Все тело болит и тянет руки и ноги
Боль – это всегда неприятно, но когда она затрагивает сразу несколько отделов опорно-двигательного аппарата, это причиняет серьезный дискомфорт. Даже если она не очень сильная, ноющая или тянущая. Часто такие боли встречаются в конечностях, причем иногда поражаются сразу руки и ноги. Такие тянущие боли могут беспокоить человека после физической нагрузки или при хронических патологиях. Причем это не обязательно заболевания костей и суставов. Тянущие боли, не имеющие конкретной локализации, могут возникать при патологиях кровообращения, нарушении обменных процессов или недостатке необходимых питательных веществ.
Общая характеристика
Многие люди могут замечать, что у них тянет руки и ноги. Возникает такое состояние в основном по вечерам после физической нагрузки или даже по ночам. Многие не обращают внимания на эти ощущения, считая, что просто переутомились.
Важно: только небольшая часть случаев, в которых возникают такие боли, связана с воздействием механических факторов. Чаще всего тянущие боли появляются из-за недостатка кровоснабжения и питания тканей.
Встречаться такая патология может у любого человека. Часто на тянущие боли жалуются дети и подростки во время быстрого роста. Это связано с недостатком питательных веществ и слабостью мышечно-связочного аппарата, который не успевает расти вместе с костями. Знакомы с такими болями также многие беременные женщины. Возникают такие ощущения у пожилых людей, больных с сахарным диабетом и хроническими патологиями кровообращения.
Тянущие боли характеризуются неясной локализацией и невысокой интенсивностью. Больные могут отмечать дискомфортные ощущения, тяжесть, пульсацию, судороги или мышечную слабость. Иногда, наоборот, возникает желание потянуть мышцы, подвигать руками или ногами. С этим связано развитие такой патологии, как синдром беспокойных ног. Больной ощущает непонятный дискомфорт в ногах, тянущие боли, иногда даже зуд в костях. Развивается такая патология из-за недостатка железа, при неврологических патологиях или нарушениях кровообращения.
Боли и тяжесть в руках появляются реже, но при серьезных хронических заболеваниях или после высоких нагрузок верхние конечности тоже поражаются. При этом у больного снижается работоспособность, так как руки участвуют в выполнении множества действий.
Читайте также:
Причины
Тянущая боль может возникать из-за патологий суставов, заболеваний мышц, поражения нервов. Часто она возникает после физического переутомления, но в этом случае облегчение наступает после отдыха. Источник боли может находиться в костях, если наблюдается недостаток питательных веществ, в сосудах при патологиях кровообращения. Но причины таких ощущений могут и не быть связаны с самими конечностями. Иногда возникают так называемые отраженные боли, чаще всего развивающиеся при патологиях позвоночника. Они могут вызвать тянущие боли в руках и ногах.
Источником таких ощущений могут стать также болезни внутренних органов. Например, при инфаркте или болях в сердце появляется тянущее ощущение в левой руке, а при холецистите, язвенной болезни или панкреатите – в правой. Тянущие боли в области бедер возникают при гинекологических патологиях, например, при альгодисменорее или эндометриозе.
Тянущие ощущения в левой руке могут появиться при болезнях сердца
Для устранения этого дискомфорта необходимо воздействовать на источник боли. Поэтому так важно определить, почему она появилась. Одной из самых распространенных причин подобных ощущений являются нарушения кровообращения. Это может быть атеросклероз сосудов, при котором ток крови замедляется из-за образования на их стенках отложений солей и холестерина. При этом особенно страдают периферические отделы конечностей – кисти рук и ступни ног.
При нарушении венозного оттока из-за варикозного расширения вен или других патологий тоже могут возникать тянущие боли в ногах, тяжесть и судороги. Такое часто случается при беременности. Из-за гормональной перестройки и повышенных нагрузок на ноги у беременных женщин нарушается работа вен. Это приводит к появлению тянущих болей в ногах, тяжести и судорог.
Другой распространенной причиной тянущих болей в конечностях является нарушение обменных процессов. Прежде всего это недостаток необходимых питательных веществ. Болезненные ощущения могут возникнуть из-за дефицита железа, кальция, калия и магния. Кроме того, возможно накопление избыточного количества солей в крови и суставах. Такое возможно при недостаточном питьевом режиме. Из-за этого хрящевая прослойка суставов обезвоживается и не может выполнять свои амортизационные функции.
Когда тянущие ощущения возникают в области предплечья, это может указывать на наличие туннельного синдрома или воспаления мышц. Длительное выполнение однообразных движений руками тоже может привести к такому дискомфорту.
