Болит живот при поворотах во время сна при беременности

Содержание статьи:

1. Я периодически испытываю боли в животе при беременности. Это нормально?
2. Что может вызвать боли в круглых маточных связках
3. В каких случаях стоит обратиться к гинекологу-акушеру или доктору при болях в животе
4. Что делать, чтобы облегчить боли в животе при беременности?
5. Может ли боль в животе при беременности быть вызвана другими причинами?

 Я периодически испытываю боли в животе при беременности. Это нормально?

Да. Во время беременности вполне нормально испытывать боли внизу живота. Если у роженицы болит низ живота, это может быть обусловлено растяжением связок, поддерживающих матку. Давление на них усиливается по мере роста ребенка или сразу двоих детей.

Связки – это связующий материал, соединяющий ваши кости и ткани. Функция некоторых связок – фиксировать внутренние органы в брюшной полости в одном положении. Матку поддерживают круглые связки, которые называются маточными. Эти связки парные, они тянутся от дна матки (район лобка) до передних стенок брюшной полости – напротив фаллопиевых труб. Они проходят также через боковые стенки малого таза.
С начала беременности, маточные круглые связки короткие и толстые. Однако с течением беременности в организме женщины начинают вырабатываться особые гормоны, которые отвечают за размягчение этих связок. Поэтому по мере роста плодов, связки становятся длиннее и тоньше. Под давлением связки действуют как эластичные бинты – они растягиваются и остаются в напряжении.

Если вы резко смените положение тела, то эти связки сильно растягиваются. Это вызывает острую колющую боль, которую невозможно спутать со схватками. По моим собственным ощущениям, это больше похоже на боль в яичниках. Эта боль быстро проходит, как только связки занимают привычное положение. Я часто наблюдала такие боли при поворотах в лежачем состоянии.

Особенно часто такие боли возникают во втором триместре беременности. При двойне такие болезненные ощущения могут начаться раньше, поскольку матка увеличивается быстрее.

В результате исследований было установлено, что боли в животе в результате растяжения круглых маточных связок чаще наблюдаются со стороны правой руки, нежели с левой. Это никак не связано с тем – правша вы или левша. Причина здесь следующая: поскольку матка растет и выходит за пределы брюшной полости, для того, чтобы занять относительно свободное положение в грудной клетке ей приходится немного повернуться в правую сторону. Видимо, чтобы не влиять на работу сердца. В результате на круглые маточные связки с правой стороны возникает большее давление. Соответственно болит правый бок во время беременности чаще.

Что может вызвать боли в круглых маточных связках:

• Резкие движения при поднятии с кровати или кресла;
• Кашель;
• Перелазка через бортик ванны;
• Перевороты во время сна с боку на бок (от этой боли можно даже проснуться);
• Во время занятий спортом.

В каких случаях стоит обратиться к гинекологу-акушеру или доктору при болях в животе?

Чувствовать боль в животе при беременности в результате растяжения круглых маточных связок нормально. Однако если наряду с этими болями вы заметили у себя следующие симптомы, вам стоит посетить вашего акушер-гинеколога:

• Боль и жжение во время мочеиспускания;
• Кровянистые пятна или выделения;
• Жар и лихорадка;
• Жидкость, вытекающая из влагалища;
• Рвота;
• Чувство усталости.

Что делать, чтобы облегчить боли в животе при беременности?

Боли в животе при беременности в результате растяжения круглых маточных связок – это естественный процесс, предотвратить который невозможно. Однако облегчить свое состояние возможно, для этого вы можете сделать следующее:

• При подъеме с лежачего или сидячего положения, вставать плавно, без резких движений и с поддержкой рук.
• Наклоняйте таз назад перед тем как встать. Это позволит связкам растянуться плавно.
• Приложите к больному месту бутылочку с теплой водой.
• Если бок уже заболел, повернитесь на другой бок. Это устранит боль.
• Помогает расслабляющая теплая ванна. Здесь следует не переборщить с температурой воды – она не должна быть горячая (при родах это может аукнуться маточным кровотечением).

Спросите своего гинеколога о способах борьбы с болями в животе при беременности. Вероятно, вам посоветуют что-то еще.

Может ли боль в животе при беременности быть вызвана другими причинами?

Да, может. Иногда это может быть вызвано воспалением в мочеполовой системе. При этом вы можете испытывать рези при мочеиспускании и жар. Чтобы убедиться, что в этом плане у вас все в порядке, вы можете сделать тест мочи на наличие инфекции.

Места, где проходят мышцы лонного сочленения

Еще одной причиной может стать симфизит. Это воспаление мышц лонного сочленения. Отличить эту боль довольно просто – она возникает в то время, когда вы раздвигаете ногу в сторону. У меня были именно такие сильные боли на позднем сроке беременности, когда я переворачивалась во сне. От этой тянущей боли я не могла спать. Болело там, где ноги связываются с туловищем. И очень сильно. Это была не резкая, а долго не отпускающая боль. Возникали такие неприятные ощущения и во время ходьбы. Можно сказать, что симфизит напоминал о себе в течение дня и каждый раз ночью. После родов все прошло само собой.

В числе других причин болей в животе при беременности можно также обозначить аппендицит.

