Болит ноготь на ноге у пожилого человека

08.06.2019

Автор — Александра Краснова

Из этой статьи вы узнаете:

Какие возрастные изменения происходят в ногтевых пластинах
Почему ногти пожилых людей становятся твердыми
Как смягчить ногти пожилых людей перед стрижкой
Как избавиться от вросших ногтей
Как обрабатывать ногти пожилых людей, если они заражены грибком
Как пожилым людям ухаживать за ногтями

О важности заботы о здоровье люди начинают задумываться, только становясь старше. Необходимо правильно ухаживать за всем телом, даже за своими ногтями. Пожилому человеку из-за естественных физических изменений труднее совершать самые элементарные процедуры. Например, аккуратно и правильно обработать и подрезать ногтевые пластины. Какие действия надо выполнять и какой именно требуется уход за ногтями людей преклонного возраста?

Возрастные изменения ногтевой пластины

Вросший ноготь.

Наиболее часто встречается дефект вросших ногтей на ногах у пожилых людей. Вот почему регулярное посещение педикюрного кабинета каждые четыре-пять недель – лучшее решение.

Если присутствуют такие изменения формы, как онихогрипхоз (изогнутые ногти) или онихокриптоз (чрезмерно вросшие ногти), необходимо пройти лечение в медицинском учреждении.

Чтобы врастания не происходило (это известно всем мастерам педикюра), обрезать пластину нужно без закругления, а прямо поперек.

Онихолизис.

Когда человек стареет, происходит следующее: ногтевая пластина начинает отходить от ложа и, даже выполняя простые ежедневные дела, возникает риск потерять ноготь. Этот процесс называется онихолизисом (onicholysis). Такое часто случается у людей старше 50 лет.

Во избежание проблем во время проведения маникюра следует осторожнее обрабатывать нижнюю зону, где ноготь прикреплен к коже. Онихолизис может быть следствием очень сильного нажатия на нежное место под пластиной.

Острыми металлическими приспособлениями лучше не проводить чистку, если видите, что у пожилого человека ногти слабые и могут отойти. Но даже если онихолизиса не наблюдается, опасно заходить глубоко. Будьте предельно внимательны и не давите на нижнюю часть.

Кроме того, старику не стоит отращивать длинные ногти, чтобы не создавать травмоопасных ситуаций.

Нарушенная циркуляция крови.

Вследствие малоподвижного образа жизни в старости кровообращение замедляется. Нарушается кровоток в верхних и нижних конечностях. Изменения влияют и на структуру ногтей: они становятся более сухими и ломкими.

Мастер не может изменить стиль жизни и общее состояние здоровья пожилого человека, но может не применять растворы с ацетоном или формальдегидом, пересушивающие ногтевые пластины. Таким образом удается немного улучшить проблемную ситуацию. Витаминно-минеральные комплексы, добавленные в питание, укрепят волосы и ногти, нормализуют состояние кожи.

Рост ногтей.

С какой скоростью у человека растут ногти? В юном и молодом возрасте это примерно 1–3 мм в месяц. Те, у кого есть дети, знают, что подстригать ноготки им приходится часто. Затем, примерно с 25 лет, рост начинает снижаться на 0,5 % в год. Но не стоит расстраиваться по этому поводу. Плюсом является то, что ваш красивый маникюр с покрытием гель-лаком будет держаться дольше.

Ухоженные ногти способны повысить настроение и самочувствие пожилых людей, так как не вызывают физического дискомфорта, а позитивное душевное состояние – всегда залог здоровья. Поэтому если вы решаете, что подарить любимой бабушке-старушке, не думайте о новой чашке для чая, а оплатите сеанс маникюра или педикюра.

Почему ногти у пожилых людей становятся твердыми

Часто встречается такое возрастное изменение, как твердые ногти на ногах у пожилых людей. Это причиняет боль при ходьбе и выглядит некрасиво. Затруднительно становится подстричь ногти старику.

Почему возникают наросты и утолщения:

ношение неподходящей по размеру обуви;
отсутствие личной гигиены ног;
полученные ушибы, переломы, порезы пальцев;
непрофессиональный сеанс педикюра;
старение;
аллергические проявления;
грибковые поражения, псориаз;
гормональные изменения и сбой в эндокринной системе;
сердечно-сосудистые заболевания;
болезни органов пищеварения, почек, печени;
побочные реакции на лекарства;
нехватка витаминов, плохое питание;
проживание в местности с плохой экологией;
частые нервные срывы, стрессовые ситуации.

Большой палец стопы деформируется чаще всего. Жесткие утолщения намного сложнее срезать. Чтобы обработать их, необходимо провести размягчение ногтей на ногах пожилых людей.

Стопа с возрастом в силу разных причин меняет форму. Потертости и мозоли приводят к утолщению ногтевой пластины. Ослабленный иммунитет способствует заражение грибком.

Первопричиной можно считать снижение двигательной активности. В суставах начинают откладываться соли. Дальше стопа постепенно деформируется. Мягкие ткани пальцев сминаются, риск развития онихомикоза увеличивается. Как следствие – утолщенные, грубые и жесткие ногтевые пластины на ногах пожилого человека.

Ногти стариков слоятся, грубеют, становятся тусклыми, цвет меняется на неестественный. Иногда с возрастом сильнее проявляются генетические факторы. Наследственность влияет на развитие таких характерных черт, как утолщения и наросты, образование трещинок, хрупкость и расслоение ногтевых пластин. Прежде чем подстричь пожилому человеку ногти на ногах, требуется применить размягчитель.

Как размягчить ногти у пожилых людей

Ногти на ногах и руках человека неодинаковы по строению. Так, обувь следует подбирать правильно, иначе пальцы травмируются и сдавливаются, а в результате ногтевые пластины грубеют, утолщаются и становятся более жесткими.

Желательно регулярно проводить оздоровительные процедуры, чтобы ступни выглядели красиво. Бережно и ровно подрезать ногти, не допускать врастания. Обработка кусачками пройдет безболезненно, если кожу хорошенько смягчить. К стандартным и безопасным средствам для этого относятся компрессы, мази, горячие ванны, кремы.

Эфирные масла

Если у пожилого клиента имеется вросший ноготь, нужно действовать аккуратно. Не используйте эфирные масла в чистом виде, так как ими можно сильно обжечь кожу. В лечебных целях составляют композиции из розмарина, можжевельника, лаванды, иланг-иланга или применяют их по отдельности. Для распаривания масло добавляют из расчета три капли на два литра теплой воды. Мазь, раствор для примочек или крем тоже будут более эффективными, если ввести в их состав несколько капель.

Компрессы

Проблему вросших ногтевых пластин устраняют с помощью компрессов. Освободить уголки из складок кожи помогают примочки.

Компресс с листом алоэ. Лист оторвать, помыть, сделать продольный разрез. Сочной внутренней стороной приложить к поврежденному месту и прибинтовать. Лечь спать с повязкой, утром снять.
Можно сделать лечебную смесь из алоэ и сливочного масла, взяв каждого компонента по 20 г. Все тщательно размешать до однородности. Кусочком бинта или ватным диском наложить и прибинтовать. Надеть сверху пакет и носок. Курс – четыре процедуры.
Кусочек чайного гриба приложить к больному месту, забинтовать. Носить 8 часов. После компресса легко получится срезать лишнее.
Примочка с уксусом. Технология та же: прикладывают на палец вату или диск, смоченный в обычном яблочном или 9%-ном уксусе. Затем натягивают напальчник или обертывают пленкой, сверху надевают носочек. Подождать четыре часа, потом снять, промыть, смазать жирным кремом. Повязку с уксусным компрессом можно ставить, только если кожа не повреждена.

Мази

Хорошо помогает в лечении мазь, созданная по рецептам народной медицины: 20 г сливочного масла, головка лука, зубчик чеснока, 10 г воска. Смешать мелко порезанные ингредиенты, положить в кастрюльку, варить пять минут, постоянно помешивая. Охладить и оставить на утолщенном ногте на ногах пожилого человека для размягчения на ночь. Под носок надеть пакет.

Также можно приобрести в аптеке готовые препараты:

Мазь Вишневского. Помогает снять воспалительный процесс, вытянуть из кожи гной, размягчить утолщения.
Препарат Scholl. Быстро размягчает. Достаточно подержать лекарство 10 минут и можно подстригать. Хорошо работает как мера профилактики.
Уродерм. Мочевина в составе действенно размягчает кожу в самых запущенных случаях. Мазь нужно наносить три-четыре раза в течение дня.

Ванночки для распаривания

Самый действенный и простой способ – прогреть ноги в тазике с горячей водой. Постоянное выполнение процедуры улучшает внешний вид ног и снимает боль. После размягчения можно провести стрижку ногтей пожилого человека. Лучше делать ванночки ежедневно. Существует много безопасных способов распаривания без побочных действий.

С горячей водой

Приготовить тазик с горячей водой, опустить ноги, постепенно добавлять кипяток. Подержите стопы 15–20 минут, а затем, когда поверхность кожи станет мягкой, обработайте утолщенные ногти пожилых людей.

С ромашкой

Заварить в двух литрах кипятка шесть столовых ложек сухой ромашки. Через час процедить и нагреть. В отваре держать ноги 15–20 минут, обсушить. Настой ромашки смягчает и дезинфицирует кожу.

С натуральными маслами

Натуральные масла чайного дерева, лаванды, розмарина добавить в горячую воду, на емкость 5–10 капель. После распаривания обработать стопы будет гораздо проще.

С нашатырным спиртом

На два литра теплой воды взять по две чайные ложки нашатыря и жидкого мыла.

С содой

В горячей воде развести одну чайную ложку соды и немного жидкого мыла. Прогреть ноги 10–15 минут, обсушить. Потом можно взять кусачки и провести обработку.

С чистотелом

Сделать отвар: 1,5 литра горячей воды и четыре столовых ложки чистотела прокипятить в течение пяти минут. Охладить до теплого состояния и подержать ноги 15 минут. Этот же отвар можно использовать как компресс, прикладывая смоченный в нем ватный диск к проблемным местам.

С марганцовкой

В горячей воде развести несколько кристаллов марганцовки, чтобы получился бледно-розовый цвет. Такую ванночку полезно делать при грибковом заражении, микозах. Марганцовка дезинфицирует и смягчает.

Ноги нельзя распаривать в воде с добавленной морской или поваренной солью, так как можно получить обратный эффект. От нагревания в таком растворе толщина кожи только увеличится.

Как лечить ногти, пораженные грибковой инфекцией

От грибка ногтевая пластина становится жесткой, слоистой и волнообразной. Цвет меняется на характерный желто-коричневый. Развитие грибка идет от края пластины к корню. Так как ногти у стариков отрастают медленно, они больше подвержены этому недугу. Если вы заметили первые симптомы микоза, сразу приступайте к лечению. Если грибок ногтей у пожилых людей захватывает новые территории, переходит на здоровые пальцы, поражает и кожный покров, то здесь нужны более радикальные меры, чем компрессы или ванночки, чтобы избавиться от инфекции.

Нельзя стричь ногти, пораженные грибком, без предварительной подготовки. Пораженные пластины могут лопнуть, образуя болезненную трещину, если начать их обрабатывать без предварительного размягчения. Зараженный ноготь нельзя срывать. Это чревато заражением, последствия будут еще хуже. После размягчения поврежденное место нужно максимально срезать, края слегка отшлифовать пилочкой.

Лекарственные препараты следует наносить именно после обработки, чтобы они проникли глубже в ногтевую пластину.

Чтобы подготовить пораженные грибком ноги пожилого человека к уходу, в ванночку с водой добавляйте средства дезинфекции: отвар аптечной ромашки, йод, марганцовку, соду. Можно размягчить кожу антимикозными мазями (сера, салициловая, бензойная и молочная кислоты). Они в своем составе содержат вещества, способные остановить и устранить грибковое заражение.

Фунгицидные средства для лечения грибка ногтей

Чтобы полностью избавить от грибковой инфекции ногти пожилого человека, потребуется от нескольких месяцев до года. Выздоровление зависит от многих факторов. В аптеках можно приобрести эффективные медикаменты для борьбы с грибком.

Наиболее широко используются при онихомикозе:

Лак «Лоцерил». Лак наносят один-два раза в неделю на обезжиренную и обработанную ногтевую пластину. Продолжительность курса лечения длительная – до года. Препарат эффективный, оправданно дорогой. Стоимость составляет около 1500 рублей.
5%-ная салициловая мазь. Поможет на начальных стадиях заражения. Постепенно и методично смягчая участки с грибком этим средством, после обработки их можно удалять. Но для этого мазь придется использовать несколько раз в сутки в качестве компресса после ванночки с горячей водой и содой либо марганцовкой.
Набор «Канеспор» (включает комплект пластырей, антисептический препарат и скребок). Средство нужно применять часто, несколько раз в сутки, постепенно размягчая ногтевую пластину. Продолжительность выполнения процедур – одна-две недели. Потом можно удалить зараженный слой. Лунку заклеить пластырем. Заменять его каждый день на новый.
«Экзодерил» – мощный препарат. Имеет такие лекарственные формы, как раствор и мазь. Продолжительность терапии – от двух до четырех недель.

Грибковое заболевание лечится трудно. Потребуется применять комплекс мер. Внутрь – фунгицидные препараты, снаружи для обработки – лосьоны, кремы и мази. Грибок развивается во влажной и теплой среде. Питанием им служит сам человек. Поэтому первое важное условие − тщательная гигиена ног. После излечения профилактика должна войти в привычку.

Профилактические меры по уходу за ногтями

В качестве профилактических мер нужно соблюдать следующие условия:

Носить подходящую по размеру и удобную обувь.
Периодически, раз в несколько месяцев, посещать специалиста по педикюру.
Обрабатывать ноги раствором с эфирными маслами.
Делать ванночки с травами.
Состригать края только прямо. Закругление может привести к инфицированию, возникновению вросших уголков и появлению болевых ощущений.
При обработке пилкой проводить ею только от центра к краю.
Во избежание заражения на пляже, в бассейне и в бане всегда носить резиновые тапочки.
Не надевать и не примерять чужую обувь.
После принятия душа или ванны тщательно вытирать ноги.

Проблемы здоровья с возрастом только усугубляются, если их не решать. Стопы требуют особого внимания. У пожилых людей ногтевая пластина желтеет, становится неприятно мутной, волнистой. Обязательно помните о том, что без распаривания стричь и подпиливать ногти нельзя! Они могут треснуть и даже оторваться.

В статье использованы материалы газеты Аргументы и Факты.

Источник

Грибковая инфекция, травма или воспаление – далеко не полный список состояний, при которых болят ногти на ногах. Ряд причин возникновения боли можно устранить самостоятельно, отказавшись от неудобной обуви или регулярного педикюра с применением химических средств. При изменении цвета или формы ногтевой пластины, появления высыпаний на коже вокруг нее и неприятного запаха, выделении сукровицы или гноя, необходимо обратиться к врачу для установления и устранения фактора, вызывающего эти симптомы.

Что такое боль ногтей на ногах

Боли в области ногтевых пластин пальцев ног могут беспокоить как в спокойном положении, так и при ходьбе или других физических нагрузках. Независимо от характера ощущений (жжение, покалывание, онемение, ноющая боль) при появлении этого симптома необходимо самостоятельно удостовериться, что ноготь не поврежден, имеет здоровый цвет (бледно-розовый), гладкую ровную поверхность. Изменение одной из этих характеристик в сочетании с болью при нажатии или в состоянии покоя является поводом для обращения к дерматологу.

Почему болят ногти на ногах

Причинами, вызывающими боль в ногте на ногах, в большинстве случаев являются механические повреждения (травмы или онихокриптоз (врастание в кожный валик), грибковые заболевания, специфические болезни ногтей неинфекционной природы. Реже болевые ощущения в пальцах ног, являются симптомом серьезных заболеваний – артрита, артроза, подагры. Точно определить причину в каждом частном случае (особенно при отсутствии выраженных повреждений или симптоматики грибковой инфекции) может только специалист.

При механических повреждениях вследствие защемления пальца, ноготь, как правило, не только сильно болит, но и постепенно меняет цвет (темнеет из-за кровоизлияния под пластиной), может полностью отмереть. Подобная ситуация может сложиться при ношении неудобной тесной обуви, сильно сдавливающей пальцы ног. В ряде случаев ногти на ногах могут болеть из-за плоскостопия при отказе от ортопедической обуви, или при повышенной физической нагрузке.

Распространенной причиной, по которой болят ногти, является онихокриптоз – заболевание, вызываемое врастанием ногтевой пластины. Провоцируют такую ситуацию следующие факторы:

генетическая предрасположенность, врожденная ортопедическая патология;
неправильно подобранная обувь;
неправильно выполненный педикюр (ноготь обрезается слишком сильно, нарушается линия естественного роста);
грибковая инфекция.

Болезни ногтей, вызванные грибком и другой патогенной микрофлорой, сопровождаются воспалением, изменением цвета или структуры пластины. Неприятные болевые ощущения вызывают:

Онихомикоз. Вызывается дерматофитами и микроспорами. При тяжелом, атрофическом поражении, поверхность пластины полностью отделяется от кожи; гипертрофический тип разрушает пластину частично, при нормотрофическом онихомикозе на ногте появляются полосы или пятна, он меняет цвет.
Рубромикоз. Заболевание провоцируется грибком трихофитоном, ногти становятся ломкими, болят, утолщаются либо истончаются.
Кандидоз. Грибок рода Кандида размножается в микротрещинах или порезах, полученных при педикюре. Пальцы ног болят, отекают, развивается воспалительный процесс.
Стригущий лишай. Инфекция, при которой воспаление распространяется от краев ногтей вглубь. Пораженные части пластины теряют цвет, уплотняются.
Эпидермофития. Болезнь сопровождается воспалением ногтя, кожи и мягких тканей вокруг него.
Панариций. Ноготь и кожа под ним воспаляется, сильно болит из-за активного размножения гноеродных бактерий, проникающих сквозь небольшие ранки или трещины.

При специфических негрибковых заболеваниях ногти на ногах болят не меньше. Бактериальная инфекция или воспаление могут развиваться на их фоне, вызывая дополнительный дискомфорт. Неприятные ощущения вызывают:

Онихогрифоз (при этом заболевании пластины приобретают темно-бурый цвет, сильно утолщаются).
Склеронихия (ногтевая пластина гипертрофируется, отделяется от ложа).
Онихауксис (пластина сильно увеличивается в размерах, утолщается под воздействием воспаления или на фоне грибковой инфекции).
Микронихия (из-за патологически короткой длины ногтевая пластина сильно болит и доставляет дискомфорт).
Онихолизис (ногтевая пластина частично отделяется от ложа с краев и боковых поверхностей на фоне воспаления или процессов интоксикации).
Онихомадезис (отделяется от ложа, разрушается).

Неправильный уход за кожей ног может стать причиной возникновения мозолей, огрубения и разрушения эпителия, становящегося в этом случае благоприятной средой для размножения возбудителей бактериальной или грибковой инфекции. Ногти на пальцах ног болят при развитии подагры, артрита, артроза или полиостеоартроза. В этом случае требуется не только снятие симптома, но и лечение основного заболевания, включающего медикаментозную терапию, нормализацию питания, физиотерапию и комплекс других мер.

На больших пальцах ноги

Когда болит большой палец ноги около ногтя, речь может идти о начале воспалительного процесса (например, при панариции или склеронихии), механическом повреждении, начале процесса отслоения края ногтевой пластины. Изменение цвета или деформация поверхности является свидетельством заражения грибковой инфекцией. Резкая боль в области сустава большого пальца ноги является специфическим симптомом приступа подагры, а так же может быть признаком псориатического артрита или полиостеоартроза.

При травмах и других механических повреждениях (например, при ношении тесной обуви), большие пальцы ног страдают чаще остальных. Грибковая инфекция редко локализуется только на одной пластине, в большинстве случаев постепенно распространяясь на соседние пальцы. При грибке не только болит ноготь, но и зудит, шелушится кожа на околоногтевом пространстве, а так же в области между пальцами.

Под ногтем

Необходимо удостовериться, что не идет процесс врастания, когда болит под ногтем большого пальца ноги. Запущенные случаи онихокриптоза лечатся гораздо сложнее, поэтому процесс лучше остановить, пока пластина не успела врасти полностью, по всей длине боковой или передней поверхности. Срочные меры необходимо принимать, если начались гнойные выделения, ощущение пульсации, повышение температуры в месте локализации боли. Распирающая резкая боль под пластиной сопровождает подногтевой панариций.

При нажатии

Необходимо обратить внимание на целостность и цвет пластины. Если ноготь на ноге болит при надавливании. Появление отложений белого или желтого цвета, утолщение и разрастание ногтевой ткани, сопровождающиеся неприятным запахом, свидетельствует о наличии грибковой инфекции. Определить тип возбудителя и назначить адекватное лечение в таком случае должен специалист. Регулярное ношение неудобной обуви неподходящего размера так же может быть причиной возникновения боли в ногтях во время ходьбы или при нажатии в состоянии покоя.

После снятия лака

Необходимо временно отказаться от регулярного педикюра с применением химии, если болят ногти на пальцах ног после снятия лака. Регулярное снятие покрытия с использованием ацетона или других растворителей постепенно истончает пластину, ее состояние ухудшается, растет вероятность развития инфекции при случайном попадании грибка на кожу. Ситуацию можно исправить после ряда восстановительных процедур с использованием витаминных комплексов или увлажняющих масел.

Что делать, если болят ногти

Для установления точной причины возникновения неприятных ощущений в области ногтевых пластин лучше обратиться к специалисту. Во время грибковой инфекции, воспаления при врастании или панариции необходима медикаментозная терапия для устранения возбудителя и снятия симптоматики. При регулярных нарушениях правил гигиены, ношении тесной обуви требуется ряд профилактических, восстанавливающих здоровье ногтей процедур.

Медикаментозная терапия

Лечение с применением медикаментозных препаратов подбирается лечащим врачом индивидуально, в зависимости от поставленного диагноза и степени тяжести поражения. В тяжелых случаях, например, при запущенном бытовом дерматозе с присоединившейся грибковой инфекцией, назначаются препараты системного действия для перорального приема. При сильном болевом синдроме при травмах (вывихах, переломах и пр.) могут быть прописаны анальгетики. Местное лечение с применением мазей и кремов, успокаивающих компрессов назначается в обязательном порядке.

Курс лекарственных препаратов разных форм выпуски и фармакологического действия показан при следующих заболеваниях:

Онихомикоз и другие грибковые инфекции (антимикотические мази (Ламизил, Экзодерил, Канизон); противогрибковые средства системного действия (Флуконазол, Микозорал)).
Панариций (антибактериальная местная и системная терапия (Амоксиклав, Ципролет)).
Стригущий лишай (терапия с применением кортикостероидов, гепарина и антигистаминных средст).

Народные методы лечения

Для снятия воспаления и борьбы с грибковой инфекции врачи рекомендуют пользоваться народными способами в качестве дополнительных мер лечения. Восстанавливающие ванночки для увлажнения кожи и расслабления стоит делать и для профилактики болей в ногах и улучшения состояния ногтевых пластин. Помимо ванночек средства для укрепления или восстановления можно наносить непосредственно на ноготь. Применяются следующие рецепты:

Йод. При грибке или травмах раствор йода 2-3 раза в сутки закапывают под ногтевую пластину или наносят на ее поверхность. Пациентам с болезнями щитовидной железы необходимо согласовать такую терапию с лечащим врачом-эндокринологом.
Сок лука и чистотела. Данный природные антисептики наносят на пораженные участки 3 раза за сутки для предотвращения распространения инфекции и развития воспаления.
Растительные эфирные масла. При механических или химических повреждениях и для укрепления поврежденных пластин масла мяты, миндаля, абрикоса, ши, чайного дерева добавляют в кремы, наносят на пораженную поверхность или добавляют в растворы для ванночек.
Содовые ванночки. Применяются при гнойных воспалениях. Раствор готовят из расчета 1 ст.л. соды на 200 мл воды. Гидрокарбонат натрия растворяют в кипятке, смесь остужают до температуры 40 °C и погружают в нее пораженные пальцы на 5-10 минут. При острых воспалениях процедуру проводят как можно чаще, раз в 2-3 часа.
Компресс со сливочным маслом. Используется при вросшем ногте. На пораженную пластину накладывается масло слоем в 2-3 мм, надевается чистый хлопчатобумажный носок и напальчник. Делается перед сном, оставляется на всю ночь. Первые результаты видны через 2-3 недели ежедневного применения.

Профилактика

Соблюдение несложных правил гигиены и ухода за кожей ног и ногтями лежит в основе профилактики многих описанных выше заболеваний. Здоровые ногтевые пластины крепкие, менее подвержены повреждениям и присоединяющимся к ним инфекциям. Для предотвращения нарушения их целостности, развития воспаления или грибковых инфекций необходимо придерживаться следующих норм:

Регулярно проводить процедуры очищения кожи, удаляя ее омертвевшие клетки с помощью пемзы или других специальных инструментов.
Чаще использовать увлажняющие масла или лосьоны после педикюра для укрепления ногтевых пластин.
Избегать непроверенных косметических салонов для маникюра или педикюра, поскольку заражение инфекцией может произойти при использовании грязных инструментов.
При посещении бассейнов, саун, пляжей и других мест общего пользования, где практикуется хождение без обуви, соблюдать меры безопасности и пользоваться профилактическими средствами против грибка.
Подбирать удобную обувь по размеру, избегать тесных, сдавливающих стопу и пальцы моделей с плохой вентиляцией.
Следить за питанием, поддерживать иммунитет в периоды гормональных сбоев, стресса или перегрузок.

Видео

Болят ногти на больших пальцах ног

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник