Болит грудь больно спать на животе

Боль в молочных железах (обеих или одной — неважно) называется масталгией. И она знакома 70% женщин . Однако медики настаивают: дискомфорт всегда говорит об отклонении от нормы — иногда безобидном, а иногда опасном.

Но лишь 15% женщин с болью в груди действительно требуется серьёзное лечение.

Тем не менее важно убедиться, что вы не входите в эти несчастливые проценты. Ищите свои симптомы в списке основных причин масталгии.

1. ПМС или овуляция

Во время овуляции или перед месячными грудь может набухать и болеть. Это нормально, так работают гормоны. Правда, как и в случае менструации, стоит быть внимательнее: циклическая боль не должна быть сильной. Если неприятные ощущения не дают забыть о себе, как можно быстрее проконсультируйтесь с гинекологом.

Распознать нормальную циклическую боль можно по нескольким признакам:

• болят обе груди, преимущественно в верхней и центральной (на уровне сосков) части;
• грудь «наливается»: опухает, становится твёрже на ощупь;
• иногда боль отдаёт в подмышки;
• болезненные ощущения возникают не ранее 2 недель до менструации, а затем пропадают;
• вы находитесь в репродуктивном возрасте.

Что с этим делать

Чаще всего дискомфорт при ПМС или овуляции вполне терпим. Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно принять обезболивающие на основе ибупрофена, парацетамола или напроксена.

Если боль тревожит вас каждый цикл и уже поднадоела, пожалуйтесь гинекологу. Врач поможет вам подобрать оральные контрацептивы или, если вы их уже принимаете, скорректирует дозировку.

2. Гормональный дисбаланс

За масталгию нередко в ответе два гормона — эстроген и прогестерон. В разные периоды жизни их соотношение может меняться, а это аукается отёками и дискомфортом в груди. Чаще всего гормональная разбалансировка случается во время:

• полового созревания (пубертата);
• беременности (как правило, речь о первом триместре);
• грудного вскармливания;
• менопаузы.

Что с этим делать

Если умеренная боль появляется в любой из перечисленных выше периодов, она в целом нормальна. Достаточно перетерпеть дискомфорт.

Но снова подчеркнём: сильную боль терпеть не надо! Если она присутствует, идите к гинекологу.

3. Лактация

Прилив молока нередко вызывает напряжение и болезненность в груди. Если вы кормите и при этом наблюдаете, что бюст увеличился на размер-два и побаливает — это тоже нормально.

Что с этим делать

Ничего. Дискомфорт исчезнет сам по мере того, как ваша грудь привыкнет к новому состоянию.

4. Лактостаз

Иногда у кормящих женщин закупориваются молочные протоки. В них застаивается молоко. Грудь в пострадавшем месте ещё сильнее отекает, твердеет (под кожей можно нащупать упругий комок), боль возникает даже при лёгком касании.

Что с этим делать

Лучший вариант — активно кормить малыша, чтобы он высосал молоко из спазмированного протока. Если этого недостаточно, после кормления попробуйте сцеживать жидкость массажными движениями. При сложностях обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

5. Мастит

Так называется воспаление молочной железы — одной или обеих. Нередко в мастит перерастает лактостаз: застоявшееся молоко вызывает воспалительный процесс. Такой вид мастита называется лактационным. Но возможны и нелактационные варианты, когда инфекция попадает в ткани груди через царапины или с кровотоком.

Кстати, «продуло грудь» — это тоже пример мастита. Из-за переохлаждения снижается местный иммунитет, и любая зараза (например, патогенные микроорганизмы, попавшие в кровь из-за простуды или, положим, хронического воспалительного процесса во рту) легко атакует молочные железы.

Симптомы мастита очевидны:

• температура тела повышается до 38 °C и выше;
• грудь отекает, становится «каменной», любое прикосновение к ней вызывает резкую боль;
• кожа на груди кажется горячей на ощупь;
• возникают слабость, головокружение, усталость.

Что с этим делать

Бежать к врачу — терапевту или гинекологу! Мастит — не только крайне болезненное, но и смертельно опасное заболевание, поскольку может вызвать заражение крови.

На начальных этапах мастит можно вылечить антибиотиками . А вот если болезнь чуть запустить, может потребоваться хирургическое вмешательство — вплоть до удаления пострадавшей груди.

6. Фиброзно-кистозные изменения

Грудь при этом нарушении становится припухлой и одновременно мягкой. В ней можно нащупать твёрдые фиброзные участки (рубцовую ткань, похожую на внутренние шрамы) и кисты (упругие, заполненные жидкостью мешочки). Предполагается, что развитие фиброзно-кистозных изменений может быть связано с индивидуальным гормональным фоном и возрастом.

Что с этим делать

Обратиться к врачу для уточнения диагноза. Если речь действительно о фиброзно-кистозных изменениях, лечение, как правило, не проводится, поскольку состояние считается безвредным. Облегчить боль (если она есть) можно с помощью безрецептурных обезболивающих на основе парацетамола или ибупрофена.

7. Приём некоторых лекарств

Масталгия может быть побочным эффектом некоторых препаратов. Например:

• оральных гормональных контрацептивов;
• средств, применяемых в постменопаузе;
• антидепрессантов, в частности селективных ингибиторов обратного захвата серотонина;
• средств для лечения бесплодия;
• диуретиков;
• нейролептиков.

Что с этим делать

Если вы принимаете какие-либо лекарства, обсудите с вашим лечащим врачом, могут ли они вызывать масталгию. Если да, подумайте, чем можно заменить препарат.

8. Травмы

После удара или сдавливания грудь будет болеть. Это может продолжаться даже несколько дней.

Что с этим делать

Если травма была незначительной и не вызвала видимых следов (например, кровоподтёков или отёчности), дайте груди зажить. Чтобы усмирить боль, принимайте безрецептурные обезболивающие.

В будущем старайтесь беречь грудь от травм: железистая ткань при ударах легко превращается в фиброзную, в ней появляются узелки и кисты.

Если же травма имеет видимые последствия, на всякий случай обратитесь к гинекологу.

9. Неудачно подобранный бюстгальтер

Слишком тесное бельё сдавливает грудь, вызывает застой крови и болезненность. Другой вариант: у вас большой бюст, а лифчик слишком свободный. Из-за этого ткани молочной железы растягиваются, что опять-таки вызывает боль.

Что с этим делать

Подберите правильный размер бюстгальтера. Как это сделать, Лайфхакер подробно писал здесь.

10. Отражённые боли

Вам только кажется, будто болит грудь. На самом деле боль исходит от другого органа или ткани. Классический пример: вы слишком активно занимались в спортзале — подтягивались или, положим, упражнялись на гребном тренажёре — и перенапрягли большую грудную мышцу, которая расположена под бюстом. В итоге болит мускул, а кажется, будто ноет грудь.

Симптомами масталгии могут проявлять себя стенокардия, камни в желчном пузыре, костохондрит (воспаление хрящей, соединяющих рёбра и грудину) и некоторые другие заболевания.

Что с этим делать

Если есть вероятность, что масталгия связана с перенапряжением мышц, подождите пару-тройку дней — боль пройдёт самостоятельно.

Если не проходит и при этом вы внимательно прочитали наш список причин, но так и не нашли вашу, проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить другие заболевания.

11. Фиброаденома или рак груди

В обоих случаях речь об опухолях: фиброаденома — доброкачественная, рак — злокачественная и смертельно опасная. На начальных этапах распознать эти заболевания сложно, но можно: они дают о себе знать прежде всего комочком, который прощупывается в одной груди.

Другие постепенно возникающие симптомы:

• боль или дискомфорт непонятного происхождения, которые не проходят в течение двух недель;
• любые выделения из соска — прозрачные, кровянистые, гнойные;
• изменения цвета и формы соска: он может «провалиться» или, наоборот, стать слишком выпуклым;
• изменение структуры кожи на поражённой груди: она становится похожей на лимонную корочку.

Что с этим делать

Не дожидаться нарастания симптомов. Если вы ощущаете дискомфорт в груди более двух недель или нащупали в одной из молочных желёз комок, немедленно обращайтесь к гинекологу или маммологу. Врач проведёт осмотр и, возможно, выдаст вам направление на ряд анализов. По их результатам будет поставлен точный диагноз и назначено лечение.

И напоминаем: чтобы не дать онкологии шанса, не реже 1–2 раз в год проходите обследование у маммолога.

Тысячу раз обсудили как мерить, когда, чем и откуда. Комплексами по поводу маленького полового члена объясняют карьерные свершения и сексуальные неудачи. У женщин есть не менее интересный “пунктик”. На стремлении к идеальной груди зарабатываются миллионы. Врачи экономят наши деньги и развеивают мифы. Так что читайте внимательно, а сэкономленные деньги — оставляйте в салоне белья. Такая красота требует в достойного обрамления. Сильной половине человечества эту подборку вопросов и ответов тоже почитать не лишнее. Все эти тараканы в женских головах заводятся от недостатка комплиментов и одобрительных ухмылок.

У меня слишком большая грудь! Мне 14, а у меня уже 90 см. Нормально ли это?

Женщинам невозможно угодить в любом возрасте! Одна пишет, что грудь слишком маленькая, у другой слишком большая, а у третьей слишком обычная. Не зацикливайтесь на отдельных формах и чертах, тело должно быть гармоничным и нравиться не столько Вам самой, сколько тем, кому хочется понравиться. 90 см — не просто нормально, а отлично, живите спокойно и достойно.

Могут ли сильные сдавливания женской груди (просто руками) привести к каким-нибудь нежелательным последствиям, таким как обвисание, развитие всевозможных болезней или опухолей, или еще к чему-нибудь для самой женщины?

