Болит голова и ноют ноги

Очень часто боль в голове может сопровождаться и другими симптомами. Это во многом влияет на качество жизни и пугает человека. В большинстве случаев это связано с неправильным образом жизни, большим количеством стрессов. И если все-таки появилось паническое состояние и жалоба врачу – «что кружится голова, и я схожу с ума», то следует пройти комплексное обследование.

Причины возникновения проблемы

Если болят ноги и кружится голова, причины могут быть вполне безобидными: несоответствие размера обуви длине стопы, долгое пребывание в движение или наоборот стояние на одном месте. В остальных случаях виной становится нарушение кровообращения.

Если человек отметил для себя, что появилась слабость, а когда кружится голова, то едва стою я на ногах, нужно срочно обратиться к врачу. Особенно, если симптомы возникают часто и продолжительно.

1. Закупорка сосудов.

2. Варикозное расширение вен.

3. Проблемы со спиной, суставами и мышцами. Болит при этом не только голова, но и позвоночник.

4. Остеохондроз шейного отдела. Позвоночник болит в области шеи, появляется головокружение, тошнота, нарушается потоотделение, пациент ощущает онемение конечностей.

5. Нехватка калия в организме или витамина В 12.

6. Пониженное или повышенное артериальное давление. Может подниматься даже температура тела, ощущаются неприятные шумы в ушах, ухудшается память, развивается слабость, сонливость.

7. Анемия проявляется онемением конечностей, бледностью кожных покровов, тошнотой и слабостью. Пациент говорит, что мне трудно дышать и ватные ноги.

8. Онкологическое заболевание.

Неприятные симптомы может вызывать такое заболевание, как миастения. Самым верным признаком болезни является то, что болит голова и не хватает воздуха, пациент постоянно ощущает слабость в мышцах, даже в утреннее время. Наблюдается нарушение координации движений, тахикардия. Пациент может жаловаться, что во время подобного состояния его рвало, нарушался стул.

Состояние требует немедленного обращения к невропатологу, психотерапевту. Чем раньше будет назначено лечение, тем быстрее и без последствий можно избавиться от неприятного состояния. Если больной постоянно жалуется, что кружится голова, и я схожу с ума, нужно вовремя избавлять от подобных панических атак.

Если кружится голова, и едва стою я на ногах, трясутся конечности, стоит в первую очередь обратить внимание на позвоночник.

Сочетание признаков

Состояние, которое сопровождается усталостью, кружится голова, и едва стою я на ногах, может возникнуть внезапно или постепенно.

1. Если симптомы возникли внезапно, то можно говорить об интоксикации организма.

2. В случае с постепенным нарастанием признаков можно заподозрить обострение вегето-сосудистой дистонии. Больной при этом жалуется, что тошнит, болит голова, наблюдаются сбои в работе сердца.

3. Если пациента беспокоит слабость в ногах и появилось головокружение, то это является следствием нарушения кровообращения головного мозга или постоянного повышенного артериального давления.

4. В случае присоединения чувства онемения конечностей, тошноты, или даже, когда пациента рвет при этом, состояние может сигнализировать о наступлении инсульта.

5. Стрессы, конфликтные ситуации вызвать такую жалобу, что кружится голова, и едва стою я на ногах.

Частыми причинами головокружения могут стать такие заболевания как сердечная аритмия или рассеянный склероз. При рассеянном склерозе нарушается чувствительность конечностей, в них ощущается онемение, покалывание, нарушается речь, зрение, слух, трясутся руки.

Если голова болит периодически и присоединяются другие признаки, возрастает риск появления всевозможных осложнений. Самым опасным осложнением является ишемический инсульт. От локализации пораженного участка будут зависеть и последствия: слабость и снижение чувствительности в конечностях, нарушение речи, слуха и зрения.

Почему возникает боль в ногах и головокружение

Координация человека в пространстве находится под контролем всех органов. Большую роль играет позвоночник. Если в этом отделе есть проблемы, то большая часть нагрузки ложится на ноги, и они начинают болеть.

