Болит и немеет нога от бедра до пальцев

Некоторые пациенты замечают, что у них немеет нога от бедра до стопы. Такой симптом может быть следствием физиологических расстройств или хронических болезней в организме. Характерная «ватная» нижняя конечность может стать причиной сильного дискомфорта –снизить двигательную активность, а в тяжёлых случаях привести к инвалидности. Клиницисты утверждают, что своевременно начатое лечение поможет не только остановить прогрессирование заболевания, но и полностью устранить патологию.

Мнение специалиста!
Почему немеет нога от бедра до ступни – причинные факторы разнообразны, но все возникают из-за поражения нервов или головного мозга, нарушения его питания. Эти состояния способствуют разобщению связи между нервными окончаниями в коже с анализаторами коры полушарий с последующим нарушением иннервации. Во всех случаях обязательна консультация невролога.

Этиология

Причины онемения ноги от бедра до ступни подразделяются на физиологические и патологические, но обе подгруппы не следует оставлять без внимания. Любая потеря чувствительности является отклонением от нормы и требует восстановления.

Онемение ноги от бедра до стопы

Физиологические причины

Онемение ноги от ягодицы до стопы на фоне нормального самочувствия свидетельствует о развитии физиологических отклонений в организме. Большинство этих состояний возникают под действием внешних факторов и не являются болезнями, поскольку симптоматика не выходит за пределы нормы. К ним относятся:

Тесная и неудобная обувь – в данном случае онемение бедра или всей конечности возникает после длительной ходьбы. Если любимые туфли подобраны не по размеру, они способствуют сдавливанию сосудов и нервов, нарушают кровоснабжение и способствуют выпадению чувствительности. В данном случае обычно немеют ступни ног, но симптом может подниматься и выше, вплоть до ягодиц;
Неправильное питание – онемения бедра или всей ноги могут регистрироваться из-за нарушения ежедневного рациона. Недостаток витаминов и микроэлементов может приводить не только к возникновению судорог в мышцах, но и уменьшать кровоток и иннервацию конечностей;
Алкоголь – усугубить течение недуга может и приём спиртного, которое является мощным токсином. Данное вещество накапливается в мышечной ткани, повреждает артерии, вены и нервы;
Физические перегрузки – умеренные нагрузки всегда полезны, но повышенная активность иногда бывает вредна. В мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль и судороги, после которых немеет бедро или вся конечность;
Лекарственные препараты – нередко приём лекарств способствует онемению ноги от колена до стопы, а также бедра и ягодицы. Причиной может стать развитие побочного эффекта или индивидуальная непереносимость определённых веществ фармакологического средства;
Неудобная поза – нарушение положения тела во время сна, особенности условий труда. Если нога находится в согнутом положении продолжительное время, пережимаются сосуды и нервы, конечность начинает затекать, постепенно возникает покалывание и онемение ноги от бедра и ниже;
Многие женщины отмечают наличие онемения ног во время беременности по причине смещения костных элементов и сдавливания волокон спинномозговых корешков.

Физиологические причины онемения

Внимание!
Если чувство онемения бёдер сопровождается болезненностью и двигательными расстройствами, следует предположить наличие серьёзных заболеваний и обратиться к врачу.

Список патологий, приводящих к онемению ноги

Часто болит и немеет левая нога от бедра до стопы из-за наличия заболеваний в хронической стадии. У некоторых пациентов болезнь не сразу проявляет себя, выпадение чувствительности является первым признаком, по которому выставляется предварительный диагноз.

