Болит живот и шея

Шейная головная боль

Волк в овечьей шкуре – шейная головная боль

Проявляет себя шейная головная боль по-разному:

распространением из-под затылка;
болезненными ощущениями в области глаз или виска/висков.

Исходя из наличия сильных болевых симптомов, движения шеи будут довольно болезненными и ограниченными. Ведя разговор о причинах появления шейной головной боли нельзя указать два или три фактора и на этом удалиться. Они могут быть самыми разнообразными. В доминирующем большинстве случаев провокаторами выступают:

активные движения шеи;
утомление шейных мышц;
простудные заболевания горла и/или носа.

Если подойти к ответу на вопрос с точки зрения медицины, то окажется, что раздражителями, провоцирующими боль, являются нервные сплетения, которые находятся в шейном отделе. Именно на такое раздражение и реагируют сосуды головного мозга. В свою очередь они могут вызвать:

болезненные ощущения в мышцах шеи;
потемнение в глазах;
перенапряжение;
пошатывание.

Довольно часто шейная головная боль провоцируется:

остеохондрозом;
воспалением межпозвоночных шейных суставов;
травмами шейных позвонков;
осложнением воспалительных процессов горла и носа;
резкими движениями шеи;
длительным пребыванием в определенной позе;
физическими нагрузками;
переохлаждением.

К шейной головной боли необходимо прислушиваться, поскольку она скрывает в себе некую опасность. Раздражение нервных пучков, окружающих шейные позвонки может закончиться спазмом сосудов ствола головного мозга. Длительное проявление таких болевых симптомов может выразиться сосудистой недостаточностью головного мозга, что тянет за собой шлейф нежелательных и страшных последствий – ухудшений:

слуха;
внимания;
зрения;
памяти.

В некоторых случаях шейная головная боль может оказаться фундаментом для длительного депрессивного состояния человека. Подытоживая сказанное, стоит сказать, что под этим словосочетанием понимают болевой неспецифический симптом, локализирующийся в шейном и затылочном отделах с возможной «отдачей» в лобно-орбитальную область. Нельзя не упомянуть и о том, что такого вида боль в первую очередь указывает на дегенеративные процессы, которые происходят в шейном отделе позвоночника.

В продолжение разговора необходимо также отметить, что шейная головная боль проявляется через языкоглоточный и блуждающий нервы, а также через шейные верхние корешки. В большинстве случаев вышеуказанную боль принимают за болевые ощущения в затылке. На самом же деле их причина в заболевании шейного отдела позвоночника, но также не исключается и длительное напряжение шеи из-за ее неудобного положения. Существует несколько видов такого рода боли.

Боль от напряжения

Как правило, она возникает из-за:

сильного волнения;
эмоционального стресса;
нервных расстройств.

Именно вышеперечисленные факторы вызывают в области шеи и затылка мышечные спазмы, а также ущемление нервных волокон, которые проходят в этой области. Согласно статистическим данным от такой боли страдают около пяти процентов населения. В большинстве случаев она выражается легким приступом, в редких случаях средней тяжести, и продолжается на протяжении дня.

В случае хронического характера, который ознаменовывается сдавливающими или стягивающими голову болями дело принимает серьезный оборот. В таком случае действие лечения направляется на устранение собственно нервного расстройства. Врач прописывает успокоительное, предлагается медитирование, которое также упраздняет стресс либо нервное перевозбуждение.

Сосудистая головная боль

Проявляет себя при гипертонии или иными словами повышенном длительное время артериальном давлении. Может выражаться иногда в виде пульсирующей, давящей или распирающей боли в области шеи, затылка. Чаще болезненные ощущения мучат по утрам. Боли в затылочной области или шее возвещают о нарушении кровоснабжения головного мозга. Немаловажная роль в таких случаях отводится опять-таки остеохондрозу позвоночника шейного отдела, который просто сдавливает проходящие шейные сосуды.

Важно!

Испытывать боль в виде недолговременных приступов после физических нагрузок или неудобной позы после сна – нормальное состояние. Впрочем, если она перерастает в затяжную или хроническую форму – необходимо бить в набат.

Невралгия затылочного нерва

Развивается на фоне заболевания шейных позвонков, переохлаждения, остеохондроза, простуды, спондилеза. Мышцы шеи пребывают в постоянном напряжении и скованном состоянии. Во время поворотов головы болевые ощущения многократно усиливаются.

Миогелез

Болезненным уплотнением шейных мышц. Практически всегда боль отдает в затылочную область. Подвижность шеи ограничена, присутствует головокружение. Неудобное положение головы также сопровождается болью. Может быть вызвано:

стрессом;
нарушением осанки;
сильным нервным напряжением;
сквозняком;
затеканием мышц.

Для лечения заболевания используют массаж с разогревающими мазями или маслами либо электрофорез. Описанные процедуры нормализируют циркуляцию крови в шейных мышцах, а также понижают в них уровень молочной кислоты.

Шейный спондилез

Наблюдается у людей в солидном возрасте, а также у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. На сочленениях позвонков образуются остеофиты или своеобразные наросты. Они представлены костным перерождением связок. Боль носит хронический и постоянный характер. Значительно усиливается при поворотах головы. Ограничивает подвижность не только в шее, но также и в плечевом поясе. Больным трудно найти «место для сна» на кровати или просто удобное для тела положение.

Шейная мигрень

Проявляется резкой болью в затылочной части головы, отдающей в глаза и висок. Ее сопровождают потемнение в глазах, головокружение, шум в ушах или треск. Если во время нажатия на шейную артерию боль нарастает, тогда диагноз однозначный – шейная мигрень.

Шейная головная боль – лечение

Для того чтобы дать вам понять, что заболевание не является самым простым предлагаем ознакомиться с возможными синонимами этой болезни:

психогенная;
стрессовая;
идеопатическая;
ординарная;
головная боль мышечного напряжения.

По сути, найти очаг вызывающий болезненные ощущения крайне сложно, но не является невозможным. Довольно часто шейную головную боль называют шейной мигренью или задним шейным симпатическим синдромом.

Сложно поверить в сказанное, но основа лечения будет состоять, в первую очередь, из изменения образа жизни. Самой первой рекомендацией врача окажется всегда:

педантичность;
раскованность (проявляющаяся в абстрагировании от своих переживаний);
сдерживание эмоций.

Необходимо также упомянуть о прекращении самоистязания. Несомненно, будет предложена и медитация.

Однако лечение не останавливается на вышеперечисленном. Широко используются медикаментозные препараты и иные методы избавления от недуга. Среди них присутствуют:

гипноз;
психотерапия;
аутотренинг.

Не помешает также и обыкновенная релаксация, которая состоит из минимального набора усилий и составляющих:

на глазах влажное полотенце в темной комнате с отличной звукоизоляцией;
горячая ванна;
душ;
массаж воротниковой задней области.

Среди более сложных рекомендуется:

акупунктура;
миорелаксанты;
постизометрическая миорелаксация.

Среди медикаментов популярны:

антидепрессанты трициклические;
ингибиторы селективные (обратного захвата серотонина);
бензодиазепины;
анальгетики нестероидные;
кеторолак, аспирин, парацетамол, напроксен.

Продолжая разговор о шейной головной боли стоит отдельно остановиться на шейной мигрени или заднем шейном соматическом синдроме.

Симптоматика

головная односторонняя боль;
возможная иррадиация в орбиту;
боль: тупая, стреляющая, распирающая, колющая;
головокружение;
звон или шум в ушах;
наблюдение в зоне шейных сегментов парестезии;
приступообразные болевые периоды от 20-ти секунд до нескольких часов.

Лечение

Применяется сосудистая терапия:

эуфелин;
препараты, содержащие никотиновую кислоту.

Остеохондроз шейного отдела и головные боли

Такое заболевание как шейный остеохондроз, головная боль головная боль сопровождает постоянно. Впрочем, перед путешествием в ближайшую аптеку за болеутоляющим необходимо выяснить чем именно обусловлена боль. У больного, страдающего от остеохондроза межпозвоночные диски утраивают свою эластичность и прочность. Именно поэтому они легко смещаются при движении шеи под силой физических воздействия.

Впрочем, смещаться могут не только диски, но также и позвонки, которые лишились хрящевой прокладки. Такая ситуация напоминает как бы подвывих шейных позвонков. Результатом такого смещения является ущемление позвоночной артерии и нервных волокон шейного сплетения. Именно поэтому и присутствуют головные боли при шейном остеохондрозе. Из-за нервного и сосудистого синдромов.

Шейный остеохондроз – головные боли и лечение

Лечение этого заболевания происходит комплексно с применением физиотерапии, медикаментозной терапии и лечебной гимнастики. В первом случаи применяют:

магнитотерапию;
лечебные ванны;
электрофорез;
парафиновые аппликации.

Во время проведения медикаментозного лечения назначают препараты:

снимающие мышечное напряжение;
воспалительные процессы и боль;
улучшающие мозговое кровообращение;
никотиновую кислоту;
витамины группы «В»;
препараты содержащие магний, кальций и фосфор.

Как альтернативная терапия используются:

иглоукалывание, точечный массаж и иная рефлексотерапия;
массажи;
лечение пчелиными продуктами.

Шейный остеохондроз – головные боли и лечение народными методами

В большинстве случаев, как бы ни странно это сейчас не прозвучало остеохондроз граждане нашей страны лечат народными средствами не обращаясь за помощью к врачу, а если и обращаются, то ситуация уже плачевная. Потому, что такая форма лечения всегда направлена исключительно на снятие болевых ощущений.

Компрессы

Разомните толкушкой отварной горячий картофель и добавьте такое же количество меда. Приготовленную таким образом лепешку приложите к больной шее и накройте целлофановым пакетиком, а сверху – тканью. Выдерживайте ее до полного остывания. Такой компресс ставиться один раз на день.
Смешайте сок алоэ с таким же количеством сухой горчицы, добавьте водку и настойку прополиса. Полученную смесь также необходимо класть на шейный отдел. Процедуру лучше делать перед сном, а компресс держать всю ночь.
Замесите тесто из воды и ржаной муки. Запеките в духовке несколько лепешек. Прикладывайте к шее, как описано в 1-ом случае.

Снадобья для приема внутрь

Смешайте сок алоэ с таким же количеством сока редьки. Добавьте немного жидкого меда и водки. Данную смесь принимайте натощак один раз в день по 1 ст. ложке;
Три столовые ложки петрушки бросьте в 500 гр. воды. Кипятите на протяжении одного часа. Приготовленный отвар принимайте по 1-ой ст. ложке 2-ва раза в день.

Растирание

Залейте спиртом ягоды красной бузины и дайте настояться 7-мь дней. После этого настойкой растирайте шейный отдел позвоночника;
Возьмите одну часть шишек хмеля и свиного жира в равных количествах. Смешайте. Натрите больное место шеи и укутайте теплым шарфом. Процедуру рекомендовано проводить перед сном, а утром вымыть хорошенько и растереть место согревания полотенцем.

Источник

Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.

Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).

Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?

В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).

Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.

Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.

Симптомы

Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:

1. Чаще всего болит шея и затылочная область.

2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника

3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.

4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.

5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.

Лечение

Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Лечение «стандартными анальгетиками»

Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).

С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:

1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.

2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).

3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.

4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.

5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Профилактика цервикокраниального синдрома

Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».

Необходимо:

1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.

2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.

Источник

Достижения технического прогресса в ХХI веке привели к тому, что большинство населения развитых стран проводит свой рабочий день в положении сидя. Наша двигательная активность сократилась практически до минимума, а количество ежедневных стрессов выросло, по всей вероятности, до максимума. Подобная ситуация негативно сказывается на нашем здоровье и, в первую очередь, на состоянии позвоночника. Не счесть людей, имеющих проблемы со спиной, но еще большее количество человек жалуется на постоянную или периодическую боль в шее. Причины ее могут быть самыми разнообразными, а их распространенность связана с особенностью строения самого шейного отдела позвоночника.

Эта часть тела состоит из семи достаточно тонких позвонков. Из всех отделов позвоночника: поясничного, грудного и шейного – последний наименее массивен, но наиболее подвижен: в его функции входит обеспечение беспрепятственных поворотов головы. Постоянная и значительная нагрузка на шею и обуславливает частоту возникновения болевого синдрома.

Болевые ощущения в шее в медицине принято называть термином «цервикалгия». Этот признак может сигнализировать о развитии различных недугов, поэтому первое, что нужно сделать человеку, которого беспокоит резкая боль в шее, — обратиться к врачу. Специалист, сопоставив другие симптомы, изучив необходимые анализы и анамнез заболевания, поставит диагноз.

Наиболее частые причины боли в шее

боль в шее.jpg

Остеохондроз

Это наиболее частый и наиболее вероятный фактор появления симптомов цервикалгии. Спазмы в мышцах шеи провоцируют дегенеративно-дистрофические изменения в дисках, соединяющих шейные позвонки, способствуют возникновению трения между ними. Невозможность усохшего или истончившегося межпозвонокового диска выполнять функциональную нагрузку приводит к защемлению нервных корешков, проходящих между позвонками, вызывая болевой синдром. Как правило, боль носит либо резкий либо ноющий характер, ее интенсивность возрастает при движении шеи или головы, наблюдается иррадиация болевых ощущений в руку или в область лопатки.

Межпозвоночная грыжа

Закономерный итог прогрессирующего остеохондроза – появление протрузии диска и межпозвоночной грыжи. Деформирующийся диск под воздействием усиливающейся нагрузки на соседние позвонки, постепенно смещается, а затем происходит разрыв фиброзного кольца и выпячивание студенистой части диска за пределы позвоночного столба. При такой патологии болит верхняя часть спины и шея, мышцы руки или рук становятся более слабыми, возникают головокружения и головные боли, присутствует парестезия пальцев рук.

Спондилез

Дегенеративно-дистрофические процессы в фиброзном кольце межпозвоночного диска приводят к образованию остеофитов. Эти костные наросты появляются по краям позвонка и играют роль дополнительной поддержки для неустойчивых позвонков. Однако патологический избыток костной ткани меняет изначальную структуру шейного отдела позвоночника, что провоцирует защемления нервных окончаний и создает препятствия на пути шейной артерии. Поэтому при спондилезе имеет место боль в шее и голове, а нарушение свободной циркуляции крови вызывает дефицит питания головного мозга и, как следствие ухудшение зрения, частые головокружения, постоянный шум в ушах.

Унковертебральный артроз

Так же, как и остеофиты, из-за дистрофии межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника сзади образуются наросты — так называемые унковертебральные суставы. Эти сочленения являются патологическими и часто вызывают защемление или сдавление нервных отростков или кровеносных сосудов. Симптомы данного вида цервикалгии схожи с проявлениями шейного остеохондроза и спондилеза. Кроме того, у больного возможны перепады давления и сложности с поддержанием равновесия.

Смещение позвонков в шейном отделе

Даже незначительное травмирование шеи с отягощающим остеохондрозом в анамнезе нередко способствует смещению или же подвывиху позвонков. Определить такого рода патологию можно по постоянному напряжению мышц шеи и, напротив, слабости мышц рук, парестезии пальцев рук, наличии головокружений и головных болей. Обычно эти признаки сочетаются с раздражительностью, проблемами со сном, депрессией и когнитивными расстройствами.

Невралгия затылочного нерва

Переохлаждение задней части головы, воспаление шейных суставов или защемление затылочного нерва шейными позвонками дает стойкий болевой синдром, который может дополняться прострелами в спине, в глазах, в нижней части лица, за ушами.

Миалгия

Многие жители городов проводят свой рабочий день за столом, почти в одной и той же позе. Если в свободное время однообразная нагрузка на мышцы шеи не компенсируется занятиями спортом, появляется мышечный гипертонус, мышцы шеи спазмируются. Следствием гиподинамии становятся боли в шее и плечевом поясе.

Миозит

Сидячий образ жизни, а также резкое воздействие холода или сырости приводят к боли в шее и невозможности ее повернуть. Болевой синдром аналогичен предыдущему описанию, иррадирует в виски и лоб.

Воспаление лимфоузлов

При некоторых заболеваниях (отит, тонзиллит, тиреоидит и другие) подчелюстные лимфоузлы увеличиваются и провоцируют боль в шее спереди. Она ощущается довольно интенсивной, тянущей.

Вегето-сосудистая дистония

Многообразие симптомов этого заболевания, вызванного неполадками в вегетативной нервной системе, включает в себя и боли в области шеи и головы, немеющие пальцы рук, внезапную потливость, тахикардию или брадикардию, ощущения нехватки воздуха и другие.

Гипертония

У людей, жалующихся на повышенное давление, по утрам часто болят голова и шея.

Психогенный фактор

Хроническое переутомление, различного рода стрессовые ситуации, эмоциональные переживания, душевные травмы и неврозы могут способствовать появлению мышечных спазмов и невротических сильных болей в шее.

Какие тибетские методы лечения эффективны для лечения боли в шее?

Тибетская медицина рассматривает появление болей в шее как признак дисбаланса одной или нескольких регулирующих конституций: «ветра», «желчи»и.«слизи». Чтобы восстановить энергетическое равновесие и избавиться от боли, необходим комплексный терапевтический подход, первым этапом которого является коррекция образа жизни пациента и его питания.

После подготовительной работы личный доктор составляет индивидуальный курс лечения из ниже перечисленных процедур с учетом персональных особенностей больного и его истории болезни:

· для недугов, связанных с патологическими процессами в мышцах или суставах, хорошо подходят массажные техники: остеопатия, мануальная терапия, стоун-терапия, вакуум-терапия, точечный массаж, массаж головы и воротниковой зоны

· чтобы снять болевой синдром, купировать воспаление и расслабить спазмированные мышцы часто применяют иглоукалывание

· с целью устранения нервного напряжения, для согревания организма и стимуляции его защитных механизмов используют фитотерапию и такие процедуры как моксотерапия, стоун-терапия, компрессы Хорме

· чтобы преодолеть застойные явления и активизировать циркуляцию крови обязательно назначается прием фитопрепаратов. Кроме того, практикуются сеансы гирудотерапии, кровопускание, массаж ку-нье и другие.

Все методики тибетской медицины применяются в совокупности и сочетаются друг с другом с учетом индивидуальных особенностей пациента, его конституциональной принадлежности, наличия сопутствующих болезней, возрастного статуса и т.д.

Источник