Живот вздулся и вверху болит

Целый набор специфических симптомов — вздутие в верхней части живота, чувство распирания и тяжести – говорят о наличии проблем в работе системы ЖКТ. Подобное состояние может возникать из-за употребления неправильных продуктов, а также в результате более серьезных факторов, в числе которых опасные заболевания и воспалительные процессы.

Распространенные причины состояния

Мужчина чувствует тяжесть и распирание

Ощущение тяжести и боли в верхней части живота возникают ввиду следующих распространенных заболеваний и патологий:

дисбактериоз – нарушение микрофлоры кишечника;
синдром раздраженного кишечника – часто развивается на фоне патологической усталости и стресса;
кишечная непроходимость – частое следствие других заболеваний воспалительного характера, а также новообразований;
злокачественные опухоли;
панкреатит в хронической форме;
проблемы с перевариванием и усвоением лактозы;
стеноз привратника желудка;
язвы в желудке и кишечнике;
гастрит, холецистит и движение камней в почках;
дуоденит.

Гораздо реже причиной вздутия живота и газообразования с болезненным ощущением тяжести развивается из-за целиакии. Это заболевание связано с проблемой переваривания и расщепления глютена, который начинает выделять в организме токсичные вещества и раздражать стенки кишечника.

Лечение патологии осуществляется путем назначения соответствующей диеты, из которой исключаются все продукты с глютеном. При невозможности полного устранения продуктов из рациона используют лекарства – ферменты для расщепления глютена.

Важно! Для женщин специфические симптомы могут быть признаком овуляции и приближения менструации, патологией они не считаются. Однако важно учесть, что подобное состояние обычно присутствует всегда, а не возникает внезапно после 10 лет жизни без подобного дискомфорта.

Возникнуть сильное вздутие в верхней части живота, а также чувство распирания и тяжести может в любом возрасте. Нередко наблюдается у детей, пожилых людей. При длительном присутствии симптомов можно смело говорить о наличии некоторой патологии, которая мешает нормальному процессу пищеварения.

Причины тяжести и вздутия после еды

Вспучивание желудка после еды и возникновение ощущения сильной тяжести хоть раз в жизни бывало у каждого человека. И факторов, почему это явление возникает, может быть очень много:

банальное переедание во время праздничного ужина, либо под воздействием стресса;
частые перекусы вместо нормальной еды и употребление большого количества продуктов, полных ароматизаторов, консервантов и опасных жиров;
неправильный процесс еды, слишком быстрое поглощение пищи и плохое пережевывание. Пища, не обработанная слюной, ухудшает пищеварение и приводит к неприятным симптомам;
дискомфорт может возникнуть после застолья на следующий день, тогда винить можно слишком большое количество алкоголя и калорий. В норме состояние проходит через сутки;
интоксикация – еще одна распространенная причина, по которой вздувается живот, возникают газы и болезненные ощущения вместе с тяжестью. Дополнительные симптомы отравления – это запоры, диарея, горечь во рту и постоянная вялость;
тяжесть возникает и в результате неправильного режима – большие порции и питание 1-2 раза в сутки плохо сказываются на обмене веществ. В норме нужно есть немного, но до 6 раз в сутки;
употребление продуктов, раздражающих желудок, приводит к неприятной симптоматике – фаст-фуд, алкоголь, газированные и кофейные продукты, полуфабрикаты, грибы, копчености, любые жирные блюда, бобовые;
злоупотребление сладкими и сдобными продуктами, а также избыток клетчатки и крахмала при употреблении картофеля, бобовых культур и ржаного хлеба.

Нередко все эти состояния сопровождаются дополнительными ощущениями – отрыжкой и изжогой.

Другие причины тяжести и распирания

Возникает неприятное ощущение распирания в верхней части живота, сопровождаемое тяжестью, и в результате других причин. Одна из самых популярных – использование соды для устранения изжоги. В результате воздействия на кислую среду желудка нарушается процесс переваривания пищи, появляется метеоризм и другие неприятные симптомы.

Еще одна не менее радикальная причина – это курение. Под действием дыма ухудшается выработка желудочного сока, замедляется кровообращение, в животе возникает тяжесть. Нередко может появляться сильная отрыжка или даже рвота.

Возраст и лишний вес – распространенные причины постоянного дискомфорта в желудке и даже болей. С возрастом процессы пищеварения изменяются, нарушается работа всех систем, ухудшается выработка желчи и функции поджелудочной железы. При снижении выработки панкреатического сока процесс пищеварения заметно страдает, появляется запор, вздутие и тошнота. А лишний вес сказывается давлением на все органы, что ухудшает их функционирование и способствует появлению метеоризма.

