Живот во время месячных не болит живот

Менструация у многих женщин сопровождается дискомфортными ощущениями в области живота. Это считается вариантом нормы и не требует специального лечения. Когда перед месячными не болит живот, женщины начинают переживать. Поэтому нужно разобраться, нормально ли это, есть ли повод для беспокойства.

Возможные причины болей во время месячных

Менструация сопровождается отслоением слизистой оболочки матки. Она выводится наружу вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой. После завершения месячных внутренний слизистой слой матки обновляется, что делает возможным наступление беременности. Указанные процессы и соответствующие изменения в организме женщины является основной причиной появления болезненных ощущений во время месячных. Дискомфорт в животе может быть особенно выраженным из-за следующих факторов:

• повышенная чувствительность нервной системы;
• нетипичное расположение матки — из-за загиба органа он является более подверженным различным раздражителям, которые провоцируют возникновение болевого синдрома;
• естественное изменение гормонального фона. Непосредственно перед месячными резко падает уровень прогестерона и эстрогена, что влияет на самочувствие женщины.

Живот во время менструации может болеть из-за сокращений матки. В сочетании с травмированием ее тканей дискомфорт особенно выражен.

Гормональный дисбаланс

Неправильная работа эндокринной системы приводит к нарушению функционирования всех органов в организме человека. При этом любые изменения в гормональном фоне сразу же отображаются на менструальном цикле женщины. Они могут приводить к задержкам, изменению длительности месячных или провоцировать интенсивную боль.

На состояние женщины влияют не только половые гормоны, которые выделяются яичниками. Неправильная работа щитовидной железы, гипофиза также способны нарушить функционирование репродуктивной системы. От подобных проблем очень часто страдают женщины с сахарным диабетом, гипертиреозом, тиреоидитом.

ПМС

Некоторые женщины страдают от предменструального синдрома. Он сопровождается особым симптомокомплексом:

• выраженные болевые ощущения в нижней части живота;
• раздражительность, плаксивость;
• головные боли;
• появление дискомфорта в молочных железах;
• метеоризм и кишечные расстройства.

В особенно тяжелых случаях женщина страдает от колебаний артериального давления, болей в сердце, головокружений. Развитие подобных симптомов обычно связывают с индивидуальными особенностями организма женщины или присутствием у нее сопутствующих заболеваний.

Альгодисменорея

При наличии первичного типа заболевания боль не вызвана органическими нарушениями со стороны половой системы. Развитие альгодисменореи связывают со сбоями в работе нервной и эндокринной системы. Данная патология имеет несколько форм:

• Эссенциальная. Причины развития заболевания до конца не понятны. Считается, что у человека на фоне определенных нарушений в работе организма снижается болевой порог;
• Психогенная. Боль появляется из-за страха женщины перед менструацией и дискомфортными ощущениями, которая она вызывает.
• Спазмогенная. Болезненность возникает на фоне спазмов гладкой мускулатуры матки.

Вторичная альгодисменореи возникает как симптом различных заболеваний репродуктивной системы женщины. Она может быть врожденной или приобретенной. В первом случае боль возникает из-за аномального расположения или развития органов половой системы. Приобретенная альгодисменорея появляется на фоне воспалительных процессов в малом тазу.

Нормы относительно появления болей

Определить, насколько безопасны неприятные ощущения во время месячных, может только врач. Чтобы женщине самостоятельно выяснить, насколько нормально то, что с ней происходит, ей необходимо внимательно наблюдать за своим самочувствием. На отсутствие серьезных патологий указывают следующие признаки:

• боль возникает за день до месячных и в первые 48 часов после наступления менструации;
• дискомфортные ощущения не нарушают жизнедеятельности;
• выраженность боли существенно уменьшается после приема обезболивающих средств;
• дискомфортные ощущения постепенно утихают с каждым днем месячных;
• не наблюдается высокой интенсивности менструальных выделений;
• длительность месячных не превышает 7 дней.

Если у женщины хоть один пункт не совпадает, ей требуется срочная консультация гинеколога. В подобной ситуации существует большой риск наличия у нее заболеваний репродуктивной системы.

