Болит живот и нехватка воздуха
С симптомами одышки знаком каждый человек, она возникает после тяжелых физических нагрузок или после перенесенных стрессовых потрясений. Но еще одной из причин ее появления являются патологии ЖКТ, вызванные неправильным питанием. Это связано с тем, что белки и жиры не расщепляются и не создают необходимый строительный материал для восстановления эпителия желудка. Патологическую одышку принято считать в случаях, когда она начинает доставлять дискомфорт и значительно затруднять забор воздуха.
Одышка от желудка: причины и симптомы
Это состояние, при котором человек чувствует нехватку воздуха и кислородное голодание. В такие моменты больному сложно надышаться, он остро ощущает необходимость в постоянном заборе воздуха. Часто одышка развивается на фоне патологий ЖКТ, в результате которых происходит нарушение дыхательной функции за счет спазмирования диафрагмы. При неправильном питании, скоплении газов или поражениях слизистой внутреннего органа происходит дисфункция пищеварительного процесса. В желудке и дыхательных путях скапливается воздух, выход которого затруднен из-за сдавливания. После физической активности, диспноэ характеризуется как нормальное состояние, при котором человек рефлекторно восполняет нехватку воздуха частыми и систематическими вдохами. Ряд этих процессов и сбоев в организме вызывает одышку, характерную затрудненным дыханием. Выделяют и другие причины патологического симптома:
- ожирение;
- желудочная язва;
- дисфункции пищеварительных органов;
- патологии органов ЖКТ;
- болезни двенадцатиперстной кишки;
- гастриты;
- онкология.
Вернуться к оглавлению
Симптоматика
Нередко симптом сочетается с неприятной отрыжкой.
Часто при игнорировании патологического состояния вместе с одышкой начинает развиваться отрыжка, которая сопровождается неприятным запахом и привкусом в ротовой полости. Такие симптомы свидетельствует о нарушениях и дисбалансе в работе ЖКТ, особенно если у пациента диагностировали заболевания желудка. Состояние возникает как периодически, так и выступает постоянным явлением. В определенных случаях одышка возникает самостоятельно, без видимых на то причин. Симптоматика включает такие проявления:
- становится тяжело дышать;
- давит в области желудка;
- боль в желудке;
- учащенное дыхание;
- потребность в свежем воздухе;
- неспособность произвести полноценный забор воздуха;
- чувство паники;
- давление на диафрагму;
- сухие хрипы при вдохе;
- больно глотать и вдыхать воздух.
Затрудненный вдох наблюдается и у пожилых людей, а также пациентов с излишним весом. Большая нагрузка на организм ограничивает возможность вдохнуть полной грудью, поскольку процесс сопровождается сковывающими болями и давлением на грудную клетку. Одышка от желудка — распространенное явление среди пациентов с нарушениями и патологиями ЖКТ, поэтому врачи при диагностике допускают вероятность возникновения патологической дисфункции в будущем.
Появление одышки без причины является патологическим состоянием, которое требует медицинского вмешательства. Игнорирование проблемы может перевести недуг в хроническую стадию.
Вернуться к оглавлению
Своевременная диагностика — шанс предотвратить осложнения
Если такое проявление дополняет желудочные боли, то стоит показаться врачу.
Если пациент начинает замечать, что при болях в желудке сжимает грудь, становится трудно перевести дыхание, или он начинает задыхаться, то необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы избежать негативных осложнений. Такое состояние может перейти в хроническую форму. После полного анамнеза и осмотра врач назначает ряд мероприятий, которые помогут установить причину возникновения и патогенез одышки. Для этого необходимо:
- общие анализы мочи и крови;
- биохимический анализ крови;
- УЗИ органов пищеварения;
- рентген;
- КТ и МРТ.
Вернуться к оглавлению
Способы лечения
Избавиться от диспноэ сразу трудно. Для этого пациенту рекомендуют после приема пищи съедать что-то кислое или принимать кислотопонижающие препараты, которые помогут пищеварению и процесс пройдет без нарушений. Обычно, у пациентов наблюдается вздутие живота, болит желудок, тяжесть и газообразование, которое и сдавливает диафрагму, провоцируя затрудненное сердцебиение и дыхание. Поэтому многие люди путают одышку от желудка с признаками патологий сердечно-сосудистой системы. Терапия недуга назначается только после определения причин возникновения. Она включает в себя комплексное лечение:
Медикаменты помогут избавиться от беспокоящей проблемы.
- медикаменты;
- кислотопонижающие средства;
- диета;
- народные средства;
- процедуры профилактики (санатории, физиотерапия, правильно питание).
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Чтобы избежать появления этого неприятного симптома, первоначально необходимо полностью вылечить главную болезнь, на фоне которой возник диспноэ. Квалифицированное лечение поможет предупредить это явление и другие сопутствующие осложнения. Пациентам при болезнях ЖКТ рекомендуется не нагружать желудок, есть небольшими порциями по 5—6 раз в день. Избегать продуктов, которые повышают кислотность, придерживаться установленной диеты. Периодически проходить диагностику, что позволит определить предпосылки для патологии на ранних стадиях. Важно контролировать вес людям с признаками ожирения, им рекомендуется похудение. Полезно принимать отвары из трав для ежедневного профилактического лечения ЖКТ. Следует чаще быть на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек.
Источник
Боль в животе при дыхании обычно связана с работой диафрагмы. Эта упругая, тонкая мышца располагается по нижнему краю ребер под грудной клеткой. Когда человек дышит, она напрягается, забирая воздух в легкие, и расслабляется, выпуская его. Иногда боль может отдавать в желудок, ведь он находится ближе всего к диафрагме. А причины таких неприятных ощущений разные: от обычных ушибов или травм до развития определенных болезней.
Рассмотрим возможные варианты.
Травмы
Как и любую мышцу, диафрагму можно повредить, например, при сильных ударах в область грудной клетки. Боль в животе при дыхании возникает и после тяжелого, непрекращающегося кашля или операции.
Диагностировать повреждения диафрагмы непросто, ведь часто это связано с другими серьезными заболеваниями живота и грудной клетки. Всегда есть вероятность, что симптомы проявятся не сразу, а только по прошествии недель или даже месяцев после получения травмы.
Вот некоторые симптомы:
боль в животе или грудной клетке;
трудности в дыхании;
кашель;
тошнота;
рвота.
Диафрагма должна двигаться непрерывно, чтобы поддерживать дыхательный процесс. Поэтому в случае травмы недостаточно предоставить мышце покой, часто прибегают к помощи хирурга.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это состояние, при котором желчь или содержимое желудка забрасывается в пищевод.
При ГЭРБ часто болит живот и трудно дышать. Также распространенным симптомом является изжога — болезненное ощущение жжения, которое возникает в области грудной клетки и доходит до горла. Однако не все пациенты с рефлюксной болезнью страдают от изжоги.
Другие признаки ГЭРБ :
боль в грудине или верхней части живота;
затруднённое дыхание;
тошнота или рвота;
неприятный запах изо рта;
болезненное или затрудненное глотание;
кариес.
Если клапан, расположенный в нижней части пищевода становится слабым, возникает ГЭРБ. Этому могут послужить:
избыточный вес;
беременность;
курение;
некоторые лекарства (блокаторы кальциевых каналов, нестероидные противовоспалительные препарат);
грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
ГЭРБ поддается лечению. Всего несколько изменений в образе жизни гарантируют улучшение самочувствия:
поддерживайте здоровый вес;
избегайте узкой одежды;
не ешьте менее чем за 2 часа до сна;
питайтесь часто и маленькими порциями;
после приема пищи нельзя ложиться или наклоняться, необходимо удерживать корпус тела в вертикальном положении;
откажитесь от курения;
не спите на маленьких подушках, возвышение головы по отношению к кровати должно быть 15-20 см.
Некоторые продукты тоже влияют на обострение болезненных признаков ГЭРБ. Вот что следует исключить из рациона питания:
шоколад;
кофе;
приправы;
жирная или острая пища;
помидоры;
жареная, соленая пища;
алкоголь.
Гастроэнтерологи часто назначают лекарственные препараты для понижения концентрации желчи в желудке. При этом желчегонные не всегда применяются при ГЭРБ, не принимайте медикаменты без предварительной консультации с врачом.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
Грыжа пищеводного отверстия возникает, когда верхняя часть желудка смещается в грудную полость через ослабленную диафрагму. Причины этого процесса ещё исследуются. Факторами риска принято считать:
избыточный вес или ожирение;
возраст, превышающий 50 лет;
курение.
Грыжа может быть у человека с рождения и не вызывать никаких симптомов. Боль в животе при дыхании возникает, если она открывает для желчи доступ в пищевод. Всё это приводит к ГЭРБ со всеми вытекающими последствиями. Поэтому лечение применяется то же, что при рефлюксной болезни. В более запущенных случаях делают операцию.
Плеврит
Острую, режущую боль в животе при дыхании может спровоцировать плеврит. Это воспаление плевры, тонкой оболочки легких. Болевые ощущения создает трение между двумя слоями мембраны.
Распространенные симптомы:
одышка;
учащенное сердцебиение;
повышенная утомляемость;
резкая потеря веса;
кашель;
жар и озноб.
С плеврой связаны и другие заболевания, когда между слоями мембраны скапливаются газ, жидкость или кровь.
Если у вас есть подозрения на плеврит необходимо срочно обратиться к врачу. Способы лечения зависят от типа заболевания, его основных причин и тяжести симптомов. Вам могут назначить противовоспалительные препараты. В тяжелых случаях рекомендуется процедура удаления жидкостей или газа из плеврального пространства.
Источник
ВСД – проблема есть, болезни нет
Согласно международной классификации болезней, или МКБ-10, заболевания ВСД не существует. Но несмотря на это, многие знакомы с неприятными проявлениями дистонии:
- внезапно появляющейся одышкой;
- головными болями;
- метеочувствительностью;
- перепадами давления.
Есть и другие симптомы расстройства вегетативной нервной системы. Часто встречаются:
- стеснение или давление в грудной клетке, в области сердца;
- ощущение кома в горле;
- затруднение вдоха-выдоха;
- тахикардия;
- тремор конечностей;
- головокружение.
Эти проявления характерны для распространенной формы вегетативной дисфункции – синдрома гипервентиляции легких, сопровождающего паническую атаку с нехваткой воздуха. Известно, что 15 % взрослых жителей планеты знакомы с подобным состоянием.
Часто нехватку воздуха принимают за проявление заболеваний дыхательной системы. Это неудивительно, ведь нечто подобное происходит при астме, бронхите. Но отличить чувство недостатка кислорода при ВСД от опасного для жизни состояния — острой дыхательной недостаточности — не так уж просто.
Из всех бессознательных функций организма (сердцебиение, секреция желчи, перистальтика) только дыхание управляется волей человека. Каждый из нас способен на некоторое время задержать, замедлить его либо начать дышать очень часто. Это происходит из-за того, что работа легких и бронхов координируется одновременно двумя отделами нервной системы:
- вегетативным,
- соматическим.
Занимаясь пением, игрой на духовых инструментах, надувая шары, пытаясь избавиться от икоты, каждый самостоятельно командует процессом дыхания. Бессознательно дыхательная функция регулируется, когда человек засыпает или, расслабляясь, задумывается. Дыхание становится автоматическим, и опасность задохнуться отсутствует.
В медицинской литературе описано редкое наследственное заболевание — синдром проклятия Ундины (врожденный центральный гиповентиляционный синдром). Оно характеризуется отсутствием автономного контроля над процессом дыхания, снижением чувствительности к гипоксии и гиперкапнии. Больной не может дышать автономно и во сне может скончаться от удушья. В настоящее время медицина делает большие успехи даже в лечении и такой патологии.
Особенная иннервация дыхания делает его сверхчувствительным к влиянию внешних факторов — провокаторам ВСД:
- усталость;
- страх;
- яркие положительные эмоции;
- стресс.
Ощущение, словно не хватает воздуха, тесно связано с вегетативной дисфункцией и носит обратимый характер.
Распознать недуг – непростая задача
Насколько правильно происходят реакции обмена веществ, зависит от корректного газообмена. Вдыхая воздух, люди получают порцию кислорода, выдыхая – возвращают во внешнюю среду углекислый газ. Небольшое его количество задерживается в крови, оказывая влияние на кислотно-щелочной баланс.
- При переизбытке этого вещества, появляющемся вместе с приступом ВСД, дыхательные движения учащаются.
- Недостаток углекислоты (гипокапния) приводит к редкому дыханию.
Отличительной чертой ВСД является то, что приступы удушья появляются с определенной периодичностью, как следствие влияния на психику очень активного раздражителя. Часто встречается сочетание симптомов:
- Чувство, будто невозможно вдохнуть полной грудью. Оно становится сильнее, когда человек попадает в многолюдное место, замкнутое пространство. Иногда переживания перед экзаменом, выступлением, важной беседой усиливают так называемый пустой вдох.
- Ощущение кома в горле, словно возникла преграда для прохождения кислорода к дыхательным органам.
- Скованность грудной клетки, не дающая сделать полноценный вдох.
- Прерывистое дыхание (с короткими остановками), сопровождающееся навязчивым страхом смерти.
- Першение, переходящее в непрекращающийся подолгу сухой кашель.
Приступы зевоты посреди дня, частые глубокие вздохи также причисляют к симптомам дыхательного расстройства невротического происхождения. Одновременно с ними возможно возникновение дискомфорта в области сердца, кратковременных скачков артериального давления.
Как исключить опасное состояние
Время от времени у страдающих ВСД возникают диспептические явления, заставляющие думать о различных болезнях желудочно-кишечного тракта. К этому ведут такие симптомы вегетативного дисбаланса:
- приступы тошноты, рвоты;
- непереносимость некоторых пищевых продуктов;
- запоры, поносы;
- беспричинные боли в животе;
- повышенное газообразование, метеоризм.
Временами при ВСД вместе с нехваткой воздуха беспокоит ощущение, будто происходящее вокруг нереально, часто кружится голова, наступает предобморок. Еще больше сбивает с толку растущая температура (37-37,5 градусов), закладывание носа.
Подобная симптоматика свойственна и другим заболеваниям. Часто на нехватку кислорода жалуются люди, страдающие астмой, бронхитом. В перечне похожих на ВСД заболеваний также существуют проблемы сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной систем.
Из-за этого сложно установить, что причиной плохого самочувствия является вегетососудистая дистония. Чтобы исключить наличие серьезной патологии, проявляющейся чувством нехватки воздуха, требуется пройти тщательное обследование, включающее консультации:
- невролога;
- эндокринолога;
- терапевта;
- кардиолога;
- гастроэнтеролога.
Из диагностических процедур для подтверждения ВСД обязательны рентгенография легких, УЗИ щитовидной железы и других органов. Особенно важно проведение функциональных исследований внешнего дыхания — спирографии и спирометории.
Только методом исключения угрожающих жизни патологических состояний возможно установить, что истинная причина нехватки воздуха — вегетативная дистония.
Однако пациенты, свыкшиеся с мыслью о наличии «тяжелой болезни», далеко не всегда соглашаются с объективными результатами обследования. Они отказываются понять, принять мысль, что несмотря на одышку, они физически практически здоровы. Ведь нехватка воздуха, возникающая как следствие ВСД, безопасна.
Как восстановить дыхание – экстренная помощь
При появлении симптомов гипервентиляции кроме дыхания в бумажный или полиэтиленовый мешок поможет другой способ.
- Чтобы успокоить одышку, плотно обхватите ладонями грудную клетку (нижнюю часть), поставив руки спереди, сзади.
- Давите на ребра таким образом, чтобы приблизить их к позвоночнику.
- Удерживайте грудную клетку сжатой 3 минуты.
Выполнение специальных упражнений – обязательная часть терапии при нехватке воздуха. Оно подразумевает включение, постепенный переход к дыханию посредством диафрагмы вместо привычного грудного. Эти упражнения нормализуют газовый состав крови и снижают гипероксию, вызванную панической атакой.
Считается, будто диафрагмальный вдох совершается неосознанно, воздух поступает легко, когда человек испытывает положительные эмоции. Грудной – напротив, сопровождается нехваткой воздуха при стрессе.
Важно придерживаться правильного соотношения между продолжительностью вдоха и выдоха (1:2), при этом удается расслабить мышцы тела. Отрицательные эмоции укорачивают выдох, соотношение движений диафрагмы становится 1:1.
Редкий глубокий вдох предпочтительнее, чем частый поверхностный. Он помогает избежать гипервентиляции. При тренировках, избавляющих от нехватки воздуха, соблюдайте следующие условия:
- Комнату нужно предварительно проветрить, температура воздуха должна быть 15-18 градусов.
- Включите негромкую спокойную музыку или делайте упражнения в тишине.
- Одежда пусть будет свободной, комфортной для выполнения упражнений.
- Занятия проводите, придерживаясь четкого графика (утром, вечером).
- Тренируйтесь спустя 2 часа после приема пищи.
- Заранее посетите туалет, освободив кишечник, мочевой пузырь.
- Перед выполнением оздоровительного комплекса разрешается выпить стакан воды.
После продолжительного пребывания на солнце, а также находясь в состоянии сильной усталости, стоит воздержаться от гимнастики. Приступить к ней можно не ранее, чем через 8 часов.
Запрещено выполнять упражнения при серьезных проблемах со здоровьем, затрагивающих:
- сердце, сосуды (церебральный атеросклероз, тяжелая форма артериальной гипертензии);
- легкие;
- кроветворные органы.
Нельзя пользоваться подобным методом женщинам при менструации, беременности, глаукоме.
Как научиться правильно дышать
Приступая к выполнению дыхательной гимнастики, устраняющей нехватку воздуха, ориентируйтесь на самочувствие. Внимательно контролируйте частоту сердечного ритма. Иногда случается заложенность носа, начинается зевота, головокружение. Пугаться не нужно, постепенно организм адаптируется.
Затрудненное дыхание при ВСД корректируется несложным упражнением:
- Лягте на спину, предварительно затемнив комнату.
- Закрыв глаза, 5 минут старайтесь расслабить мышцы туловища.
- Применяя самовнушение, вызывайте чувство теплоты, разливающейся по телу.
- Сделайте медленный вдох полной грудью, выпячивая стенку живота. При этом воздух заполняет нижнюю долю легких, а грудная клетка расширяется с опозданием.
- Вдох длиннее выдоха, воздух выталкивается животом (с участием мышц брюшины), а потом – грудью. Воздух выходит плавно, без рывков.
Альтернативный вариант – использование тренажера Фролова, представляющего собой пластмассовый стакан (наполненный водой) с трубкой, через которую делаются вдох и выдох. Это нормализует соотношение кислорода, углекислого газа, останавливает приступ ВСД, проявляющийся острой нехваткой воздуха. Основной смысл тренажера — насытить вдыхаемый воздух углекислотой, и снизить в нем количество кислорода. Это постепенно приводит к увеличению адаптивных возможностей человека.
Лечение ВСД, сопровождающейся приступами нехватки воздуха, малоэффективно, если не знать истинной причины проблемы.
Помочь выяснить, какой психотравмирующий фактор вызывает приступ, сможет только опытный психотерапевт. Врач объяснит, каким образом избавиться от подобного наследия, не поддаваться панике, при которой возникает проблема с поступлением воздуха. Лучше сразу успокоиться, ведь при ВСД удушье можно вылечить и без лекарств, но только при участии пациента.
Источник
