Болит сустав безымянного пальца правой руки причины

Нарушение, которое появляется как следствие самых разных заболеваний. Именно поэтому, необходимо выяснить причины его появления, и назначить своевременное лечение.

Болевые ощущения в безымянном пальце – это распространенный недуг, который часто свидетельствует о ревматоидном артрите, сильном повреждении шейных позвонков либо о синдроме карпального канала. Однако, стоит помнить о том, что существуют еще множество причин, которые могут вызвать болевые ощущения в пальце. Чаще всего неприятные ощущения появляются после 40-45 лет. Характер боли в безымянном пальце может определить только высококвалифицированный врач.

Этиология [причины]

Проявление единичных случаев болезненности пальцев, после долгого сна или при продолжительном пребывании в состоянии покоя, не являются поводом для беспокойства. Так как это естественная реакция нервных окончаний. Однако, если подобное явление, возникает систематически и сопровождается другими симптомами, то это  свидетельствует о различных патологиях.

Синдром карпального канала

Синдром карпального канала сопровождается жгучими болевыми ощущениями и частыми покалываниями, кроме того, эти ощущения усиливаются при интенсивных физических нагрузках. С течением времени дискомфорт проявляется и в других пальцах руки. Помимо этого, на ладони возникает отечность и синюшность, преимущественно в ночное время суток.

Повреждение шейного отдела

Нарушения в шейном отделе встречается как у мужчин, так и у женщин. При повреждении шейных позвонков, могут болеть все пальцы рук, в особенности это касается безымянных фалангов пальца. Зачастую болит безымянный палец на правой руке, так как происходит защемление нескольких волокон. Особенностью, этого нарушения  является постоянная слабость в руке.

Вывих пальцев

Вывих – это одна из самых распространённых причин усиленных болезненных ощущений, при этом фаланга выпирает из сустава. При травмировании боль появляется резко,  а при попытке движения, неприятные ощущения только усиливаются.

Ревматоидный артрит

Болит сустав безымянного пальца правой руки причиныРевматоидный артрит сопровождается не только болезненными ощущениями, но и покраснением, отеками и острым воспалением в суставах. Такой вид артрита развивается одновременно в двух руках. Кожный покров в пораженных зонах, с течением времени приобретает сухость, а прогрессирует патология преимущественно утром. Для этого заболевания характерно быстрое развитие, поэтому очень важно своевременно обратиться за помощью к врачу, так как болезнь может привести к деформации конечностей.

Подагрический артрит

Подагрический артрит характерен не только для ног, но и быстро поражает костные ткани конечностей. Диагностируется нарушение преимущественно у мужчин, женщины склонны к нему гораздо меньше и переносят его легче. При патологии, болевой синдром развивается быстро и интенсивно, снять его очень тяжело. Подагрический артрит характеризуется повышением температуры, воспалением и дискомфортом в суставах. Больной жалуется на постоянное жжение. А усиливается болезнь при употреблении животных жиров и медикаментов от гипертензии. Чтобы подтвердить диагноз необходимо пройти первичное и вторичное обследование.

Псориатический артрит

Псориатический артрит

От такого нарушения страдают около 6% людей, которые обращаются с нарушениями к специалисту. Возникает такой вид дискомфорта после сильных нервных потрясений психосоматического характера. Зачастую патология сопровождается ноющими болями, а  при прогрессировании появляется острое воспаление. При лечении врачи активно используют гормональные препараты.

Остеоартроз

Если болит безымянный палец на левой руке, то это является прямым признаком изнашивания хряща. На первой стадии патологии при сгибании пальцев рук, появляется спазм, затем болит сустав пальца.  При попытке физической активности неприятные ощущения только усиливаются, кроме того,  тугоподвижность чаще всего проявляется в утреннее время. Чаще всего,  болезнь проявляется после получений травм или перезагрузки сустава.

Убрать болевые ощущения можно с помощью специальной гимнастики, и некоторых препаратов на основе парацетамола.

Заболевания сосудов

При нарушениях в сосудах, падает проходимость крови, соответственно полностью нарушается кровообращение. Такое развитие заболевания может вызвать:

  • Бледность в конечностях;
  • Утолщения в ногтях;
  • Постоянное онемение.

Основной причиной болезни сосудов становятся постоянные физические нагрузки.

Панариций

ПанарицийПанариций – это острое воспалительное нарушение, которое возникает в результате попадания инфекции через небольшие повреждения верхних слоев эпидермиса. Так, попадая в организм, инфекция быстро распространяется по дерме, образуя отечность.

