Виды болей в ноге
Причины, симптомы и профилактика болей в ногах
Боли в ногах вызываются совокупностью симптомов, возникающих вследствие различных заболеваний нижних конечностей. Они проявляются в виде болезненных ощущений острого или тянущего характера. Сопутствует, как правило, болезням суставов, мышечной или сосудистой систем, а также являются последствием травм или неврологических отклонений.
Причины боли в ногах
Самой частой причиной появления боли в ногах считаются нарушения в сосудистой системе нижних конечностей. Это может быть вызвано атеросклеротическими изменениями, приводящими к сужению просвета сосудов и уменьшению притока крови в мышечные ткани. Как правило, впоследствии развивается флебит и варикозное расширение вен, что также сопровождается болезненными ощущениями.
Значительно повышается риск нарушения кровоснабжения у курильщиков, гипертоников, при сахарном диабете, инсульте, инфаркте. Недостаточность кислорода вызывает закупорку артерий, что проявляется чаще всего в виде внезапно возникающей судороги при ходьбе.
Боли в ногах присутствуют и при неврологических расстройствах из-за воспаления и раздражения нервных волокон, иннервирующих ноги. Нередко боли вызываются подагрой и артритом, при которых происходит воспаление суставов. Причина боли в ногах может быть связана с заболеваниями нижних отделов позвоночника, например, при позвоночной грыже нередко отмечаются тянущие боли в ноге.
Для нарушения работы венозной системы характерно уменьшение болезненных ощущений при подъеме ноги; при проблемах с артериями боль немного стихает, если ногу опустить. Онемение и покалывание в нижних конечностях говорит о наличии заболеваний позвоночника.
Симптомы боли в ногах
При развитии венозного застоя появляются тянущие тупые боли в ногах, создается ощущение напряжения и тяжести. Если процесс имеет затяжное течение, то чаще всего заканчивается варикозным расширением вен нижних конечностей. Боль имеет выраженный характер и проявляется чаще всего в нижней части конечности, при этом больные могут ощущать чувство онемения, покалывания. Как правило, возникает ближе к вечеру, после продолжительных нагрузок в положении стоя или даже сидя.
Боль также может возникнуть при тепловом воздействии в сауне, бане или во время принятия горячей ванны. У женщин она провоцируется изменением гормонального фона, которое связано с менструальным циклом. Внешне варикозное расширение вен проявляется выпячиванием венозных узлов и появлением сосудистых звездочек.
Для тромбофлебита (заболевание сосудов) характерна острая боль, чувство жжения, пульсирования. Боли продолжаются длительное время, отличаются постоянством и локализуются в области икроножных мышц. Интенсивность проявления зависит от протяженности и расположения тромба, количества вен, вовлеченных в процесс.
Атеросклеротическая болезнь, поражающая артерии, приводит к уплотнению стенок сосудов, больные жалуются на сокращающиеся боли в мышцах икр, пальцев, голени, усиливающиеся при ходьбе на небольшие расстояния (до 500 метров). Иногда боль возникает в ночное время, вынуждая пациента свешивать ноги вниз, что приносит определенное облегчение. Специфическим симптомом для этого заболевания считается «холодная стопа» – фантомное ощущение, не связанное с температурой окружающей среды.
Заболевания позвоночника, как правило, нижнего отдела, также являются причиной иррадиирующей (отдающей, стреляющей) боли в ногах. Чаще это бывает при смещении межпозвонковых дисков. К этой же категории относят и воспаление седалищного нерва – ишиас, боль в этом случае спускается от седалищного нерва вниз.
В пожилом возрасте, а также вследствие системных заболеваний, у человека развиваются различные патологии суставов, которые также являются причиной боли в ногах.
У больных создается впечатление, что ноги начинают как бы выкручивать, причем многие отмечают связь с изменениями погодных условий. Если процесс запустить, то боли становятся постоянными и нестерпимыми.
Вызывать тупую боль в ногах может плоскостопие, которое сопровождается в выраженной тяжести нижних конечностей, быстром утомлении при ходьбе, постоянной усталости. Невралгии (нарушения работы периферической нервной системы) сопровождаются острыми волнообразными болями, возникающими по ходу нервных окончаний. Невралгические приступы чередуются обычно с состоянием полного отсутствия болевых проявлений, причем по времени это может продолжаться в течение нескольких секунд, минут и даже часов. Самые сильные боли отмечаются во время острого воспаления мышечной ткани, особенно при миозите.
Очень опасными и имеющими крайне тяжелые последствия являются инфекционные заболевания, такие как остеомиелит, вызывающие острые, продолжительные боли в костях нижних конечностей.
Травмы и ушибы нижних конечностей, самостоятельные или в сочетании с другими повреждениями, нередко бывают причиной боли в ногах. Чаще всего случаются ушибы ног, на их месте образуется припухлость и гематома. Характер боли определяется местонахождением ушиба, степенью его интенсивности и площади повреждения.