Для диагностики причин тянущих болей в ногах и руках необходимо провести обследование.
Чаще всего они появляются при таких патологиях:
- варикозное расширение вен;
- атеросклероз;
- тромбофлебит;
- болезнь Рейно;
- ревматизм;
- болезнь Бехтерева;
- остеоартроз;
- подагра;
- миозит;
- плоскостопие;
- остеохондроз позвоночника;
- миофасциальный болевой синдром;
- травмы;
- опухоли костей или мягких тканей.
Лечение
Если при появлении таких ощущений больной не пытается разобраться, отчего они возникли, а снимает боли таблетками, это может привести к серьезным осложнениям.
Важно: тянущие боли, появляющиеся часто, всегда указывают на какие-то патологии.
При нарушении работы сосудов возможно развитие тромбофлебита, последствием которого может стать инсульт. Патологии суставов, постепенно прогрессируя, приводят к их деформации и ограничению подвижности.
Поэтому при частом появлении подобного дискомфорта необходимо обратиться к врачу, который назначит обследование, а после постановки диагноза подскажет, что делать, чтобы предотвратить появление таких болей. Обычно лечение включает снятие симптомов, меры, направленные на улучшение обменных процессов и кровообращения, укрепление мышечно-связочного аппарата и улучшение подвижности суставов. Но все методы выбираются индивидуально в зависимости от особенностей патологии.
Выводы
Тянущие боли в конечностях могут возникнуть у любого человека. Это довольно неприятные ощущения, приводящие к снижению работоспособности. Очень важно определить причину подобного дискомфорта. Только при ее устранении возможно избавиться от таких болей.
Источник
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
Тело человека состоит более чем из 600 видов мышц, благодаря которым и осуществляется двигательная активность. Выход из строя даже одной мышцы способен спровоцировать болевые ощущения, которые воспринимаются человеком как ломота в мышцах, суставах или костях.
Подобное ощущение, которое носит разлитой характер, не является специфическим симптомом, поскольку сопутствует многим патологическим состояниям. Вместе с тем игнорировать ломоту в теле нельзя, так как этот признак может указывать на серьезные заболевания, несвоевременное выявление и лечение которых может привести к инвалидизации пациента.
Поговорим о причинах, особенностях проявления и лечении ломоты в теле.
Причины ломоты в теле
На фоне инфекционно-воспалительных заболеваний в организме накапливаются токсины, которые разрушают клетки и ткани, вызывая тем самым раздражение болевых рецепторов, что приводит к появлению ломоты в теле.
Среди других причин ломоты в теле выделяют:
- Интенсивные физические и эмоциональные нагрузки.
- Деформации позвоночника.
- Аномалии строения сустава.
- Травмы (падения, ссадины, ушибы).
- Вирусные инфекции.
- Укусы клещей.
- Заболевания крови.
- Онкологические процессы.
- Заболевания, при которых поражаются суставы.
- Ботулизм.
- Интоксикация, спровоцированная отравлением.
- Иммунодефицит.
- Аутоиммунные заболевания.
- Хронический неинфекционный миозит.
- Переохлаждение.
- Паразитарные болезни.
- Эндокринные заболевания.
- Анорексию.
- Ожирение.
Ломота в теле и усталость
Чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать боль и ломоту в мышцах и суставах. Подобные ощущения, которые еще называют «крепатурой», проходят без лечения спустя 3 – 7 дней. Для этого достаточно дать организму отдохнуть.
Кроме того, «выкручивать» суставы может на фоне общего переутомления, сопровождающегося следующей симптоматикой:
- упадком сил;
- головной болью;
- ухудшением памяти и внимания;
- тошнотой, а иногда и рвотой;
- онемением мышц;
- нарушением сна (сонливостью либо бессонницей);
- повышением артериального давления.
Чаще всего физическое и психоэмоциональное переутомление протекает без повышения температуры тела, но в некоторых случаях возможно повышение температурных показателей до субфебрильных.
Перечисленные симптомы проходят без лечения в течение нескольких дней при условии полноценного отдыха пациента.
Ломота в теле при фибромиалгии
Фибромиалгией называется хронический болевой синдром в мышцах и суставах, не сопровождающийся воспалительным процессом и не оказывающий патологического влияния на работу внутренних органов.
Одними из ведущих симптомов фибромиалгии являются:
- усиление болевого синдрома после физического либо психологического напряжения;
- уменьшение боли в мышцах после прикладывания к болезненному участку тепла;
- утренняя скованность в теле;
- наличие триггерных точек, при пальпации которых боль и ломота усиливаются.