Отсутствие болей во время месячных

Для женщин дискомфорт в животе при наступлении менструации считается вариантом нормы. Поэтому если перестает болеть, появляется тревога за собственное здоровье. Но в норме у женщины неприятные ощущения во время менструации должны вовсе отсутствовать или быть минимальными. Поэтому если при месячных перестал болеть живот, переживать не нужно.

Иногда снижение выраженности дискомфортных ощущений отмечают на фоне приема гормональных контрацептивов. Противозачаточные таблетки могут приводить к тому, что рано начинаются или заканчиваются месячные, менструальные выделения становятся более интенсивными или скудными. Вот почему оральные контрацептивы должен назначать и подбирать исключительно врач после выполненной диагностики.

Некоторые женщины отмечают снижение болезненности в животе во время менструации после родов. Беременность и деторождение является естественным процессом для организма. Это положительно сказывается на функционировании репродуктивной системы и на гормональном фоне женщины, что избавляет ее от многих проблем со здоровьем.

Особенности лечения и диагностики

Откладывать на потом проблемы с женским здоровьем не лучшее решение. Даже при отсутствии жалоб на самочувствие необходимо регулярно посещать гинеколога – примерно 2 раза в год. Отсутствие болей во время менструации не избавляет от данной обязанности, а при появлении дискомфорта в животе это нужно сделать внепланово.

Гинеколог осматривает женщину на кресле и берет необходимые анализы для определения распространенных инфекций, микрофлоры влагалища, осуществляет осмотр шейки матки. Для выявления большего количества возможных патологий врач направляет пациентку на УЗИ органов малого таза, молочных желез, щитовидной железы. При необходимости назначается анализ на половые гормоны или другие дополнительные исследования.

Лечение заболеваний репродуктивной системы осуществляется под наблюдением врача с использованием средств местного или системного действия. При выявлении воспалительных процессов применяются антибиотики, противовоспалительные препараты, витаминные комплексы. Гормональные нарушения лечатся с помощью оральных контрацептивов.

Боль в животе во время менструации – очень распространенный симптом, с которым сталкивается каждая вторая женщина репродуктивного возраста. Наибольшую интенсивность болезненные ощущения имеют в первые дни месячных и начинают затихать, начиная с третьего дня. Характер боли, как правило, тянущий, но иногда болевой синдром может выглядеть как острая или колющая боль, локализующаяся в нижней части живота. Такое явление в медицине называется дисменореей и чаще всего наблюдается у нерожавших женщин, а также у тех, кто имеет проблемы с весом или страдает вредными привычками.

Дисменорея может сопровождаться целым комплексом симптомов: головной болью, тошнотой, отсутствием аппетита, слабостью, быстрой утомляемость. Самым выраженным признаком дисменореи является боль внизу живота. У некоторых женщин живот болит так сильно, что они не могут заниматься домашними и профессиональными делами. В такой ситуации важно знать, что делать, и какими способами можно снизить интенсивность неприятных ощущений.

Почему возникает боль?

Тянущая боль в нижней части живота вызывается маточными сокращениями. Внутренняя часть матки покрыта слизистыми оболочками, содержащими большое количество кровеносных сосудов и капилляров. Эта оболочка называется мукозным слоем или эндометрием. Эндометрий в период овуляции вырабатывает гормоны, необходимые для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенкам органа и дальнейшего развития зародыша. Если оплодотворения не происходит, происходит отторжение эндометрия, сопровождающееся маточным кровотечением. Этот период менструального цикла называется менструацией (медицинское название – регулы).

В первый день месячных матка начинает интенсивно сокращаться, чтобы очиститься от кровяных сгустков и крови, скопившейся в ее полости. Спазмы маточных стенок и являются причиной тянущих, болезненных ощущений в нижней части живота. Они могут иметь различную интенсивность и напоминают слабые родовые схватки. Около 35 % женщин испытывают очень интенсивную боль во время месячных и теряют привычную работоспособность, поэтому им важно знать, как можно справиться с болью быстро и эффективно.

Обратите внимание! Интенсивность болевых ощущений в начале менструации зависит от возраста женщины, образа жизни, наследственного фактора. Женщины, чьи мамы или бабушки страдали дисменореей, чаще сталкиваются с подобным синдромом. Такая же клиническая картина наблюдается и у женщин с ограниченной подвижностью или малоподвижным образом жизни.

Частота проявления дисменореи у женщин в возрасте от 18 до 45 лет

Нужно ли пить таблетки?

