Болит нога от вены при беременности

Период ожидания ребенка вынуждает женский организм выносить тяжелую нагрузку, нередко вызывающую ухудшение состояния здоровья будущей роженицы. Наибольшее давление испытывают ноги женщины, которые удерживают массу ее тела, постепенно увеличивающуюся.

Флебологи констатируют, что у многих женщин возникают болевые ощущения в венах на ногах в период беременности. Одной из наиболее частых причин дискомфорта является варикоз нижних конечностей. Поэтому каждой женщине необходимо знать, что нужно предпринять в случае диагностирования этой болезни, а также то, как предотвратить коварный недуг.

Клиническая картина

Вследствие развития варикозного расширения вен появляется не только косметический дефект ног, но и угроза для здоровья мамы и плода. Варикозное расширение имеет вид сосудистой сеточки, проявляющейся сквозь кожные покровы, либо обширно распространившихся магистральных вен, выпячивающихся бугорчатыми подъемами над кожей.

первые признаки варикоза при беременностиСосудистые переплетения имеют синюшный цвет, а вздутые бугрящиеся вены характеризуются зеленым цветом. Стремительно развивающаяся варикозная патология может спровоцировать тромбофлебит во время беременности, кожные деформации в виде трофических язв, а также опасное тромбообразование. Оторвавшийся от стенки сосуда тромб несет прямую угрозу жизни женщины и плода.

Такие последствия говорят о важности своевременного начала лечения варикозного расширения вен на ногах, поэтому стоит рассмотреть более детально причины варикозного нарушения вен.

к содержанию ↑

Причины варикоза беременных

Развитие варикозного заболевания обусловлено нарушением оттока крови в полости венозных сосудов ног. Проще говоря, кровь приливает к нижним конечностям, зато на пути обратного течения «встречается» с преградами вследствие пережатости области сосуда. Застойные явления в полости вен вызывают нарастание давления и нарушения эластичности сосудистой стенки. Вследствие потери упругости сосудистая стенка деформируется, что влечет за собой нарушение функции клапанных створок, обеспечивающих естественный отток венозной крови.

Почему у беременных появляется варикоз

Во время беременности нарушение состояния вен на ногах может стать неприятной неожиданностью, которая развивается ввиду следующих причин:

  1. Резкого набора массы тела. Гинекологи не зря говорят об обязательности соблюдения постепенного набора веса беременной женщиной. Стремительный рост массы вызывает стресс для нижних конечностей.
  2. Присутствия сосудистых звездочек до беременности. Игнорирование симптомов развития варикозного нарушения вен до запланированной беременности тоже вызывает ухудшение состояния венозных сосудов беременной женщины.
  3. Генетических предпосылок. В случае наследственной предрасположенности к варикозу беременность может спровоцировать варикозное заболевание.
  4. Низкой двигательной активности. Отсутствие необходимой подвижности провоцирует отечность, онемение и вздутие вен ног. Локализовать такие нарушения бывает сложно. Отсутствие возможности необходимого медицинского вмешательства при беременности представляет угрозу жизни матери и ребенка.
  5. Использования неправильной обуви. Женщина в положении не должна носить обувь на высоких каблуках либо стесняющую движения стопы.
  6. Долгого пребывания на солнце. Ультрафиолетовое излучение способствует истончению эпидермиса, что отрицательно сказывается на состоянии сосудов нижних конечностей.

Во время беременности наибольшее развитие варикоза происходит в третьем триместре по причине стремительного увеличения веса будущей роженицы. Несоблюдение рекомендаций, профилактики и иных указаний доктора по правильному питанию и режиму ведет к нарушению состояния венозных стенок с постепенным их воспалением под поверхностью кожи ног.

Растущая матка оказывает весомое давление на основные сосудистые магистрали, вызывая варикозное расширение вен. В случае наличия генетической предрасположенности профилактические меры против варикоза необходимо начинать с юности.

к содержанию ↑

Симптомы

Варикозная патология начинается незаметно, поэтому нужно заострить внимание на таких негативных проявлениях:

  • внезапном появлении отечности нижних конечностей;
  • болевых ощущениях;
  • чувстве «чугунных ног», особенно в вечернее время;
  • судорожных сокращениях.

Отечность ног является признаком варикоза

Последующее развитие заболевания вызывает деформацию венозных сосудов. Гормональные изменения по-разному проявляются в организме беременных: некоторые женщины могут испытывать резкую боль в ногах без внешних проявлений болезни сосудов, а другие женщины не испытывают боли даже на хронической стадии варикозного поражения вен с заметными внешними деформациями сосудов. Поэтому симптоматическое течение болезни проявляется достаточно индивидуально.

к содержанию ↑

Пути устранения патологии

Заметив первые признаки варикозного заболевания, например, сеточные образования и вздутия вен на ногах, нужно незамедлительно сообщить об этом врачу. Гинеколог, наблюдающий течение беременности женщины, после первичного осмотра дает направление к врачу соответствующей специализации.

Лечение может назначить только специалист

Сосудистый хирург или флеболог проведет детальный осмотр пораженных варикозом вен на ногах и назначит полноценное обследование. Ультразвуковое исследование венозных сосудов нижних конечностей способствует точному диагностированию состояния вен и степени развития варикоза.

В течение первой беременности варикозное расширение вен поражает примерно 25 % беременных. Следующие периоды вынашивания детей повышают риск развития варикоза. Поэтому женщинам из категории
«позднородящих» необходимо более тщательно следить за своим образом жизни.

Коварное варикозное заболевание может настигнуть каждую беременную женщину. Какой существует выход? Наилучшим решением станет консультация специалиста.

к содержанию ↑

Главные профилактические меры

Профилактические мероприятия показаны всем без исключения будущим мамам. Выделим наиболее важные меры профилактики:

  • Использование в гардеробе одежды, изготовленной из компрессионного трикотажа: чулок, гольфов, колготок. Определиться с размером и грамотно подобрать колготки, соответствующие индивидуальным особенностям беременной, способен только лечащий врач. Самостоятельное приобретение подобной одежды может навредить здоровью матери и малыша.
  • Контроль массы тела. Будущей маме необходимо придерживаться необходимой нормы прибавки веса. В случае отклонений от нормы нужно выполнять рекомендации врача по количеству потребляемых продуктов.
  • Выбор нужного положения во время ночного отдыха. Для улучшения кровотока спать необходимо на левом боку.

Как правильно спать во время беременности

  • Нельзя скрещивать ноги в сидячем положении, а также долго пребывать на ногах. Обширная нагрузка на нижние конечности вызовет развитие варикозного расширения вен. В случае необходимости нахождения в стоячем положении необходимо иногда приподниматься на носочки с целью разгона застойной крови. Не лишним станет применение специального крема против варикоза для снятия признаков усталости ног, а также восстановления нормального состояния сосудов.
  • Выбор обуви. Сапоги, ботинки и босоножки должны быть удобными и не вызывать усталость ног. Нельзя до самых родов использовать каблуки или туфли на плоской подошве. Верному расположению ступни с равномерным распределением нагрузки показана обувь, имеющая маленький каблучок не более 5 см.
Читайте также:  Болит сустав ноги у стопы мазь

к содержанию ↑

Лечебная терапия

Необходимое лечение, как и рацион питания беременной с варикозным расширением вен, грамотно способен подобрать только специалист. Не допускается самостоятельное назначение и использование медикаментозных, а также народных средств лечения варикоза.

Стоит знать, что в период вынашивания ребенка имеется много ограничений к употреблению оральных медикаментов — таблеток, капсул. Поэтому в ряде случаев предпочтение отдается мазям, гелям либо народным средствам внешнего воздействия. Таблетированные препараты назначаются лишь при индивидуальных показаниях беременным с варикозом либо вследствие запущенности болезни.

Доктор, учитывая индивидуальные особенности организма и протекания беременности, подберет подходящую медикаментозную терапию, обеспечивающую наибольшую эффективность в каждом конкретном случае.

Настойка из каштана безопасна для беременных

Среди народных средств широкое применение нашла настойка каштана против варикоза, компрессы на основе капусты белокочанной, сок каланхоэ в составе растворов и др. Особо запущенные формы заболевания лечатся хирургическими методами. Однако оправданы они только в экстренном случае реальной угрозы жизни матери. Проводить операцию беременным возможно только в сроке до 6 месяцев. Также возможно при помощи специальных растворов проводить склерозирование сосудов.

к содержанию ↑

Физические нагрузки

Будущим мамочкам следует серьезно отнестись к рекомендациям доктора и выполнять умеренные физические нагрузки. Такие простые манипуляции станут залогом здоровья и хорошего самочувствия.

Виды рекомендованных нагрузок:

  • специальный комплекс упражнений;
  • включение в ежедневный режим дня прогулок по парку;
  • занятия плаванием;
  • посещение курса занятий по йоге.

