Беременность 7 месяцев болит низ живота при ходьбе

Беременность – счастливый период. Но радостные эмоции могут омрачаться плохим самочувствием будущей мамы. Если болит низ живота, об этом нужно обязательно сообщить своему гинекологу.

Естественные причины боли в животе при ходьбе

Матка начинает увеличиваться практически сразу после зачатия, хотя заметить это невооруженным глазом еще невозможно. По мере роста репродуктивного органа растягиваются связки, его удерживающие. Если женщина не переутомляется, дискомфорт практически не ощущается. Незначительные тянущие боли внизу живота могут наблюдаться после прогулок или чрезмерной физической нагрузки.

По мере увеличения живота у будущей мамы сменяется центр тяжести. Опорно-двигательная система испытывает повышенную нагрузку. С этим может быть связана тяжесть внизу живота при ходьбе во втором триместре беременности.

Имеет значение также изменение гормонального фона. В организме будущей матери в увеличенном количестве начинает вырабатываться гормон релаксин. Он расслабляет мышцы и соединительную ткань. Благодаря такому воздействию малыш легко проходит по родовым путям. На последних месяцах беременности релаксин может провоцировать появление боли внизу живота. Особенно неприятная симптоматика усиливается после продолжительных пеших прогулок.

В группу риска попадают представительницы слабого пола, которые еще до беременности имели заболевания опорно-двигательного аппарата. Практически у всех будущих мам со сколиозом появляются болевые ощущения в животе при ходьбе. Болезненность усиливается у девушек с остеохондрозом. Приводить к появлению боли будет и сниженный уровень кальция в крови, поэтому с первых дней беременности стоит употреблять больше кисломолочных продуктов.

Как избавиться от боли

Женщине нужно больше отдыхать, но пролежать все 9 месяцев на диване – невыход. Спокойный отдых необходимо чередовать с непродолжительными пешими прогулками. Большое значение имеет правильная походка. Плечи нужно отводить назад, стараться не сутулиться. Начиная с 20 недели беременности можно использовать специальный бандаж, поддерживающий живот. С его помощью удастся избавиться от напряжения в позвоночнике, снять нагрузку с мышц живота.

Использовать бандаж постоянно не рекомендуется. Надевать его нужно перед прогулками на улице или в том случае, если необходимо работать на ногах.

Умеренная физическая нагрузка пойдет только на пользу беременной женщине. Можно делать специальную гимнастику, направленную на тренировку мышц. Уделить внимание нужно также питанию. В рацион помимо молочных продуктов следует включать орехи, нежирные сорта рыбы и мяса, свежие овощи и фрукты.

Гипертонус матки

Чрезмерное напряжение матки называют гипертонусом. Это состояние не является самостоятельным заболеванием. Это лишь признак неблагоприятного развития беременности. Если своевременно не обратить внимания на неприятные симптомы, может развиться выкидыш или начнутся преждевременные роды. Из-за чрезмерного напряжения в матке женщина ощущает тянущие боли внизу живота. Дискомфорт возникает чаще всего после повышенных физических нагрузок, в том числе при продолжительной ходьбе.

В большинстве случаев гипертонус развивается из-за гормонального дисбаланса, когда в организме беременной женщины значительно снижается выработка прогестерона. Патологию может провоцировать и избыток мужских половых гормонов — андрогенов. К другим неблагоприятным факторам относят:

• аномалии развития матки (двурогая матка);
• воспалительные процессы в органах малого таза;
• депрессивное состояние будущей мамы;
• перенесенные ранее аборты (преднамеренные или самопроизвольные);
• сбой в работе иммунной системы.

Гипертонус матки проявляется чувством тяжести в животе. Напряжение наблюдается на протяжении всего дня, появляется боль в области лобковой кости. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе. Боль может отдавать в поясницу и ноги. На ранних сроках беременности при отсутствии качественного лечения патология приводит к гибели плодного яйца.