Боль сопровождает переломы костей нижних конечностей. Степень выраженности болевых проявлений зависит от специфики перелома, месторасположения. При вероятном переломе нижней конечности характерно усиление боли при любом движении, отечность и припухлость в травмированной области. Движение в поврежденной ноге обычно ограничено, отмечаются подкожные кровоизлияния.
При явном переломе конечность принимает неестественное положение или патологическую подвижность в месте, где нет суставов. Отмечается характерная крепитация костных отломков, при открытых переломах отломки определяются визуально, присоединяется кровотечение и травматический шок. Если травма затронула нервно-сосудистый пучок, то будут развиваться признаки нарушения кровоснабжения голени и стопы, неврологические расстройства.
Диагностика боли в ногах
Боль в ногах не является первичным симптомом, чтобы определить каким именно заболеванием она обусловлена, необходимо провести определенные клинические и инструментальные исследования. Первостепенную роль играет исключение состояний, угрожающих жизни пациента, таких как тромбофлебиты, тромбозы, нарушение проходимости кровеносных сосудов, онкология.
Как методы диагностики рекомендуются рентгенография отделов таза и нижних конечностей, магнитно-резонансная и компьютерная томография.
Лечение боли в ногах
Постоянная, невыносимая боль в ногах может купироваться блокадой анестетиков, выполняемой только врачом. Кроме того, может быть назначен по показаниям приём анальгетиков в виде таблеток или инъекций. Симптоматическая терапия подразумевает использование нестероидных противовоспалительных препаратов в определенной дозировке. Возможно применение специальных мазей с этими средствами или гелей, оказывающих согревающее и отвлекающее действие.
Строго в условиях стационара и под контролем специалиста назначаются миорелаксанты, снимающие рефлекторный мышечный спазм. Обязательно проводится лечение витаминно-минеральными комплексами с упором на витамины группы В. С целью улучшения кровообращения в пораженной зоне выписывают препараты, усиливающие периферическое кровоснабжение.
Для снятия болей в ногах нередко применяется мануальная терапия, лечебная гимнастика и физиотерапевтическое лечение.
Видео: передача Елены Малышевой «Что делать, если болит нога?»
Видео: 4 упражнения от боли в бедре:
Профилактика боли в ногах
Профилактика появления болей в ногах включает в себя несколько факторов. Во-первых, образ жизни должен быть направлен на предупреждение развития сердечнососудистых заболеваний. Регулярные физические нагрузки способствуют нормализации кровоснабжения в нижних конечностях. Укрепление мышц живота позволяют уменьшить боли в ногах, возникающие вследствие заболеваний позвоночника.
Старайтесь не сидеть на жестком, чтобы не вызвать раздражение седалищного нерва, можно использовать специальные мягкие прокладки и подушечки. По тем же причинам не рекомендуется туго завязывать пояс и носить тесные брюки.
Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич | Врач-ортопед
Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
Другие врачи
Источник
Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â íîãàõ ìîãóò áûòü àáñîëþòíî ðàçíûìè – îò ëåãêîãî äèñêîìôîðòà äî åäâà âûíîñèìîé áîëè, êîòîðàÿ íå äàåò ñïàòü è íîðìàëüíî äâèãàòüñÿ. Ïîìèìî ýòîãî, âìåñòå ñ íåþ èäåò ñîïóòñòâóþùàÿ ñèìïòîìàòèêà ÷óâñòâî îíåìåíèÿ, ïîêàëûâàíèÿ èëè ñëàáîñòè.
Áîëè â íîãàõ ìîãóò ïðîÿâëÿòüñÿ ïî ðàçëè÷íûì ïðè÷èíàì: ðàäèêóëèò, ïëîñêîòîñïèå, âàðèêîç, çàùåìëåíèå íåðâà, ïëîñêîñòîïèå èëè ïÿòî÷íàÿ øïîðà.
Çà÷àñòóþ â îñíîâå ïðè÷èíû òàêîé áîëè ëåæàò çàáîëåâàíèÿ, ñâÿçàííûå íåïîñðåäñòâåííî ñ ñàìîé íîãîé, íî èíîãäà îíà âûñòóïàåò êàê âòîðè÷íûé ñèìïòîì ïðè óùåìëåíèè íåðâíîãî ïó÷êà â ïîçâîíî÷íèêå, íàèáîëåå ÷àñòî òàêîå âñòðå÷àåòñÿ â åãî ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîì îòäåëå. Ïðè ýòîì áîëü íå òîëüêî ëîêàëèçóåòñÿ â çîíå ïîðàæåíèÿ, íî è ìîæåò îòäàâàòü â íîãó, êàê íàïðèìåð, ïðè ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîì ðàäèêóëèòå.
Ïîýòîìó ïðè æàëîáàõ íà áîëü â íîãå, íàðóøåíèÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòè â êîíå÷íîñòÿõ, ïîÿâëåíèÿ â íèõ âûðàæåííîé ñëàáîñòè, ñëåäóåò îñîáî âíèìàòåëüíî èññëåäîâàòü íèæíèé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà.Êàê ïðàâèëî, â òàêèõ ñëó÷àÿõ íåîáõîäèìà êîíñóëüòàöèÿ äâóõ âðà÷åé — íåâðîëîãà è îðòîïåäà.
Ïðè îòåêàõ è áîëåâîì ñèìïòîìå â íîãàõ ìîæíî òàêæå ïðåäïîëîæèòü òàêîå çàáîëåâàíèå, êàê âàðèêîç..
Íî äàæå åñëè áîëü â íîãàõ ñâÿçàíà ñ ïàòîëîãèåé ïîçâîíî÷íèêà, òàêîé, ê ïðèìåðó, êàê ñêîëèîç, áîëåâîé ñèíäðîì ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ ïî-ðàçíîìó ó êàæäîãî ïàöèåíòà.
Çíàêîìûå ñèìïòîìû?
Ïðè ñõîæèõ ñèìïòîìàõ ðåêîìåíäóåòñÿ îáðàòèòüñÿ ê ñïåöèàëèñòó çà êîíñóëüòàöèåé è ëå÷åíèåì. Ïåðâûé ïðèåì âðà÷à â êëèíèêå «Âîññòàíîâèòåëüíàÿ ìåäèöèíà» ïðîâîäèòñÿ áåñïëàòíî.
Âèäû áîëåé â íîãàõ
Ñèëüíàÿ íåïðåðûâíàÿ èëè òîë÷êîîáðàçíàÿ áîëü, êîòîðàÿ èäåò îò ÿãîäèöû èëè íèæíåãî îòäåëà ñïèíû, êîòîðàÿ ïðîõîäèò ïî íîãå âíèç. Íåêîòîðûå áîëüíûå îïèñûâàþò åå êàê îùóùåíèå ææåíèÿ èëè «óäàðà òîêîì». Ýòî ÷àùå âñåãî âñòðå÷àåòñÿ ïðè ïåðåäàâëèâàíèè íåðâíûõ êîðåøêîâ â ïîÿñíè÷íîì èëè êðåñòöîâîì îòäåëàõ ïîçâîíî÷íèêà (âî âðåìÿ îïèñàííîãî âûøå ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî ðàäèêóëèòà).
Íàðóøåíèå ÷óâñòâèòåëüíîñòè â âèäå îíåìåíèÿ èëè «áåãàíèå ìóðàøåê». Áûâàåò òàê, ÷òî â íîãå íàðóøàåòñÿ òåìïåðàòóðíàÿ è òàêòèëüíàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü (áîëüíîé íå ÷óâñòâóåò ïðèêîñíîâåíèÿ èëè äàâëåíèÿ), ïîòîì âñå âîññòàíàâëèâàåòñÿ, íî ïðè ýòîì ñîõðàíÿåòñÿ ïîêàëûâàíèå â êîíå÷íîñòè. Òàêèå íåïðèÿòíûå ÿâëåíèÿ î÷åíü ìåøàþò ïðè õîäüáå èëè ïðè âîæäåíèè àâòîìîáèëÿ, òàê êàê íîãà íå ÷óâñòâóåò ïåäàëè.
Íàðóøåíèå â âèäå òÿæåñòè èëè ìûøå÷íîé ñëàáîñòè â íîãå ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî çàòðóäíÿåòñÿ ïåðåìåùåíèå, à îáû÷íîå äâèæåíèå ñòàíîâèòñÿ ïðîñòî íåâîçìîæíûì. Ïàöèåíò íå â ñîñòîÿíèè ñòîÿòü, ñãèáàòü íîãó, ïåðåäâèãàòüñÿ ñ ïÿòêè íà íîñîê.
Ïîñòîÿííàÿ áîëü â ÿãîäè÷íîé îáëàñòè. Êîíå÷íî, ýòî óæå íå îòíîñèòñÿ íåïîñðåäñòâåííî ê áîëè â íîãàõ, íî ìîæåò ÷àñòî ñîïóòñòâîâàòü åé. ×àùå âñåãî ýòî ïðîèñõîäèò ñ îäíîé ñòîðîíû è ÿâëÿåòñÿ ñèìïòîìîì ðàäèêóëèòà ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîé îáëàñòè èëè ïîÿñíè÷íîé ðàäèêóëîïàòèè. Ñ òàêîãî âèäà áîëüþ ìîæíî ñïðàâëÿòüñÿ ïðè ïîìîùè ñïåöèàëüíîãî ìàññàæà, óïðàæíåíèé â âèäå õîäüáû èëè íà ëåãêóþ ðàñòÿæêó.
