Болит нога бегают по ней мурашки

Насколько опасны мурашки в ногах? По каким причинам они возникают? Потребуется ли лечение или можно пустить дело на самотек? Покалывание в ногах, ощущение холода в пальцах в медицине называют акропарестезией. Точной причины этого явления врачи до сих пор не определили, но есть некоторые факторы, провоцирующие ощущение, будто по ноге бегают мурашки. Стоит ли начинать медикаментозное лечение или достаточно изменить образ жизни, может определить только врач. Это могут быть как относительно безобидные последствия неправильных действий, так и первые симптомы серьезного заболевания.

Казалось бы, ощущение бегающих мурашек вполне привычно. Но так ли оно безобидно?

Что такое акропарестезия

Клетки нашего тела управляются нервной системой и корой головного мозга. Причем повлиять на древний механизм управления (нервную систему) человек не в состоянии. Приказы от спинного/головного мозга транслируются через нервные волокна (своего рода разветвленная электрическая схема в нашем организме). Когда какой-нибудь участок этой электрической сети испытывает наружное давление (например, неудобная поза, долгая неподвижность, травма, ушиб, перелом) или поражен изнутри заболеванием, сигналы не проходят. Нерв получает одновременно несколько различных сигналов, «теряет голову» от перегрузки и задействует сразу несколько команд: покалывание, жжение, онемение, мурашки и т. д. В результате имеем кучу неприятных ощущений в ногах или руках.

Акропарестезия – это частный случай парестезии, расстройства чувствительности. Этот симптом характеризуется ощущением внезапного онемения и покалывания («иголки» в ногах и руках), иногда возникает жжение в ногах, немного снижается чувствительность кожи. Специалисты утверждают, что такие симптомы чаще всего наблюдаются у женщин, особенно у тех, кто подвержен долгому воздействию холода или быстрой смене температуры (холодная вода при стирке или другие причины, связанные с работой) и во время беременности.

Читайте также: Можно ли беременным парить ноги

В группу риска входят и дамы элегантного возраста (после 40 лет), вступившие в период менопаузы. Любое препятствие на пути кровотока в руках или ногах нарушает проведение нервных импульсов и, как следствие, вызывает неприятные ощущения, в том числе и «мурашки» в конечностях.

Женщины, переступившие 40-летний рубеж, попадают в группу риска

Причины, по которым появляется покалывание в руках и ногах:

Неудобная поза, при которой сдавливаются сосуды и нервы. При этом кровь не может нормально циркулировать, возникает ощущение холода или, наоборот, жжение в ногах. Часто это происходит во время сна, когда организм долго находится в неподвижности.
Нехватка витаминов и микроэлементов. Недостаток витамина В1, кальция, магния препятствует нормальной работе нервной системы.
Предвестники серьезных заболеваний, связанных с нарушением опорно-двигательного аппарата. Симптомы различных заболеваний очень похожи, поставить точный диагноз может только врач, он же должен назначать лечение. Самодиагностика и, что еще опасней, самолечение грозят серьезными осложнениями, тем временем как истинное заболевание будет запущено, что обязательно скажется на интенсивности и времени правильного лечения.
Возраст никого не щадит. У женщин в климактерическом периоде и после него покалывание в руках и ногах может возникать без всяких причин.
Одна из серьезнейших причин – «первые ласточки» инсульта. Здесь мужчины и женщины в равных условиях – любое промедление в оказании медицинской помощи может стать фатальным. Если чувство, что по ноге бегают мурашки, появилось впервые и внезапно, а тем более сопровождается онемением конечностей, то лучше перестраховаться, чтобы предотвратить беду.
Различные расстройства. Сюда относятся как эмоциональные нагрузки (стрессы, вызывающие невроз), так и неполадки сосудистой системы или гормональные расстройства. С эмоциональными всплесками можно попробовать справиться самостоятельно, а вот разбалансировка внутренних систем потребует лечения (только по рекомендации врача!).
Травмы и переломы костей. Сначала ощущение мурашек по ногам возникает как результат наружного воздействия на нервные окончания (сама травма, перелом, давление гипса), а после снятия повязки или гипса покалывание свидетельствует о восстановлении нормальной работы кровотока и «перезагрузке» нервных окончаний.

