Болит живот при нагрузке

Топ-10 вопросов о головной боли

Снять головные боли может быть несложно. Но, ввиду того, что этот недуг имеет различную природу и ход (иногда целый месяц болит голова, иногда – всего несколько часов или даже минут; болезненность может возникать, как каждый день, так и время от времени), всегда хорошо знать, что является его причиной. Стоит за проблемой неправильное питание, недостаток сна или, может быть, алкоголь?

Следующие ответы на часто задаваемые вопросы помогут вам избежать проблем, которые, возможно, встречаются вам каждый день.

1. Встречаются ли женщины с головой болью чаще, чем мужчины? Да. Ответственны за это, в частности, гормональные колебания во время менструального цикла, беременности или менопаузы. Это, особенно, верно в отношении мигренозных болей – на одного пострадавшего мужчину приходится три женщины. Головная боль у женщин часто возникает вследствие изменения гормональных контрацептивов или гормональных препаратов климактерический период. Если новые приступы после ввода новых таблеток начинают происходить гораздо чаще (даже каждый день), настало время обсудить этот вопрос с гинекологом, и найти более эффективные методы лечения.

2. Кому целесообразно идти к врачу? Прежде всего, посетите терапевта. Он многое «прочитает» из вашего образа жизни. Если это не принесёт эффекта, обратитесь к алгезиологу или неврологу. Вы можете найти их в специализированных центрах для лечения боли, например, в неврологических клиниках.

3. Если голова болит каждый день, есть ли риск опухоли мозга? Это очень маловероятно. Подавляющее большинство случаев головной боли имеет гораздо более прозаическое объяснение. Кроме того, опухоль, как это ни парадоксально, не болит долго (тем более, каждый день), и может первоначально проявляться по-разному, такими трудностями, как расстройства речи и координации движений.

4. Кластерная цефалгия – что это такое? Это – резкие, интенсивные болевые приступы, при которых боль локализуется вокруг глаз и в области висков. Приступ длится от 60 до 180 минут, может возникать чаще, чем раз в два дня (каждый день), боли способны пробуждать человека от сна. Приступ имеет тенденцию появляться в периоды от 4 до 8 недель, после чего наступает, примерно, 6-месяяная пауза. Болезненность развивается в течение нескольких минут. Проблема сопровождается гиперемией конъюнктивы, слёзотечением, насморком, потливостью, сужением зрачков, снижением или отёком век. Люди часто путают кластерную цефалгию с мигренью, хотя классическая и обычная мигрень во многом отличаются от этого заболевания. Кластерная боль затрагивает больше мужчин, чем женщин, в то время, как в случае мигрени, это происходит наоборот. Для этого недуга характерно то, что он, как правило, начинается в молодости, и является редким заболеванием, потому, что затрагивает менее 1% населения. Безрецептурные обезболивающие помогают, но очень мало.

5. Может ли головная боль возникнуть из-за шоколада? Это – довольно исключительное явление, многими людьми переоценённое, но иногда может вызвать головную боль не только шоколад, но созревшие сыры, цитрусовые, алкоголь или соевый соус. Если вы наблюдали корреляцию этих явлений, откажитесь от триггеров, особенно, если приступ дополнительно сопровождается сонливостью, раздражительностью и т.д. Объяснением может быть и тот факт, что во время первой фазы у некоторых людей возникает сильное желание к сладкому. Они тянутся к шоколаду и винят его в появлении боли.

6. Как связана головная боль и китайская кухня? Некоторые люди чувствительны к глутамату натрия, который широко используется в китайской кухне благодаря его свойствам усиливать вкус пищи. Но, наряду с этим, это химическое вещество вызывает головную боль. Оно представляет собой соль глутаминовой кислоты, которая в организме человека действует, как нейротрансмиттер. После приёма внутрь большого количества глутамата, человек может почувствовать боль и ригидность мышц, потливость или головную боль. Эти симптомы, которые могут проявляться даже каждый день, вместе носят название «синдрома китайской кухни», иногда также называются «головная боль фаст-фуда».