Íåêîòîðûå áîëè â íîãàõ ìîãóò áûòü ïîçèöèîííûìè è ïðîÿâëÿòüñÿ âî âðåìÿ äâèæåíèÿ èëè äàæå ñèäÿ. Îíè òàêæå ÷àñòî ÿâëÿþòñÿ ïðèçíàêàìè çàáîëåâàíèÿ ïîçâîíî÷íèêà. Ïðè ýòîé áîëè ïàöèåíò ñòàðàåòñÿ ñìåíèòü ïîçó è ïðèíÿòü òàêóþ, ïðè êîòîðîé áîëåâûå îùóùåíèÿ óìåíüøàþòñÿ, íàïðèìåð, ïðè íàêëîíå.
Ïðè÷èíû è ëå÷åíèå áîëåé â íîãàõ
Äëÿ òîãî ÷òîáû íàçíà÷èòü ïðàâèëüíîå ëå÷åíèå áîëè â íîãàõ, íåîáõîäèìî ñ òî÷íîñòüþ äèàãíîñòèðîâàòü òó ïàòîëîãèþ, êîòîðàÿ ïîñëóæèëà ïðè÷èíîé áîëåâîãî ñèìïòîìà. Îñíîâíûìè çàáîëåâàíèÿìè, ïðè êîòîðûõ âîçíèêàþò íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â íèæíèõ êîíå÷íîñòÿõ, â ðåçóëüòàòå íàðóøåíèé ñî ñòîðîíû ñïèíû ÿâëÿþòñÿ:
Îñòåîïàòèÿ ìÿãêî ëå÷èò ïðè÷èíû áîëåé â íîãàõ.
Ïîÿñíè÷íûé îñòåîõîíäðîç — íàðóøåíèå ñòðóêòóðû ìåæïîçâîíî÷íûõ äèñêîâ, êîòîðûå ìîãóò èçìåíÿòüñÿ ñ âîçðàñòîì. Ïðè ýòîì óìåíüøàþòñÿ ïðîìåæóòêè ìåæäó ïîçâîíêàìè, è âîçíèêàåò òðåíèå. Òàêàÿ áîëü ìîæåò âîçíèêàòü â ïîêîå è ïðè äâèæåíèè â îáëàñòè ïîðàæåíèÿ è «îòðàæàåòñÿ» â íîãå.
Ñòåíîç êîðåøêîâîãî êàíàëà âîçíèêàåò ïðè ïîëíîé äåãåíåðàöèè äèñêà è óìåíüøåíèÿ êàíàëà, â êîòîðîì ïðîõîäèò ñîñóäèñòî-íåðâíûé ïó÷îê. Ïðè ýòîì îáðàçóåòñÿ çàùåìëåíèå íåðâîâ. Áîëü â íîãå ïðè òàêîé ïàòîëîãèè îáû÷íî î÷åíü ñèëüíàÿ.
Ãðûæà ìåæïîçâîíî÷íîãî äèñêà âûõîæäåíèå äèñêà çà ãðàíèöû ñâîåãî íîðìàëüíîãî ïîëîæåíèÿ äàâèò íà íåðâ è âûçûâàåò áîëåâûå ñèìïòîìû. Åñëè òàêîå ïðîèñõîäèò ñ ñåäàëèùíûì íåðâîì, òî áîëü ïðîõîäèò íà âñåì åãî ïðîòÿæåíèè è îòäàåò â íîãó.
Ïîÿñíè÷íûé ñòåíîç, âîçíèêàþùèé â ïîçâîíî÷íîì êàíàëå, èëè âîñïàëåíèå ñåäàëèùíîãî íåðâà, ïîÿâëÿåòñÿ èç-çà ïåðåäàâëèâàíèÿ ñïèííîìîçãîâûõ íåðâîâ. Ýòî ìîæåò âîçíèêàòü ïðè óâåëè÷åíèè ñóñòàâîâ ïî çàäíåé ïîâåðõíîñòè ïîçâîíî÷íèêà. ×àùå âñåãî òàêîå ÿâëåíèå íàáëþäàåòñÿ, êàê âîçðàñòíîå èçìåíåíèå, è ïðîãðåññèðóåò ñî âðåìåíåì. Áîëü ïðè ýòîì òàêæå ìîæåò îòäàâàòü â íîãó, âîçíèêàåò ñëàáîñòü, íàðóøåíèå ÷óâñòâèòåëüíîñòè ÷óâñòâî ïîêàëûâàíèÿ â íèæíåé êîíå÷íîñòè. Óìåíüøàåòñÿ òàêàÿ áîëü, åñëè ïðèíÿòü ïîçó ñ íàêëîíîì âïåðåä, ñíèæàÿ òàêèì ñïîñîáîì äàâëåíèå íà íåðâíûé ïó÷îê.
