Болит желудок руки и ноги свело
Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?
«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…
Читать далее »
Боли и сильные спазмы в желудке могут беспокоить не только взрослых, но и маленьких детей. Такие нарушения оказывают негативное воздействие не только на общее самочувствие пациентов, но и на нормально функционирование организма. В большинстве случаев спазматические боли локализируются в самом желудке, но могут иррадиировать в область пупка или в левую часть брюшной полости. Интенсивность болевого синдрома напрямую зависит от степени тяжести патологи, которая развилась в этом органе. Пациенты могут испытывать дискомфорт как в течение нескольких часов, так и целые сутки.
Почему сводит желудок сильными спазмами?
При возникновении спазмов в желудке у человека происходит сильное нарушение функциональности мышечных тканей. В результате он испытывает болевой синдром приступообразного характера, который может иррадиировать в пупочную зону. Современная медицина классифицирует подобный вид болевых ощущений как спазматические. Под их воздействием может происходить постепенная деформация ЖКТ, что в свою очередь провоцирует смещение и изменение размеров некоторых органов. Если своевременно пациент не обратится в медицинское учреждение за помощью, то для него может все закончится летальным исходом.
Появляются спазматические болевые ощущения в желудке по следующим причинам:
- Человек питается нерегулярно и нерационально.
- Систематическое переедание.
- Индивидуальная непереносимость некоторых продуктов.
- Длительное голодание.
- Злоупотребление алкоголесодержащими напитками.
- Пищевое или химическое отравление.
- Реакция организма на прием медицинского препарата.
Симптоматика, сопровождающая спазмы в желудке
Если у человека сводит спазмами желудок, то он должен обратить внимание на наличие других симптомов:
- появление дискомфорта и болевого синдрома, который может иррадиировать в другие части тела;
- тошнота;
- стремительное повышение температуры;
- рвотный рефлекс (в рвотных массах можно обнаружить кровяные сгустки);
- общая слабость;
- вздутие брюшной полости;
- частичная потеря подвижности (например, пациент не может согнуть и разогнуть спину);
- головная боль и т. д.
Спазматические боли могут возникнуть и по причине сбоев в работе нервной системы. В этом случае у пациента может проявляться следующие признаки:
- чувство сильного голода или полная потеря аппетита;
- болевой синдром, возникающий из-за пропущенного приема пищи, локализируется в пупочной зоне;
- приступ может продолжаться на протяжении нескольких часов.
Диагностические мероприятия
Многие пациенты, которые обращаются к гастроэнтерологам, жалуются на то, что у них постоянно или периодически появляются приступы, во время которых желудок как будто сжимается и появляется боль. Чтобы помочь такой категории больных, специалистам в первую очередь нужно выяснить причину возникновения спазматических болей.
Для этого проводится комплекс диагностических мероприятий:
- Опрос и осмотр пациента. Врач пальпирует брюшную полость, чтобы определить место локализации дискомфорта. Сбор анамнеза.
- Назначаются лабораторные исследования. Больному нужно сдать биохимический и общий анализ крови, мочу и каловые массы (выявляется скрытая кровь, которая позволяет предположить внутреннее кровотечение).
- УЗИ. Во время исследования специалисты осматривают органы ЖКТ на предмет патологий.
- Обследование посредством эндоскопа. Во время такого исследования специалисты могут оценить состояние слизистой пищевода и желудка, и при необходимости выполняют забор материала для гистологии.
- Рентгенография. Данная манипуляция проводится после приема пациентом контрастного вещества.
- В сложных случаях назначается магниторезонансная или компьютерная томография. Эти методы аппаратной диагностики позволяют выявлять все патологические процессы на самой ранней стадии.
Медикаментозная, хирургическая и народная терапия
Если у человека появились спазмы в желудке, причины, методы диагностики и лечение должен определять гастроэнтеролог. В зависимости от тяжести течения патологии, может быть выбрана одна из следующих методик:
- Медикаментозная. Консервативная терапия предусматривает прием пациентом лекарственных препаратов, которые обладают антибактериальным, обезболивающим и успокоительным действием. Если спазматические боли были вызваны заболеваниями ЖКТ, то в курс терапии могут быть включены антибиотики.
- Лечебное питание. Как правило, всех больных, обратившихся с жалобами к гастроэнтерологу, переводят на специальную диету. Номер стола подбирается индивидуально, в зависимости от ситуации.
- Лечебная физкультура. Пациентам рекомендуется ежедневно выполнять упражнения из курса лечебной гимнастики.
- Физиопроцедуры.
- Хирургическое лечение. Если при проведении диагностических мероприятий были выявлены серьезные патологии, которые требуют кардинальных действий, то больным проводятся операции. Во время хирургического вмешательства могут удаляться новообразования, подвергшиеся патогенному воздействию ткани, а иногда и органы.
- Применение народных рецептов. Многие гастроэнтерологи в последние годы изменили свое отношение к народной медицине и не возражают против дополнения медикаментозной терапии эффективными и проверенными временем рецептами. В большинстве случаев больным рекомендуется принимать целебные отвары, настои. В лечебных целях могут задействоваться отвары, приготовленные из круп и овощей.
Проходя комплексное лечение, направленное на устранение причин появления спазматического болевого синдрома, люди должны в точности выполнять все рекомендации специалистов. Если после приема какого-либо препарата или народного средства у них возник побочный эффект, то нужно незамедлительно обратиться к врачу для консультации. Гастроэнтеролог проведет коррекцию схемы и назначит другие лекарственные средства.
Питание при спазмах
После того как пациент с жалобами на спазматические боли был полностью обследован и врач установил причину дискомфорта, ему помимо медикаментозной терапии будет рекомендовано диетическое питание:
- Рекомендуется исключить из рациона мучные продукты и пищу, в которой содержится большое количество углеводов (разрешается цельнозерновой хлеб в очень ограниченном количестве).
- Исключается из рациона жирная, копченая, острая и жареная еда.
- Категорически запрещены алкоголесодержащие напитки, а также кофе и чай.
- Не следует использовать в процессе приготовления или заправки блюд жиры животного происхождения, их нужно заменить на растительные масла.
- Питание должно быть дробным, количество приемов пищи не должно быть меньше 5 раз в день.
Если в процессе диагностических мероприятий были выявлены какие-либо серьезные патологии ЖКТ, тогда пациентам назначается строгая диета, стол которой гастроэнтерологом подбирается в индивидуальном порядке.
Что делать беременным женщинам при спазмах в желудке?
Если у беременной женщины на любом сроке появились спазмы в желудке, она должна незамедлительно обратиться к своему врачу, так как патологический процесс, вызвавший такое состояние, может принести вред плоду. Параллельно спазматическим болям у такой категории пациенток может наблюдаться и другая симптоматика:
- сильная тошнота;
- нарушение процессов дефекации (чаще появляется диарея);
- рвотный рефлекс;
- стремительное повышение температуры;
- потеря работоспособности;
- ухудшение самочувствия;
- болевой синдром может локализироваться в пупочной зоне и т. д.
Беременным женщинам со спазматическими болями назначается комплекс диагностических мероприятий:
- УЗИ брюшной полости;
- Анализы крови, кала и мочи.
На основании результатов специалисты назначают специальную медикаментозную терапию, которая включает только те препараты, которые не причинят вреда плоду. Как правило, такие лекарственные средства назначаются курсом, которые не превышает 20 дней. Параллельно им корректируется питание, в которое включается большее количество полезных продуктов. Женщинам, которые находятся на любом сроке беременности, категорически запрещено использовать «дедовские» методы для купирования спазматической боли.
Какую помощь можно оказать при спазмах?
Если у человека появились сильные спазматические боли в желудке, ему необходимо обратиться в медицинское учреждение за консультацией или вызвать врача на дом. В том случае, когда интенсивность болевого синдрома не позволяет ждать прихода специалиста, необходимо вызвать бригаду скорой помощи, которая при наличии показаний доставит пациента в стационар.
До приезда врачей можно немного облегчить состояние:
- Необходимо лечь на кровать и принять положение, в котором болевые ощущения притупляются, и находиться в такой позе до приезда скорой помощи.
- Нужно выпить несколько стаканов воды (нельзя использовать минералку).
- Если нет возможности терпеть боль, то следует принять спазмолитическое средство, например Но-шпу.
- Нельзя самостоятельно пальпировать брюшную полость, так как можно только ухудшить состояние.
- Врачам скорой помощи нужно очень подробно описать все ощущения, а также попытаться указать на точное место локализации боли.
Профилактические мероприятия
Каждый человек может предотвратить появление спазматического болевого синдрома в желудке, если будет регулярно проводить их профилактику:
- Отказ от вредных привычек.
- Нормализация режима питания. Следует отказаться или ограничить количество вредной пищи в рационе. Кушать следует маленькими порциями, через каждые 3 часа. Еда должна быть комнатной температуры.
- Своевременное лечение хронических, бактериологических и инфекционных заболеваний ЖКТ.
- Длительные пешие прогулки на свежем воздухе.
- Контроль психо-эмоционального состояния.
- Регулярная физическая активность (не чрезмерная).
- Прием витаминно-минеральных комплексов и добавок, которые восстанавливают полезную микрофлору в кишечнике.
Источник
Около 75% людей хотя бы однажды испытывали состояние, именуемое в народе «сводит ноги», а в медицине — судороги. Эти крайне неприятные ощущения вызываются непроизвольным сокращением икроножных мышц, не поддающимся сознательному контролю. Особенно досадно, когда судороги возникают ночью, нарушая сон. Попробуем разобраться, от чего возникают судороги в ногах и как с ними справиться.
Причины появления судорог в ногах
Судороги могут как возникать у практически здоровых людей, так и быть симптомом некоторых заболеваний.
Непроизвольные мышечные сокращения бывают
локальными
, то есть затрагивающими одну мышцу или небольшую мышечную группу, либо
генерализованными
, когда в патологический процесс вовлекается несколько групп мышц. У детей генерализованные судороги часто случаются при высокой температуре (в медицине это «фебрильный судорожный синдром»), у взрослых же они чаще всего становятся признаками тяжелой патологии — эпилепсии, эклампсии, поражения паращитовидных желез с тяжелым нарушением обмена кальция и т.п. Поэтому любой, даже прошедший без видимых последствий приступ генерализованных судорог — повод немедленно обратиться к врачу.
По механизму мышечных сокращений судороги могут быть
клоническими
, когда периоды сокращений и расслабления мышц быстро сменяются, и
тоническими
, при которых мышца остается сокращенной (в тонусе) относительно долгое время.
Причины, вызывающие судороги, довольно разнообразны и могут быть как относительно безобидными, так и потребовать немедленного медицинского вмешательства:
Дефицит витаминов и микроэлементов
Недостаток кальция в крови увеличивает возбудимость синапсов — мест контакта нервных и мышечных волокон, по которым передаются сигналы, вызывающие сокращения мышц, таким образом провоцируя повышенную судорожную готовность
[1]
. Вызвать недостаток кальция, в свою очередь, может дефицит витамина D, регулирующего обмен этого минерала. Кроме того, спровоцировать судороги может и недостаток магния.
Образ жизни
Как ни парадоксально, на судороги могут жаловаться и спортсмены, и люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Первые — из-за избыточной нагрузки, вторые — потому что для адекватного кровообращения в ногах должна работать «мышечная помпа»: кровоток ускоряется под влиянием мышечных сокращений. Слабая микроциркуляция вызывает нарушение снабжения тканей кислородом (ишемию) и, как следствие, судороги.
Беременность
Этот период в жизни женщины нередко сопровождается разного рода изменениями, также способными спровоцировать появление судорог:
- повышенная потребность в витаминах и микроэлементах, необходимых для развития плода, и их дефицит на фоне несбалансированного питания;
- именно во время беременности часто дебютирует варикозная болезнь (подробнее о которой чуть ниже), а ее первыми признаками как раз являются боли, тяжесть в ногах и ночные судороги в икроножных мышцах.
- на фоне гестоза может развиться эклампсия — крайне опасное для жизни состояние, сопровождающееся генерализованными судорогами.
Прием медицинских препаратов
Многие мочегонные средства «работают» за счет выведения из организма натрия, который «тянет за собой» воду. Но вместе с «лишним» натрием часто выводится и нужный калий. Нарушение баланса калия и кальция в организме — еще одна причина судорог. Судороги также могут стать побочным эффектом от приема гормональных контрацептивов и других препаратов. Все возможные нежелательные явления указываются в инструкции к применению любого лекарственного средства, поэтому, если судороги появились на фоне длительного употребления каких-либо лекарств, есть смысл заново с ней ознакомиться.
Соматические заболевания
Любое хроническое заболевание влияет на весь организм. Так, например, при лишнем весе в организме нарушается гормональный баланс (адипоциты и фибробласты жировой ткани, в которых синтезируются гормоны, пептиды и другие биологически активные вещества, начинают вырабатывать их в диспропорциях), из-за чего судороги могут стать таким же побочным эффектом, как при приеме гормональных контрацептивов. Поперечное плоскостопие приводит к постоянному переутомлению мышц, также повышающему судорожную готовность. На фоне цирроза печени формируются тяжелейшие электролитные нарушения, приводящие к судорогам. При сахарном диабете активно страдают мелкие сосуды и ухудшается микроциркуляция крови — что также может стать причиной появления судорог. Не говоря уже о неврологических проблемах и самой известной из них — эпилепсии…
Поэтому самое разумное, что можно сделать при появлении судорог, — это получить консультацию терапевта, который, если нужно, даст направление к профильному специалисту.
Наиболее часто диагностируемая причина судорог в ногах — это варикозная болезнь, которой страдает как минимум четверть населения
[2]
, но лишь 18% больных знают о своей проблеме
[3]
.
Скорее всего, вы находитесь в группе риска развития варикоза, если:
- вы имеете лишний вес и очень мало двигаетесь;
- наоборот, вы занимаетесь силовыми видами спорта;
- ваша работа связана с длительными статическими нагрузками на ноги;
- вы любите обувь на высоком каблуке, тесную облегающую одежду, например корсеты, и носите их регулярно;
- вы давно страдаете запорами, приводящими к повышению внутрибрюшного давления;
- вы длительно принимаете гормональные противозачаточные средства
[4]
;
- у вас есть наследственная предрасположенность (если у одного или обоих родителей есть варикозно расширенные вены, риск развития варикоза у потомков может достигать 90%
[5]
).
Варикоз вен нижних конечностей на начальных стадиях практически не беспокоит. Большинство симптомов исчезают после полноценного отдыха, но в этом и кроется главная опасность заболевания. Часто пациенты обращаются к врачу слишком поздно, когда симптомы становятся настолько выраженными, что уже не проходят за ночь.
Первые симптомы-предвестники варикозного расширения вен:
- отеки лодыжек и голеней по вечерам;
- тяжесть и боль в ногах в конце дня, проходящие после прогулки или в приподнятом положении ног;
- зуд, жжение в мышцах, мышечный дискомфорт, особенно по ночам, вынуждающий менять положение тела.
- ночные судороги.
Развитие варикозного расширения вен — довольно сложный процесс. Как правило, варикоз характеризуют 3 основных нарушения в работе системы венозного кровообращения:
-
Несостоятельность клапанного аппарата сосудов
. При варикозной болезни клапаны вен, которые должны предупреждать обратный ток крови, перестают выполнять свою функцию и возникает рефлюкс (патологический сброс крови). -
Расширение венозных стенок
. Из-за рефлюкса давление внутри вены повышается, стенки ее растягиваются, теряют эластичность. Под давлением крови в ослабленных стенках вены могут образовываться «карманы», застой крови в которых приводит к образованию варикозных узлов. -
Изменение реологических показателей крови (сгущение крови).
Частым спутником варикоза является так называемая густая кровь. Не столь опасна сама варикозная болезнь, сколько появляющийся на ее фоне венозный тромбоз. Нарушение тока крови способствует накоплению в мелких кровеносных сосудах продуктов метаболизма, что ведет к сгущению крови, а также появлению свободных радикалов и медиаторов воспалительной реакции. Все вместе они ухудшают текучесть крови и приводят к ее загущению.
Что делать при судорогах в ногах?
Если мышцу свело судорогой, сознательно расслабить ее не получится. Единственное средство — попытаться физически ее растянуть. Для этого нужно встать на пол (если нет возможности — сесть, вытянув ногу), и потянуть носок прямой ноги на себя. В положении сидя можно попытаться выполнить известное упражнение «на растяжку», когда носок прямой ноги обхватывается руками и тянется на себя, при этом туловище по возможности наклоняется вдоль этой ноги. Обычно этого бывает достаточно.
В качестве народного средства часто советуют булавку. Это действительно может помочь — резкий болевой импульс снимает судорожную готовность и расслабляет мышцу, особенно, если удается попасть в «триггерную зону» — участок мышцы, с которого началось патологическое сокращение. С другой стороны, уколовшись нестерильной булавкой можно занести инфекцию. Поэтому с данным способом лучше не экспериментировать.
После того как ночная судорога прошла, полезно помассировать ногу поглаживающими движениями от пятки в направлении паха, чтобы снять отек и восстановить нормальное кровообращение. Засыпать лучше, подложив под ноги валик или подушку, чтобы они оставались приподнятыми.
Как уже упоминалось, судороги, в том числе и ночные, могут быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому не нужно заниматься самодиагностикой и самолечением, правильным будет обратиться к врачу, который найдет причину и назначит лечение.
Диагностика и лечение
Самый первый врач, к которому следует обратиться, — терапевт. Скорее всего, он сразу же назначит несколько анализов:
- клинический анализ крови, который позволяет увидеть воспалительные изменения, снижение количества эритроцитов (анемию), получить примерное представление об общем состоянии;
- анализ крови на сахар — для исключения сахарного диабета;
- анализ мочи общий и по Нечипоренко — для выявления нарушений функции почек — органа, регулирующего водно-электролитный баланс организма;
- биохимический анализ крови, позволяющий оценить функцию печени и почек;
- УЗИ вен (допплерография) — для оценки кровотока и диагностики возможной венозной недостаточности.
Возможно, по данным анамнеза (опроса) и объективного осмотра понадобятся и какие-то другие обследования, это будет решать врач. По итогам терапевт перенаправит пациента к профильному специалисту, который назначит лечение.
Например, при варикозном расширении вен на начальных стадиях может быть рекомендовано следующее
[6]
:
-
Флеботропные лекарственные препараты (ФЛП) — они же венотоники, флебопротекторы.
ФЛП представляют собой группу биологически активных веществ (преимущественно флавоноидов), получаемых путем переработки растительного сырья или химического синтеза и объединенных способностью повышать венозный тонус, а также уменьшать выраженность веноспецифичных симптомов и синдромов. Применение венотоников особенно эффективно на начальных стадиях варикоза (С0S–С2S), они оказывают хороший терапевтический эффект в отношении субъективных симптомов (но не внешних проявлений), поэтому являются средствами базисной фармакотерапии хронических заболеваний вен. По своему составу веноактивные препараты могут быть монокомпонентными («Детралекс», «Флебодиа 600», «Венорутон», «Эскузан», «Троксевазин»), то есть включающими только один вид ангиопротекторов; а также комбинированными («Венарус», «Ангионорм») — содержащими сразу несколько активных ангиопротекторов. Источниками растительного сырья для ФЛП чаще всего выступают: конский каштан (Aesculus hippocastanum L), софора японская (Sophora japonica), семейство рутовых (Rutaceae aurantiae), эвкалипт (Eucalyptus spp.), гречиха посевная (Fagopyrum esculentum), иглица колючая (Ruscus aculeatus), гинкго двудольная (Ginkgo biloba), косточки и красные листья винограда (Vítis). Витамины С и Р (рутин), как способствующие укреплению и защите стенок сосудов, снижению их ломкости и проницаемости, также являются компонентами многих флеботропных лекарственных препаратов. В качестве примера синтетического лекарственного средства можно назвать кальция добезилат. -
Венотонизирующие мази, гели и кремы
. Необходимы для временного облегчения симптомов варикозной болезни. Обладают выраженным, но, к сожалению, не долгосрочным эффектом в месте нанесения, помогая на время облегчить боль, судороги, уменьшить отечность ног. -
Компрессионный трикотаж.
Это своего рода ортез для венозной стенки, предупреждающий ее расширение. Если постоянно носить правильно подобранный компрессионный трикотаж, можно не только уменьшить дискомфорт в ногах, но и замедлить прогрессирование болезни.
Помимо фармакотерапии, для облегчения болей в ногах полезна лечебная гимнастика, поскольку одна из причин развития варикозной болезни — недостаток движения. Примерный комплекс упражнений может быть следующим:
- Исходное положение — стоя, ноги — вместе, руки — вдоль туловища. Следует подниматься на носки на вдохе и плавно опускаться на выдохе. Повторять 4–5 раз.
- Исходное положение прежнее. На вдохе подняться на носки, на выдохе плавно перекатиться на пятки, отрывая носки от пола. Повторять 4–5 раз.
- Не отрывая носки от пола, имитировать ходьбу, по очереди приподнимая пятки. Повторять 2 минуты.
- Исходное положение — лежа на спине, ноги вытянуты, руки — вдоль туловища или за головой. Следует приподнять ноги на 45 градусов, сделать «ножницы» в вертикальном, а затем в горизонтальном направлении. В общей сложности — 2–3 серии по 6–8 движений (зависит от физической подготовки).
- Исходное положение — лежа на спине, ноги подняты, согнуты в коленях, руки — вдоль туловища или заложены за голову. Выполняется «велосипед» — 2–3 серии по 6–8 движений.
Если на занятия гимнастикой не хватает времени, ее может заменить обычная ходьба в комфортном темпе, а для любителей бассейна подойдет плавание брассом.
Боль и судороги в ногах — комплексная проблема, вызывать которую могут различные изменения в организме. Поэтому единственный правильный выход — как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы он определил причину и назначил подходящее лечение. Самостоятельные эксперименты в лучшем случае могут обернуться потерей времени.
Источник