7. Что делать, если не хочется принимать таблетки? Одним из методов, на который делают ставку врачи, является акупунктура (иглоукалывание). Этот метод китайской медицины действует путём стимулирования определённых точек на теле крошечными иглами, которые укалываются в кожу. Маленьким детям или беременным женщинам рекомендуются чисто механические терапевтические методы – платок, довольно плотно завязанный около лба. При мигрени помогает тепло, будь то компресс или даже тепловое воздействие фена. При периодических головных болях (которые не возникают каждый день) также можно применять холодный компресс. Не кладите пакеты со льдом или замороженными овощами непосредственно на голову, обмотайте её полотенцем. От боли, вызванной ригидностью шейных и спинных мышц частично поможет массаж (в профилактических целях можно каждый день слегка массировать шею).

Читайте также:  Что выпить если болит низ живота

8. Может ли помочь кофе или чай? Кто-то заметил, что облегчение может принести чашечка кофе или чая. Это может быть связано с кофеином или теином, которые с них содержатся. К тому же, кофеин добавляется непосредственно в некоторые виды обезболивающих препаратов, что усиливает и ускоряет их действие. Но будьте осторожны, эти напитки обезвоживают организм, что может ещё больше углубить проблемы. Поэтому, в дополнение к чашке кофе выпейте, как минимум, пол-литра обычной воды.

9. Головная боль относится и к детям? Почему? Обычно, цефалгия у детей связана с шейным отделом позвоночника или зарождающейся мигренью. Нет никакой необходимости сразу же думать о худшем диагнозе. Достаточно 5 хобби в течение недели или ссорящиеся родители – и у чувствительного ребёнка возникают проблемы. Причины иногда очень просты – выясните, сколько жидкости за день ребёнок выпил, сколько часов провёл перед телевизором или компьютером и – хорошее ли у него зрение. Именно зарождающиеся нарушения зрения могут вызвать головные боли, поэтому, протестируйте зрение. Лучшим вариантом будет посещение офтальмолога.

10. Могут ли дети также иметь мигрень? Да, она может появиться уже у детей дошкольного возраста, и её симптомы не всегда могут выглядеть так же, как у взрослых. Более, чем взрослого человека детей и подростков беспокоит дискомфорт в желудке. Иногда эти симптомы могут иметь место даже без головной боли. Чаще с мигренью сталкиваются дети, имеющие проблемы во время путешествия или просто поездок в общественном транспорте, и болезнь, в отличие от взрослых, затрагивает, как мальчиков, так и девочек в одинаковом соотношении. Ситуация начинает меняться с началом менструации. Хорошей профилактикой для таких детей является регулярный режим сна. Помочь могут противорвотные препараты и обезболивающие, которые посоветует специалист.

Как справиться с головной болью?

От головных болей, по оценкам экспертов, страдают более 70% населения планеты, и этот недуг может иметь различные причины. К ним относятся:

1. Падение атмосферного давления в дождливую погоду.

2. Перегруженность работой.

3. Воздействие кондиционера в помещении.

4. Душные офисы, в которых люди проводят, практически, каждый день .

5. Смог на улицах.

6. Чрезмерная усталость.

7. Стресс.

Что делать?

1. Предотвратить появление неприятностей может достаточное количество сна, физических упражнений, пребывание на открытом (свежем, чистом!) воздухе, снижение воздействия стресса и достаток жидкости.

2. Головные боли также могут быть реакцией на психическое или эмоциональное напряжение, или возникнуть в результате чрезмерного употребления алкоголя.

3. Можно лечить цефалгию с помощью некоторых безрецептурных лекарственных средств или трав.

4. Регулярно повторяющиеся боли (тем более, если они возникают каждый день) требуют медицинской помощи.

5. Для лечения мигрени необходимы специальные препараты.

6. Слишком высокие температуры ослабляют человеческий организм. Неприятным аккомпанементом высоких температур может быть обезвоживание, что часто приводит к длительным головным болям. Обратите на это внимание!

7. Если боль настигла внезапно, для её облегчения можно принять простые обезболивающие, такие, как Парацетамол, Ибупрофен или Аспирин, а также другие анальгетики. Можно призвать на помощь целительную силу трав, например, в виде чая.

8. Для обеспечения достаточного эффекта травяного чая необходимо выпивать несколько чашек в день. Рекомендуется пол литра в день. Хорошо помогает, например, ромашка, пассифлора и мелиссы.

9. В качестве профилактических мер поможет регулярный ежедневный ритм (гигиена и достаток сна, подходящая физическая активность).

10. Однако, если боль носит хронический характер и не стихает через несколько дней, обратитесь к врачу!

11. Большинству детей и подростков угрожают травмы, которые также нередко связаны с головными болями. Типичные травмы включают падения с велосипедов, коньков или роликов.

12. Часто причина проблемы заключается в неконтролируемом использовании обезболивающих препаратов. Это, как ни парадоксально, относится к распространённым анальгетикам, таким, как Аспирин, Ибупрофен или Эрготамин.

Источник

Екатерина
, Владивосток

4452 просмотра

4 февраля 2018

Здравствуйте, мне 18 лет. Каждый день непрерывно болит голова больше месяца. Боль не сильная. Терпимая. Но я очень мнительный человек. Боюсь опухоли мозга. При этом нет тошноты . Нет головокружения и рвоты. Ничего не беспокоит кроме ежедневной непрерывной головной боли. Болит темяная доля, лобная, возле переносицы и глазниц. Часто болит шея, не сильно. Голова начала болеть после того как не выспалась. Ложилась в 5 утра при том нужно было вставать в 7 утра на учебу, неудобно сидела за компьютером когда работала. Часто сижу в телефоне.

Болит живот при нагрузке

Акушер, Гинеколог

Екатерина, на протяжении какого времени болит голова? Каковы уровни АД? Если это головная боль напряжения, то после нормализации режима дня, умеренной регулярной физической активности,отдыха, симптомы уменьшались?

Болит живот при нагрузке

Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Здравствуйте,вы описываете нарушения кровообращения головного мозга. В данном случае МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника нужно провести. Ад контроль,у вас оно сниженной?

Екатерина, 4 февраля 2018

Клиент

Елена, здравствуйте, давление в норме, не пониженное. Скажите, а может это быть опухоль мозга, не смотря на то что у меня нет ни головокружение , ни слабости и тд.

Болит живот при нагрузке

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог

Здравствуйте. Вам необходимо сделать узи брахиоцефальных артерий. Скорее всего происодит сужение сосудов и плохо кровоснабжается головной мозг из-за этого, поэтому и головные боли. С результатами обратитесь к неврапатологу.

Екатерина, 4 февраля 2018

Клиент

Татьяна, а почему это может происходить ?

Болит живот при нагрузке

Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Точно сказать, не посмотрев внутри головного мозга, нельзя. Скорее всего это точно не опухоль,просто в шейном отделе позвоночника нарушился отток крови к голове,вот и боли начались .

Болит живот при нагрузке

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог

Такое может быть из-за хондроза или физиологические особенности, например не прямолинейный ход сосудов или атеросклеротические бляшки.

Болит живот при нагрузке

Педиатр, Терапевт, Массажист

Похоже на головные боли напряжения. Не бойтесь сделать МРТ. На опухоль по симптомам не похоже. Берегите себя.

Екатерина, 4 февраля 2018

Клиент

А как избавится от этих болей? Они терпимые, но я боюсь что страшное что то

Болит живот при нагрузке

Нейрохирург

Здравствуйте, Екатерина. На 99% уверен, что нет у вас никакой опухоли головного мозга. По все видимости имеет место быть головная боль напряжения из-за переутомления и неправильно режима. Советую нормализовать ваш режим сна и бодрствования и отдохнуть от компьютера, иначе ещё и остеохондроз шейного отдела позвоночника заработаете. Чтобы развеять все сомнения советую сделать МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, для исключения ваших опасений по поводу опухоли и исключения формирующегося остеохондроза шейного отдела позвоночника. После обследования обратитесь к неврологу очно для лечения.