Если тянет низ живота после ходьбы, нужно обязательно сообщить об этом своему гинекологу. Не стоит дожидаться, пока возникнет серьезная угроза выкидыша.

Гипертонус на поздних сроках приводит к ограничению кровоснабжения плаценты. Малыш испытывает кислородное голодание. Может быть запущен процесс преждевременных родов. Отслойка плаценты – серьезное осложнение гипертонуса матки. Патология нередко становится причиной большой кровопотери. При отслойке возникает угроза не только для плода, но и для жизни матери.

Если беременная женщина самостоятельно не обратилась за помощью к врачу, гипертонус может быть выявлен при плановом осмотре. Будущей маме назначают седативные препараты, а также спазмолитики. Может быть проведена гормональная терапия. Пешие прогулки рекомендуется свести к минимуму. При возникновении угрозы преждевременных родов или выкидыша, женщину госпитализируют.

Симфизит

Заболевание связано с патологическими изменениями тканей лонного сочленения при беременности. Болевые ощущения в области лобка развиваются у 50% беременных женщин. Чаще всего это естественная реакция организма на подготовку к родовой деятельности. О симфизите речь идет тогда, когда лонное сочленение расходится больше, чем на 5 мм и появляются интенсивные болевые ощущения, которые невозможно терпеть. В большинстве случаев боль усиливается после ходьбы.

Клинические проявления заболевания наблюдаются в третьем триместре беременности. В первые месяцы вынашивания плода патология проявляется крайне редко. Развитие симфизита может спровоцировать чрезмерная выработка релаксина. Если в дополнение женщина пытается не полноценно, может наблюдаться дефицит кальция в организме. Это еще больше усугубляет ситуацию.

Болевой синдром – основное проявление заболевания. Колющие ощущения локализуются чаще всего в области лобка. Дискомфорт усиливается после продолжительной ходьбы. Реже боль переходит на поясницу, тазобедренные суставы. Женщина может испытывать сложности при осуществлении некоторых движений – ходьбе по ступенькам, выпрямлении ног. У будущих мам с подобным диагнозом меняется характер походки, может появиться хромота. Облегчение женщина испытывает в положении лежа в позе лягушки — с раздвинутыми бедрами и согнутыми в коленях ногами.

Симфизит – состояние, чреватое опасными осложнениями. При отказе от лечения может произойти разрыв лобкового сочленения. При этом потребуется уже более длительная терапия. Определенный промежуток времени женщина не сможет ходить и ухаживать за собой.

Для нормализации состояния пациентки проводится комплексная медикаментозная терапия, включающая нестероидные противовоспалительные средства, препараты кальция. Хорошие результаты показывает магнитотерапия в области лобковой кости.

При правильно подобранной терапии появления симфизита полностью проходят к 6 месяцу послеродового периода. Снизить вероятность развития патологии поможет правильное питание, отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки.

7 месяц беременности: фото животика, признаки и ощущения

Начало третьего – завершающего – триместра беременности проходит относительно спокойно и привычно. В этот период женщина, как правило, выходит в декретный отпуск, имеет возможность больше отдыхать и посвятить время себе. Малыш внутри живота мамы растет, но его вес еще не настолько большой, чтобы затруднять каждый шаг или движение женщины. А его шевеления и активность дают возможность родителям свыкнуться с мыслью о грядущих изменениях в их жизни.

Седьмой месяц знаменуется появлением у женщины желания что-то делать руками: шить, вязать, вышивать. Зачастую будущая мама начинает с небольших вещичек для малыша, пинеток или распашонок. Неспешный процесс рукоделия увлекает и помогает сосредоточиться на внутренних ощущениях.

Что происходит в организме

Малыш внутри матки продолжает набирать вес и совершенствовать работу всех внутренних органов. Его рост к концу седьмого месяца достигает 40 см, а вес может составлять 1,5 кг. Такие размеры все еще позволяют малышу свободно ворочаться внутри маминого животика, хотя при этом он становится все более ощутимым для внутренних органов мамы.

Особенностью развития ребенка в этот период является способность различать звуки и голоса. Именно поэтому неспешные прогулки и разговоры с будущим папой или подругой хорошо сказываются на состоянии малыша, укачивая и умиротворяя его. Периоды сна ребенка чередуются с бодрствованием, во время которого живот мамы заметно шевелится.

Именно с седьмого месяца беременности женщина может с удивлением услышать и почувствовать, как малыш в животе икает. Это связано с его тренировкой легких, ребенок в этот период учится поднимать грудную клетку и иногда, открыв ротик, заглатывает околоплодные воды. Именно эта жидкость является причиной икоты малыша.

Увеличившаяся матка беременной женщины давит на мочевой пузырь, провоцируя частые мочеиспускания, а также затрудняет работу кишечника. Это может доставлять дискомфорт беременной женщине, но, к сожалению, изменить ситуацию почти невозможно. Употребление в пищу кисломолочных продуктов и первых блюд может незначительно облегчить состояние будущей мамы. Комфортная работа желудочно-кишечного тракта полностью восстановится после родов.

Еще одной особенностью седьмого месяца беременности и всего третьего триместра является изменения в коже. Гормональные изменения влияют на уменьшение количества коллагена в клетках, а возрастающие объемы тела растягивают кожу, в результате чего появляются растяжки – стрии. В самых серьезных случаях они имеют красноватый оттенок. Предотвратить их появление полностью вряд ли получится, но помочь коже восстановить природный баланс жидкости можно при помощи специальных средств.

Что чувствует будущая мама

Иногда именно в начале третьего триместра у будущих мам возникают тревоги и переживания. До рождения ребенка остается все меньше времени, и порой женщина не всегда бывает уверена, что готова к этому процессу. Посещение курсов для будущих родителей вместе с папой поможет развеять все сомнения и добавить уверенности обоим супругам.

Приблизительная прибавка веса к седьмому месяцу беременности составляет 8-10 кг, что в основном отражается на размерах животика и молочных желез. При каждом осмотре врач будет делать замеры высоты матки и обхвата живота, а также проверять вес и артериальное давление будущей мамы.

Большинство ощущений предыдущего периода остаются у беременной женщины и на седьмом месяце: отечность конечностей, повышенное потоотделение, сухость кожи, болевые ощущения, похожие на слабые схватки. К этому может прибавить отдышка, особенно после поднятия по лестнице или долгой ходьбы. Растущий малыш давит на все внутренние органы, грудную клетку в том числе, поэтому в области ребер может ощущаться давление. Чаще всего на седьмом месяце малыш сидит головкой вверх, мама может ощутить уплотнение под ребрами.

С приближением к дате родов будущая мама все сильнее ощущает боли в пояснице, связанные не только с большим весом животика, но и с подготовкой костей тазобедренного отдела – они начинают расширяться. Однако если боль постоянная, усиливается или сопровождается несвойственными выделениями, необходимо сообщить врачу – это могут быть симптомы нарушения правильного вынашивания ребенка.

Что делать будущей маме

С этого периода можно подключать к процессу будущего папу – давать ему возможность ощутить шевеления ребенка, говорить с ним или петь песни. Мама при этом будет не только получать позитивные эмоции, наблюдая за умильной картиной, но и отдыхая в положении лежа или полулежа.

Усталость и тяжесть тела дают о себе знать практически постоянно, поэтому беременной женщине важно уметь расслаблять весь организм. До родов остается не так много времени, будущей маме потребуются все силы, чтобы процесс прошел правильно и спокойно. Последние месяцы беременности стоит посвятить отдыху и накоплению этих сил: больше гулять, баловать себя, позволять себе спать столько, сколько организм хочет.

Кроме этого, на седьмом месяце беременности нужно начать подготовку тревожного чемоданчика — то есть сумки, в которой должны лежать все вещи, которые потребуются в роддоме для мамы и для малыша. Вещи беременной женщины собрать проще, большинство из них есть дома в наличии. А вот вещи для крохи – пеленки, памперсы, одежду – нужно приобрести, чтобы все было готово заранее.

срок беременности. будущая мама

Седьмой месяц беременности

На этом сроке ребёнок уже сосёт пальчик, улыбается и плачет. У него открываются глазки. Седьмой месяц беременности – это время, когда очень полезно совершать прогулки, умеренно принимать солнечные ванны, во время которых малыш будет видеть свет, падающий на ваш живот.

Солнечные ванны в небольших количествах будут очень полезны для выработки важного витамина D, который помогает усваивать кальций. Его поступления предотвратят возможность развития преэкламсии у женщины и рахита у малыша. Преэклампсия – это поздний токсикоз, который сопровождается повышенным артериальным давлением. Это заболевание может ограничить поступление питательных веществ и кислорода к плоду, а также негативно подействовать на состояние головного мозга, почек и печени матери.
Вы сможете ощутить возрастающую усталость. Ребёнок постоянно растёт, и поэтому повышается нагрузка на ваш организм. Не переутомляйтесь и ни в коем случае не забывайте про витамины, лучшим источником которых станут свежие овощи и фрукты.

В это время вероятны запоры, но эту проблему можно исправить. Нужно употреблять продукты, богатые клетчаткой и обладающие слабительным эффектом.

Физические ощущения на седьмом месяце беременности

Плод растёт,живот постоянно увеличивается, и это отражается на вашем состоянии.

Возможные ощущения:
— одышка, усиленное сердцебиение. Они исчезнут после родов, а пока делайте дыхательные упражнения и уменьшайте темп ходьбы;
— отеки рук и ног, появляющиеся вечером и исчезающие утром – это нормальное явление. Если же они имеются постоянно, то незамедлительно проконсультируйтесь с врачом. Он будет следить за изменениями вашего артериального давления и наличием белка в моче;
— неприятные ощущения в пояснице можно ослабить благодаря не интенсивным физическим упражнениям, лёгкому массажу, удобной обуви без каблука;
— неуклюжесть на этом сроке – вполне естественное явление. Но при этом будьте предельно осторожны и внимательны, что бы избежать даже мельчайших травм;
— небольшой дискомфорт в области лобковой кости, таза и паха;
— иногда возвращаются симптомы начала беременности: изжога, слабость, учащённое мочеиспускание, запоры.
— усиливаются влагалищные выделения.
— меняется размер груди.
— начинаются тренировочные схватки – своеобразная подготовка к родам. Это несильные нерегулярные сокращения, которые самостоятельно исчезают и не сопровождаются никакой болью.

Медицинская информация

Регулярно посещайте своего участкового доктора. Седьмой месяц беременности – это время, когда вам будет назначено второе расширенное обследование, которое включает в себя полный комплекс анализов и посещение других специалистов. Отнеситесь к нему добросовестно, ведь они нужны для определения тактики во время предстоящего родового процесса.

Все полученные результаты врач обязательно занесёт в специальный график, который называется гравидограмма. Таким образом, ему намного легче будет ориентироваться, как проходит ваша беременность.

Развитие ребёнка на седьмом месяце беременности

Рост ребёнка составляет примерно 33 сантиметра, а вес 1000-1200 грамм. Очень быстрыми темпами развиваются лёгкие и мозг. Подкожный жир сгладил большинство морщинок. Открываются глаза. Вы можете даже почувствовать икоту ребёнка — лёгкие движения внизу живота, которые длятся до 20-ти минут. Не беспокойтесь – это полностью безопасно и для вас и для вашего ребёнка.

Видео 7-й месяц беременности

7-й месяц беременности

На седьмом месяце беременности большинство страхов женщины остается позади. Ведь большая часть периода вынашивания малыша уже пройдена. Будущая мама уже привыкла к своему состоянию. Теперь все ее мысли связаны с тем, как пройдут роды и предстоящими заботами о родившемся ребенке.

Ребенок в 7 месяцев беременности

К этому сроку ребенок по сути уже полностью сформировался. Но не все его органы полностью развиты, а основные системы организма работают не в полную силу. До конца сформированы лишь желудок и кишечник. Развиты почки, но заработают они только после рождения малыша. Продолжают развиваться легкие. Ребенок занимает почти все свободное место в матке.

В 7 месяцев беременности наступает самый ответственный этап в развитии коры головного мозга. Ребенок способен чувствовать боль. Звуки, которые он слышит, немного приглушаются околоплодными водами. Плод в 7 месяцев беременности различает вкус еды. В длину ребенок в это время достигает около 38см, а вес ребенка на 7-м месяце беременности составляет примерно 1 кг.

Любимое положение ребенка в утробе матери в это время – «калачиком» со скрещенными ножками и ручками. На этом этапе начинают работать нервные клетки и формируются нервные связи. Скорость проведения нервных импульсов увеличивается, а, значит, у ребенка развиваются способности к обучению.

Состояние беременной женщины на 7-м месяце беременности (28 недель)

Поскольку вес женщины к этому сроку уже сильно возрос, то ей становится труднее дышать. Это не страшно и объясняется тем, что дно матки начинает давить на диафрагму, затрудняя дыхание.

Растущий живот может привести к тому, что женщину начинает мучить бессонница. Поэтому женщина должна отдыхать тогда, когда чувствует, что ей это нужно. Лучшим положением для сна является положение на боку.

На 7-м месяце беременности женщине могут доставлять неудобство и беспокоить ее:

• усиленные выделения из влагалища;
• активность малыша;
• варикозное расширение вен, судороги в икрах ног;
• связанная с растяжением связок боль в нижней части живота;
• нарушение пищеварения;
• выделения из молочных желез – молозиво;
• некоторая неуклюжесть движений;
• «тренировочные» схватки, называемые еще спазмами Брэкстона-Хикса — эти схватки не ведут к раскрытию шейки матки.

Справиться с этими не очень приятными ощущениями помогают прогулки и тёплая ванна.

Поздний токсикоз на 7-м месяце

Если на седьмом месяце беременности у женщины возникает тошнота и рвота, то это указывает на начало позднего токсикоза. В такой ситуации женщина должна обязательно обратиться к врачу. Поздний токсикоз представляет собой серьезное осложнение беременности. Поздний токсикоз сопровождается скрытыми отеками стоп, повышением давления, наличием в моче белка и сильными нарушениями метаболизма, которые наносят вред плаценте, что, в свою очередь ведет к кислородному голоданию плода.

Если у женщины на 7-м месяце беременности появляются безболезненные кровотечения, то врач может назначить проведение внепланового УЗИ для того, чтобы исключить предлежание плаценты.

Если же у будущей мамы на 7-м месяце беременности возникает кровотечение с болевыми ощущениями, то она должна в срочном порядке обращаться за медицинской помощью. Ведь эти симптомы говорят о начале преждевременных родов (так называют выкидыш на поздних сроках беременности). В такой ситуации женщине предлагается лечь на сохранение в стационар. Если же на 7-м месяце беременности имеются патологические изменения, то прибегают к кесареву сечению.

В случае плацентарной недостаточности и возникновении угрозы для нормального развития ребенка в 7 месяцев беременности стимулируют искусственные роды.

Секс на седьмом месяце беременности

Если беременность у женщины не имеет осложнений, то секс в этот период абсолютно не противопоказан. А даже наоборот. Ведь удовольствие, получаемое мамой, полезно и для малыша.

Источники: https://zhenomaniya.ru/articles/show/7-mesyats-beremennosti-foto-zhivotika-priznaki-i-oshtushteniya, https://club-mam.com/pregnancy-month/sedmoy-mesyats-beremennosti.html, https://womanadvice.ru/7-y-mesyac-beremennosti