Болит низ живота с правой стороны и с левой стороны

Частые головные боли у женщин могут иметь разную этиологию. В зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни, они могут возникать реже или чаще. Но частые проявления не являются нормой.

Причины частых головных болей у женщин

Специалисты считают, что у здорового человека голова не должна болеть чаще двух раз в неделю. Но у женщин эта ситуация может отличаться, и это также будет нормой. В зависимости от возраста, боль может возникать во время ПМС, менструации, беременности и климакса.

По своей природе, женский организм чаще подвержен гормональным перепадам, что может также выражаться в виде болезненных ощущений в голове. Но не только это способствует возникновению проблем с самочувствием. На это влияет питание, режим дня, образ жизни и эмоциональное состояние.

Дополнительными первичными причинами могут быть:

• неправильное питание – переизбыток в рационе кофе с какао, рыбы с орехами и консервами;
• наличие вредных привычек — курение, злоупотребление алкоголем;
• резкие перепады температуры воздуха, изменение погодных условий;
• умственное и физическое перенапряжение;
• несоблюдение режима дня – сна и бодрствования;
• длительный прием антибиотиков, обезболивающих или анальгетиков;
• пережитый сильный стресс.

Все остальные причины боли чаще связаны с наличием конкретного заболевания. Если самочувствие усугубляется, например, усиливается интенсивность проявления признаков, кружится голова, тошнит, и этому нет видимых причин, стоит обратиться к врачу.

Болезни, вызывающие головные боли

Головная боль может говорить о множестве заболеваний. Это проявление не является специфическим, и чаще является лишь сопутствующим признаком. К наиболее распространенным относят:

• наличие опухоли;
• шейный остеохондроз;
• менингит;
• гипертония;
• глаукома.

Если речь идет о новообразовании в головном мозге, интенсивность болей будет постоянно увеличиваться. Кроме этого, в зависимости от расположения опухоли, может наблюдаться тошнота с рвотой, головокружение, потеря сознания. Также может наблюдаться потеря координации, нарушение речи. Боль в голове при этом сдавливающая и продолжительная.

По причине шейного остеохондроза происходит смещение позвонков, что приводит к защемлению кровеносных сосудов, которые поставляют кровь в головной мозг. Недостача крови вызывает кислородное голодание, головокружение и падение зрения. Также наблюдается тошнота с рвотой, покалывания в сердце. Характер болезненных ощущений в голове при этом острый, сжимающий и резкий.

Менингит является инфекционным заболеванием, которое характеризуется воспалением оболочки мозга. Вместе с головной болью оно проявляется посредством повышения температуры тела, судорог и напряжением шейных мышц. Боль интенсивная и локализуется в лобной части.

Гипертония относится к сердечнососудистым недугам, но одним из его признаков является именно пульсирующая головная боль в затылочной области. Кроме того, повышение давления и сопутствующие ему признаки возникают вследствие ожирения или приема гормональных препаратов.

Под глаукомой подразумевается целая группа заболеваний глаз, которые характеризуются повышенным внутриглазным давлением и дальнейшим развитием дефектов зрения, его утраты. Болезни проявляются неприятными ощущениями в затылке, тошнотой и ослабленностью.

Виды головных болей у женщин

Характер боли является важным признаком при диагностировании проблемы. Чаще она бывает:

• Кластерной. Характеризуется возникновением болезненных ощущений в области одного глаза. Боль приступообразная, острая и длится от 15 до 60 минут. Может сопровождаться покраснением глаза, закладыванием ушей. Особенность этой разновидности в том, что она имеет тенденцию возникать либо очень часто (2-3 раза в сутки), либо довольно редко (1 раз в год).
• Синусной. Синусная головная боль характеризуется болевыми ощущениями в области носовых пазух под и над глазами. Название пошло от полостей черепа, что заполненны воздухом – синусов. Боль сдавливающая, ноющая, усиливается при резких движениях. Вместе с ней слезятся глаза, возникает ощущение усталости, повышается температура. Эта разновидность чаще возникает в процессе попадания в носовые пазухи инфекции, что приводит к синуситу, гаймориту.
• Тензионной. Возникает по причине перенапряжения. Неприятные ощущения локализуются в области лба и затылке, могут распространяться по всей голове. Они возникают из-за длительного физического или умственного труда, вследствие неудобной позы в процессе сна или просто длительном нахождение в одной и той же неудобной позиции.
• Менструальной. Возникает в середине цикла. Организм готовиться к вероятной беременности, что вызывает повышение уровня половых гормонов. Это влияет на просвет и тонус кровеносных сосудов, приводит к головной боли.
• У беременных. Виной болезненных ощущений у беременных также становятся гормоны. Но в этом случае организм, таким образом, защищает плод и готовиться к будущим родам. Приступы цефалгии слабые, но постоянные.
• При приеме контрацептивов. Боли при приеме противозачаточных препаратов являются нормальным явлением, если она не интенсивная и длиться не более, чем 3 месяца. За этот период организм адаптируется к контрацептивам, и побочные эффекты исчезают. Причиной возникновения неприятных ощущений является наличие в таблетках синтезированного эстрогена.
• Мигрень. Мигрень для женщин характерна в большей степени, чем для мужчин. Особенно, если речь идет об определенном возрасте (30-40 лет). Неприятные ощущения при этом виде распространяются на одну часть головы, затрагивая глаз, половину лба, иногда и теменной, затылочной части. Боль пульсирующая, вызывает значительный дискомфорт, приводя к раздражительности, агрессивности.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу

Обращаться за помощью к специалистам нужно, если головные боли не проходят более 3 дней, и этому процессу нет объяснения в виде усталости, наличия стрессов. Также стоит бить тревогу, если неприятным ощущениям сопутствуют другие, не менее опасные симптомы:

• повышенная температура тела;
• тошнота и рвота, которая не приносит облегчения;
• судороги конечностей;
• возникает аллергическая сыпь на теле;
• онемение рук и ног;
• повышение артериального давления;
• головокружение;
• помутнение разума;
• нарушение координации;
• потеря сознания.

Стоит вызывать врача, если проявления начались впоследствии травмы, или возникли в ночное время, также, если они с каждым приступом усиливаются. Если речь идет о мигрени, ее проявления необходимо купировать при помощи обезболивающих. Но если прием таблеток не помогает в течение нескольких дней, это также становится поводом обратиться к неврологу.

Диагностика

Чтобы терапия была максимально эффективной в конкретном случае, диагностика является важным процессом. Кроме сбора анамнеза, который поможет в постановке диагноза, этот процесс включает осмотр врача и использование инструментальных, а также лабораторных исследований. Среди наиболее распространенных:

• сдача общего анализа крови и мочи;
• мониторинг артериального давления;
• электрокардиография;
• рентгенографии позвоночника (его шейного отдела), при подозрении на шейный остеохондроз;
• магнито-резонансная томография;
• компьютерная томография;
• энцефалография;
• ультразвуковое исследование сонных артерий;
• измерение давления глаза;
• пункция спинномозговая (проводится при подозрении на менингит, гематому субарахноидального пространства).

Лечение

Терапевтический процесс подразумевает не только купирование неприятной симптоматики, но и устранение первопричины. В этом случае, решить проблему поможет прием медикаментов, массаж, лечебная зарядка, а также, в крайнем случае, если причиной головной боли у женщин стала опухоль – хирургическое вмешательство.

Высокое давление снижается посредством Эпан Н — этот мочегонный препарат следует пить один раз в день, но более подробную инструкцию дает врач. Мигренозные приступы устраняются Сумитраном и Сумамигреном. Если речь идет о головной боли из-за длительного напряжения, выписывают Панадол с Милистаном, Эфералганом. Также могут назначить Алмирал с Диклофенаком, Нимесил, Нимид с Нимесулидом. Не менее эффективным считается Кеторолак с Кеторолом.

Устранение головокружения происходит за счет приема Вестибо и Бетасерка. Купирование тошноты при употреблении Домперидона.

Длительность приема и их количество регулирует лечащий врач после проведения полной диагностики.

Массаж

Если причиной головной боли стал шейный остеохондроз, врач может назначить лечебный массаж. Также он может быть назначен и в других случаях, если речь идет о плохом кровоснабжении мозга, сниженном давлении.

Лечебный массаж несколько отличается от обычного и подразумевает выполнение его специалистом. Массажист не должен резко поворачивать пациенту голову, так как может спровоцировать осложнения.

Кроме лечебного проводят самомассаж. Он эффективен на ранних стадиях, когда симптоматика не ярко выражена. Этот процесс подразумевает выполнение простых действий, которые направлены на уменьшение болезненных ощущений:

1. Растирание мочек ушей и за ушами.
2. Массировать место над переносицей между бровями.
3. Нажимать и массировать место соединения между большим и указательным пальцем.

Для получения эффекта делать это нужно на протяжении нескольких минут.