Ñïîíäèëîëèñòåç èçìåíåíèå ïîëîæåíèÿ âûøåëåæàùåãî ïîçâîíêà ïî îòíîøåíèþ ê íèæíåìó â ãîðèçîíòàëüíîé ïëîñêîñòè. Ïðè ýòîì ïðîèñõîäèò íàðóøåíèå ïðîñâåòà êàíàëîâ è òðàâìàòèçàöèÿ íåðâíûõ êîðåøêîâ.
Ýòî ïðèâîäèò ê âîçíèêíîâåíèþ áîëè íå òîëüêî â ïîâðåæäåííîì ìåñòå, íî è ê èððàäèàöèè åå â íîãó. Òàêèå áîëåçíè, êàê ñèíäðîì ãðóøåâèäíîé ìûøöû èëè êðåñòöîâî-ïîäâçäîøíàÿ äèñôóíêöèÿ âñòðå÷àþòñÿ ãîðàçäî ðåæå, íî òàêæå ìîãóò ñîïðîâîæäàòüñÿ áîëüþ â íîãå.
Âñå âûøåîïèñàííûå ñèìïòîìû îòíîñÿòñÿ ê ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîìó ðàäèêóëèòó. Ïðè ýòîì áîëü èäåò îò ìåñòà ëîêàëèçàöèè ñåäàëèùíîãî íåðâà â îáëàñòè ñïèíû è îòäàåò â íîãè. Áîëè ïîñòîÿííîãî õàðàêòåðà èëè âîçíèêàþùèå «ïðîñòðåëû» â íèæíèõ êîíå÷íîñòÿõ îáû÷íî íàçûâàþò èøèàñîì.
Äëÿ òîãî ÷òîáû ñïåöèàëèñò ìîã óñòàíîâèòü òî÷íóþ ïðè÷èíó âàøåãî çàáîëåâàíèÿ, íåîáõîäèìî óòî÷íèòü ñëåäóþùèå ìîìåíòû:
- ãäå íàõîäèòñÿ èñòî÷íèê áîëè è êóäà îíà îòäàåò;
- ïðè êàêîì ïîëîæåíèè òåëà áîëü óñèëèâàåòñÿ;
- íà ÷òî ïîõîæè ýòè áîëåâûå îùóùåíèÿ;
- êàê ÷àñòî ïîÿâëÿåòñÿ áîëü;
- ÷òî âû ïðåäïðèíèìàåòå äëÿ åå îáëåã÷åíèÿ.
Êëèíè÷åñêèå ñëó÷àè
Æåíùèíà, 38
Ïàöèåíòêà æàëîâàëàñü íà èíòåíñèâíûå áîëè â îáëàñòè ïåðâîãî ïàëüöà ïðàâîé ñòîïû, óâåëè÷åíèå «êîñòî÷êè» íà ñòîïå, äåôîðìàöèè ïàëüöà, ÷òî ìåøàëî îáóâàòüñÿ.
Æåíùèíà, 36 ëåò
Ïîñëå ðîäîâ ïîÿâèëîñü ïîêðàñíåíèå, îòåê è òÿíóùèå áîëè â ëåâîé ãîëåíè íà ôîíå äëèòåëüíîãî âàðèêîçíîãî ðàñøèðåíèÿ âåí íèæíèõ êîíå÷íîñòåé.
Ëå÷åíèå áîëè â íîãàõ. Êëèíèêà «ÂîññòÌåä»
«Âîññòàíîâèòåëüíàÿ ìåäèöèíà» ÿâëÿåòñÿ ìåäèöèíñêèì öåíòðîì, êîòîðûé ñïåöèàëèçèðóåòñÿ íà äîñòàòî÷íî ìÿãêîé òåðàïèè ðàçíîîáðàçíûõ ïðè÷èí, êîòîðûå ìîãóò ñëóæèòü ïðè÷èíîé áîëè â íîãàõ.  êëèíèêå ïðàêòèêóþò ëó÷øèå ñïåöèàëèñòû ñ 30-ëåòíèì îïûòîì ðàáîòû, êîòîðûå ïðèíèìàþò ëþäåé ñ òàêèì äèàãíîçîì, êàê ìûøå÷íàÿ áîëü â íîãàõ, ëå÷åíèå êîòîðîé èì ìîæíî äîâåðèòü. Îíè ñïåöèàëèçèðóþòñÿ íà ìàíóàëüíûõ ìåòîäèêàõ:
- Îñòåîïàòèÿ ïðè áîëÿõ â íîãàõ óáèðàåò áîëåâûå îùóùåíèÿ, âûçâàííûå óùåìëåíèåì íåðâíîãî ïó÷êà, ìûøå÷íûì ñïàçìîì, íàðóøåíèåì ôóíêöèè ñóñòàâîâ è ñâÿçî÷íîãî àïïàðàòà. Ëå÷åíèå ñëàáîñòè â íîãàõ òàêèì ìåòîäîì óñòðàíÿåòñÿ âìåñòå ñ áîëüþ
- ëå÷åíèå ïèÿâêàìè ïðè áîëÿõ â íîãàõ îòëè÷íîå ñðåäñòâî, äîêàçàâøåå ñâîþ ýôôåêòèâíîñòü ïðè âàðèêîçíîé áîëåçíè;
- Êóðñ ËÔÊ ïðè áîëÿõ â íîãàõ ñïîñîáñòâóåò çàêðåïëåíèþ ïîëîæèòåëüíûõ ðåçóëüòàòîâ ïðåäûäóùèõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ è ÿâëÿåòñÿ äîñòàòî÷íî ýôôåêòèâíûì äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ äàëüíåéøåãî ðàçâèòèÿ çàáîëåâàíèÿ.
