Задержка месячных 5 дней болит живот как перед месячными
Задержка месячных и боли внизу живота: беременность ли это?
Нормальный менструальный цикл колеблется в диапазоне от 26 до 33 дней при условии, что женщина здорова и находится в репродуктивном возрасте. Девушки, желающие забеременеть строго соблюдают свой календарь «критических дней». Малейшую задержку менструации они воспринимают как беременность. К сожалению, отсутствие месячных в положенное время и болевой синдром в районе нижней части живота. Задержка месячных может быть вызвана множеством причин, о которых женщине необходимо быть осведомленной.
Задержка месячных, сопровождающаяся болями внизу живота
Единственной причиной, не связанной с дисфункцией репродуктивных и других органов, можно считать психологическую задержку. Женщина настолько сильно хочет иметь ребенка, что в ее организме происходят те же изменения, что и на ранней стадии беременности — опаздывает менструация, побаливает низ живота, наливается грудь. Причина эта скорее психосоматическая, позже цикл нормализуется.
Стрессовая ситуация. Постоянное пребывание в нервном напряжении нарушает нормальный обмен веществ из-за чего возникают расстройства менструального цикла. Обычно позже 7 дней месячные, вызванные стрессом, не задерживаются;
Резкая смена климата и чрезмерное увлечение солнечными ваннами. Отпуск в жарких странах в зимний период способствует опозданию месячных на несколько дней;
Наиболее вероятная причина ноющей боли при задержке менструации — воспалительный процесс женских репродуктивных органов. Регулярно повторяющиеся задержки месячных требуют врачебного вмешательства, в ином случае есть риск утраты детородной функции.
Месячные могут опаздывать до 7 дней, более длительный срок задержки, боль, появление нетипичных выделений сигнализируют о внутренних нарушениях органов.
Нет месячных, а тест отрицательный
Одним из ранних
Источник
Болит живот как при месячных. Могу я быть беремена?
Дело в том, что на днях должны были начаться месячные, вчера очень сильно болел живот, а их все нет.. Обычно они сразу приходят, при первых болях.
У меня очень болел живот, ждала месячных без тени сомнения. День на третий задержки сделала все-таки тест — оказалось, что беременна
у меня уже 6 день задержки,живот болит как при месячных.Тест показал 2 полоски,пока второй раз не проверяла.А в январе было то же самое-задержка 5 или 6 дней,2 полоски,через день уже одна,потом снова одна и здравствуйте,любимые гости!Блин,хоть по столу стучи,чтобы всё получилось на этот раз!))
У меня когда так болело а месячные не начинались,как раз оказывалась беременность.А сейчас сбился гормональный фон и может неделю болеть а потом месячные наступают.
у меня задержка. 20,02,10 должны были прийти, но нет. я уже тест делала, 2 полоски.а вчера вечером 04,03,10 у меня началось мазаться,а сегодня кажется месячные. но утром делала тест, две полоски. я беременна или нет? у кого было подобная ситуация
у меня задержка. 20,02,10 должны были прийти, но нет. я уже тест делала, 2 полоски.а вчера вечером 04,03,10 у меня началось мазаться,а сегодня кажется месячные. но утром делала тест, две полоски. я беременна или нет? у кого было подобная ситуация
Здравствуйте!!!у меня задержка 3 дня,а так же 3 дня назад вечером у меня начинались месячные но утром на след. день небыло ничего!внизу живота боли есть!Подскажите плиз что это может быт!Спасибо!
я сделала 3 медикаментозных уже после 2 дневной задержки и болях в животе я поняла что беременна…мне 18 лет…только не надо мне тут рассказывать какая я плохая…кароче если у вас задержка,болит живот,набухает грудь,тошнит,и иногда бывает что в первые дни болит все тело-значит вы беременны!!!
У меня вопрос такой,3-мясяц месячные идут обильно,тес
Источник
Почему живот болит, а месячных нет?
Регулярный менструальный цикл – это главный показатель здоровья женщины. Каждые полгода нужно проходить гинекологический осмотр, который поможет вовремя выявить патологии и нарушения в работе половых органов – обязателен. В зависимости от стадии цикла, женское моральное и физическое состояние может изменяться.
Но бывает такое, что в нужные дни задержка, внизу живота болит, а менструации нет. Почему так происходит и какие могут быть причины?
Задержка и болит низ живота
Если в те дни, когда по календарю у вас должны были начаться месячные, задержка и болит внизу живота, женщина должна обратить на это внимание и следить за своим самочувствием более бдительно.
Такие боли не всегда могут свидетельствовать о каких-то серьезных отклонениях, но показаться врачу-гинекологу все же необходимо. Это как раз именно та ситуация, где лучше убедится, что все в порядке, чем потом лить горькие слезы – это все-таки связанно с репродуктивной системой.
Боли внизу живота, когда нет месячных, могут быть вызваны хаотичным режимом питания, голоданиями и диетами, стрессовыми ситуациями, которые отложили свой отпечаток на психологической системе, неритмичный образ жизни, отсутствие отдыха, работа сутками и т.п.
Различного вида женские заболевания – не исключение. Общими причинами также можно считать ПМС боли, болезненные критические дни, сильное давление на мочевик со стороны, где расположена матка.
Боли внизу живота могут иметь разную природу: быть короткими, длительными, носить вполне терпимый или острый характер. Могут быть причины серьезнее, такие как раковые образования в матке, яичниках.
Поэтому, если задержка неделю и больше – срочно посетите, гинеколога. Вероятно, когда болит низ живота, но месячных нет, то в организме активизировался воспалительный процесс. Он также может стать пр
Источник
Почему при месячных болит живот? Причины и лечение.
Суть месячных сводится к тому, что в период менструации на женский орган – матку возлагается важная обязанность исторжения всего ненужного, и отслужившего свой срок, из женского организма. Естественно, что ритмичные сокращения матки вызывают неприятные болевые ощущения.
Если болевые рецепторы, расположенные в брюшной полости слишком чувствительные, и живо отзываются на каждое очередное сокращение, то менструация будет сопровождаться повышенной болезненностью. Вот, почему болит живот при месячных в первый день менструаций.
Надо заметить, что работа матки и чувствительность организма находятся в тесной зависимости от гормонального фона. После 30 лет для женщин характерно повышение уровня гормона эстрогена, что также способствует повышению болезненности месячных. Кроме того, они могут становиться не только излишне болезненными, но и более долгими и обильными.
Почему болит живот перед месячными?
У многих женщин уже за несколько дней до наступления месячных начинает болеть живот. Если речь идет о небольшом недомогании, проявляющемся в легких тянущих болях внизу живота, которые начинаются за 1-2 дня до менструации, то можно не проявлять особого беспокойства – данная ситуация не выходит за пределы нормы.
Но если боль носит ярко выраженный характер, мешает нормальному течению жизни, и вынуждает принимать небезопасные анальгетики, то следует бить тревогу. Надо всегда помнить об одном из основополагающих законов анатомии – боль это сигнал о неполадках в организме. Искусственно притушив боль, мы не устраняем проблему, а только временно откладываем ее решение.
Следует уточнить, что говоря о болезненных менструациях, не следует путать их с широко распространенным предменструальным синдромом. При ПМС, с началом кровотечения проходят отеки и головная боль, улучшается настр
Источник
Причины задержки менструации при отрицательном тесте
Задержка месячных и болит низ живота — это довольно серьезный повод для женщины начать беспокоиться о своем здоровье и обратиться к врачу. Тем более если это сопровождается другими болезненными или просто неприятными ощущениями, такими как головная боль, тошнота, состояние вялости и подавленности, то в походе к врачу даже не стоит сомневаться, это нужно сделать в обязательном порядке.
1 Беременность и сбой цикла
В первую очередь женщине, которая живет половой жизнью, приходит на ум именно эта версия. И правильно. Нужно сделать тест на беременность, для того чтоб подстраховаться. Если тест оказался отрицательным, успокоил или, наоборот, расстроил женщину, которая хочет ребенка, то это еще не повод отрицать версию о беременности и больше ее не рассматривать совсем. Отрицательный тест вовсе не истина в самой последней инстанции. Конечно, современные тесты очень высокого качества, они способны определить беременность даже на самых ранних сроках, но где гарантия, что именно этой, отдельно взятой женщине не попался тест бракованный? Поэтому нужно сходить к врачу-гинекологу и сдать специальный тест на гормоны. Только этот тест сможет точно сказать, есть ли беременность на ранних сроках или же ее нет. Тест отрицательный еще ни о чем практически не говорит.
овуляция измерение температуры во рту
Итак, для начала разберемся, что такое базальная температура. Базальной температурой (сокращенно БТ) — называется температура тела в состоянии покоя, измеряемая ректально. Эти измерения проводятся для анализа гормона
Если задержка составляет больше 6 дней, тест на беременность был отрицательным, а анализ ХГЧ положительным, то есть риск того, что развивается внематочная беременность. Обычно при этом женщина неважно себя чувствует. У нее болит голова, побаливает и тянет низ живота, присутствует апатия, головокружение, слабость и плохое настроение. Обычно женщины просто не осознают всю серьезность ситуации и думают, что это всего лишь состояние перед очередной менструацией, и ждут ее, так как тест показал отрицательный результат. Конеч
Источник
Боль в груди и задержка месячных
Сбой в месячных, который сопровождается болью в груди, — тревожный симптом для любой женщины. Он может сигнализировать о начале беременности или появлении проблем со здоровьем. Болит грудь, задержка? Рассказываем, что это может быть и по каким причинам.
Если у женщины наблюдается длительная задержка менструации, в первую очередь следует выяснить, что могло ее спровоцировать, и сделать тест на беременность.
Делаем тест на беременность
Его можно проводить уже через 5–7 дней после того, как должны были начаться месячные. Тест реагирует на наличие хорионического гонадотропина в моче. Этот гормон начинает вырабатываться в организме женщины в момент оплодотворения яйцеклетки. Концентрация его в теле будущей мамы увеличивается с каждым днем, поэтому тест рекомендуется делать несколько раз с перерывом в неделю, чтобы получить точный результат.
Она будет превышать 37 ̊ С, если женщина ждет ребенка. Среди остальных симптомов беременности можно выделить постоянную ноющую боль в груди и внизу живота.
Тесты не всегда показывают точный результат. Ошибка может быть связана с нарушением инструкции по использованию средства, окончанием его срока годности или появлением у женщины проблем со здоровьем, среди которых:
Чтобы точно установить, наступила ли беременность, следует сделать анализ на содержание этого гормона в крови. В редких случаях несколько аптечных тестов могут показать, что женщина ждет ребенка, но лабораторные анализы этого не подтверждают.
Задержка при отрицательном тесте. В чем причина?
На пользу женскому организму не идет и резкая смена климата. Пока организм приспосабливается к новым условиям, месячные могут не наступить. В зависимости от индивидуальных особенностей, период акклиматизации может длиться от пары часов до нескольких недель.
задержка месячных и белые выделения в чем причина
Когда менструация не начинается в положенный срок — это всегда повод для беспокойства. А если налицо задержка 5 дней и белые выделения из влагалища — это двойное напряжение для женщины. Некоторые из них не знают, о
Резкий набор мас
Источник
Боли внизу живота без месячных
Если месячные задерживаются, каждая женщина начинает переживать. Одни надеются на долгожданную беременность, другие волнуются за свое здоровье. Если нет месячных, тест отрицательный и болит низ живота, не нужно паниковать. Следует спокойно во всем разобраться и выяснить, почему началась задержка.
Обстоятельства
У всех женщин предменструальный синдром проходит по-разному. У одних набухает и увеличивается грудь, вздувается живот, возрастает аппетит и потливость. Другие страдают от ноющих болей в пояснице и внизу живота. Как быть, если началась боль, как перед менструацией, а ее нет. Регулярный цикл – показатель здорового физиологического состояния. Каждый месяц он проходит одинаково. Отсутствие месячных в предполагаемые сроки с разницей в два дня не должны вызывать беспокойство.
Небольшие отклонения не должны вызывать беспокойство, если это происходит не чаще, чем дважды за год и задержка не больше недели. Когда тест на беременность показал отрицательный результат, после его нужно провести повторно. Часто задержка в первые дни определяется тестом как отрицательная и может быть ложной. В этом случае желательно подождать пару суток и использовать тест полоски других производителей. Если и они дадут отрицательный ответ, задержка началась на фоне эндокринных болезней, патологии репродуктивной системы или воспалений органов малого таза.
Если это в первый раз
Задержка месячных часто встречается в подростковом возрасте с 13 до 16. Бывает и раньше. В начале цикл месячных только устанавливается и это может проходить со значительными интервалами. Это не задержка. Это нормальное физиологическое состояние в подростковом возрасте. Гормональная система только начинает развиваться, и чтобы стать стабильной, потребуется около двух лет. Если после этого периода цикл не устанавливается, мама должна отве
Источник
Источник
- 28 Ноября, 2018
- Гинекология
- Маша Стасина
Гормональные изменения, связанные с овуляцией, могут влиять на некоторые из тех частей мозга, которые вызывают колебания настроения, похожие на менструальный период, но не связаны с овуляцией или менструациями. Более того, некоторые физические аномалии в матке и яичниках также могут вызывать спазмы, которые выглядят как ПМС.
В некоторых случаях цикл может сбиться или же вообще не наступить. Конечно, это уже указывает на патологию. Но это не сильно страшно.
Если пропущено более трех циклов подряд, то это повод обратиться к специалисту. Что же делать, если есть задержка месячных, болит грудь и живот тянет очень сильно? Попробуем разобраться в проблеме.
Ановуляция
Время от времени женское тело проходит через все гормональные изменения, связанные с предменструальным синдромом (PMS), но если организм фактически не выпустил яйцеклетку в этом месяце, то периода может и не быть. Расстройство, известное как ановуляция, более распространено, чем можно было бы подумать. От десяти до восемнадцати процентов всех регулярных циклов являются ановуляторными.
Беременность
Если после незащищенного секса в прошлом месяце не была принята противозачаточная пилюля или не был использован метод прерывания для того, чтобы не забеременеть, то понадобится взять тест на беременность. Многие из проявлений ранней беременности, включая чувствительность груди, перепады настроения, усталость и судороги, — это те же самые симптомы, которые женщины испытывают каждый месяц перед началом цикла. Поэтому, если поясница и живот болит, задержка месячных, а грудь набухла, возможно, наступила беременность.
Щитовидная железа
Щитовидная железа, «маленькая бабочка» в области шеи, регулирует многие функции тела, включая метаболизм и менструальные циклы. Если щитовидная железа выйдет из строя, циклы могут стать нерегулярными. Как результат: придется пройти долгий путь лечения для того, чтобы восстановить месячные. Почему происходит так, что задержка месячных неделю и болит живот? Как это связано с щитовидкой?
Эта эндокринная железа регулирует функцию мозга, перепады настроения, которые могут быть связаны с неврологической функцией. Пигментация и судороги могут произойти, потому что кровь в матке накопилась, но не пролилась, так как нет овуляции.
Обязательно пройдите осмотр у своего врача, если у вас возникли другие симптомы дисфункции щитовидной железы, включая внезапную необъяснимую потерю веса или, наоборот, набор лишних килограмм, учащенное сердцебиение или значительную усталость. Также консультация необходима, если задержка месячных и сильно болит живот.
Гормональный контроль рождаемости
Один очень распространенный побочный эффект гормональных ВМС — это пропущенные циклы. Это связано с тем, что один из способов предотвратить беременность — это прореживание эндометриальной оболочки в матке, поэтому в это время месяца организму нечего терять. Принятие таких препаратов способно сильно «сбить» месячный цикл. Но сопутствующие менструацию симптомы и дальше будут посещать женщину.
Напряжение
Стресс является на удивление распространенной причиной отсутствия менструального периода. Стресс увеличивает уровень кортизола в организме женщины, что влияет на баланс гормонов, включая те, которые регулируют яичники и оболочку матки.
Экзамены, смерть близких или какие-то другие серьезные происшествия — это все вызывающие стресс события, которые могут привести к тому, что симптомы месячных будут ложными.
Некоторые люди не понимают, что они напряжены, но как только с ними работает психолог, к ним приходит осознание, что они переживают огромный стресс. Если задержка месячных 5 дней и болит живот, стоит поговорить с врачом-психологом. Терапия, физические упражнения, йога и медитация могут помочь держать стресс под контролем, а месячные вернутся в нужное русло.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Перебои в цикле могут быть вызваны СПКЯ. Это состояние, при котором у пациентки избыток андрогенов, являющихся химическими веществами в организме. Они влияют на функцию яичников, рост волос, увеличение массы тела и чувствительность к инсулину, а также на задержку месячных в 4 дня. Болит живот при этом как при наступлении менструального цикла.
СПКЯ диагностируется у двадцати процентов женщин. Синдром может привести к ановуляторным циклам. Это обычно приводит к росту кист на яичниках, которые, если разрываются или вызывают завязь, могут спровоцировать тазовую боль, которая очень напоминает период судорог.
Двадцать процентов женщин во всем мире страдают от СПКЯ. Синдром чаще встречается у девушек с избыточным весом или передается по наследству. Если есть подозрения на СПКЯ, стоит проконсультироваться у врача. Хотя нет определенных лекарств от этого состояния, противозачаточные и другие препараты могут помочь сохранить симптомы под контролем и вернуть цикл в нужное русло.
Полипы матки
Полипы в матке могут вызвать спазмы и дискомфорт, задержку месячных в 2 дня. Живот болит достаточно сильно. Поскольку эти новообразования могут затруднить беременность, и поскольку существует небольшой риск, что они могут перейти в рак матки, ваш врач, скорее всего, захочет удалить их. Чаще всего для этого применяется простая процедура, известная как гистероскопия. Во время гистероскопии врач вставляет длинную трубку через влагалище в матку. Специалист может использовать ультразвук, чтобы вырезать полипы.
Кисты яичников
Каждый месяц на яичниках появляется несколько кист в процессе подготовки к овуляции, но только одна киста высвобождает яйцеклетку. Хотя другие обычно рассасываются сами по себе, когда начинается цикл, иногда одна киста или больше остаются.
Кисты также могут возникать, если уже имеется ановуляторный цикл (например, из-за СПКЯ). Новообразования на яичниках часто не вызывают никаких симптомов, хотя иногда они могут провоцировать периодическую боль, даже когда еще нет месячных. Поэтому, если появляются спазмы внизу живота, стоит обратиться к врачу.
Кисты сами по себе не являются проблемой. Но если они становятся особенно большими, то могут привести к тому, что яичник скручивается, а такое явление считается болезненным и требует экстренной операции.
Воспаление органов малого таза
Болевые спазмы являются распространенным симптомом воспаления, которое вызывается инфекцией в матке, фаллопиевых трубах или яичниках. Такое состояние обычно возникает, когда передаваемые половым путем бактерии распространяются из влагалища женщины в ее репродуктивные органы.
Инфекции, передающиеся половым путем (такие, как хламидиоз и гонорея), являются типичными виновниками этой серьезной инфекции, которая может привести к боли в области таза и бесплодию. Необходимо регулярно проверять себя на наличие инфекций и иметь постоянного сексуального партнера.
Инфекции мочевых путей (ИМП)
К сожалению, также являются большой проблемой, влияющей на задержку месячных. Одним из распространенных симптомов инфекции мочевыводящих путей являются судороги в области таза. Другие симптомы включают сильную боль, жжение при мочеиспускании, а также кровотечение с мочеиспусканием. Если есть подозрение, что судороги могут быть связаны с ИМП, нужно срочно направляться к врачу. Без необходимого лечения инфекция мочевыводящих путей может стать опасной для жизни.
Межменструальная боль
Если наблюдаются ПМС-подобные симптомы, вздутие живота и чувствительность груди, но нет месячных, то одна из причин такого состояния может заключаться в том, что менструация вскоре наступит.
Межменструальная боль происходит примерно на середине менструального цикла, когда наступает период овуляции (это приблизительно четырнадцатый день). Это совершенно нормальное состояние, затрагивающий около двадцати процентов женщин. То есть такие ощущения не обязательно свидетельствуют о том, что в организме развивается заболевание. Симптомы должны исчезнуть в течение дня или двух, но если это очень болезненно или сопровождается любым признаком инфекции, необходимо обратиться к врачу. Поэтому, если задержка 3 дня, болит живот, а беременности нет, то это можно списать на межменструальную боль.
Слишком много упражнений
Хождение в тренажерный зал на регулярной основе — одна из лучших вещей, которую можно сделать, чтобы справиться с ПМС, но слишком большие или слишком частые нагрузки могут на самом деле повлиять цикл и в некоторых случаях вообще оставить женщину на пару месяцев без менструации. Это одна из причин того, что задержка 8 дней и болит грудь, а беременности нет.
Физический стресс, особенно при потере большого количества жира в организме, может нарушить период овуляции и вызвать аномальные колебания уровня гормонов. Эти колебания могут спровоцировать чувство угнетения, угри и другие подобные ПМС симптомы. Если менструация не появляется в течение трех или более циклов подряд, стоит поговорить с врачом.
Определенные сексуальные позиции
Ирония заключается в том, что что-то очень приятное может привести к боли. Испытывать спазмы или боль после секса — это вполне нормально.
Некоторые сексуальные позиции, как известно, более анатомически трудны, а потому вызывают дискомфорт. Например, стиль собачки позволяет глубже проникать, но может вызвать дискомфорт у многих женщин, в то время как миссионерская позиция, как правило, легче и удобнее для девушек.
Интерстициальный цистит
Интерстициальный цистит, который поражает женщин чаще, чем мужчин, также может вызвать спазмы в нижней части живота. Он известный как «болезненный синдром мочевого пузыря». Другие симптомы интерстициального цистита похожи на инфекцию мочевых путей, включая боль в области таза, между влагалищем и анусом у женщин, во время полового акта и постоянное сильное желание мочиться. Точные причины этого состояния неизвестны, но могут быть связаны дефектом в защитных тканях мочевого пузыря, аутоиммунной реакцией, инфекцией или аллергией. Он также может быть наследственным.
Выкидыш
Выкидыши гораздо более распространены, чем можете представить: каждая беременная женщина имеет 25-процентный шанс на выкидыш. Признаки отторжения плода могут включать тяжелые менструальные синдромы.
Эндометриоз
Эндометриоз возникает, когда материя, которая обычно появляется внутри матки, разрастается за ее пределами — обычно в области таза, что может вызвать значительные спазмы.
Боль в области таза, связанная с эндометриозом, отличается от регулярной боли ПМС тем, что она часто обнаруживается на дни или недели раньше, чем типичные спазмы предменструального синдрома, и может продолжаться в течение нескольких дней даже после того, как цикл закончится. Симптомы эндометриоза могут провоцировать перепады настроения, а могут вообще не проявляться месяцами.
Синдром раздраженной толстой кишки
Ощущение абдоминальных спазмов является распространенной жалобой женщин, страдающих от заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Расстройство кишечника связано с часто повторяющейся болью в животе или дискомфортом. Симптомы могут включать запор или диарею, а иногда и двойной удар — чередование запора и диареи. В таком случае может происходить задержка месячных.
Отрицательный тест и болит живот (низ и середина). На что еще могут указывать такие проявления?
Рак яичников
Если возникла задержка месячных, болит живот и тест отрицательный, то это может указывать на тяжелое заболевание. Рак яичников является относительно редким явлением, но это один из самых смертельных случаев онкологии у женщин, который убивает около 14000 девушек в год. Чаще всего это происходит из-за того, что рак не проявляется никакими симптомами или же клиническая картина выглядит слишком смазано.
Не самые распространенные симптомы рака яичников — это вздутие живота, проблемы с мочеиспусканием, потеря веса и боль. Поэтому, если цикл пропущен в течение трех или более месяцев или есть другие симптомы, стоит как можно быстрее обратиться к врачу.
Задержка цикла: когда беспокоиться?
Задержка цикла — это сильное волнение. Но важно оставаться спокойным даже в это время, потому что стресс может отрицательно повлиять на физиологический процесс и еще больше замедлить появление менструации. Однако, прежде чем беспокоиться в случае, если задержка месячных и болит низ живота, стоит хорошо узнать концепцию менструального цикла. Обычный менструальный цикл составляет от 21 до 35 дней. У каждой женщины свой ритм, который повторяется ежемесячно. Поэтому любая задержка не должна рассчитываться на канонические 28 дней идеального цикла. Целесообразно отметить в календаре даты начала и окончания каждой менструации и, возможно, даже дни, когда вы ощущаются симптомы овуляции.
Менструация опаздывает. Как заставить ее прийти
Менструальный цикл в идеальных ситуациях должен наступать каждые 28 дней, но у многих женщин цикл может быть больше или меньше обозначенного периода. Что, если месячные не наступают по расписанию? Существует ряд рекомендаций, которые помогут спровоцировать начало месячных и решить проблему:
- Нужно встать, согнув ноги, и постараться обхватить колени руками. Таким образом следует стимулировать матку и яичники. Обычно это упражнение не рекомендуется во время цикла, потому что оно активизирует боль в нижней части живота, что само по себе уже довольно раздражает из-за менструации. Однако, если нужно поощрить появление менструации, можно просто сделать это простое упражнение два или три раза в день в течение нескольких минут.
- Витамин С. Среди наиболее распространенных причин задержки цикла отмечают недостаток витамина С. Поэтому можно добавить его в ежедневное питание, использовать продукты такие, как цитрусовые и зеленые листовые овощи. Также полезны морковь, петрушка, черника, все ягоды в целом, тыква и цуккини.
- Грелка с горячей водой. Когда менструация задерживается, можно использовать грелку с горячей водой, поместив ее между ног или на высоту мочевого пузыря, между лобком и нижней частью живота. Таким образом тепло, выделяющееся из грелки, поможет расслабить мышцы матки и облегчит приход менструального цикла. Это средство также полезно для уменьшения целой серии абдоминальных болей, которые предшествуют приходу менструации.
Задержка цикла: что делать?
Во многих случаях задержка на десять дней может считаться нормальной. Проблема, однако, может стать более серьезной, когда менструация не появляется в течение нескольких недель или когда перебои в цикле происходят постоянно. Такое состояние способно создавать дискомфорт каждый месяц, как с точки зрения сложности расчета начала месячных, так и с точки зрения болезненных симптомов. Поэтому первое, что нужно сделать, — это пройти тест на беременность, который можно приобрести в аптеке, или связаться с гинекологом для тщательного обследования. Обследование поможет понять причину сбоя цикла менструации. Если, несмотря на задержку, тест на беременность отрицательный, тогда необходимо искать причину патологического состояния. В этом случае гинеколог попытается понять клиническую ситуацию пациентки с помощью несколько вопросов, направленных на рассмотрение ее жизненных привычек, а также питания, физической активности, отдыха и психофизического стресса, которому женщина подвергается ежедневно. Дальнейшие тесты для лучшего наблюдения в случае, если задержка месячных, болит низ живота и поясница, могут быть следующими:
- Анализы крови, чтобы оценить, являются ли значения некоторых гормонов нормальными или нет.
- УЗИ органов малого таза, если есть подозрения на кисты, а также чтобы проверить, здоровы ли яичники и нет ли поликистоза.
- Осмотр для проверки функции щитовидной железы и ее гормонов.
Учитывая причину того, почему есть задержка месячных, а живот болит как перед месячными, гинекологу будет необходимо назначить конкретную терапию для определенного типа проблемы. Для патологий, связанных с наличием кист в яичниках, достаточно будет принимать противозачаточные таблетки для уменьшения образований и, как следствие, для получения регулярности цикла. Патологические изменения функционирования щитовидной железы и гипофиза, конечно, нуждаются в дополнительных исследованиях. В случае задержки месячных, а живот болит как перед месячными, и возникли проблем с весом, стоит обратиться к диетологу, установить правильную диету. В случае расстройств пищевого характера может быть более уместным поговорить с психологом, чтобы найти истинные причины эмоционального характера.
Советы по уменьшению дискомфорта
Ниже перечислены некоторые рекомендации, которых нужно придерживаться в случае, если задержка месячных, а живот болит как перед месячными:
- Отдохнуть или просто лежать. На некоторое время это может немного облегчить боль.
- Наложение грелки или горячей бутылки с водой, завернутой в полотенце, на соответствующую область. Это может уменьшить боль.
- Теплый напиток (например, горячий травяной чай или теплое молоко) может оказаться успокаивающим.
- Ванна, наполненная теплой водой, поможет расслабить скованные мышцы.
- Прогулка может также помочь расслабиться и обеспечить комфорт.
- Осторожно потирать болезненный участок. Это может оказаться полезным для облегчения боли.
Возможно, будет сложно определить причину того, почему возникла задержка месячных, а живот болит как перед месячными. Вероятными причинами могут быть как простые факторы, такие как беременность, запор, аппендицит. Более серьезные, такие как кисты яичников или рак, требуют скорейшего врачебного вмешательства. В случае каких-либо сомнений целесообразно обратиться за медицинской консультацией. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Использование народных методов (даже горячей грелки) может спровоцировать ухудшение состояния.
Источник
