Болит под пальцами ног и дергает

24 Ноября, 2018
Ревматология
Матела Виктория

Если возникла боль под пальцами ног, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Только доктор сможет определить причину возникновения неприятного ощущения. Болезненность может свидетельствовать о развитии заболевания, поэтому не стоит затягивать с походом в больницу.

Причины

Для начала рассмотрим список заболеваний, которые могут спровоцировать возникновение боли под пальцами ног:

подагра;
артрит;
артроз;
бурсит;
тендинит;
травма;
остеомиелит;
вросший ноготь;
вальгусная деформация;
косолапость;
молоткообразная деформация пальцев;
мозоли;
сахарный диабет;
дерматологические болезни.

Теперь подробнее рассмотрим все эти заболевания.

Подагра

Болезнь подагра

Это болезнь, в процессе развития которой нарушается пуриновый метаболизм. Это приводит к увеличению содержания мочевой кислоты в крови. Уже на начальном этапе развития недуга возникают первые признаки патологического процесса, которые проявляются в виде болей в суставе большого пальца ноги. Если не осуществить своевременную терапию, то патология будет распространяться.

Наиболее часто неприятные ощущения локализуются в суставах пальцев ног. Боли в этой области, как правило, усиливаются во второй половине дня. Пораженное место может покраснеть. Повышается местная температура, а вокруг суставов возникают отеки и сильная боль. Приступ подагры может длиться как часами, так и неделями. Среди основных факторов, которые провоцируют развитие болезни, выделяют неправильный образ жизни и чрезмерное употребление жирных блюд, кофе, крепкого чая.

В процессе развития заболевания возникают тофусы. Они выглядят как очаг патологического уплотнения, который расположен в подкожной клетчатке, часто над пораженным суставом. При появлении одного из симптомов болезни важно как можно быстрее обратиться к врачу, поскольку патология опасна прогрессированием.

Артрит

Артрит стопы

В процессе развития данного заболевания воспаляются суставы и окружающие его ткани. Такое патологическое состояние может быть следствием другого запущенного заболевания. Например:

ревматизм;
псориаз;
аутоиммунная патология;
системная красная волчанка.

Изолированное поражение пальца ноги при артрите встречается очень редко. Чаще всего у пациента воспаление распространяется и на другие суставы. Артрит доставляет дискомфорт пациенту и мешает полноценно передвигаться. Во время физической нагрузки боль под пальцами ног усиливается, возникают отеки и припухлость кожи над очагом воспаления. Кожа может приобрести красноватый оттенок. Среди основных симптомов заболевания выделяют:

невозможность полноценно двигать пальцами;
изменение их формы;
сильный хруст во время нагрузки.

Сила проявления симптомов зависит от вида заболевания. Чтобы не допустить прогрессирования недуга, важно своевременно обратиться за помощью к врачу.

Остеоартроз

Болезнь ног

Это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, которое развивается по причине разрушения хрящевой ткани на суставной поверхности. В процессе развития такого патологического состояния боль под пальцами ног возникает периодически – только после активных движений и силовой нагрузки. После полноценного отдыха дискомфорт исчезает. В процессе развития недуга боли становятся более интенсивными, чаще всего развиваются в ночное время. Среди основных признаков остеоартроза выделяют:

утреннюю скованность;
наличие болезненных уплотнений на суставных щелях;
хруст в процессе движения;
боль под пальцами ног при ходьбе.

Часто заболевание появляется у женщин. Ношение обуви на высоком каблуке – распространенная причина развития недуга, поскольку при таких условиях деформируется и искривляется большой палец. При артрозе он может деформироваться так, что его уже нельзя вернуть в нормальное положение.

Если не осуществить своевременное лечение заболевания, то у человека возникнут трудности во время простого передвижения. Достаточно часто деформируется второй и третий пальцы, как результат – стопа видоизменяется. Эти условия идеальны для развития бурсита.

Бурсит

При данном заболевании воспаляется суставная сумка большого пальца ноги со скоплением в полости жидкого вещества. В процессе развития патологии возникают отеки, боль под пальцами ног при ходьбе, покраснение и жар. Подвижная круглая припухлость в месте пораженного сустава – главный симптом бурсита.