- Èíäèâèäóàëüíîå èçãîòîâëåíèå îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê ïîìîæåò ñíÿòü ïîâûøåííóþ íàãðóçêó íà ñòîïó è çàùèòèò ïîçâîíî÷íèê è ñóñòàâû íèæíèõ êîíå÷íîñòåé îò àìîðòèçàöèîííûõ òðàâì.
Áîëåå ïîäðîáíóþ èíôîðìàöèþ ìåòîäîâ òåðàïèè, èñïîëüçóåìûõ íàøèìè ñïåöèàëèñòàìè, âû ìîæåòå ïîëó÷èòü, îáðàòèâøèñü â íàøó êëèíèêó, ñîâåðøåííî áåñïëàòíî è ïîëó÷èòü êîíñóëüòàöèþ ïî òîìó ñïîñîáó ëå÷åíèÿ, êîòîðûé ïîäõîäèò èìåííî âàì.
Источник
Боль в ногах – общее понятие, использующееся при описании ряда заболеваний. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал болезненные ощущения в одной или нескольких частях ног. Обычно это ступни, голени, икры, лодыжки, бедро или же пальцы. Причин происхождения этой боли очень много. В большинстве случаев мы не испытываем дискомфорта или боли при движении. Но из-за неправильных или слишком интенсивных нагрузок могут развиваться патологические изменения в ногах, ведущие к различным проблемам. Также фактором, вызвавшим появление болей может стать травма или деформация ноги из-за возраста больного.
Кроме боли в различных частях ноги может появиться еще несколько видов ощущений: жжения, усталости, покалываний или онемения, жара или озноба. Иногда люди ощущают спазмы и судороги в ногах. Обычно это происходит в ночное время в период засыпания или пробуждения ото сна. Нормальный цвет лодыжек и ступней может меняться в сторону синевы или бледности. Также у ступней может появиться неприятный аромат, который не проходит даже после того, как ноги тщательно вымыты.
Эти признаки могут и не свидетельствовать о наличии заболеваний и присутствовать у беременных женщин и в старшем возрасте. В таких случаях особого медицинского вмешательства не требуется. Если же вышеперечисленные признаки появились без видимых причин, то рекомендуется обратиться к врачу для выявления их причин и лечения.
Причины возникновения болезненных ощущений
Причин возникновения боли существует очень много. Чаще всего она сопутствует повреждениями суставов, мышц или костей. При этом различают несколько разновидностей болевых ощущений:
- Воспалительный процесс или разрыв мышц и сухожилий. Это довольно часто встречающиеся явления. Одним из симптомов, которые могут возникнуть при воспалительных процессах в сухожилиях, является болезненные ощущения в пятке или внизу икроножной мышцы. Избавиться от болезненных ощущений помогут соблюдение покоя, приём противовоспалительных лекарственных препаратов и холодные компрессы. При интенсивной боли лучше не заниматься самолечением и сразу обратиться за помощью к специалисту.
- Воспаление надкостницы. Такие болезненные ощущения возникают в голени ноги. При этом воспаляются мышечные ткани. В большинстве случаев это происходит после прыжков, бега и других физических упражнений на твёрдой поверхности. Плоскостопие, частые перегрузки во время физических тренировок также могут поспособствовать развитию воспаления надкостницы. Чаще всего такая боль проходит после хорошего отдыха, прикладывания льда или приёма противовоспалительных лекарственных средств. Для того чтобы избежать в дальнейшем появления такого вида боли надевайте только качественную и хорошо держащую ногу обувь, не занимайтесь спортом на жёстких поверхностях и не переусердствуйте на тренировках.
- Мышечные судороги. Они проявляются как очень интенсивная и возникающая внезапно боль в ноге. Часто судороги появляются в области голени и беспокоят людей старшего и преклонного возраста и профессионально занимающихся спортом. Основные факторы, способствующие их появлению: жара, недостаток жидкости в организме и переутомление. Обычно судороги полностью исчезают при устранении фактора, который их спровоцировал. Хорошо помогает прикладывание грелки или, наоборот, льда к нижней конечности. Также помогает массаж и растирание пострадавшей ноги.