Меры профилактики

Профилактические меры подразумевают выполнение несложных действий, которые помогут предотвратить головную боль у женщин или же уменьшить болевые ощущения. К ним относят:

• отказаться от тяжелой физической работы;
• избегать стрессовых ситуаций;
• соблюдать режим дня (спать не менее 7-8 часов);
• сбалансировано питаться (приемы пищи должны проходить в одно и то же время);
• делать утреннюю зарядку, заниматься спортом;
• чаще проводить время на свежем воздухе;
• вовремя обращаться за врачебной помощью при необходимости;
• отказаться от вредных привычек;
• не злоупотреблять кофе и крепким чаем, алкоголем.

Организм женщины подвержен гормональным изменениям, что может спровоцировать головные боли и другие проявления. Недостаток сна или необходимых витаминов и микроэлементов, сильные стрессы ослабляют организм. Соблюдение мер профилактики поможет уменьшить болезненные ощущения или вовсе их предотвратить.

Полезное видео

Боль в голове – это нередкое явление. Она может проявляться в разной форме, иметь различную интенсивность и характер. При этом у мужчин она проявляется не так часто, как у слабого пола. Частые головные боли у женщин могут сопровождаться дополнительными симптомами: тахикардией, тошнотой. Естественно, женщине необходимо незамедлительно обратиться к врачу. К какому именно специалисту нужно сходить на консультацию зависит от общего состояния пациента, его возраста, а также анамнеза. Конечно, доктор должен установить причины, которые спровоцировали головную боль.

Итак, спровоцировать появление неприятных ощущений в области лба или в висках могут такие факторы:

1. Гормональные изменения. Чаще всего они являются главной причиной появления головной боли у женщин до 30 лет. Такое состояние может проявляться еще задолго до того, как наступит климактерический период. Такие болевые ощущения обычно локализуются в области надбровных дуг и левом или правом виске.
2. Гипотоническая болезнь. Слишком низкое артериальное давление провоцирует ухудшение кровообращения в мозге. Поэтому женщина чувствует головную боль.

Есть и другие патологии, которые способствуют появлению головной боли:

• Мигрень. Это заболевание у девушек также характеризуется тошнотой. Но самостоятельное лечение недопустимо, так как таблетки без выяснения причин не помогут. Для представленной патологии характерны и другие симптомы: бледность кожных покровов, слишком сильная чувствительность к дневному свету, холодные конечности, общая слабость.
• Менингит. Является очень опасным и требует срочного лечения. Это воспаление оболочки головного мозга. Для точной диагностики женщине необходимо обратиться к врачу.
• Простудное заболевание: гайморит (головная боль в области надбровных дуг и лба), синусит, фронтит. Для избавления от проблемы необходимо лечить основное заболевание.

• Другие причины. Для того чтобы установить природу болевых ощущений, необходимо проконсультироваться у врача. К какому специалисту нужно обратиться, зависит от того, какая дополнительная симптоматика присутствует. Например, спровоцировать дискомфорт у женщины может давняя травма или смена погоды.
• Сосудистые заболевания.
• Остеохондроз в области шейного отдела.
• Сахарный диабет.
• Онкологическое заболевание.
• Сильное эмоциональное потрясение или стресс, отсутствие нормального сна.

Несмотря на то, какие факторы приводят к появлению болевого синдрома, женщине нужно обратиться к врачу. Особенно если дискомфорт проявляется после 20 лет.

Подробнее о причинах возникновения головных болей расскажет врач-невролог, доктор медицинских наук Лебедева Елена:

Головная боль у женщины может появляться в разных ситуациях: при беременности, после родов, при смене погоды. Локализоваться неприятное ощущение тоже может в разных местах: в области лба, левом или правом виске (или с двух сторон), районе затылка.

Классифицировать ощущения можно так:

По причине возникновения:

• Первичные. Обычно такие головные боли могут появляться более чем трижды в неделю. Чаще всего они появляются вследствие смены погоды или слишком большого количества выпитого кофе. Если провоцирующий фактор устранить, то после этого неприятные ощущения пройдут.
• Вторичные. В этом случае головная боль у женщины может быть спровоцирована другими патологическими состояниями и является просто симптомом.

По форме головная боль бывает:

• Пучковая (кластерная). Она локализуется в области вокруг глаз или внутри их. Такие ощущения характеризуются очень большой интенсивностью. Ощущения очень мучительны. Продолжительность приступа обычно составляет 40 минут, хотя часто может растягиваться на несколько часов. Кроме того, они могут часто повторяться, а сам патологический период длится несколько месяцев.
• Мигрень. Она повторяется до двух раз в месяц. Природа патологии неврологическая.
• Хроническая. Она обычно локализуется в затылке, в висках, области лба (левой или правой его половине, по центру). Хроническая форма диагностируется, если повторяется более 15 раз в месяц.
• Напряжения. Она появляется в большинстве случаев. Случается приступ у любой женщины, независимо от возраста. Локализоваться боль может в левой или правой части головы.

В любом случае следует определить, почему появляется дискомфорт. В большинстве случаев устранение причины позволяет избавиться от проблем.

А подробнее о классификации головных болей вам расскажет врач-невролог Шляпников Кирилл Александрович:

На что необходимо обратить внимание перед обращением к врачу?

Итак, прежде чем пройти тщательное медицинское обследование, больному нужно понаблюдать за собой. Нужно обратить внимание на такие особенности:

• Локализация головной боли (в районе затылка, лба, правого или левого виска, над бровями, вокруг глаз).
• Частота приступов.
• Продолжительность болевых ощущений, а также их интенсивность.
• Присутствие других дополнительных симптомов.
• Факторы, которые помогают избавиться от дискомфорта.

Кроме того, на консультации со специалистом необходимо правильно описать характер болевого синдрома. Также он должен знать о других особенностях здоровья женщины: наличие беременности, кормление грудью после родов, наличие реакции на смену погоды. Правильное определение места локализации, а также определение причины появления дискомфорта поможет назначить правильное и эффективное лечение.

Для того чтобы определить причины патологического состояния, а также назначить адекватное лечение, необходимо пройти обследование, которое включает такие процедуры:

1. УЗИ кровеносных сосудов головного мозга и шеи. Это даст возможность определить их функциональность. Нарушение кровообращения приводит к недостаточному питанию тканей, их кислородному голоданию. Поэтому может проявляться головная боль в висках.
2. Электроэнцефалография. Эта процедура тоже дает возможность исследовать функциональность головного мозга.
3. Кардиограмма. Эта процедура необходима для того, чтобы посмотреть, как работает сердце. Кроме того, важно определить, насколько стабильно артериальное давление. Например, его скачки могут спровоцировать сильные болевые ощущения в районе затылка или лба.
4. МРТ. Такое исследование дает врачу максимально полную информацию о состоянии организма человека. Оно также поможет узнать, почему развилось патологическое состояние. Однако не следует использовать представленную процедуру при беременности или сразу после родов, так как она не совсем безопасна для женщины. Кроме того, проводить МРТ лучше лицам старше 18 лет. Вместо него, можно применить компьютерную томографию, которая является более безопасной.

Если представленные процедуры говорят о нормальной функциональности мозга и других органов, то болеть голова может и по другой причине, например: из-за магнитных бурь, при перемене погоды.

Если причины частых головных болей у женщин уже найдены, можно начинать лечение. Чаще всего, при болезненных ощущениях в левом или правом виске или в районе лба назначаются обезболивающие препараты. Например, достаточно эффективными являются таблетки «Копацил», «Цитрамон», «Анальгин». Однако эти препараты не желательно принимать во время беременности или сразу после родов. Дело в том, что медикаментозные препараты могут навредить малышу. Достаточно эффективными эти средства могут быть, если головная боль появилась при смене погоды.

Если у больной наблюдается понижение давления, то исправить ситуацию поможет употребление кофе или чая. Хотя тут тоже важно не переусердствовать. Опять-таки, при беременности или после родов с этими напитками нужно быть осторожнее.

Важно также вести активный образ жизни, чтобы кровообращение и питание тканей находилось в норме. Необходимо гулять на свежем воздухе. Вот как раз для женщин в состоянии беременности или молодых мам, которые только оправляются после родов, прогулки жизненно необходимы.

Нужно отметить, что слишком частое употребление таблеток, а также их прием в большом количестве может навредить больной. Вместо того, чтобы устранить головную боль, препараты могут спровоцировать проблемы с ЖКТ, печенью, почками. Вот почему нельзя принимать таблетки бесконтрольно. Особенно это касается пациенток, которым еще не так много лет.

Болевые ощущения в левом или правом виске можно снять при помощи мануальной терапии. Она является безопасной для организма и весьма эффективной.

Лечение патологий головы необходимо проводить под наблюдением специалистов. Однако есть некоторые советы, которые помогут избежать такого неприятного ощущения:

• В любой ситуации необходимо сохранять спокойствие.
• Во время беременности и после родов нужно стараться больше гулять.
• Обязательно требуется правильное и полноценное питание.
• Важно ежедневно заниматься физкультурой.
• Желательно спать не менее 6 часов в сутки, не перенапрягаться.

Независимо от того, сколько пациентке лет или почему появился болевой синдром, с ним необходимо бороться. Но самостоятельным лечением заниматься нельзя. Дорогие читатели, не оставайтесь безучастными — поделитесь с нами мнением о статье или расскажите нам как вы справляетесь с головной болью.