Чтобы избавиться от болей, вызванных сокращением матки, допускается прием спазмолитических средств. Это группа обезболивающих препаратов, действие которых основано на ослаблении спазмов гладких мышечных волокон и кровеносных сосудов (при системном использовании спазм прекращается полностью). Самым популярным лекарством данной группы является «Но-шпа» (аналог – «Дротаверин»). Для устранения болей при менструациях ее можно принимать в таблетках (по 1 таблетке 2-3 раза в день) или ставить внутримышечные инъекции. При сильно выраженной боли лучше всего использовать инъекционную форму препарата, а после купирования острого приступа переходить на пероральный прием.

Еще один известный и доступный спазмолитик – «Папаверин». Его лучше всего использовать в ректальных свечах. Суточная дозировка составляет 1-2 суппозитория, курс применения не должен превышать 3-5 дней. Если после окончания месячных боль не прекратится, необходимо обратиться к врачу. «Папаверин» помогает быстро облегчить состояние женщины и восстановить работоспособность, но избавиться от неприятных ощущений полностью за один день не получится.

Если живот при месячных болит очень сильно, можно использовать комбинированные препараты с противовоспалительным, спазмолитическим, анальгезирующим эффектом. К ним относятся комплексные препараты «Спазмалгон» и «Пенталгин». Для купирования умеренного болевого синдрома допускается разовый прием нестероидных лекарств с противовоспалительным действием. Это могут быть:

• «Ибуфен»;
• «Миг»;
• «Ибупрофен»;
• «Нурофен Экспресс»;
• «Некст».

Важно! Точная дозировка любого лекарственного препарата указана в инструкции. Нежелательно применять лекарства со спазмолитическим и обезболивающим действием более 3 дней подряд без консультации с врачом. Некоторые из них, например средства на основе ибупрофена, могут вызывать тяжелые побочные эффекты при длительном приеме, поэтому их можно использовать только для снятия острой боли.

Фитотерапия при болезненных месячных

Некоторые лекарственные травы и сборы могут помочь при болезненных менструациях, поэтому перед тем, как пить таблетки, можно попробовать избавиться от боли народными средствами. Наиболее эффективным при дисменорее специалисты признают имбирный чай. Корень имбиря содержит много гликозидов, эфиров и фитонциды – природные вещества с антибактериальным и болеутоляющим действием. Для приготовления напитка лучше всего использовать свежий имбирь, но при его отсутствии подойдет и сушеная пряность (1 ложка свежего имбиря = 0,5 ложки сушеного корня).

Чтобы приготовить чай, необходимо:

• натереть или измельчить при помощи ножа небольшой кусочек имбирного корня (2-3 см);
• залить стаканом кипящей воды;
• добавить немного корицы;
• настоять 7 минут.

В готовый чай можно добавить несколько листиков мяты, кусочек лимона и чуть-чуть сахара. Лечебный эффект наступает через 15-30 минут после употребления.

Важно! Напиток из имбиря противопоказан женщинам с заболеваниями пищеварительной системы (особенно в стадии обострения) и патологиями крови. Если месячные обычно длительные и обильные, от данного способа также лучше отказаться.

Мятный чай с мелиссой

Выраженным обезболивающим эффектом обладает смесь мяты и мелиссы. Чтобы приготовить чай, который поможет избавиться от боли во время месячных, необходимо:

• смешать по 2 г перечной мяты и мелиссы (можно использовать свежие травы или сушеные);
• добавить 4-5 капель масла лимонника и 250 мл кипятка;
• настоять 5-7 минут.

Если в доме нет масла лимонника, можно использовать цедру цитрусовых: апельсинов, лимонов, грейпфрутов (5 г на чашку напитка). Пить такой чай желательно каждый день, пока менструация не закончится. Для профилактики можно выпивать по одной чашке после пробуждения и за 1-2 часа перед сном.

Чай из ромашки с малиной

Очень важно для данного способа использовать именно ягоды малины, а не листья. Дело в том, что малиновые листья стимулируют сокращение мышечных волокон и могут привести к обратному эффекту. Некоторые беременные, желая ускорить приближение родов, пьют напиток из малиновых листьев, чтобы вызвать начало схваток.

