Болит мышца ноги ниже колена сбоку
Боль в мышцах ног ниже колена – распространенное явление, особенно если человек накануне провел физически активный день. Но если она не проходит в течении четырех дней, и, что немаловажно, беспокоит человека ночью, стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Причины дискомфорта в мышцах голени
Почему болит нога ниже колена спереди? Часто человеку очень сложно различить боль в мышце от переутомления и боль в ноге вследствие какой-либо патологии, поэтому очень опасно ставить диагнозы, сидя на кухне в компании друзей, лучше один раз сходить к врачу и лишний раз убедиться, что все в порядке.
Интересно! В медицине мышечная боль называется миалгией.
Физические нагрузки
Все-таки основной причиной миалгии мышц голени является физическое переутомление. Боль под коленом спереди может возникнуть по следующим причинам:
- Длительное нахождение ног без движения, например, в самолете или в машине. Миалгия такого типа вызывается застоем крови в конечностях, при этом есть риск получить варикозное расширение вен. Боль она обычно ноющая и колющая. Проходит в основном после отдыха, в особенности полезно подержать ноги выше головы, например, облокотив их на спинку дивана.
- Физические нагрузки, в особенности бег или длительная ходьба. Такое явление у спортсменов называется крепатурой и является следствием микроповреждений в мышцах и застоем в них молочной кислоты. Как правило, крепатура проходит после отдыха без следа.
Некоторые даже считают, что если после физических нагрузок мышцы на следующий день не болят, то тренировка была неэффективной. Конечно же, это ошибочное мнение, так как в натренированных мышцах крепатуры быть не должно.
Боль в передней части голени
Отдельно стоит рассмотреть миалгию в передней части голени. Болит кость ниже колена спереди при беге или ходьбе, после длительного перерыва или если человек вообще никогда со спортом не дружил. По ощущениям напоминает боль в кости, но болит не кость, а надкостница- ткань, прикрывающая кость. Особенно неприятен такой дискомфорт спортсменам, готовящимся к соревнованиям, у них такая боль может возникнуть вследствие увеличения нагрузок.
Сосудистые патологии
В ногах очень много артерий и вен, которые каждый день испытывают колоссальные нагрузки, и могут давать сбои в работе.
Атеросклероз
Вызывается атеросклеротическими бляшками, нарастающими на стенки сосудов и сужающих просвет. Вследствие чего кровь по венам циркулирует плохо, начинается застой в венах, вызывающий боль в мышцах. При таких болях при ходьбе появляется дискомфорт ниже колена, который заставляет человека остановиться.
Варикоз
Боль ниже колена также можно отнести к сосудистым патологиям. Варикозное расширение вен требует тщательного обследования, так как на последних его стадиях может понадобиться хирургическое вмешательство.
Синдром беспокойных ног
В медицине существует понятие синдром беспокойных ног.
Проявляется он тем, что человек в ночное время испытывает неприятные ощущения в области голени. Для того чтобы снять эти ощущения приходится встать с кровати, ходить, разминать ноги, но это приносит облегчение только на время. Как только человек засыпает, боль возвращается вновь. Синдром беспокойных ног имеет несколько причин:
- сахарный диабет;
- идиопатическая причина, то есть симптом существует сам по себе;
- повреждение мышц голени.
Из-за того, что такой симптом может быть единственным признаком начинающегося диабета, его ни в коем случае нельзя игнорировать.
Боль под коленом спереди
Отдельно следует рассмотреть дискомфорт под коленом спереди, так как такая патология имеет много причин:
- травмы после физических нагрузок;
- бактериальные инфекции;
- опухоли;
- травмы связок;
- травмы от ушибов и падений;
- воспаление суставов и околосуставной сумки;
- размягчение суставного хряща;
- болезнь Шляттера.
Боль при повреждении связок и сухожилий имеет схожие симптомы:
- характерный треск в момент разрыва;
- прекращение работы мышц;
- невозможно подвигать коленом;
- резкая боль при нажатии на колено;
- хруст во время движения;
- болезненность, отдающая в более низкие участки, вплоть до стопы;
- гематома;
- отек.
Исходя из клинической картины, врач определяет источник боли. Если требуется, проводит более глубокую диагностику, а затем уже назначает лечение.
Разрыв мениска
Разрыв мениска довольно часто является причиной болей под коленом спереди. Основными симптомами являются:
- боль под коленом;
- обездвиженность коленного сустава;
- щелчок при повреждении.
Если есть подозрение на разрыв мениска, следует срочно обратиться к хирургу, так как даже опытные хирурги не всегда могут точно поставить диагноз в этом случае.
Важно! Недиагностированный разрыв мениска со временем может никак себя не проявлять, возможна боль только при спуске по лестнице.
К сожалению, при обнаружении разрыва мениска, возможно только хирургическое вмешательство для его лечения.
Остеопороз
Данное заболевание поражает чаще всего людей старше 40 лет. Проявляется:
- болью под коленной чашечкой;
- быстрой утомляемостью в ногах;
- затруднительным движением колена;
- отеком;
- деформацией колена;
- атрофией мышц на последних стадиях.
На последних стадиях остеопороза может помочь только замена коленного сустава.
Болезнь Шляттера
Чаще патология и болевые ощущения проявляются у подростков, занимающихся спортом.
Болезнь Шляттера.
Симптомы следующие:
- повышенная чувствительность под коленом при надавливании;
- боль при движении;
- припухлость чуть ниже колена.
Как и в других случаях, при данном заболевании требуется консультация специалиста. При начальной стадии заболевания потребуется только покой, в более запущенных случаях потребуется наложить лангету.
Опухоль под коленом
Иногда человек обнаруживает припухлость у себя под коленной чашечкой, первая мысль, возникающая при этом – рак. Но новообразование ниже колена не всегда означает злокачественную опухоль. Болит кость на ноге ниже колена в следующих случаях:
- Превышение нормы жидкости в суставной сумке или киста Бейкера. При такой кисте опухоль образуется сзади и спереди колена. Иногда симптомы болезни не дают о себе знать и проявляются только припухлостью. Сопровождается болезненными ощущениями под коленом и в икроножных мышцах.
- Киста мениска. Скопление жидкости в мениске. Проявляется болезненными ощущениями в области ноги ниже колена. Маленькие кисты могут быть незаметны при осмотре.
- Повреждение жировой ткани, окружающей сустав – болезнь Гоффа. Ее часто путают с кистой мениска. Возникает вследствие нарушения гормонального фона или артроза. Симптомы могут быть тянущая боль в суставе, опухоль и ограничение движения.
О том, почему вечером чешутся ноги, читайте тут.
По статистике 50% людей старше 40 лет терпят боль под коленом, думая, что это всего лишь возрастные изменения. Такое отношение в будущем приводит к целому букету заболеваний и усложняет процесс лечения. К счастью современная медицина шагнула далеко вперед и прекрасно справляется с вовремя диагностированными болезнями ног, что позволяет ответить на вопрос, почему болит кость ниже колена. Необходимо помнить, что самое важное для качественной и полноценной жизни – это здоровье.
Источник
Часто можно услышать жалобу относительно боли в мышцах голени. Но, к сожалению, в большинстве случаев никто не обращает на это особого внимания, списывая все на переутомление ног. Но такая боль в мышцах ниже может быть симптомом более серьезной патологии. Следовательно, при постоянных болевых ощущениях рекомендуем немедленно обратиться к специалисту, чтобы обследоваться и сопоставить все симптомы.
В основном, когда болят мышцы ниже колена, подразумевают боль в голени. Соответственно, ее причиной может быть органическое или функциональное поражение анатомической структуры голени.
Анатомическая структура голени
Основные причины боли в мышцах ниже колен
В основном боль в голени возникает после активной тренировки, бега или у девушек после длительной ходьбы на высоких каблуках. А спустя время уменьшается или вовсе проходит. Обычно такая боль ниже колена не острая.
Основные причины возникновения боли в мышце ниже колена:
- уменьшение концентрации кальция, калия или соды в крови;
- болят колени в последствии травмы мышцей и надрыва связок;
- переломы ниже коленей вдавленного типа;
- повреждение мениска;
- разнообразные воспалительный процессы в области сухожилий голени;
- закупорка сосудов в ноге ниже колена;
- поражения костной ткани сустава инфекцией;
- лимфовенозная недостаточность в мышцах ног;
- острые болевые симптомы в голени характерны для людей, которые злоупотребляют курением длительный период.
Редкие причины болевых симптомов в голени:
- возникшая остеома, которая представляет опухоль в голени или бедре;
- злокачественная опухоль кости – остеосаркома;
- болезнь «Педжета»;
- грыжа диска;
- синдром сдавливания мягких тканей;
- синдром «Рейно».
Варикозная болезнь ног
Заболевание представляет собой расширение вен в ногах ниже колена, симптомы которого проявляются спустя время.
Признаки патологии:
- проявляется чувство тяжести;
- редкие судороги;
- болят ноги, появляются отек и дискомфорт;
- тупая боль в конце дня после длительной нагрузки на мышцы в вертикальном положении.
Тромбоз
В основном, тромбоз сопровождаются выраженной клинической картиной и значительными болевыми симптомами. Существуют различия и определенные особенности тромбоза артерий и вен.
Тромбоз вен
При тромбозе вен голени болят очень сильно. Данная патология в основном проявляется постепенно и несет угрозу для жизни больного. В месте тромбоза повышается температура. Через время покраснение изменяется на синий оттек, который сопровождается сильными болевыми симптомми. Спустя несколько дней начинается некроз тканей, который провоцирует гангрену. Следовательно, необходима немедленная медицинская помощь, чтобы избегнуть ампутации конечностей.
Венный тромбоз голени
Артериальный тромбоз
В отличии от иных патологий данный вид тромбоза развивается достаточно скоротечно. Спустя несколько часов пораженная нога начинает неметь, менять цвет и холодеть из-за отсутствия кровообращения.
Дефицит микроэлементов
Болевые симптомы в голени также часто сопровождаются недостатком микроэлементов в организме. Причин такого состояния существует очень много. Характеризируется болезненными судорогами в суставах голени, которые возникают, в основном, ночью и мешаю нормальному сну. Они проходят самостоятельно через несколько минут. Чтобы снять болевые симптомы рекомендуем активно массировать область голени с судорогой.
Полинейропатия при сахарном диабете
Очень коварным заболеванием является сахарный диабет, который медленно поражает все органы в здоровом организме, также страдают и нервные окончания.
Осложнением такого заболевания является диабетическая полинейропатия голени. Зачастую, пациенты обращаются к врачу именно из-за постоянных острых болевых ощущений в голени при диабете. Такой симптом не связан с активными нагрузками, сопровождается онемением и зябкостью ног. Он сигнализирует о серьезном заболевании, а не об усталости.
Как следует лечить голени?
Уменьшить чувствительность, когда болят голени могут медикаменты, мази и народные средства.
Самая поддающаяся устранению проблема — это судороги. Она не требует особого лечения за исключением массажа. Если судороги возникают во время сна ночью, то причиной заболевания является дефицитом микроэлементов. В данном случае рекомендуем прием группы необходимых витаминных препаратов.
При воспалениях врачи рекомендуют использовать в домашних условиях медовый компресс. Достаточно смазать область где болит медом и перевязать ее бинтом, чтобы облегчить состояние. Ходить с медовым компрессом рекомендуем на протяжении всего дня.
На фото приведены примеры лечения голени в домашних условиях
Лечить варикоз следует в течение длительного времени. Кроме тугой повязки помогают такие мази как троксевазин и венорутон. Благодаря им укрепляются стенки тканей.
Если вы ощущаете болевые симптомы спереди, то это прежде всего свидетельствует о воспалительных процессах в суставах, развитие которых связано полученными микротравмами. В данном случае рекомендуется максимально щадящий режим и накладывание фиксирующие повязки, а также прием противовоспалительных препаратов.
Если же причиной болевых симптомов являются механические повреждения, вывих, растяжение, то рекомендуем немедленно обратиться к врачу за помощью. Для профессиональных спортсменов характерным является повреждение мениска, при котором самым эффективным лечением будет операция.
Похожие статьи
Источник
Ежедневно наши ноги испытывают огромные нагрузки. Поэтому иногда люди сталкиваются с тем, что у них болят голени. Чаще всего, на такой симптом мало кто обращает внимание, списывая все на усталость или ношение обуви на каблуке. Но, оказывается такие ощущения могут указывать на серьезные проблемы. Почему болят ноги ниже колен и как избавиться от этих неприятных ощущений?
Причины
Причин боли ноги ниже колена бывает очень много. Условно их можно разделить на перенесенные травмы, патологии позвоночника или болезни сердечно-сосудистой системы. Если же рассматривать их ближе, то, можно сказать, что правая или левая нога может болеть по следующим причинам:
- Травмы коленной чашечки.
- Повреждения мениска.
- Воспалительный процесс в голеностопе (миозит и т. д.).
- Миалгия или гипертонус икроножной мышцы.
- Воспалительное поражение связок или сухожилия.
- Повреждения связок голеностопа. В таком случае болят и отекают ноги, пациент испытывает сложности во время передвижения. Возникнуть такая травма может в результате падения. Неприятные ощущения усилятся при надавливании на поврежденную область или по время нагрузки на конечность.
Отчего болят ноги? врач высшей категории д. м. н. Илья Егоров ответит на вопрос:
- Чрезмерная нагрузка на ногу. Обычно голени могут болеть у спортсменов. При этом никаких серьезных повреждений у них нет, а болезненность возникает в результате получения микротравм мышц.
- Скопления мочевой кислоты. Заподозрить такую патологию можно в том случае, когда возникновению болевого симптома не предшествовали высокие нагрузки.
- Различные микротравмы.
- Избыточная масса тела (ожирение, большая прибавка в весе при беременности и т. д.).
- Проблемы с костями. Возникнуть они могут после перенесенного перелома или трещины кости. Возникнуть такие проблемы могут у пожилых людей, особенно женщин, после наступления климакса.
- Патологии межпозвоночных дисков. В таком случае боль в ноге ниже колена может возникать при ущемлении нервных окончаний. При этом пациент будет испытывать болезненность в районе ягодиц и бедер.
- Гипоксия мышц. Такое состояние может возникнуть из-за тромбоза мелких артерий.
- Плоскостопие. Данное заболевание вызывает проблемы не только в стопе, но и во всей конечности, что связано с постоянным напряжением ноги. У ребенка болят ноги ниже колен при вальгусной деформации стопы. Как правило, такой патологии подвержены малыши. Со временем такая деформация вызывает плоскостопие у детей постарше и подростков.
- Варикозное расширение вен. Возникнуть оно может как у мужчин, так и у женщин. К основным признакам патологии относят: тяжесть в ногах, отек голени, особенно в вечернее время, ноющая боль ноги ниже колена, онемение конечности, судороги икр ночью и т. д. Заболевание может развиваться стремительно. В тяжелых случаях у пациента начинается тромбофлебит, при котором ноги ниже колена начинают ныть, а кожа становится ярко-красной. Нижние конечности спереди, сзади и внизу опухают, становятся горячими и появляется острая, стреляющая боль, препятствующая ходьбе. При отсутствии лечения возможен некроз тканей.
- Ущемление седалищного нерва. При этом сильно болят ноги ниже колен с внутренней или с внешней стороны. Жгучая боль и покалывание может распространяться на одну или сразу на обе ноги. Возможно, распространение боли на колено или ступню.
- Рожистого воспаления. При этом болит нога ниже колена спереди. Кроме того, у пациента в поврежденной области возникает покраснение и гиперемия кожных покровов, ощущение жжения. Дополнительными симптомами рожистого воспаления становятся повышение температуры тела до 40 градусов, головная боль и общее недомогание.
- Подагра. На начальном этапе развития этого заболевания, пациенты отмечают, что в пальцах начинает пульсировать.
- Ревматоидный артрит, артроз и другие патологии суставов. Голень соединяет между собой коленный и голеностопный суставы. С возрастом сочленения суставов изнашиваются и могут разрушаться. Это приводит к болезненности в ноге ниже коленного сустава. Возможна припухлость ноги.
Одна из причин болезни — мышечный спазм
- Гиповитаминоз или нарушения обменных процессов, в частности минерального. При дефиците некоторых микроэлементов (кальция, магния и т. д.), возможно возникновение судорог в конечности. Тянущие боли могут быть признаком сахарного диабета.
- Продолжительное лечение глюкокортикоидами, мочегонными средствами, препаратами для нормализации уровня холестерина и некоторыми другими медикаментами.
- Мышечный спазм. При этом болят ноги после бега или приседаний.
Симптомы
Если боль в ногах ниже коленного сустава появилась после интенсивной тренировки, физической нагрузки или длительного хождения, то после отдыха, неприятные ощущения исчезнут. Но, бывают случаи, когда при появлении болезненности, нужно обратиться к врачу. Сделать это нужно, если болевые ощущения сопровождаются:
- скованностью движения ног;
- острой болью;
- затрудненным сгибанием коленного сустава;
- резкая боль появляется в тот момент, когда человек становится на ногу;
Повышенная температура является признаком недуга
- тупая боль, возникающая при подъеме или спуске по ступенькам;
- постоянная боль имеет прогрессирующий характер;
- повышением температуры;
- боль в мышцах ноги ниже колена не проходит дольше 3 дней.
Диагностика
Понять, почему болит голень ниже колена спереди, сзади или сбоку, может врач, после проведения комплексного обследования. Для этого он назначит:
- лабораторное и биохимическое исследование крови и мочи;
- рентгенографическое исследование помогает определить, почему появляется боль в кости, суставе или другой области голени;
- компьютерная и магнитно-резонансная томография;
- ультразвуковое исследование сосудов;
На фото ультразвуковое исследование сосудов
- электромиография;
- ЦДС суставов;
- ангиография;
- артроскопия сустава.
Иногда врачу достаточно только визуального осмотра и клинического анализа крови. Но, бывают ситуации, когда без проведения дополнительных диагностических процедур не обойтись, особенно если нужно тщательно исследовать кость, мышцы или сустав.
Лечение
Лечение болей, которые возникают в ноге ниже коленного сустава, будет зависеть от поставленного диагноза. При этом важно, чтобы оно было комплексным. Только так можно достичь максимального эффекта от терапии и избежать серьезных последствий.
Медикаментозная терапия
Как правило, для лечения болезненных ощущений, которые возникают в ногах ниже колена, врач назначает такие препараты:
- обезболивающие и противовоспалительные средства (в форме таблеток, инъекций, мазей);
- противоотечные лекарства;
- миорелаксанты назначают для снижения гипертонуса мышц;
- витаминно-минеральные комплексы и препараты на основе витаминов группы В;
Мануальный терапевт Антон Епифанов расскажет подробнее о противовоспалительных препаратах:
- лекарства, способные улучшать кровообращение в нижних конечностях;
- препараты антикоагулянты;
- цитостатики и гормональные препараты при поражении соединительной ткани;
- инсулин при диагностировании сахарного диабета.
Физиотерапия
Использование физиотерапевтических процедур помогает купировать воспалительный процесс, улучшить кровообращение и обменные процессы, снять боль и ускорить выздоровление. Для этого пациентам назначают:
- магнитотерапию;
- электрофорез;
- фонофорез;
- лазеротерапию;
Процедура магнитотерапия
- волновую терапию;
- бальнеотерапию;
- грязелечение;
- парафиновые аппликации.
Народная медицина
Чтобы облегчить состояние пациента и избавить его от болей, возникающих ниже коленного сустава, врач может порекомендовать использовать народные средства:
- Ванны с отварами лекарственных трав. Снять тяжесть помогают отвары липы или лаврового листа.
- Растирание ног настойкой каштана. Чтобы ее приготовить, 50 г плодов, заливается 0,5 литрами водки. Настаиваться препарат должен не менее 1 месяца в темном месте.
- Медовый компресс снимает отечность, тяжесть в ногах и купирует воспалительный процесс.
- Настойка, приготовленная из окопника. Для ее приготовления 250 г корня растения измельчают и заливают 1 литром водки. Емкость с настойкой помещается в темное, прохладное место на 3 недели. После этого лекарство процеживается и принимается трижды в день по 1 столовой ложке. Курс лечения – 1 месяц. Готовое средство хранится в стеклянной посуде в холодильнике.
- Компресс из тертой черной редьки.
Приготовление медового компресса
- При заболеваниях суставов поможет настойка пижмы. Для этого 1 столовая ложка цветов заливается стаканом кипятка и настаивается до полного остывания. После этого процеживается и выпивается дважды в день.
- При остеохондрозе, растяжении мышц и спазмах в них используют втирание в больное место смеси из сока алоэ и масел гвоздики, эвкалипта, камфоры и ментола.
- Настойку из скорлупы кедрового ореха. Чтобы ее сделать, нужно банку 500 мл заполнить скорлупками ореха и залить спиртом. Настаивается средство 3 недели в темном месте. Пьют настойку по схеме: в первый день принимается 2 капли, далее в течение 3 недель, ежедневно прибавляется по 1 капле. Через 3 недели нужно ежедневно снижать дозировку по 1 капле в день.
- При отложении солей используется желе из тыквы. Чтобы его приготовить тыквенный сок смешивается с малиновым сиропом и желатином. Каждый день нужно съедать по 250 г такого желе. Продолжительность терапии – 1 неделя.
- Если в суставе развивается воспалительный процесс, врач порекомендует принимать такое средство: высушенные зверобой, толокнянка, бессмертник, береза и череда берутся в равных количествах и смешиваются. Такая смесь заваривается, как обычный чай и принимается 3 раза в день.
Профилактика
Чтобы избежать возникновения боли в ногах ниже коленного сустава, важно соблюдать некоторые профилактические правила:
- Носить качественную и удобную обувь. Женщинам следует отказаться от обуви на высоком каблуке.
- Носить удобную одежду, которая не будет сдавливать кровеносные и лимфатические сосуды. Так же чтобы не допустить пережатия кровеносных сосудов, нельзя класть одну ногу на другую во время сидения.
- Не допускать развития плоскостопия. При появлении первых его признаков, необходимо сразу же начинать лечение.
Избыточный вес оказывает большую нагрузку на мышцы и суставы ног
- Следить за своим весом, не допуская его значительного увеличения. Это связано с тем, что чрезмерная масса тела способствует повышенной нагрузки на ноги и суставы.
- Чтобы улучшить кровообращение в ногах, во время отдыха следует приподнимать их, подложив подушку или подставив стул.
- Регулярно ходить пешком. Такая нагрузка может положительно отразиться на состоянии ног.
- Заниматься спортом.
- По возможности ходить босиком.
- Соблюдать питьевой режим.
Боль в ноге, возникающая ниже колена способна появиться по разным причинам. Иногда, она связана с высокой физической нагрузкой или интенсивной тренировкой накануне. В таком случае, она проходит самостоятельно спустя несколько дней. Но, в некоторых случаях боль становится следствием развития серьезного заболевания. Такое состояние требует незамедлительного обращения к врачу и начала лечения. Только так можно быстро избавиться от болезненности и не допустить развития серьезных осложнений.
Оценка статьи:
Загрузка…
Автор:
Маринина Светлана
Врач-ревматолог
Источник