Среди других симптомов фибромиалгии выделяют:
- парестезии;
- мигрень;
- бессонницу;
- повышенную метеочувствительность;
- судороги в ногах;
- шум в ушах;
- слабость и усталость, ухудшающие качество жизни, поскольку даже после продолжительного сна человек не чувствует себя бодрым и отдохнувшим.
В первую очередь с подобной симптоматикой обратитесь к терапевту, который при необходимости направит Вас к более узкому специалисту.
Ломота в теле при ОРЗ, ОРВИ, гриппе
Ломота в теле часто сопутствует вирусным и инфекционным заболеваниям, протекающим с повышением температуры тела: кровь на ее фоне начинает циркулировать быстрее, перенося вирус в мышцы и суставы.
При гриппе, ОРЗ и ОРВИ тело будто выкручивает, при этом интенсивность синдрома будет усиливаться во время движения.
Помимо ломоты в теле и повышения температуры, больной будет испытывать озноб, слабость, чрезмерную сонливость, головную боль, кашель, боль в горле.
Дискомфортные ощущения в мышцах и суставах могут сохраняться после выздоровления длительное время.
Терапевт либо инфекционист подберут наиболее оптимальную терапию.
Ломота в теле при паразитарных заболеваниях
Паразиты, оккупируя организм человека, проникают в мышцы и суставы, поражая их и вызывая ощущение ломоты.
Другие симптомы паразитарных заболеваний:
- аллергические реакции в виде кожной сыпи;
- воспаление лимфоузлов;
- головная боль;
- ухудшение аппетита;
- длительный изнуряющий кашель;
- нарушение стула;
- боль в животе.
При массивном поражении паразитами температура тела может повышаться до отметок 38 – 40С, хотя чаще наблюдается длительный субфебрилитет, при котором температурные показатели не превышают 37 – 37,2С.
На основании результатов лабораторных исследований врач-инфекционист назначит медикаментозное лечение.
Ломота в теле при заболеваниях соединительной ткани
Если на протяжении длительного времени без видимых на то причин Вы испытываете болезненные или тянущие боли во всех мышцах и суставах, это может указывать на патологии соединительной ткани: артриты или артрозы.
Поскольку в патологический процесс может вовлекаться и костный компонент, пациенты нередко жалуются на то, что у них ломит и выкручивает кости.
Симптомы, характерные для заболеваний соединительной ткани:
- Колющая и режущая боль в суставах, усиливающаяся при физической нагрузке.
- Изменение походки.
- Нарушение подвижности в конечностях.
- Утренняя скованность в движениях.
- Отечность, покраснение и припухлость суставов.
- Повышение температуры при осложненном течении.
- Болевые ощущения в области груди.
Обнаружив у себя подобную симптоматику, запишитесь на прием к ревматологу либо иммунологу.
Ломота в теле при заболеваниях крови
Патологии крови негативно сказываются на функционировании всего организма, включая опорно-двигательный аппарат, из-за чего и появляются постоянные дискомфортные ощущения в суставах и мышцах.
Симптомы, сопутствующие заболеваниям крови:
- Общая слабость.
- Повышение температуры тела.
- Увеличение печени и селезенки.
- Внутренние кровотечения.
- Побледнение кожных покровов, которые независимо от температуры окружающей среды всегда остаются холодными.
- Частые ОРВИ, бронхиты и пневмонии вследствие снижения иммунитета.
Врач-гематолог проведен необходимые исследования крови и назначит адекватное лечение.
Ломота в теле при онкологии
Опухоль, локализованная как внутри костной ткани, сустава либо мышцы, так и в других частях тела, оказывает системное негативное воздействие на организм человека, провоцируя сначала ломоту в теле, а затем и боль различной интенсивности.
Основные симптомы злокачественного опухолевого процесса:
- Стремительная потеря веса.
- Повышенная температура тела.
- Быстрая утомляемость и слабость.
- Ухудшение состояния кожи и изменение ее цвета.
- Стойкие нарушения стула: запоры или диарея.
- Постоянная головная боль.
- Не поддающийся лечению длительный кашель.
- Раздражительность.
При появлении приведенных симптомов необходимо без промедления обратиться к терапевту либо врачу-онкологу.
Ломота в теле при неврологических расстройствах
Нервная система отвечает за регулирование многих систем и органов, включая скелетную мускулатуру и сосуды. При неврологических расстройствах поражаются нервные окончания (происходит их ущемление) и нарушается кровообращение в конечностях, что приводит к появлению ломоты и боли в мышцах и суставах.
Конечности немеют и со временем теряют чувствительность. Пациент испытывает неприятные покалывающие ощущения в пальцах ног и рук, появляется тремор, нарушается координация движений, может развиться дистрофия мышц.
Лечением подобных состояний занимает невропатолог.
Ломота в теле при метеозависимости
Люди пожилого возраста часто жалуются на то, что у них ломит кости и выкручивает суставы на изменение погоды. Такое состояние получило название суставная метеопатия.
Оно наиболее характерно для женщин, поскольку они более чувствительны, а их кости тоньше, чем у мужчин. Еще один весомый фактор риска – пожилой возраст, для которого характерны нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.
Почему же крутит суставы на погоду?
Дело в том, что при климатических изменениях наблюдаются колебания атмосферного давления, что в свою очередь приводит к перепадам внутреннего давления в организме человека в целом и внутрисуставного в частности. В итоге происходит отек мягких тканей и иннервация нервных волокон, что и становится причиной болевого синдрома.
Вы метеозависимы, если при смене погоды у Вас наблюдаются следующие признаки:
- Головная боль.
- Бессонница.
- Вялость и слабость.
- Боль в животе.
- Беспричинная тревожность.
- Отечность пальцев ног и рук.
Многие не обращают внимания на эти симптомы, купируя их обезболивающими препаратами или дожидаясь улучшения погодных условий. Но это неправильно! Поскольку любые дискомфортные, а уж тем более болезненные ощущения указывают на то, что в организме произошел сбой! Поэтому при появлении признаков суставной метеопатии обратитесь к терапевту!
Ломота в теле при беременности
Неприятные ощущения в мышцах, костях и суставах у беременных развиваются по тем же причинам, что и у небеременных женщин.
Но все же выделяют факторы, влияющие на появление ломоты в теле именно в период вынашивания ребенка. Это:
- Гормональная перестройка.
- Нарушение циркуляции крови в нижних конечностях.
- Повышенная выработка гормона релаксина, разрыхляющего и растягивающего суставные связки.
Уменьшить дискомфортные ощущения в этот период поможет выработка правильной походки с равномерным распределением веса тела, а также ношение специального компрессионного белья для беременных.
Хотелось бы отметить, что важным диагностическим признаком является локализация болевых ощущений в мышцах и связках. Поэтому остановимся более подробно на этом моменте.
Причины ломоты в ногах
Варикозное расширение вен: ломота и пульсирующая боль носит постоянный характер и сопровождается тяжестью в ногах.
Тромбофлебит: ломота локализована в икрах.
Атеросклероз артерий нижних конечностей: ломота в ногах (а, вернее, в мышцах голени) появляется на фоне давящей мышечной боли, которая усиливается при ходьбе.
Воспаление седалищного нерва: пациент испытывает боль и ломоту в ногах.
Суставные заболевания: при умеренном поражении суставов человек ощущает лишь ломоту в нижних конечностях, тогда как при обострении появляется выраженный болевой синдром.
Плоскостопие: на фоне длительного пребывания на ногах появляются ломота и тяжесть в нижних конечностях.
Воспаление мышц ног (или миозиты): ломота сочетается с появлением контрактур, снижением подвижности и чувствительности в ногах.
Заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвоночные грыжи, спондилоартроз): болевые ощущения и ломота, локализованные в поясничном отделе, отдают в бедра.
Синдром беспокойных ног: ломота в ногах мучает в ночное время, особенно после интенсивных физических нагрузок в течение дня, при ношении неудобной обуви или после длительного пребывания в неудобном сидячем либо стоячем положении.
Ревматоидный артрит: суставы в ногах выкручивает в покое, тогда как после физической нагрузки ломота значительно уменьшается, при этом первыми поражаются мелкие суставы, а именно фаланги пальцев ног и голеностоп.
Остеоартроз: дискомфортные ноющие ощущения усиливаются после физической нагрузки, а также в вечернее время. Кроме того, больные остеоартрозом говорят о том, что во время ходьбы суставы ног «щелкают» и «скрипят». В первую очередь поражается голеностоп, тазобедренные и коленные суставы.
Подагра: при обострении заболевания пациент испытывает интенсивную боль в пораженных суставах, тогда как в периоды ремиссии периодически беспокоит ломота.
Ревматизм: ломота перемежается с сильной болью в коленном или тазобедренном суставах.
Прием лекарственных препаратов, провоцирующих нарушение функционирования мышц. К таким препаратам относятся статины, предназначенные для уменьшения концентрации холестерина в крови.
Быстрый набор веса, приводящий к изнашиванию суставов, что в итоге и становится причиной ломоты.