Главным условием двигательной активности женщин в ожидании рождения малышей является правильно подобранный вид спорта. Занятия должны приносить удовольствие маме и наполнять организм полезными силами. Однако началу любых занятий предшествует предварительная консультация лечащего врача. Это позволит избежать непредвиденных осложнений ввиду излишней нагрузки на уязвимый женский организм.

Источник

болит нога от вены при беременности

Прекрасное время – беременность – может спровоцировать очень неприятное заболевание – варикозную болезнь (хроническую венозную недостаточность). По статистике, у 20-30% женщин после первой беременности появляются варикозные вены. При последующих беременностях этот процент неумолимо растёт и достигает 40-60% при второй беременности, а также до 80% при третьей. Как правило, варикоз вследствие беременности наиболее часто возникает у людей, предрасположенных к заболеванию. У многих женщин первые проявления варикоза видны еще до наступления «интересного положения». 

Визуально проблемы с венами могут выглядеть как «сосудистые звездочки» и «червячки». В первом случае речь идет о просвечивающихся мелких сосудах, похожих на паутинную сеть. Они имеют синюю или фиолетовую окраску, но не возвышаются над поверхностью кожи. «Червячки» – это, наоборот, расширение магистральных вен. Как правило, при этом наблюдается их выпирание, вздутие. Такие вены, иногда диаметром с палец, имеют сине-зеленый цвет. Но варикозное расширение вен – это не только косметический дефект. Это заболевание, которое крайне опасно своими осложнениями. Среди них наиболее распространенные: тромбофлебит, трофические язвы, кровотечения. Наиболее опасно образование тромба, который может оторваться и создать непосредственную угрозу для жизни матери и ребёнка.

Что такое варикоз? Симптомы заболевания

Механизм образования варикозного расширения вен при беременности таков: кровь по руслу артерий «накачивается» в нижние конечности, но задерживается там, поскольку вены частично пережаты и не могут обеспечить достаточного кровооттока. Вследствие этого возникает застой венозной крови, которая распирает вены изнутри.

Начальные стадии варикоза протекают для женщины практически бессимптомно – внешне обнаруживается лишь незначительная деформация вен. В этом случае к концу дня возможно появление отеков, которые к утру полностью исчезают. Как правило, отеки сопровождаются ощущением тяжести, «налитости» ног, усталости.

При более запущенном состоянии могут возникать судороги икроножных мышц. В основном, они беспокоят беременную по ночам. Далее заболевание усугубляется сильной болью в ногах и зудом кожи, также усиливающихся ночью.

Следующий этап развития варикоза – существенная деформация вен. В таком случае вены выступают над кожей, они расширены, подчас причудливо изогнуты. Стоит отметить, что в некоторых случаях (даже при сильной деформации вен) женщина может не иметь  неприятных или болезненных ощущений. В то же время малозаметные для глаз изменения часто могут сочетаться с серьезными болевыми симптомами.

Как правило, причинами возникновения или усугубления данного заболевания во время беременности являются: гормональная перестройка организма (которая приводит к ослаблению венозной стенки), увеличенный объем крови в венах (в результате которого  существенно возрастает нагрузка на вены), давление растущей матки и плода, увеличивающийся вес беременной женщины. Кроме того, сказываются и индивидуальные особенности организма женщины, в частности эластичность стенок сосудов, недоразвитие или даже полное отсутствие венозных клапанов. 

Нередко при беременности наблюдается не только варикозное расширение вен нижних конечностей, но и варикоз половых губ, вульвы, заднего прохода (геморрой). Если вовремя не провести лечение, обширный вульварный варикоз может привести к разрыву вены, тем самым спровоцировав фатальные кровотечения.

Профилактика варикоза при беременности

Профилактические меры необходимо предпринимать и тем женщинам, у которых болезнь только «появилась на горизонте», и тем, у которых нет явных ее проявлений. Во время беременности с этой целью необходимо носить компрессионные чулки (противоварикозные колготки при беременности не применяют) или туго обматывать ноги эластичными бинтами. Первый вариант наиболее удобен, поскольку не требует обучения специальной технике забинтовывания, необходимой в случае с бинтами. Но вы должны знать, что недопустимо самостоятельно подбирать чулки, это должен сделать флеболог. Он учтет степень необходимой именно вам компрессии, научит правильно пользоваться этим изделием. Например, врач расскажет, что надевать чулки надо утром в лежачем положении, не вставая с кровати. Кроме того, не стоит носить одежду, которая препятствует свободному кровообращению в области бедер и коленей. Выбирайте обувь с каблуком 3-5 см.  