К симптомам панариция относятся:

  • Неспадающая отечность;
  • Краснота;
  • Жжение;
  • Нагноение.

При проявлении первичных признаков, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к терапевту, чтобы избежать перехода панариция на более глубокие ткани. Лечится болезнь как медикаментами на основе ципролета, так и хирургическим вмешательством.

Полицитемия

Полицитемия провоцирует увеличение уровня тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов в крови, по этой причине страдают пальцы на руках. Явным симптомом  полицитемии, является постоянное онемение и болезненность пальцев правой руки.

Другие причины

Неприятные ощущения в безымянных пальцах могут беспокоить и по таким причинам:

  • Гиповитаминоз. Острая нехватка витаминов, приводит к нарушениям работы хрящевых тканей и вызывает болезненные ощущения в конечностях.
  • Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем и систематическое употребление генномодифицированных продуктов;
  • Нарушение кровообращения из-за тесных аксессуаров;
  • Продолжительное пребывание на холоде может вызвать обморожение.

Лечение дискомфортных ощущений происходит в зависимости от типа болезни и индивидуальных особенностей организма.

Врачи и диагностика

Почему болит палец на руке, сможет выявить терапевт. Именно он сможет установить причину нарушения и выявить ее происхождение, в случае необходимости он может  направить к узкому специалисту для установления точного диагноза и проведения всех необходимых процедур. Это могут быть такие врачи:

  1. Ревматолог – является узким специалистом в области тканей, суставов.
  2. Хирург может оказать оперативную помощь после показаний для решения проблемы оперативным способом.
  3. Невропатолог оказывает помощь, если характер патологии вызван неврологическими нарушениями.
  4. Травматолог проконсультирует и назначит лечение при механическом нарушении.
  5. Гематолог оказывает помощь, если в основе заболевания лежит сердечно-сосудистое нарушение.

Профилактика

Чтобы избежать развития заболевания или предупредить его, достаточно будет обратиться к простым гимнастическим упражнениям, правильному питанию  и систематическому отдыху. Кроме того, не стоит забывать о регулярных физиопроцедурах.

Читайте также:  Болит правый тазобедренный сустав к какому врачу идти

Дискомфортные ощущения в безымянном пальце могут быть вызваны самыми разнообразными причинами, чтобы избежать осложнений необходима, своевременная квалифицированная помощь профессионала.

Список литературы

При написании статьи врач-ревматолог использовал следующие материалы:

  • Заболотных, Инга Ивановна Болезни суставов : рук. для врачей / И. И. Заболотных. — СПб. : СпецЛит, 2005 (ГУП Тип. Наука). — 220 с. ISBN 5-299-00293-9
  • Евдокименко, Павел Валериевич Артрит [Текст] : избавляемся от болей в суставах : [причины, симптомы, диагностика, методы лечения, лекарственные препараты, лечебная гимнастика, фитотерапия, диета : рекомендации опытного специалиста : 16+] / [Евдокименко П. В.]. — 3-е изд., перераб. — М : Мир и Образование, 2015. — 255с. ISBN 978-5-94666-632-9
  • Полный справочник травматолога / [О.В. Ананьева и др.]. — М : Эксмо, 2006 — 733 с. ISBN 5-699-16187-2
  • Борщенко Игорь Как избавиться от боли в суставах рук [Борщенко И.]. — М : Астрель: Метафора, 2012, -130с ISBN: 978-5-271-38841-5

Источник

Болит безымянный палец на правой руке или чувствуется общее недомогание в руке – все это факторы развития серьезных патологий. Иногда это может быть нормальной реакцией на воздействие внешних факторов или некоторых заболеваний.

 Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑

Причины болей

К причинам появления болевого синдрома в области безымянного пальца правой руки относятся:

  • Переохлаждение, из-за которого возникает временное онемение конечности;
  • Развитие остеохондроза в области шейного или грудного отдела позвоночника;
  • Синдром Рейно, подразумевающий резкий спазм сосудов, вызванный кислородным голоданием тканей;
  • Развитие эндокринных заболеваний, например, сахарного диабета или гипотиреоза;
  • Длительное употребление спиртных напитков, вызывающих разрушением суставов;
  • Дефицит витамина D в организме;
  • Длительное пребывание на неудобном матрасе или подушке, в основном, боль становится выраженной во время сна.

Не нужно предавать значение такому симптому, имеющему кратковременный характер. Пальцы могут болеть из-за нарушения кровоснабжения в область конечностей – это норма.

Боль проходит при смене положения или растирании пальцев. Нужно обратиться к врачу-ревматологу, если боли имеют постоянный характер, а очаг поражения начинает разрастаться по всей кисти.

   ↑

https://gidpain.ru/bolit/bezymyannyj-palets-pravoj.html

Какое назначается лечение

Первый этап лечения патологии – диагностическое обследование. Оно включает исследование биохимического анализа крови, общего анализа мочи, рентгенографию и компьютерную томографию.

Исходя из результатов проведения медицинских мероприятий, врач-ревматолог определит причину боли в области рук и подберет лечение:

  1. Медикаментозное лечение заболевания включает прием антибиотиков или гормональных препаратов, если в результате диагностического исследования был обнаружен воспалительный процесс. При обострении болевых синдромов врачи советуют принимать обезболивающие лекарства.
  2. Физиотерапия проводится строго только в состоянии ремиссии. В зависимости от состояния здоровья и вида патологии может быть назначено лечение током, лечебными грязями, массажем или лечебной гимнастики.

Дополнительно врачи советуют соблюдать диету, которая помогает при болях в суставах. В основу рациона должна входить рыба, морепродукты.

Заправлять блюда нужно льняным маслом или добавлять к ним яблочный уксус. Стоит полностью исключить продукты молочного производства, выпечку, копчености, крепкий чай, сладости и жирную пищу.

   ↑

Боль и онемение в пальце

Самое распространенное заболевание, симптомом которого является боль в области конечностей – ревматоидный артрит. Причиной его становится нарушение работы иммунной системы. К категории риска относятся женщины, в возрасте от 25 до 35 лет.

В редких случаях, подобный симптом появляется у детей, подростков и мужчин. Распознать ревматоидный артрит можно по появлению сопутствующих симптомов: покраснение кожи, скованность в движениях конечности после пробуждения.

К менее распространенным заболеваниям относится остеохондроз, вибрационная болезнь, панариций, полицитемия или тендинит.

Если заболел палец правой руки, то это может быть временным явлением или признаком патологиии. При сохранении боли долго и появлении сопутствующих симптомов требуется обратиться к врачу-ревматологу.

   ↑

Опухоль и отек

Самой распространенной причиной отечности пальцев верхних конечностей является аллергия на бытовую химию после уборки или мытья посуды. Она проявляется из-за некачественных чистящих средств.

Эта проблема устраняется заменой бытовой химии, мытьем посуды в перчатках. Часто аллергия возникает на конкретную еду, например, десерты или экзотические фрукты.

В случае аллергии достаточно исключить эти продукты из своего рациона, и пальцы снова станут нормальными.

Беременные женщины подвергаются отечности пальцев, что объясняется плохой работой почек, из-за которой часть жидкости уходит под эпидермис. При отеках во время беременности нужно обратиться к врачу, который назначит легкое мочегонное средство.

Если нарушена лимфатическая система, то тоже могут опухать пальцы рук. Кроме отечности больной может наблюдать у себя увеличение узлов в разных частях тела. Если узлы стали достаточно крупные, то срочно нужно посетить врача.

Воспаление суставов при артрите вызывает отечность и боли. Артрит можно распознать по красной коже и наличию на ней небольших пузырьков. Если вовремя не обратиться за помощью, то в будущем пальцы станут скрюченными.

Иногда опухание появляется из-за нарушений в работе печени. При патологии на теле образуются мелкие красные родинки. Чтобы восстановить работу печени следует очистить ее от токсинов и заняться своим питанием.

Опухшие пальцы и острая боль в груди говорят о плохой работе сердца. Заметив такие признаки надо сразу посетить кардиолога.

   ↑

Народная медицина

Народная медицина часто спасает от боли в пальцах верхних конечностей:

  1. Первое место по популярности занимают ванночки, которые делаются из аптечной ромашки, цветов календулы, шалфея, сборов противовоспалительных трав или эвкалиптового масла.
  2. Быстро устранить боль можно свежей соломой, 100 грамм которой следует запаривать 3 часа, затем разбавить теплой водой и держать руки 10 минут.
  3. Чтобы облегчить свое состояние на помощь приходят компрессы, улучшающие кровообращение в суставах и замедляющие их разрушение. Используется морская соль, которая нагревается на сковородке, заворачивается в марлю и кладется на больной палец. После прогревания кожа должна обработаться пихтовым маслом.
  4. Для компрессов используются листья лопуха, свежий творог, репчатый лук, измельченная полынь и белокочанная капуста. Нельзя забывать о лечебных грязях и глине.
  5. Прекрасный эффект дает и обтирание яблочным уксусом, разбавленным теплой водой.
  6. Для обтирания подойдет настойка из коры черемухи.
Читайте также:  болят суставы рук и плеч что это

Народные средства не дадут моментальный результат и за минуту не избавят от болей, поэтому стоит приготовиться к длительному лечению. Главное, что народные средства не навредят организму, а больной в течение нескольких месяцев почувствует значительное улучшение состояния.

Еще одним правилом является правильное питание.

Откажитесь от употребления:

  • Спиртных напитков;
  • Соли;
  • Белого хлеба;
  • Разных сладостей;
  • Щавеля;
  • Зеленого лука.

Правильный рацион должен состоять из:

  • Молочных продуктов;
  • Мяса и рыбы;
  • Свежих фруктов;
  • Зелени;
  • Хлеба из отрубей;
  • Разных каш.

С древности люди лечились дарами природы, поэтому всегда были сильными и крепкими. Традиционное лечение должно быть частью основного, дополнением. Комплексный подход в лечение разных заболеваний – залог крепкого здоровья.

   ↑

Мазь из каллизии душистой

Под этим названиваем скрывается широко известный золотой ус. Его применяют для лечения суставов, он полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Для лечения суставом желательно сочетать мазь из золотого уса с другими средствами, способствующими заживлению хрящевой ткани, например с хвощем полевым.

Эту мазь эффективно применяют при:

  • Подагре;
  • Артрите;
  • Остеоартрозе;
  • Ревматизме.

Мазь из золотого уса проста в приготовлении. Нужно отжать сок из листьев растения и смещать в пропорции 1 к 3 с любым жирным кремом или вазелином.

Мазь тщательно втирается в опухший сустав либо прикладывается в виде компресса. В случае компресса, состав следует оставить на коже примерно на полчаса, до полного впитывания.

Вместо сока можно измельчить мелкие листики золотого уса. Тогда ингредиенты берутся в расчете 2 к 3.

   ↑

Куриные хрящики

Это источник коллагена – белка, из которого состоит соединительная ткань. При разрушении соединительной ткани возникают разные заболевания суставов, и суставов пальцев.

Есть несколько способов употребления хрящей:

  1. Принимать натощак небольшую ложку мелко порубленного хряща натощак, желательно запивая его апельсиновым соком.
  2. Варить из куриных лапок в течение 2-3 часов крепкий бульон. Выпивать его следует за несколько приемов, разбавив водой.
  3. Немного куриных лапок съедать на голодный желудок, запивая горячей водой с лимоном.
  4. Несколько раз в неделю кушать холодец из куриных лапок.

   ↑

Настойка конского каштана

На пол литровую бутылку водки берется 300 грамм измельченного конского каштана. Настойку необходимо выдерживать в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая.

Перед сном больной должен смазывать суставы. При регулярном смазывании боли постепенно сойдут на нет.

   ↑

Полиостеоартроз

Причиной неприятных ощущений в суставах пальцев в 40% случаев является полиостеартроз.

Часто этим заболеванием страдают лица предпенсионного и пенсионного возрастов. Редки случаи полиостеоартоза среди пациентов моложе 40-ка лет.

При этом представительницы прекрасной половины подвержены этому заболеванию сильнее.

Визуально полиостеартроз характеризуется возникновением узелков Гебердена. Они появляются на суставах, находящиеся ближе к кончикам пальцев. Эти узелки возникают одновременно на обоих руках, симметрично друг другу. Они могут начать свой рост на любом из пальцев.

У большинства пациентов при возникновении узелков Гебердена возникает жжение и неприятные ощущения в поражённых местах. Иногда, больное место краснеет и опухает.

Кроме узелков Гебердена появляются узелки Бушара. Это безболезненные образования на средней фаланге пальцев.

   ↑

Ревматоидный артрит

Только у 5% больных наблюдается ревматоидный артрит. По статистике, женщины страдают таким артритом в 5 раз чаще.

Часто он развивается после:

  • Перенесенных инфекционных болезней;
  • Стресса;
  • Переохлаждения.

Часто он начинается с болезненного воспаления суставов указательного и среднего пальцев, тех, которые выпирают при сжатии кулака. В половине случаев воспаление этих суставов сочетается с воспалением и опуханием лучезапястных суставов.

Воспаление проходит симметрично, то есть на правой и левой реке начинают болеть одни и те же пальцы. По ходу течения болезни вовлекаются и другие суставы, включая крупные – локтевые, коленные.

О ревматоидном артрите так же свидетельствует скачущий тип болей – неприятные ощущения нарастают под утро, а днем несколько ослабевают.

У пациентов наблюдается:

  • Температура;
  • Слабость;
  • Снижение веса;
  • Плохое самочувствие.

   ↑

Псориатический артрит

Ему подвержены люди в возрасте 25-50 лет, у которых уже есть заболевания псориатического типа. Патология называется “сосискообразный” палец, осевым воспалением поражаются сразу все пальцевые суставы и палец визуально выглядит как сосиска.

Воспаляться могут разные пальцы и их суставы. Если заболевание поразило одну руку, совсем не нужно, что воспаление будет и на другой.

   ↑

Подагра

Вопреки сложившемуся мнению, подагрой чаще страдают мужчины. То, что обычно считают подагрой (выступающая косточка на ноге у женщин), является артрозом большого пальца ноги.

Настоящая подагра может начинаться с пальцев ног, но это не обязательное условие. Вначале болезнь может поразить любой сустав на конечностях.

Подагра может проявить себя в возрасте 20-45 лет, воспалению на руках больше подвержены суставы больших пальцев.

Неприятные ощущения возникают приступообразно. Приступ проявляется резко, причем в ночное время.

Многие больные жалуются на невыносимую боль. Во время приступа сустав приобретает багровый цвет и кожа над ним ощутимо горячеет.

   ↑

Теносиновит де Кервена

Так называется воспалительный процесс связок и небольших мышц, поражающий только большие пальцы.

Читайте также:  выпадают ресницы и болят суставы

Заболеть им может любой человек независимо от возраста.

О теносиновите свидетельствуют боли в основании большого пальца.

Часто они возникают при увеличенной нагрузке, но могут появиться и без видимой на то причины, усиливаясь при попытке разогнуть палец от себя.

   ↑

Ризартроз

Ризартроз – примерно 5%, от всех заболеваний. Ризартроз поражает сустав, расположенный в основании большого пальца и соединяющий пястную кость большого пальца с лучезапястным суставом.

Часто ризартроз бывает одним из проявлений полиостеоартроза пальцев, и тогда поставить диагноз не представляет труда. Но примерно в 20-30 % случаев ризартроз возникает как самостоятельное заболевание, обычно у людей, постоянно сильно нагружающих или однажды перегрузивших большой палец.

Бывает трудно отличить ризартроз от теносиновита де Кервена, поскольку симптомы этих болезней совпадают почти на 90 %.

Нам поможет отличить ризартроз от теносиновита де Кервена деформация косточек больного сустава, которая явно заметна при осмотре и отчетливо отражается на рентгеновском снимке (при теносиновите де Кервена на рентгене можно обнаружить только изменение мягких тканей над суставом – да и то редко).

   ↑

К какому специалисту обращаться

Когда болят кисти, стоит без промедления обратиться в больницу, чтобы получить консультацию высококлассных специалиста, сдать необходимые лабораторные анализы и пройти рекомендованные исследования.

В зависимости от причины развития заболевания, его характерных особенностей и сложности, вам могут понадобиться такие врачи:

  1. Ревматолог – доктор в области соединительных тканей, занимающийся болезнями суставов, к примеру, артритом, ревматизмом, которые часто приводят к болезненным ощущениям при сгибании пальцев.
  2. Хирург. Обращаться к этому врачу следует тогда, когда узкого специалиста по болезням суставов в медицинском учреждении нет или есть показания для решения проблемы оперативным путем.
  3. Невропатолог может предоставить помощь, если боль в суставах вызвана защемлением нервных окончаний, часто наблюдается онемение или затекание кисти.
  4. Травматолог. Если дискомфорт и боли в пальцах при сгибании появились после травмы, физического повреждения кисти, обратитесь к этому врачу.
  5. Гематолог. Его консультация необходима, если есть подозрение, что причиной вашей болезни является заболевание крови.

   ↑

Физиотерапия

Список физиопроцедур в настоящее время достаточно широк.

В лечении заболеваний применяют:

  1. Электрофорез.
  2. Микроволновую терапию.
  3. Лазерную терапию.
  4. Плазмотерапию.
  5. Рефлексотерапию.
  6. Озокеритовую и парафиновую аппликации.
  7. Ультразвуковую терапию.
  8. Магнитотерапию.

   ↑

Электрофорез

Действие постоянного тока на кожу с использованием лекарств устраняет воспаление в тканях, снимает болевые ощущения.

   ↑

Микроволновая терапия

Позволяет в короткий срок достичь улучшения. Проникая глубоко в суставы, микроволны влияют на проблемные участки, устраняя боли в пальцах.

   ↑

Лазерная терапия

Лечение мелких суставов лазером вошло в практику относительно недавно, но уже успело хорошо зарекомендовать себя. Лазаретная физиотерапия помогает:

  • Локальному прогреванию мягких тканей;
  • Усилению кровообращения сосудов в месте воздействия;
  • Снятию воспалительного процесса, расширению сосудов, обезболиванию.

   ↑

Плазмотерапия

Эффективным методом в лечении признана плазмотерапия. Суть метода заключается во введении тромбоцитов и плазмы в болезненные участки. Метод безболезненный, малоинвазивный и дает хорошие результаты.

   ↑

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия – широко известный и применяемый метод физиотерапии, позволяющий избавить пациента от болей в пальцах, воздействуя на биологически активные точки с помощью массажа или иглоукалывания. Процедура проводится врачом, который  точно знает расположение биологически активных точек на пальцах.

   ↑

Тепловые аппликации

Парафино-озокеритовая аппликации позволяет:

  • Снять боли;
  • Прогреть мягкие ткани;
  • Повысить иммунитет;
  • Улучшить кровообращение;
  • Снять воспалительный процесс.

   ↑

Ультразвуковая терапия

Лечение ультразвуком в настоящее время используется в практике многих врачей. Используется физиотерапия. Единственным противопоказанием к проведению этой терапии является пожилой возраст.

   ↑

Магнитотерапия

Магнитное поле низких частот действует и снимает болевые ощущения, отечность, воспалительный процесс и улучшает микроциркуляцию. Метод хорошо переносится пожилыми людьми, но запрещен людям с онкологическими заболеваниями.

Несомненными плюсами физиотерапии является относительно невысокая цена и достаточно высокая эффективность процедур. При  прохождении полного курса результат появится результатов. Какую процедуру выбрать порекомендует ведущий врач.

   ↑

Диета

Правильное питание в комплексе с медикаментозным лечением и физиотерапией ускорит процесс выздоровления и устранит дискомфортные и боли в пальцах.

Диета должна включать:

  • Продукты, содержащие омега-3 кислоты: жирная рыба (лосось, сельдь), орехи, авокадо, брокколи;
  • Отварное красное мясо;
  • Молочнокислые продукты (ряженка, кефир, простокваша);
  • Супы, сваренные на легком мясном бульоне;
  • Блюда, в состав которых входят продукты, способствующие поддержанию водно-солевого баланса: арбуз, тыква, кабачки, чернослив, курага;
  • Овощи и фрукты (бананы, киви);
  • Зелень (сельдерей, салат, кинза);
  • Имбирь, куркума;
  • Холодец, студень;
  • Растительные жиры и сливочное масло;
  • Печеный картофель;
  • Яйца;
  • Обильное питье: вода, гранатовый и апельсиновый соки, зеленый чай.

Исключить из рациона необходимо продукты:

  • Жирные сорта мяса;
  • Кукурузное масло;
  • Субпродукты;
  • Копчения, сало;
  • Шоколад, кондитерские изделия;
  • Цельное молоко;
  • Ограничить потребление соли и солесодержащих продуктов.

Правильное питание, обильное питье и потребление продуктов, способствующих обмену веществ в организме, позволят снизить болевые ощущения в пальцах рук. В дальнейшем, соблюдение норм питания и диеты,   предотвратит развитие серьезных заболеваний суставов и хрящей.

   ↑

Профилактика

Болезненные ощущения в пальцах рук приносят много страданий и дискомфорта людям. Пальцы рук – это важный рабочий инструмент любого человека. Любое малейшее ограничение в движении пальцев и пронзительная боль мешают, доставляют массу неудобств. Качество жизни человека с болезнями пальцев рук снижается.

Боли можно избежать, если следовать мерам профилактики.

Нужно:

  • Лечить инфекционные заболевания;
  • Вести здоровый образ жизни, отказаться от табакокурения и алкоголя;
  • Держать кисти рук в тепле, не допускать переохлаждения;
  • Контролировать потребление соли;
  • Избегать травм, переломов, ушибов;
  • Сбалансировать рацион питания;
  • Систематически проходить санаторно-курортное лечение по профилю заболевания.

Источник