Болит колено при сгибании и разгибании лечение после бега

Боль в колене – распространенный симптом, который беспокоит людей по ряду причин. И чем старше человек, тем более он подвержен данному недугу. Анатомическое строение колена делает его очень уязвимым. В 80–85% случаев страдают мениски и связки. Повреждение любого элемента системы приводит к нарушению двигательной функции, что порождает болевой синдром.

Почему болят колени?

Коленный сустав крупный и сложный, на его долю приходится 80% и более массы тела. В определенных случаях нагрузка значительно увеличиваться. При беге, во время прыжков и резких движений деформируются хрящи и мениски. Поэтому отвечая на вопрос, почему болит колено, многие люди задумываются о механических повреждениях и превышение нагрузки на ноги. Но неприятные ощущения могут быть связаны с развившимся заболеванием суставов, патологиями нервной системы и структур, окружающих коленный сустав. Распространенные причины болей:

• разрушение суставных тканей (артроз);
• воспаление суставов (артрит) и сухожилий (периартрит);
• заболевания, при которых иррадиирующая боль отдается в колене;
• проблемы с мениском;
• травмы, вывихи, ушибы;
• разрывы связок;
• сосудистые боли и прочие причины.

Боль в колене при сгибании и разгибании

Характер и локализация болей укажет на провокатора патологии. Если болит колено при сгибании и разгибании, в процессе активного движения, основных причин называют несколько:

1. Киста подколенной ямки (киста Бейкера) образуется на задней поверхности сустава. При сгибании возникает сильная боль в колене с внутренней стороны.
2. Другие болезни суставов, в том числе хронические – подагра, красная волчанка, остеопороз и пр. – тоже сопровождаются болевыми ощущениями при ходьбе.
3. Тупая, постоянная, усиливающаяся с утра боль указывает на артроз. Сопровождается хрустом.
4. Дискомфортом при сгибании сустава дают о себе знать перелом надколенника, смещение чашечки, растяжение связочного аппарата и другие проблемы локального характера.
5. Причины, не связанные с болезнями, также иногда дают лишнюю нагрузку на ноги, вызывая дискомфорт. Болит колено при сгибании во время беременности, из-за неравномерных спортивных нагрузок, лишнего веса, тяжелых условий труда.

Боль в колене при ходьбе

Неприятные ощущения возникают, когда коленный сустав отзывается болью во время движения, ограничивая их. Это мешает нормальной жизнедеятельности, со временем дискомфорт усиливается. Если болит колено при ходьбе, провокаторы могут скрываться в поражениях кожи, костей или сустава в этой области. Провоцируют явление такие факторы, как:

1. Хронические патологии, влияющие на подвижность суставов: бурсит, синовит, тендинит, артрит и прочие. При тяжелых формах заболевания болезненность усиливается.
2. Травмы – вывихи, растяжения, переломы, ушибы.
3. Поражения сустава – любой его составной части (уменьшение количества жидкости, проблемы с хрящами и прочее). Изменения могут быть возрастные или патологические.
4. Сосудистые боли, при которых колени постоянно «ноют», но при сгибании и разгибании не беспокоят.
5. Сильное напряжение, щелчки при ходьбе, ощущаемые с обратной стороны ноги, характерны для воспалительных процессов, особенно подколенных связок.
6. Инфекционные поражения кожи вокруг колена.
7. Виноваты мышцы, если болят колени при приседании, после сильных нагрузок, хождения на каблуках, нарушения обмена веществ.

Боль в колене при нагрузке

Нагрузка на колени дается всегда. Как правило, организм легко переносит ее, если сустав не травмирован. Но случается, что последствия физических упражнения отзываются сильной болью: давящей, ломящей, режущей. Может возникать отек – это характерно для повреждения мениска, или болезненность распространяться на бедро, к стопе – это говорит о воспалении нервных волокон. У спортсменов и не только болят колени после бега, приседаний, активной растяжки. Причиной становятся:

• перенапряжение мышц и связок;
• разрывы связок после вывиха суставов;
• растяжения;
• переломы хрящей и костей;
• повреждение мениска;
• воспалительные процессы.

Боль в колене ночью в покое

Не всегда болезненность проявляется при движении или нагрузке на коленный сустав и проходит в состоянии покоя. Иногда она продолжается и в ночное время, когда человек отдыхает. Если в состоянии покоя возникают боли в коленях, причины называют следующие:

• растяжения;
• прогрессирующее заболевание сустава;
• венозные застои – сопровождаются отеком;
• нарушение кровоснабжения;
• артрит;
• подагра и прочие явления.

Боль и отек в колене

Иногда к болезненным ощущениям добавляется другой симптом – припухлость. Отек бывает разной выраженности и может возникать с разных частей колена, сопровождаться другими признаками:

1. Наряду с покраснением кожи, боли и отеки указывают на наличие артроза и артрита.
2. Сопровождаются припухлостями воспалительные процессы в колене.
3. При растяжении над местом локализации проступают легкие синяки и отеки.
4. Колено опухло и болит, если человек получил сильный ушиб. Ярко выражена гематома.
5. Несильно, с задней части болят колени при приседании из-за таких патологий, как бурсит, киста Бейкера, проблема с сосудами.
6. При возникновении тромбов в сосудах ноги отекают и болят даже в состоянии покоя.

Как болит колено?

Бывает разная боль в колене: ноющая, колющая, режущая, не прекращающаяся и т.д. Характер болевых ощущений и их локация расскажет о проблеме и поможет доктору поставить диагноз. Пациенту важно обращать внимание и давать адекватную оценку своего состояния, характеризовать вид ощущений. Как правило, жалобы поступают на сильные боли, которые невозможно игнорировать. Одно из часто встречающихся расстройств опорно-двигательного аппарата проявляется, когда болит колено сбоку снаружи. Ощущения интенсивные, не проходят со временем. Бывают и другие патологии и факторы.

Ноющая боль в колене

Ноющая, тупая боль в колене входит в список популярных осенних недугов. Она не прекращается даже во время отдыха или сопровождает активные спортивные нагрузки. Опасность представляет наличие хруста и отеков. Самые распространенные причины возникновения ноющих болей:

1. Воспаление вследствие переохлаждений, укусов насекомых, некоторых заболеваний (артрит, бурсит и пр.).
2. Дегенеративные процессы в тканях, хрящах, суставах, связках. Артроз на начальной стадии.
3. Сосудистые патологии, проявляющиеся на различных стадиях тянущей болью.
4. Вывих коленной чашечки и другие травмы.
5. Не до конца вылеченные инфекции.
6. Избыточный вес, влияющий на состояние суставов.

Острая боль в колене

Повод незамедлительно обратиться за врачебной помощью – резкая боль в колене. Чем больше повреждение, тем сильнее и неприятнее ощущения. Иногда их трудно игнорировать. В большей мере риску возникновения такого недуга подвержены пожилые люди, спортсмены, работники тяжелого труда. Провокаторов явления множество:

• менископатия (наблюдается ограничение подвижности);
• артриты любого типа (сопровождаются болью при ходьбе);
• разрыв и повреждение связок;
• защемление нерва;
• острая форма бурсита – излишков жидкости в суставной сумке;
• киста Бейкера.

Пульсирующая боль в колене

При некоторых патологиях, вызывающих микротравмы сустава, возникает пульсирующая, простреливающая боль в колене. Случается это и на профессиональном, и на бытовом уровне. Спровоцировать травму может подъем тяжестей, однотипные движения колена, ежедневные спортивные нагрузки и прочее. Особый характер боли указывает на наличие таких патологий, как:

• травма мениска;
• острое воспаление мягких суставных тканей;
• поздняя стадия артроза;
• ревматоидный артрит;
• тромбофлебит;
• сосудистые нарушения.

Жгучая боль в колене

Иногда без каких-либо предшествующих травм одновременно проявляются два симптома – жжение и боль в колене. Так дают о себе знать заболевания, воспаления и нарушения кровотока. Если жжение поверхностное, виновниками могут стать: аллергия, ожог, обморожение, кожные реакции на провоцирующий фактор. Если сильная боль в колене идет изнутри, задействованы нервные рецепторы. Патологическое влияние на нервные окончания оказывают изменения внутри суставов, варикоз, гемофилия и прочие недуги. Жгучие болезненные ощущения в колене вызывают и:

• туберкулез костей;
• болезни ног и позвоночника;
• хондропатия (патология костных тканей);
• воспаление седалищного нерва;
• сахарный диабет;
• подагра и другие болезни.

Боль в колене – что делать?

Ноют, болят и хрустят колени не только у стариков и людей, ежедневно подвергающих себя спортивным и трудовым нагрузкам. Любого человека могут беспокоить подобные неприятные ощущения. Чем сильнее дискомфорт, тем больше беспокоит проблема и больше вероятность того, что человек отправиться за помощью к специалисту. Если болят колени, чем лечить – подскажет доктор. Он выявит причину патологии, проведет необходимые диагностические исследования (анализы, лабораторные исследования и прочее) и назначит адекватную терапию.

Болит колено – к какому врачу обращаться?

Из-за многообразия провоцирующих причин люди не могут определиться: когда беспокоит боль в колене, к какому врачу обратиться. Самое правильное решение: отправиться к терапевту, который проведет первичные исследования, соберет анамнез и определит, к какой области относится заболевание. Врач общей практики может самостоятельно диагностировать недуг и назначить лечение. В 80% случаев консультация другого специалиста не понадобится. Но иногда требуется помощь врача узкой направленности:

• ортопеда;
• хирурга;
• травматолога;
• невролога;
• флеболога;
• ревматолога;
• аллерголога;
• инфекциониста и др.

Как снять боль в колене?

В зависимости от того, имеет болевой синдром травматическую природу или связан с каким-нибудь заболеванием, существует своя схема лечения. Она направлена на устранение провокатора и снятия неприятных ощущений. Сильные боли, в том числе неврологического характера, купируются с помощью обезболивающих и противовоспалительных. Применяются такие лекарственные средства, как:

• анальгетики (Анальгин, Кеторолак, Ибупрофен);
• мазь от боли в коленях Диклофенак;
• хондропротекторы (Артра, Трафлекс);
• гормональные мази и инъекции (Бетаметазон, Дексаметазон, Триамцинолон);
• противосудорожные лекарства) Карбамазепин, Габапентин, Фенитоин).

Вне зависимости от терапии пациенту нужно уметь оказывать первую помощь при возникновении болевого синдрома и соблюдать общие правила:

1. Отказаться от нагрузок (тренировок, долгой ходьбы, тяжелой работы).
2. При ушибе использовать холод.
3. При других срочных состояниях – вывихах, растяжениях, поражениях суставов и пр. – придать ноге положение, в котором боль минимальна, принять обезболивающее.
4. Сильные боли можно унять в состоянии полного покоя. На ногу надевают фиксирующую повязку или бандаж.

Далеко не всегда боль в колене лечится радикальным способом, с помощью приема антибиотиков, внутримышечных инъекций, оперативного вмешательства. Как правило, человек замечает проблему до того, как она достигла серьезной стадии, и провокатора удается устранить консервативными методами. Чем раньше пациент обращается за помощью к доктору, тем больше у него шансов на скорейшее и успешное выздоровление.