Болит палец на руке в суставе покраснел

Опухший сустав пальца на рукеВоспаление суставов пальцев рук, которое сопровождается припухлостью, встречается сегодня у многих пациентов. Если раньше с подобными проблемами сталкивались преимущественно люди в пожилом возрасте, то на сегодняшний день заболевания с данной симптоматикой встречаются и у людей молодого поколения. Нередко к врачам обращаются молодые люди, которые жалуются на то, что суставы пальцев болят и опухают после работы за компьютером, усердных спортивных тренировок, получения различных травм и пр. Также среди причин «омоложения» подобного недуга можно отметить нерациональное питание и плохую экологию. Почему возникает данный симптом, какое необходимо лечение для избавления от него и что делать при его появлении — подробно рассмотрим в данной статье.

Симптомы и причины

Опухание пальцевых суставов может быть вызвано рядом причин и иметь разную сопутствующую симптоматику. Среди наиболее распространенных факторов, способствующих развитию патологического процесса, можно выделить следующие:

Заболевания дегенеративно-дистрофического характера

Артрит

Ревматоидный артрит пальцев рукАртрит — группа патологий, характеризующихся воспалением мелких и крупных суставов. Артрит пальцев рук — особо тяжелая форма патологии. Нередко болезнь приводит к утрате дееспособности пациента и последующей инвалидности. При артрите происходит воспаление синовиальной суставной оболочки, которая выделяет так называемую смазку, помогающую суставу беспрепятственно и безболезненно выполнять свои основные функции. При заболевании количество выделяемой смазки резко увеличивается, а ее состав изменяется.

Возникновение артрита может произойти по разным причинам, среди которых выделяют главные:

  • заболевания соединительной ткани;
  • метаболические нарушения в организме, к которым относится, например, сахарный диабет;
  • сепсис;
  • специфические инфекционные заболевания, такие как, например, сифилис, туберкулез легких;
  • травмы;
  • пожилой возраст;
  • неблагоприятные воздействия на пальцы рук, такие как переохлаждение, длительное нахождение в условиях повышенной влажности.

При артрите пациент наблюдает следующие симптомы:

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>

  • Отечность, припухлость, изменение цвета кожи в области поражения.
  • Боль, которая носит ярко выраженный характер и отличается высокой интенсивностью. Суставы болят как при движении, так и в состоянии покоя.
  • Видоизменение суставов, увеличение их размеров.
  • Двигательные нарушения.

Многие пациенты отмечают, что суставы болят преимущественно в утренние часы, после сна. В течение дня боль может утихать, а припухлость сустава — слегка спадать. Артрит кистей рук характеризуется симметричностью поражения. Чаще всего болезнью поражены несколько суставов на обеих руках. В этом случае говорят о полиартрите. Намного реже наблюдается моноартрит.

Артроз

Артроз пальцев рукОт этой патологии чаще всего страдают люди, чья деятельность связана с длительным удержанием кистей рук в одном положении. Среди пациентов часто встречаются машинистки, секретари, музыканты, программисты. Патология характеризуется поражением мелких суставов между фалангами пальцев, иссыханием тканей суставов и их разрушением. Часто в кистевых суставах обнаруживаются подкожные узлы, которые практически невозможно лечить. При отсутствии лечения ткани кости уплотняются, появляются мелкие наросты, которые вызывают сильную боль и воспаление при движении пальцами рук.

Кроме отечности суставов, наблюдаются следующие симптомы:

  • неестественный хруст при шевелении пальцами;
  • болезненные ощущения в пальцах;
  • значительные уплотнения на суставах;
  • изменение цвета кожи в области поражения.

Заболевание делят на два типа: первичный и вторичный артроз.

Первичный артроз развивается вследствие нарушений в хрящевых суставных тканях. Вторичный же вызван суставными повреждениями и некоторыми болезнями.

Симптомами заболевания являются:

  • болезненность в области кисти, пальцев, которая возникает периодически;
  • пальцы болят при движении;
  • отечность, припухлость суставов;
  • воспаление, покраснение кожи вокруг больного сустава;
  • движения пальцами сопровождаются хрустом;
  • изменение формы суставов, появление на них плотных узелков;
  • снижение чувствительности.