Если очень постараться, то могут быть и синяки, и внутренние кровоизлияния, и обвисание. Все это предрасполагает к развитию мастопатии, но не к злокачественным новообразованиям.

Если форма груди вогнутая (сосков практически не видно), то есть ли какая-нибудь возможность это изменить? Если есть, подскажите, пожалуйста.

Куда это вогнулась грудь? Просто не представляю себе такое зрелище. Что касается сосков, то их форма зависит как от гормонального состояния, так и от врожденных индивидуальных особенностей. Но при этом эрогенная чувствительность сосков не зависит от их формы, размеров и т.д. Окончательная форма сосков устанавливается лет в 20 — 23, но несколько меняется после каждых родов. Если очень хочется позаботиться о себе, хотя и нет явных к тому показаний, попринимайте витамин Е. Лучше чистый американский “Витамин Е натуралис” фирмы Оптим-плюс. Если не найдете, то пойдет и отечественный, тогда по 1 капсуле 2 раза в день вместе с чайной ложкой подсолнечного масла. Курс 2 — 3 месяца.

У моей девушки левая грудь немного увеличилась, а правая осталась прежней, вероятные причины этого мне не известны (таблеток не пила, предохранялись презервативом). Обнаружила она это утром, вечером перед сном не обращала на это внимания. Она говорит, что, возможно, увеличиваются молочные железы (хотя тест на беременность отрицательный). Подскажите, что бы это могло быть. И почему увеличилась только левая грудь. Ей 20 лет, половая жизнь началась около полугода назад. Партнер один. Заранее спасибо!

Увеличилась — это на сколько? Скорее всего, она просто неудобно спала, вот грудь и отекла. Если же речь идет о разнице в 1-2 размера, то, конечно, прямиком к доктору.

Скажите, пожалуйста, что такое “плоские соски”. Как бороться с этим, и почему у одних женщин соски нормальные, а, например, у меня они плоские. От чего это зависит. Правда, когда мне холодно, они сжимаются и становятся обычными, но когда тело привыкает к новой температуре, они как бы расслабляются” и становятся опять “плоскими”. Мне непонятна причина такого явления и что можно сделать в такой ситуации. Заранее спасибо за ответ.

А кого беспокоят Ваши соски? А почему Вас не беспокоят другие индивидуальные особенности? А Вам не кажется, что вопрос о сосках — лишь проявление каких-то более глубоких проблем? Подумайте над этим, а ответ по поводу сосков таков: нарушением (но не патологией) считаются втянутые соски, а все остальное — индивидуальная норма. Особенно, если при стимуляции сосков (поцелуи, ласки рукой, раздражение своей рукой и т.д.) наблюдается их эрекция (то-есть, они напрягаются, начинают выступать над уровнем груди). Но никакая форма сосков не является показателем сексуальности, возбудимости или холодности женщины.

У меня очень маленькая грудь. Пластическую операцию делать боюсь. Сейчас массированно рекламируют некий препарат под названием Natural push up, и обещают, что за 1,5-2 месяца объем груди увеличивается как минимум на размер. Скажите, насколько действительно эффективен данный препарат, и какие у него побочные эффекты, если таковые есть. 

Боже мой, как хочется именно того, чего нет. Женщины с маленькой грудью мечтают об огромных шарах, а те, кто носит 3-4-5 размер, клянут свою грудь то за размеры, то за обвислость, то еще за что-нибудь.
Никаких действительно эффективных способов увеличить размеры молочных желез НЕТ! То, что Вы назвали, по-моему, не препарат, а аппарат для вакуум-воздействия на грудь. То  есть, если ее регулярно «отсасывать», то ее размеры, якобы, увеличатся. Такая же чепуха, как попытка увеличить, например, уши, помещая их в вакуумную колбу.
Тем не менее, какое-то действие на грудь оказывает витамин Е, который нужно принимать по 1 капсуле 3 раза в день на протяжении 3 месяцев. Попробуйте, а потом оцените достижения.

Я очень люблю спать на животе. Не вредно ли это для груди?
Сон на животе не вредит груди.

У меня большие соски, не такие, как у других девчонок. Через них даже видны вены. Правильно ли это?

Все соски хороши, только некоторые еще лучше. Не видя предмета, не могу ничего сказать — сам я никогда вен через соски не видел и даже не представляю, как это может быть. Если есть вопросы, сходите к гинекологу и покажите. При этом Вас никто не будет заманивать на кресло, пытать или бить. Зато вопросов не будет.

Сергей Денисевич, по материалам сайта Доктор.Ру

«Писака»

причины могут быть разные: если вы в подростковом возрасте, то это может быть возростное, может быть киста в молочной железе, может жидкость накопилась, не хочу пугать могут быть раковые клетки, может быть перед женскими делами ( накопление гармонов) , может быть после родовой период, что угодно, важно найти причину, чем быстрее, тем лучше обратитесь к врачу и пройдите все анализы