При пальпации возникает сильная боль, кожа может приобрести красный оттенок. Если не осуществить своевременную комплексную терапию, то недуг переходит в хроническую форму.

По причине отложения кальциевых солей в суставах человека постоянно беспокоят болевые ощущения. Достаточно часто заболевание возникает из-за травмирования большого пальца. В данном случае велика вероятность присоединения патологической микрофлоры. Болезнь переходит в гнойную форму. В таком случае симптомы становятся интенсивнее:

сильная боль во всей стопе;
повышение температуры тела;
мигрень;
быстрая утомляемость и слабость;
тошнота.

При появлении одного из признаков важно немедленно обратиться к врачу, поскольку заболевание может прогрессировать и переходить в более сложные формы течения.

Тендинит

Болезнь характеризуется воспалением сухожилия. В том случае, если процесс также затрагивает окружающие ткани, это свидетельствует о возникновении тендовагинита. Возможно воспаление связок не только в большом, но и в остальных пальцах. Среди основных симптомов заболевания выделяют:

появление боли в пальцах ног во время движения;
относительные болезненные ощущения при пассивном движении;
боль во время пальпации воспаленного сухожилия;
повышение местной температуры и покраснение кожного покрова;
похрустывание при движении.

Если появился один из симптомов заболевания, необходимо обратиться за помощью к врачу, поскольку самолечение чаще всего провоцирует развитие серьезных осложнений. Не рекомендовано применять народные средства без согласования с доктором.

Травмирование стопы

Перелом фаланг – один из самых распространенных видов травм, поскольку они недостаточно защищены от внешних факторов, а сами по себе характеризуются плохой прочностью. Среди основных симптомов травмирования выделяют:

сильная болезненность в месте перелома;
возникновение отеков;
болезненные ощущения при нагрузке на поврежденные пальцы и при его пассивном движении;
наличие кровоподтеков на поверхности.

Для уменьшения болезненности человек пытается перенести опору на пятку. Вследствие травмирования стопы могут повредиться ногти, что открывает доступ к проникновению инфекции. Чтобы не допустить осложнений, важно своевременно посетить врача и пройти диагностику.

Остеомиелит

Головная боль

Заболевание развивается в костной ткани и затрагивает окружающую мягкую ткань. Патология возникает из-за проникновения в организм вредоносных микроорганизмов. Открытый перелом – сопутствующий фактор, провоцирующий появление остеомиелита. Уже на начальном этапе развития болезни симптомы доставляют дискомфорт пациенту, поскольку увеличивается температура тела и ухудшается общее самочувствие. Болезнь проявляется в виде:

резкой боли в стопе;
головных болей;
неоднократной рвоты;
желтухи.

В первые несколько дней появляются сильные болезненные ощущения в стопе, которые часто распространяются на голень. По причине возникновения отеков пациент не может активно двигаться. Если болезнь перейдет в хроническую форму, то состояние человека улучшится, но боль приобретет ноющий характер.

Вросшие ногти

Еще одна частая причина возникновения болевых ощущений. Обычно такой недуг затрагивает большой палец ноги. Развивается по причине ношения неудобной обуви, а также слишком короткого подстригания ногтей. При таких условиях возникает сильное болевое ощущение. Кожа вокруг ногтя приобретает красный цвет и отекает, может появиться гной из-за инфицирования.

Вальгусная деформация

При такой патологии большой палец отклоняется в сторону соседних. Развивается патология из-за слабо развитого сухожильного связочного аппарата. Сопровождается болью под большим пальцем ноги. Наиболее часто к вальгусной деформации приводит ношение узкой обуви или туфель на высоких каблуках. Чтобы не допустить развития заболевания, хирургии рекомендуют носить ортопедическую обувь и тренировать мышцы ног, выполняя различные упражнения на специальных бугристых ковриках.

Молоткообразная деформация

Заболевание развивается из-за утолщения стопы и чрезмерного давления на нее. Чаще всего это происходит при плоскостопии. Деформированный молоткообразный палец упирается в обувь в различных местах и подвергается трению. При таких условиях может возникнуть кожное изъязвление в области поражения.

Мозоли

В частых случаях они возникают на подушечке пальцев стопы, на пятках или боковой поверхности большого пальца. Такие новообразования не доставляют сильного дискомфорта, но обладают выраженным болевым синдромом при нагрузках.

Сахарный диабет

При данном заболевании часто возникают сильные болезненные ощущения в пальцах ног, которые усиливаются во время ходьбы. Причиной этому является нарушение кровообращения в нижних конечностях.

Сосудистые патологии

Доктор и больной

Когда артериальный сосуд поврежден, может возникнуть боль в пальцах ног. Среди основных симптомов выделяют:

болезненные ощущения во время физической нагрузки;
резкая боль в пальцах ног;
боль при переохлаждении в стопе;
изменение цвета пальцев.

Только после полноценного обследования и сдачи всех лабораторных анализов доктор сможет определить фактор, который провоцирует появление дискомфорта.

Процесс лечения: к какому врачу обратиться?

Как осуществляется лечение боли на подошве ноги под пальцами? В домашних условиях невозможно самостоятельно определить причину, которая спровоцировала появление недуга. В том случае, если болезненные ощущения систематично беспокоят человека, необходимо немедленно обратиться к доктору. После осмотра врач назначит комплексную терапию. Но не менее важно в процессе лечения соблюдать такие рекомендации:

носить удобную обувь на низком каблуке;
соблюдать гигиену ног;
по возможности предотвращать травмирование и повреждение пальцев стопы;
осуществлять массаж и применять ванночки для устранения усталости.

Специалисты рекомендуют своевременно лечить заболевания и регулярно посещать доктора. Лечение боли на подошве ноги под пальцами осуществляет врач-ревматолог. Следует посетить его в том случае, если присутствует сильная болезненность в пальцах ног, возникли отеки и припухлость, повысилась местная температура.

В том случае, если болезненные ощущения усиливаются после физической нагрузки и уменьшаются после сна, необходимо посетить травматолога-ортопеда. Он же даст консультацию при возникновении симптомов тендинита и бурсита.

После травмирования ноги важно обратиться за помощью к хирургу. Чтобы определить вид заболевания, которое провоцирует возникновение боли под пальцами ног, может потребоваться консультация разных врачей: травматолога, невролога, подолога, флеболога, сосудистого хирурга, дерматолога.

Диагностические меры

Благодаря общему и биохимическому анализу крови, рентгену суставов, УЗИ почек и некоторых других дополнительных методов исследования несложно будет определить причину боли под пальцами ноги. Как правило, перечень необходимых диагностических мероприятий врач подбирает индивидуально в зависимости от симптомов и предварительного диагноза.

Эффективные способы терапии

Консультация врача

Следует знать, что только после тщательного исследования и на основе полученного результата врач назначит комплексное лечение. Выбор метода терапии зависит от выявленного недуга. При подагре пациенту необходимо принимать лекарство, которое снижает концентрацию мочевой кислоты в крови. При ревматоидном артрите осуществляется гормональная терапия. С помощью хондропротекторов, физиотерапии и лечебной гимнастики лечат артроз.

При возникновении боли под пальцами ног и на подушечках необходимо:

организовать состояние покоя для больных суставов;
при необходимости фиксировать конечность с использованием эластичных бинтов;
обрабатывать суставы обезболивающими средствами (мазями, в составе которых присутствуют противовоспалительные компоненты, например, «Диклофенак» и «Ибупрофен»);
принять обезболивающее средство («Но-шпу» или «Спазмалгон»).

Следует знать, что систематическое применение обезболивающего препарата может спровоцировать возникновение проблем со здоровьем. Перед тем как приступить к терапии сильной боли под пальцами ноги, важно проконсультироваться с врачом. Только специалист может назначить эффективное лечение.

Также рекомендуется:

перевязать очаг боли натуральной шерстяной тканью;
топленым салом растирать пораженные места;
использовать средства, в составе которых присутствует живокост и сабельник (такие продаются в аптеках без рецепта).

Полезно растирать пораженное место настоем сирени. Чтобы приготовить целебное средство от резкой боли на подошве ноги под пальцами, необходимо цветы (400 г) залить водкой (1 л). Оставить настаиваться в течение двух недель. После чего растирать целебным средством воспаленное место.

Рекомендовано применять настойку каланхоэ для осуществления самомассажа пораженной области. Следует знать, что такие методы лишь дополняют основное лечение, но не могут быть его заменой.

Если у пациента выявили плоскостопие, то необходимо использовать специальные ортопедические стельки, отказаться от узкой обуви и высокой платформы, чтобы во время ходьбы пациент не чувствовал дискомфорт. При таких условиях значительно улучшится общее самочувствие.

Эффективные народные методы терапии

Как осуществить лечение боли под пальцами ног народным средством? Чтобы улучшить общее самочувствие, можно использовать следующие народные средства (перед применением, важно проконсультироваться с врачом):

Глина. Любой ее вид (200 г) необходимо развести в воде (70 г). Наложить смесь на пораженную область и подождать 50 минут. Такое лечение осуществляют до того момента, пока не наступит облегчение.
С помощью плодов каштана можно побороть боль в стопе ноги под пальцами. Необходимо их измельчить и просеять. Соединить смесь (200 г) со спиртом (1 ст.), прокипятить на слабом огне в течение 15 минут. Втирать полученную теплую смесь в место локализации болезненных ощущений.
Применение крапивы. Используя свежую крапиву, необходимо обернуть ногу, а сверху замотать платком. Процедуру осуществляют перед сном. Средство поможет устранить боль под средним пальцем ноги и остальными.

Перед тем как осуществить терапию, важно проконсультироваться с врачом. Только специалист может назначить эффективное лечение. Следует знать, что народные методы часто провоцируют развитие серьезных осложнений. Например, боль под пальцами ног при невроме Мортона доставляет максимальный дискомфорт, поскольку развивается сильное воспаление в стопе по причине давления на конечности. Чтобы не допустить хирургического вмешательства, важно своевременно осуществить терапию. Процесс лечения такой болезни должен находиться под строгим контролем врача.

Источник

Болит под пальцами ног и дергает

14 Ноября, 2018
Ортопедия и травматология
Ксения Степанищева

Многие люди обращаются к врачам при болях и неприятных ощущениях в стопе. Этот симптом может свидетельствовать о разных недугах опорно-двигательного аппарата. Боль в стопе при ходьбе под пальцами может проявляться постоянно или периодически. В любом случае надо обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение.

Факторы развития

Какой бы источник проблемы ни был, все недуги могут быть спровоцированы рядом факторов. Среди них:

Интенсивная физическая нагрузка. Сильная нагрузка во время ходьбы или бега сказывается на позвоночном столбе, коленях и стопах. Чем активнее жизнь, тем больше риск появления болезненных ощущений.
Большая масса тела. Есть корреляция между весом и риском появления болевого синдрома. Чем тучнее человек, тем выше вероятность возникновения проблем с опорно-двигательной системой.
Неправильное питание. Обычно проблема возникает из-за употребления продуктов, в которых мало кальция и минеральных веществ.
Заболевания эндокринной системы. Метаболизм может стать причиной выхода большого количества минеральных веществ в кровеносное русло. Результатом будет отложение кальциевых и прочих минеральных солей в структурах стопы.
Отягощенная наследственность. Этот фактор может привести к появлению патологий опорно-двигательной системы. А сами по себе недуги не передаются.
Вредные привычки. Из-за курения и алкоголя снижается эластичность и гибкость анатомических структур стопы. В итоге наблюдаются дистрофические изменения в области ног.
Гиподинамия. Люди, которые постоянно сидят на одном месте, тоже рискуют получить боли, как и лица, которые интенсивно трудятся физически. Причиной являются застойные явления в костно-мышечной системе.

болит стопа больно наступать

Виды болей

Они бывают разные. Поэтому сначала необходимо определить разновидности:

Если боль возникает в стопе при ходьбе, нужно определить место, где она локализуется, и интенсивность. При движении на ноги ложится нагрузка, боль появляется около пальцев, посередине стопы, на своде. Возникает от остеопороза, постельного режима – человек не делает нагрузки на ноги, есть проблемы с двигательной системой. Иногда возникают повреждения в сосудистой системе ног.
Боль может возникать в пальцах. В данном случае надо сходить к врачу для исключения подагры. Если недуг подтверждается, следует начать лечение. Суть патологии заключается в нарушениях обмена веществ, которые приводят к неприятным ощущениям в пальцах. В крови появляется много соли, которая откладывается в суставах. Появляются неприятные ощущения в ночное время. На поздних стадиях заболевания беспокойство возникает постоянно. Нужна помощь врача для исключения серьезных заболеваний – артрита и артроза, которые вредят пальцам.
Боль в подошве может быть свидетельством плоскостопия. Лечение предполагает подбор обуви, особых стелек. Заболевание обычно появляется при избыточном весе.
Болезненные ощущения могут быть в ступне под пальцами посередине. Связано это с физиологическими проблемами, последствиями травмы. Следует обратить внимание на натоптыши, мозоли, растяжения, которые возникают от резких нагрузок.
Важно обращать внимания на жалобы детей. В этом возрасте возможно развитие серьезных заболеваний ног, при которых нужно срочное лечение. В 16 лет продолжается формирование скелета ребенка. Нужно внимательно контролировать здоровье детей. Если он жалуется на боли, сложно установить место возникновения. Врач лечит патологию после полной диагностики. Для детей опасной является неразвитость артерий и вен в ногах.

Инфекции проникают быстро при ослаблении организма. Поражение может быть направлено на сустав, стопу, пальцы. После обследования назначается лечение. Боль в ступнях появляется при искривлении позвоночника, варикозе вен, тянущихся до пальцев ног. В данных случаях нужно обратиться к врачу.

Бурсит

Если болит свод стопы, причина может быть в этом недуге. При бурсите появляется воспаление в околосуставной капсуле. Локализуется процесс в ахилловом сухожилии. Болевой синдром часто появляется под пальцами и усиливается при ходьбе.

боль в стопе при ходьбе под пальцами

Бурсит также проявляется следующими симптомами:

локальным отеком в месте ахиллова сухожилия;
болью и дискомфортом в стопе при ходьбе;
покраснением кожи в пораженном месте.

Если боль чувствуется при ходьбе, то это может быть связано с сильной физической нагрузкой, профессиональным занятием спортом, попаданием инфекционных возбудителей, артрозом суставов.

Фасциит

Причиной боли в ступне при наступании может быть пяточная шпора. Так в народе называется фасциит. При данной патологии разрастается костная ткань, которая постепенно притесняет кровеносные сосуды и нервные окончания, находящиеся в мягких тканях пятки. Заболевание проявляется такими симптомами:

локальным отеком в участке образования костного выроста;
болью при передвижении и даже в состоянии покоя.

Подошвенный фасциит может возникнуть при проникновении в организм инфекционных возбудителей, травматичном повреждении пяточной кости. Еще недуг появляется при продольном или поперечном плоскостопии, ревматоидном артрите.

Артрит

Причиной боли в стопе под пальцами может быть артрит мелких суставов. Боль при этом недуге усиливается утром после пробуждения. Заболевание характеризуется:

покраснением кожи под пальцами стопы;
скованностью в фаланговых суставах по утрам;
отеком подошвы или середины стопы;
быстрой утомляемостью ног при ходьбе.

Этот недуг способен протекать в подагрической форме, а также в виде остеоартрита и ревматоидного артрита.

Плоскостопие

Если есть боль в стопе при ходьбе под пальцами, то это может быть связано с продольным или поперечным плоскостопием. Возникает данный недуг при слабости связочно-мышечного аппарата стопы, статической нагрузки на ноги.

Выявить плоскостопие можно по следующим признакам:

утолщению стопы, из-за которого быстро изнашивается обувь;
быстрой утомляемости ступней;
частых судорог;
боли при ходьбе.

Этот недуг может быть приобретенным и врожденным. Если нагрузка на стопу неравномерная, у человека появляется дискомфорт и боль в месте наружного или внутреннего свода.

Неврома

Если болит стопа и больно наступать женщине, то это может быть связано с ношением каблуков. При невроме Мортона появляется боль в подошве, особенно при наступлении на носок. При этом состоянии увеличивается толщина межпальцевых нервных стволов.

ноющая боль в ступне

Неврома Мортона является доброкачественной опухолью нервных тканей. При этом недуге усиливается боль в период ходьбы, а также появляется отек мягких тканей стопы.

Тендовагинит

Боли в стопе под большим пальцем могут быть связаны с травматическим повреждением мягких тканей стопы. Поставить верный диагноз получится лишь на основании рентгенологического исследования. Если патология затрагивает маршевую стопу, то вероятно появление:

отека наружного свода стопы;
болей ступни ног.

Часто тендовагинит появляется от ношения обуви не по размеру. Ноющую боль в ступне получится устранить только с помощью эффективного лечения, назначенного врачом.

Травмы

Если болит стопа и больно наступать, то это, вероятно, связано с разного рода повреждениями. Локализация определяется местом повреждения. Травма может быть от интенсивного удара, регулярных микротравм на определенный участок.

Боль в стопе при ходьбе под пальцами появляется при:

переломах фаланг пальцев, надколах, трещинах в пяточной кости, вызванных падением на ноги;
растяжении или разрыве крупных и мелких связок.

Второй вид травм появляется при неудачных прыжках и быстрых рывках с места. С надрывом связок возникает локальный отек и боль в участке поражения. При травматических повреждениях ступней ситуация исправляется лишь врачом.

Остеопороз

Если болит нога в области стопы, то одной из причин является остеопороз. Недуг развивается при снижении количества ионов кальция в костной ткани. Тогда возникает не только боль, но и увеличивается риск переломов костей.

Эритромелалгия

Это редкий недуг, при котором наблюдается боль в подошве под пальцами. При заболевании расширяются мелкие кровеносные сосуды, повышается температура, появляется покраснение, тянущая боль в стопе. Недуг развивается от ревматоидных болезней, обморожений, ожогов.

Обычно патология распространяется симметрично, то есть на 2 ноги. Боль острая, пульсирующая. При прогрессировании заболевания боль будет сильнее, участок поражения может быть расширен. Для постановки диагноза требуется прохождение обследования в виде рентгена, УЗИ, сдачи анализа. Для этого обращаются к хирургу или ревматологу. Лечится недуг мазями, жаропонижающими и обезболивающими средствами.

Возрастные изменения

С возрастом все чаще появляется боль в ногах. Они могут опухать, уставать даже от малых нагрузок. Возрастные изменения приводят к деформации стопы изнутри. У пожилых людей кости хрупкие, происходит истончение венозных стенок, снижение иммунной системы.

Боль может быть постоянной и временной. Врачи обычно назначают иммуностимулирующие средства, где есть много кальция, мази. Еще назначается компрессионное белье, обезболивающие препараты. Из народной медицины эффективны настойки с красным перцем, можжевельником и прочими согревающими веществами.

Вросшие ногти

Это распространенный недуг, причиняющий много неудобств. Боль может быть около пальцев, так как ногти впиваются в кожу до крови. Возникает нагноение, повышается температура.

Из симптомов выделяют неровные ногти, которые врастают в кожу пальца. Болевые ощущения возникают при неосторожных движениях. Врач может назначить хирургическое вмешательство.

Диагностика

Если мучает боль в стопе при ходьбе под пальцами, необходимо определить причину этого явления. Нужна консультация травматолога и ортопеда. Первичный диагноз ставят на основе опроса, анализа жалоб, визуального осмотра.

боль в стопе лечение

Дополнительное исследование выполняется с помощью:

рентгена;
артроскопии мелких суставов;
МРТ или КТ.

Лабораторная диагностика представлена в виде дополнительного метода исследования, при котором выявляются маркеры воспаления и симптомов ревматоидного поражения суставов. В этом случае требуется выполнение таких анализов крови:

клинический;
на ревмопробы;
биохимический.

Лечение

Если появилась боль в стопе под пальцами, лечение назначает врач на основе лабораторных и инструментальных исследований. Во время терапии пациенту важно соблюдать следующие советы:

нужно пользоваться ортопедическими стельками, подобранными в индивидуальном порядке;
следует снизить физическую нагрузку на больную ногу;
желательно выбирать ортопедическую обувь;
женщинам надо временно не ходить на каблуках.

боль в ступне при наступании причины

Консервативное лечение

При ноющей боли в ступне в зависимости от причины этого явления врач можно назначить лекарственные средства. Эффективно будет применение таких препаратов:

нестероидные противовоспалительные средства;
анальгетики;
согревающие мази и растирки;
хондропротекторы.

При травме костей и связок применяются эластичные бинтования болезненной конечности, тейпирование, наложение шины или гипсовой повязки.

Если болит стопа ноги под пальцами, то устранить дискомфорт позволяет массаж. Процедура улучшает местное кровообращение, нормализует лимфоток, обмен в мягких тканях.

Допускается выполнение самомассажа ступней. Он заключается в легком поглаживании, растирании и аккуратном разминании. Улучшить эффект позволяют согревающие и обезболивающие мази, гели, которые используются при выполнении массажа.

Гимнастика

Лечение боли в стопе может выполняться с помощью лечебной гимнастики. Обычно она назначается при тендовагините и плоскостопии. ЛФК включает в себя такие упражнения:

Вращение обеими ступнями. Данное упражнение желательно выполнять в сидящем или лежащем положении при спущенных ногах. Вращение осуществляется одновременно по 10 повторений в каждую сторону.
Нужно поднимать детали пальцами стопы. Лучше захватывать с пола ткань или карандаш.
Следует перекатывать по полу маленький мяч. Можно взять теннисный. Ступни должны быть босыми.

болит стопа ноги под пальцами

Народное лечение

Если при ходьбе болит стопа возле пальцев, то в дополнение к консервативному лечению может использоваться народная медицина. В качестве терапии применяются следующие методы:

Лечебные ванны для ног. Они позволяют избавиться от дискомфорта и болезненных ощущений. В теплые ножные ванны добавляются натуральные масла розмарина, можжевельника, эвкалипта, лаванды. Воду наливают в эмалированную и пластиковую емкость, добавляют эфирное масло (4-5 капель). Важно, чтобы температура была 38-40 градусов.
Контрастный душ для ног. Благодаря этой процедуре не только нормализуется кровообращение в ногах, но и укрепляется весь организм. Контрастные обливания ног желательно осуществлять утром.
Лечение холодом. Приложение емкости со льдом устраняет воспаление и отек. В этой процедуре важна мера, чтобы не возникло переохлаждение. Продолжительность удерживания льда равняется 2-3 минутам.

при ходьбе болит стопа возле пальцев

Использовать методы народной медицины следует лишь при согласовании процедур с врачом. Самолечение может привести к обострению, что ухудшит состояние.

Операция

Когда традиционное лечение не помогает, выполняется хирургическое вмешательство. Операцию назначают при невроме Мортона, сопровождаемой воспалением в связочных структурах, ростом и разрастанием тканей. Процедура болезненная.

При выявлении травматического неврита тоже выполняется операция. Заболевание развивается быстро и за короткое время может появиться хроническая стадия. В данном случае сильные боли продолжаются до операции, и только хирург может устранить их.

Сосудистые патологии ног часто приводят к болям в подошве и под пальцами ног. Обеспечить транспортировку питательных веществ, которые есть в крови, могут только здоровые сосуды, а варикоз ограничивает эту возможность. Появляется угроза не только для ног, но и для жизни человека.

Лучше не допустить опасность, воспользоваться помощью сосудистых хирургов, которые способны сами провести экстренную операцию. Боль может быть опасной, так как есть риск, что это связано с заболеваниями.

Профилактика

Чтобы не допустить неприятные ощущения и боли на подошве ног, необходимо выполнять профилактику. Она позволит сохранить ступни ног здоровыми и красивыми. Профилактика заключается в следующем:

Не стоит носить неудобную и маленькую обувь. При износе подошвы изнутри нужны ортопедические стельки. С ними продлевается срок службы обуви.
Женщинам не стоит носить обувь на высоких каблуках и с узкими носами.
Стопы следует держать чистыми и в тепле. Важна личная гигиена ног. Необходимо пользоваться смягчающими кремами, особенно летом.
Не стоит носить синтетические носки, они приводят к потоотделению, стопы быстро мокнут и преют. Лучше выбрать носочки из натуральных материалов, которые имеют хорошую гигроскопичность.
Педикюр надо выполнять осторожно. Важно не допускать царапин и воспалений.
Необходимо сбросить вес при наличии проблем с ногами. Правильное питание в этом поможет.
Надо питаться фруктами, овощами, ягодами, орехами, а мучное, жирное и соленое следует исключить.
В день надо выпивать не менее двух литров чистой воды.
Эффективными являются витаминные и минеральные комплексы.

Таким образом, причины и лечение боли в стопах ног взаимосвязаны, поэтому диагностика требуется обязательно. И на основе анализа врачом прописываются эффективные методы терапии.

Источник