1. Если проблемы в поясничном отделе, то появляется острая, стреляющая боль в ногах. Она не утихает даже после отдыха.

Читайте также:  Стала болеть поясница и ноги

2. Атеросклероз артерий приводит к тому, что кроме боли появляются судороги, нарушается сердечный ритм. Больной может заметить, что в это время кружилась голова.

3. Сахарный диабет характеризуется отеками, пульсирующей болью в области икр, онемением конечностей, нередко наблюдается, что трясет руки без каких-либо движений. Кружится голова, и едва стою я на ногах.

4. Плоскостопие приводит к появлению ряда симптомов. Нарушается координация движений, могут смещаться внутренние органы и возникать сбои в их функционировании. Страдает позвоночник. При длительной ходьбе появляется боль в ногах, суставах, мышцах. Как следствие этого состояния – это появление жалобы, что болит и кружится голова.

5. Артрит и артроз характеризуется щелканьем суставов. От боли в ногах и суставах может болеть голова и подташнивать. Больной жалуется, что когда пойду, боль усиливается и немного кружится голова.

При онемении левой руки нужно внимание переключить на позвоночник, если неприятные симптомы в правой конечности, то можно говорить об ущемлении нервных окончаний.

Головокружение и боль

Любые неприятные ощущения в голове могут сопровождаться и другими настораживающими признаками, такими как тошнота, иногда даже заканчивающаяся рвотой, нарушение движений, слабость, боль в других частях тела.

Причины возникновения данного комплекса симптомов, во главе которых стоит головокружение.

1. Воспалительные процессы инфекционного происхождения во внутреннем и среднем ухе.

2. Синдром Меньера добавляется шум и звон в ушах, снижается слух. Приступ головокружения может возникнуть внезапно.

3. Нарастание головной боли может свидетельствовать об опухоли в головном мозге. По мере увеличения опухоли у пациента может возникнуть ощущение движения предметов вокруг себя, нарушается чувство равновесия, бросает в жар, нарушается процесс потоотделения.

4. Нарушение мозгового кровообращения сопровождается слабостью в руках и ногах, расстройством координации движений, раздвоением предметов.

5. Травмы и ушибы позвоночного головного отдела.

6. Мигрень. Прежде всего, нарушается кровоснабжение участков головного мозга, которые отвечают за координацию движений в пространстве. В результате развивается головокружение, тошнота и даже рвота. Появляется чувство, будто земля уходит из-под ног.

Существует еще одна проблема, которая приводит к появлению симптомов – психогенное головокружение. Оно никак не связано с нарушениями в работе внутренних систем и органов. Отличительными признаками являются:

• страх потери сознания, туманность сознания;

• кружится голова, могут болеть внутренние органы, появляется слабость во всем теле;

• становится трудно дышать, развивается боль в горле, нарушается сон и аппетит.

Неправильное, нерегулярное питание или голодание может стать причиной плохого самочувствия. Кровь не может поставлять головному мозгу достаточного количества питательных веществ. В результате развивается головная боль, головокружение.

Множество причин могут вызвать неприятные симптомы, сбивающие с нормального ритма жизни. Но при своевременном обращении к врачу, от них успешно можно избавиться, большинство болезней легко поддаются лечению. Соблюдая рекомендации, симптомы снижают свою активность, а в некоторых случаях совсем исчезают.

Источник

Если болят ноги, это вовсе не значит, что лечение требуется именно им. Но зато от «своих двоих» можно многое узнать о здоровье всего организмаСамая невинная боль в ногах возникает от банальной усталости. Она проходит бесследно сама собой, и ее в расчет мы брать не будем. Поговорим о более серьезных вещах.

Эндартериит

Это воспаление внутренних оболочек артерий.

Симптомы: Острая боль и онемение в голенях возникают при ходьбе после первых 50–100 шагов. Короткий отдых — и симптомы проходят, чтобы через два десятка шагов вернуться вновь. Поэтому человек вынужден периодически делать остановки в пути. Боль в стопе или икре может беспокоить даже, когда вы лежите, но если опустить ногу вниз, то неприятные ощущения уменьшаются.

