосуд пульсирует, поверхность расширяется. Если не лечить болезнь, есть риск отрыва тромба, который с кровотоком попадет в легочную артерию и перекроет ее просвет.
Физиологические причины, провоцирующие венозную боль
У любого человека возможна ситуация, когда вена опухла и болит. Либо она даже лопается. Подобное может случиться после механического воздействия. Но у здоровых людей стенки сосудов эластичные, травмировать их нелегко.
Вены становятся хрупкими, если имеется какая-либо их патология, и несильный ушиб или трение приводит к травме.
Механическое воздействие может вызвать кровотечение — внутреннее или внешнее. При варикозном расширении вен кровь попадает под кожу, образуя синяк темного оттенка. Когда вена воспалилась, ощущается боль. А вот если она лопается, это происходит незаметно для человека.
Иногда при внутривенном уколе возможен химический ожог сосуда, приводящий к развитию флебита. Воспаление в венах происходит, если инъекция проведена с нарушением либо при неправильной постановке катетера.
Как проявляется боль в венах, как ее уменьшить
Независимо от того, какая причина вызвала воспаление в венах, дискомфорт всегда проявляется:
- в виде выкручивающей боли в нижних конечностях;
- чувством тяжести в голени и ступне;
- отечностью ног.
При варикозе появляется чувство, что беспокоит колено, место под ним. Обычно болевые ощущения возникают ближе к вечеру, после активной физической нагрузки, если накануне выпито большое количество жидкости или было злоупотребление спиртным.
Нередко боль появляется ночью, мешает уснуть. Эти симптомы указывают, что болят именно вены, а не мышцы. Человек испытывает чувство, будто вены горят и чешутся изнутри. После сна бывает ощущение покалывания в ногах. Последние не слушаются, как «ватные», иногда нелегко встать с кровати. Но спустя короткое время подобное состояние проходит.
Случается, что возникает боль в венах вечером, в выходной или праздничный день, и обратиться к специалисту нет возможности. Для облегчения состояния рекомендуется:
- сполоснуть ноги прохладным душем или приложить к больному участку холодный компресс;
- во время отдыха или сна положить больную конечность на возвышенность – подушку, свернутое одеяло;
- использовать мазь, имеющую в составе герундин или гепарин.
При повышении температуры можно принять противовоспалительное лекарство.
Способы лечения вен
С целью понять, что делать, если болят вены, необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Доктор определит, какое именно заболевание привело к воспалению сосудов, и назначит лечение.
На первичный прием больной записывается к терапевту. В зависимости от результатов анализов и того, как болят сосуды, врач либо сам выбирает метод терапии, либо рекомендует обратиться к узкопрофильному специалисту – флебологу.
Осуществляется лечение несколькими способами, в зависимости от тяжести заболевания:
- При медикаментозной терапии прописывают препараты, приводящие к разжижению крови и укреплению сосудов, противовоспалительные средства. Если вена выступает под кожей и болит, используют кремы и мази, снимающие воспаление и болевой синдром. Иногда требуется прием таблеток или инъекции, предупреждающие образование тромбов, улучшающие местное кровообращение, предотвращающие опасные последствия.
- Физиотерапия — эффективный метод лечения. Обычно назначают магнитотерапию, электрофорез, УВЧ, пневмомассаж или озонотерапию. Каждый из методов имеет направленное действие: снятие боли, рассасывание очага воспаления, улучшение кровообращения.
- При неэффективности консервативного лечения требуется оперативное вмешательство. Часто хирурги проводят лазерную коагуляцию, особенно при терапии мелких сосудов. Этот метод не требует удаления вен, их поврежденные стенки разрушаются, «запаивается» просвет. Склеротерапию применяют для устранения сосудистой сетки и избавления от расширенных мелких вен. Для удаления пораженного сосуда используют минифлебэктомию – способ, не требующий разреза и наложения швов. Операция проводится через небольшие проколы. Она пришла на смену венэктомии, которая стала уже устаревшим методом.
Основное лечение не возбраняется дополнять нетрадиционными способами. Это:
- гирудотерапия, которая применяется параллельно с физиопроцедурами, способствует разжижению крови и особенно показана пациентам, не переносящим медикаментозные препараты;
- терапевтические ванночки на основе отваров лекарственных трав (лопуха, ромашки, листьев березы, крапивы), компрессы на пораженные участки с добавлением сока алоэ или яблочного уксуса;
- прием отвара из шишек хмеля, настойки из молодых плодов грецких орехов, каштана;
- можно мазать больные места эфирными маслами мяты, апельсина, лимона, одновременно слегка массируя.
Кроме назначенного лечения, необходима определенная диета, основная задача которой – разжижение крови и нормализация массы тела при излишнем весе.
Нужно выпивать большое количество чистой воды, травяных чаев (минимум 2 л в сутки) для предотвращения вязкости крови. Нужно включить в рацион белковую пищу, клетчатку, максимально сократить количество быстрых углеводов (сладостей, сдобы).
Меры профилактики
Для предупреждения венозных заболеваний необходимо проанализировать свой образ жизни:
- при необходимости увеличить физическую активность или, напротив, снизить чрезмерные нагрузки;
- если условия труда требует длительного сидения или стояния, делать небольшие перерывы для отдыха;
- избавиться от вредных привычек (употребления алкоголя, курения) или минимизировать их;
- давать вечером отдых ногам, положив их на возвышение (подушку);
- дамам отказаться от оральной контрацепции, способствующей образованию тромбов.
Если имеются первые признаки варикоза, полезно надевать компрессионное белье (чулки, колготки), предупреждающее образование отеков и способствующее активизации кровотока в глубоких венах.
Повторяющиеся болевые ощущения в сосудах указывают на какие-либо неполадки в организме. Не нужно пытаться лечить их самостоятельно или заглушать боль в венах, принимая обезболивающее средство. Необходимо обратиться к врачу для определения истинной причины дискомфорта и назначения верной терапии.
Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!
Источник