Список причинных состояний следующий:

Межпозвоночные грыжи, протрузии дисков, искривления позвоночника, сужение его канала крестцовой области – самая распространённая причина онемения бедра или всей ноги. От спинного мозга отходят нервные корешки, защемление которых может спровоцировать выпадение чувствительности;
Ишиас – это сдавливание седалищного нерва, которое может осложниться воспалением. Повреждённые волокна перестают проводить импульсы к мозгу, способствуя развитию жжения и онемения ноги от бедра до стопы;
Артрит и бурсит – воспаление тазобедренного, коленного или суставов стопы может осложниться неврологической симптоматикой с последующим развитием онемения;
Травмы и обморожения – в данном случае могут повреждаться нервы, вследствие чего нарушается иннервация кожи, мышц и костей. Мозг перестаёт ощущать отдельные зоны конечности (бедро, голень, стопа) что способствует развитию онемения;
Атеросклероз – когда немеет нога от бедра и ниже, следует заподозрить наличие отложений на крупных артериях (бедренной и подвздошной). Холестериновые бляшки затрудняют приток крови, уменьшают питание нервов, нарушая их работу;
Тромбоз – по аналогичной схеме развивается онемение и при данной болезни. Только причиной являются тромбы на стенках вен, нарушая отток крови;
Варикоз – в данном случае возникает застой в венозной системе, одним из симптомов которого является онемение бедра или всей ноги;
Болезнь Рейно – при этой патологии преимущественно немеют стопы, но потеря чувствительности может регистрироваться и выше;
Нейропатия – способствует поражению периферических нервов, нарушая их проводимость. Постепенно человек перестаёт ощущать части конечностей, а иногда – всю ногу;
Опухоли – новообразования могут сдавливать нервы, несущие импульсы от рецепторов кожи. Такое поражение обычно одностороннее – обычно немеет правая нога от бедра и до стопы или левая.

Болезни, которые ведут к онемению

Важно!
Второй механизм, способствующий потере чувствительности – центральный, когда поражается головной мозг. Сюда следует отнести возрастной склероз, инсульт или онкологию.

Сопутствующие симптомы и диагностика

Обычно онемение протекает при наличии сопровождающих признаков, характерных для большинства клинических случаев. Сюда можно отнести следующие симптомы:

Боль – первый признак наличия хронического заболевания, ставшего причиной онемения бедра, голени или стопы. Возникает из-за снижения кровообращения и как реакция на повреждение;
Тяжесть в голенях и стопах – обычно регистрируется после рабочего дня, длительного стояния на ногах или перед сном;
Парестезии подошв – характерный неврологический симптом, описывается как неприятное распирающее чувство или как «ходьба по надувному матрацу»;
Нарушение походки – характерно для запущенных форм, когда «ватные» ноги приводят к расстройствам координации;
Трофические поражения – если не проводить лечение, клетки кожи и ногтей не получают достаточного количества питательных веществ и начинают разрушаться. Структура перечисленных органов нарушается, появляются раны и язвы.

Описанные симптомы помогают врачу в диагностике – по степени выраженности определяется предполагаемая причина, назначаются консультации одного из следующих специалистов:

Невролог – к нему направляются при поражении головного и спинного мозга, а также наличия повреждения нервов;
Флеболог – этот доктор знает, что делать при выявлении варикоза, тромбозов или атеросклероза;
Ортопед или хирург – эти специалисты осматривают больного при подозрении на травмы, искривления позвоночника и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

При выявлении ревматоидного артрита пациент направляется к ревматологу и кардиологу. После обследования выставляется предварительный диагноз, который должен подтвердиться данными рентгена, КТ (компьютерной томографии) и МРТ (магнитно-резонансно томографии), а иногда и анализами крови.

Диагностика онемения в ногах

Лечение

После выявления причины онемения ног от бедра до стопы требуется срочное проведение терапии. Её основной задачей является купирование данного симптома, после чего действия врача направлены на лечение основной патологии.

Медикаментозная терапия

В зависимости от причины назначаются:

Противоревматические – при выявлении ревматоидного артрита;
Кроверазжижающие – если больного беспокоит варикоз, тромбоз и другие сосудистые заболевания;
Ноотропы – при склерозе, инсульте мозга;
Витамины – при наличии физиологических расстройств.

При подборе препаратов следует сделать выбор в пользу противовоспалительных средств:

Для этого лучше начать лечиться анальгетиками (Найз, Диклофенак) – они не только устранят воспаление, но и снимут отёк, улучшат кровообращение в ногах;
Если их действия недостаточно – назначаются стероидные гормоны (Преднизолон, Гидрокортизон).

Важно!
Стероиды имеют большое количество побочных эффектов, поэтому выписываются только по рецепту врача.

Физиотерапия

Данное лечение полезно для устранения любой причины онемения ног, поскольку оказывает воздействие не только на кожу, но и на кости, мышцы и суставы, патологии которых приводят к потере чувствительности. Для этого назначается:

Прогревание проблемных зон;
Магнитотерапия;
Воздействие лазером;
Ударно-волновая терапия.

Усилить влияние лекарств поможет электрофорез, когда под действием слабых импульсов активные вещества быстро проникают через кожу, устраняя признаки заболевания.

Что ещё эффективно

Помимо применения медикаментов и физиотерапии доктор может назначить:

ЛФК – лечебная гимнастика очень полезна на ранних стадиях, способствует улучшению кровотока, разминает мышцы;
Массаж – эффективен в качестве дополнения к спортивным нагрузкам, систематическое проведение постепенно возвращает чувствительность;
Иглоукалывание – один из способов альтернативной медицины, но показывает хорошие результаты в лечении онемения конечностей.

Гирудотерапия улучшает состояние крови. Этот метод эффективен при наличии многих заболеваний кровеносной системы и сосудов. При диагностировании инсультов можно обратиться в специализированные реабилитационные центры для составления восстановительной программы.

Методы лечения онемения ног

Можно ли лечиться дома

Провести полноценную терапию в домашних условиях не получится, но можно взять на заметку некоторые хитрости для устранения симптомов. Для этого можно использовать:

Мази с разогревающим или охлаждающим эффектом (Капсикам, Финалгон, Никобоксил) – способствуют расширению сосудов, активируют кровоток и кожные рецепторы. Применяются при отсутствии наружных повреждений;
Домашняя физкультура – полезна на начальных этапах, когда двигательная активность не нарушена. Упражнения выполняются в вечернее время, можно дополнить программу массажем;
Контрастный душ – отлично зарекомендован для устранения онемения в домашних условиях. На бедро и голень направляется поток воды, температура которой изменяется от умеренно холодной до горячей и наоборот.

На заметку!
Специалисты рекомендуют использовать растирки со специями – красным перцем, чесноком или корицей. Они расширяют сосуды, улучшают нервную проводимость.

Методы профилактики

Специфических мер по предотвращению онемения ног не существует, поскольку в большинстве случаев этот симптом является следствием развития скрытых заболеваний в теле человека. Поэтому суть профилактики заключается в выполнении рекомендаций врача при лечении определённых патологий.

Если обобщить все требования, можно выделить главные правила профилактики онемения:

Соблюдайте режим дня;
Ведите активный образ жизни;
Придерживайтесь диеты, не кушайте жирную пищу, исключите фаст-фуд и полуфабрикаты;
Откажитесь от вредных привычек;
Старайтесь меньше нервничать.

Соблюдение перечисленных правил исключит возникновение рецидивов заболевания, укрепит и подтянет здоровье.

Онемение ноги от бедра до стопы требует диагностики и лечения. На начальных этапах эффективна симптоматическая терапия, для предотвращения повторных атак следует соблюдать меры профилактики.

Источник

Неприятные ощущения в ноге от бедра до колена испытывал хотя бы раз в жизни каждый третий житель Земли. Речь идёт не о банальных «мурашках», возникающих из-за неудобной позы, а о ситуациях, когда боль, онемение и потеря чувствительности не проходят в течение нескольких часов. Подобные симптомы могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, поэтому при появлении тревожных признаков нужно немедленно обратиться к врачам за диагностикой и соответствующим лечением.

Причины неприятных ощущений в ногах от бедра до колена

Если у вас болит нога от бедра до колена, это не означает, что причина неприятных ощущений скрыта именно на данном участке. В человеческом организме всё взаимосвязано, поэтому боли в бедре могут свидетельствовать о неполадках во множестве разных систем организма. В частности, могут страдать:

мышцы, связки и сухожилия;
кожа и подкожный слой;
вены и артерии;
тазобедренный и коленный суставы;
бедренная кость;
периферическая нервная система в области бёдер;
пояснично-крестцовый отдел позвоночника, в том числе спинной мозг.

Бёдра тесно связаны с нижней половиной туловища, поэтому проблемы в любой области этой части тела могут вызывать боль и онемение ног

При единичных случаях недолгого онемения (парестезии) бедра паниковать не стоит. Возможно, вы просто отсидели ногу, и через несколько минут все восстановится. Кроме того, «мурашки» могут провоцироваться следующими факторами:

физическим переутомлением ног;
неудобной обувью и длительным хождением на каблуках;
перенесёнными операциями и травмами нижних конечностей;
приёмом некоторых лекарственных препаратов;
метеочувствительностью;
слабостью мышц;
лишним весом;
определёнными периодами роста у детей;
старческими изменениями;
гормональной перестройкой;
беременностью.

Кратковременное онемение бёдер при этих состояниях вполне физиологично и не нуждается в лечении. Если же вышеописанные причины исключены, боль и онемение возникают часто и не проходят на протяжении нескольких часов, необходимо срочно обратиться к врачу. Причин возникновения неприятных ощущений может быть великое множество, и поставить точный диагноз можно только после всестороннего обследования.

Видео: Врач-невролог рассказывает о причинах болей в ногах

Заболевания, при которых возникает боль и онемение бёдер

Парестезию бёдер провоцируют самые разные заболевания, причём далеко не все из них касаются непосредственно ног. Самые распространённые недуги перечислены в следующей таблице.

Таблица: Причины возникновения боли и онемения бёдер

Болезни сердца

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы очень часто возникают проблемы с ногами, поскольку они расположены от сердца дальше всего. Недостаточное кровоснабжение приводит к плохому состоянию периферических сосудов, из-за чего возникают онемение и боль в бедре.

Сопутствующими симптомами при заболеваниях сердца обычно являются:

сильное сердцебиение;
головокружение;
одышка и слабость;
изменение цвета кожи;
скачки артериального давления.

Боль в ноге при этом может распространяться на всю левую половину тела или отдавать за грудиной. Лечение подобных заболеваний состоит в приёме лекарственных средств, направленных на улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы. При тяжёлых патологиях кровообращение восстанавливается путём хирургического вмешательства. Если болезнь запустить, исход может быть летальным, тогда как раннее обращение к специалистам — залог успешного лечения.

Болезни сердца — частая причина онемения бедра

Нарушения мозгового кровообращения

Человеческий мозг отвечает за все функции нашего организма, поэтому его недостаточное кровоснабжение чревато серьёзными проблемами со здоровьем, вплоть до паралича всего тела или его частей. Парестезия бедра может оказаться первым признаком механических или органических повреждений головного мозга. Основными сопутствующими симптомами нарушения кровообращения этой части тела могут быть:

головная боль;
головокружение;
шум в ушах;
потеря сознания;
снижение слуха и зрения;
тошнота и рвота;
нарушение координации.

Кровоснабжение мозга восстанавливается с помощью гипотензивных, дегидратационных, сердечно-сосудистых и ноотропных препаратов. Также больным часто назначаются медиаторы и витамины группы В. Хороший эффект приносят ЛФК, массаж и физиотерапия, в частности, электростимуляция, дарсонвализация, лазеро- и магнитотерапия, а также другие методы. Своевременное лечение и грамотная реабилитация позволяют вернуть человека к полноценной жизни в большинстве случаев.

Заболевания позвоночника

Чаще всего неприятные ощущения в ногах возникают из-за остеохондроза, межпозвоночной грыжи или радикулита. Эти заболевания провоцируются сидячим образом жизни, минимальной физической активностью и поднятием тяжестей. Как правило, начинается все с остеохондроза, который со временем перетекает в более тяжёлые заболевания позвоночника. При остеохондрозе чаще болит левое бедро, первым признаком межпозвоночной грыжи может быть покалывание ноги и тянущие боли в области задней части бедра, а при радикулите конечность на какое-то время полностью теряет чувствительность.

Остеохондроз — самая распространенная причина парестезии

Лечение при заболеваниях позвоночника включает целый комплекс мероприятий, среди которых:

приём противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
массаж;
ЛФК;
физиопроцедуры;
ношение специальных ортопедических приспособлений (корсетов и т. п.).

При остром состоянии, которое сопровождается сильной болью, нарушением координации и параличом тазовых органов, пациенту может понадобиться срочная операция. Однако своевременное обращение к врачу гарантирует благоприятный исход лечения и поможет быстро вернуться к полноценной жизни.

Невропатия

Этот недуг может возникнуть как на фоне диабета, так и в результате повреждения механического бедренного нерва.

Диабетическая невропатия сопровождается рядом других симптомов: нарушением координации, болью и онемением в разных областях тела, нарушениями работы внутренних органов.
Туннельная невропатия возникает вследствие травм, неудачных пункций, уколов и операций. В этом случае параллельно с онемением развивается слабость мышц и уменьшение подвижности конечностей. В отличие от диабетической невропатии, это заболевание успешно лечится при своевременном обращении к врачу.

Бедро может неметь из-за неудачно сделанного укола

Лечение невропатии направлено на устранение симптомов. Как правило, врачи прописывают пациентам приём следующих препаратов:

опиатов;
антидепрессантов;
противосудорожных средств;
топических кремов и пластырей.

При диабетической форме также показан приём лекарств, снижающих уровень сахара в крови. Как правило, это заболевание остаётся с человеком навсегда, однако адекватное лечение позволит значительно улучшить качество жизни.

Патологии вен и артерий

Воспаление сосудов с образованием в них сгустков крови — довольно частая причина неприятных ощущений в ногах. Подобные патологии могут провоцировать следующие факторы:

изменения в составе крови;
осложнения сердечно-сосудистых заболеваний;
операции;
большая кровопотеря;
ношение тесной одежды;
наследственность.

Если парестезия спровоцирована заболеваниями сосудов, её могут сопровождать повышение температуры, слабость, головокружения, сонливость, увеличение лимфоузлов, отёки, покраснения и болезненность при прощупывании поражённых вен и артерий. При тромбофлебите на коже могут проступать красные полосы.

Варикозное расширение вен — ещё одна частая причина онемения бёдер

Лёгкие формы тромбозов и тромбофлебитов лечатся в домашних условиях медикаментозными препаратами и бинтованием. Запущенные случаи требуют госпитализации пациента с назначением:

прямых и непрямых антикоагулянтов;
тромболитиков;
гемореологически активных препаратов;
неспецифических противовоспалительных средств.

В тяжёлых случаях пациент направляется на операцию по удалению тромбов с дальнейшей восстановительной терапией. При патологиях вен и артерий полного излечения удаётся достичь далеко не всегда, однако улучшения наступают практически у всех пациентов.

Поражения суставов

Дегенеративные изменения в суставах могут быть следствием травм, в том числе застарелых и недиагностированных, врождённых патологий, а также различных воспалительных заболеваний. В результате поражения суставных хрящей и окружающих их тканей возникают ноющие боли в районе бёдер, которые могут сопровождаться дополнительными симптомами:

отёками и покраснением мягких тканей;
щелчками в суставах;
судорогами конечностей;
общим ухудшением состояния;
падением остроты зрения;
краснотой глаз.

Изменения в тазобедренном, коленных и межпозвоночных суставах могут спровоцировать неприятные ощущения в бёдрах

Лечение поражённых суставов в большинстве случаев симптоматическое. Как правило, врачи делают следующие назначения:

приём обезболивающих, противовоспалительных и гормональных препаратов, а также витаминных комплексов;
инъекции хлористого кальция;
ЛФК;
рефлексотерапия;
прогревания.

При поражениях суставов необходима консультация специалиста: поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. Своевременное обращение к специалистам повышает шансы на успешное излечение, но полное выздоровление чаще наступает при незначительных изменениях в суставах.

Онкология

Злокачественные новообразования, затрагивающие кости и мягкие ткани, также могут провоцировать неприятные ощущения в области бёдер. Сопутствующими симптомами при этом являются следующие признаки:

припухлость и увеличение поражённого участка бедра;
выступание опухоли над здоровыми участками;
уменьшение массы тела;
бледность и нарушения мышления;
хромота при ходьбе.

При прощупывании поражённого участка можно обнаружить болезненное уплотнение, которое и указывает на проблему в организме. Причинами возникновения опухоли могут быть стрессы, неправильное питание, ослабление иммунитета и множество других факторов.

При онкологии показано хирургическое лечение — удаление опухоли с последующей лучевой терапией. Полного излечения врачи не гарантируют, однако часто такое вмешательство — единственный шанс продлить жизнь пациента.

Травмы и воспаления мягких тканей

Травмы бедра могут приводить к парестезии

Парестезия бедра часто возникает при воспалительных заболеваниях либо травмах ног. Боль может проявиться не сразу, а через некоторое время после растяжения или повреждения бедра. Как правило, такое состояние сопровождают следующие симптомы:

повышение температуры тела;
покраснение и отёк тканей;
синяки, ссадины или гематомы;
усиление боли при нажатии на поражённый участок;
общее плохое самочувствие.

При травмах бедра пострадавший часто ощущает распирание задней части колена. Лечение подобных состояний проводится, как правило, в домашних условиях, а пациенту назначается приём ряда медикаментов:

нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, инъекций или мазей;
миорелаксанты;
ноотропные препараты;
витамины группы В;
иммуномодулирующие средства.

Эффективными также обычно оказываются физиотерапия и специально подобранный для каждого случая комплекс ЛФК. Как правило, при адекватном лечении и выполнении всех рекомендаций выздоравливает большинство пациентов.

Травмы и воспаления костей

Одним из симптомов перелома бедра может быть онемение ноги

Диагностировать воспалительные заболевания костей довольно сложно. Чаще всего парестезию бедра провоцируют следующие заболевания.

Остеопороз — возникает, как правило, вследствие гормонального дисбаланса и проявляется в частых переломах. Больным назначается приём антирезорбтивных препаратов, а также анаболиков, бифосфонатов, гормональных средств и препаратов кальция. Дополнительно врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и заниматься ЛФК.
Туберкулёз костей — провоцируется болезнетворными бактериями, проникающими в кости. Симптомами являются субфебрильная температура, слабость, вялость, раздражительность, потеря работоспособности, мышечные боли. В запущенных случаях температура может повышаться до 40 °С, пациента беспокоят сильные боли, а его кости и мышцы атрофируются. Туберкулёз костей лечат антибиотиками и хирургическими методами. После основного лечения следует длительный период реабилитации, когда больному прописываются массажи, выполнение комплекса ЛФК и ряд физиотерапевтических процедур.
Остеомиелит — возникает вследствие проникновения в костную ткань гнойной инфекции. При этом наблюдаются повышение температуры, боль в месте поражения, покраснение и отёки тканей. Для лечения этого заболевания применяются антибиотики и иммуномодуляторы. Часто пациенту назначаются процедуры по очищению крови от токсинов. В запущенных случаях возможно хирургическое лечение, которое заключается в санации гнойного очага.

При травмах костей пациента преследует резкая боль, в поражённом месте появляются отеки и покраснения. Лечение заключается в фиксации конечности и приёме препаратов, способствующих срастанию костей. В тяжёлых случаях пациенту назначается операция, с помощью которой производят совмещение обломков. При отсутствии осложнений шансы на полное выздоровление после срастания костей очень велики.

Диагностика и дифференциальная диагностика

Если причина парестезии не очевидна, пациент направляется на МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника

Точный диагноз при парестезии бедра может поставить только врач, который проанализирует локализацию и интенсивность неприятных ощущений, соберёт анамнез, выяснит дополнительные симптомы и направит пациента на ряд обследований.

Рентгенография — даёт представление о состоянии позвоночника и костей.
МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника — позволяет выявить нарушения костных структур в зоне, которая является причиной парестезии бёдер чаще всего.
Нейромиография — проверяет состояние периферической нервной системы.
УЗИ сосудов ног — определяет степень поражения сосудов.
Биохимический анализ крови — выявляет тяжёлые заболевания и воспалительные процессы.
Анализ мочи — позволяет определить наличие в организме очага воспаления.
ЭКГ — выявляет проблемы с сердцем и кровообращением.
Энцефалография — показывает состояние головного мозга.

Дифференциальная диагностика включает в себя множество обследований, на основании которых специалист исключает или подтверждает определённый диагноз. Первичные выводы делаются на основании характера неприятных ощущений.

Таблица: Дифференциальная диагностика при парестезии бедра на основании субъективных ощущений

Следует помнить, что парестезия бедра может возникать вследствие психосоматических причин, когда психологические проблемы проявляются на физическом уровне. В этом случае необходимо позаботиться о снижении уровня тревожности и проработке внутренних конфликтов.

Лечение онемения и болей в бедре народными методами

Облегчить страдания больного можно в домашних условиях с помощью народных рецептов. Однако делать это нужно только после консультации со специалистом. Если состояние спровоцировано серьёзным заболеванием, велик риск ухудшить состояние пациента, выбрав для его лечения неправильное средство.

Быстро снять усталость и онемение ног помогут следующие рецепты.

Настои растений: липы, ромашки, крапивы, календулы, мяты, донника, конского каштана, листьев берёзы, коры дуба и ивы. Сбор из этих растений нужно залить горячей водой, настоять 15–20 минут, затем остудить и добавить в тёплую ванну. Такая процедура позволить улучшить кровообращение и расширить сосуды, благодаря чему быстро устраняются болезненные ощущения и «мурашки» в ногах.
Компрессы со льдом. Заверните в тонкую ткань несколько кубиков льда и протирайте ими проблемные места на протяжении 5–7 минут. Ни в коем случае не делайте тёплые компрессы: при многих заболеваниях они могут лишь навредить. Прикладывание льда также не приветствуется при некоторых недугах, поэтому перед процедурой обязательно посоветуйтесь со специалистом.
Массаж с эфирными маслами. Добавьте в 1 чайную ложку детского крема по капле эфирных масел чайного дерева, лаванды и мяты. За основу массажной субстанции также можно взять масло тыквы, зверобоя либо виноградных косточек. Хорошо размешайте все компоненты и втирайте полученную смесь в проблемное место лёгкими движениями около 10–15 минут. Помните, что при любых дерматологических проблемах делать массаж запрещено.

Если на подобные процедуры у вас нет ни времени, ни желания, можно просто лечь, подняв ноги выше уровня сердца. Это поможет восстановить нормальное кровообращение и снимет неприятные ощущения.

Фотогалерея: Народные средства, снимающие боль и онемение ног

Профилактика

Для предупреждения онемения и болей в бедре следует помнить о профилактике этого состояния.

Поддерживайте оптимальный водно-солевой баланс в организме: меньше солите пищу и пейте больше чистой воды.
Старайтесь придерживаться здорового питания.
Не злоупотребляйте курением и спиртными напитками.
Больше гуляйте на свежем воздухе.
Занимайтесь умеренной физической активностью.
Старайтесь, чтобы вашему организму хватало времени для полноценного ночного отдыха.
Избегайте стрессов и волнений.
Не допускайте переутомления ног.
Делайте профилактические массажи и принимайте ножные ванны.
Регулярно проходите медицинские осмотры и своевременно лечите заболевания и воспалительные процессы.

Соблюдение этих рекомендаций поможет вам максимально обезопасить себя от проблем, связанных с онемением и болями в бёдрах.

Неторопливые пробежки и прогулки на свежем воздухе помогут обезопасить себя от проблем с ногами

Неприятные ощущения в бедре могут свидетельствовать как о неудобной позе, так и о серьёзных разладах в организме. Чем быстрее вы попадёте на приём к врачу, тем больше у вас будет шансов на оперативную диагностику, правильное лечение и полное восстановление двигательных функций. Помните, что запущенный патологический процесс поддаётся терапии гораздо хуже, а парестезия может быть первым симптомом очень тяжёлых заболеваний.

Автор: Феликс Котиков
Распечатать

Оцените статью:

(2 голоса, среднее: 2.5 из 5)

Источник