Что делать: Бросить курить (никотин — главный фактор риска ишемии сосудов) и обратиться к сосудистому хирургу. Врач назначит комплекс исследований: МРТ, ангиографию, УЗИ сосудов, различные исследования крови (в том числе на неспецифические факторы воспаления).

При сильной внезапной боли лучше вызвать «скорую» — это может быть признаком закупорки крупной артерии. В этом случае есть всего несколько часов, в течение которых можно спасти ногу. Болезнь лечат консервативным и хирургическим способом (применяется пластика сосудов).

Читайте также:  Болят ноги грудная клетка

Атеросклероз артерий

Симптомы: Сжимающие икры боли и судороги усиливаются при ходьбе, беге, подъеме по лестнице и могут беспокоить по ночам. Холодные стопы и зимой, и летом. Отсутствие четкой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин — исчезновение волос на пальцах ног и проблемы с потенцией.

Что делать: Бросить курить и обратиться к сосудистому хирургу. Для диагностики применяется УЗИ, магнитно-резонансная контрастная ангиография. Своевременное лечение убережет от гангрены и ампутации.

Артроз, артрит

Симптомы: Острая «выкручивающая» боль в области суставов при ходьбе или долгом положении стоя, сами суставы при этом деформируются и начинают «щелкать». Боли усиливаются при смене погоды. Болезненность, припухлость, покраснение в области сустава.

Что делать: Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов и сдать общий клинический анализ крови. Диагностический, а одновременно еще и лечебный метод — артроскопия. Лечение — только комплексное, поэтому помимо приема медикаментов понадобятся специальные ортопедические приспособления, физиотерапия, диета, ЛФК и т.  д.

Мочеполовые болезни

Симптомы: Боль в бедрах.

Что делать: УЗИ органов малого таза.

Тромбофлебит

Симптомы: В икроножных мышцах — постоянная пульсирующая боль, часто переходящая в чувство жжения. Покраснение и отек, болезненные уплотнения по ходу вен.

Что делать: Немедленно идти к сосудистому хирургу. Сделать ангиосканирование — чтобы оценить вены на всем протяжении, определить степень их «закупорки», выявить угрозу отрыва тромба. Сдать анализ крови на неспецифические факторы воспаления. Большинство больных могут лечиться амбулаторно под контролем врача.

Последствия переломов

Симптомы: Сильная боль при ходьбе.

Что делать: Носить специальные ортопедические приспособления — ортезы. Они позволяют поврежденной конечности двигаться, а мышцам — оставаться в тонусе, но при этом принимают на себя часть нагрузки.

Пяточная шпора

Симптомы: Резкая внезапная боль в пятке, бывает обычно во время ходьбы или бега. Часто единственное лекарство, которое может излечить вас от боли в пятке,  — это время, а в ожидании избавления занимайтесь плаванием и ездой на велосипеде.

Что делать: Ждать — это как раз тот случай, когда время лечит. Похудеть: лишний вес — фактор риска. Обратиться к ортопеду и сделать рентген. Для лечения используют противовоспалительные средства, специальный поперечный массаж и лазеротерапию, ортопедические стельки и подпяточные вкладки.

Сахарный диабет

Симптомы: В ногах возникают судороги (особенно по ночам), отеки, слабость и боли, кожа на голенях становится сухой, появляются шелушение и зуд. Часто ноги «немеют», в них возникают ощущения ползания мурашек, покалывания.

Что делать: Сдать кровь на сахар.

Остеопороз

Симптомы: Судороги ног и сильные боли в икрах — одни из проявлений недостатка кальция. Проблема больше характерна для женщин старше 40 лет. Голубоглазые блондинки — в группе особого риска.

Что делать: Сделать безболезненное исследование — денситометрию (измерение уровня и плотности костной ткани в организме). Если будет выявлен ее дефицит, врач назначит специальные препараты кальция.

Миалгия

Симптомы: Боль в мышцах бедер носит дергающий, тянущий или режущий характер. Она может усиливаться при физических перегрузках, при сырой или холодной погоде.

