29 неделя беременности болят мышцы живота

29 неделя беременности

Идет третий триместр беременности, в течение которого ваш малыш будет быстро наращивать массу. Еще рано говорить о родах, но в случае необходимости ребеночек смог бы выжить – он уже достаточно подготовлен для этого. С ноздрей уже исчезли слизистые пробочки, и теперь в носик детеныша попадает амниотическая жидкость.

Плод на 29 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

На 29 неделе он весит уже 1150 г и вытянулся в рост до 38,6 см. Подкожная клетчатка и далее формируется, но уже сейчас система терморегуляции начинает работать.

Малыш чувствует себя уже более стесненно, а потому не может вольно кувыркаться. Вы это тоже ощущаете – характер его движений изменился. Теперь он больше пинается, нежели переворачивается. Можно даже отчетливо наблюдать острые выпуклости, если ребенок вытянет ручку, ножку или выпятит попу.

Движения его все менее размашисты, «упирания» ножки или ладошки в живот изнутри – все четче. Нередко отдельные «игры» крохи приносят маме ощутимый дискомфорт, отличаются болезненностью. Малыш в азарте без разбора может наносить удары по внутренним органам, упираться в ребра.

И, тем не менее, развитие его все дальше продолжается. Сейчас быстрыми темпами развиваются мышцы крохи, и, чтоб обеспечить масика «стройматериалом» для мышц, обязательно потребляйте в пищу белок и кальций.

Огромный прыжок в развитии совершила мочеиспускательная система: почки малыша сейчас каждый день выделяют до полулитра мочи! Костный мозг полностью перенял на себя функцию кроветворения.

Весь организм в целом становится более совершенным, и все системы объединяются в единый механизм. Продолжается совершенствование мозга: нейроны в количестве нескольких миллиардов формируются каждый день. На поверхности мозга постепенно проступают извилины.

Что интересно: этот маленький человечек не только уже чувствует запахи и вкус, реагирует на свет. Он способен фокусировать свой взгляд на заинтересовавших его деталях!

Будущая мама

Чтобы почувствовать облегчения после рабочего дня, лягте и поднимите ножки выше уровня сердца. Если на улице лето, очень помогает прохладная ножная ванночка. Носите только удобную обувь и не надевайте сдавливающих колготок и носков. 

Отеки и изжога – не единственные неудобства, которые может испытывать будущая мама на 29 неделе беременности. Все труднее становится дышать, вы можете начать падать в обмороки из-за низкого гемоглобина, пониженного артериального давления и даже лежа на кровати – при передавливании нижней полой вены.

В поисках удобной позы для сна вы можете потратить не одну ночь. Однако высыпаться и отдыхать сейчас очень важно. Так что нужно как-то приспособиться, в чем могут помочь дополнительные подушечки в постели.

Многие женщины в третьем триместре ощущают ритмичные сокращения матки – это так называемые схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к родам – они не опасны для малыша. Но если вы замечаете выделение большого количества жидкости из влагалища, или кровянистые выделения, или повышение температуры тела, или любые другие подозрительные симптомы – лягте на левый бок и срочно звоните врачу.

Основные рекомендации остаются неизменными: свежий воздух, полезная пища, полноценный отдых, положительные эмоции. Правда, можно прибавить и еще нечто: будьте осторожны в перемещении: из-за смещенного центра тяжести беременные женщины на поздних сроках подвержены случайным падениям.

Боли на 29 неделе беременности

По той же причине – смещение центра тяжести вследствие увеличения живота – возможны боли в пояснице и спине. Возросший же за время беременности живот увеличивает нагрузку на ноги, посему, часты во второй половине беременности боли и усталость в ногах. Во избежание этих неприятных симптомов, следуйте простым «правилам всех беременных»: не носите обувь на каблуке, пользуйтесь дородовым бандажом, несколько раз в день разгружайте спину и ноги, отдыхая в горизонтальном положении, присаживаясь, не закидывайте ногу на ногу, и обязательно контролируйте прибавку в весе.

