Болит большой палец на ноге больно сгибать

Болит большой палец на ноге – с подобной жалобой пациенты приходят к врачу нередко. Ответить на вопрос: почему болит большой палец? – однозначно нельзя. Причины подобного состояния могут заключаться в артрите, артрозе, подагре, онихокриптозе и других опасных болезнях.

В подобных ситуациях человек лишен возможности носить тесную обувь, при ходьбе он ощущает дискомфорт и, в конце концов, решается обратиться за помощью к медикам. Чтобы понять, откуда у пациента взялась боль в большом пальце ноги, врач тщательно исследует характер болевых ощущений.

Острая боль пальца левой или правой ноги может сопутствовать различным заболеваниям. Причины болевого синдрома в этой зоне могут иметь механическую и инфекционную этиологию. Самые распространенные из них:

  • онихокриптоз – вросший ноготь;
  • подагра;
  • артроз;
  • артрит;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Каждую из причин стоит рассмотреть более подробно, ведь боль в большом пальце может быть нестерпимой.

Причины боли большого пальца ноги

Подагра на ногах. Большой палец стопы может болеть при этом заболевании. Характер болезненных ощущений, сопровождающих данную болезнь, резкий и сильно выраженный. Патологическому процессу сопутствуют покраснения и воспаления. На суставах пальцев образуются подагрические узлы.

боли в большом пальце ноги Обратите внимание! Причины развития подагрического артрита – кристаллизация солей мочевой кислоты. Они накапливаются в мягких тканях и провоцируют нестерпимую боль. Преимущественно подагрой страдают мужчины, но болезнь иногда наблюдается и у женщин. Средний возраст заболевших составляет 50 лет.

Способствовать возникновения болевого синдрома в большом пальце нижней конечности может артрит. Для заболевания характерно разрушение хрящевой ткани и поражение сустава.

Болевые ощущения могут возникнуть при долгой ходьбе и сгибании пальца. Дискомфорт имеет ноющий, а зачастую и сверлящий характер. Сбоку стопы можно наблюдать выпирание искривленной косточки.

В поздней стадии заболевания отмечается опухание и легкая деформация большого пальца ноги. Причины возникновения артрита имеют разные источники. Чаще всего патология развивается из-за переохлаждений, слабой двигательной активности и инфекционных болезней.

Артроз. Симптомы первой стадии артроза – это скованность в пальцах любой из нижних конечностей. Все зависит от локализации заболевания. Если развивается артроз, больной может заметить искривление или отечность пальца. Не исключено выпирание боковой косточки на стопе.

При ходьбе в пальце ощущается сильная боль, которая аккумулируется вокруг воспаленного сустава.

Почему возникает артроз большого пальца нижней конечности? Причин для развития этой патологии несколько:

  1. ношение узкой обуви;
  2. переломы, вывихи и другие травмы;
  3. избыточный вес, дающий большую нагрузку на суставы;
  4. анатомические особенности стопы;
  5. наследственная предрасположенность.

Важно! Если пациент хочет сохранить свои суставы здоровыми, он должен предпринимать профилактические меры и своевременно лечить травмы. Лечение артроза эффективнее на ранней стадии развития.

Патологическое изменение естественной формы стопы, имеющее название плоскостопие, тоже может явиться причиной боли в большом пальце. Данный ортопедический дефект может сильно отразиться на походке пациента и внести значительный дискомфорт, возникающий при ходьбе.

Поперечное плоскостопие вызывает выпирание косточки и искривление большого пальца. Мягкие ткани истираются и человек чувствует острую боль. Патология одновременно развивается и в правой, и в левой ноге. Эта проблема зачастую мешает человеку долго ходить и сгибать большой палец.

Лечение

Что делать если на ноге болит большой палец, какое лечение необходимо предпринять? Лечить боль пальцев нижних конечностей можно лишь с применением квалифицированной медицинской терапии, а точнее, тремя основными способами:

  • лекарственными препаратами;
  • физиотерапевтическими методами;
  • хирургическим вмешательством.

Медикаментозная терапия

Лечение медикаментами при возникновении боли в большом пальце стопы назначается, только если установлен точный диагноз. В случае артроза или артрита, особенно если палец опух и наблюдается серьезное воспаление, врач рекомендует применение нестероидных противовоспалительных средств.

диклофенак препараты Помимо снятия воспаления нестероидные препараты способствуют снижению болевого синдрома (диклофенак, кетопрофен, ибупрофен, напроксен). Если необходимо восстановление поврежденного суставного хряща, нужно делать инъекции хондропротекторов (глюкозамин хондроитин). Лечение этими лекарствами помогает справиться с болью.

При острой нестерпимой боли, кроме вышеуказанных препаратов, назначают лечение гормональными анальгетиками в виде инъекций (дексаметазон).

Лечить боль большого пальца стопы можно при помощи БАДов и витаминных комплексов. Действие этих препаратов направлено на укрепление хрящевой ткани и на предупреждение деформации и выпирания косточки.

Почему они эффективны? В данных комплексах содержится кальций, витамин Д и коллаген – основной строительный материал костной ткани. Кроме того, показаны и отдельно препараты с коллагеном для суставов.

Хирургическое вмешательство

Кардинальным методом терапии является хирургическое лечение. Оно необходимо, если заболевание вызывает сильный дискомфорт и имеет тяжелую форму. Не избежать оперативного вмешательства при такой патологии, как вросший ноготь. В данной ситуации врач удаляет ноготь целиком или оставляет его часть.

Операция осуществляется методом фенола или электрокоагуляции. Удаление производится под местным наркозом. При дальнейшем корректном педикюре вросший ноготь вновь не проявляется.

Хирургическим путем можно приостановить выпирание косточки при артрозе. Обычно для этого применяют лазерную хирургию. Это объясняется тем, что данная методика практически не имеет противопоказаний.

Физиотерапия

При артрозе пальца ноги самыми популярными физиопроцедурами являются:

  • электрофорез;
  • грязелечение;
  • магнитотерапия;
  • ультразвук;
  • озокерит.

При опухоли пальца и покраснении его подушечки необходимо использовать электрофорез. Эта методика хорошо снимает красноту и устраняет воспаление.

Отекшая подушечка пальца при подагре, артрите или артрозе в нормальное состояние вернется после курса магнитотерапии. Магнитное поле обладает снимающим отечность эффектом и  предупреждает возникновение инфекции.

Комплексная терапия, которая состоит из нескольких видов физиотерапевтических процедур, способна не только устранить боль, но и благоприятно сказывается на общем оздоровлении организма.

Источник

Боль вносит в жизнь человека ощутимый дискомфорт. Это касается любых частей тела. Например, если у пациента по какой-то причине болит большой палец на ноге, хромота ему будет обеспечена, а о душевном комфорте придется на некоторое время полностью забыть.

Читайте также:  Болит нога где кость

Механические причины и симптомы появления боли

Во многих случаях боль в пальцах нижних конечностей обусловлена механическими причинами. Это могут быть травмы, ушибы, вывихи, переломы, растяжения, повреждения мягких тканей. К проявлениям подобного рода может привести ношение неудобной обуви: маленький размер, высокий каблук, большой подъем и т. д.

Травма

Пальцы ног, в том числе и большой, состоят из связок и костей. Вероятность травмирования данной области достаточно высока. Чаще всего после удара сначала появляется синяк, и только затем ушиб начинает давать о себе знать сильной ноющей болью. В воспалительный процесс могут быть вовлечены несколько пальцев или вся стопа, хотя поврежден бывает только средний или большой палец.

Острые болевые ощущения в пальцах ног, появившиеся после удара или падения, могут свидетельствовать о переломах, растяжениях, разрывах сухожилий или вывихах.

В некоторых случаях ограничивается подвижность пальцев, изменяется их форма, возникает припухлость, отечность, появляется гематома и покраснение.

Боль может быть вызвана ношением тесной обуви, которая начинает давить на пальцы в носке или сбоку. Чаще всего повреждениям подвергаются большой и безымянный пальцы. В некоторых случаях неудобная обувь приводит к их травмированию. Об этом может свидетельствовать посинение ногтевых пластин.

При ударах гематома нередко занимает достаточно большую площадь, распространяясь далеко за пределы травмы.

Вростание ногтя

Причиной воспаления большого пальца на ноге может стать вросший ноготь или онихокриптоз. Патологические проявления сопровождаются сильными болевыми ощущениями, покраснением кожи и отеком. Ногтевая пластина часто врастает в боковую часть большого пальца, хотя иногда затрагиваются и кончики других пальцев. Заболевание является достаточно распространенным и может встречаться как у взрослых, так и у детей.

Причинами вросшего ногтя являются:

  • неправильное обрезание ногтевой пластины;
  • ношение тесной обуви;
  • грибковые заболевания ног;
  • травмы;
  • плоскостопие;
  • врожденный избыток подушечной ткани на пальце;
  • деформация стопы.

Симптоматика онихокриптоза проявляется достаточно выраженно: ногтевой валик воспаляется, отекает, краснеет и начинает болеть. Если не обратить внимание на начальные признаки заболевания, то в скором времени на пораженном участке появится гнойная ранка и начнет развиваться инфекция. Все это может привести к хронизации процесса.

Заболевания, провоцирующие боль, и их характерные признаки

Спровоцировать возникновение боли в большом пальце левой или правой ноги могут различные заболевания и патологические состояния. Самыми распространенными из них являются:

  • артрит;
  • артроз;
  • любая форма сахарного диабета;
  • нарушение кровообращения;
  • неврома;
  • вульгарная деформация большого пальца стопы и ряд других.

В большинстве случаев патологический процесс, затрагивающий одну ногу, со временем начинает проявляться и на второй.

Артрит

Артрит является распространенным суставным заболеванием, сопровождающимся воспалительным течением и характеризующимся выраженными болевыми ощущениями в пораженной области. Боль при артрите имеет обыкновение усиливаться при сгибании и разгибании конечностей.

Причины возникновения этой болезни до сих пор точно не выявлены. Спровоцировать развитие артрита могут: бруцеллез, туберкулезное поражение кости, ревматизм, подагра, нарушение обменных процессов, различные травмы, переломы, генетические дефекты иммунной системы, ожирение и нагрузка на суставы, связанная с трудовой деятельностью.

Важно! Патология может протекать в острой и хронической форме, а при отсутствии лечения чревата необратимыми последствиями.

Артроз

Артроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, характеризующееся постепенным разрушением хрящей. Проявления сопровождаются активным воспалением и дегенерацией околосуставных тканей. Возникновения боли на участках поражения отмечается при усиленной нагрузке на ноги. Постепенно симптоматика дополняется хрустом в суставах и ограничением подвижности. Среди внешних признаков выделяют возникновение припухлости и отечность.

Подагра

Подагра – заболевание суставов, характеризующееся развитием воспаления, при котором проявления сопровождаются покраснением кожных покровов, местным повышением температуры и возникновением приступов боли. Усиление болевых ощущений отмечается по ночам. Приступообразные состояния часто сопровождаются учащенным сердцебиением, ознобом и повышенным потоотделением. Поражению при подагре нередко подвергаются большие пальцы на ногах.

Причиной возникновения заболевания является нарушение белкового обмена, которое чревато повышением уровня мочевой кислоты в крови. Ее скопление в организме приводит к разрушению суставов. По мнению некоторых ученых существует прямая взаимосвязь между недостатком в организме аскорбиновой кислоты, кальция и подагрой.

Сахарный диабет

Са́харный диабе́т – хроническое заболевание эндокринной системы, причиной которого являются функциональные нарушения щитовидной железы, приводящие к развитию гипергликемии: стойкому увеличению содержания сахара в крови. Заболевание сопровождается нарушением жирового, белкового, углеводного и водно-солевого баланса. Все это представляет опасность для систем и органов человеческого организма.

Повышенная концентрации глюкозы в крови может стать причиной многих осложнений, одним из которых является диабетическая стопа. Патология сопровождается болезненными ощущениями, характеризуется появлением ран, деформирующими процессами в суставах, некрозом тканей. При отсутствии лечения заболевание приводит к развитию гангрены.

Неврома мортона

Неврома мортона характеризуется воспалением связок стопы, разрастанием фиброзной ткани в области подошвенного нерва с захватом участков между пальцами.

Причинами развития периневрального фиброза являются: ношение неудобной обуви, повреждения и травмы стопы, нарушение процесса кровообращения в нижних конечностях.

Стопа при невроме начинает болеть возле пальцев. Иногда боль отдает на голень. При этом поражение нерва в большинстве случаев бывает односторонним.

Нарушение кровообращения

Нарушение кровообращения в ногах свидетельствует об уменьшении притока крови к конечностям, которое может быть обусловлено различными причинами. Данное состояние не рассматривается как самостоятельная патология, а является следствием или симптомом других заболеваний.

Читайте также:  Болит нога чуть выше голеностопа

Среди причин, приводящих к нарушению процесса кровообращения, выделяют:

  • варикозное расширение вен;
  • вегетососудистую дистонию;
  • сахарный диабет;
  • железодефицитную анемию;
  • сердечную недостаточность;
  • болезнь Рейно;
  • гипотонию;
  • гипертоническую болезнь сердца;
  • облитерирующий атеросклероз ног;
  • нарушение липидного обмена в организме.

Факторами, способствующими ухудшению кровообращения могут быть: низкий иммунитет, обезвоживание организма и авитаминоз.

Болезненные ощущения, связанные с грибковыми инфекциями

Болезненные ощущения могут быть связаны с грибковой инфекцией. Чаще всего поражению подвергаются складки между пальцами ног и стопы. При этом проявления сопровождаются сильным зудом, жжением и болью при нажатии. В начале инфицирование отмечается появлением трещин, после чего на пораженных участках могут сформироваться небольшие пузыри. В некоторых случаях кожа на стопах ног становится грубой и сухой, затем начинает шелушиться и краснеть.

Со временем трещины появляются и на пятках. Грибок может распространиться на другие части тела: спину, волосяную часть головы. Инфекция проявляет себя зудящей сыпью, которая постепенно сливается в сплошной очаг воспаления, отделенный четкими границами.

Заразиться грибковой инфекцией можно от другого человека или подхватить ее в местах общего пользования, особенно если пренебрегать правилами личной гигиены.

При каких симптомах следует обращаться к врачу

Острая боль в пальце на ноге – тревожный симптом, на который следует обратить внимание, особенно если он не проходит на протяжении длительного времени. В большинстве случаев подобные проявления свидетельствуют о развитии воспаления, являющегося признаком какого-либо заболевания.

Симптоматика нередко дополняется отечностью, покраснением, гиперемией, зудом и жжением. При этом палец может не только сильно болеть, но и опухать, увеличиваться в размерах или деформироваться.

Боль может быть сильной, слабой, тупой, режущей, постоянной или появляющейся периодически. Независимо от ее характера и степени проявления при возникновении вышеописанных признаков следует обращаться за врачебной помощью.

Современные методы диагностики

Диагностика при воспалении большого пальца на ноге осуществляется на основании детального осмотра проблемной области и опроса пациента с учетом его жалоб и показаний.

При наличии ушибов и подозрений на перелом, пациента направляют к хирургу, а затем на рентген.

В случае отсутствия признаков травмирования данной проблемой занимаются другие специалисты: терапевт, эндокринолог, невропатолог и ревматолог. Перед назначением лечения проводится полное обследование пациента при помощи лабораторных и инструментальных методов.

Предполагается сдача анализов мочи и крови с целю определения степени воспаления и уровня сахара в крови, микроскопическое исследование тканей при грибковых инфекциях, аллергопробы и т. д.

При необходимости пациенту назначают: ЭКГ, УЗИ щитовидной железы, КТ, МРТ.

Выявление причины и назначение соответствующего лечения

Избавиться от проявлений болезни можно после определения причин ее возникновения, установленных посредством качественной диагностики.

При переломах и вывихах используются гипсовые повязки и специальные фиксаторы, при ушибах – мази, гели, препараты для уменьшения боли, снятия отечности и воспаления: Финалгон, Троксевазин, Фастумгель, Пенталгин.

Вульгарная деформация устраняется при помощи ортопедических приспособлений.

Лечение сахарного диабета требует контроля за уровнем сахара в крови, соблюдения специальной диеты с ограничением употребления продуктов, содержащих углеводы. Предполагается здесь и применение лекарств, снижающих уровень глюкозы.

Проблема с вросшим ногтем решается хирургическим путем.

Основой лечения подагры является организация лечебного питания, направленная на уменьшение уровня мочевой кислоты. Рацион таких больных должен включать молоко, кисломолочные продукты, каши, орехи, овощи и фрукты. Запрещены при подагре: бобовые, говядина, свинина, мясные бульоны, жареная и соленая рыба, кофе, крепкий чай и алкогольные напитки. В периоды обострений больным прописывают противовоспалительные средства: Найз, Диклофенак.

При артритах и артрозах пациентам назначают гормональные препараты с противовоспалительным спектром действия, витамины и хондропротекторы, действие которых направлено на восстановление и защиту суставных тканей.

При артрозах больным может быть показана лечебная гимнастика, компрессы и физиотерапия.

Источник

Причина, по которой на левой или правой ноге болит большой палец, может быть физиологической или патологической. Чаще поражаются сустав, углы ногтей и подушки. Из статьи вы узнаете, почему большой палец больно сгибать, отчего он воспалился, покраснел или посинел, и как это вылечить.

Причины болей в большом пальце ноги

Без причины не может заболеть ни один орган человека, так как боль сигнализирует об изменениях в организме, повреждениях тканей. Из-за физиологических причин большой палец на ноге болит при продолжительном стоянии, ходьбе в тесной обуви, туфлях на слишком высоком каблуке.

Патологические состояния, вызывающие болевой синдром, представлены в таблице.

Патологическое
состояние
ПричинаСимптомы
ТравмаВозникает после удара или падения тяжелого предметаОпухоль, покраснение или посинение кожи в области повреждения. Боли усиливаются при движениях и ходьбе.
Вросший ноготьНеправильная обрезка ногтя, инфекция, грибковое поражение, тесная обувьБолит уголок возле ногтя, на кончике большого пальца появляется краснота. Чаще поражаются валики, иногда ногти врастают с двух сторон. Боль в краях резко усиливается при давлении, попытке обрезать ноготь. При грибковых заболеваниях беспокоит зуд.
МозольНеудобная обувь, грибок, нарушения развития и болезни стопВодяной пузырь, утолщенная желтая кожа с трещинами или шишка с прорастанием стержня в ткани. На ногу больно наступать. Боли в подушечке резкие, иногда жгучие, усиливаются при давлении. Возможно покалывание. При грибке ступня чешется.
Поперечное
плоскостопие
Слабость поперечных связок ступниНога ноет, становится тяжелой после стояния и ходьбы. Из-за высокой нагрузки сильнее всего болит большой палец. Боль распространяется по сгибу стопы (в основании пальцев).
Халюс ВальгусПоперечное плоскостопие, тесная обувь, высокие каблукиМежду основной фалангой большого пальца и стопой появляется косточка. Боли вначале неинтенсивные, возникают сбоку, появляются после нагрузки. На поздних стадиях в области шишки ломит, горит, дергает, распирает. Палец не сгибается.
Артроз первого
плюснефалангового
сустава
Возрастные изменения, вальгусная деформация, травмы и болезни ступниБолит сустав большого пальца на ноге. Боли сначала тупые, ноющие, возникают при ходьбе, потом – жгучие, распирающие, беспокоят даже в покое, усиливаются при сгибании и разгибании. Сопровождаются ограничением движений, щелчками, хрустом.
АртритПредшествующие травмы, повторяющиеся перегрузки, общие и местные инфекцииНа фоне инфекций начало внезапное. При других состояниях палец сильно болит без внешней причины. Боль локализуется внутри сустава, разлитая, постоянная, сочетается со скованностью в момент начала движений. Сустав припухает, кожа над ним становится красной, горячей.
ПодаграОтложение солей мочевой кислотыСильная и острая боль в суставе возникает внезапно, чаще – ночью. Большой палец опухает, дергает и стреляет, сустав горит. Ступня распухшая, кожа красная, блестящая. Через несколько дней все симптомы исчезают.

Кроме того, боль в большом пальце ноги может беспокоить при сосудистых расстройствах и сахарном диабете (диабетическая стопа).

Что делать, если палец опух и болит

При травме обращаются к травматологу, при мозолях и вросшем ногте – к дерматологу или подологу. Лечением плоскостопия, вальгуса и артроза занимаются ортопеды. Артриты и подагра находятся в ведении ревматологов.

Если пациент затрудняется в выборе врача, можно записаться на прием к ортопеду, который выдаст направление к нужному специалисту.

Обследование включает следующие мероприятия:

  1. Опрос. Врач выясняет, когда и при каких обстоятельствах появились симптомы, как развивалась болезнь.
  2. Осмотр. Доктор изучает ступню в покое и при нагрузке, оценивает цвет кожи, наличие отека и гиперемии, определяет объем движений, пульс на артериях, локализацию боли, состояние костей и мягких тканей.
  3. Рентгенография. Проводится при всех заболеваниях, кроме дерматологических. Позволяет выявлять артроз, плоскостопие, врожденные деформации, сопутствующие вторичные нарушения.
Читайте также:  Почему после лучевой терапии болят ноги

рентген суставов больших пальцев ногРентген стоп для диагностики заболеваний большого пальца.

По показаниям осуществляют КТ и МРТ стопы, плантоскопию и подографию. Ревматологические синдромы и сахарный диабет подтверждают специальные анализы крови. При подозрении на грибок берут образец ткани для микроскопического исследования. Патологии сосудов диагностируют на УЗИ.

Лечение болей и опухолей на большом пальце ноги

Лечение сустава и мягких тканей большого пальца ноги назначается врачом. Методы определяются видом заболевания:

  • Травма. Советуют временно уменьшить нагрузку, прикладывать сначала холод, затем – тепло. Проводят физиопроцедуры.
  • Вросший ноготь. Выполняют резекцию или полное удаление ногтя, при необходимости – с пластикой ногтевого ложа.
  • Мозоль. Образование вскрывают или удаляют, делают перевязки.
  • Поперечное плоскостопие, или плосковальгусная деформация стопы. Рекомендуют массаж, занятия ЛФК, ортопедические стельки.
  • Халюс Вальгус. На ранних стадиях используют ортопедические приспособления, ЛФК, массаж, физиолечение. При большой косточке показана операция.
  • Артроз. Назначают НПВС и хондропротекторы в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и ортопедической коррекцией.
  • Артрит. Медикаментозная терапия включает НПВС, антибактериальные препараты (при инфекционной форме), кортикостероиды, иммуносупрессоры и цитостатики (при ревматоидном артрите), хондропротекторы. Дополняется ЛФК и физиотерапией.
  • Подагра. Применяют антиподагрические средства, иммуносупрессоры и кортикостероиды. Требуется специальная диета.

Как лечить большой палец дома

Необходимо уменьшить нагрузку на ногу, использовать свободную обувь. Тугое бинтование фаланги показано только на время ходьбы, в покое бинт снимают. Используют:

  • противовоспалительные и обезболивающие препараты – Найз, Диклофенак, Кетанов;
  • ванночки;
  • компрессы с народными средствами.

При инфекционном воспалении и травмах не разрешается распаривать ногу. При любых состояниях нельзя использовать мочевые компрессы, которые нередко провоцируют развитие тяжелого мочевого артрита.

Первая помощь при боли в суставе

При болях в большом пальце ногу нужно освободить от обуви, положить повыше. Для уменьшения последствий травмы прикладывают холод (грелку с холодной водой или пакет со льдом, завернутый в полотенце). При нетравматических повреждениях на сустав наносят обезболивающую мазь, принимают таблетку анальгина, кеторола или другого анальгетика.

Как убрать отек и воспаление

боль в большом пальце ноги лечениеТеплая ванночка для ног.

Если опух большой палец на ноге, требуется обеспечить возвышенное положение конечности. Эта мера улучшает кровообращение и стимулирует отток жидкости. При всех видах воспаления эффективны НПВС и пластыри.

Если нет инфекции, можно:

  • наносить согревающие мази;
  • делать медовый массаж;
  • ванночки с ромашкой, эфирными маслами или морской солью.

На ночь советуют приложить к ноге капустный лист.

Ортопедические приспособления

Самое универсальное ортопедическое приспособление при болезнях большого пальца ноги – ортопедические стельки. Изготавливаются индивидуально. Применяются при плоскостопии, артрозах, артритах и подагре. Обеспечивают правильное распределение нагрузки, защищают больные места от перегрузки.

В тяжелых случаях назначают ношение специальной ортопедической обуви. Большинство других изделий предназначено для коррекции положения большого пальца при hallux valgus. Используются накладки, фиксаторы, бандажи, протекторы, кольца, ортезы и межпальцевые разделители. При артрозах и артритах могут быть полезными пелоты и подушечки под пальцы, при мозолях – тканевые протекторы.

Видео: Что делать при болях в первом пальце ноги.

Профилактика болезней суставов большого пальца

Основой профилактики считается подбор удобной обуви – свободной, на устойчивой подошве, с широким носком и небольшим (не более 3-4 см) каблуком. Нагрузка на ноги должна быть регулярной, но не чрезмерной. Советуют избегать длительного стояния. Для предупреждения грибковых заболеваний нужно исключить использование чужой обуви, хождение босиком в банях и бассейнах.

Чтобы не допустить вросшие ногти, не следует слишком глубоко обрезать их уголки. Для снижения риска развития подагры людям с заболеваниями мочевых путей рекомендуется соблюдать специальную диету. Профилактика симптоматических артритов заключается в предупреждении инфекций, лечении аутоиммунных и обменных патологий.

Загрузка…

Источник