Следующие меры, которые стоит предпринять, – улучшение кровообращения в ногах с помощью физических упражнений и изменения положения. Это значит, что необходимо как можно чаще давать ногам отдыхать и разгружать их. Время от времени следует ложиться, причем так, чтобы ноги были на возвышенности (вполне подойдет вариант закидывания ног на стол на американский манер). Также немаловажно выполнение специальных несложных упражнений: круговые движения ступнями, «велосипед», приподнимание на носках, перекаты «носок-пятка». Можно лечь на спину, поднять ноги под углом 90 градусов (или выпрямить их) и потрясти. 

Читайте также:  почему болят ноги внизу при беге

Во время сна старайтесь лежать на левом боку, чтобы улучшить кровоток. Не скрещивайте ноги, когда сидите, и не стойте в течение длительного периода времени. Если вам приходится долго стоять, периодически поднимайтесь на носки. Полезными будут посещения бассейна.

Следите, чтобы прибавка в весе не была очень существенной, то есть сверх нормы, поскольку это очень негативно сказывается на состоянии вен.

Лечение варикоза во время беременности

Лечение варикозного расширения вен во время беременности, как и других заболеваний, самостоятельно недопустимо. Этим должен заниматься специалист. 

В большинстве случаев, лечение этого заболевания у беременных женщин должно ограничиваться консервативными методами, направленными на улучшение венозного оттока. Для лечения актуальны все те меры, которые мы описали в предыдущем разделе: ношение специальных чулок, лечебная физкультура. Сюда же можно отнести пешие прогулки на свежем воздухе, подъем и спуск по ступенькам. Основу питания беременной, страдающей варикозом, должны составлять овощи, нежирное мясо, рыба, творог, яйца. 

Наиболее часто при лечении варикоза во время беременности используют местные препараты: гели, мази. Правда, необходимо учесть, что не любое средство сейчас подойдет, поскольку действующее вещество проникает в кровь и может быть опасно для ребенка. Наиболее известные из них: ЭССАВЕН-ГЕЛЬ, ЛИОТОН 1000-ГЕЛЬ, ДИКЛОФЕНАК-ГЕЛЬ, ФАСТУМ-ГЕЛЬ, ВЕНОРУТОН-ГЕЛЬ, ГИНКОР-ГЕЛЬ. Врач подберет именно тот 

Сегодня на фармацевтическом рынке представлено множество медикаментов, действие которых направлено на лечение варикозной болезни. Но наиболее предпочтительным в период вынашивания ребенка признан ДЕТРАЛЕКС. Существует еще один препарат –  ВЕНОРУТОН, который противопоказан к применению в первые три месяца, но разрешен после, а также в период грудного вскармливания. В то же время лечение ЭНДОТЕЛОНОМ, ЭСКУЗАНОМ и ДОКСИУМОМ недопустимо. Наряду с флеботропными лекарственными средствами используют препараты других фармацевтических групп: ИБУПРОФЕН, ДИКЛОФЕНАК, ВОБЭНЗИМ, ФЛОГЭНЗИМ, ПЕНТОКСИФИЛИН, АСПИРИН, ДИПИРИДАМОЛ. Правда, их применение ограничено и возможно только в соответствии со строгими показаниями лечащего врача.

В особо сложных случаях, при быстром прогрессировании заболевания (или таких осложнениях как восходящий тромбофлебит, трофическая язва)  проводят хирургическое лечение. Если и вправду существует реальная угроза, то врачи решаются на оперативное вмешательство, которое, как правило, выполняется в первые шесть месяцев беременности. Также возможен метод склерозирования вен специальными растворами. 

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Источник

Вены на ногах при беременности очень часто набухают из-за повышенной нагрузки на организм. Увеличивается масса тела, а с ней возрастает давление на нижние конечности, сердцу становится тяжелее перекачивать кровь, от чего может развиваться даже отечность стопы или лодыжек. Обычно после родов состояние сосудов приходит в норму, но есть случаи, когда требуется дополнительное лечение.

Варикозное расширение вен у беременных

Беременность – это положение, в котором рано или поздно оказывается практически каждая женщина. Вне сомнений, данный период жизни уникален, ведь нет ничего прекрасней, чем ожидание рождение нового человека. Женщина должна наслаждаться своим положением, но вследствие определённых изменений в организме, она сталкивается с рядом проблем, которые могут негативно сказаться на ее дальнейшем здоровье.

Одной из часто встречаемых патологий является варикозное расширение вен у беременных. Что делать в данной ситуации знают немногие женщины, поэтому попросту игнорируют вздувшиеся вены на ногах и терпят боль в конечностях, вплоть до рождения ребенка. Такое пренебрежительное отношение к себе в корне неверно, варикоз это не косметический дефект, а серьезное заболевание, которое может спровоцировать образование тромба и даже инсульт.

Лечение должно проводиться обязательно, конечно, употреблять венотонизирующие препараты беременный организм не может, но сегодня существует множество альтернативных способов борьбы с варикозом на ногах. Схема терапии выбирается по результатам проведенного ультразвукового обследования, возраста пациентки, ее веса и причины, спровоцировавшей дефект сосудов.

вены на ногах при беременности

Вздутие вен на ногах во время беременности возникает из-за повышения веса тела

Причины развития патологии

Перед тем как врач назначит лечение, он должен определить причины, вызвавшие вздутие вен на ногах при беременности. Если упустить этот момент, то проблема будет устранена только частично. Препараты для наружного применения лечат лишь видимые симптомы, а вот на саму причину их возникновения не действуют. В конечном итоге, посиневшие вены и отечная ступня при беременности возвращаются опять.

Причины развития варикоза на ногах в период вынашивания ребенка:

  • стремительный набор веса провоцирует большую нагрузку на ноги, стенки сосудов не выдерживают постоянного давления и начинают растягиваться;
  • наличие сосудистых звездочек до беременности повышает риск ухудшения состояния вен в период вынашивания малыша;
  • наследственная предрасположенность к болезни, если кто-то из близких родственников страдал от варикозного расширения вен, то вероятность передачи патологии сосудов составляет 68%;
  • малоподвижный образ жизни, конечно, женщинам показан покой в период беременности, но если постоянно задерживаться в одном положении, ноги начинают затекать, появляются судороги, которые провоцируются застойными явлениями в сосудах нижних конечностей;
  • ношение неудобной и тесной обуви повышает скорость притока крови к нижним конечностям, если девушка целый день ходила на каблуках у нее отмечается усталость в области голени, а именно эта часть ноги выполняет функцию некой помпы, подталкивающей кровь и направляющей ее ток снизу вверх, как результат, большой объём жидкости не может своевременно быть пропущен через сосуды, соответственно развивается отёчность в ногах и вздутие вен;
  • неправильное питание, женщина в период беременности не может отказывать себе в пище, при употреблении жирных и консервированных продуктов в крови увеличивается количество холестерина, который провоцирует атеросклеротические бляшки и закупорку сосудов;
  • длительное пребывание на солнце, ультрафиолет негативно сказывается на состоянии сосудов, они под его воздействием истончаются и теряют свой тонус.
Читайте также:  Что нужно делать если болит тазобедренный сустав и нога

Каждая из причин, помимо медикаментозной терапии, требует коррекции со стороны самой пациентки, к примеру, нужно выбрать правильную обувь, больше двигаться, сократить пребывание на солнце и скорректировать свой рацион на период беременности.

Методика лечения заболевания

Лечение варикозного расширения вен на ногах осуществляет врач флеболог. На протяжении всего периода беременности женщина должна раз в 2 недели проходить у него осмотр. При необходимости может быть рекомендован лечебный массаж или гимнастические процедуры, помогающие нормализовать состояние ног.

Это простые упражнения, которые заключаются, к примеру, во вращении стопами в разные стороны, ходьбе на месте или же гимнастике под названием «велосипед». Выполнять ее можно в любое время, по 10-15 минут в день.

Среди медикаментозных препаратов для ног, разрешенных беременным женщинам:

  • Эссавен-гель;
  • Диклофенак гель;
  • Лиотон;
  • Венорутон;
  • Фастум Гель;
  • Гингель.

Лечение этими препаратами осуществляется снаружи тела. Для внутреннего применения во время беременности венотоники не разрешаются.

Женщина может дополнительно корректировать свое состояние правильным питанием и народными методиками лечения. Если имеют место трофические изменения тканей, то разрешаются препараты, содержащие в себе гепарин. Хирургическое вмешательство проводится в период беременности только в крайних случаях. Чаще всего это склерозирование – введение специального вещества в сосуды ног, которые под его воздействием склеиваются и кровь циркулирует по здоровым венам. Данную манипуляцию допускают только после 6 месяца.

