Болит живот срок 32 недели

32 неделя беременности

Начинается реальная подготовка к выходу в свет. К концу 32-33 недели беременности малыш занимает положение, в котором он будет двигаться навстречу этому миру. Очень хорошо бы, чтобы это было головное предлежание.

Плод на 32 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Иммунная система плода уже начала работу. На этой неделе идет активное образование собственных антител ребенка, которые послужат его защитой в первое время после рождения.

Уже вовсю работает нервная система. Малыш испытывает боль, эмоции, у него может меняться настроение. Он видит, слышит, чувствует вкус и нуждается в вашем внимании.

Продолжают расти и укрепляться кости, но череп малыша остается гибким для облегчения продвижения родовыми путями.

Кожа все более разглаживается, округляются ручки и ножки, а на личике появляются щечки. К рождению он будет маленьким хомячком, да еще вероятно с прической на голове, хотя это вовсе не обязательно.

На 32 неделе беременности он достигает 42,5 см в длину и весит свыше 1700 г. Места для движения остается все меньше, потому что кроха активно растет, и вы уже очень отчетливо ощущаете его толчки, особенно резкие и возмущенные.

Спровоцировать малыша на резкие толчки могут и резкие громкие звуки, и излишне яркий свет – малыш сейчас все хорошо видит и слышит, реагируя на внешние раздражители. Чрезмерная активность плода может быть вызвана и недостатком кислорода, и неудобным для него положением мамы.

Чтоб отследить, нормально ли идут дела у малыша, прислушивайтесь к нему и отслеживайте его шевеления. В норме, малыш совершает в течение часа около 4-6 ощутимых шевелений. Конечно же, когда бодрствует – у него уже выработался индивидуальный режим сна и активности.

Будущая мама

Будущая мама начинает потихонечку уставать от беременности. Из-за смещения внутренних органов вы можете испытывать многие неудобства и дискомфорт. Рекомендации по их устранению или уменьшению остаются прежними: сведите к минимуму потребление соли, питайтесь маленькими порциями, не носите тесной одежды и обуви, научитесь правильно ходить, сидеть и лежать. Вовремя опорожняйте мочевой пузырь. Если вы заметили, что при покашливании или смехе происходит недержание, не переживайте – это вполне физиологическое для вашего срока явление.

Боли на 32 неделе беременности

Нормальными для этого срока считаются и боли в спине, пояснице, позвоночнике, возникающие по причине увеличенной массы тела, а значит, и нагрузки на них, и смещением центра тяжести в связи с растущим животом. Однако вот маме от понимания «нормальности» таких болей уж никак не легче, не удивительно, что она задается вопросом о возможности устранения этих неприятных симптомов. Правила в этом случае просты: контроль веса, регулярная разгрузка спины, ношение дородового бандажа, ночной сон на жестких матрасах, правильная осанка, применение физических упражнений, направленных на укрепление мышц спины.

Опять-таки, с увеличенным весом и повышенной нагрузкой связаны и боли, ощущения тяжести и «вечернего» жжения в ногах. Помочь своим ножкам избежать боли вы можете, периодически давая им отдохнуть – не находитесь на ногах долгое время, присаживаясь на стул, не закидывайте ногу на ногу, откажитесь от ношения каблуков. Кстати, хорошо бы иметь в доме специальную подставку, которую вы будете, садясь, подкладывать под ноги. Также подкладывайте под ноги валик или несколько подушек, укладываясь на ночь или просто ложась отдыхать днем – такие меры помогут улучшить кровообращение.

С болью в подреберье пока придется смириться: резкие, неожиданно возникающие в области грудной клетки боли являются следствием чрезмерной активности ребеночка. Играясь, он уже умеет очень даже больно копнуть мамочку под ребра, упереться в них руками.

Продолжайте следить за качеством потребляемой пищи и стулом: нерациональное питание приводит к развитию запоров, а затем – и к геморрою, который также может принести с собой множество неприятных «болезненных» минут.

Живот на 32 неделе беременности: тянет, болит

Тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса к 32 неделе беременности становятся привычным явлением. Помните, что такие схватки не болезненны и нерегулярны, матка с их помощью «разминается» перед предстоящими родами. Следите за интенсивностью схваток: если они вдруг становятся болезненными, повторяются с определенной периодичностью, вне зависимости от того, имеет ли место излитие околоплодных вод – вызывайте скорую: возможно, малыш решил показаться миру раньше назначенного срока.
Не пугайтесь, если вдруг ощущаете колющую потягивающую боль, но не в центре и не внизу живота, а скорей, по бокам. Возникновение таких болей связано с размягчением и растягиванием удерживающих матку связок, боль в этом случае возникает внезапно и в определенных ситуациях: во время кашля или чихания, при вставании со стула, перемене положения тела.

Хуже, если боль локализуется внизу живота, живот словно тянет и болит, боль приобретает спазматический характер. Если на фоне боли появляются водянистые жидкие выделения, речь пойдет о начале досрочных родов. Если же боль сопровождается кровянистыми выделениями – имеет место отслойка плаценты. Учтите, что тяжелое и опасное осложнение – отслойка плаценты – не обязательно одним из симптомов имеет отделение крови. Так, кровотечение при отслойке плаценты может быть и внутренним, в этом случае, кровянистых выделений не наблюдается, но боль в животе очень сильна.

Выделения на 32 неделе беременности

Не забывайте обращать внимание и на характер влагалищных выделений – некоторые изменения могут подсказать о неблагополучном течении беременности и становятся поводом для моментального реагирования на ситуацию.

Таковыми считаются кровянистые выделения из половых путей – симптом отслойки плаценты или же ее предлежания. Если появление крови вызвано отслойкой плаценты, беременная, ко всему прочему, еще и ощущает боль в животе. Предлежание плаценты болью в области живота не сопровождается, но от этого не становится менее опасным явлением. При появлении крови даже в небольших количествах, без промедления вызывайте «неотложку»: кровотечение в любую секунду может стать угрожающим здоровью и жизни как ребенка, так и матери.

В обязательном порядке вызывать бригаду скорой следует и при излитии околоплодных вод. Пропустить это событие невозможно – излитие околоплодных вод сопровождается отхождением большого количества водянистой, желтоватой жидкости. И свидетельствует о старте процесса преждевременных родов, остановить который, если воды излились, уже невозможно. Кстати, имейте в виду, что амниотическая жидкость может подтекать и небольшими порциями, лишь чуть больше обычного намачивая трусики. Но, даже имея малейшие подозрения касательно подтекания околоплодных вод, лучше не медлить с походом к врачу: повреждение плодных оболочек неминуемо тянет за собой внутриутробной повреждение плода. 

Как и прежде, отправляться к специалисту на дополнительное обследование необходимо и при появлении цветных неприятно пахнущих выделений. Зеленые, желтые, землисто-серые, гнойные выделения, выделения пенистые, створоженные или с примесью хлопьев – верный признак активизации инфекции половых путей. Пролечить инфекционное заболевание, чем бы оно не было вызвано, надлежит в обязательном порядке, иначе инфекция вполне может проникнуть к малышу.

Читайте также:  Мутит температура и болит живот

УЗИ

Если вы дисциплинированно встали на учет, то, скорей всего, именно на 32 неделю беременности придется третье плановое ультразвуковое исследование. Этот важный оценочный метод расскажет врачу очень многое о том, нормально ли протекает беременность, нет ли каких-либо угроз для малыша, каково сейчас его самочувствие и развитие.

Помимо «стандартных» замеров роста и развития крохи, определит врач и его предлежание. В норме, к 32 неделе ребенок занимает головное предлежание, наиболее физиологичное для родов. Если же по какой-то причине малыш находится в матке в ином положении, специалист посоветует мамочке подходящие движения, которые могут помочь ребеночку «перевернуться».

Также, измерив рост и вес плода, врач сможет сделать предположение, с какой массой и какими размерами малыш придет к родам. Показатели эти нередко становятся определяющими в вопросе выбора наиболее подходящего варианта родоразрешения: если вес значительно превышает норму, может рассматриваться вариант о кесаревом сечении.

Но, пожалуй, главной задачей УЗИ на сроке в 32 недели становится оценка состояния плаценты. Так, исследование ультразвуком позволяет диагностировать фетоплацентарную недостаточность, если таковая имеет место. Фетоплацентарная недостаточность – осложнение беременности, при игнорировании которого происходит внутриутробная задержка развития плода. Вовремя определив дисфункцию плаценты, ее возможно скорректировать с применением специализированного медицинского лечения. И таким образом, избежать негативных последствий нарушения функции плаценты.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник

Появление тянущих болей в нижней части живота – часто встречаемое явление в 3 триместре беременности. Если ощущение появляется за несколько дней/недель перед родами, или носит схваткообразный характер, стоит лечь на сохранение и готовиться к появлению малыша. Однако существуют дополнительные симптомы, которые нельзя оставлять без внимания.

Основные причины тянущих болей внизу живота на 32 неделе

Болит живот срок 32 неделиК 32 неделе обычным явлением становятся тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Они возникают периодически и обычно проходят безболезненно. Благодаря им матка подготавливается к родовой деятельности. В некоторых случаях женщина замечает, что болит низ живота, как при месячных. Это явление также считается нормальным. Стоит следить за периодичностью схваток – временной интервал между ними не сокращается. Живот при этом может твердеть – явление объясняется высоким тонусом мышц матки.

Другие причины тянущих болей на 32 неделе вынашивания:

  • Проблемы функционирования ЖКТ – появляются запоры, вздутие или глисты.
  • Воспаление аппендикса или острый панкреатит.
  • Заболевания мочевого пузыря, матки, почек.

Если низ живота тянет не постоянно, дискомфорт появляется всего на несколько минут, беспокоиться не стоит. Обычно ощущения проходят, если лечь и расслабиться. Отсутствие кровянистых выделений также говорит о нормальном течении беременности.

Если после применения свечей с папаверином или приема Но-Шпы ощущения быстро проходят, нет болей в заднем проходе или трудностей при мочеиспускании, опасности для будущей мамы и ребенка нет. Для успокоения можно проконсультироваться с гинекологом по телефону.

Часто живот на 32 неделе беременности тянет из-за вздутия. Для устранения симптома достаточно скорректировать рацион будущей мамы.

Интенсивный рост плода на поздних сроках нередко вызывает дискомфорт, особенно если ожидается крупный малыш. К ощущениям добавляются боли при кашле или чихании. В таком случае помогают умеренные физические нагрузки, укрепляющие мышцы и развивающие гибкость.

Аппендицит

Болит живот срок 32 неделиОстрое воспаление аппендикса развивается всего у 0,5-4% беременных. Часто причина заболевания кроется в действии эстрогена на лимфатические ткани отростка прямой кишки. Возможно его раздражение растущей маткой.

Клинические признаки острого аппендицита на поздних сроках вынашивания:

  • Боль внизу живота возникает внезапно. Она ощущается как приступообразная и режущая. Неприятные ощущения распространяются в правое подреберье.
  • Температура тела повышается до 37,1-38 градусов.
  • Тошнота с последующей рвотой появляются очень редко.
  • Во время прощупывания передней брюшной стенки возникает болезненность в правом боку.

Поскольку существует ряд специфических симптомов аппендицита, которые сложно определить без медицинского образования, не стоит медлить с визитом к врачу.

Колит

Заболевание представляет собой воспаление слизистой толстого кишечника. Среди причин выделяют снижение иммунитета. К симптомам колита относят:

  • Сильно ноет низ живота на 32 неделе беременности. Ощущения локализуются в области пупка и в паху. Они усиливаются при ходьбе, перед и после акта дефекации.
  • Изменение стула. Женщина может ходить в туалет до 4-10 раз в сутки. В стуле содержится кровь и слизь.
  • Повышается температура тела.

При колите необходимо экстренное лечение, чтобы он не перешел в хроническую форму.

Проктит

Болит живот срок 32 неделиВоспаление прямой кишки развивается при попадании в организм женщины инфекции вирусного происхождения или бактерий. Вызвать заболевание могут и патологии из категории ЗППП. К менее распространенным причинам относят неправильно составленный рацион будущей мамы.

Симптомы проктита:

  • Болезненность внизу живота, отдающая в прямую кишку и промежность.
  • Ухудшение самочувствия.
  • Слабость.
  • Появление слизистых выделений при дефекации.

Энтерит

Воспаление тонкого кишечника провоцируют бактериальные или вирусные инфекции ЖКТ. Заболевание развивается при интоксикации (отравлении) или аллергии на продукты/медикаменты. Иногда патологическое состояние развивается в результате размножения гельминтов.

При энтерите возникает диарея, увеличивается газообразование и появляются схваткообразные боли в зоне пупка. Пациентка жалуется на сниженное артериальное давление и появление белого налета на языке.

Сигмоидит

Воспаление при этом заболевании затрагивает сигмовидный участок ободочной кишки. Причина воспаления кроется в функциональной недостаточности кишечника или неправильном питании. В результате сдавливания кишечника маткой происходит застой каловых масс.

Основной признак сигмоидита – боль в животе, ближе к левой стороне. Она может отдавать в левую ногу и поясницу. Реже болезнь ощущается в правой части живота.

Тревожные симптомы

Если боли дополняются водянистыми выделениями, а спазмы усиливаются, возможно начало досрочных родов. При наличии кровянистых выделений стоит заподозрить отслойку плаценты. Это состояние опасно для здоровья мамы и малыша. Если не начать мягкое родоразрешение, у ребенка может развиться гипоксия.

При отслойке плаценты кровотечение может быть внутренним. В этом случае женщина ощущает только сильную боль.

Диагностика

Болит живот срок 32 недели

УЗИ — безопасная диагностическая процедура при беременности

При подозрении на воспалительные заболевания разных отделов кишечника женщина назначается общий анализ крови и полноценное исследование каловых масс. Также будущей пройти эндоскопическое исследование. Рентген находится под запретом. Если вовремя не диагностировать и не начать лечение воспалительного процесса, острый колит может перейти в язвенную форму.

Перед назначением дополнительных диагностических методов врач проводит осмотр и прощупывание живота. Это позволяет определить состояние матки, наличие болезненных ощущений в разных областях.

Читайте также:  болит живот слева отдает в сердце

Важность очередного ультразвукового исследования (УЗИ) заключается в возможности определить расположение плаценты и оценить состояние шейки матки. Благодаря этому методу врач выявляет проблемы, касающиеся возможного прерывания беременности. По данным исследования специалист узнает, почему болит живот, даже если нет других симптомов.

УЗИ проводится для выявления пороков развития плода. Второстепенная задача – оценить функционирование различных органов, отвечающих за жизнедеятельность малыша. Исследование является крайне актуальным, поскольку позволяет распознать плацентарную недостаточность, при этом не доставляет неудобства будущей маме и не имеет побочных эффектов.

Методы терапии

Болит живот срок 32 неделиНачинать лечение при болях внизу живота на 32 неделе можно только на основании данных диагностики. Поскольку в некоторых случаях женщине показано помещение в стационар, следует вовремя выявить заболевание.

Для устранения аппендицита показано хирургическое вмешательство, операцию можно отсрочить всего на 2 часа. В большинстве случаев врач устраняет аппендикс без последствий для плода. Преждевременное прерывание беременности происходит в 4-6% случаев. К причинам таких состояний относят попадание инфекции, развитие лихорадки и травмирование матки. Риск выкидыша увеличивается на 2-3 сутки после операции.

При колите показано медикаментозное лечение:

  • антибиотики;
  • адсорбирующие препараты;
  • пробиотики, позволяющие устранить дисбиоз (нарушение микрофлоры влагалища);
  • средства, обволакивающие слизистые ЖКТ;
  • спазмолитики.

Стоит помнить, что медикаменты назначает только врач. Даже такой препарат как Но-Шпа, может спровоцировать проблемы с ЖКТ, к примеру, при заболеваниях желудка.

В 3 триместре женщине стоит исключить из рациона жирные бульоны, консервы, капусту и выпечку. Еда должна быть протертой и теплой. Эти принципы питания исключают раздражение кишечника и позволяют избежать проблем с набором лишних килограммов.