Чтобы добиться расслабления мышц матки, готовить чай нужно строго по приведенному ниже рецепту:

• 1 столовую ложку цветков аптечной ромашки залить 300 мл кипятка;
• добавить 15 г сушеной малины (ягод);
• настоять 10 минут;
• добавить щепотку корицы и немного натурального меда.

Ромашковый чай с малиной оказывает также общеукрепляющее и успокаивающее действие, поэтому рекомендован женщинам с выраженными клиническими проявлениями ПМС и нарушением эмоциональной стабильности во время менструации.

Видео: Как снять боли при менструации: натуральные средства

Тепловые процедуры

Снять мышечный спазм отлично помогают согревающие процедуры, но делать их можно только в том случае, если есть полная уверенность в отсутствии воспалительного или гнойного процесса. Нельзя греть живот при воспалении аппендикса, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом перед использованием любого из приведенных ниже способов.

Грелка на живот

Самый простой способ прогреть мышцы матки – положить на низ живота грелку с горячей водой. Врачи советуют заменять грелку теплой пеленкой, которую необходимо прогладить со всех сторон несколько раз. Такой способ считается более щадящим и не вызывает обострений, если в органах малого таза имеются вялотекущие воспалительные процессы.

Держать тепло нужно не более 15 минут и не чаще 2 раз в день. Если боли после этого не проходят, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить гинекологические заболевания.

Теплый душ

Принимать горячие ванны во время месячных не рекомендуется, но теплый непродолжительный душ отлично снимет усталость, обеспечит гигиену тела и поможет устранить болезненные ощущения. Во время душа можно несильно помассировать живот массажной варежкой или мочалкой – это расслабит мышцы и ослабит спазм.

Теплый массаж

Массаж живота также может уменьшить выраженность болевого синдрома, особенно если дополнить процедуру теплым маслом. Можно использовать косметические масла промышленного производства с добавлением перца других согревающих добавок или любое эфирное масло, подогретое на водяной бане до температуры 36°.В качестве спазмолитиков можно использовать масло грейпфрута, бергамота, шафрана. При их отсутствии подойдет даже детское массажное масло или растительное масло хорошего качества.

Важно! Ни в коем случае нельзя подогревать масло слишком сильно, так как это может привести к ожогу кожи.

Видео — Болезненная менструация

Видео — Сильные боли при месячных: что делать?

Роль питьевого режима в профилактике дисменореи

Иногда болезненные ощущения в начале месячных могут вызываться сильным обезвоживанием. С кровью женщина теряет много жидкости, и если в этот период она не будет получать достаточно жидкости, организм будет испытывать нехватку влаги, которая выражается в болевом синдроме в нижних отделах живота. Отличить ее от маточных спазмов можно по характеру ощущений: при обезвоживании болевой синдром обычно тупой или умеренно острый. Интенсивность редко бывает очень высокой, но некоторые женщины с низким болевым порогом тяжело справляются даже с такими ощущениями.

В качестве питья во время месячных лучше выбирать чистую воду, минеральную воду без газа, травяные чаи и настои, отвары ягод, компоты из сухофруктов. Полезны овощные и фруктовые соки. А вот от алкоголя, крепкого чая, какао и кофе на этот период лучше отказаться.

Полезные советы

Чтобы менструация была наименее болезненной, женщинам рекомендуется следовать приведенным ниже советам. Они помогут улучшить общее состояние и снизить выраженность неприятных ощущений.

1. Физические нагрузки должны быть ежедневными даже в период месячных. Из повседневного комплекса необходимо исключить рывки, поднятие тяжестей и наклоны.
2. За неделю до начала менструации нужно включать в рацион больше овощных салатов, листовой зелени, фруктовых соков и свежих ягод.
3. Желательно полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков, так как они способствуют потере жидкости.
4. При вынужденном приеме антикоагулянтов (препаратов, снижающих вязкость крови) рекомендуется проконсультироваться с врачом и возможной коррекции дозировки на период менструации.

Соблюдая эти несложные советы, можно облегчить болезненные месячные и улучшить качество жизни в этот период. Если, несмотря на все усилия, боль не проходит, допускается применение лекарственных препаратов или рецептов народной медицины. В случае сохранения болевого синдрома после завершения месячных следует обратиться к участковому гинекологу для выяснения возможных причин.