Крайне неприятным явлением, которое может настигнуть беременную на сроке в 29 недель беременности, являются судороги икроножных мышц. Спазмы мышц могут быть вызваны как длительным пребыванием на ногах, так и недостатком кальция на фоне излишка фосфора в организме. Избежать появления судорог можно, правильно питаясь – включив в меню продукты, богатые кальцием и ограничив потребление с высоким уровнем фосфора. А также – посредством регулярного отдыха для ног и применением ежевечерних расслабляющих массажей ног.

Соблюдение диеты для беременной позволит предотвратить также и развитие запоров, а с ними – и геморроя, который способен доставить женщине множество неприятных минут и болезненных ощущений.

Поскольку организм сейчас полным ходом готовится к предстоящим родам, возможно появление болей в тазовой области и в районе бедер. Это – следствие постепенного размягчения и расхождения тазовых костей для облегчения прохождения малышу по родовым путям. Однако, если боли в лобке и промежности длительные и сильные, сообщите о них врачу – есть риск, что дало о себе знать состояние под названием симфизит беременных.

У женщин, которые исполняют работу с повторением движения запястья, может отмечаться некоторое онемение конечностей и боль в пальцах рук. Онемение и болезненность пальцев связана обычно с отеком канала запястья, через которое проходят нервы к пальцам. По причине возрастающего при отечности давления, появляются онемение, жжение или боль в пальцах, при этом болят, как правило, большой, указательный и средний пальцы.

Живот на 29 неделе беременности: тянет, болит

По понятным причинам, боли в животе для беременной становятся отдельным предметом для беспокойства. Однако, пусть вас не тревожат несильные, периодичные боли по бокам живота, обычно тянущие или колющие – это следствие размягчения и растяжения удерживающих матку связок.

Не представляет опасности и боль в животе, вызванная нарушениями пищеварения. Тем более, что болезненность живота женщина наверняка уже сможет определить. Однако, отсутствие серьезных опасностей не означает, что можно и далее бездействовать: определить, что боли в животе связаны с разладом желудочно-кишечного тракта, следует подумать о коррекции рациона питания. Ведь именно с несоблюдением диеты для беременных чаще всего и связана дисфункция пищеварения.

Читайте также:  Болит над животом под ребрами при беременности справа

Боли внизу живота, переходящие в поясницу, сопровождающиеся болезненным мочеиспусканием – один из признаков заболеваний мочеполовой системы. При наличии такой симптоматики, лучше как можно скорей поведать о ней при очередной (или внеочередной) встрече врачу.

Обращайте внимание на характер схваток: тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса, не болезненные и нерегулярные, для 29 недели беременности нормальны. Но, если схватки усиливаются, нарастают, повторяются с определенной периодичностью и болезненностью, да еще и сопровождаются появлением кровянистых или обильных жидких выделений – срочно звоните в неотложку. Такая картина – свидетельство начала преждевременных родов, которые, если таки начались, остановить уже невозможно.

Выделения на 29 неделе беременности

С жидкими водянистыми, окрашенными в желтоватый цвет выделениями, разобрались – это околоплодные воды, появление которых указывает на начало досрочных родов. Но учтите, что изливаться околоплодные воды могут не сразу и одномоментно, но подтекать небольшими порциями, оставляя мокрые следы на нижнем белье. Даже если околоплодные воды подтекают по капле, не медлите с обращением за медицинской помощью: появление их свидетельствует о повреждение плодных оболочек, что, в свою очередь, создает риск попадания инфекции к плоду.

В обязательном порядке должно поступить обращение к врачу, если были обнаружены кровянистые выделения из половых путей. Кровь может быть не только симптомом преждевременных родов, но и признаком не менее серьезных угрожающих патологий – предлежания или отслойки нормально расположенной плаценты. Учтите, что при отслойке плаценты кровотечение может быть не только внешнее, но и внутреннее: в последнем случае кровь наружу не вытекает, но собирается внутри, что провоцирует появление нестерпимых болей в животе.

Конечно же, требует консультации врача и появление выделений нехарактерного зеленого, желтого землистого цвета, выделений со сгустками гноя или хлопьев, створоженных или пенистых выделений. Изменение цвета и консистенции выделений в такую сторону указывает на развитие генитальной инфекции, которая, к тому же, нередко сопровождается еще и дискомфортом в области промежности. Определить возбудителя и незамедлительно приступить к лечению в этом случае крайне важно, иначе высок риск проникновения инфекции к плоду и внутриутробное его поражение.

