Болит и пучит живот у мужчин

При нормальном функционировании пищеварительного тракта в кишечнике постоянно образуются газы. Они могут выходить естественным путем или в виде отрыжки. Обычно такое состояние не доставляет человеку неприятностей. Но иногда наблюдается повышенное газообразование, которое сопровождается вздутием живота и другими симптомами. При этом отхождение газов может быть таким частым, что вызывает дискомфорт. Такое состояние в медицине называется метеоризмом. Это не отдельное заболевание, а симптом, периодически возникающий у здоровых людей или постоянно при различных патологиях желудочно-кишечного тракта. Одинаково часто метеоризм бывает у мужчин, у женщин, у взрослых и детей.

Коротко о метеоризме

Метеоризмом называют повышенное газообразование в кишечнике. Такие процессы постоянно происходят в организме человека. Газы образуются в результате переваривания пищи. В основном – это водород и метан, иногда сера и азот, имеющие неприятный запах. А при взаимодействии соляной кислоты с ферментами поджелудочной железы образуется оксид углерода. Кроме того, газы попадают в кишечник через кровь, а также заглатываются во время разговора или принятия пищи.

Каждый день в кишечнике здорового человека образуется около 2 л газов. Это нормально и дискомфорта не доставляет. Они выводятся через прямую кишку, что называется флатуленцией, иногда при отрыжке.

Естественный выход газов может случаться до 20 раз в сутки. Он обычно безболезненный, беззвучный, не имеет запаха. Но даже при учащении этого процесса, появлении неприятного запаха или звука при флатуленции, мужчины обычно не обращают на это внимания. Хотя это может доставлять серьезный дискомфорт окружающим. Кроме того, частый метеоризм может быть симптомом нарушений процесса пищеварения.

Несмотря на различия в анатомии и физиологии организма, причины вздутия живота и газообразования у мужчин и женщин почти одинаковые. Существует две формы метеоризма: физиологическая и патологическая. В первом случае повышенное газообразование появляется из-за переедания или употребления некоторых продуктов. При этом не нужно специальное лечение, в отличие от патологического метеоризма. Он возникает из-за нарушения функций кишечника, которое требует приема определенных препаратов. Если не начать лечение вовремя, могут развиться более серьезные патологии

Как проявляется

Метеоризм может возникнуть в самый неподходящий момент, например, в общественном месте. Это доставляет серьезный дискомфорт. Но сдерживая возникающие позывы, мужчина только усугубляет свое состояние. Поэтому необходимо обратиться к врачу и начать лечение уже при появлении первых симптомов метеоризма.

Они могут быть такими:

• боли или спазмы в животе;
• изжога, отрыжка или икота;
• вздутие живота, ощущение тяжести или натяжения в брюшной полости;
• отхождение газов, часто с резким звуком и неприятным запахом;
• урчащие или булькающие звуки;
• болезненность при дефекации;
• тошнота;
• неприятный запах изо рта;
• нарушение работы кишечника – болезненные позывы, понос или запор;
• увеличение объема низа живота.

Все это может привести к общему ухудшению состояния мужчины. Возникает бессонница, апатия, слабость. Некоторые больные становятся раздражительными или наоборот, замыкаются в себе, избегают общения.

Причины появления

Чаще всего повышенное газообразование и другие симптомы метеоризма возникают при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, патологиях поджелудочной железы или желчного пузыря, нарушении микрофлоры кишечника. Появиться такая проблема может при инфекционных или паразитарных заболеваниях, отравлении, геморрое, раке кишечника. Такие патологии часто встречаются у мужчин из-за их привычки есть на ходу, сильных стрессов, повышенных физических нагрузок. Иногда только частые симптомы метеоризма вынуждают больного обратиться к врачу. Но некоторые пациенты даже на них не обращают внимания, что приводит к серьезным осложнениям.

Есть также другие причины вздутия живота у мужчин. Они часто носят тугие ремни, которые пережимают область кишечника. Это вызывает застой каловых масс, который приводит к повышенному газообразованию. Кроме того, частой причиной метеоризма становится употребление алкогольных напитков и курение. Эти вредные привычки вызывают замедление перистальтики и раздражение слизистой пищеварительного тракта, а также накопление большого количества газов в кишечнике.

Частой причиной метеоризма становится употребление алкогольных напитков, особенно пива

Причиной подобной проблемы может также стать неправильный образ жизни мужчины. Многие целый день работают, выдерживая повышенные физические нагрузки. В это время они сдерживают позывы к дефекации, а вечером плотно ужинают. Такое переедание замедляет пищеварение, вызывает скопление газов и колики. Другие наоборот, длительное время проводят в сидячем положении, что приводит к ухудшению двигательной функции кишечника.

Стрессовые ситуации, нервозность и депрессии тоже могут вызывать вздутие живота, так как влияют на процессы сокращения гладких мышц. А бесконтрольный прием некоторых препаратов, особенно антибиотиков, вызывает нарушение микрофлоры и воспаление слизистой ЖКТ.

Кроме того, довольно распространенной причиной метеоризма у мужчин становится неправильное питание. Переедание, увлечение фаст-фудом и газированными напитками, недостаточное количество выпиваемой воды – все это приводит к застою в пищеварительном тракте полупереваренной пищи и каловых масс. Из-за этого увеличивается объем газов, так как развиваются процессы гниения и брожения. Такое случается также при недостаточном пережевывании пищи, спешке или разговорах во время еды, частом жевании жвачки.

Есть определенные продукты, употребление которых может стать причиной повышенного газообразования. Прежде всего, это полуфабрикаты, а также готовая продукция, обладающая свойствами замедлять пищеварение и вызывать скопление газов. Это плавленые сыры, мороженое, мучные изделия, газированные напитки, квас. У многих мужчин к метеоризму приводит употребление молока из-за непереносимости лактозы. Газообразующими функциями обладают также жирная пища, бобовые культуры, грибы, кукуруза, изюм, отруби.

Но чаще всего метеоризм возникает после употребления овощей и фруктов. Газообразование и вздутие живота вызывают виноград, яблоки, абрикосы, персики. Из овощей подобными свойствами обладают капуста, лук, сельдерей, редис, огурцы, морковь. Но реакция на эти продукты у всех людей индивидуальна. Поэтому нужно следить, если какая-то пища приводит к метеоризму, нужно отказаться от ее употребления.

Особенности лечения

В организме человека ничего не происходит просто так. Поэтому даже малейший дискомфорт внизу живота должен стать поводом для обращения к врачу. Обследование поможет определить наличие патологий органов желудочно-кишечного тракта. Если же система пищеварения в порядке, врач порекомендует особую диету и образ жизни, которые помогут избежать метеоризма.

Прежде всего, нужно отказаться от газообразующих продуктов: газировки, выпечки, чипсов, майонеза, жирного мяса, капусты и маринадов. Исключить из своего рациона некоторые свежие овощи, бобовые и кукурузу. Но нет смысла исключать всю подобную пищу сразу. Индивидуальную реакцию на определенные продукты проверяют с помощью специальных тестов. А больше нужно употреблять бананов, риса, белого мяса птицы, цитрусовых, компотов из сухофруктов, кисломолочных напитков.

При склонности к метеоризму врачи советуют также изменить привычки и придерживаться определенных правил:

• бросить курить или хотя бы снизить количество выкуренных сигарет;
• отказаться от алкогольных напитков, особенно от пива;
• при приеме пищи не разговаривать, тщательно все пережевывать;
• отказаться от леденцов, семечек и жевательной резинки;
• фрукты, ягоды и соки употреблять за полчаса до еды.

Первым шагом на пути избавления от метеоризма должно стать изменение диеты

Если же при обследовании были обнаружены какие-то патологии в работе органов пищеварения, врач назначит комплексное лечение. В него обязательно будут входить специальные лекарственные препараты и особая диета. Кроме того, дополнительно больной может облегчать свое состояние с помощью массажа, гимнастики, физиопроцедур или народных методов.

Медикаментозное лечение

Это основной метод для преодоления симптомов метеоризма. Есть группа препаратов, которые называются пеногасителями. Они предотвращают образование пузырьков газа, а также способствуют уменьшению их количества за счет разрушения и естественного выведения. В основном это препараты на основе симетикона, самым известным из которых является Эспумизан. Это средство эффективно устраняет вздутие живота, отрыжку, повышенное газообразование. Препарат действует только в просвете кишечника, поэтому его разрешено принимать даже при наличии серьезных системных заболеваний.

Кроме того, часто назначаются другие лекарственные средства. Прежде всего, это адсорбенты и спазмолитики. Их принимают при появлении вздутия живота, болей, урчания. Адсорбенты, например, активированный уголь, Энтеросгель или Полифепан очищают кишечник от токсинов и других вредных веществ, которые часто провоцируют повышенное газообразование. А спазмолитики, например, Но-Шпа или Папаверин, помогают избавиться от боли и колик.

При частом метеоризме, сопровождающем нарушение пищеварения или моторики кишечника, могут быть назначены ферментные средства и прокинетики. Такие препараты, как Фестал, Креон, Панкреатин или Мезим помогают быстрее переварить пищу и предотвращают ее застой. А прокинетики, например, Церукал или Мотилиум, способствуют более быстрому продвижению пищи в прямую кишку, улучшая моторику кишечника.

Народные средства

От симптомов метеоризма можно избавиться с помощью отваров лекарственных растений. Лучше всего помогает устранить газообразование укропная вода, отвар семян аниса или тмина. Можно также пожевать их после еды. Эффективен чай из мяты, ромашки и тысячелистника. В более серьезных случаях проводят курс лечения отварами корня солодки или одуванчика.

Мужчины могут не замечать первые признаки повышенного газообразования, поэтому обращаются к врачу, когда уже возникли осложнения. Нужно быть внимательнее к своему здоровью, так как от всех патологий легче избавиться на начальном этапе.