Болит сустав нога что делать

Боли в суставах ног

Самая большая нагрузка в организме приходится на ноги. Поэтому если болят суставы ног — это не просто проблема, это практически катастрофа, ведь от их состояния зависит возможность и качество передвижения. Причины болей могут быть различными и зависят от того, какое сочленение болит. Общее название для болей в соединениях костей – артралгия.

Этиология болей

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Причины боли в суставах ног:

  • артрит, артроз;
  • остеоартроз;
  • остеомиелит;
  • бурсит;
  • фасциит.

Менее распространённая причина болей — гемофилия.

Артриты суставов

Вызывать боли в суставах ног могут травмы – вывихи, повреждения связок, сухожилий или мениска (при боли в колене). Отложения солей при хондрокальцинозе могут быть причиной достаточно сильных болей, особенно большого пальца стопы. Дистрофически-дегенеративные изменения в позвоночном столбе также провоцируют боль в суставах ног.

Распространённое явление – «возрастные боли» у подростков 10-14 лет, чаще у девочек. Эти боли в суставах ног вызваны активным ростом, при котором мышечная масса нарастает быстро, а сочленения ног не успевают адаптироваться под увеличивающуюся нагрузку. Это проходит без какого-либо лечения и обусловлено большей частью «незрелостью» частей организма.

Пристального внимания требует боль в суставах ног, которая возникает уже в более зрелом возрасте, ближе к 50 годам, хотя в последние годы эти заболевания сильно «помолодели». Вот такая боль может свидетельствовать о развитии серьёзных отклонений, поэтому нужно обратиться к врачу для установления диагноза и получения адекватного лечения.

Некоторые пациенты отмечают у себя метеозависимые боли – когда перед непогодой появляются ноющие, тянущие ощущения, не дающие даже уснуть, конечности как будто «выкручивает». Причины таких проблем — вегетососудистые заболевания, напрямую не связанные с состоянием сочленений.

Симптомы

Определение «болят ноги» имеет очень широкий смысл – причина может быть в мышцах, соединениях костей. Даже воспалительные процессы в венах тоже вызывают ощущение, что болят ноги.

Болят суставы ног

Боли в суставах ног могут иметь разные причины.

Для всех заболеваний, при которых болят суставы, характерны свои симптомы.

Заболевания и их симптомы, характерные при болях в суставах ног

АртритБоли даже в состоянии покоя, никак не связанные с физической нагрузкой. Покраснение кожных покровов вблизи больного сустава. Повышенная утомляемость, возможно повышение температуры тела
АртрозДеформация соединений костей. Болезненный хруст при сгибании/разгибании ноги. Болевые ощущения появляются после физической нагрузки.Боли не резкие и не продолжительные
ОстеоартрозХруст и боль в колене при ходьбе либо в другом суставе ноги. Чувство скованности в суставе после периода покоя. Часто – хромота, но непроизвольная, т. к. при ходьбе человек рефлекторно старается оградить ногу от нагрузки
БурситБоль при ношении узкой обуви. Отёчность ноги. Наличие явно выраженной «шишки» возле большого пальца стопы. Боль в суставе большого пальца ноги
Отложения солейБоли сильные, носят острый характер. Провоцирует боль нарушение диеты – злоупотребление запрещёнными продуктами.Чаще всего боли проявляются в ночное время и локализованы в большом пальце стопы
Фасциит (чаще — подошвенный)Боли резкие, внезапные, особенно сильные с утра. При длительном хождении болевой синдром появляется и к вечеру. Локализация боли – лодыжки, большой палец и свод ноги

Это наиболее распространённые причины, вызывающие боли в нижних конечностях.

Определить, почему болят суставы ног, может только специалист.

Диагностика

Для диагностирования причины болей в суставах ног применяется ряд исследований:

  • осмотр пациента;
  • определение характера боли;
  • общий анализ крови и анализ на биохимические показатели – для определения возможного развития воспалительного процесса;
  • рентген;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография;
  • пункция суставов;
  • денситометрия (определение плотности хрящевой и костной ткани) при помощи УЗИ.

Узи суставов ног

УЗИ суставов позволяет узнать причину появления болей и дать точный диагноз.

Не всегда применяются все перечисленные методы. Часто специалист ограничивается только некоторыми из них. Главное – оценить состояние и определить причины, вызвавшие боли в суставах ног.

Лечение

Лечение боли в суставах ног нужно начинать с диагностики заболевания, их вызвавшего. Только в этом случае принимаемые препараты принесут облегчение. А для этого нужно обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Лечение боли в суставах ног — это сложный процесс избавления от причины, их вызвавшей, долгий и требующий комплексного подхода.

Как лечить артрит и другие заболевания воспалительной группы (бурситы, фасцииты), должен решать только врач. Классическая схема лечения:

  1. Медикаментозную терапию, включающую анальгетики и при необходимости лечение нестероидными противовоспалительными препаратами.
  2. Физиотерапию.
  3. Использование лечебной гимнастики в восстановительный период. Практически при всех проблемах с суставами ног не противопоказано грязелечение.

Говорить о каком-то конкретном препарате при болях в суставах ног бессмысленно, т. к. назначение зависит только от причины, вызвавшей боль. Если лечить дегенеративно-дистрофических изменения (артрозы) суставов ног, дополнительно назначают хондропротекторы для суставов: их длительный приём позволяет восстановить хрящи.

При проблемах с суставами ног важно не назначать себе лекарства и не определять диагноз: даже для снятия болей при различных диагнозах требуются диаметрально противоположные действия. При артрозе больной сустав следует нагревать, а при артрите тепло противопоказано. Квалифицированная врачебная помощь – вот что реально поможет избежать инвалидности и сохранить лёгкость движений.

Лечение травм суставов ног

Если болят суставы ног и есть предположение, что это травма, также нужно обратиться к врачу. К сожалению, пациенты в России не привыкли обращаться за специализированной помощью в случаях их ушибов или растяжений, после вывихов. Особенно, если боль терпима и позволяет двигаться.

В 50% случаев это приводит к тому, что соединения костей восстанавливаются неправильно, что вызывает уже более серьёзные заболевания, вплоть до инвалидности.

Повреждения мениска

Повреждения мениска — наиболее опасная травма. На картинке проиллюстрированы частные случаи разрывов. Требуется срочное обращение к врачу.

Лечение должно назначаться специалистом с учётом наличия противопоказаний к препаратам и общего анамнеза.

Наиболее опасные травмы:

  • вывих тазобедренного сустава;
  • повреждение мениска коленного сустава.

Растяжение связок и вывихи голеностопа менее опасны, но случаются в разы чаще.

Первая помощь при вывихах

Первая доврачебная помощь при вывихах.

Особенно важно обратиться к врачу, если вывих или растяжение в суставах ног повторяется неоднократно!

Не всегда растяжения или вывихи нужно лечить просто обеспечением покоя пострадавших сочленений. Часто для возвращения подвижности необходимо пройти комплекс физиопроцедур и ЛФК.

Лечение народными средствами

Когда болят суставы ног, что делать, может подсказать и народная медицина:

  • когда болит коленный сустав, хорошо помогает раствор йода, смешанный в пропорции 1:1 со спиртовым раствором. Полученную смесь отстаивают на сутки в светлом месте, до полного обесцвечивания раствора. Этим раствором натирают больное колено;
  • при болях в тазобедренном суставе используют следующую настойку: 3 средних лимона, 0,25 кг корней сельдерея, 0,12 кг очищенного чеснока – всё измельчить, смешать, выложить в банку и залить 3 литрами кипятка. Настаивать 12 часов, принимать по 2 столовых ложки, натощак. Длительность лечения – 3 месяца.

В стопе наибольшее количество мелких сочленений, которые могут подвергаться артриту, артрозу, подагре – любому негативному процессу в сочленении. А стопа отвечает за равновесие и хождение, поэтому боли в стопе превращают жизнь человека практически в каторгу – передвижение затруднено, даже боли в коленях не приносят столько страдания.

Для снятия боли в суставах стопы хорошо помогают различные ванночки – со смесью соли морской и камфорным маслом или с концентрированным отваром листьев лавра (их нужно взять в количестве 2 стаканов на пол-литра кипятка плюс 0,5 стакана растительного масла, всё прокипятить не более 60 секунд).

Группы риска

Каждый десятый человек, достигший 35 лет, жалуется на боли в суставах ног. Чаще болят колени, особенно после длительного нахождения на ногах или физических нагрузок. Для возраста после 40-50 лет характерными становятся уже жалобы на боли в сочленениях стопы, частым явлением становится пяточная шпора.

Образ жизни

Потенциальная группа риска больных суставов включает людей с повышенным весом, ведущих малоподвижный образ жизни, употребляющих вредную однообразную пищу, имеющих генетические предрасположенности к заболеваниям суставов.

Если не считать возраста, на болезненность в суставах ног влияют:

  • избыточный вес;
  • неправильные пищевые привычки – редкое употребление овощей, фруктов, злоупотребление сладким, недостаток в пище витаминов и минералов;
  • обменные заболевания (их обязательно нужно выявить и держать под контролем);
  • малоподвижный образ жизни, при котором сочленения и связки ослабляются, на другом полюсе – излишне активный образ жизни с физическими перегрузками ног.

Соответственно, и меры, принимаемые для профилактики болей в суставах ног, базируются на коренном изменении образа жизни, приобретении правильных привычек питания и рациональной физической нагрузкой организма. Если боль в суставах ног дала о себе знать, то следует не запускать болезнь, а лечить сразу после появления первых симптомов.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник

Движение – одна из важнейших функций организма человека. За способность перемещаться в пространстве отвечает опорно-двигательный аппарат, и это не отдельно взятая группа составных частей: костей, мышц, суставов, связок, сухожилий и хрящей, а сложная, тонко реагирующая система, единый механизм, все детали которого взаимодействуют друг с другом. Появление болезненных ощущений в ногах свидетельствует о сбое в слаженности работы опорно-двигательного аппарата, что может быть чревато тяжелыми осложнениями вплоть до развития инвалидности. Болят суставы ног – в чем причины и каково лечение, эти вопросы не должны оставаться без ответа.

Читайте также:  Почему при диабете болят ноги что

Причины появления болей

группы риска поражения суставово ногВозникновение проблем с суставами обычно связывают с возрастом и общей изношенностью организма, но статистика показывает – болезнь поражает не только пожилых людей, но и молодых. Группу риска составляют:

  • спортсмены и те, кто в силу профессии подвергает себя чрезмерным физическим нагрузкам;

  • беременные женщины;

  • любительницы обуви на высоких каблуках;

  • люди, имеющие лишний вес, нарушенный обмен веществ;

  • лица, страдающие хроническими и острыми инфекционными заболеваниями;

  • женщины в период менопаузы или с нарушенным гормональным фоном.

Существует множество причин — почему болят суставы ног, условно их разделяют на 3 группы:

  1. Генетический фактор – унаследование неправильного развития костно-суставной и мышечной системы.
  2. Врожденные аномалии – часто диагностируются с первых дней жизни.
  3. Приобретенные нарушения – результат внутреннего или внешнего воздействия.

Наиболее частая причина поражения суставов ног – травмы и различные заболевания, такие как артриты, артрозы, подагра, бурсит, плоскостопие, ревматизм.

Когда необходима помощь врача

Симптомы, свидетельствующие о нарушении нормальной работы сустава, могут быть острыми и легко узнаваемыми, а могут – едва заметными, на начальной стадии болезни практически неощутимыми.

Болят суставы ног

Важно быть внимательным к своему организму и не пропустить начало развития заболевания. Игнорировать проблему, откладывать визит к компетентному специалисту, заниматься самолечением категорически не рекомендуется. В отсутствии адекватного лечения заболевание будет прогрессировать и может перейти в хроническую стадию, что приведет в итоге к непоправимым последствиям.

Незамедлительного обращения к врачу требует обнаружение следующих симптомов:

  • нарушение подвижности органа, появление скованности, хруста;

  • быстрая утомляемость, появляющаяся даже при незначительных нагрузках и движении;

  • болевой синдром в области суставов, различной интенсивности, возникающий в дневное и ночное время суток – когда больной находится в состоянии полного покоя;

  • наличие отечности в пораженной зоне, сыпи, наростов или шишек;

  • увеличение сустава, его деформация;

  • онемение, потеря или снижение чувствительности;

  • изменение цвета и состояния кожных покровов пораженного участка – бледность, покраснение, почернение, ощущение холода или жара;

  • повышение температуры, головокружение, тошнота, потеря аппетита, рвотный рефлекс, сопутствующие болезненности суставов нижних конечностей.

Болезни, вызывающие боли в суставах

Каждое заболевание, вызывающее болевые ощущения в суставах ног, имеет свои причины и характеризуется специфической симптоматикой.

Артрит

Это поражение одного или одновременно нескольких суставов (полиартрит), сопровождающееся их воспалением.

артрит суставово ног

Протекает в 2 формах:

  1. Острый артрит – развивается стремительно, с сильными болями, отеком, повышенной температурой, неестественным хрустом при нагрузке, усиленным притоком крови (гиперемией).
  2. Хронический артрит – протекает медленно, прогрессирует, болевые ощущения появляются редко и слабо выражены, что затрудняет диагностику и в итоге может привести к деформации и полному разрушению сустава.

Основные причины артрита:

  • нарушение нормального обмена веществ;

  • аутоиммунные патологии, наследственная предрасположенность;

  • инфекционные и эндокринные заболевания;

  • переохлаждения, аллергическая реакция.

Эта широко распространенная болезнь поражает мужчин и женщин всех возрастов, проявляется она и у детей. Выделяют несколько видов артритов:

  • Ревматоидный – наиболее тяжелый вид, сначала поражает пальцы стоп, затем захватывает все суставы ног, распространяется симметрично. Характеризуется утренней скованностью движений, болезненностью и отечностью кожи, бессонницей, потерей аппетита, ознобом.

  • Псориатический – развивается на фоне псориаза, быстро поражает все мелкие суставы, при этом они краснеют, распухают, покрываются оспинами и шелушащимися пятнами, пальцы стоп приобретают форму «сосисок».

  • Посттравматический – артрит, возникающий вследствие неоднократного повреждения хрящевых соединений, менисков, сухожилий или суставной капсулы. Голеностопный и коленный суставы травмируются чаще всего. Характерные симптомы повреждения – появление припухлости, хруст, ломота в костях, прилив крови к травмированному участку, затрудненность движения.

  • Невоспалительный – к нему относят остеохондроз, подагру.

Подагра

От подагрического артрита чаще страдают мужчины среднего и женщины пожилого возраста.

развитие подагры

Начинается она с поражения большого пальца стопы. Из-за накопления мочевой кислоты в крови и отложения ее солей в различных органах и тканях организма образуются подагрические узлы (тофусы). Они формируются на ахилловых сухожилиях, коленях, разгибательной поверхности голени, бедер. Отличительные признаки подагры – продолжительные приступы жгучей боли, сопровождающиеся температурой, покраснением кожных покровов.

Артроз

Заболевание суставов, приводящее к истончению ткани хряща в одних местах и разрастанию ее в других, потери эластичности и разрушению привычной структуры. Чаще всего артроз локализуется в области колена, тазобедренного и голеностопного суставов. Его подразделяют на 2 формы:

  1. Первичный артроз – возрастное изменение ткани хряща, вызванное нарушением состава синовиальной жидкости и недостаточным снабжением суставов и окружающих тканей питательными веществами. Начинается заболевание в возрасте 30-40 лет с чувства ломоты суставов, хруста, появления болевых ощущений при ходьбе, тянущей боли по ночам. Образование опухоли в зоне поражения свидетельствует о необратимом видоизменении сустава.
  2. Вторичный артроз – последствие травмы, врожденного дефекта или какого-либо патологического процесса.

развитие артроза стопы

К наиболее распространенным причинам артроза относят также:

  • нарушение функционирования щитовидной железы;

  • воспалительные процессы;

  • гемофилию, затруднение кровообращения;

  • наследственность;

  • чрезмерные нагрузки;

  • избыточный вес;

  • изменение обмена веществ.

Читайте также:  Предвестники родов болят ноги

Остеоартроз

Это медленно развивающаяся форма артроза. Является следствием изношенности хрящевой ткани, покрывающей сочленение костей. Механическому износу подвержена любая подвижная, имеющая суставы, часть тела. Страдают остеоартрозом чаще всего люди пожилого возраста – после 40-50 лет. У них наблюдаются следующие клинические симптомы:

  • хруст, пощелкивание хрящей;

  • скованность, припухлость, болезненность суставов при ходьбе и надавливании;

  • ноющая, пульсирующая боль, усиливающаяся к вечеру или во время движения;

  • потеря подвижности, окостенение тканей.

Бурсит

бурсит коленного суставаВоспаление бурсы (синовиальной сумки), расположенной в области сустава. Боли в ногах говорят о бурсите коленного, тазобедренного сустава или бурсите пятки. Дополнительно появляются следующие симптомы:

  • слабость в мышцах;

  • образуется мягкая, подвижная, округлая опухоль – шишка, достигающая размеров куриного яйца;

  • повышается температура в области бурсита, кожа багровеет.

Причины накопления жидкости в бурсе и дальнейшего воспалительного процесса:

  • повторяющееся травмирующее воздействие;

  • инфицирование;

  • ослабление иммунной системы;

  • хронические болезни – артриты, подагра.

Другие причины болей

Болезни суставов ног провоцирует множество причин.

травма коленного сустава

Помимо пожилого возраста и различных патологий, это:

  • Полученная травма – вывих, растяжение, разрыв связок, гематома, повреждение мениска (менископатия). Это необязательно следствие аварии, удара или перелома костей, повредить костную или хрящевую ткань можно при несильном сдавливании ноги, зашнуровывая ботинок, нося неудобную, тесную обувь или постоянно пребывая в вертикальном положении.

  • Ожирение – лишний вес, в т.ч. во время беременности, создает дополнительную нагрузку на суставы, организм не успевает восстанавливаться, что ведет к адаптационным изменениям костной структуры.

  • Переохлаждение – пренебрежение теплой одеждой, длительное нахождение на сырой земле или в прохладной воде дают толчок развитию воспалительного процесса, при котором сустав особенно подвержен травмам, т.к. переохлажденная суставная жидкость перестает смазывать и защищать хрящи от трения, повреждений.

  • Вирусные заболевания, урогенитальные, кишечные инфекции – вызывают ответную реакцию организма, при которой иммунные клетки атакуют клетки суставов.

  • Гнойные инфекции – инфицирование стафилококками, стрептококками приводит к воспалению синовиальной сумки.

Как лечить болезни суставов

Залог эффективного лечения и скорого избавления от болей в суставах нижних конечностей – правильно поставленный диагноз. Если неприятные, болезненные ощущения появились в результате механического повреждения, то понадобится помощь травматолога или хирурга.

врачи осматривают пациентку

Компетентными специалистами в этой области являются также:

  • ревматологи;

  • мануальные терапевты;

Чтобы выяснить, что именно спровоцировало боли в суставах ног, необходимо провести полноценное обследование.

узи коленного суставаДля этого врач применит ряд диагностических исследований:

  • расспрос, сбор анамнеза;

  • визуальный осмотр кожи, пальпация;

  • лабораторные исследования – анализ крови выявит наличие воспалительного процесса, инфекционных и аутоиммунных заболеваний, концентрацию мочевой кислоты;

  • суставная пункция, забор синовиальной жидкости – ее анализ установит артрит, бактериальную инфекцию, травму;

  • УЗИ – визуализирует все структуры, сочленения, мягкие ткани. Метод позволяет сравнить симметричные суставы, оценить состояние мышц, хрящей, найти больной, воспаленный участок, кисту, гематому;

  • КТ и рентген – эти методы лучевой диагностики назначают преимущественно в случае травм и растяжений, т.к. на томограмме, рентгеновском снимке отчетливо видны смещения костей, щели, несовпадения суставных поверхностей;

  • МРТ – точно и безопасно обнаружит недавние и застарелые травмы, патологии суставов, покажет полное, трехмерное изображение всех мягких тканей;

  • Денситометрия – количественно определяет минеральную плотность кости, диагностирует остеопороз, позволяет оценивать качество проводимого лечения.

Более информативные аппаратные методы исследования выявляют заболевания еще на ранних стадиях, когда оно успешно поддается лечению. Подбирая схему терапии, врач учитывает следующие нюансы:

  • возраст пациента, его пол;

  • характер боли, тяжесть симптомов (умеренная степень или тяжелая);

  • сопутствующие заболевания.

Лечение требует комплексного подхода, предусматривающего:

медикаменты для лечения суставов

Медикаментозную терапию:

  • НПВС (нестероидные препараты, такие как Мовалис, Ибупрофен, Кетопрофен) – для снятия боли, жара, замедления воспалительного процесса;

  • препараты, содержащие хондроитин, глюкозамин – для восстановления хрящевой ткани, нормального усвоения кальция костями, нормализации обменных процессов;

  • Колхицин – регулирует образование мочевой кислоты, и ее выведение, используют в лечении подагры;

  • антибактериальные средства – блокируют рост и уничтожают инфекционные микроорганизмы, являющиеся возбудителями заболевания;

  • глюкокортикоиды – гормоны, уменьшающие воспаление, обладающие иммуностимулирующим и антиаллергическим свойством, нормализуют обмен веществ, купируют сильные боли;

  • миорелаксанты – снимают мышечные спазмы, судороги, применяют при остеохондрозе;

  • искусственная синовиальная жидкость – уменьшает трение, облегчает движение;

  • витаминно-минеральные комплексы – для укрепления и восстановления соединительных тканей.

Ускорить процесс выздоровления, смягчить или устранить болевые симптомы, призваны народные методы:

  • растирание суставов топленым салом, барсучьим жиром, раствором йода;

  • компрессы из перетертого хрена, коры дуба;

  • ванночки с хвоей, ромашкой, мятой.

Физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику применяют после наступления ремиссии, чтобы укрепить мышцы, восстановить подвижность, предотвратить возвращение боли.

Оперативное вмешательство используют в запущенных случаях, когда это единственный шанс вернуть двигательную активность, избавить от невыносимой боли.

Чтобы не потерять трудоспособность и наслаждаться свободой движения важно придерживаться здорового образа жизни, соблюдать диету, чаще гулять на свежем воздухе, избегать травм и не игнорировать боль в суставах ног.

Источник