Если говорить о норме, то нормальными для срока в 29 недель беременности являются умеренные, светлые или светло-молочные выделения, имеющие однородную ровную консистенцию и едва уловимый запах кефира.

УЗИ

Для проведения второго планового УЗИ 29 неделя беременности – ранний срок. Однако, в отдельных случаях врач таки может назначать ультразвуковое исследование и на этом этапе, например, если нужно уточнить некоторые данные, если существует угроза преждевременных родов и следует определиться с установкой пессария, если женщина вынашивает два или больше деток.

Как и прежде, основными параметрами, на которые обращает внимание врач при проведении УЗИ, становятся степень развития плода и состояние матки. При проведении ультразвукового исследования специалист осмотрит внутренние органы и системы малыша, измерит длину его отдельных частей тела и определит соотношение их между собой.

Важна также информация о сердечной деятельности ребеночка, о его двигательной активности, его расположении. Кроме того, врач установит место крепления и расположение, состояние плаценты, количество и качество околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник

Боли, тяжесть внизу живота на 29 неделе беременности естественны, так как плод активно набирает вес, выделает около полулитра мочи в сутки, имеет крепкую костную систему. В полости матки ему стает тесно для передвижений. Однако не все виды дискомфорта считаются физиологическими, на некоторые из них необходимо обратить пристальное внимание.

Основные причины появления тянущих болей

29 неделя беременности болят мышцы животаОбычной жалобой на 29 неделе беременности являются боли в животе. К разряду типичных относится дискомфорт на фоне нарушенного пищеварения. Из-за размера плода желудок, кишечник женщины не функционируют в полном объеме. Нередко встречаются запоры. Будущей матери необходимо сбалансировать рацион, употреблять больше овощей, фруктов, клетчатки, что позволяет снизить неприятные ощущения.

Боли в животе могут вызывать следующие причины:

  • Слабые сокращения матки — ритмичные боли являются подготовительными схватками. Это естественный процесс. Таким образом организм женщины готовится к родам.
  • Ритмичное вздрагивание – признак икоты ребенка. Это ощущение быстро проходит.
  • Редкая резкая боль свидетельствует о том, что малышу тесно в материнском животе.
  • Увеличившаяся матка оказывает давление на органы, расположенные в брюшной полости. Мышцы находятся в напряжении. Отсюда ощущение тянущей боли в правом боку.
  • Блуждающие неприятные ощущения, которые поочередно проявляются в пояснице, животе, крестце, области таза — типичное явление для 29 недели беременности. Таким образом размягчаются тазовые кости. Организм женщины готовится к родам. В этот период нужно употреблять много кальция.
  • Боль в низу живота и области анального отверстия является признаком геморроя. Данная ситуация требует консультации проктолога.
  • Тянущие ощущения по бокам брюшной полости – признак растяжения связок, удерживающих матку. Необходимо обсудить с гинекологом возможность использования дородового бандажа.

Помимо боли, женщины нередко ощущают зуд живота. Это физиологическое явление, причина которого кроется в растягивании эпителия. Чтобы избежать растяжек, кожу смазывают оливковым маслом, увлажняющими кремами.

Необходимо прислушиваться к тренировочным схваткам и отличать их от родовых. Ложные сокращения сопровождаются слабым дискомфортом, повторяются нерегулярно, утихают после короткого отдыха.

Тревожные симптомы

29 неделя беременности болят мышцы животаБоль в животе на 29 неделе может указывать на патологические процессы. Реагировать на нее следует в зависимости от характера ощущений. Опасным знаком являются следующие состояния:

  • Дискомфорт в боковой части брюшной полости, отдающий в поясницу. Резкие боли при мочеиспускании, отечность, повышение температуры тела говорят о пиелонефрите. Это состояние требует скорой помощи врачей.
  • Сильно увеличенная матка сдавливает рядом расположенные органы, вызывая застойные явления, нарушая отток мочи. В результате развиваются воспалительные, инфекционные процессы мочеполовой системы, проявляющиеся неприятными ощущениями, может начаться мочекаменная болезнь. Самолечение в этом случае невозможно.
  • Тянущая боль в нижней части живота бывает свидетельством аппендицита, при котором на фоне увеличенной матки смещается локализация симптоматики. Данное состояние характеризуется тупой, ноющей болезненностью, однократной рвотой, повышением температуры тела. Ситуация решается хирургическим вмешательством, которое не оказывает вредного воздействия на плод.
  • Кишечная непроходимость проявляется сильными волнообразными, повторяющимися каждые 10 минут, приступами. Это состояние нуждается в экстренной госпитализации.
  • Постоянная боль живота, который от напряжения словно «каменеет», является признаком гипертонуса матки. В этом случае необходима скорейшая госпитализация, поскольку повышенный тонус маточной полости приводит к преждевременным родам.
  • Тянущие боли внизу живота, как при месячных, на 29 неделе беременности с кровянистыми или обильными жидкими выделениями являются свидетельством преждевременных родов, требуют срочного вызова скорой помощи.

Болевые ощущения на 29 неделе нуждаются в четком отслеживании, чтобы своевременно проконтролировать патологическое состояние, не допустить преждевременных родов.

Диагностика

Любые неприятные ощущения, физиологические или патологические, требуют консультации врача. В соответствии с жалобой, он назначит диагностические методы, позволяющие оценить состояние матери и ребенка:

  • УЗИ брюшной полости оценивает работу внутренних органов, определяет патологии печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, селезенки.
  • УЗИ почек и мочевого пузыря назначается для исключения пиелонефрита, цистита, которые часто сопутствуют беременности.
  • УЗИ с допплерографией оценивает состояние ребенка, плаценты, кровоток в пуповине, маточных сосудах.
  • КТГ диагностирует гипоксию плода, степень ее тяжести.
  • ОАК, ОАМ, анализ крови на биохимию, глюкозу. Данные лабораторные исследования позволяют оценить функционирование внутренних органов женщины.
  • Бактериальный анализ мочи определяет возбудитель заболевания, его чувствительность к антибиотикам.
  • Анализ мочи по Нечипоренко диагностирует воспалительный процесс почек.

После проведенного исследования женщине назначается адекватное лечение в зависимости от вида патологии.

Методы терапии

Способы лечения зависят от состояния женщины. Если ее беспокоят физиологические боли, показана коррекция питания, физические упражнения расслабляющего характера. Воспалительные, инфекционные процессы почек, мочеполовой системы требуют применения антибактериальных препаратов, спазмолитиков. Беременной необходимо отрегулировать питьевой режим, соблюдать строгую диету с исключением соленых, острых, маринованных, жирных, жареных блюд.

Повышенный тонус матки снимается приемом успокаивающих средств на растительной основе, спазмолитиков, капельницами с магнезией, витаминами. При угрозе преждевременных родов женщина ложится в стационар на сохранение беременности, где ей назначают необходимую терапию, двигательный и эмоциональный покой.

Профилактические меры

29 неделя беременности болят мышцы животаПрофилактика болевого синдрома внизу живота заключается в плановом посещении гинеколога, своевременной сдаче анализов, которые позволяют определить нарушения организма. Ведение здорового образа жизни, ежедневные прогулки, плавание являются залогом нормальных родов.

Правильное питание положительно сказывается на состоянии матери и плода, позволит избежать проблем с пищеварением. Необходимо есть часто, небольшими порциями. В рацион женщины на 29 неделе входит:

  • мясо,
  • рыба,
  • бобовые в небольшом количестве,
  • овощи,
  • фрукты,
  • компоты, соки.

Снимает напряжение на матку коленно-локтевое положение. Облегчает состояние при тренировочных схватках теплый душ в течение 10 минут, подложенный под ноги валик в позиции полулежа.

Любые неприятные ощущения во время беременности можно предотвратить с помощью нормализации сна и психоэмоционального состояния, сбалансированного питания, полноценного отдыха, двигательного режима.

Источник

Мама, когда ты думаешь обо мне, я чувствую тесную связь с
тобой.

Я люблю, когда ты со мной говоришь. Нам хорошо вместе, правда?

29 неделя беременности

С этой недели берет свое начало третий триместр беременности.
Начиная с седьмого месяца, ваш малыш очень быстро начинает набирать вес. В этот период все системы и органы вашего
малыша практически сформированы, но это еще не время для родов. В случае
преждевременного родоразрешения ваш
кроха смог бы уже выжить самостоятельно. Малыш постепенно готовится к рождению,
поэтому, на этом сроке все реже можно наблюдать тазовое или поперечное
предлежание.

Развитие плода

На 29 неделе
беременности плод весит 1100-1200г, а рост его составляет около 40 см. Все
также активно продолжает формироваться подкожно жировая клетчатка, уже сейчас
работает система терморегуляции. Кожа малыша все также имеет красноватый
оттенок и морщинистая.

Заметно растет голова малыша, и уже сейчас она достигает 60%
размера головы взрослого человека. Двигательная активность ребенка по-прежнему
наблюдается, но только сейчас она носит несколько иной характер. Поскольку
места в утробе матери становится все меньше, кроха не столько кувыркается, а
сколько пинается. Окружающие могут наблюдать выпуклости на животе будущей мамы
из-за упирания ножек или ручек в живот изнутри. Некоторые перемещения
малыша могут доставить матери
дискомфорт.

На этом сроке оканчивается формирование кровеносной системы
и сердечной мышцы. В сердце остается баталлов проток, который характерен только
для плода, а на момент рождения он закрывается.
Кровь еще не разделена на артериальную и венозную. Артериальная кровь
течет только по пупочной вене.

Печень начинает свое разделение на дольки, ее функции
практически сформированы. Очень скоро, и печень станет главной химической
лабораторией в организме, как и у взрослого человека. Продолжает формироваться
поджелудочная железа, которая снабжает плод инсулином. Активно развивается
мышечная система крохи.

Благодаря развитию мочеиспускательной системы, ребенок
способен выделять до полулитра мочи в день. Весь организм малыша практически
сформирован, все системы совершают активную комплексную работу. В головном
мозге формируется несколько миллиардов нейронов ежедневно. Благодаря
этому ваш малыш уже может не только реагировать на свет, но и фокусировать
взгляд на определенных интересующих его деталях.

Женщина на этом сроке

У беременной женщины возникает психологическое состояние
сосредоточенности на своем внутреннем мире и еще не рожденном ребенке, который
появится на свет уже очень скоро. Это состояние в большей степени отражается на
самочувствии плода. Состояние сосредоточенности достигает своего апогея в
момент родов и сохраняется в течении всего периода грудного вскармливания.

Читайте также:  Болит живот после бифиформ бэби

Во второй половине беременности большинство женщин ощущают
мысленный контакт с ребенком. Этот контакт выражается в реакциях малыша на
эмоциональное самочувствие женщины и ее мысли.

На 29 неделе беременности женщину могут беспокоить отеки и изжога. Затруднение
дыхания, снижение гемоглобина и артериального давления — это тоже одни из неприятных моментов беременности на этом сроке.

Найти удобное положение для сна становится все сложнее.
Однако сон очень важен для вас в этот период, поэтому приспособиться помогут
специальные мягкие подушечки.

Большинство женщин в третьем триместре беременности могут
чувствовать ритмичные сокращения матки, которые носят название схватки
Брекстона-Хикса. Они безопасны для вашего будущего малыша, ведь посредством
таких сокращений матка подготавливается к родам.

Только если
сокращения усиливаются, носят болезненный характер и сопровождаются большим
количеством водянистых выделений или в виде крови необходимо лечь на левый бок
и немедленно вызвать неотложку.

Боли

Боли на этом сроке по-прежнему беспокоят в спине и пояснице
из-за перемещения центра тяжести. Боль и
усталость в ногах возникает вследствии увеличения массы тела. Неприятное
явление, которое может сопровождать
женщину на 29 неделе беременности – это судороги икроножных мышц. Это явление может объясняться недостатком
кальция в организме или переизбытком фосфора.

Сильная усталость ног также может
вызвать судороги. Правильное питание и регулярный отдых поможет избавиться от
данной проблемы.

Из-за активной подготовки организма к предстоящим родам
могут возникать боли в тазобедренной части.
Боли связаны с размягчением и расхождением тазобедренных костей, что
поможет малышу более комфортно пройти по родовым путям. Если же боли в лобке и
промежности интенсивные и продолжительные
есть риск возникновения симфизита беременных и об этом немедленно
необходимо сообщить лечащему врачу. Симфизит – подвижность и отечность лобковой
кости.

29 недель беременности фото ребенка

Живот на 29 неделе беременности: боли

Периодические боли по бокам живота, обычно, которые носят
тянущий характер или колющий – не должны стать поводом для беспокойства. Они
возникают вследствии растяжения и размягчения связок, удерживающих матку.

В результате сдавливания желудка могут возникать нарушения
пищеварительного тракта на этом сроке. При этом, следует задуматься о
пересмотрении своего рациона питания, соблюдать диету для беременных для
устранения симптомов, связанных с дисфункцией желудка.

При воспалении мочеполовой системы женщина может наблюдать
болезненные мочеиспускания, боль внизу живота, которая может отдавать в
поясницу. Об этих симптомах необходимо сообщить врачу, придя на прием.

Тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса безболезненны и не
регулярны. Для двадцать девятой недели беременности это нормально. Если же
схваткообразные боли усиливаются и нарастают, сопровождаются появлением
обильных водянистых или кровянистых выделений, необходимо сразу же вызывать
скорую помощь. Все эти признаки свидетельствуют о начале преждевременных родов,
которые уже невозможно остановить.

Выделения

Вам уже известно, что жидкие водянистые выделения — это околоплодные воды, которые
свидетельствуют о начале досрочных родов. Излитие околоплодных вод может
происходить не одномоментно, а небольшими порциями, оставляя мокрые следы на
трусиках. Их появление в любом случае
свидетельствует о нарушении плодной оболочки, что создает риск проникновения
инфекции внутрь утробы.

Кровянистые выделения – это тоже нехороший знак. Кровь
может свидетельствовать не только о начале преждевременных родов, но и
симптомом отслойки или предлежания плаценты.
При этом, кровотечение может быть как внешним, так и внутренним. При
внутреннем кровотечении возникает очень сильная боль в животе.

Любые изменения выделений, такие как нехарактерный зеленый, желтый, землистый
цвет, гнойные сгустки или хлопья, створоженные или пенистые выделения должны
вызвать беспокойство у беременной женщины. Любой из этих симптомов также может
сопровождаться зудом или жжением в области влагалища. В данном случае
необходимо без промедления приступить к лечению, для того, чтобы инфекция не
проникла к плоду и не оказала на него негативного воздействия.

Нормальными для 29 недели беременности считаются умеренные,
светлые или светло-молочные выделения, имеющие однородную ровную консистенцию и
едва заметный запах кислого молока.

Ультразвуковое исследование

Ультразвуковое исследование на этом сроке, как правило, не
проводится. Однако, в отдельных случаях специалист может его назначить для
уточнения некоторых деталей. Например, если существует угроза преждевременных родов
либо возникла необходимость установки пессария, если женщина вынашивает двоих
или более малышей.

Как и прежде, специалист определяет степень развития плода и
состояние матки. На ультразвуковом
исследовании дает оценку внутренним органам и системам малыша, измеряет его
рост и соотношение отдельных частей тела между собой.

Кроме того, врач устанавливает место крепления и
расположения плаценты, определяет количество и качество околоплодных вод.

Рекомендации для мам

• Для
облегчения физического состояния необходимо больше отдыхать и меньше находиться
на ногах. В жаркое время года проводите
ежедневные охлаждающие процедуры для ног в виде ножных ванночек.

• Больше
находитесь на свежем воздухе, питайтесь только полезной пищей, получайте как
можно больше положительных эмоций.

• Для
получения новых ощущений можно сходить на концерт классической музыки.

• Не
совершайте резких движений, так как из-за смещения центра тяжести беременные
подвержены случайным падениям.

• Для
облегчения состояния при болях в ногах, во избежании варикоза не носите обувь на каблуках и
используйте дородовый бандаж. Отдыхайте в горизонтальном положении несколько
раз в день. Обязательно контролируйте любую прибавку в весе.

• Соблюдайте
диету во избежание запоров, а впоследствии и геморроя, который доставляет массу
неудобств и неприятных ощущений.

29 неделя беременности видео

А что вы ощущаете на 29 неделе беременности? Как себя чувствуете?

Источник