Болит нога отложение солей
Ноги — одна из самых уязвимых частей тела, так как, нагрузка на них совершается в большой мере за день. Отложение солей в стопах происходит прямым образом из-за сбоя в гормональной системе, нарушения порядка в обмене веществ. Отложение солей сопровождается болью, проблемами опорно-двигательной системы, образованием отечных форм, что требует неотложного лечения. Ошибочным считается мнение, что данным заболеванием страдает, в большинстве случаев, представители старшего возраста, но возросло количество больных и среди молодых людей. Соли диагностируются даже у детей, причиной этого служит лишний вес малыша, или напротив, чрезмерные нагрузки, что при слабом развитии связок приводит в дальнейшем к плоскостопию. Именно плоскостопие становится следствием солей в нижних конечностях.
Отложение солей в стопе: лечение и симптомы
Первопричины развития патологии
Общепринятым принято считать, что основной причиной появления данного недуга считается чрезмерное употребление соли в своем рационе. Многие ищут связь с заболеваниями суставов, а именно, радикулитом, артритом, остеохондрозом, артрозом. Однако это мнение ошибочное, перечисленные выше причины не считаются провоцирующими факторами заболевания.
Что такое подагра (отложение солей)
Напротив, основные первопричины недуга заключаются в следующем:
- Малоподвижный образ жизни напрямую играет роль в образовании солей.
- Переохлаждение, одежда подобранная не по сезону, промокшие ноги.
- Употребление алкоголя (по статистике доказано, люди, употребляющие спиртные напитки, подвержены к заболеванию в большей мере).
- Курение табачных изделий.
- Болезни эндокринной системы.
- Большую роль может сыграть наследственная форма передачи заболевания. Недуг может передаться даже через поколение.
- Бесконтрольное количество употребления мяса в своем рационе.
- Избыточный вес.
- Носка неудобной обуви, что может поспособствовать образованиям микротравм на поверхности суставов.
- Ранее перенесенные травмы, которые сопутствуют развитию воспалительного процесса.
- Разнообразные заболевания почек.
- Употребление нездоровой пищи, злоупотребление вредными продуктами питания, фаст-фуды, продукты быстрого приготовления, жирная и копченая пища.
- Нарушения со стороны кровеносной системы.
- Гормональные нарушения.
- Нарушение обмена веществ.
Факторы, способствующие развитию подагры
Внимание! Ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания являются превентивной мерой при риске развития патологии солей в стопе.
Симптоматика заболевания
Подагра изнутри
Симптомы протекания данного недуга имеют большую вариацию. Главными из них считаются:
- Наличие болевых ощущений при ходьбе, отечная форма, боль может распространяться как по всей поверхности стопы, так и в определенных участках, что в свою очередь отмечается наибольшей интенсивностью именно в утреннее время, после ночного отдыха.
- Кожа может менять цвет, особенно в той зоне, где возникает непосредственно отек.
- Может возникнуть чувство онемения сустава.
- Хруст пальцев также считается одним из симптомов развития заболевания.
- Изменения при ходьбе, это происходит из-за боли в суставах, больной старается не касаться болезненной зоны, при соприкосновении с поверхностью при этом делая упор на другие участки стопы.
- Одним из факторов считается сидячая работа, малоподвижность в течение дня.
Симптомы подагры
Это важно! При отложениях солей в пяточной зоне может образоваться пяточная шпора, что являет собой нарост на кости. Важно своевременно обратиться к специалисту, который в ходе исследований и рентгена, сможет опровергнуть диагноз или же подтвердить его, опираясь на ряд жалоб, так как, на ранних стадиях симптомы обычно могут и не проявиться в большей мере, поэтому первичная диагностика может пройти с затруднениями.
Лечение болезни
В большинстве случаев больные начинают заниматься самолечением, применяя различные народные средства. Они могут помочь в минимизации болевых ощущений, но вылечить данную патологию способен только высококвалифицированный специалист. Поэтому требуется сразу же обратиться к нему, составив план лечения, есть вероятность быстрого выздоровления без каких-либо дальнейших осложнений.