Помните! Подобное состояние – сдавленные органы и проблемы с их функционированием – можно наблюдать и во время беременности. Желудочный сок вырабатывается плохо.

Во время беременности нужно обращаться к врачу, если после еды возникает ощущение сильного распирания и появляются проблемы с дыханием.

Правила борьбы с неприятными симптомами

Чувство тяжести и распирания в животе

Нормализовать самочувствие можно разными способами при возникновении тяжести, болей и распирания в верхней части живота. В ход идут и медикаменты, и народные рецепты. Но ключевой момент, который нужно помнить, — бороться с основным заболеванием, ставшим причиной нарушений пищеварения.

Допустимые медикаменты для лечения в домашних условиях

Без врача устранять вздутие и тяжесть лучше только в случае, если вы точно знаете природу происхождения симптомов. От переедания или употребления вредных продуктов симптомы прекрасно лечатся доступными и безопасными медикаментами. Но лечение должно строго соответствовать инструкции:

Спазмолитики. Медикаменты, которые помогают снять боль и сильные спазмы. Стоимость их колеблется от 100 до 300 рублей в зависимости от товара и количества таблеток. В группу входит Но-Шпа, Спазмалгон, Баралгин и Спазган.
Смекта – отдельного типа препарат, который помогает от вздутия, тяжести и газов. Выпускается в форме суспензии, которая обволакивает желудок и кишечник.
Панкреатин – фермент, необходимый для нормализации пищеварения. Стоимость вполне демократично и не превышает 100 рублей.
Эспумизан и другие средства на основе симетикона – помогают от сильного метеоризма, снимают напряжение и естественным путем устраняют газы. Можно давать даже малышам.
Хилак-Форте – препарат для нормализации перистальтики. Устраняет отеки и неприятные ощущения. Эффективно борется с сильным вздутием, которое вызвано едой.
Пребиотики – Линекс, Бифилайф, Бифиформ и другие препараты. Помогают восстановить кишечную микрофлору. Особенно полезны при дисбактериозе.

Если живот вздувается после ужина в верхней части, то необходимо принимать ферменты для пищеварения. При повышении газообразования от жирных и вредных блюд принимают средства типа Эспумизана, а также сорбенты (активированный или белый уголь, Энтеросгель).

При повторении симптомов на регулярной основе лучше обратиться к доктору с целью выявления истинной причины неприятных ощущений.

Устранение дискомфорта коррекцией питания

Если тяжесть и вздутие регулярно возникают после приема пищи, сопровождаются болями, то нужно пересматривать рацион для улучшения пищеварения:

из рациона исключают все продукты, которые приводят к дискомфорту. Для этого нужно вести учет всего съеденного и фиксирование неприятных симптомов;
питание разделяют минимум на 5 приемов каждые 4 часа, чтобы избежать переедания и чрезмерной нагрузки;
исключают вредные продукты, составляя рацион так, чтобы половину занимали сложные углеводы, а остальную часть белки и жиры.

Не следует злоупотреблять жирными блюдами и газированными напитками, равно как и сладостями.

Народные средства от тяжести и вздутия

Отвары трав – лучший вариант лечения вздутия в верхней части желудка и тяжести. Для этого используют ромашку, мяту, зверобой, кору дуба, шалфей и фенхель, а также семена укропа. Последние два продукта идеально подходят для борьбы с излишним газообразованием.

Ромашку назначают чаще при отравлениях и интоксикациях, так как она эффективно выводит вредные вещества и уничтожает бактерии. А вот шалфей прекрасно подходит для лечения дисбактериоза, понижая концентрацию вредной флоры в ЖКТ. Кора дуба же используется для улучшения пищеварения и нормализации перистальтики, тогда как зверобой идеален для стимуляции выработки желудочного сока. Мята же помогает бороться с болями и спазмами.

Важно! Всё сырье необходимо покупать в аптеке в сушеном виде, либо заготавливать в домашних условиях. Отвары готовят строго по инструкции и принимают не больше 1 стакана в сутки, разделив порции на 2-3 приема.

Для профилактики вздутия и тяжести важно питаться правильно и не злоупотреблять вредными продуктами. Но если неприятные симптомы всё же появляются, то нужно постараться убрать их медикаментами или народными средствами. А потом приступить к пересмотру своего рациона.

