Болит пятка при вытягивании ноги
Самые частые причины боли в пятках
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Большое количество современных людей проводит много времени на ногах, порой присесть не удается на протяжении всего рабочего дня. До поры, до времени мы без всяких жалоб выдерживаем такой режим. Но, как только развивается боль в пятке, становится очень тяжело выполнять ранее привычные нагрузки. Это создает много неудобств, как в работе, так и в быту.
Медицинские работники советуют ни в коем случае не терпеть боли в пятке и не затягивать с визитом в поликлинику, ведь это не только создает неудобства человеку, но и служит серьезной предпосылкой к развитию заболеваний позвоночника.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Особенности анатомического строения пятки
Такая анатомическая часть тела, как пятка состоит из пяточной кости, которая окружена большим количеством жировой клетчатки, покрыта подошвенным апоневрозом, пронизана кровеносными сосудами и нервными волокнами.
Основу пятки составляет пяточная кость. Это самое большое костное образование среди скелета стопы. Форма пяточной кости и ее расположение обеспечивают выполнение основной функции стопы – амортизация, устойчивость и прямохождение. Пятка состоит из губчатой костной ткани. Из-за своего относительно большого размера она является более хрупкой, нежели другие кости стопы (в них костная ткань уложена более компактно).
Также пятка пронизана большим количеством кровеносных сосудов и нервных волокон. На нее приходится самая большая нагрузка при ходьбе или стоянии человека. Все эти особенности анатомического строения делают пятку уязвимой структурой, а боль в пятках – это сигнал о том, что организму необходима помощь.
Почему боль в пятке опасна?
Как правило, болевые ощущения в пятке свидетельствуют об органических изменениях внутри данной анатомической структуры. Это постепенно ведет не только к невозможности полноценно ходить или стоять, но и к более тяжелым последствиям.
Из-за постоянного активного воспалительного процесса постепенно изменяется анатомическая форма пятки, и она не может полноценно выполнять свои функции. Это ведет к утере амортизационных способностей стопы, из-за чего повышается нагрузка на суставы позвоночника и спинной мозг. Как следствие, развиваются заболевания позвоночного столба и структур ЦНС.
Основные причины болезненных ощущений
Существует много причин боли в пятках, поэтому чтобы разобраться, что именно случилось с вашей пяткой, придется обратиться за врачебной помощью. В первую очередь врач исключит травматическое повреждение, потом боль в пятке, которая возникла из-за физического переутомления (длительное пребывание в вертикальном положении, ходьба, ношение неудобной обуви и пр.).
Если вышеуказанные причины боли в пятке исключены, а симптомы все равно существуют, то стоит предположить, что проблема вызвана неким заболеванием. Остается выяснить – каким именно. Для этого врач назначит вам целый ряд важных лабораторных и инструментальных обследований, чтобы подобрать необходимое лечение.
Ниже мы рассмотрим самые частые причины боли в пятке.
Плантарный фасциит
Наверное, все слышали о пяточной шпоре, но мало кто знает, что такое плантарный фасциит. Для начала нужно уточнить, что это одно и то же. Как правило, пяточная шпора является последствием воспаления подошвенного апоневроза (плантарного фасциита). Именно данная патология в большинстве случаев вызывает боль в пятке.
Подошвенный апоневроз – это плотная и очень прочная соединительнотканная структура, которая начинается от бугра пяточной кости и крепится к головкам плюсневых костей. Функция этого образования очень важная – оно поддерживает свод стопы и ее форму.
Если человек находится в вертикальном положении, то на плантарный апоневроз действует большая сила. В норме в месте прикрепления апоневроза к пятке постоянно развиваются микроразрывы отдельных соединительнотканных волокон, но организм быстро справляется с этим без развития воспаления во время отдыха.
Если физические нагрузки на пятку чрезмерны и апоневроз не успевает возобновить свою целостность, то развивается асептическое воспаление, которое и называется плантарный фасциит, который обязательно сопровождается болью в пятке.
Если воспаление существует длительное время (больной не обращается за медицинской помощью, а терпит болезненные ощущения в пятке), то пораженный участок кальцифицируется и развивается пяточная шпора, которая на рентгенограмме выглядит как костный нарост на пятке.
Причин развития пяточной шпоры существует несколько:
- длительное пребывание в вертикальном положении;
- неудобная обувь;
- плоскостопие и другие нарушения в структуре опорно-двигательного аппарата;
- постоянное микротравмирование подошвенной фасции;
- дегенеративно-дистрофические изменения тканей;
- истончение подкожно-жировой клетчатки.
Основным признаком плантарного фасциита является боль в пятке во время нагрузки на нее, особенно боль усиливается при переносе веса на больную ногу, сразу после сна (при первых шагах), также возникает боль в пятке при наклоне тела вперед.
Сахарный диабет
Сахарный диабет опасен своими осложнениями – ангиопатиями (поражение сосудов) и нейропатиями (поражения нервных волокон). Именно это и является причиной боли в пятках. Болезненные ощущения имеют характер жгучих, которые беспокоят человека в покое и при нагрузке, также возникает боль при наклоне.
Болезненность в пятках часто сопровождается снижением чувствительности ног, периодическими парестезиями, частыми грибковыми поражениями, трофическими изменениями кожи стоп (сухость, шелушение, пигментные пятна, язвы).
Очень часто бывает так, что именно боль в пятках заставляет пациента обратиться за медицинской помощью и только потом у него диагностируют сахарный диабет.
Ревматологические заболевания
Это большая группа патологий, которые могут стать причиной боли в пятках. Если пяточная область опухла и болит, то необходимо сходить на прием к врачу-ревматологу, скорее всего, у вас артрит или другое заболевание соединительной ткани.
Среди ревматологической патологии боль в пятках могут вызвать:
- ревматоидный артрит;
- реактивный артрит;
- болезнь Бехтерева;
- красная волчанка;
- склеродермия;
- дерматомиозит;
- системные васкулиты.
Хотя боль в пятках и не типичный симптом для ревматологической патологии, но если присутствуют другие признаки данных заболеваний, то необходимо пройти обследование.
Травмы
Нельзя забывать и о такой причине боли в пятках, как травмы. Иногда человек и не обращает внимания на сам факт травмирования, ведь считает его пустяком (прыжок на ногу, интенсивная ходьба, танцы и пр.). В этот момент в пяточной кости может образоваться трещина, которая и станет причиной хронической боли, если не снизить нагрузку на ногу.
Остеопороз
Остеопороз – частый спутник людей преклонного возраста. Как известно, снижение минерализации скелета – это системный процесс и затрагивает все костные образования в теле человека, в том числе и пяточной кости, из-за чего возникает хронический пяточный болевой синдром. Также боль в пятке при остеопорозе может возникать из-за повышенной нагрузки на пятки вследствие снижения высоты позвонков и неправильного распределения массы тела.
Интересное видео про остеопороз:
Какой бы ни была причина пяточной боли, в каждом случае она приносит массу неудобств и страданий человеку. Потому, чтобы быстро и эффективно избавиться от проблемы, необходимо определить причину болевого синдрома, в чем вам поможет врач.
Комментарии
Гость — 23.04.2016 — 21:48
- ответить
Денис — 04.08.2016 — 14:21
- ответить
Добавить комментарий
Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям
Подошвенный апоневроз: симптомы и лечение воспаления
Заболевания ступней в большинстве случаев остаются незамеченными. В том числе боли в подошвенной части часто объясняются ноской в течение длительного времени неудобной обуви.
О воспалительных процессах люди даже не задумываются. А зря. Своевременное медикаментозное вмешательство может устранить такие серьезные последствия, как пяточная шпора, что доставляет больному дискомфорт, а ходьба – дикую боль и страдания.
Чтобы в точности выяснить, когда следует обращаться к врачу, надо разобраться в заболевании «подошвенный апоневроз».
Понятие и особенности воспалительного процесса
Когда говорят о подошвенном апоневрозе, специалисты имеют в виду состояние человека, при котором начинается воспалительный процесс подошвенного апоневроза. Само заболевание носит название подошвенный фасциит.
Подошвенный апоневроз – это подошвенная фасция, соединяющая пяточный бугор и головки плюсневых костей, в результате чего человеку обеспечивается поддержка продольного свода стопы.
Когда говорят о подошвенном апоневрозе, как о заболевании, значит, у человека начался воспалительный процесс представленного своеобразного соединения с развитием его дистрофических изменений.
О начале патологии человек узнает после проявления болевого синдрома в области пятки.
Поскольку на пятку приходится вся нагрузка во время ходьбы, здесь отмечается развитие пяточной шпоры – костного нароста на пяточном бугре, спровоцированного воспалением апоневроза.
В результате человек страдает от жгучей и резкой боли по утрам. В течение дня можно заметить некоторое улучшение, но только в случае покоя.
Ходьба и длительное пребывание на ногах усугубляет процесс и приводит к серьезным последствиям – человек начинает хромать, его движения теряют былую активность, лечение подобных осложнений происходит только с помощью хирургического вмешательства.
Кто в зоне риска?
Воспаление подошвенного апоневроза начинается вследствие растяжения связок стопы.
Это может возникнуть в результате:
- неправильной ходьбы человека – когда стопа обращена внутрь;
- при длительной носке высоких каблуков;
- ходьба на дальние расстояния в особенности, если отмечается неровная местность – поход и прочие прогулки;
- бег – подошвенный апоневроз является заболеванием спортсменов-бегунов;
- при наличии лишнего веса, в результате чего апоневроз испытывает серьезные перегрузки;
- длительная носка одной пары обуви – в течение 4-5 лет;
- носки неудобной обуви;
- наличия гипертонуса икроножных мышц.
В группу риска попадают люди среднего возраста.
У мужчин представленные патологии диагностируются редко. Причиной воспалительного процесса у сильного пола является занятия спортом и длительное нахождение на ногах в силу профессиональной деятельности.
Симптомы и диагностика нарушения
К симптоматике подошвенного апоневроза относятся болевые ощущения в пяточной области или по всей подошве стопы.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Зачастую врач может определить развитие описываемого заболевания только по жалобам пациента. Эту боль не спутать с остальными – 
больному тяжело ходить, но после непродолжительного отдыха в течение дня неприятные проявления немного отступают.
Чтобы в точности определить характер неприятных проявлений, врач отправляет пациента для полного обследования. Здесь человеку делают рентген, в результате чего на снимке можно отчетливо разглядеть воспаление в виде увеличенного апоневроза.
В запущенных случаях диагностируется развитие пяточной шпоры – образование костного нароста. Посредством рентгенографии врач может назначить эффективное лечение.
Сложности и цели лечения
Лечение подошвенного апоневроза может занять несколько месяцев. Все зависит от степени развития заболевания.
Если человек обратиться к врачу вовремя, воспалительный процесс можно остановить и устранить физиотерапией, массажем и прочими действиями, которые впоследствии не прекращаются и выполняются самостоятельно для профилактики.
Однако в случае запущенности заболевания больной должен быть готовым к длительному лечению и восстановлению, а также прохождению курса внутримышечных инъекций.
Традиционные методы лечения
Традиционные методы лечения включают в себя прием лекарственных препаратов и применение действий, способствующих уменьшению нагрузки на ногу, что является основой профилактики.
Все лечение сводится к следующим действиям:
- Прием нестероидных противовоспалительных препаратов – Ибупрофен или Напроксен.
- Прием кортикостероидов – Преднизолон и другие препараты.
- Физиотерапия – согревающие процедуры, ультразвук и лазеротерапия. При наличии пяточных шпор применяют ударно-
волновую терапию. - Если причиной развития подошвенного апоневроза является лишний вес или дегенеративные изменения суставов, проводится их комплексное устранение.
- Больному назначается курс массажа, проводимый опытным специалистом и направленный на улучшение кровообращения, что способствует восстановлению разрушенных клеток и уменьшению воспаления.
- Больной во время лечения и после (если у него плоскостопие или излишняя пронация стопы) должен носить только ортопедическую обувь. Это может быть применение ортопедических стелек или же носка специальной обуви.
Человек должен внимательно следить за своим здоровьем. Если у него отмечаются болевые ощущения, их необходимо немедленно устранять обычным отдыхом, а также сменой неудобной обуви.
Если консервативные методы лечения не приведут к положительным результатам, принимается решение о проведении хирургического вмешательства. Это происходит редко и связано только с наличием пяточных шпор.
Народные средства
Устранить воспаление подошвенного апоневроза и облегчить себе страдания больной может применением народной медицины.
В основном здесь многими специалистами рекомендуется использование различных составов для компрессов. Они снимают боль и уменьшают воспаление. Некоторые из них способны «разбить» пяточные шпоры.
К примеру, для устранения пяточной шпоры можно воспользоваться эффективной смесью из чеснока.
Чеснок очищается и выдавливается через пресс. Кашицу прикладывают к пятке, а поверх нее тонкий кусок сала. Ногу обматывают полиэтиленом и надевают шерстяные носки. Делать такие компрессы лучше на ночь до полного избавления от костного нароста.
Для устранения воспалительного процесса воспользуйтесь семенами льна и картофельными очистками.
Оба компонента берут по горсти и тщательно перемешивают. Состав заливают стаканом воды и варят до загустения. Как только состав немного остынет, нанесите его на подошву стопы и замотайте полиэтиленом. С кашицей на ногах можно провести не более получаса. По истечении времени смойте состав и сделайте массаж.
Чем чревато заболевание
Как уже оговаривалось выше, к осложнениям подошвенного апоневроза относят образование пяточной шпоры.
Это только часть тех заболеваний, что могут образоваться вследствие несвоевременного медикаментозного вмешательства. К одним из самых распространенных осложнений можно отнести синдром хронической боли.
Этот неприятный дефект практически не поддается лечению, а только вызывает дискомфорт. Помимо прочего, нередки развития заболеваний коленных и бедренных суставов, вплоть до патологий с позвоночником.
Предупредить, чтобы потом не лечить
В качестве профилактики используйте те методы, которые приведены выше для лечения представленного недуга, за исключением приема лекарственных препаратов и физиотерапии.
При возникновении боли обращайтесь к врачу для проведения обследования и диагностики.
Проблемы с ногами, какие бы они ни были, нельзя оставлять без внимания. Это чревато развитием серьезных патологий, что приводит к частичной обездвиженности. Следите за своим здоровьем и обращайтесь за помощью к специалистам.
Источник
Некоторые причины, по которым болит пятка, когда на нее больно наступать во время активного движения могут быть вызваны слишком тесной обувью, длительным пребыванием на ногах, либо же являются первым симптомом развивающейся патологии стопы.
Ниже рассмотрено более подробно, что может вызывать болезненные ощущения в данной части конечности, и как бороться с проявлением болевого синдрома.
Классификация симптома
В зависимости от разновидности заболевания, поразившего костную, соединительную или мышечную ткань стопы, возможно различное проявление дискомфорта в области пятки.
Исходя из этого, выделяют следующие виды болей в данной части нижней конечности:
- острая — характерна для динамично развивающегося воспаления, которое вызвано заболеваниями, затрагивающими большую часть стопы;
- ноющая — вялотекущий болевой синдром, проявляющийся в любое время суток, но чаще всего беспокоящий человека после длительного пребывания в вертикальном положении;
- простреливающая — наиболее тяжелый по восприятию вид болей в пятке, который возникает резко, пронзая ногу от основания стопы до коленного или тазобедренного сустава (может проявляться, как в период активного движения, так и в минуты отдыха);
- жгучая — человек ощущает болевой синдром, напоминающий продолжительное чувство жжения, которое локализуется в центре пятки и расходится по всей подошвенной части ноги;
- покалывание — легкая форма острой боли, которая чаще всего является предвестником нарастающего воспаления мягких тканей.
Болит пятка и больно наступать (причина патологического состояния стопы всегда имеет логическое объяснение) в состоянии покоя или после нагрузки –симптоматика, которая может усугубляться по мере прогрессирования болезни.
Причины патологии
Боль в пятке может быть сильной. Если на нее больно наступать, то причины неудовлетворительного самочувствия могут быть связаны с текущим заболеванием, либо же являются приобретенными из-за негативного влияния внешних факторов. Более подробная информация представлена в таблице.
| Обстоятельства возникновения дискомфорта | Причины болей |
| Утром после пробуждения ото сна | Плантарный фасциит — заболевание стопы нижней конечности, которое дает о себе знать после продолжительного трудового дня, когда конечность испытывает критические нагрузки, а в ночное время суток соединительные и мышечные ткани не успевают полноценно восстановиться |
| После бега | Продолжительная пешая прогулка или пробежка способны стать причиной болевого синдрома в пятке, если изначально в данной части подошвы уже имеется вялотекущее воспаление, а дополнительная нагрузка лишь проявила заболевание |
| Патологические ощущения с внутренней части подошвы | Боль в пятке, возникающая сугубо изнутри подошвенной части конечности, является признаком плоскостопия. Острота болевых ощущений пропорциональна степени тяжести болезни |
| Чувство боли с наружной стороны пятки | Вызывается последствиями деформационного изменения стопы. Встречается у людей, которые перенесли травму нижней части конечности, носят слишком тесную обувь, либо же с подошвой на сильно большом каблуке |
| Жгучая боль на поверхности всей пятки | Переутомление подошвенной части ноги, которое накопилось в связи с ежедневным переутомлением, длительным нахождением в стационарном положении. Считается наиболее часто встречающейся физиологической реакцией организма у людей, род деятельности которых связан с перемещением тяжестей |
Болит пятка, больно наступать (причина состояния не всегда связана с областью локализации неприятных ощущений) может не только в следствие вышеперечисленных негативных факторов.
Вызывать появление болей внутри пятки могут сопутствующие болезни, а именно:
- болезнь Бехтерева — тяжелое аутоиммунное заболевание, течение которого характеризуется агрессивным поведением собственных клеток иммунитета по отношению к костной ткани и сухожилиям;
- ревматоидный артрит — в этом случае происходит разрушение голеностопного сустава, а боли со стороны пятки являются косвенным симптомом основного заболевания;
- подагра — происходит избыточное отложение минеральных солей и мочевины в костной ткани пятки (причина развития данной патологии заключается в нарушении обмена белковых веществ);
- механическое повреждение сухожилий, ушиб мягких тканей или перелом пяточной кости — появляются после удара, падения, прыжка с большой высоты или неправильной постановки ноги в момент приземления (после полученной травмы воспалительный процесс продолжает нарастать, что в конечном итоге приводит к появлению болей);
- эпифизит — развивается после множественных разрывов соединительной ткани, которые были получены в результате продолжительной физической нагрузки на стопу нижней конечности (без должного медикаментозного лечения болевой синдром нарастает, а самостоятельное передвижение становится проблематичным);
- туберкулез костной ткани — редкое заболевание пятки, которое характеризуется методичным разрушением ее структуры, а вызывается палочкой Коха;
- реактивный артрит — тяжелая инфекционная патология пятки, которую провоцируют инфекционные микроорганизмы, попавшие в данную часть стопы вместе с потоком крови;
- остеомиелит — отличается острой болью внутри пятки, что объясняется гнойным воспалительным процессом, течение которого отличается некрозом тканей нижней конечности, деформационными изменениями стопы и потерей ее работоспособности;
- невропатия большеберцового нерва — отличительной особенностью болезненных ощущений в пятке, которые вызваны этим причинным фактором, является острый прострел от основания стопы до тазобедренного сустава;
- сахарный диабет — боли в пяточной кости спровоцированы осложнениями этого эндокринного заболевания, которые заключаются в нарушении местного кровообращения в конечности (считается, что при повышенном уровне глюкозы болевой синдром в данной части стопы является предвестником диабетической водянки);
- опухоли — доброкачественные или раковые новообразования, которые развиваются в костной ткани стопы или непосредственно в самой пяточной кости, а острота болевого синдрома зависит непосредственно от стадии патологического процесса и разновидности патогенных тканей.
Если причина болей в пятке шпора, то боль присутствует всегда при этой патологии!
Болит пятка, больно наступать (причина часто многогранна) может быть из-за большого количество патологий нижней конечности, которые способны спровоцировать разрушение структуры пятки или вызвать воспалительный процесс тканей, расположенных в ее окружности.
Патология при беременности
Ощущение дискомфорта в области пятки встречается у 3% женщин, вынашивающих ребенка. На основании обширной медицинской практики выделяют следующие причины, которые способны вызвать боль данного типа:
- недостаток кальция, фосфора, магния и прочих минеральных веществ, необходимых для нормального функционирования пяточной кости, а также нервных окончаний, отвечающих за чувствительность стопы (этот фактор наиболее часто встречается среди беременных женщин, так как организм будущей матери требует большого количества микроэлементов, чтобы поддерживалось нормальное развитие ребенка);
- снижение фильтрационной активности почек из-за нагрузки на орган, возникшей в период беременности (происходит накопление мочевины, которая провоцирует воспаление пятки, отечность мягких тканей и болевой синдром);
- быстрый набор веса, вызванный большими объемами плода, развивающейся двойней или тройней, нарушением углеводного обмена в организме, который приводит к накоплению жировой ткани;
- продолжительное пребывание на ногах в третьем триместре беременности.
Болит пятка и больно наступать (причина у беременных может быть связана с инфекционными заболеваниями костной ткани или ее разрушением под влиянием других факторов) – важный признак для обращения к врачу гинекологу. Женщине в этом случае нужно пройти комплексное обследование организма.
К какому врачу обращаться?
При наличии патологических симптомов в данной части стопы необходимо записаться на консультацию к врачу ортопеду, хирургу или травматологу. Все зависит от условий, при которых возник ноющий или острый болевой синдром, а также наличия в лечебном учреждении специалистов данного профиля.
Хирург является многопрофильным доктором, в зоне компетенции которого проводить обследование и назначать лечение пациентам, жалующимся на болевые ощущения в области пяточной кости.
Медицинские препараты для лечения боли в пятке
Основная цель лечащего врача — это не просто купировать болевой синдром в области пятки, а с помощью лекарственных средств устранить само заболевание, снижающее качество жизни человека.
Наиболее эффективными и часто используемыми являются медицинские препараты следующих видов:
- Вольтарен — прозрачный гель без какого-либо специфического запаха, наносится непосредственно на участок кожной поверхности, где локализуется чувство боли, применяется 2-3 раза в день в зависимости от клинической симптоматики (основным минусом лекарства является то, что оно не оказывает продолжительного терапевтического эффекта, а лишь устраняет чувство боли).
- Диклофенак натрия — противовоспалительное и обезболивающее средство, которое выпускается в форме таблеток, которые принимаются по 1 штуке утром и вечером на протяжении 5 суток.
- Мовалис — сильнодействующее противовоспалительное средство, которое вводится в организм больного внутримышечно 2 раза в сутки (длительность лечебного курса определяется индивидуально доктором, исходя из причины, вызвавшей болезнь).
- Ибупрофен — таблетированное средство, которое обладает местным анестезирующим эффектом, а также оказывает противовоспалительные свойства (принимается по 1 капсуле непосредственно в момент начала болевого синдрома).
Если причина возникновения болей в пяточной кости связана с ее поражением инфекционными микроорганизмами или воспалительным процессом, который развился в результате перелома, то потребуется применение антибактериальных препаратов. Медикаменты данной фармакологической группы назначаются только после выделения штамма патогенного микроорганизма.
Согревающие мази
Данный вид лекарственных препаратов наиболее целесообразно использовать во время лечения воспалительных и прочих патологических процессов в пяточной кости, либо же мягких тканях, расположенных в ее окружности.
Рекомендуется применять следующие разновидности согревающих мазей:
- Кеторол — активное вещество медикамента кеторолака трометамин быстро купирует болевые ощущения, снимает отечность и воспаление стопы (применяется ежедневно с обработкой поверхности пятки не менее 3 раз в день).
- Индометацин — мазь является наиболее эффективной при наличии болей в пятке, которые возникли после ее механического травмирования, так как средство одновременно снимает текущее воспаление, а также предупреждает развитие инфекционных микроорганизмов (необходимо мазать пятку 3 раза в сутки, а после нанесения лекарства подождать 5 мин., пока медикамент впитается в кожу).
- Бетадион — согревающая мазь производится на основе фенилбутазона, предназначена для купирования болей, вызванных бурситом, артритом, фасциитом, пяточной шпорой (препарат равномерно распределяется по кожной поверхности без массирования или втирания, чтобы после его высыхания образовалась тонкая пленочка).
- Пироксикам — противовоспалительный препарат нестероидного типа, который наносится на пятку после ее очистки от грязи и проведения разогревающего массажа (оптимальное количество обработок в течение дня — 3 раза).
- Эразон — мазь с сильнодействующим согревающим эффектом, помогает убрать болевой синдром и воспалительный процесс при сильных ушибах стопы, переломах пяточной кости и после оперативных вмешательств (сроки лечения от 5 до 15 суток с нанесением лекарства не менее 3 раз в день).
Преимущества использования согревающих мазей в процессе лечения болей в пятке заключаются в удобстве применения средств этой фармакологической группы. Основным условием терапии с помощью данных лекарств является отсутствие у больного аллергической реакции на активные вещества медикамента.
Лечебные ванночки
Использование противовоспалительных ванночек в борьбе с болевым синдромом в области пяточной кости может являться самостоятельным методом лечения, либо же входить в комплексный курс терапии.
Ниже представлены наиболее эффективные рецепты лечебных ванночек:
- Йод с содой — набрать в тазик 3 л горячей воды, добавить в нее 20 мг пищевой соды и вылить туда пузырек йода объемом 25 мл (ноги должны находиться в тазике до тех пор, пока вода полностью не остынет, а затем они вытираются насухо полотенцем).
- Отвар на основе крапивы двудомной — взять 20 мг сушенных листьев и стеблей целебного растения, высыпать их в металлическую емкость, залить 2 л воды и кипятить на плите в течение 15 мин., а после остывания жидкости до комфортной температуры сделать из нее ванночку для ног (лечебная процедура выполняется ежедневно за 20 мин. до отхода ко сну).
- Смесь из скипидара и уксуса — налить в тазик 3-2 л теплой воды, добавить в него 50 мл уксусной кислоты 9% концентрации и около 150 мл разогретого скипидара, а затем полученную смесь тщательно перемешать (в полученной ванночке парить ноги в течение 15-20 мин. по 1 разу в день на протяжении 12 суток).
- Отвар из капусты — потребуется взять очищенный качан, который остается после шинковки капусты, проварить его в течение 10 мин. в 1 л воды (полученный отвар добавляется в таз с теплой водой, где больной парит ноги до полного остывания жидкости).
Лечебные ванночки действительно способны оказать положительный терапевтический эффект, но только в том случае, если боли в пятке не связаны с переломом кости, заражением мягких и соединительных тканей инфекционными микроорганизмами, либо другими тяжелыми травмами подошвенной части стопы.
Компрессы
Применение средств народной медицины способно избавить от болевого синдрома и устранить воспалительный процесс в пяточной кости.
Для этих целей рекомендуется использовать следующие виды компрессов:
- Чеснок и мел — потребуется взять 3 средних зубка чеснока, измельчить их до состояния кашицы, добавить 20 г мела без красителей, выложить на марлевую ткань, а затем зафиксировать на поверхности пятки (продолжительность ношения компресса — 3-4 ч).
- Желчь — этот пищеварительный секрет приобретается в аптеке, а для проведения терапевтической процедуры потребуется 30 мл желчи, которая смешивается с 20 г хозяйственного мыла, предварительно натертого на терку (полученная смесь выкладывается на ткань, а затем выполняется аппликация на больную пятку).
- Топтун — лекарственное растение, которое в народе еще именуется, как спорыш (необходимо нарвать достаточное количество растения, измельчить его в блендере, а полученная зеленая масса прикладывается к пятке, после чего сверху необходимо надеть носок).
Не рекомендуется использовать компрессы из полезных растений и прочих веществ, как основное лечебное свойство для избавления от пяточных болей и устранения воспалительных процессов.
Сроки терапии компрессами продолжаются до полного исчезновения болезненных симптомов.
Растирания и примочки
Существует небольшое количество средств для растирок, которые способны одновременно снимать воспаление, отечность тканей и купировать болевой синдром.
В данном случае наиболее эффективными являются следующие медикаменты:
- Димексид — лекарственный раствор втирается в поверхность больной пятки 2-3 раза в день, а сразу же после завершения процедуры необходимо быстро надеть теплый носок, чтобы не терялся эффект согревания конечности.
- Керосин — народное средство для растирки болезненных участков стопы, наносится небольшими порциями 2 раза в день — утром и вечером (в процессе лечения необходимо соблюдать правила безопасности и держаться подальше от открытых источников огня).
- Настойка из красного перца — на 0,5 л водки бросается 3 острых перца, которые настаиваются в течение 5 суток, после чего растирка готова к применению (наносится средство 1 раз в день перед сном, а затем пятка укутывается шерстяной тканью).
- Примочка из картофеля — необходимо разрезать корнеплод напополам, зафиксировать его на поверхности больной пятки белой мякотью (минимальная продолжительность присутствия примочки на стопе составляет 1,5-2 ч, поэтому рекомендуется выполнять процедуру вечером или перед сном).
Различные причины, по которым болит пятка, когда на нее больно наступать в процессе выполнения движений, указывают на уже имеющееся заболевание стопы, либо же только развивающуюся патологию.
С целью предотвращения осложнений и потери функциональности нижней конечности, следует как можно раньше пройти обследование и начинать лечение болезни с помощью вышеперечисленных методов терапии.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о причинах болей в пятках
Невролог расскажет об болях в стопе:
Источник
