Всд болит низ живота

На стрессовые ситуации нередко первым реагирует ЖКТ.

Усиление проявлений при стрессах свидетельствует о невротической природе нарушения.

Чтобы устранить боль в животе при ВСД, необходимо избавиться от провоцирующих факторов.

Как шутят доктора, ВСД – это обезьяна. Она подражает любой болезни, копирует любые симптомы. А особенно любит перевоплощаться в то, чего в большей степени боится ВСДшник. Дистоники прекрасно об этом знают, однако продолжают ипохондрично относиться к своему состоянию. Боли в животе при ВСД всегда пугают, особенно женщин. Внутри столько разных органов, а вдруг боль сигнализирует о начале чего-то серьёзного и неизлечимого?

От психологических примет к фактам

Почему именно ВСДшники постоянно становятся жертвами своих стрессов и эмоций? Дистоники от природы наделены особой чувствительностью, мнительностью. Нервная система таких людей слишком восприимчива к раздражителям и совершенно непредсказуема в своих «играх». Организм ВСДшника едва ли не круглосуточно находится в боевой готовности, чтобы бежать от опасностей и сражаться с врагами, которых не существует. Человек может расслабиться только во сне, но даже там дистония порой находит его и жестоко вырывает из сновидений.

Кому высказаться? Близкие не воспринимают всерьёз, доктора не находят патологий. Получается, человек полностью здоров, вот только мучения его не выдуманы. Только ВСДшник может полноценно понять и поддержать своего «коллегу по несчастью». Стрессы, неврозы, задавленные обиды на равнодушных домочадцев и врачей, страхи, спрятанные глубоко в сердце, – всё это, по мнению психологов, рано или поздно вырывается наружу и поселяется… в ЖКТ:

• Боли в желудочной области говорят о невысказанности и накопленном негативе.
• Боли в животе, кишечнике, запоры – признак затаённых страхов.
• Несварение пищи и расстройство ЖКТ – свидетельство того, что человек настолько погряз в собственной голове, что мозг не в состоянии управлять его пищеварением на должном уровне.

Поэтому ВСД и боли в животе так часто становятся спутниками. На самом деле всё объясняется довольно просто. ВСДшник находится в состоянии хронического стресса. Адреналин, гуляющий по крови, готовит организм к борьбе за выживание. Из-за этого мышцы ЖКТ сжимаются, нормальное пищеварение прекращается – в ситуации схватки или погони организму некогда сваривать еду, силы нужны ему для борьбы. Кровоснабжение органов пищеварения ухудшается, вся кровь поступает к сердцу и мозгу. Потому возникают расстройства в желудке и животе.

Симптом боли может проявляться как изредка, так и ежедневно. Иногда болевые ощущения заметно усиливаются, и это пугает дистоника. В любом случае, нельзя дать стопроцентную гарантию, что ваши спазмы в животе – это обязательно следствие ВСД.

5 причин забить тревогу

Вызов скорой помощи обязателен, если:

1. Боль достаточно сильная и не прекращается более часа.
2. Появилась рвота, а температура повысилась.
3. Живот стал твёрдый, как доска.
4. В жидком стуле видны следы крови.
5. Появилось головокружение, и вы находитесь в предобморочном состоянии.

Если болевые ощущения терпимы, но возникают регулярно (особенно, если вы способны предсказать их появление), следует обратиться за консультацией к доктору. Иногда, сваливая все симптомы на счёт своей ВСД, пациент теряет драгоценное время и усугубляет течение болезни. Несмотря на то, что чаще всего ВСДшник оказывается полностью здоровым, в его организме всегда достаточно «места» и для других заболеваний. Например, продолжительные, назойливые боли внизу живота при ВСД могут указывать на целый ряд причин: от гинекологического воспаления до кишечной непроходимости.

Как вылечить нервный живот?

Каждый ВСДшник прекрасно знает: нет смысла действовать на симптомы, нужно лечить первопричину. Практически во всех недомоганиях дистоника виновато его нестандартное и впечатляемое мышление, которое доводит организм до соматических расстройств. В случае с животом – то же самое. Лечение у гастроэнтеролога не принесёт пользы. Мало того, препараты от расстройств ЖКТ могут только ухудшить состояние больного. Боли в животе от ВСД лечатся в первую очередь психотерапевтически.

Огромную роль играет работа над собой. Если ВСДшник освоит техники аутотренинга (самопрограммирования), он получит возможность решить многие проблемы без помощи психотерапевта. Каждый в состоянии освоить хотя бы одну формулу аффирмации (положительного настроя):

«Я полностью здоров. Я спокоен. Моей жизни ничего не угрожает. Все мои органы работают стабильно, без сбоев. Я люблю жизнь и радуюсь каждому дню. У меня нет причин беспокоиться и обижаться. Я, красив, гармоничен и собираюсь жить долго и счастливо. Мой живот работает как часы. Я чувствую своё здоровье».