Что делать: Показаться неврологу. Для лечения используются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие мази и гели.

Подагра

Симптомы: Резкая пульсирующая боль в большом пальце ноги в любое время дня или ночи вне зависимости от нагрузки. Большой палец распухший, покрасневший, горячий и очень чувствительный.

Что делать: Для постановки диагноза достаточно простого осмотра ревматолога и анализа крови из вены. Подагру лечат нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и средствами, тормозящими образование мочевой кислоты. На начальной стадии болезни достаточно просто изменить диету: ограничить алкоголь, мясные и рыбные блюда, наваристые бульоны, острые закуски и приправы, грибы, бобовые, помидоры, шпинат, кофе, какао, шоколад.

Варикоз

Симптомы: Тянущие неприятные боли усиливаются к концу рабочего дня. Ноги «гудят» так, что хочется лечь и закинуть их повыше.

Что делать: Носить компрессионный трикотаж. Он снимет боли и на время затормозит развитие болезни. Но проблемы это не решает. Поэтому при первых же тревожных симптомах нужно идти к сосудистому хирургу и делать УЗИ-сканирование вен (допплерография). Дальнейшее лечение назначит врач. На ранних этапах болезнь лечится консервативно: инъекционным методом склеротерапии.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Симптомы: «Простреливающая» боль в ногах может беспокоить и в состоянии покоя, но усиливается при увеличении нагрузки и резких движениях. При этом отдых не приводит к облегчению. Боль по задней или боковой поверхности ноги от пятки до ягодицы — признак воспаления седалищного нерва (ишиас).

Читайте также:  Жировик на ноге покраснел и болит

Что делать: Обратиться к неврологу или хирургу-вертебрологу (специалисту по лечению позвоночника). Ущемленную межпозвонковую грыжу поможет обнаружить МРТ (магнитно-резонансная томография). Какое лечение выбрать — консервативное или хирургическое — решает врач после анализа данных. ПлоскостопиеСимптомы. Ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру. Быстрая утомляемость при ходьбе. Что делать. Обратиться к ортопеду. Придется забыть про высокие каблуки и туфли с узкими носами. Делать ножные ванночки с морской солью. Выполнять специальные упражнения, носить супинаторы, прописанные врачом, а не купленные на ближайшем рынке, пишет АиФ.

Обозреватель

03.11.2010

просмотров 7069

Источник

16+
íÅÄÉÃÉÎÁ: ÆÏÒÕÍ ×ÒÁÞÅÊ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ

almaata12a

13.03.2012
«ÏÔ×ÅÔÉÔØ»

ô.Ë. ×Ù ÎÅÁ×ÔÏÒÉÚÏ×ÁÎÙ ÎÁ ÓÁÊÔÅ. ÷ÏÊÔÉ.

ô.Ë. ÔÅÍÁ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÁÒÈÉ×ÎÏÊ.

÷ÔÏÒÕÀ ÎÅÄÅÌÀ ÞÕ×ÓÔ×ÕÀ ÓÅÂÑ ËÁË ÒÁÚÂÉÔÏÅ ËÏÒÙÔÏ, ÕÔÒÏÍ ÂÏÌÉÔ ÇÏÌÏ×Á (ÈÏÔÑ ÒÁÎØÛÅ ÇÏÌÏ×ÎÙÅ ÂÏÌÉ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÌÉ), ÌÏÍÁÅÔ ÎÏÇÉ, ×ÅÓØ ÄÅÎØ ÈÏÞÅÔÓÑ ÓÐÁÔØ, ÐÏÔÏÍ ×ÒÏÄÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ, Á ×ÅÞÅÒÏÍ ×ÓÅ ÔÏ ÖÅ ÓÁÍÏÅ, ÅÝÅ É ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÐÏÄÎÉÍÁÅÔÓÑ ÄÏ 37,2, ÏÚÎÏÂ. îÁÓÍÏÒËÁ ÎÅÔ, ÇÏÒÌÏ ÔÏÖÅ ÎÅ ÂÏÌÉÔ, ÐÅËÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÔÁËÏÅ ÓÏ ÍÎÏÊ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ?