Вернуться на главную
Вернуться в раздел

Мы составили «хит-парад» типичных болей, которые часто испытывают женщины во время беременности, и из-за которых не стоит паниковать.

Во время беременности наше тело переживает множество изменений, чтобы обеспечить нормальное развитие плода и подготовку к родам (смотрите наш онлайн календарь беременности). И эти изменениями могут приносить различные болезненные ощущения, многие из которых являются нормой. Но как понять, является ли эта боль обычным явлением во время беременности или стоит забеспокоиться?
 

Спазмы в животе во время беременности

Поскольку увеличивается размер матки, спазмы во время беременности — нормальное явление. Другими причинами спазмов могут стать газы и запор.

Если спазмирующая боль сильнее той, которую вы испытывали во время месячных, к тому же сопровождаемая кровотечениями и болью в пояснице, то незамедлительно проконсультируйтесь с вашим врачом. Также обратитесь к специалисту, если испытываете сильную боль с одной стороны в первом триместре беременности.

Головная боль при беременности

Головная боль при беременности также довольно обыденное явление. Однако если головная боль при беременности острая и не проходит после отдыха и приема обезболивающего, а также если вы испытываете проблемы со зрением, немедленно обратитесь к доктору.

Помните, что нужно внимательно выбирать обезболивающий препарат при беременности, избегая те, в которых содержится аспирин и ибупрофен.

Боли в спине при беременности

Боли в спине при беременности также типичная и распространенная причины. Дело в том, что во время беременности центр тяжести вашего тела смещается, нагружая мышцы спины. Гормональные изменения и ослабевшие мышцы пресса также могут повлиять на возникновение боли в спине при беременности.

Обратитесь к врачу, если боли в спине при беременности не утихают в течение 2 недель или если они слишком сильные. Если кроме боли в спине вы при беременности испытываете болезненные ощущения при мочеиспускании и/или кровотечения, немедленно проконсультируйтесь с врачом, так как это может стать угрозой осложнений.

Читай также: Можно ли делать массаж при беременности

Боль и защемление седалищного нерва при беременности

Боли седалищного нерва могут сопровождаться онемением, покалыванием или неприятными, болезненными ощущениями, отдающимися в ноги от области поясницы. С увеличением матки возрастает давление на седалищный нерв, который тянется от поясницы вдоль бедер. Плюс ко всему, на нерв воздействует ребенок и расслабленные тазовые суставы.

Наклоны, поднятие тяжелых предметов или ходьба могут усугубить боль. Зачастую, боль и защемление седалищного нерва при беременности не является причиной для волнения, но сообщите об этом своему врачу, особенно если боль стала постоянной или у вас возникли проблемы с передвижением.

Судороги при беременности

Судороги в ногах при беременности часто встречаются у женщин во время второго и третьего триместров беременности, особенно ночью. Судороги при беременности могут сопровождаться нервными, скачущими ощущениями.

Это связано с дополнительным весом, который приносит беременность, с давлением, которое ребенок оказывает на сосуды и нервы, проходящие в ногах, а также, с изменениями в циркуляции крови во время беременности.

Как бороться с судорогами в ногах при беременности? Не забывайте много пить и старайтесь не засиживаться или не застаиваться в одном положении. Теплая ванная, растяжка или массаж ног могут облегчить симптомы. Но если судороги становятся особенно болезненными и нога опухает и краснеет, незамедлительно обратитесь к врачу.

Читай также: Компрессионные чулки: кому это нужно?

Боль круглой связки

Эта боль в животе у беременных встречается, когда начинает увеличиваться матка и соответственно растягиваются круглые связки. Это может спровоцировать резкую боль в животе, в боку, в паху, когда вы крутитесь ночью или встаете. Но причин волноваться нет, если только боль не длится дольше пары минут.

Схватки Брекстона-Хикса

Схватки Брекстона-Хикса — это ложные схватки, которые могут случаться во время второго триместра беременности. Они помогают вашему телу подготовиться к настоящим родам, и вы можете испытать тянущие ощущения внизу живота.

В отличие от настоящих схваток, Схватки Брэкстона-Хикса (ложные схватки) не подчиняются никаким схемам и могут отличаться по продолжительности и силе. Они скорее приносят дискомфорт, чем боль. Если же вы испытываете сильную боль или насчитали больше шести ложных сваток в час, то это может стать сигналом о преждевременных родах, так что лучше наблюдаться у врача, чтобы понять характер схваток.

Боли, которые не следует игнорировать

Вы не должны игнорировать острую колющую боль, длящуюся дольше пары минут, жжение и боль при мочеиспускании, боли в плече, боли в верхнем правом квадрате живота, под правыми ребрами. Если у вас присутствует хотя бы один подобный симптом, обратитесь к врачу.

По материалам сайта www.americanpregnancy.org

Если вас беспокоит головная боль при беременности, боли в спине при беременности, ложные схватки или судороги при беременности, вы можете обсудить это с опытными мамами на нашем форуме.

Читай также: «Беременные» страхи – лишние слезы

Читай также: Диета для беременных: азы правильного питания будущей мамы

Читай также: Лучшие фильмы для беременных: 10 добрых картин