Хороший эффект дают также дыхательные упражнения. Для ВСДшника они должны стать полезной привычкой. Правильное, глубокое дыхание не только снимает спазмы во всём теле, но и дополняет кровь ценным кислородом. Научившись дыхательной гимнастике, дистоник сможет оставаться спокойным даже в самых трудных ситуациях.

Опять схватило живот: где кроется причина

Уже не первый раз беспокоят болезненные ощущения и сильные рези в животе, а результаты обследования говорят – с пищеварением полный порядок. Одна из вероятных причин — дисфункция вегетативной нервной системы, или ВСД.

Среди причин, вызывающих дистонию, наиболее часто встречающиеся:

• постоянные стрессы;
• отягощенная наследственность (синдром появляется еще в детстве);
• гормональные всплески в различные периоды (пубертатный, климактерический);
• авитаминоз;
• плохой сон;
• заболевания хронического характера (эндокринные, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы).

Часто негативно отражающаяся на эмоциональном состоянии ситуация через некоторое время вытесняется психикой в область подсознания. Она не осознается и проявляется плохим самочувствием. И тогда на смену приходят патологические симптомы – болит живот, появляются спазмы кишечника, возникает неустойчивый стул.

Как проявляется ВСД с желудочно-кишечной симптоматикой

Сильное напряжение, стресс стимулируют выработку надпочечниками адреналина. В результате появляется симптоматика, напоминающая проблемы желудочно-кишечного характера:

• желудочная боль и спазмы;
• внезапная тошнота;
• повышенное газообразование;
• колики, урчание.

Малоприятные ощущения в животе, провоцируемые вегетососудистой дистонией, отличаются от характерных для заболеваний гастроэнтерологического профиля своей надоедливостью и отсутствием более серьезных симптомов.

Например, только закончив еду, человек жалуется на ощущение пустоты в желудке, либо на чувство переполненности живота, сделав лишь несколько глотков воды.

Самостоятельный прием медикаментов – сорбентов, ферментативных препаратов, болеутоляющих таблеток – при ВСД вместо ожидаемого облегчения может не помочь и даже ухудшить состояние.

Чтобы избежать этого, стоит сразу же обратиться к врачу (терапевту, гастроэнтерологу, неврологу). Доктор назначит обследование, которое исключит другую патологию. Ведь боль в животе возникает не только из-за ВСД. Часто она сопровождает намного более опасные для жизни состояния:

• острые – аппендицит, панкреатит, холецистит, перитонит, дивертикулез с развитием воспаления;
• кишечную непроходимость, ущемление грыжи;
• перфоративную язву желудка и двенадцатиперстной кишки;
• кровотечения;
• инфаркт миокарда в абдоминальной форме при поражении базальных, или нижних отделов сердечной мышцы.

Часто полное обследование не подтверждает наличие патологии со стороны внутренних органов, а разработанная гастроэнтерологом схема лечения не приносит результата. Тогда терапией займется врач другого профиля – невролог, психотерапевт, ведь речь идет, скорее всего, о признаках вегетативной дисфункции.

Помощь психике – залог здоровья

Проблемы с животом, возникающие при вегетососудистой дистонии, напрямую связаны с нервной системой. Нервничая, многие замечают неприятные симптомы:

• подташнивание;
• изжогу;
• болезненность в животе, как в эпигастрии, так и в околопупочной области.

Выброс большой порции адреналина усложняет нормальное переваривание пищи – организм готовится бороться за выживание. И если после разрешения затруднительной ситуации остается волнение, то функциональное расстройство закрепляется и приобретает хронический характер. Поэтому лечение у гастроэнтеролога должно сочетаться с наблюдением у невролога.

Психологи считают, что неприятности со стороны желудочно-кишечного тракта, связанные с дистоническим неврозом – возможность сбросить накопившееся напряжение, дать выход загнанному внутрь конфликту.

Особенности диагностики

Подтвердить предположение, что гастрит, диспепсия, болезненность появляются из-за невроза, доктор способен по таким признакам:

• наличие множества соматических проявлений, отсутствие одного доминирующего;
• длительное течение заболевания без улучшения (на фоне проводимого лечения);
• ухудшение состояния при стрессах;
• диссонанс между жалобами больного и объективными результатами обследования;
• отсутствие эффекта традиционного лечения, высказывание пациентом предпочтения в пользу успокоительных препаратов.

От язвы желудка, гастрита, колита, другого желудочно-кишечного заболевания вегетососудистая дистония отличается наличием эмоциональных проблем. При них человек путано объясняет, что конкретно болит, не может локализовать источник боли, а также:

• заметен депрессивный настрой;
• отмечается повышенная тревожность;
• отсутствует (наоборот, чрезмерный) уход за внешностью;
• появляется безразличие к любимым блюдам, пище вообще;
• возникают проблемы со сном;
• преследует ощущение безнадежности.

Подобные симптомы лишний раз подтверждают возможность наличия вегетативной дисфункции на фоне тревожных и депрессивных расстройств.

Причина недомогания при ВСД кроется в негативном отношении к себе и собственным действиям. Эффективность терапии напрямую зависит от того, насколько быстро больной сможет это понять.