Источник

Повышенный темп жизни, перекусы на ходу, плотные приемы пищи по вечерам могут привести к тому, что человек испытывает вздутие в верхней части живота.

Процесс пищеварения происходит незаметно, однако многие хотя бы раз испытывали дискомфорт, связанный со вздутием, повышенным газообразованием, отрыжкой и т. д.

Как правило, данные симптомы не являются признаком патологии. Вздутие в верхней части живота кроется в неправильном питании, малоподвижном образе жизни.

Большинство пациентов склонны думать, что дискомфорт пройдет самостоятельно.

Однако часто повторяющееся явление требует обращения к врачу для выяснения источника повышенного и болезненного газообразования и комплексного лечения.

Вздутие в верхней части живота

Естественные причины вздутия живота

В процессе переваривания пищи, в желудок попадает некоторое количество твердых, жидких и газообразных веществ.

Если их объем не превышает норму, определенное количество выводится через рот с отрыжкой (газообразные), анальное отверстие (переваренная пища) или поступает через стенки кишечника в систему кроветворения (питательные вещества).

В случае, когда в желудке и отделах кишечника происходит патологический процесс газообразования, пациент испытывает дискомфорт, вздутие в верхней части живота.

Специалисты называют такие естественные причины метеоризма:

Заглатывание воздуха в процессе приема пищи. Перекусы на ходу, спешка во время пережевывания или разговоры приводят к тому, что в пищеварительный тракт поступает лишнее количество воздуха. Соблюдение режима питания, тщательное пережевывание, отсутствие отвлекающих факторов помогут избежать метеоризма.
Чрезмерное употребление газированных напитков, длительное пережевывание жвачки также приводят к тому, что в желудок попадают лишние объемы воздуха.
Люди, страдающие от изжоги, снимают неприятные симптомы содой, считая это средство безопасным. Небольшая доза карбоната натрия нейтрализует избыток кислоты, в результате происходящей химической реакции выделяется большое количество газов, которые выходят с отрыжкой. Однако, слишком частое употребление соды может вызвать вздутие в области живота. Специалисты рекомендуют людям, страдающим изжогой, принимать специальные препараты, облегчающие симптомы постепенно.
Переедание и употребление слишком жирной пищи также приводят к излишнему газообразованию.
Пациенты, страдающие запорами, часто страдают от метеоризма. Это обусловлено тем, что застоявшиеся каловые массы препятствуют естественному отхождению газов.

Неправильно питание, спешка во время приема пищи или злоупотребление газировкой и фаст-фудом, специалисты относят к естественным причинам повышенного газообразования в желудке.

Пациентам, часто испытывающим вздутие в верхней части живота, рекомендуют соблюдать режим питания и скорректировать рацион.

Продукты, повышающие газообразование

Вздутие живота является причиной изменения цвета кожных покровов, бессонницы и общего ухудшения состояния. Повышенное газообразование могут вызвать некоторые продукты или их комбинации.

Изменив рацион или технологию приготовления некоторых блюд можно избавиться от неприятных симптомов.

Пациентам, страдающим от метеоризма, следует обратить внимание на следующие продукты:

фасоль, горох и другие бобовые, они не полностью перевариваются желудком, а взаимодействие их частиц с бактериями в кишечнике приводит к образованию газов, термическая обработка перед приготовлением поможет избежать вздутия;
цветная и белокочанная капуста в сыром, тушеном или отварном виде;
у взрослых пациентов причиной вздутия живота может стать употребление молока, при непереносимости лактозы гастроэнтерологи рекомендуют употреблять кисломолочные продукты, которые содержат те же полезные вещества;
сырые овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки;
кондитерские изделия, выпечка и другие продукты, содержащие быстрые углеводы.

Если вздутие наблюдается часто, следует обратить внимание на то, что после употребления таких продуктов как рыба, мясо, грибы и яйца не следует ложиться спать.

Блюда, при приготовлении которых использовалось много специй, не запивают. Во время приема пищи не рекомендуется употреблять холодные напитки.

Вздутие как симптом дисбактериоза

Если рацион сбалансирован, а вздутие живота продолжает беспокоить пациента, кроме того наблюдаются признаки, связанные с нарушением процесса пищеварения, следует обратиться к врачу для осмотра и выявления причины дискомфорта.

Метеоризм может быть симптомом нарушения комбинации бактерий в кишечнике. При этом количество полезных бактерий сокращается, предоставляя возможность развиваться патогенным микроорганизмам.

Причинами дисбактериоза кишечника называют:

длительное употребление антибиотиков, гормональных, обезболивающих и других лекарственных препаратов;
строгая диета, переход к вегетарианству и другие изменения в рационе;
стресс, акклиматизация, вынужденное нарушение биоритма;
инфекционные или воспалительные патологии органов пищеварительного тракта.

Характерными симптомами дисбактериоза являются чередующиеся поносы и запоры, вздутие живота, рвота, интоксикация организма, нарушение всасываемости полезных веществ, проявление аллергической реакции на некоторые продукты и т. д.

Диагностируют заболевание, основываясь на результатах опроса пациента, данных лабораторных исследований.

Терапия дисбактериоза кишечника проводится в зависимости от причины патологии.

Больному назначают антибиотики, препараты, восстанавливающие микрофлору, иммуномодуляторы. При патологии обязательна диетотерапия.

Кишечная непроходимость

Вздутие живота может быть признаком того, что в кишечнике образовалась преграда, нарушающая продвижение пищи.

Характерными симптомами кишечной непроходимости являются локальные боли, рвота, задержка в отхождении каловых масс, рвота.

Сильные боли, имеющие схваткообразный характер, принуждают пациента принимать различные позы, в которых легче переносится приступ.

Если препятствие образовалось в тонком кишечнике, частая рвота не приносит облегчения. Сначала в рвотных массах можно видеть остатки пищи, затем желчь.

Специалисты выделяют следующие причины кишечной непроходимости:

скопление паразитов в результате глистной инвазии;
спазм кишечника как следствие травмы мягких тканей живота;
попадание инородного тела в органы пищеварения;
острые формы хронических патологий желчного пузыря, желудка, почек и т. д.;
прогрессирующие онкологические заболевания органов пищеварительного тракта.

Терапия назначается в зависимости от результатов лабораторных и инструментальных исследований и выявленного источника патологии.

Важно помнить, что при подозрении на кишечную непроходимость самолечение запрещено!

Нельзя принимать слабительные препараты, ставить клизмы и вводить обезболивающее.В ситуации, когда вздутие сопровождается обильной рвотой и абдоминальными болями, необходимо вызвать скорую помощь.

Лечение проводится в условиях стационара. Пациенту производят декомпрессию кишечника, назначают спазмолитики или новокаиновую блокаду.

После облегчения острого состояния может быть поставлен вопрос о хирургическом вмешательстве.

Патологические причины вздутия

Вздутие живота в верхней части может быть симптомом нарушений в процессе переваривания пищи. Если газообразование происходит на фоне болей выше пупка, тошноты, рвоты, потери аппетита, причиной может быть панкреатит.

При нормальном функционировании поджелудочной железы, ферменты вырабатываемые ею, активизируются только в органах пищеварения.

При наличии патологических факторов ферменты активизируются в самой железе, разрушая ее структуру.

Воспалительный процесс вызывает проявление следующих симптомов:

сильная постоянная боль, усиливающаяся в положении лежа на спине, после употребления жареной, жирной или острой пищи;
повышение температуры тела;
рвота;
возможна желтушность кожных покровов или склер.

Если лабораторные исследования подтверждают диагноз, пациенту необходимо обеспечить покой, ввести спазмолитики для снятия болевого синдрома.

Специалистом назначается ферментотерапия, при необходимости курс антибиотиков, специальная диета.

Если вздутие живота сопровождается изменением консистенции стула, потерей веса и схваткообразными болями в области пупка, это может свидетельствовать о воспалительном процессе в верхнем отделе тонкого кишечника.

Гастроэнтерологи называют следующие причины патологии:

Глистная инвазия, при которой продукты жизнедеятельности гельминтов накапливаются и раздражают слизистые кишечника.
Курение, употребление алкогольных напитков, жирной, жареной пищи или фаст-фуда.
Отравление грибами, химическими веществами, работа на производстве с вредными условиями труда.
Длительный прием лекарственных средств.

Энтерит диагностируют при помощи таких инструментальных методов как рентгенография, эндоскопическое исследование кишечника. Лабораторными методами являются бактериологическое исследование кала и копрограмма.

Как избавиться от вздутия

Для пациентов, у которых метеоризм является редким явлением, вздутие живота может вызвать серьезный эмоциональный дискомфорт.

Ощущение распирания изнутри, неконтролируемая отрыжка, громкое урчание в области живота, болевой синдром могут нарушить планы.