- Растяжение связок или перелом кости. В этих случаях избавиться от боли и негативных последствий без медицинского вмешательства не получится.
Факторы, способствующие появлению болей в ногах
Существует множество самых разнообразных факторов, способных привести к возникновению болезненных ощущений в ногах. Все их можно разделить на несколько групп.
К первой относятся болезненные ощущения, вызванные проблемами с кожей ног. Вот основные признаки болезней, связанных с этим фактором:
- Шелушение, покраснение и зуд кожи между пальцами и на стопе. Это первый признак грибкового заражения ног. Также виновницей такого явления может стать ваша обувь, выполненная из некачественного материала и вызывающая дерматит.
- Мозоли и волдыри проявляются как зоны с плотной и очень жесткой кожей на ногах. Возникают они из-за неправильно подобранной обуви или хождения длительное время босиком.
- Подошвенные бородавки на ступнях также доставляют большой дискомфорт. Человек испытывает ощущение, что ходит по каменистой почве в то время, как покрытие ровное и гладкое.
- Паронихия, или воспаление зоны возле ногтя, или вращение ногтя также приносит сильную боль. При этом может наблюдаться припухлость и покраснение рядом с ним.
- Болезненные ощущения в ступнях при передвижении или простом прикосновении к ногам могут говорить о возникновении инфекционного поражения бактериальной природы. Подхватить это заболевание можно в общественных душевых, саунах и бассейнах.
Второй группой заболеваний, вызывающих боль в ногах, могут стать проблемы с суставами, которые являются очень уязвимым местом. Именно ноги страдают от этих заболеваний больше всего, так как испытывают на себе огромную нагрузку.
- Покраснение и боль в суставе большого пальца на ноге. Сопутствующими признаками этого заболевания могут стать отёчность, увеличение сустава, повышение его чувствительности. Внезапная боль и все вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о появлении подагры или инфекционного поражения.
- Бурсит проявляется появлением шишки с внешней стороны мизинца.
- Бурсит большого пальца ноги может быть при возникновении шишки или уплотнения у его основания.
- Если у вас наблюдаются такие проявления, как болезненные ощущения, отечность, скованность пальцев ног, то возможно вы страдаете от бурсита, волчанки, подагры или других заболеваний.
Боль в ноге в области передней части стопы или в пяточной зоне также бывает разной:
- Плоскостопие вызывает болезненность в средней части стопы.
- Бурсит вызывает боли разной интенсивности и проявляется наличием шишки в той или иной зоне стопы.
- О тендопатии ахиллесова сухожилия говорят болезненные ощущения в задней части пяточной зоны или в лодыжке.
- Подошвенный фасцит проявляется как нестерпимая боль в нижней части пятки.
- Перелом кости в стопе ноги также может вызвать боль. Наиболее она проявляется после двигательной активности, тренировок и спортивных упражнений.
Заболевания ног нервного характера также могут причинять сильную боль.
- Чувство жжения в ногах, потери чувствительности и онемение. Эти признаки присущи проблемам в кровотоке в зоне ног. Обычно это расстройство возникает у человека, который болен диабетом или заболеванием периферической кровеносной системы.
- При защемлении нерва в лодыжке человек испытывает болезненность и сильную слабость в голеностопе, онемением.
- Опухолевые образования и утолщения нерва наблюдаются при болезненных ощущениях в стопе, онемение между пальцами, особенно в зоне третьего и четвёртого пальца.
- Радикулит и защемление нерва в поясничном отделе позвоночника также может отдавать болезненными ощущениями в ногах. При этом человек может испытывать онемение, жжение и покалывание.
Из всего вышеперечисленного легко сделать вывод, что существует огромное количество самых разных причин, которые могут привести к болезненным ощущениям в ногах. Но если вместе с болью вы наблюдаете наличие других симптомов, например, побледнение кожи или её посинение, онемение и жжение, то не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу. Только специалист может выявить причину появления этих признаков и назначить правильное лечение.
Вот основные признаки наличия радикулита:
- онемение и покалывание в ногах;
- чувство жжения;
- повышенная утомляемость ног;
- болезненные ощущения в ногах;
- судороги.
Иногда возникновение боли в ноге связано с заболеваниями вен и артерий ног:
- Варикозное расширение вен. Иногда на поверхности кожи становятся видны паучки вен или же гематомы. Вызваны они варикозом вен, которое приносит не только утрату привлекательности внешнего вида ваших ног, но и боль в них, особенно после длительного пребывания на ногах. При этом заболевании рекомендуется носить специальное бельё для поддерживания, а также постоянно чередовать позы. При сильном варикозе иногда может потребоваться даже операция.
- Тромбы, или образование сгустков крови. Они тоже являются фактором, способствующим возникновению болезненных ощущений в ногах. Болезнь, вызванная образованием сгустков крови, известен в медицине тромбозом глубоких вен. Причём очень часто страдают именно вены нижних конечностей. Риск развития тромбоза усиливается при отсутствии физической активности в течение длительного времени, наличии лишнего веса, курении или же приёме некоторых видов лекарственных препаратов. Если у вас возникло подозрение, что вы больны тромбозом, то безотлагательно обратитесь за медицинской помощью. Ведь тромб в любое время может открепиться от стенки сосуда и с кровотоком попасть в любой орган или даже в сердце, что очень опасно не только для здоровья, но и для вашей жизни. Специалист после диагностики выберет подходящее именно вам лечение и порекомендует носить специальные чулки и следить за собственным весом.
- Инфекция. Обычно инфекционное поражение мягких тканей и кожных покровов выглядит как воспалённые участки, чувствительные к прикосновению. При усилении интенсивности проявлений этих признаков ил при повышении температуры тела следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Чаще всего специалист после осмотра назначает тёплые компрессы и антибиотики.
- Заболевание периферических артерий нижних конечностей. При атеросклерозе происходит сужение или полная закупорка артерий и сосудов. Подвержены этому заболеванию и ноги. Ухудшение кровотока приводит к различным расстройствам и проблемам, в том числе к болезненным ощущениям. Состояние больного значительно улучшается после хорошего отдыха, но если заболевание уже достигло своей серьёзной степени, то даже это не принесёт облегчения. Помимо этого может возникнуть гангрена или же плохое заживление порезов, ушибов и других повреждений на ногах. Чаще всего от этого заболевания страдают страдающие от сахарного диабета и ожирения, люди, страдающие от никотиновой зависимости, и те, у кого повышен холестерин и давление крови.
Избавление от атеросклероза происходит с помощью приёма лекарственных препаратов, контролирующих холестерин и сахар в крови, давления и направленных на избегание образования сгустков. Иногда в серьёзных случаях придётся сделать хирургическую операцию. Также вам будет рекомендовано изменить свою жизнь: отказаться от курения и алкоголя, соблюдение режима дня и питания, регулярные умеренные физические нагрузки.
Боль может локализоваться в зоне спины и бедра, а затем боль отдаёт в ногу. В этом случае чаще всего врач назначает в качестве лечение покой, который необходимо соблюдать в течение нескольких дней, а также приём противовоспалительных и анестезирующих лекарственных средств. Холодные и горячие компрессы также могут вызвать облегчение состояния больного. Рекомендуется выполнять физические упражнения на растягивание мышц. Если боль не проходит под воздействием всех этих методов, то врач подберёт другое лечение или даже назначит операцию.
Диабетическая нейропатия. Из-за повышенного уровня сахара в крови могут подвергнуться повреждениям и нервы. Причём это наиболее частое и серьёзное последствие диабета. При этом недуге болезненные ощущения возникают сразу в обеих ногах. Иногда теряется их чувствительность. В качестве лечения обычно используется контроль над уровнем сахара в крови и симптоматическая терапия, призванная облегчить состояние больного.
Способы борьбы с болью в ногах
В домашних условиях вполне реально избавиться от многих симптомов, которые появляются вместе с болезненными ощущениями: судорогами, неприятными ощущениями и болью, отёчностью. Сделать это можно самостоятельно. Иногда достаточно просто поменять режим дня и исключить вредные привычки, чтобы наступило значительное улучшение состояния. Но чаще всего требуется устранить все факторы, которые создают благоприятные условия для появления боли в ногах. Например, если виной всему чрезмерная физическая активность, то необходимо её снизить. Хотя болезненные ощущения исчезнуть не сразу, а лишь по прошествии нескольких дней или даже недель. Не стоит заниматься спортом, испытывая при этом боль. Также особое значение имеет то, какую обувь вы предпочитаете носить. Она должна быть качественной и удобной. Лучше всего носить обувь с супинаторами и другими приспособлениями, призванными облегчить нагрузку при ходьбе.
Справиться с болезненными ощущениями помогут упражнения на растяжение мышц, выполняемые несколько раз в день, покой, легкое массирование, прикладывание холода. Также можно принимать обезболивающие лекарственные средства, которые продаются без рецепта.
При отёчности ног, ступней, пальцев, лодыжек рекомендуется приподнять их выше уровня сердца в положении лёжа или сидя на некоторое время. При сидячем образе жизни старайтесь хотя бы раз в час прохаживаться в течение 5-10 минут. Не злоупотребляйте употреблением соли.
Если те меры, которые вы предприняли в борьбе с отёчностью, болью и онемением ног, не принесли должного результата, то обратитесь к врачу. Консультация хорошего доктора необходима и тогда, когда болевые ощущения усиливают свою интенсивность и начинают проявляться симптомы инфекционного заражения, например, изменение цвета кожи и онемение.
Источник