ËÓÀÌÑ

14.03.2012
«ÏÔ×ÅÔÉÔØ»

óÄÅÌÁÊÔÅ ÒÅÎÔÇÅÎ ÌÅÇËÉÈ

ÓÅÇÏÄÎÑ ËÏ ×ÒÁÞÕ ÐÏÊÄÕ, Á ÐÒÉ ÞÅÍ ÔÕÔ ÌÅÇËÉÅ?

ËÓÀÌÑ

14.03.2012
«ÏÔ×ÅÔÉÔØ»

ÎÁ ÎÁÞÁÌØÎÙÅ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÔÕÂÅÒËÕÌÅÚÁ ÏÞÅÎØ ÐÏÈÏÖÅ. îÏ ÜÔÏ ÐÒÏÓÔÏ ÓÉÎÄÒÏÍ ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÉ — ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÞÔÏ ÕÇÏÄÎÏ. îÁÓÔÏÒÁÖÉ×ÁÅÔ ÎÁÌÉÞÉÅ ÓÕÂÆÅÂÒÉÌÉÔÅÔÁ. ðÒÏ ÷éþ ÍÏÌÞÕ, ÎÏ ÎÅ ÇÒÅÈ ÓÄÁÔØ ÁÎÁÌÉÚ. ðÏÄßÅÍÙ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÇÏ×ÏÒÑÔ Ï ÍÅÄÌÅÎÎÏÊ ÉÎÆÅËÃÉÉ Õ ×ÁÓ. íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÄÁÖÅ ÚÕÂ, ËÁËÁÑ-ÎÉÂÕÄØ ÈÌÁÍÉÄÉÑ, ãí÷ — × ÏÂÝÅÍ ÞÔÏ ÕÇÏÄÎÏ. îÁÞÁÔØ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ ÓÏ ÓÔÁÎÄÁÒÔÁ — æìç, ÏÂÝÁÑ ËÒÏ×Ø, ÍÏÞÁ

ðÏÈÏÖÅ ÎÁ ÇÒÉÐ, ÎÏ ×ÒÏÄÅ ÎÅ ÓÅÚÏÎ ÕÖÅ. äÁ É ÎÅ Ä×Å ÎÅÄÅÌÉ ÐÏÄÒÑÄ. ôÏÇÄÁ ÎÅÂÏÌØÛÁÑ ÐÒÏÓÔÕÄÁ. åÓÌÉ ÎÅÔ ËÁÛÌÑ ÔÏ ×ÉÄÉÍÏ ÎÅ × Ì£ÇËÉÈ. íÏÖÅÔ ÍÅÌËÉÊ ÇÁÊÍÏÒÉÔ ËÁËÏÊ ÚÁ×£ÌÓÑ.

ÇÁÊÍÏÒÉÔ ×ÒÏÄÅ Ó ÎÁÓÍÏÒËÏÍ Ó×ÑÚÁÎ, Á ÅÇÏ ÎÅÔ

íÏÖÅÔ É ÂÅÚ ÎÁÓÍÏÒËÁ ÐÒÏÔÅËÁÔØ. óÍÏÔÒÑ × ËÁËÏÊ ÐÁÚÕÈÅ É ÎÁÓËÏÌØËÏ ÁËÔÉ×ÎÙÊ ÐÒÏÃÅÓÓ. õ ÍÅÎÑ ×ÏÔ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÇÁÊÍÏÒÉÔ, Á ÎÁÓÍÏÒËÁ ÐÏÞÔÉ ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÂÙ×ÁÅÔ.