Екатерина, 4 февраля 2018

Клиент

Евгений, спасибо большое! В данный момент у меня каникулы. Думала боль пройдёт , но нет, все так же давит. Если я ложусь поздно часа в 2-3 ночи и просыпаюсь в 11-12, это тоже не правильно?

Болит живот при нагрузке

Нейрохирург

Ещё покажитесь офтальмологу для осмотра глазного дна и исключения внутричерепной гипертензии.

Болит живот при нагрузке

Уролог

Встречается еще один интересный вид головной боли из за напряжения мышц волосяных фоликулов волосистой части головы и долгое время никому не удается правильно диагностировать. Где то произошло переохлаждение апоневроза головы и получается такая, характерная головная боль. Обратитесь к неврологу, который обследует Вас во всех направлениях.

Болит живот при нагрузке

Педиатр, Терапевт, Массажист

Катя. Если Вам здесь кто- то что- то назначит- это неправильно. Это недопустимо. Нет у вас никакой опухоли, но есть проблема, которую решать нужно ПРАВИЛЬНО. Если хотите решить. А если хотите усугубить- что угодно можно пробовать, выполнять назначения от балды. Ещё раз- МРТ. Вдохнули, выпрямились- и вперёд. Лучше платно и быстро. А результат можно и сюда- мы посмотрим.

Болит живот при нагрузке

Эндокринолог

Екатерина, Вы сами знаете причину своей головной боли. Ночной сон должен быть не менее 8 часов, 2-х часовой сон НЕДОПУСТИМ. Тем более Вы учитесь! Питье чистой сырой воды до 3 литров, полноценное разнообразное питание, поливитамины, Глицин по 1 таб 3 раза в день под язык, Йодомарин 1 таб (200 мкг) 1 раз зв день за 30 минут до завтрака. Пересмотреть свой рабочий день и никому «не дарить» собственное время. Значит где-то Вы его теряете

Невролог

Здравствуйте! Не стоит сразу предполагать худшее. Опухоль мозга — очень редкая причина изолированной головной боли, тем более умеренной интенсивности. Ничего критичного в этой ситуации нет. Больше похоже на головную боль напряжения. За это говорит и умеренный характер боли, и ее локализация, и сопутствующая боль в шее, и зависимость от нарушения режима.
Дополнительных обследований (МРТ головного мозга и шейного отдела, УЗИ сосудов шеи) не нужно.
Лечение здесь сводится к нормализации режима труда и отдыха, соблюдению гигиены труда (грамотная организация рабочего места, чтобы не допустить перенапряжения мышц шеи), лечебной физкультуры для расслабления мышц шейного отдела позвоночника, массажу (или самомассажу) шейно-воротниковой зоны. При боли можно принять обычные обезболивающие (Ибупрофен или Парацетамол). Можно пропить курс препаратов для улучшения кровоснабжения головного мозга (Циннаризин, Винпоцетин), но только в качестве дополнительной терапии.
Если Вы так беспокоитесь насчет опухоли, то если у Вас нет симптомов типа нестерпимой головной боли, на высоте которой появляется рвота, судорожных приступов, нарушения обоняния и зрения, очаговой симптоматики типа слабости, онемения или подергиваний мышц в одной конечности или в двух конечностях с одной стороны (все это симптомы объемного образования головного мозга в зависимости от локализации), можете не переживать насчет опухоли. Всегда нужно двигаться от простого к сложному. А самое простое объяснение Вашей ситуации — головная боль напряжения.

Читайте также:  почему болит живот во время беременности на раннем сроке

Екатерина, 4 февраля 2018

Клиент

Илья, спасибо большое !!! Вот я сейчас на каникулах, не перетруждаюсь, а голова таки продолжает болеть, можно тоже считать что это ГБН?