Ощущение покалывания и онемения конечностей требует обращения к врачу

Причины можно разделить на временные и хронические. Временные причины (неподвижность, переохлаждение) не нуждаются в лечении. Уберите причину, и мурашки по ногам бегать перестанут. Хронические появления мурашек – тревожный признак, требующий обращения к врачу. В случае переломов мурашки проходят после снятия гипса, но для этого может понадобиться дополнительное лечение: электрофорез, магнитотерапия, обертывания, лечебная физкультура.

Читайте также: Как делать себе массаж стоп

Что происходит при акропарестезии

Этот симптом создает целый букет неприятных ощущений:

покалывание в ногах и руках (пресловутые мурашки) сосредотачивается в области локтевого сгиба (локтевой нерв) и в нижних конечностях, но не сопровождается параличом или полной потерей чувствительности;
кожа немного бледнеет из-за недостаточного притока крови;
может слегка снизиться чувствительность конечностей (если потеря чувствительности полная, то это симптом серьезных проблем);
ощущение, будто в ногах бегают мурашки или их колют иголками, возникающее при долгой неподвижности, быстро проходит с началом движения.

Неприятные ощущения проходят во время движения

Иногда может возникнуть тупая, давящая боль. Вначале проблемы возникают в одном или нескольких пальцах, иногда даже в отдельных фалангах. Со временем неприятные ощущения распространяются дальше. У кого-то «мурашки» появляются часто, у кого-то реже, но, как правило, они возникают в ночное время или в утренние часы. Иногда причиной подобных симптомов становится перепад температур (в том числе и принятие слишком горячей ванны) или воздействие холода.

Читайте также: За и против горячих ножных ванн при температуре

Онемение и покалывание в конечностях может беспокоить долгие годы, то появляясь, то исчезая само по себе. Иногда мурашки отступают после изменения условий жизни или работы. В некоторых случаях помогает медикаментозное лечение.

Глубинные причины подобного поведения организма кроются в поражениях спинного мозга и спазмах сосудов. Это может быть связано с заболеваниями позвоночника, вследствие которых сдавливаются корешки спинномозговых нервов, или вызвано другими, не менее серьезными причинами. Например, покалывание и жжение в ногах может сигнализировать о начале развития рассеянного склероза. Разобраться в этом может только врач. К советам друзей и знакомых стоит отнестись критично, разумеется, если вам небезразлично собственное здоровье.

Как реагировать на покалывание и онемение конечностей

Временное ощущение мурашек, возникающее в результате неудобной позы, воздействия температур, возбужденного состояния, не выходит за границы нормы и исчезает после удаления раздражающего фактора. Достаточно просто сменить позу, согреть руки или ноги и прекратить нервничать.

Щадящие физические нагрузки помогут в борьбе с онемением конечностей

То же относится к явлениям, вызванным травмами или переломами. Как правило, через какое-то время после снятия гипса неприятные ощущения проходят сами по себе. Здоровый молодой организм восстанавливается достаточно быстро, а если перелом проходит на фоне серьезных хронических заболеваний, то для полного восстановления функций нервных окончаний после снятия гипса может понадобиться гораздо больший срок. В качестве лечения в таких случаях рекомендуют мануальную терапию, дозированные физические упражнения, физиотерапию (с разрешения лечащего врача!).

Читайте также: Почему появляются судороги в ногах

Другое дело, если покалывание в ногах становится хроническим, то есть повторяется регулярно и многократно. В таком случае за ним может крыться серьезная угроза для здоровья. В списке причин такого состояния есть сахарный диабет, онкологические заболевания, остеохондроз, приступы судорог (тетания), нарушения работы щитовидной железы и другие, не менее серьезные заболевания. Точные причины невозможно определить самостоятельно. Устанавливать диагноз и назначать лечение должен специалист.