ÂÅÚ ×ÒÁÞÅÊ ÎÅ ÏÂÏÊÔÉÓØ, ÎÅ ÈÏÔÅÌÁ ÉÄÔÉ, Á ÐÒÉÄÅÔÓÑ

ÓÄÁÊÔÅ ÐÏÓÅ× ÉÚ ÇÏÒÌÁ ÎÁ ÉÎÆÅËÃÉÉ -Õ ÍÅÎÑ ÔÁË ÎÁÛÌÉ

ÓÈÏÄÉÌÁ Ë ×ÒÁÞÕ, ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÏÔ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÇÏÒÌÏ ËÒÁÓÎÏÅ, ÈÏÔØ É ÂÏÌÉ ÎÉËÁËÏÊ ÎÅ ÂÙÌÏ, Á ÇÏÌÏ×Á ÂÏÌÉÔ — ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÏËÁÚÁÌÏÓØ ×ÙÓÏËÏÅ, Ó ÎÉÍ ÔÏÖÅ ÐÒÏÂÌÅÍ ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÂÙÌÏ

äá? ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÑ ÔÏÖÅ ÏÔ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ?

ÎÅ ÚÎÁÀ, × ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË ÂÕÄÕÔ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÙ ÁÎÁÌÉÚÏ×, ÔÁÍ ËÁÒÔÉÎÁ ÕÖÅ ÑÓÎÅÊ ÂÕÄÅÔ

×ÁÍ ËÒÏ×Ø ÎÕÖÎÏ ÓÄÁÔØ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ.

ËÁË ÒÅÚÕÌØÔÁÔÙ?ÌÅÊËÏÃÉÔÏÚÁ ÎÅÔ?

ÔÏÌØËÏ ÓÅÇÏÄÎÑ ÓÄÁÌÁ, × ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË ÂÕÄÅÔ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ. ÷ÒÁÞ ×ÙÐÉÓÁÌÁ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÏÔ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ, ÐØÀ, ×ÒÏÄÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÕÌÕÞÛÉÌÏÓØ.

ÄÁ ÇÏÌÏ×Á-ÔÏ ÌÁÄÎÏ. ÍÏÖÅÔ ÐÒÁ×ÄÁ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÉÚ-ÚÁ ÐÅÒÅÍÅÎ ÐÏÇÏÄÙ. ÓÁÍÁ ÎÁ ÁÎÄÉÐÁÌÅ ÓÉÖÕ. Á ×ÏÔ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÓÕÂÆÅÂÒÉÌØÎÁÑ ÂÅÓÓÉÍÐÔÏÍÎÁÑ-ÎÅ ÅÓÔØ ÇÕÄ…

ÓËÁÚÁÌÉ ÉÚ-ÚÁ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÇÏÒÌÏ ËÒÁÓÎÏÅ

É ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÏÂÒÁÔÉÔÅ ×ÎÉÍÁÎÉÅ ÎÁ ËÒÏ×Ø, ËÏÇÄÁ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÙ ÐÒÉÄÕÔ.

ÄÁ Õ ÓÁÍÏÊ ÍÙÓÌÉ ÎÅ ÈÏÒÏÛÉÅ × ÇÏÌÏ×Å, ×ÓÑËÉÅ ÒÁËÉ × ÇÏÌÏ×Õ ÌÅÚÕÔ

ÎÅ ÐÁÎÉËÕÊÔÅ ÐÏËÁ. ÇÌÁ×ÎÏÅ ÒÕËÕ ÓÅÊÞÁÓ ÎÁ ÐÕÌØÓÅ ÄÅÒÖÁÔØ É ÎÁ ÓÁÍÏÔÅË ÎÅ ÐÕÓËÁÔØ.

ÒÅÚÕÌØÔÁÔÙ ÁÎÁÌÉÚÏ× ÈÏÒÏÛÉÅ, ×ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ×ÓÅ ÉÚ-ÚÁ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ

ÔÏÇÄÁ ×ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ))É ÐÒÁ×ÄÁ, ÐÏÇÏÄÁ ÓËÁÞÅÔ. ÓÅÊÞÁÓ ×ÅÓÎÁ ÎÁËÏÎÅÃ-ÔÏ ÎÁÓÔÕÐÉÔ ÎÏÒÍÁÌØÎÁÑ É ×ÓÅ ÎÁÌÁÄÉÔÓÑ.ÚÄÏÒÏ×ØÑ ×ÁÍ!

Источник