При метеоризме специалисты рекомендуют принимать следующие препараты:

адсорбент, например, активированный уголь;
Смекта обладает адсорбирующим и противодиарейным действием;
Эспумизан является наиболее популярным препаратом при вздутии, после принятия желатиновой капсулы или сиропа происходит всасывание газов через стенки кишечника или отхождение естественным путем;
капли Иберогаст в качестве активных веществ содержат экстракты лечебных растений.

Эффективными оказываются и средства народной медицины:

Одна большая ложка травы зверобоя заливается стаканом кипятка и настаивается в течение некоторого времени. Пьют настой теплым. Суточная норма такого травяного чая не должна превышать три стакана. Зверобой облегчает вздутие живота и лечит кишечные патологии.
Две столовые ложки травы мать-и-мачехи заливают 250 мл кипятка и настаивают на протяжении одного — двух часов. Средство принимают по одной большой ложке за полчаса до приема пищи.
Вздутие живота как у взрослых, так и у детей лечат настоем семян укропа. Столовую ложку сухого сырья заливают горячей водой и настаивают час, после чего принимают небольшими порциями. Для профилактики болезней живота измельченный укроп добавляют в готовые блюда.
Сочетание лимона и молотого имбиря служит средством, которое укрепляет иммунитет, стимулирует перистальтику. Для приготовления напитка 5г сухого порошка разбавляют одной столовой ложкой свежевыжатого сока, добавив немного соли. Принимают перед приемом пищи на протяжении 7 — 10 дней.

Принимая решение о методе облегчения дискомфорта в области живота следует помнить, что любое лечение должно быть согласовано с врачом и подбираться в строгом соответствии с индивидуальными особенностями организма пациента.

Профилактика метеоризма

Основной причиной вздутия живота является нарушение рациона питания.

Если метеоризм наблюдается регулярно, пациент испытывает боли, тошноту и другие тревожные симптомы, следует обратиться к специалистам для установления причины патологии.

Специалисты дают следующие рекомендации по профилактике повышенного газообразования:

во время приема пищи блюда следует тщательно пережевывать, обильно смачивая слюной ингредиенты, таким образом можно облегчить процесс переваривания пищи в желудке;
после еды можно совершить прогулку на свежем воздухе, при этом не совершая резких движений, при этом стимулируется выработка ферментов и активизируется перистальтика кишечника, этот метод эффективен при похудении, поскольку не позволяет засидеться у стола и съесть лишнюю порцию;
травяные чаи и настои улучшают самочувствие, укрепляют защитные силы организма, ускоряют обмен веществ, препятствуя образованию газов внутри живота;
употреблять в пищу только теплые блюда.

Профилактикой метеоризма может стать специальная гимнастика. Небольшой комплекс упражнений поможет предупредить вздутие:

Лечь на горизонтальную твердую поверхность, ноги согнуть в коленях, поставить на пол на полную стопу. Пальцами руки совершать круговые движения по часовой стрелке, отступив 7 — 10 см от пупка. При необходимости во время движения можно прикладывать небольшое усилие.
Оставаясь в горизонтальном положении надавливать двумя пальцами на точку, расположенную на 5 см ниже пупка. Надавливание не может длиться более 5 секунд.
Напряжение и расслабление мышц живота активизирует перистальтику кишечника, способствуя естественному отхождению газов.

При выполнении этого упражнения следует соблюдать осторожность, поскольку при длительном напряжении мышц может закружиться голова.

Изменение рациона поможет избавиться от такого симптома, как вздутие живота.

Употребление в пищу нежирного мяса и рыбы, отварных и запеченных овощей, блюд, приготовленных на пару не только избавит от неприятного симптома, но и способствует снижению веса и улучшению общего состояния организма.

От жареных, жирных и пряных блюд, фаст-фуда, кондитерских изделий и сдобы необходимо отказаться. Кроме того из употребления полностью исключают алкоголь.

Следует помнить, что вздутие живота может быть симптомом серьезной патологии.

Поэтому в случае, если метеоризм наблюдается регулярно, необходимо пройти полное обследование, установить причину повышенного газообразования.

Назначить лечение может только квалифицированный врач.

Правильное питание и активный образ жизни помогут избежать появления неприятных симптомов.

Поскольку одной из причин метеоризма является деятельность гельминтов, бактерий и вирусов, важным моментом остается соблюдение правил личной гигиены.

Полезное видео

Источник