Несимметричная проблема

Некоторые люди сталкиваются с онемением и покалыванием только в одной конечности. Чаще всего возникают жалобы на покалывание в левой ноге, при этом правая чувствует себя нормально. Такое состояние может быть связано с остеохондрозом различных отделов позвоночника (чаще всего поясничного) или быть следствием поражения межпозвоночных дисков. Иногда подобные симптомы появляются в результате варикозного расширения вен, туннельного синдрома, тромбоза. Все эти заболевания так или иначе воздействуют на кровоток или нервные окончания в ногах.

Неприятные ощущения в ногах могут свидетельствовать о проблемах с сосудами

Если мурашки связаны с проблемами нервной системы, то человек испытывает следующие трудности:

небольшая хромота на левую ногу;
в сидячем положении появляется покалывание или онемение во всей левой ноге или только в ступне;
онемение может захватывать левую голень, бедро, область выше или ниже колена;
боль в пояснице, крестцовом отделе позвоночника или мышцах ягодиц.

Покалывание и мурашки в пальцах левой ноги могут быть вызваны сдавливанием нервов на уровне голеностопа, немного выше коленного сустава, в области ягодиц. Появление межпозвоночной грыжи в области поясницы чревато ущемлением нервных корешков, в результате чего и возникают неприятные ощущения ватных ног, слабости или даже боли.

Читайте также: Причины и лечение болей в пятках

Появление межпозвоночной грыжи сопровождается неприятными ощущениями в ногах

Причина многих проблем с конечностями (не только с ногами) зачастую кроется в позвоночнике. Хороший мануальный терапевт обнаружит причину и облегчит состояние. Но нужно обязательно пройти полное обследование – при осложнениях запущенной межпозвоночной грыжи может потребоваться операция. Кроме того, симптомы онемения и мурашек могут указывать на другие серьезные заболевания, при которых лечить нужно не позвоночник.

Читайте также: В чем опасность церебрального атеросклероза головного мозга

Почему ноги «горят»

Наряду с онемением, частичной потерей чувствительности и мурашками зачастую появляется жжение в ногах. Разберем причины этого явления. Медики утверждают, что в большинстве случаев причиной становится нарушение проводимости нервных волокон. В группе риска находятся женщины 40 лет и старше.

Жжение в ногах возникает по целому ряду причин:

проблемы с позвоночником в пояснично-крестцовом отделе;
сахарный диабет;
недостаток витаминов;
побочные эффекты медикаментозных препаратов, отравление тяжелыми металлами, онкологическое заболевание, тромбоз, заболевания почек и т. д.

Ощущение жжения в нижних конечностях должно насторожить

Особенно настораживает последний пункт списка. Как видим, несерьезная на первый взгляд проблема может свидетельствовать о каком-то опасном заболевании. Определить самостоятельно причину жжения в ногах невозможно. Поэтому нужно обязательно обратиться к специалисту, пройти обследование и только после этого приступать к лечению согласно указаниям врача.

Итак, онемение и покалывание в конечностях, ощущение бегающих по ногам мурашек, вызванное временным явлением (неудобная поза, перелом, беременность), в большинстве случаев проходят самостоятельно. Достаточно сменить позу, начать двигаться, согреть конечности, дождаться снятия гипса при переломе или благополучно разрешиться от беременности.

Читайте также: Что нельзя делать при беременности

В случае многократно повторяющегося ощущения мурашек по ногам, онемения или жжения, тем более, когда нет никаких внешних причин, не стоит откладывать визит к врачу. Это может быть предвестником серьезных заболеваний. Если же мурашки сопровождаются другими признаками инсульта, требуется немедленная медицинская помощь, в этой ситуации промедление действительно подобно смерти.

При регулярно возникающих неприятных ощущениях в нижних и верхних конечностях обратитесь к врачу за консультацией

Частенько мы сами создаем ситуации, при которых страдает наш организм, немеют или болят ноги. Если сменить работу довольно сложно, то проследить за своим образом жизни, пересмотреть рацион, немного добавить активности, закалить сосуды и успокоить нервы вполне по силам каждому.