Патогенез подагры
В первую очередь лечение стоп происходит следующим образом: требуется нормализовать баланс гормонов, улучшить обмен веществ в организме, что в соответствии назначаются лекарственные препараты, улучшающие работу кровеносных сосудов. Если у пациента наблюдается лишний вес, ему требуется сесть на определенную диету, исключить употребление вредных продуктов питания, что в своем виде должно иметь сбалансированный вид. Лишний вес оказывает большое давление на область опоры, из-за нагрузки страдают нижние конечности, что в дальнейшем приводит к возникновению болевых ощущений. Хороший эффект также способно принести ношение ортопедической обуви, которая благоприятным образом влияет на стопу, правильно распределяя нагрузку, снижая ее при опоре на пяточную кость. Полезным считается лечебная физкультура, гимнастика ног, что в дальнейшем улучшают кровообращение, общий фон здоровья, убирают усталость, придают тонус мышцам и коже.
Важно знать! Народные средства способны уменьшить болевой синдром, но только в сопутствии лекарственных препаратов назначенных врачом, к примеру, Гидрокортизон, способен оказывать противовоспалительное и противоаллергическое действие.
Лечение отложение солей
Дополнительные эффективные методы воздействия
| Лечебный метод | Краткое описание |
|---|---|
| Рентгеновское излучение | На очаг поражения воздействуют рентгеновскими лучами. Происходит омертвение старых клеток, и появления новых. Рентгеновские лучи способны подавлять болевые ощущения, убирать симптоматику заболевания. Эффективность данной процедуры зависит от возрастной категории пациента, его общего состояния, дозировки применения лечения |
| Ударно-волновая терапия | Благодаря влиянию импульсов на место заболевания, происходит снижение болезненности суставов, способно улучшить метаболические процессы в мышцах, тканях. Соли выводятся из организма. Данная методика не благоприятно влияет при лечении беременных женщин, так как, их кровь плохо свертывается |
| Физиотерапия, рефлексотерапия | Рефлексотерапия включает в себя точечный массаж, иглоукалывание. Что в ходе процедур способно значительно уменьшить болевые симптомы |
Препараты
Группа нестероидных препаратов
Данные лекарственные средства направлены на устранение воспалительного процесса, который может развиваться на фоне отложения солей. Дополнительно НПВП используют при таких недугах, как остеоартроз и артрит. Действие препарата происходит чрезвычайно быстро – боль моментально утихает, а воспалительный процесс снижается. Продолжительность действия средства составляет около четырех часов. Однако существую пролонгированные лекарственные средства, действие которых растягивается на весь день. К самым эффективным НПВП относят:
- Ибупрофен;
- Кеторолак;
- Напроксен.
Методы лечения отложения солей
К пролонгирующим средствам причисляют:
- Кетопрофен.
Рекомендовано принимать данный препарат для снятия болевых ощущений один-два раза в день в зависимости от рекомендации врача.
Хондропротекторные средства
Хондропротекторы (именно так в медицине называют данную группу препаратов) является неотъемлемой частью схематического лечения отложения солей. Принимаются они длительный период времени, поскольку не способны моментально блокировать симптомы. Дозировку и длительность приема, врач должен определить сам.
- Структум;
- Терафлекс.
Лечение подагры
Глюкокортикостероидные гормоны
Препараты имеют очень мощное противовоспалительное воздействие, поэтому, если отложение солей наблюдается не только в стопах, но и суставах, то лекарственные средства могут вводиться в виде инъекции.
- Гидрокортизон.
Местные обезболивающие средства
Нестероидные противовоспалительные средства также используются для уменьшения воспалительного процесса и минимизации болевых ощущений.
- Дикловит;
- Диклобене;
- Диклофенак.
Профилактика
- Старайтесь употреблять пищу, содержащую белок, достаточное количество которого должно присутствовать в рационе.
- Постарайтесь исключить или значительно уменьшить соленые и острые продукты.
- Устраните привычку «запивать пищу».
- Сбалансируйте прием употребления жиров.
Методы профилактики подагры
Компрессы при лечении
Полезным будет медовый компресс с солью, способен уменьшить болезненные ощущения, устранить симптомы. Для этого потребуется равное количество соли и меда (по 50 грамм). Намазать место, вызывающее боль, сверху накрыть тканью изо льна, поверхность накрыть пленкой пищевой, и замотать всё это теплым платком, желательно оставлять такой компресс на ночь, а утром тщательно вымыть под теплой водой.
Другим действенным компрессом считается компресс из горчицы и меда. Для этого понадобится одна столовая ложка горчичного порошка и одна меда на количество трех столовых ложек камфорного масла. Приготовленную смесь требуется приложить к пораженному участку, хорошо закрепить и укутать теплым платком. Компресс требуется держать не менее трех часов.
Питание при подагре
Лечебная гимнастика
Достаточно эффективным считается выполнение гимнастических упражнений, позволяющих восстановить функции суставов, уменьшить боль и улучшить функцию подвижности суставов. Существует ряд упражнений, помогающих в борьбе с болезнью, одними из них являются следующие:
- Постарайтесь пальцами ног поднимать предметы с поверхности пола, это может быть: ручка, тряпочка.
- Попытайтесь двигать каждым пальцем ноги поочередно.
- Приобретите в аптечном пункте специальные валики, они имеют прозрачный вид. Расположите валики между пальцами и старайтесь ходить с ними.
Комплексные упражнения лечебной гимнастики способны не только устранить болевой синдром, улучшить кровообращения, но и также нормализовать режим сна, нормализовать баланс самочувствия, улучшить настроение, устранить утомляемость и повысить трудоспособность дня.
Комплексные видеоролики, которые помогут побороть патологию солей в стопе:
Видео — Отложение солей
Видео — Как лечить подагру в домашних условиях народными средствами
Видео — Как появляются и как избавиться от отложения солей
Источник
Отложение солей – это метаболическое расстройство, которое характеризуется повышенным накоплением различных солей в организме. Стопа – одна из наиболее уязвимых локаций, где могут откладываться соли. При отложении солей не стоит грешить на суставные патологии – в данном случае патологические процессы вторичны и сами являются следствием неправильного обмена веществ. Лечение отложения солей в стопе – процесс длительный, поскольку связан с общесоматическими отклонениями.
Причины
Непосредственная причина отложения солей – повышенный уровень мочевой кислоты в организме. При ее превращении выпадают кристаллы соли, которые не выводятся из организма, а прячутся в суставах. Страдают как крупные суставы, так и мелкие, а больше всего болят ноги. Кроме непосредственной причины патологии есть еще и ряд провоцирующих факторов, которые приводят к солям в стопе:
- гиподинамия;
- чрезмерное употребление алкогольных напитков;
- табакокурение;
- переохлаждение организма, особенно – промокшие ноги влажной, холодной осенью;
- эндокринные патологии;
- наследственность;
- ношение тесной обуви;
- чрезмерное употребление белка, белковая диета;
- ожирение;
- травмы стопы, которые могли оставить после себя слабый воспалительный процесс;
- патологии почек;
- злоупотребление вредными продуктами: фаст-фудом, жирной пищей, копченостями и солениями;
- патологии кровеносной системы;
- гормональные сбои.
Факторы развития подагры – это мощный механизм, который делает суставы податливыми для отложения солей. Если придерживаться здорового питания и сохранять физическую активность, то вероятность отложения солей в стопе значительно уменьшается.
Механизм патологического процесса
Почему у человека появляется отложение солей и как этого избежать – извечная проблема пациентов, которые мучаются подобным заболеванием. Чтобы справиться с проблемой, важно понимать сам процесс появления солей в организме и при каких обстоятельствах это происходит.
СПРАВКА! Отложение солей в суставах стопы – это не изолированная проблема. Это тандем двух патологических состояний – метаболических отклонений и суставных заболеваний.
Чаще всего суставы стопы страдают от различных патологий при изнашивании хрящевой ткани. Это провоцирует появление участков с нефункциональной хрящевой тканью, которая истончена и деформирована и не может выполняться своей функции. Деформации провоцируют проблемы кровоснабжения, в результате чего ухудшается питание в суставах и мелких суставчиках стопы. Наблюдаются подобные процессы и при гиподинамии.
Если кровь перестает нормально поступать в определенные зоны, то организм включает компенсаторные механизмы и кровоснабжение активизируется, но из крови не успевает удаляться избыток солей мочевой кислоты. Он приносится вместе с током крови и активно накапливается в сосудах. В результате этого соли локализованы преимущественно в области сухожилий и вызывают их обызвествление, что грозит потерей мобильности сустава.
В дальнейшем сухожилия и связки пытаются растягиваться, в них возникают микроскопические разрывы, куда активно попадают соли и процесс усугубляется, начинается отложение солей на кости. При патологических процессах в костях в работу активно вмешиваются гормоны, причем действуют они не всегда позитивно. Например, кальцитонин способствует разрушению кости. Вместе с отложением солей этот процесс приводит к тяжелым последствиям – воспалениям стопы, артрозу и т.д.
Симптомы
Отложение солей в стопе имеет настолько разнообразную симптоматику, что с первого раза определить патологию удается не всем докторам, поскольку на первое место выступают не столько симптомы отложения солей, сколько признаки осложнений, которые провоцирует эта патология. Среди ведущих признаков заболевания врачи отмечают:
- болезненность при ходьбе, чувство тяжести в стопе, дискомфорт при наступании на твердую поверхность;
- отечность стопы, особенно усиливающаяся в утреннее время;
- изменение цвета кожи в месте отложения солей, усиление сосудистого рисунка;
- чувство онемения в стопе, возникновение судорог;
- хруст в суставах при вращении стопы;
- изменение походки, поскольку больной старается щадить стопу;
- если отложение солей наибольшим образом скапливается в первом пальце стопы, то характерны воспалительные процессы волнообразного характера, местное повышение температуры, гиперемия фаланги пальца;
- если отложение солей преимущественно в пятках, то у пациентов развивается пяточная шпора – заболевание, при котором в области пятки появляется нарост.
Лечение заболевания
Лечить отложение солей в стопе можно различными способами. Не стоит практиковать самолечение, поскольку народные средства будут эффективны лишь в комплексе с препаратами традиционной медицины. Поэтому пациента с жалобами на отложение солей должен обследовать специалист-эндокринолог, а также ортопед, которые и скорректируют питание больного, а также назначат эффективную терапию патологии.
Таблетированные препараты – эффективное средство при лечении отложения солей, но применять их нужно в комплексе с другими способами лечения
Для лечения заболевания необходимо предпринимать следующие меры:
- нормализовать гормональный баланс;
- активизировать метаболические процессы;
- улучшить работу сосудов;
- выполнять лечебную гимнастику
- нормализовать питание – исключить вредную пищу и сбалансировать рацион.
Консервативная терапия
Консервативная терапия – это основной метод лечения, который применяется при отложении солей. Для пациента крайне важно, как можно раньше начать лечение, чтобы оно принесло свои результаты. Однако большинство больных обращается к врачу уже на том этапе, когда развились осложнения от отложения солей. К таким осложнениям относятся:
- артрит;
- артроз;
- подагра.
Для лечения отложения солей в первую очередь необходимо снять воспалительную симптоматику в стопе, ведь именно она больше всего мучает пациента, и с жалобами на отеки, красноту и боли в ногах человек пришел на прием к врачу. Для лечения воспаления применяются различные группы лекарственных средств:
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- кортикостероиды;
- хондропротекторы.
Из группы нестероидных противовоспалительных средств, которые направлены на лечение воспалительного процесса в стопе, применяют такие эффективные лекарственные препараты, как Ибупрофен, Диклофенак, Напроксен, Кеторолак, Нимид. Долобене. Для пролонгированной терапии врачи предпочитают назначать Кетопрофен.
ВАЖНО! При назначении НПВП врачи учитывают состояние здоровья больного, поскольку нестероидные препараты способны провоцировать проблемы с желудком и даже становятся причиной язвы. В таком случае возможно только местное использование лекарств.
Поскольку отложение солей нарушает хрящевые ткани и провоцирует их повреждение, то больным грозит развитие артроза. Чтобы предотвратить это заболевание, необходимо в первую очередь лечить его хондропротекторами, поскольку именно эти препараты эффективны в начальной стадии заболевания. В третьей и четвертой стадии разрушения хрящей препараты никакого эффекта не дадут. Отличным эффектом обладают лекарства Структум, Терафлекс, Артра, Эльбона.
Если воспаление на ногах не удается снять нестероидными препаратами, то врачи прибегают к гормонам. Эти лекарства более активно тормозят выделение воспалительных агентов, поэтому гормональные средства не назначают сразу, а лишь в том случае, если оказались неэффективными НПВП. В стопу они могут вводиться инъекционно – это дает более быстрый эффект.
Медикаменты, помогающие вывести соли из организма, в том числе и из стопы, обладают комплексным лечебным воздействием. С их помощью можно не только избавиться от самих солей. Но и обезболить места их скопления. Снять воспалительный процесс в стопах, на пятках.
Известным средством является препарат Колхицин. Он выпускается в таблетированной форме и создан на растительной основе. Действие медикаментозного препарата происходит на клеточном уровне – он блокирует выработку уратов. Принимать лекарство необходимо как можно раньше, чтобы не успело накопиться большое количество солей. При обострении заболевания, когда воспалился большой палец стопы, таблетки нужно пить каждые два часа, пока не пройдет обострение.
Еще одно эффективное лекарственное средство от отложения солей – Аллопуринол. Его принимают два раза в день, но более точно посоветует врач в зависимости от тяжести течения заболевания. Компоненты лекарственного средства понижают уровень мочевой кислоты в крови пациента, следовательно, она не откладывается в стопе, пальцах, в пятке, а выводится естественным путем.
Аллопуринол также способен растворять уже имеющиеся уратные отложения. Препарат безопасен и может применяться практически у всех пациентов, но им не лечатся беременные женщины и кормящие матери, а также люди с патологиями почек.
Кроме указанных выше препаратов можно применять и другие лекарственные препараты, выводящие мочевую кислоту. Это лекарства Флексен, Бенемид, Ампливикс, Антуран. После устранения острой стадии заболевания пациентам рекомендуют диуретики для чистки крови.
Диета
При отложении солей важно наладить метаболические процессы. Для этого обязательным этапом является пересмотр питания больного и нормализация солевого баланса.
Диетическое питание – важный элемент в лечении заболевания
Вот несколько правил, которых должен придерживаться пациент с подобной проблемой:
- не употреблять в пищу большое количество белков;
- исключить солености и копчености, острую пищу;
- исключить или существенно ограничить употребление алкоголя;
- убрать из рациона продукты, содержащие мочевую кислоту;
- сбалансировать потребление жирных продуктов;
- заменить кофе и сладкие напитки на зеленый чай, который снижает концентрацию мочевины в крови и помогает выводить продукты метаболизма;
- при возникновении чувства голода рекомендовано съесть яблоко или несколько орехов, но не перекусывать чипсами или фаст-фудом;
- для профилактики отложения солей врачи рекомендуют употреблять морковный и вишневый соки, а также включать питье с имбирем;
- потреблять не менее двух литров жидкости в день.
Для очищения организма от солей можно следовать рисовой диете, а также проводить очищение при помощи дегтя, семян льна, касторового масла или меда. Каждое очищение проводится один раз в неделю, пациентам необходимо подобрать для себя наиболее комфортный вариант.
Народные методики
Хорошим способом избавиться от отложения солей являются нетрадиционные методики. Однако лечиться народными средствами можно только на фоне медикаментозной терапии. Отличный эффект при отложении солей дают компрессы:
- медовый компресс с солью – помогает устранить болезненность в стопах, готовится из равного количества соли и меда. Для одного компресса достаточно взять по 50 граммов ингредиентов. Мед и соль перемешиваются до однородной массы и выкладываются на стопу, немного больше распределяют на место болезненности. Нога обертывается пленкой и заматывается платком или надевается теплый шерстяной носок. Компресс на ноге оставляют на ночь. Делают аппликации через день в течение двух недель;
- компресс из горчицы и меда также помогает снять боль, а еще и борется с отечностью. Для приготовления компресса достаточно взять по одной столовой ложке меда и горчичного порошка, перемешать все до однородной консистенции и добавить три столовые ложки камфарного масла, снова перемешав. Полученную массу кладут на стопу и утепляют. Выдерживать компресс нужно не менее трех часов, но на ночь оставлять не рекомендуют. Курс терапии – десять аппликаций.
ВАЖНО! Народные средства от отложения солей в стопах – это не только различные компрессы. Применять можно и отвары лекарственных трав. Они дают не менее хороший эффект, нежели аппликации.
В первую очередь народники советуют начать лечение с самого простого средства – отвара сельдерея или петрушки. Столовую ложку сухого компонента заливают стаканом воды и проваривают на медленном огне 10-15 минут. Когда настой отцедят и остудят, его принимают по половине стакана два раза в день. Курс – десять дней.
Поможет избавиться от отложения солей и отвар из лаврового листа. Сто граммов лаврового листа необходимо залить 150 мл воды и закипятить на огне. Как только средство закипит, его томят тридцать минут, после чего снимают с огня и остужают. Пьют лекарственное средство по 0,5 стакана по утрам до приема пищи.
При обострении отложения солей и начале воспалительного процесса стопы рекомендовано сделать смесь из следующих ингредиентов – клюквы, меда и чеснока. Для приготовления средства понадобится смешать 200 г чеснока (раздавленного через чесночницу) с 500 г ягод и добавить литр жидкого меда. Полученную смесь перемешивают до однородной массы и съедают по одной столовой ложке три раза в день до приема пищи.
Народники советуют лечить отложение солей сиреневой водой. Для этого необходимо сломать шесть средних кистей сирени, промыть их и залить кипятком (1 л). После того, как вода остынет, ее убирают в холодильник и пьют по одной столовой ложке до еды три раза в день.
Хорошим эффектом при отложении солей в стопах обладает липа. Ее применяют в виде ванночек для ног. Цветки липы (1 ст.) необходимо залить литром воды и закипятить, чтобы получился крутой отвар. Его разбавляют с холодной водой и пропаривают в этой жидкости ноги в течение тридцати минут. Можно подливать немного горячей воды для сохранения эффекта ванночек.
Гимнастика
Утрата активной подвижности в ступнях – еще одна проблема для пациентов, страдающих отложением солей. Для того, чтобы этого не случилось, уже на раннем этапе необходимо делать гимнастические упражнения.
Гимнастика позволяет активизировать кровообращение и сохранить подвижность в стопе
Для такой категории пациентов специально разработаны упражнения, помогающие бороться с патологией и сохранить подвижность:
- подъем пальцами ног с пола мелких предметов (части детского конструктора, спички и т.д.);
- поочередные движения пальцами;
- медленные подъемы и опускания всего тела на пятках, а потом и на носках;
- пройдите по комнате на внешней или на внутренней стороне стопы;
- вращательные движения в области голеностопа в разных направлениях;
- водная гимнастика – налей в таз холодной воды, потопчитесь в ней босыми ногами, после чего хорошенько разотрите стопы полотенцем, чтобы ощущался жар в ногах;
- катание валика стопами от пальцев к пятке, вместо валика можно использовать скалку или пустую бутылку;
- возьмите в пальцы ног карандаш и старайтесь написать на бумаге какие-то буквы, сосредоточьтесь, чтобы хорошо прорабатывался голеностоп и свод стопы;
- если есть возможность посещать тренажерный зал, то на этапе выздоровления отличным упражнением станет жим ногами с минимальным весом;
- отличным способом активизировать кровообращение в стопах является ходьба по росе, мелким камням, песку.
При выполнении упражнений надо помнить, что они будут эффективны в период ремиссии заболевания, т.е. в тот момент, когда больному не докучает воспалительный процесс. В противном случае можно навредить стопе, и боль в суставах ног от отложения солей усилится еще больше.
Самое важное
Отложение солей – результат метаболических нарушений, на которые пациент долгое время не обращал внимания. В результате этого в стопах откладываются кристаллы соли и приносят пациенту дискомфорт. Заболевание провоцирует тяжелые осложнения, такие как артрит или артроз. Для лечения отложения солей необходима комплексная терапия в течение длительного времени.
Источник