В самом начале заболевания пациенты жалуются на периодическую боль, которая беспокоит их при активных движениях пальцами рук. Отмечается небольшая припухлость вокруг суставов, появляется характерный хруст при шевелении пальцами.
По мере развития патологии болезненность усиливается и начинает беспокоить больного чаще. На этой стадии любые движения пальцами могут причинять сильную боль, которая не проходит после отдыха. В области пораженных суставов происходит формирование мелких узелков, из-за которых пациент может чувствовать жжение. Спустя некоторое время болезненность и чувство жжения проходят, а узелки уплотняются.
На третьей стадии патологии происходит деформация пальцев, двигательные функции утрачиваются. Вокруг больного сустава образуется сильная припухлость, кожа краснеет. Боль сопровождает пациента постоянно.

Подагра

Подагра пальцев рукПодагра — заболевание, при котором развивается, как правило, воспаление одного из суставов. Первым признаком развития патологи является внезапная боль в пораженной области. Заболевание отличается стремительным развитием, симптомы проявляются в течение 1-2 часов от начала приступа.

Резкая боль в суставе немного утихает в течение дня, однако с приближением ночи вновь усиливается. Отличительным признаком болезни является невозможность снять болевой приступ обычными обезболивающими средствами.

К другим симптомам болезни относятся:

  • образование на кистях рук наростов — тофусов;
  • покраснение, чувство жара в области поражения;
  • отечность сустава и ближайших тканей;
  • повышение концентрации мочевой кислоты;
  • ограничение движения в суставе;
  • высокая температура (выше 39 градусов).

Травмы, раны

Вывих большого пальца рукиСуставы пальцев опухают и вследствие получения различных травм. К таким травмам относится вывих сустава, который может произойти в результате сильного сгибания или разгибания пальцев, например, при занятиях спортом или при неудачном падении. Вывих характеризуется деформацией сустава, отечностью сустава и окружающих тканей, изменением цвета кожи. Кроме того, травмированный палец сильно болит. Может ощущаться онемение или чувство покалывания в районе вывиха. Нередко пациенты отмечают невозможность двигать пострадавшим пальцем.

Припухлость считается признаком и другой травмы — перелома пальца.

К дополнительным симптомам перелома можно отнести:

  • резкую ноющую боль в месте травмы, усиливающуюся при касании или нагрузке;
  • отечность и припухлость, которая распространяется за пределы поврежденного сустава на весь палец или на всю кисть руки;
  • двигательные ограничения из-за усиливающегося болевого синдрома при попытке шевеления пальцем;
  • гематома в месте перелома;
  • нехарактерная подвижность пальца;
  • ощущение препятствия и хруст при попытке пошевелить травмированным пальцем;
  • деформация пальца.
Читайте также:  Препарат от болей суставов

Открытые раны, ссадины и порезы также могут быть причиной опухания пальца в области сустава. Кроме того, к подобному симптому может привести травматизация не только области сустава, но и тканей рядом с ним. Так, например, рана, находящаяся рядом с суставом с выраженным нагноением, нередко приводит к резкому опуханию и воспалению.

Мышечное перенапряжение, воспаление связок, сухожилий

Вибрационная болезньПальцы в области суставов нередко опухают у людей, которые имеют дело с вибрирующими механизмами. В этом случае постоянное перенапряжение мышц, связок и сухожилий приводит к их воспалению, которое постепенно переходит на область суставов. Также недугу подвержены швеи, бухгалтера, люди, которые длительно работают с компьютерной мышью, набирают текст при помощи клавиатуры.

Другими словами, люди, которые ежедневно должны делать однообразные движения пальцами рук. В этом случае говорят о синдроме «беспокойных пальцев». Из-за постоянного напряжения развивается воспаление, которое приводит к хроническим болям.

Проблемы с работой внутренних органов

Случается, что пальцы опухают и болят на фоне заболеваний внутренних органов. Так, например, некоторые пациенты жалуются на припухлость пальцев в утренние часы после обильного питья перед сном. В этом случае речь может идти о нарушении функций мочевыделительной системы. Если же отечность пальцев становится интенсивнее ближе к вечеру, то можно заподозрить проблемы с сердцем. И в том, и в другом случае причиной отечности выступает задержка в организме жидкости. Таких симптомов, как болезненность, покраснение, видоизменение суставов не наблюдается.

Аллергия

Нередко пальцы опухают и болят после контакта с каким-либо аллергеном. Так, к появлению симптома может привести укус комара, паука, змеи, контакт с бытовой химией. Также отечность пальцев часто вызывает применение лекарственных средств. Кроме припухлостей пальцев в этом случае отмечаются зуд, сыпь, местное или обширное покраснение кожи и другие признаки аллергической реакции.

Гормональные перестройки организма

Опухание пальцев рук в области суставов может наблюдаться у пациентов в период полового созревания, беременных женщин, пациенток в климактерический период и у пожилых людей. Причиной развития состояния выступает нарушение гормонального баланса.

Что делать, если суставы пальцев рук болят и опухли

Для того чтобы определить, почему у человека опух сустав на пальце руки и что делать для лечения подобного недуга, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Важно понимать, что самодиагностика, а тем более самолечение могут не только не привести к улучшению состояния, но и усугубить проблему. Многие из причин, по которым возникает отек суставов пальцев рук, если их не лечить, приводят к серьезным, а порой и опасным для жизни последствиям.

Первым делом необходимо посетить терапевта, который после визуального осмотра и сбора анамнеза даст рекомендации относительно последующего посещения специалистов узкого профиля: хирурга, ревматолога, кардиолога, травматолога, эндокринолога, аллерголога.

В случае если у специалиста есть подозрение, что недуг вызван заболеваниями дегенеративно-дистрофического характера, пациенту назначают ряд клинических анализов:

Общий анализ крови

При артритах общий анализ крови может показать следующие результаты:

  • повышенный уровень лейкоцитов;
  • повышенная скорость оседания эритроцитов;
  • умеренная анемия;
  • наличие в крови С-реактивного белка;

Общий анализ крови, подтверждающий наличие артроза у пациента, определяет:

  • эозинофилию;
  • увеличение числа лейкоцитов;
  • незначительный тромбоцитоз.

При подагре общий анализ не показывает значимых изменений в крови. Лишь в острый период обнаруживается:

  • лейкоцитоз;
  • повышение СОЭ.

Общий анализ мочи

Характерными изменениями в анализе мочи при артрите являются:

  • большое количество белка в моче (протеинурия);
  • присутствие в материале незначительного количества крови (микрогематурия);
  • выделение с мочой лейкоцитов (лейкоцитурия).

При остеоартрозе анализ мочи, как правило, не показывает каких-либо изменений.

Если пальцы опухают из-за подагры, то общий анализ мочи показывает следующие изменения:

  • присутствие кристаллов уратов в осадке мочи;
  • выделение альбуминовой фракции белков крови с мочой (альбуминурия);
  • гематурия;
  • присутствие клеток цилиндрического эпителия.

Кроме общего исследования биоматериалов, пациенту назначают:

  • биохимический анализ крови;
  • серологические исследования крови;
  • микробиологические анализы синовиальной жидкости;
  • цитологические анализы синовиальной жидкости.

Помимо лабораторных анализов помочь определить причину опухания суставов пальцев рук специалисту помогут инструментальные методы, такие как:

Рентгенография

Наиболее популярный метод диагностики травм и поражений рук. При помощи рентгенографии специалист может определить структуру хрящей, суставов и костной ткани.

Компьютерная томография

ТомографияНаиболее достоверный метод диагностики, помогающий определить изменения, происходящие в костных тканях.

Магнитно-резонансная томография

Метод, позволяющий при помощи электромагнитных волн оценить состояние тканей.

Лечение

Основным методом лечения рассматриваемой патологии является использование медикаментов, которые помогают снять воспаление и устранить болевой синдром. Лечение артрита, артроза предусматривает использование противовоспалительных препаратов нестероидного происхождения, которые назначают для приема внутрь в виде инъекций или таблеток и в форме мазей для местного использования.

Наиболее распространенными среди данной группы препаратов считаются:

  • Целекоксиб;
  • Нимесил;
  • Диклофенак.

Также назначают прием хондропротективных препаратов, которые помогают остановить разрушение сустава и способствуют его регенерации. Среди таких лекарственных средств наибольшей эффективностью отличаются:

  • Дона;
  • Терафлекс.

Если суставы пальцев рук опухают вследствие аллергических реакций, то лечить недуг рекомендуют приемом гипосенсибилизирующих средств:

  • Супрастин;
  • Лоратадин;
  • Фенкарол.

Если появление симптома связано с заболеванием почек или сердца, необходима госпитализация и последующее лечение в стационарных условиях. Лечение в этом случае должно проводиться исключительно под присмотром врача.

Если суставы пальцев рук болят из-за перенапряжения, необходимо на время прекратить работу руками и приложить к суставам холодный компресс или нанести согревающую мазь.

Источник

Суставы пальцев отвечают за мелкую моторику, принимают участие во многих действиях, берут на себя основную нагрузку в течение каждого дня. Случается так, что суставы рук подвергаются различным заболеваниям.

Читайте также:  Очень болят суставы во всем теле

В этой статье мы рассмотрим что делать, если воспалился сустав на пальце руки – особенности лечения, применение традиционной и народной медицины. А так же профилактика воспалительного процесса и рекомендации специалистов.

Причины возникновения

болит сустав пальца руки

Воспаляются кисти рук из-за неблагоприятного влияния некоторых факторов. Это травматизация пальцев и суставов, когда любые трещины, ушибы, переломы, растяжки, вывихи провоцируют повреждение внутренней оболочки, увеличивается содержание жидкости и суставный хрящ деформируется.

Может воспаляться сустав вследствие неравномерной нагрузки на пальцы рук:

  • поднятие тяжестей;
  • частый повтор сгибательных/разгибательных движений (работа за компьютером, парикмахеры и прочее);
  • вредные привычки (щелкание суставами);
  • травматическое повреждение суставов пальцев рук.

В дальнейшем возникает воспалительный процесс, который вызывает отечность и трансформацию хрящевой ткани. Также следует отметить возрастные изменения – ткани истощаются, нарушается приток крови, уменьшается количество питательных веществ, которые отвечают за функциональность суставов.

С воспалением суставов связано множество заболеваний:

  • ревматизм;
  • ревматоидный артрит;
  • волчанка;
  • диабет.

А также другие инфекционные нарушения, переохлаждение, сильные нервные потрясения.

Признаки заболевания

Воспалившимся суставом руки считается очаговый участок с пронзительной или ноющей болью, когда кожные покровы приобретают алый цвет, возникает отечность и припухлость.

отек суставаКлиническая картина может проявиться не сразу, по мере развития заболевания возникают характерные признаки:

  • отечность и увеличение сустава в месте поражения;
  • утомляемость рук;
  • изменение природного окраса на синюшный или розовый;
  • деформация кисти.

Важно! Если поврежден большой или указательный палец, то симптомы могут усугубляться нарушениями со стороны ЦНС – раздражительность, сонливость, беспокойство, плаксивость, нарушение сна.

Установив причину, почему на руках воспалились суставы, следует немедленно принимать меры для устранения клинической картины. Как правильно восстановить поврежденные зоны?

Особенности лечения

Терапия включает комплексный набор различных процедур, включающих в себя медикаментозное и немедикаментозное лечение. Значительное подспорье в оздоровлении пациентов отводится мазям, которые способствуют уменьшению отека, питают хрящи и снимают болевой синдром.

Если воспаляется сустав кисти руки, то лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение причины, ведь этот процесс имеет разный патогенез. Обратиться необходимо к врачу ревматологу, который сможет подобрать квалифицированное лечение.

Топ 5 высокоэффективных аптечных продуктов

Крем ЗДОРОВ

крем здоровДанное средство предназначено для наружного применения, содержит уникальную целебную формулу, которая состоит на 100% из натуральных элементов.

Средство оказывает высокий терапевтический эффект, уже через 5-10 минут после нанесения. А также создает благоприятный фон для регенерации внутрисуставных элементов.

С помощью данной мази можно проводить лечение в домашних условиях, благодаря простоте нанесения и оказания антисептического, анальгетического, противовоспалительного действия.

Используется крем Здоров в качестве монотерапии или в комбинации с антибиотиками, хондропротекторами, которые необходимы в процессе лечения воспалительного процесса кистей рук.

Целебный состав лекарственного средства:

  • экстракт прополиса используется для нормализации обменных процессов, снимает отечность и препятствует тромбообразованию;
  • живица кедра улучшает микроциркуляцию в тканях, усиливает кровообращение, что способствует устранению боли и отека;
  • пчелиный яд и воск – питает кожные покровы на клеточном уровне, улучшает подвижность суставов, снимает мышечные спазмы;
  • масло оливок как источник витаминов и микроэлементов, способствует заживлению суставного хряща на клеточном уровне;
  • вытяжка из конского каштана и огневки пчелиной – ускоряет обмен веществ, улучшает тонус, разжижает кров.

Процесс использования мази в лечебных целях для снятия воспалительного очага при лечении артрита рук или другого рода нарушений — необходимо взять небольшое количество мази, нанести на проблемный участок тонким слоем и массажными движениями втереть в поврежденные зоны.

Повторять процедуру 2-3 раза в день (после полного впитывания состава), можно делать ночные компрессы, фиксируя мазь марлевой повязкой. Длительность терапии – 60 дней, в профилактических целях рекомендуется пользоваться средством 2 раза в год.

Официальный сайт

Диклофенак

диклофенакДиклофенак оказывает выраженный противовоспалительный эффект при поражении кисти рук, обладает антипиретическим действием. Содержит в своем составе диклофенак натрия, димексид, полиэтиленоксид и другие вспомогательные вещества, которые оберегают суставы от отечности и улучшают двигательную активность.

Симптоматическое использование мази угнетает синтез простагландинов, которые активизируют воспалительный процесс. Назначается мазь при возникновении отечности на кисте рук, артрите большого пальца, воспалительных процессах в связках и сухожильях.

Лечебный состав быстро впитывается в кожу, не оставляет жирного следа на одежде, оказывает трансдермальное воздействие. При передозировке могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой, со стороны дыхательных органов.

Пантогор

пантогорПантогор это гелиевая форма лечебного средства позволяет за считаные минуты получить высокий терапевтический эффект при возникновении воспалительного процесса суставов и хрящей.

Средство показано при непрекращающейся боли, ломоте суставов, слабости, невозможности выполнять простые движениями пальцами. Это эффективный продукт используется для предотвращения возрастных изменений в хрящевой ткани суставов конечностей.

Важно! Инновационное средство Пантогор является прорывом в области лечения пациентов, которые имеют различные болезни суставов. Уникальный состав геля – вытяжка из молодых рогов канадского оленя Карибу.

Помимо этого продукта имеются и другие уникальные компоненты:

  • экстракт Маклюры – содержит стерины, сапониты, желчные кислоты, которые оказывают противовоспалительное действие, защищают хрящевую ткань от негативного воздействия негативных факторов окружающей среды;
  • экстракт адамового корня – для восстановления эластичности хрящей и регенерации воспаленных тканей;
  • экстракт золотого уса – стимуляция иммунной системы, оказание антисептического действия, заживление ран и трещин.

В совокупности с пантами канадского оленя перечисленные составляющие компоненты восстанавливают поврежденную структуру и предотвращают развитие суставных нарушений.

Официальный сайт

Фастум гель

фастум гельАктивный элемент геля оказывает местное противовоспалительное и болеутоляющее действие. Препарат используется для уменьшения боли в суставах, когда воспаляются хрящи и слизистые оболочки.

При нанесении лечебного состава необходимо вымыть руки, дабы предотвратить случайное попадание геля на кожу, открытые раны, глаза и прочее. В редких случаях при передозировке развиваются нарушения пищеварительного тракта, кровотечение или пептические язвы.

Читайте также:  болезнь суставов что делать если болит колено

Суставитин

суставитинСуставитин является эффективным средством, снимающее отечность при суставных болях. Крем относится к ряду биологически активных веществ, претендует на лидерскую позицию в лечении болезней суставов.

В состав лекарственного препарата входит коллаген, структурный белок, который создает упругую среду для восстановления хрящевого матрикса и регенерации хрящевой ткани.

Лечебное средство включает следующие растительные компоненты:

  • экстракт чеснока – обладает фитонцидным действием, усиливает кровоток, положительно влияет на функциональность суставов, тканей и хрящей;
  • экстракт арники – оказывает противоотечное, кровоостанавливающее действие, способствует рассасыванию гематом;
  • вытяжка прополиса и конского каштана – активные вещества обладают венотонизирующим действием, предупреждают образование тромбов, улучшают циркуляцию крови, активизируют восстановительные процессы.

Кремовая основа Суставитина позволяет легко наносить средство на поврежденные зоны, быстро впитывается, выпускается без рецепта. Эффективность лечебного средства доказана успешными тестами на разных возрастных категориях и сертификатом качества от производителя.

Официальный сайт

Другие способы комплексного лечения

Что делать, если на пальцах рук появились бугорки, изменился окрас кожных покровов, возникла ломота в поврежденной зоне. В комплексе с аптечными мазями специалисты рекомендуют использовать:

  • массажи;
  • электрофорез;
  • УВЧ-терапию;
  • магнитотерапию;
  • акупунктуру.

Баротерапия применяется в тех случаях, когда медикаменты не справляются с задачей. Манипуляции направлены на восстановление кровообращения в пораженных зонах, улучшается приток полезных микроэлементов, что способствует скорейшему выздоровлению.

Также полезны лечебные упражнения – сгибание и разгибание пальцев рук, вращательные движения кисти, отведение большого пальца в сторону, прижимание ладоней друг к другу. При возникновении сильных болей необходимо прекратить гимнастику.

В стадии ремиссии лечение может включать аппликации из грязи и глины, с учетом индивидуальных особенностей организма. Лечить заболевание без консультации доктора не рекомендуется, дабы болезнь не перешла в хроническую форму, вызывая деформацию кисти и суставов.

Лечение традиционными методами

Артрит большого пальца лечится с помощью выгревания, тепловые процедуры помогают снять боль, особенно в период приступов. Метод основывается на влиянии высоких температур на область поврежденного сустава, вследствие чего активизируется обмен веществ, улучшается кровообращение.

Чем лечить затяжной воспалительный процесс на кисти рук? Если боль становится нестерпимой, то в основу терапии включаются обезболивающие препараты, инъекции, капсулы, таблетки. Лучше всего использовать лечебный состав в виде внутримышечных уколов.

При гнойном воспалении пальцев – вылечить заболевание можно в том случае, если терапию начать на первой стадии болезни, предотвращая ухудшение опорно-двигательной активности человека.

Эффективными лекарствами на период лечения заболевания считаются хондропротекторы, анальгетики, кальций, стероидные препараты и инъекции для восстановления и укрепления суставных тканей, жаропонижающие средства.

Снять воспаление мизинца или указательного пальца можно при помощи растираний, для улучшения кровотока в поврежденных зонах. Главное, не травмировать воспаленные участки, дабы не ухудшить состояние рук.

Народные рецепты

народные рецепты

Если воспалился сустав руки – лечение народными методами будет эффективно в комплексной терапии, для снятия болевых ощущений и устранения воспаления. Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с лечащим доктором, строго соблюдать указанные пропорции и дозировку приема.

Эффективные процедуры:

  1. Смесь для употребления внутрь – необходимо смешать 1 ложку меда и половину чайной ложки порошка корицы, тщательно растереть, принимать по назначению.
  2. Лучшим лекарством является лечебный компресс – 1 ложка меда, горчичного порошка, растительного масла, смешать до получения однородной массы. Подогреть смесь и в теплом виде наносить на поврежденный сустав.
  3. Растирка из корней девясила – 20 г измельченных корней, залить стаканом водки, поставить в темное место для настаивания, через 2 недели процедить и использовать состав для растирания больших пальцев. При наличии открытых ран использовать средство не рекомендуется.
  4. Для снятия воспаления – за 30 минут до еды выпивать стакан морковного или свекольного сока.
  5. Для употребления внутрь – измельчить корень лопуха, залить стаканом кипятка, настоять 2 часа.
  6. Ванночки против болей – приготовить травяной настой из боярышника, зверобоя, череды и календулы, на ложку сырья – 200 мл жидкости. Парить руки в течение 30 минут.

С давних времен капустный лист используется при артритах и различного рода повреждениях суставов. Необходимо его приложить к больному месту, предварительно отбив до выделения сока, зафиксировать теплым шарфом. Держать компресс не меньше 30 минут.

Эффективно справляется с воспалительными процессами чай на основе тимьяна, достаточно залить ложку сбора стаканом кипятка и употреблять после каждого приема пищи, только не натощак.

Болевой синдром на руке снижается втиранием пихтового масла в пораженные суставы, после можно сделать теплый компресс, а перед сном нанести аптечную мазь. Полезно сделать легкий массаж, для активизации кровообращения в сосудах.

Профилактические меры

Артрит развивается в результате многочисленных факторов, которые пагубно влияют на структуру хрящевой и соединительной ткани. В силу этого нужно соблюдать профилактические меры, которые касаются различных областей здоровья человека:

  • избегать переохлаждения;
  • снизить нагрузку на пальцы;
  • следить за весом;
  • употреблять не менее 2 литров чистой воды в день;
  • заниматься физкультурой;
  • контролировать режим и качество питания, употреблять в натуральном виде достаточное количество фтора, кальция, фосфора;
  • снизить количество сахара и пустых углеводов;
  • отказаться от вредных привычек;
  • своевременно лечить различные заболевания, касательно не только рук, но и всего организма.

В таком случае удастся минимизировать риск возникновения воспалительного процесса суставов на пальцах рук. Специалисты советуют при рабочей нагрузке на суставы делать регулярные перерывы, проводить гимнастические упражнения, усиливая кровообращение в суставах.

Профилактика и соблюдение здорового образа жизни является залогом здоровья суставов и сохранение активности пальцев. Важно не заниматься самолечением, во избежание тяжелых последствий со здоровьем в целом.

Берегите себя и будьте здоровыми!

Источник