Источник

То, что человек привычно называет «мурашками» в ногах, является неврологическим симптомом и официально носит название акропарестезия. Появление такого симптома может говорить о развития ряда достаточно серьезных заболеваний.

Мурашки в ногах, ощущения покалывания и холода в пальцах – это симптом, который в медицине называется акропарестезией. В некоторых случаях такие ощущения могут быть дополнены побледнением кожи или небольшим снижением болевой чувствительности. Однако говорить, что эти проявления могут быть отдельным заболеванием, не приходится. Но в некоторых случаях данные симптомы могут быть признаками начального развития той или иной болезни.

В большинстве случаев это приходящее ощущение, которое проходит через некоторое время без какого-либо лечения. Чаще всего это состояние возникает по причине усталости ног, после принятия ванны, после нахождения в одном положении длительное время. При этом основная причина таких нарушений – это сбои в системе кровообращения либо раздражение нерва.

Однако бывают и такие случаи, когда мурашки, покалывание и ощущение холода в пальцах – это признак серьёзного заболевания, однако определить это должен только специалист, после проведения целого ряда анализов.

Основные заболевания

Если вышеописанные признаки беспокоят человека на протяжении длительного времени, то необходимо обязательно обратиться к врачу для выявления причин мурашек в ногах. Среди самых часто выявляемых заболеваний с данным симптомом можно отметить:

Сам симптом может длиться на протяжении многих лет, при этом время от времени ослабевать или, наоборот, усиливаться. Чаще всего это ощущение возникает по ночам, а если такое происходит днём, то обычно от неудобного положения ног.

Почему бегают мурашки по ноге? В некоторых случаях причиной могут быть инфекционные или опухолевые процессы, а ещё — любые изменения в ногах, включая и нарушения целостности кожного покрова. Они могут служить признаками развития сахарного диабета или рассеянного склероза.

Симптомы

Ощущение мурашек в ногах иногда сопровождается и другими симптомами. Так, например, это может быть покалывание в стопах или голенях, но без потери кожной чувствительности. Ещё один важный признак – побледнение кожных покровов, что говорит о нарушении кровообращения.

Также для данного состояния характерен такой признак, как небольшое снижение болевой чувствительности, но определить это может только врач при помощи специально разработанных методик и тестов.

Некоторые пациенты во время приступа могут жаловаться и на довольно сильные болевые ощущения. Такое бывает, когда по каким-то причинам происходит нарушение работы нерва.

И, наконец, все эти неприятные ощущения, которые возникают в покое, практически мгновенно исчезают при движении, например, при ходьбе или выполнении каких-либо упражнений, или лечебной гимнастики.

Многие люди считают, что мурашки по левой или правой ноге могут пройти сами по себе, без всякого лечения, и даже не подозревают, что такой малозначительный признак может быть симптомом начала довольно серьёзного заболевания. Поэтому, если ощущения покалывания, жжение или зуд в ногах, мурашки и подобные появляются с определённой периодичностью, то необходимо обязательно обратиться к врачу, который поможет поставить правильный диагноз назначит единственно верное лечение. А вот самолечение здесь недопустимо.

Диагностика

В первую очередь следует сдать анализ крови и мочи. Затем необходимо пройти ЭКГ, или даже УЗИ сердца. Также врач может посоветовать сделать допплер-исследование сосудов для того, чтобы понять, нет ли каких-либо причин для нарушения кровообращения.

Может потребоваться консультация невропатолога, терапевта, онколога, невропатолога и других специалистов.

Консервативное лечение

Лечение мурашек в ногах зависит от причин, которые вызвали данное состояние. Так, например, очень часто применяются такие препараты, как платифиллин, папаверин, но-шпа, галидор. Эти лекарства относятся к группе сосудорасширяющих препаратов. В некоторых случаях хороший эффект оказывают ганглиоблокаторы – пахикарпин, ганглерон, а также препараты, обладающие транквилизирующим действием.

В ноге как будто мурашки бегают? Тогда первое, что необходимо сделать – обратиться к невропатологу. Могут быть назначены некоторые физиотерапевтические методы, а также лечение хинином, но хорошо помогают бороться с данным симптомом и простые ванночки для ног, которые желательно делать с отварами трав или с морской солью и другими полезными компонентами.

В лечении могут помочь и такие методы народной медицины, как растирания ног оливковым маслом вперемешку с чёрным перцем, компрессы из капусты, чай из настоя имбиря. Очень полезно в рацион включать витаминно-минеральные комплексы, а также морскую капусту, кисломолочные продукты и натуральные овощные и фруктовые соки.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!

Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .

10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!

У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

35 ответов на частые вопросы по здоровью позвоночника — получить запись с бесплатного семинара

Источник

Основные заболевания

Болит нога бегают по ней мурашки

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ангиотрофоневроз.
Полиневрит.
Синдром запястного канала.
Синдром передней лестничной мышцы.
Шейный остеохондроз.
Тетания.
Акромегалия.
Невроз.
Фуникулярный миелоз.
Ночная дизестезия рук.
Предвестник инсульта.
Гормональные расстройства.

Что такое акропарестезия

Читайте также: Можно ли беременным парить ноги

Причины, по которым появляется покалывание в руках и ногах:

Неудобная поза, при которой сдавливаются сосуды и нервы. При этом кровь не может нормально циркулировать, возникает ощущение холода или, наоборот, жжение в ногах. Часто это происходит во время сна, когда организм долго находится в неподвижности.
Нехватка витаминов и микроэлементов. Недостаток витамина В1, кальция, магния препятствует нормальной работе нервной системы.
Предвестники серьезных заболеваний, связанных с нарушением опорно-двигательного аппарата. Симптомы различных заболеваний очень похожи, поставить точный диагноз может только врач, он же должен назначать лечение. Самодиагностика и, что еще опасней, самолечение грозят серьезными осложнениями, тем временем как истинное заболевание будет запущено, что обязательно скажется на интенсивности и времени правильного лечения.
Возраст никого не щадит. У женщин в климактерическом периоде и после него покалывание в руках и ногах может возникать без всяких причин.
Одна из серьезнейших причин – «первые ласточки» инсульта. Здесь мужчины и женщины в равных условиях – любое промедление в оказании медицинской помощи может стать фатальным. Если чувство, что по ноге бегают мурашки, появилось впервые и внезапно, а тем более сопровождается онемением конечностей, то лучше перестраховаться, чтобы предотвратить беду.
Различные расстройства. Сюда относятся как эмоциональные нагрузки (стрессы, вызывающие невроз), так и неполадки сосудистой системы или гормональные расстройства. С эмоциональными всплесками можно попробовать справиться самостоятельно, а вот разбалансировка внутренних систем потребует лечения (только по рекомендации врача!).
Травмы и переломы костей. Сначала ощущение мурашек по ногам возникает как результат наружного воздействия на нервные окончания (сама травма, перелом, давление гипса), а после снятия повязки или гипса покалывание свидетельствует о восстановлении нормальной работы кровотока и «перезагрузке» нервных окончаний.

Читайте также: Как делать себе массаж стоп

Мурашки и покалывания: что они могут означать

Наверняка вы чувствовали мурашки и покалывание в мышцах, когда долго сидели со скрещенными ногами. Это очень распространенное явление, в котором нет ничего страшного.

Однако если вы постоянно чувствуете мурашки в руках и ногах — нужно обратить внимание на свое здоровье.

Наиболее распространенные причины этого явления:

ощущение мурашек в руках и ногах причины

Защемление нерва в шее или спине

Сон в неудобной позе или травма во время занятий спортом могут привести к защемлению нерва в спине. Хотя это не является серьезной проблемой — это может вызывать покалывание в руках и ногах. Вы можете испытывать боль в определенном положении или чувствовать, как затекают плечи.

Очень важно вовремя вылечить это недомогание, потому что в будущем оно может привести к артриту.

Важно не пытаться решить проблему самостоятельно. Существуют конкретные лекарственные препараты, которые помогут справиться с болью. Еще лучше действует физиотерапия, которая помогает расслабить проблемную зону и вернуть нерв на место.

Недостаток витамина B12

Мурашки в обеих руках и ногах могут быть связаны с недостатком витамина B12 в организме. Его дефицит вызывает анемию, так как красные кровяные тельца не успевают образовываться в достаточных количествах.

Могут быть следующие симптомы:

Усталость;
Тошнота при физических нагрузках или попытке встать;
Бледность кожи;
Неспособность сосредоточиться;
Проблемы с дыханием;
Депрессия;

Внесите коррективы в диету, увелив в рационе количество продуктов, богатых витамином B12:

Мясо птицы
Говядина
Морепродукты
Йогурт
Яйца
Молочные продукты
Баранина
Печень
Тунец
Форель

ощущение мурашек в руках и ногах причины

Недостаток этого витамина чаще всего ощущают вегетарианцы, которые придерживаются слишком радикальной диеты.

Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, включите в свою диету следующие продукты:

Зерновые продукты (включая зерновые батончики);
Сыр тофу;
Сою и ее производные;
Лактозу в порошке.

Этиология акропарестензии

Нарушения в нервных цепях организма чаще всего отмечается у людей среднего возраста в 40-45 лет, особенно у женщин. Именно в это время наступает менопауза и, кроме того, именно женщины часто имеют дело с перепадами температур в воде, (стирка, мытье посуды), что сказывается на нервной проводимости, плюс беременность оставляет свои следы.

Картинка 1

Таки или иначе, выделены некоторые причины возникновения покалываний в ногах и руках:

1. Неправильная поза, сохраняемая длительное время, например, во сне. При этом происходит сдавливание нервов и кровеносных сосудов, нарушается циркуляция крови. Из-за этого нарушения мышцы ног и сама кожа не снабжаются кислородом в полном объеме, в связи с этим падает нервная проводимость и чувствительность.
2. Нервная система может давать сбои из-за банальной нехватки необходимых микроэлементов и витамина В1. Например, недостаток калия или магния отражается даже на работе нервов в сердечной мышце. Лечение в данном случае простое – курс витаминов и минералов внутривенно для лучшего и быстрого усвоения. Назначается врачом.
3. Покалывание в ногах может быть симптомом серьезной болезни опорно-двигательного аппарата. Диагностировать его сможет только врач. Самолечение в данном случае может привести к тяжелым последствиям.
4. Иногда покалывания в ногах и руках – это признак приближающейся старости. Тут уж никуда не деться, причем данные проявления чаще всего бывают у женщин. Мужчинам такое ощущение знакомо слабо.
5. Если мурашки на ногах появились резко и сильно, при этом пропала чувствительность в ногах или руках, скорее всего, это инсульт. В данном случае спасти человека может только своевременная помощь врачей, ибо в данной ситуации время играет против пациента – процент смертности от инсульта самый высокий. Если инсульт произошел из-за закупорки сосуда в голове, и мозг перестал получать кислород, то у пациента есть еще 30-40 минут, за которые его можно спасти. Если же сосуд в голове лопнул, и произошло кровоизлияние в мозг, то ситуацию не спасти – смерть наступит через 1-2 минуты.
6. Накопившийся стресс, вызвавший невроз, тоже проявляется наплывом мурашек на коже. Нервы успокоить поможет масса способов: от специальных препаратов до приятного расслабляющего занятия, например, вязания. Плюс травяной чай, с мятой или чабрецом.
7. Бегают мурашки по ногам и в ответ на расстройства сердечно-сосудистой системы. В данном случае необходимо обратиться к врачу и получить у него правильное лечение. Такая болезнь самостоятельно не лечится. Только кардиолог может правильно диагностировать эту патологию.
8. Часто мурашки на коже появляются после перелома кости. Это означает, что после полученной травмы нервные окончания восстанавливают связь с клетками кожи. Вся нервная система приходит в норму. В данном случае мурашки – это хороший знак.

Если появление мурашек на ногах – явление редкое и происходило всего однажды, например, 1 раз в год, то беспокоиться не следует. Однако, когда мурашки стали хроническим явлением, необходимо обязательно сходить к врачу.

В случае посттравматических мурашек рекомендуется пройти курс физиотерапии для ускорения полного выздоровления. Для этого применяется электрофорез, массаж и иногда иглоукалывание. Если перелом был сложный, и заживление произошло неправильно, то нога будет периодически болеть даже много лет спустя, напоминая о перенесенной травме.

Основные негативные факторы, вызывающие мурашки

Акропарестезия является расстройством чувствительности кожных покровов. Основной признак — это покалывание и чувство онемения, будто огромное количество иголочек колют конечность. По статистическим данным медицины, чаще всего процесс наблюдается у женщин, а также людей, долго находящихся на холоде, либо резко сменившие температуру тела (например, после прогулки зимой, во время мытья рук в горячей воде возникает онемение и покалывание). В группе риска находятся беременные женщины и пациентки старше 40 лет в период менопаузы. Независимо от характера воздействия на ноги, которое вызывает нарушение проведения нервных импульсов, проявляется различными симптомами, в том числе и мурашками в ногах. Среди основных негативных факторов, вызывающих данное отклонение, находятся следующие аспекты:

Неудобное положение тела или поза. Часто люди сидят в положении нога на ногу, при этом наблюдается сдавливание нервных волокон и после смены позы, человек отмечает, что «отсидел ногу». Аналогичное чувство появляется при длительном нахождении на корточках, либо во время сна. Среди сопутствующих признаков находится покалывание кожных покровов, потеря чувствительности, ощущение жжения;
Недостаток витаминов и минералов в организме. Часто признаки акропарестезии встречается при нехватке витамина В1, а также кальция, магния. Данные вещества необходимы для нормальной работы нервной системы;
Первый признак заболевания опорно — двигательного аппарата. Если периодически возникает ощущение, что по ногам как будто мурашки, то следует обратиться к врачу. Возможно в организме на фоне различных нарушений развивается заболевание опорной системы. Не стоит начинать самостоятельное лечение, так как пока будут проводится эксперименты с лекарствами патология перейдет в запущенную форму и лечение в этом случае может быть запоздалым;
Возрастные изменения. Во время климакса женщины отмечают мурашки и покалывание без причины как в нижних, так и верхних конечностях. Причина кроется в гормональной перестройке. Для облегчения состояния требуется обратиться к доктору. Мужчины таким недугом не страдают во время андропаузы;
Первый признак инсульта. В этом случае мурашки по ноге «спешат сказать» о серьезной проблеме, и если не оказать своевременную помощь, то может случиться летальный исход. Если ощущение онемения, покалывания и бегающих мурашек по ногам появляется внезапно и первый раз, то следует срочно оказать медицинскую помощь человеку. Лучше перестраховаться, так как данные признаки без причины могут быть первыми симптомами надвигающегося инсульта;
Эмоциональные перегрузки. Так как механизм возникновения мурашек зависит от состояния нервной системы, то их появление может спровоцировать стресс и сильные эмоциональные переживания;
Травмирование и переломы костей. Явление наблюдается дважды. Первые раз возникает на фоне травмы и нарушения целостности тканей, а второй раз после снятия гипса, что свидетельствует о восстановлении кровотока.

Симптомы парестезий

Покалывание в пальцах ног обычно характеризуется чёткими симптомами. Кроме самого покалывания может наблюдаться следующая симптоматика:

Ощущение жжения, мурашек, онемения, сдавливания, покалывания в ногах или покалывания в пальцах ног;
Эти ощущения чаще всего неприятные, приносят дискомфорт и порой достигают уровня болевого синдрома;
Наблюдаются постоянно на протяжении длительного времени или возникают строго после определённого механического воздействия на организм (длительное нахождение в одной и той же позе, ушиб, удаление зуба и т.д.);
Изменение цвета кожных покровов (бледность) в месте покалы?