Касательно разрешения от беременности, то способ в индивидуальном порядке выбирается врачом, есть ряд случаев, когда беременным все же позволяют родить самостоятельно, но при этом пациентке необходимо перемотать ноги эластичным бинтом. Это даст возможность предотвратить обратный заброс крови во время потуг. Кесарево сечение назначается в тяжелых случаях, когда имеется 3 степень варикоза или тромбофлебит глубоких вен.

Народные средства и рецепты

Чтобы остановить развитие болезни рекомендовано увеличить в рационе количество цитрусовых, свежих овощей и фруктов, а еще продуктов, содержащих большое количество витамина Е. Откажитесь от кофе и соли, они снижают скорость усвоения витаминов организмом.

Лечить патологическое состояние можно и народными способами. Они показывают достаточно неплохой результат, кроме того, вполне безопасны и для матери, и для ее ребенка. Среди самых эффективных методик лечения варикоза у беременных:

  • настойка из каланхоэ на водке, не забывайте, что ее нужно не пить, а протирать ноги, для приготовления в 0,5 л спирта замачивают измельченные листья растения и выдерживают неделю;
  • капустный лист, достаточно безобидное, но результативное средство от отёчности и посинения вен, его нужно залить кипятком и еще теплым приложить к проблемным участкам, чтобы компресс лучше держался, ногу перематывают полиэтиленовой пленкой на ночь;
  • укреплять сосуды можно и средствами для внутреннего употребления, используют чай из шиповника, ягоды заваривают и употребляют по 1 стакану в день, людям со склонностью к гипертонии, следует с осторожностью пить такой отвар, чтобы не столкнуться с гипертоническим кризом;
  • лук запекают в духовке и прикладывают к пораженным сосудам на 2 часа;
  • чеснок измельчают до кашицы и заливают молоком, кипятят на протяжении 10 минут, добавляют ложку меда и по 50 г выпивают сырья натощак;
  • лимон с медом тоже дает хороший эффект, кроме того, он является отличной профилактикой простудных заболеваний, фрукт вместе с кожурой измельчают и смешивают с медом, употребляют по 1 ложке после каждого приема пищи.

Некоторые ингредиенты для народной терапии могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому злоупотреблять, к примеру, лимонами не стоит.

Какой из вариантов лечения вы бы ни выбрали, не стоит игнорировать патологию. При первых тревожных симптомах немедленно сообщайте своему гинекологу, а он уже, в свою очередь, направит вас к флебологу и терапевту. Самостоятельно назначать себе лекарственные препараты или же обращаться к нетрадиционным методикам нельзя, любое ваше действие согласовывайте с врачом, если вы не хотите навредить своему малышу. После рождения ребенка вы должны пройти полное обследование вен в ногах, при необходимости назначат медикаментозное лечение сосудов в клинике.

Профилактика варикоза у беременных

Чтобы ваша беременность прошла без осложнений, и вы вдоволь насладились этим периодом, необходимо проводить профилактику варикозного расширения вен, особенно если у вас имеется генетическая предрасположенность к недугу. Даже если до этого она не давала о себе знать, вполне вероятно, что беременность ее спровоцирует.

лечение вен во время беременности

Чтобы снять отёчность и боль следует на время поднимать ноги выше тела

Первой и самой простой рекомендацией для женщин является ношение компрессионного белья и непосредственно гольфов. Купить их, вы можете в любой аптеке, доктор индивидуально подберет для вас уровень компрессии, и вы сможете избежать варикоза. Компрессионное белье позволяет правильно распределить нагрузку на ноги и исключить патологию вен.

Хорошее влияние на состояние сосудов оказывает плавание и контрастный душ. Он улучшает приток крови к конечностям и снижает вероятность развития застойных явлений в сосудах.

Беременной женщине нужно научиться спать только на левом боку. Такая позиция уменьшает давление матки на вену, которая контролирует приток крови к нижним конечностям.

Избегаете запоров, пейте больше жидкости. Постоянное натуживание негативно сказывается не только на геморроидальных венах, но и на других сосудах, снабжающих кровью конечности.

Придерживайтесь этих простых рекомендаций, благодаря этому во время беременности вам удастся сохранить свои вены в нормальном состоянии и избежать некрасивых синих сосудистых звездочек на ногах. Сознательно игнорируя лечения варикоза, вы провоцируете развитие хронической формы заболевания, которая на сегодняшний день является неизлечимой. Все что впоследствии смогут сделать врачи, это устранить некоторые симптомы, но варикозные шишки и синие вены останутся неотъемлемой частью ваших конечностей.

Источник