Психологи советуют применять метод аутотренинга. Самопрограммирование проводится с помощью специальных небольших текстов, наполненных позитивным смыслом – аффирмации. Приняв удобную позу и максимально сосредоточившись на произносимых словах, рекомендуется проговаривать их ежедневно.

Пример аффирмации: «Я спокоен, здоров. Моя жизнь гармонична, наполнена радостью, солнечным светом. Мне незачем тревожиться, волноваться, я радуюсь каждому дню».

• Важная часть терапевтической программы – физическая активность. Ежедневная утренняя зарядка укрепляет сосуды, нормализует давление, повышает адаптационные силы организма. Так вырабатывается привычка, дающая уверенность в собственной способности управлять жизнью.
• Целебное действие дает контрастный душ. Чередование струи холодной, горячей воды – процедура, применять которую следует ежедневно без ограничений.
• Оздоравливает организм человека с ВСД посильная физическая работа на свежем воздухе, прогулки по парку утром, при взошедшем солнце, и перед сном.

Медикаментозные методы применяются только по рекомендации врача. Начинать лечение лучше с фитопрепаратов и нелекарственных методов воздействия.

• Традиционно используются успокоительные и препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга (Кавинтон, Ноотропил).
• Также необходим прием общеукрепляющих средств, витаминно-минеральных комплексов.

Появление болей быстро купируется специальным комплексом дыхательных упражнений. Метод расслабляет мускулатуру, снимает нервозность. Пропадают мрачные мысли, настроение улучшается. Применяя дыхательную гимнастику, человек сохраняет хладнокровие даже в экстремальных условиях.

Помните, что вегетативно-сосудистая дистония — обратимое функциональное расстройство, и чтобы стать здоровым, нужно больше действовать и меньше думать о заболевании.

Пожалуй, не найти такого человека, который ни разу в жизни не сталкивался бы с болью в животе. Она может возникать по самыми разными причинам и быть следствием как различных болезней пищеварительной системы, так и других органов, а также заболеваний всего организма в целом. Такие боли часто становятся глобальной проблемой для пациента, ограничивая его социальную и бытовую активность, нарушая привычный распорядок дня, мешая полноценной работе и отдыху. Кроме физического проблема приобретает психологическое значение.

Особенности боли в животе при ВСД

Нередко после прохождения многократных обследований и консультаций врачей различных специальностей (терапевт, гастроэнтеролог, инфекционист) у пациентов с такими болями не обнаруживается никакой органической патологии. Результаты лабораторных анализов, инструментальные методы исследования (ультразвуковое исследование и гастроскопия) не показывают наличия нарушений. Если боли продолжают беспокоить пациента, врач задумывается о том, что у пациента вегето-сосудистая дистония (ВСД). Это название объединяет целый комплекс патологий, связанных с нарушением нормальной работы вегетативной нервной системы. Она оказывает влияние на весь организм в целом, поэтому при сбоях в ее регуляции возможны функциональные нарушения на любом уровне, в любых органах и системах, с различной степенью выраженности проявлений. По статистике, эпизоды ВСД отмечаются более, чем у 80% работоспособного населения. Дистонию и ее проявления относят к биопсихосоциальным заболеваниям, подчеркивая ключевую роль стрессовых факторов в качестве их главной причины.

При таком состоянии чаще всего неприятные ощущения отмечаются внизу живота, но локализация их может меняться (например, область пупка, правый или левый бок). Иногда пациент не может определить область наибольшей болезненности. Боли бывают различного характера: тупые, острые, ноющие, схваткообразные или распирающие, и разной интенсивности. Отличительнным признаком является отсутствие болевых ощущений во время сна. Кроме болей со стороны пищеварительного тракта могут возникать такие расстройства, как нарушение аппетита, тошнота и рвота, дискомфорт под ложечкой, нарушение стула, избыточное газообразование в кишечнике.

Как избавиться от неприятных симптомов?

Лечить вегето-сосудистую дистонию и связанные с ней боли в животе нужно комплексно, в том числе средствами, обладающими общеукрепляющим действием. В отличие от необоснованного в данном случае назначения антибиотиков, вызывающих дисбактериоз, который только усиливает патологическую симптоматику со стороны желудочно-кишечного тракта, в настоящее время разработаны препараты, состоящие из смеси природных аминокислот. Например, препарат Элтацин, сочетающий в себе аминокислоты глицин, L-цистеин и L-глутаминовую кислоту, которые регулируют процессы окислительно-восстановительных реакций в качестве антиоксидантов, способствуют повышению устойчивости организма к физическим и психологическим перегрузкам. К аминокислотам отсутствует привыкание, у них нет серьезных побочных эффектов, синдрома отмены, они не накапливаются в организме, их можно принимать совместно с другими лекарственными средствами.

Боль в животе не нужно терпеть — необходимо обратиться к врачу и установить точную ее причину. И если это вегето-сосудистая дистония — не стоит относиться к ней легкомысленно, при условии правильного лечения уже вскоре от неприятных симптомов не останется и следа.