Недостаток кальция, из-за чего снижается плотность соединительных тканей и истончается скелет.
Рассмотрим несколько основных причин развития дискомфортных тянущих ощущений, локализованных в руках.
Причины ломоты в руках
Туннельный синдром: возникает у людей, которые много времени проводят за компьютером. Немеет и ломит при данном синдроме запястье, причем со временем ломота переходит в постоянную сильную боль.
Ломота в кистях, а также пальцах рук может развиться на фоне травмы шейного отдела позвоночника. В таком случае выкручивать будет все пальцы на руке (реже наблюдается ломота исключительно в мизинце и безымянном пальце).
Ломота в плечевом суставе может стать следствием капсулита – заболевания, для которого характерна скованность мышц плечевого пояса, тугоподвижность плечевого сустава и трудности при вращении рукой.
Ломота в локте имеет несколько причин:
- Латеральный эпикондилит (другое название патологии – «локоть теннисиста»): сначала появляется ломота, которая впоследствии трансформируется в постоянную ноющую боль, усиливающуюся во время разгибания руки.
- Медиальный эпикондилит (так называемый «локоть игрока в гольф»): выкручивает и тянет в области внутренней поверхности локтя, при этом боль может отдавать в предплечье. Ломота и боль усиливаются при сгибании руки.
- Фасциит: ломит локтевой сустав. Кроме того, кожный покров на внутренней стороне предплечья сморщивается, напоминая тем самым апельсиновую корку.
Очень важно не пропустить ломоту в левой руке, поскольку сочетаясь с одышкой, побледнением, холодным потоотделением и болью в области сердца, этот признак может указывать на развивающийся инфаркт миокарда. А всем известно, что промедление в вопросе оказания медицинской помощи при инфаркте может стоить пациенту жизни!
Приведем еще несколько симптомов, при появлении которых необходимо в срочном порядке обратиться к врачу-терапевту:
- Длительно не проходящие боли в мышцах и суставах, которые тяжело купируются обезболивающими препаратами.
- Сочетание мышечного спазма с повышением температуры тела, появлением ран, изменением цвета и состояния кожи, которая может краснеть или синеть.
- Слабость, головокружение, онемение или жжение в конечностях на фоне ломоты в теле.
Лечение ломоты в теле
Основа лечения ломоты в теле – это устранение причины ее развития. Однако наряду с терапией ведущего заболевания может применяться симптоматическое лечение, призванное облегчить ломоту и улучшить общее состояние пациента.
Так, если ломота и боль спровоцированы заболеваниями суставов, то показано применение хондропротекторов в таблетках, уколах либо в виде геля. Данная группа препаратов восстанавливает функции и структуру суставов. Кроме того, ускорить процесс выздоровления помогут физиотерапевтические процедуры.
Если причиной боли в мышцах и суставах стала инфекция, применяются антибактериальные препараты.
Дезинтоксикационные препараты способствуют выведению токсинов, которые в ряде случаев вызывают боль и ломоту в мышцах и суставах.
Цитостатики и иммунодепрессанты назначают в том случае, если болевой синдром вызван аутоиммунными заболеваниями, патологиями крови и онкологией.
При неврологических проблемах могут прописать антидепрессанты.
Противопаразитарные препараты показаны в случаях, когда причиной ломоты в теле стали паразиты.
Воспаление и болевой синдром в мышцах и суставах устраняют с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов, которые подбираются для каждого пациента индивидуально с учетом длительности и выраженности боли. Отметим, что при введении анестезирующего либо противовоспалительного препарата непосредственно в очаг боли достигается более продолжительный эффект.
Стероидные гормоны помогут купировать ломоту при мышечных и суставных воспалениях, но применять их без консультации врача нельзя!
Если патологический процесс протекает без воспаления, то для купирования ломоты и боли выписывают анальгетики.
Для снятия или уменьшения мышечного напряжения назначают миорелаксанты.
И, конечно, не забывайте о профилактических мероприятиях, которые помогут избежать появления ломоты и болей в мышцах и суставах. К ним относят:
- Укрепление общего иммунитета, включающее витаминизированное питание, закаливающие процедуры, отказ от курения и употребления алкоголя.
- Борьба с гиподинамией, заключающаяся в умеренных физических нагрузках и ежедневных прогулках.
- Избегание интенсивных физических и эмоциональных нагрузок.
- Своевременное выявление и лечение имеющихся заболеваний.
- Избегание перегревания и переохлаждения.
Придерживаясь этих несложных рекомендаций, можно продлить молодость своим суставам!
Ломота в теле, в ногах, руках, в суставах и мышцах — причины, что делать?
Источник