Перед длительной прогулкой следует надевать бандаж, чтобы не перенапрягать мышцы и связки брюшной полости. Также не следует подолгу находиться на ногах. Умеренные физические нагрузки важно чередовать с отдыхом в лежачем положении.

При воспалительных заболеваниях терапия оказывается длительной, однако угрозы для вынашивания нет, если соблюдаются все рекомендации врача. Самостоятельная постановка диагноза имеет серьезные последствия для будущей мамы и ребенка.

Источник

Беременность 32 недели

  32 неделя беременности сколько месяцев?

32 неделя беременности еще больше приближает мамочку к заветной встрече с малышом. Ощущая кардинальные изменения в организме, которые становятся свидетельством необратимости появления на свет ожидаемого крохи, многие женщины затрудняются подсчитать: 32 недели сколько месяцев все-таки составляют?

Если исходить из общепринятого календаря, 32 неделя припадает на 7 лунный месяц. Но вот в медицинской практике принято считать недели, «складывая» их в месяцы акушерские. Акушерский месяц состоит из четырех недель, а значит, если считать месяцы согласно акушерской практике, 32 неделя становится одной из недель 8 акушерского месяца беременности.

  Живот

И живот на 32 неделе беременности неоднозначно указывает на «интересное положение» женщины. Живот вырос уже до больших размеров, кожа на нем, возможно, стала сухой и раздраженной. Сейчас риск образования растяжек – и не только на животе, но и на бедрах, груди – возрастает еще больше. Посему, необходимость в применении специальных средств от растяжек для беременных становится еще более актуальной.

Если на животе в свое время успела появиться темная линия, идущая сверху вниз, то теперь она может становиться еще более заметной, разделяя живот на 32 неделе беременности на две четкие половины. В то же время, меняется конфигурация пупка: пупок потихоньку растягивается и становится плоским.

  Роды на 32 неделе беременности

Хоть срок появления ребеночка на свет пока еще не наступил, однако бывает, что роды на 32 неделе беременности наступает совершенно внезапно. Если вдруг роды на 32 неделе беременности таки случились, вероятность того, что малыш выживет, очень и очень высока. Современная медицина обладает всеми необходимыми для выхаживания недоношенных младенцев возможностями, и ребеночек, рожденных на 2 месяца раньше положенного срока, имеет высокие шансы на выживание. В то же время, остается, конечно, и достаточно высокий риск проявления у крохи каких-либо патологий или заболеваний.

  Плод

Плод на 32 неделе беременности вырастает до 43 см и весом достигает 1700-1800 г, а порой и того больше. Продолжается фаза активного роста ребеночка – практически всей прибавкой веса во время беременности женщина обязана увеличением массы плода.

Все системы и органы малыша полноценно работают: функционирует нервная система; совершенствуется работа желез внутренней секреции (гипофиза, щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников и т.д.), принимающих участие в обмене веществ; «включилась» в работу иммунная система, вырабатывая антитела для защиты крохи в первое время после рождения.

Меняется ребеночек и внешне: кожа все больше разглаживается и принимает светло-розовый оттенок, ручки и ножки округляются, также образовываются щечки. Лануго – первородный пушок – постепенно исчезает, на головке крохи волосы становятся все более толстыми, хоть сохраняют свою мягкость и остаются реденькими.

Плод на 32 неделе беременности обычно уже занимает положение, из которого начнется его путешествие в новый мир, обычно это головное предлежание. И, хоть костная ткань малыша все еще совершенствуется, кости ребеночка продолжают укрепляться, череп все так же остается мягким – это необходимо для облегчения прохождения крохи по родовым путям.

  Ощущения

Ощущения на 32 неделе беременности вряд ли можно назвать одними из приятных. Так, по причине работы организма в «экстремальных» условиях, женщина нередко испытывает весьма не радующие ощущения – в виде изжоги и частых отрыжек (матка сдавливает желудок), затруднений дыхания (матка давит на диафрагму и легкие), частым явлением становятся запоры (нарушена перистальтика кишечника). 

Чуть ли не привычным делом на 32 неделе беременности становятся тренировочные схватки, так называемые схватки Брекстона-Хиггса, посредством которых матка готовится к предстоящим родам.

А вот радостные ощущения на 32 неделе беременности мамочке могут обеспечить весьма ощутимые шевеления ребеночка. На таком «солидном» сроке, поскольку места в матке для малыша остается все меньше, движения его для женщины становятся очень отчетливыми. Шевеления крохи в третьем триместре беременности врачи рекомендуют внимательно контролировать: уменьшение их или увеличение может быть признаком неблагополучия у ребеночка. В целом, давать о себе знать малыш должен не менее 4-6 раз в час. Причем, следует учитывать, что ребеночек сейчас уже все видит и слышит, чутко реагирует на изменение эмоционального состояния мамочки. Заставить его двигаться активней могут и яркий свет, и громкий звук, и раздражение, гнев, подавленность женщины.

  УЗИ

УЗИ на 32 неделе беременности обычно входит в список обязательных плановых обследований женщины. Так, последнее – третье плановое УЗИ – назначается обычно как раз в сроке 32-34 недели, однако порой может возникнуть необходимость для повторного ультразвукового обследования для более точной оценки состояния малыша.

Читайте также:  Болит живот утром понос

УЗИ на 32 неделе беременности, помимо оценки развития ребеночка, главной задачей ставит оценку состояния плаценты. При ультразвуковом исследовании есть возможность диагностировать фетоплацентарную недостаточность, которая грозит внутриутробной задержкой плода. В этом случае женщине рекомендовано специализированное медицинское лечение, призванное поддержать нормальную функцию плаценты, во избежание негативных последствий фетоплацентарной недостаточности.

Болит живот срок 32 недели

Болит живот срок 32 недели

Кроме того, посредством УЗИ на 32 неделе беременности врач сможет определить предлежание малыша. Если вдруг ребеночек занял не головное предлежание, нужное для нормального протекания беременности и естественных родов, специалист порекомендует мамочке специальные упражнения для «переворачивания» крохи в необходимое положение.

Также УЗИ на 32 неделе беременности позволит, исходя их нынешних размеров и веса плода, спрогнозировать вероятные его размеры на момент наступления родов. Иногда эти критерии становятся определяющими в принятии решения о варианте родов: будет рожать мамочка естественным путем или же понадобится кесарево сечение.

  Выделения на 32 неделе беременности

За выделениями на сроке в 8 месяцев очень важно – любые изменения, касающихся выделений, может стать свидетельством какого-либо неблагополучия, поводом для дополнительного обследования и при необходимости – принятия срочных мер.

Так, выделения на 32 неделе беременности в норме остаются все те же – умеренные, однородной консистенции, окрашенные в слегка молочный цвет и имеющие легкие     запах кислого молока. Изменения цвета выделений в сторону зеленого или серого оттенка, появление в них слизи, творожистых образований, гноя указывает на развитии инфекции и требует обязательного лечения. Ведь при инфицировании матери риск передачи инфекции малышу если не внутриутробно, то при прохождении родовых путей очень и очень велик. А значит, лечение согласно указаниям врача становится необходимостью – во избежание попадания инфекции к ребеночку.

Обязательное медицинское вмешательство, причем в срочном порядке требуется, если выделения на 32 неделе беременности вдруг становятся кровянистыми. Выделяющаяся из половых путей кровь является симптомом угрожающих здоровью матери и жизни малыша осложнений – отслойки плаценты или ее предлежания. Определить, чем вызвано появление кровянистых выделений, сможет врач при дополнительном осмотре мамочки. И медлить с ним ни в коем случае нельзя, в экстренном порядке вызывая бригаду скорой помощи сразу при появлении кровянистых выделений.

Насторожить женщину должны и водянистые выделения на 32 неделе беременности – если таковые имеют место. В этом случае, скорей всего, речь будет идти о преждевременном излитии околоплодных вод. Причем, не обязательно воды отходят разом и в больших количествах: порой околоплодные воды подтекают, выделяясь небольшими порциями. Но и тогда консультация врача необходима в обязательном порядке: при дефекте плодных оболочек, вследствие которого и происходит подтекание, высока угроза попадания к плоду болезнетворных микроорганизмов и последующее его заражение.

  Боли

Беременность постепенно приближается к своему логическому «завершению», живот все больше увеличивается, растет в размерах и матка, весь организм будущей мамочки претерпевает колоссальные изменения. И изменения эти очень часто сопровождаются характерными этому периоду беременности болями.

К примеру, распространены боли на 32 неделе беременности в области спины и поясницы, ног. Это – следствие планомерного увеличения веса, роста живота и смещения центра тяжести. Во избежание сильных болей в пояснице, ногах, существуют простые правила, соблюдение которых позволяет снять повышенную нагрузку, которая и становится первопричиной болей. Итак, чтобы уменьшить боли на 32 неделе беременности в пояснице, спине, ногах, обязательно нужно следить за весом, избегая превышения в прибавке килограммов. Целесообразно спать на жестких матрасах, следить за осанкой, уделять время физическим упражнениям.

Боли на 32 неделе беременности в ногах также связаны с увеличением веса, избежать их можно, регулярно «разгружая» ноги и давая им отдыхать. Так, не следует проводить длительное время на ногах, долго ходить или стоять, в положении стоя ногу на ногу закидывать также не рекомендуется. Садясь, желательно класть под ноги какую-то подставку (маленький стульчик), а ложась, желательно всегда подкладывать под ноги некий валик или подушку, что поможет улучшить кровообращение.

Порой женщина может испытывать резкие боли на 32 неделе беременности в области грудной клетки. Связаны они с толчками малыша ножками, которые теперь приходятся под ребра мамочки: кроха к этому времени уже перевернулся головкой вниз, соответственно, ножки его упираются как раз в мамины ребра. Также характерны для этого срока несильные боли в животе, связанные с «тренировочными» маточными сокращениями – схватками Брекстона-Хиггса.

Весьма вероятно, что к 32 неделе беременности женщина начнет замечать некоторую отечность – рук, ног (лодыжек или стоп), лица. Появление незначительных отеков может расцениваться как норма, и связаны они с задержкой жидкости в организме беременной. Однако, за степенью отечности следует внимательно наблюдать – если отеки не проходят дольше сутки, следует немедленно обращаться к врачу, чтобы исключить риск развития такого осложнения беременности, как гестоз. Помочь справиться с проблемой отеков поможет ряд правил, которых беременной рекомендуется придерживаться. Так, при отекании показаны прогулки и щадящие физические нагрузки (плавание, водная аэробика): движение усиливает кровообращение и, соответственно, движение жидкости в организме. При отечности также желательно выпивать ежедневно достаточное количество воды и ограничить потребление соли. Однако, полностью убирать соль из рациона не стоит – это может наоборот поспособствовать развитию еще больших отеков. Чтобы избежать отечности, также не следует долго стоять или сидеть, по возможности чаще поднимать ноги, а во время сна укладывать ноги на возвышенность (чтобы исключить накопление жидкости в нижней половине тела).

  Секс на 32 неделе беременности

Если женщина задается вопросом, не навредит ли секс на 32 неделе беременности ее любимому малышу, то врач обычно отвечает на него отрицательно. Так, секс на 32 неделе беременности вовсе не противопоказан, конечно, если беременность проходит согласно норме и никаких угроз врачом не диагностировано. Вот только активно практиковать физическую близость не стоит, да и позу для интима выбирать следует, чтобы исключить возможность давления на живот.

  Вес

Вес на 32 неделе беременности все так же продолжает увеличиваться: ребенок в утробе женщины растет, а значит, и килограммы прибавляются. Вес на 32 неделе беременности в идеале должен увеличиться в пределах плюс 12 кг, а до конца беременности – до 15-16 кг. Если прибавка в весе фиксируется более значительная, следует пересмотреть рацион питания и вместе с врачом подобрать подходящую диету с целью контроля веса. В первую очередь, для «сдерживания» появления лишних граммов, рекомендуется сократить потребление углеводов и молока, вместе с тем, насытив рацион пищей, богатой клетчаткой, и пище, содержащей белок. 

Источник