Екатерина, 4 февраля 2018

Клиент

Илья, скажите пожалуйста,часто болят глаза. При этом проблем со зрением нет, вижу хорошо. Может быть из за ГБН?

Болит живот при нагрузке

Нейрохирург

Да, Екатерина. Этот режим тоже неправильный. МРТ вам, честно говоря, нужно только для того, что бы снять свой страх по поводу опухоли. Возможно вам уже станет легче, когда убедитесь, что никаких проблем с головным мозгом нет. И ещё раз — нормализация сна и отдыха.

Невролог

Если сформировалось патологическое напряжение мышц шеи, то можно. Главное, забудьте об опухоли мозга. Постоянная накрутка на худшее приводит к волнению, которое приводит к головной боли, которая приводит к усилению волнения, которое приводит опять к головной боли. Этот порочный круг нужно разорвать.

Болит живот при нагрузке

Нейрохирург

Согласен с коллегой неврологом

Болит живот при нагрузке

Кардиолог, Терапевт, Пульмонолог

Добрый день! Нормализуйте режим труда и отдыха. Спите не менее 8 часов, отдыхайте больше, меньше сидите в телефоне))… Регулярно занимайтесь физическими нагрузками. И все нормализуется.Это головная боль напряжения, скорее всего.

Болит живот при нагрузке

Невролог, Психолог

Добрый день, Екатерина. Согласна с коллегой Ильей. По описанной ситуации с большей долей вероятности речь идет о ГБН. На опухоль совсем не похоже и симптоматика ей не существенна. Но! МРТ головного мозга я бы рекомендовала выполнить, поскольку локализация головных болей в лобной области, переносице, глазниц может говорить о наличии кисты в верхнечелюстной пазухе (это достаточно частая причина головных болей). Если МРТ ее выявит, с результатом, снимками очно показаться ЛОР врачу. Если нет, рекомендации те же — нормализация режима сна-отдыха, массаж шейно-воротниковой зоны, потребление воды до 1,5-2 л в день, витаминно-минеральный комплекс. Крепкого Вам здоровья, всех благ, скорейшего выздоровления.

Болит живот при нагрузке

Кардиолог, Терапевт

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ — ЭТО РАСПРОСТРАНЕННОЕ ЯВЛЕНИЕ ОТ КОТОРОГО СТРАДАЮТ МНОГИЕ ЛЮДИ.Причины этих болей различны 1 Постоянные стрессы 2 мышечная усталость 3 постоянный недосып и несбалансированное питание 4 мигрень 5 шейный остеохондроз и еще 6-7 причин, но это не в Вашем случае. Даже шейный остеохондроз в Вашем возрасте вещь сомнительная. Вы правильно заметили , что головная боль появилась у Вас после того как Вы длительное время находились в неудобной позе , недосыпали, те находились в стрессовой ситуации.Сейчас Вам необходимо 1 нормализовать режим труда и отдыха 2 обустроить максимально удобно рабочее место за компьютером 3 исключить хотя бы на время компьютерные игры 4 сходить к невропатологу для исключения мигрени и остеохондроза. В заключение хочу сказать , что при опухолях мозга изолированной головной боли не бывает , она сопровождается другими сииптомами.

Невролог

Екатерина, глаза могут болеть не сами по себе. Возможно, болят мышцы глаз. Несмотря на то, что сейчас у Вас каникулы, нагрузка на глаза все равно большая: длительное сидение за компьютером, чтение с экрана смартфона, особенно если это происходит в темноте. Попробуйте гимнастику для глаз, чтобы не допускать их переутомления. Это не просто нужно для того, чтобы не болели глаза. Иногда это в будущем может привести к спазму аккомодации, которая может перерасти в истинную близорукость.
Может быть, рекомендации типа ЛФК для шеи или гимнастика для глаз Вам покажутся простыми, но они эффективны. А для серьезной терапии фармакологическими препаратами смысла особого я не вижу.

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие
медицинского образования и другие сертификаты врачебной практики.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник