Болят колени и щиколотки
Если болит нога в области щиколотки, лечение требуется не всегда. Причиной боли в щиколотки может стать временное неблагоприятное воздействие внешних факторов. Но если боль сохраняется долго, или появляются часто, то следует обратиться за помощью. Рассмотрим, почему может болеть щиколотка и когда необходимо посетить врача.
1. Растяжение или разрыв связок голеностопа
Частая травма, связанная с большой нагрузкой на голеностопный сустав. Чаще всего страдает ахиллово сухожилие.
© shutterstock
Причины
Провоцирует травму подворот ноги во время бега или прыжка, может возникнуть при неудачном падении.
Иногда причиной разрыва является прямой удар по связке.
Симптомы
Симптоматика нарастает быстро. В области голеностопного сустава появляется:
- боль;
- отечность;
- гиперемия.
Если травма спровоцирована ушибом, то появимся гематома.
Боль распространяется на стопу и щиколотку, усиливается при движении.
Интенсивность симптомов зависит от тяжести повреждений. При легких растяжениях связок пострадавший жалуется, что больно ходить, а при тяжелых повреждениях человек не может наступить на ногу.
Лечение
Для обеспечения неподвижности поврежденной конечности накладывают фиксирующую повязку или используют ортезы. В первые сутки, для снижения отека, прикладывают холодовые компрессы.
Для устранения боли и профилактики воспаления назначают:
- анальгетики;
- НПВС;
- обезболивающие и противовоспалительные мази.
Через несколько дней после травмы для ускорения выздоровления проводят физиотерапевтические процедуры.
При осложненных разрывах показано хирургическое лечение. Во время операции восстанавливается целостность связки, а затем проводится восстановительная терапия.
Кто лечит
Если болит щиколотка из-за повреждения голеностопного сустава, то поможет травматолог.
2. Артрит
Появление инфекционных или неинфекционных воспалительных процессов в суставной ткани называется аритритом.
© shutterstock
Причины
Заболевание вызывают несколько факторов:
- Инфекции. Чаще воспаление провоцирует бактериальная микрофлора, реже – грибы или вирусы.
- Аутоиммунные процессы. Обычно артрит является осложнением СКВ или ревматизма, реже причиной становятся другие болезни, провоцирующие выработку антител к хрящевой ткани.
- Псориаз. При запущенной форме болезни происходит псориатическое поражение хрящей и связок.
Псориатическая форма артрита встречается редко.
Симптомы
Основным признаком болезни является боль. Щиколотки болят постоянно и болезненные ощущения усиливаются при ходьбе или попытке пошевелить ногой.
Пораженный артритом голеностопный сустав начинает опухать из-за скопления экссудата, кожа приобретает крановато-синюшный оттенок и становится горячей на ощупь. Подвижность голеностопного сустава сильно ограничена.
Если больные не обращаются за помощью, то воспаление постепенно стихает и заболевание переходит в хроническую форму. При этом болят щиколотки ног умеренно, и болезненный дискомфорт усиливается при движении.
Лечение
Для устранения возникшей симптоматики применяют:
- НПВС;
- анальгетики;
- хондропротекторы.
В тяжелых случаях проводится гормонотерапия.
Если причиной артрита стали патогенные микроорганизмы, то подбираются антибиотики, противовирусные или противогрибковые средства.
Кто поможет
Если заболели щиколотки из-за артрита, то надо посетить ревматолога.
3. Остеопороз
Щиколотки ног болят из-за того, что нарушается плотность костной ткани на отдельных участках.
© shutterstock
Причины
Спровоцировать заболевание могут:
- нарушение обменных процессов;
- гормональные сбои;
- однообразное питание;
- ранее наступление климакса (у женщин);
- затянувшаяся лактация (долгое грудное вскармливание вредно для женского организма);
- курение и злоупотребление спиртным.
Остеопороз сначала поражает крупные суставы (чаще позвоночник), а затем более мелкие сочленения. Если у человека, имеющего в анамнезе остеопороз, заболели щиколотки, то необходимо пройти обследование, чтобы подтвердить или исключить остеопорозный процесс голеностопного сустава.
Симптомы
Характерных признаков болезни, позволяющих поставить диагноз при осмотре и опросе пациента – нет. Обычно люди жалуются, что болит в области щиколоток и при ходьбе болеть начинает сильнее. Чаще поражаются обе конечности.
Лечение
Для укрепления костной ткани прописывают прием витаминов и минералов.
Но чтобы устранить признаки остеопороза, требуется лечить основное заболевание, спровоцировавшее нарушение плотности костей. Если этого не делать, то симптоматическая терапия принесет только временное облегчение и щиколотки начнут болеть снова.
Кто лечит
Выбор лечащего доктора зависит от того, почему развился остеопороз. Если заболели щиколотки без видимой причины, то надо посетить ортопеда и пройти обследование. При необходимости врач направит к другому специалисту.
4. Бурсит
Воспаление суставной сумки вызывает сильные боли в щиколотках.
© shutterstock
Причины
Провоцирующие боли в щиколотке причины могут быть связаны с воздействием неблагоприятных внешних факторов или появляться, как осложнение уже имеющихся заболеваний.
Возникать бурсит может по следующим причинам:
- ушибы и переломы в месте голеностопного сустава;
- ревматоидный фактор (осложнения ревматических болезней);
- инфицированные раны щиколотки;
- переохлаждение.
В некоторых случаях инфекция попадает с током крови или лимфы из других очагов воспаления в организме.
В группе риска находятся люди, страдающие болезнями опорно-двигательного аппарата и лица или аутоиммунными болезнями.
Симптомы
Проявления болезни нарастают быстро, и человек жалуется, что болит нога в области щиколотки так сильно, что почти невозможно ходить.
При внешнем осмотре у больного заметны изменения в области щиколотки:
- отечность;
- покраснение;
- местное повышение температуры.
При тяжелых формах бурсита появляется лихорадка, слабость, головная боль и другие признаки интоксикации.
Боли в щиколотке усиливаются при нажатии на пораженную область и при попытке пошевелить стопой.
Лечение
Чтобы предотвратить появление боли, связанной с движением, на щиколотку накладывают фиксирующие ортезы. Передвигаться пациенту рекомендуют при помощи костылей или в инвалидном кресле.
Терапия подбирается с учетом провоцирующего фактора. Больным могут назначить:
- НПВС;
- гормонотерапию;
- обезболивающие средства:
- антибиотикотерапию (если причина – бактериальное воспаление).
При сильной отечности сустава проводят пункцию для удаления излишков внутрисуставной жидкости.
После устранения признаков воспаления и снижения боли, для восстановления подвижности конечности в области щиколотки показаны ЛФК и физиотерапевтические процедуры.
К кому обратиться
Если щиколотка отекла и больно наступать на ногу, то следует посетить хирурга.
Появление болевого синдрома провоцируют разные причины и лечение боли в щиколотке зависит от характера болезни. Подобрать необходимую терапию сможет только доктор после обследования пациента.
Когда боль в щиколотке лечить не надо
Причины боли в щиколотке не всегда связаны с развитием заболевания. Нередко болезненные ощущения вызываются внешними факторами:
- Мышечная перегрузка. Если непривыкший к нагрузкам человек много бегает или прыгает, то на следующее утро у него из-за скопления молочной кислоты будут болеть щиколотки.
- Отказ от специальной обуви при плоскостопии. Сглаживание свода стопы приводит к тому, что нагрузка распределяется неравномерно и появляется в суставе щиколотки ног боль из-за мышечного перенапряжения.
- Неудобная обувь. Постоянное сдавление или натирании щиколотки жестким краем туфлей приводит к появлению болей
- Лишний вес. У тучных людей повышается нагрузка на суставы и к вечеру нередко болят щиколотки.
- Изменение высоты каблука. Это встречается у женщин, когда они долго ходят в туфлях на высоком каблуке, а затем надевают ботинки на плоской платформе. Изменение привычного распределения нагрузки на стопу приводит к появлению болей в щиколотке.
© shutterstock
Отличительная особенность внешнего воздействия заключается в том, что появившаяся при ходьбе боль в щиколотке в состоянии покоя постепенно исчезает без применения медикаментозных средств.
Когда нужен врач
Помощь специалиста потребуется, когда помимо болей, в области щиколотки появляется:
- отечность;
- гиперемия;
- гипертермия;
- изменение конфигурации сустава.
Появление одного или более перечисленных признаков указывает на развитие дегенеративного или острого воспалительного процесса.
Еще одним показанием станет постоянное появление болей в щиколотке при движении. Если, вне зависимости от обуви, всегда больно ходить, то причиной окажется заболевание хрящей или связок.
Необходимо медицинское обследование и при острой боли, даже если нет внешних изменений на щиколотке – вызванный внешними факторами болевой синдром всегда умеренный и причиняет незначительный дискомфорт.
Не стоит игнорировать и когда болит косточка на ноге сбоку на щиколотке. Причиной может оказаться натирание выступающей части сустава жестким краем обуви, но если боль сохраняется долго или усиливается при надавливании на выступающий участок щиколотки, то стоит пройти обследование, чтобы исключить развитие подагры или образование шпоры.
Если заболела щиколотка, то это не всегда указывает на развитие болезни. Но если болит долго или боль появляется часто, то следует обратить внимание на возникшую симптоматику и посетить врача.
Источник
Отёк колена и голеностопа характеризуется воспалением мягких тканей. Процесс сопровождается покраснением и припухлостью, болями и дискомфортом. Нарушение требует незамедлительного медицинского вмешательства. Если у вас образовалась отечность, в клинике MedinUa окажут необходимую помощь. Методика лечения определяется в зависимости от причины и степени проблемы.
Причины отека колена и голеностопа
Прежде чем приступить к лечению, необходимо четко определить причины боли и отека ног ниже колена. Поэтому не стоит заниматься самолечением – лучше сразу обратиться к специалисту.
Припухлость ниже колена в той или мной степени может возникать по ряду причин:
- Сильное переутомление;
- Беременность – отеки возможны на последних месяцах;
- Скопление жидкости в ногах в летнее время года;
- Аллергия – частая причина отеков. Аллергеном может выступать что угодно: медикаменты, укус насекомого, продукт питания и т.п.
- Инфекция – заражение бактериями, попавшими после травмы, или различными вирусами.
- Псориаз – кожное заболевание, часто связанное с псориатическим артритом.
- Подагра – заболевание, которое вызывается застоем мочевой кислоты в суставе. Вызывает припухлость и болевой синдром во время ходьбы.
- Артрит – изнашивание и дальнейшее окостенение хрящевой ткани. Заболевание часто возникает у людей преклонного возраста и сопровождается отеками.
- Артроз – из-за деформации и воспалительного процесса синовиальная жидкость выходит за пределы сустава, что вызывает отек.
- Ревматоидный артрит – заболевания мягких тканей, вызванные нарушениями в работе иммунной системы.
- Периферические отеки — вызванные нарушением кровообращения.
- Бурситы и синовиты – заболевания, которые также вызывают скопление синовиальной жидкости.
Распространенными причинами отеков в области колена выступают остеоартрит, киста мениска, расслаивающий остеохондрит. Чтобы точно определить тип заболевания, необходимо пройти осмотр у врача и ряд дополнительных исследований.
Симптомы
В зависимости от очага проблемы, процесс отечности может проявляться в следующих признаках:
- Если причина отечности – подагра или артрит, то припухание сопровождается болью в суставе и близкорасположенных мышцах.
- Псориатический артрит можно распознать не только по отеку, но и красным пятнам, которые появляются по всему телу. Также кожа часто покрывается чешуей, набухают суставы на пальцах конечностей.
- Септический артрит сопровождается не только отеком, но и лихорадкой.
- Бурсит выдает себя не только отечностью, но и покраснением. Часто кожа становится горячей на ощупь, возникают болевые ощущения.
- Если причина боли – травма, то болевой синдром будет проявляться не только при движении, но и в спокойном состоянии.
Лечение отека голеностопного и коленного сустава
Если причина отека ноги – обычное переутомление или скопление жидкости в летнее время, будет достаточно стандартных домашних процедур: прохладный душ и постельный режим в положении с приподнятыми ногами. На место припухлости можно наложить холодный компресс, а также использовать специальные мази для снятия воспаления.
Если эти простые действия не помогут снять отечность — сразу обращайтесь к врачу. Специалист проведет осмотр, проанализирует ваши жалобы и историю болезни. Возможно, понадобятся дополнительные исследование (анализ крови, мочи и т.п.). После детального обследования врач определит истинную причину отека.
При наличии серьезных заболеваний (артрита или, например, артроза) врач обязательно назначит противовоспалительные препараты. В зависимости от типа проблемы используются следующие методики лечения:
- физиотерапия;
- лечебная гимнастика;
- диета;
- иммобилизация;
- медикаментозное лечение.
Если подойти к решению проблемы комплексно, то консервативное лечение даст результат. Но стоит помнить, что отек – это не заболевание, а только его проявление. Если болезнь связана с нарушением работы суставов и находится в тяжелой стадии, иногда лучший выход – это оперативное вмешательство. С помощью хирургических операций специалисты могут восстановить целостность суставов, удалить скопившуюся жидкость, устранить патологические наросты и т.п. Искоренение проблемы – залог того, что отек через какое-то время не появится снова.
Грамотно составленная схема лечения устранит нарушение в кратчайшие сроки. Длительность лечения целиком зависит от причины отечности и индивидуальных особенностей пациента.
Лечение отека в медицинском центре MedinUa
Если вы хотите получить профессиональную медицинскую помощь в Днепре, обратитесь в клинику прогрессивной ортопедии и травматологии им. академика Лоскутова. В отличие от обычных государственных учреждений, мы предоставляем обслуживание европейского образца. Для нас каждый пациент – это член семьи, которому необходима наша поддержка.
Преимущества центра им. академика Лоскутова:
- доступные цены;
- стерильная чистота и комфортные палаты;
- наличие лаборатории на территории клиники;
- использование современных методик лечения (консервативных и оперативных);
- действующее отделение реабилитации;
- возврат стоимости лечения, если вас не удовлетворит результат;
- гарантия конфиденциальности каждого пациента;
- новейшее оборудование для диагностики, лечения и реабилитации.
Кроме того, в клинике MedinUa работают только опытные специалисты. Все главные врачи центра обучались и работали за рубежом в клиниках Европы и США. Будьте уверены в нашем профессионализме – обратитесь в центр им. Лоскутова прямо сейчас!
Важно! Статья написана по рекомендациям врачей имеющим отношение к данному профилю.
Записаться на консультацию
Источник
Часто звучат жалобы о том, что болят ноги от колена до ступни. Но, в основном, на такие “мелочные” признаки не обращают особого внимания, сетуя на переутомление или высокий каблук. Такие симптомы могут быть признаком более серьезных заболеваний, поэтому необходимо прислушиваться к своему организму.
Конечно, боль в ногах не является редкостью. Ежедневно наши суставы, мышцы и сухожилия ощущают сильную физическую нагрузку, и уже к вечеру каждый может ощутить чувство тяжести в ногах, жжение и отеки. Чаще всего это испытывают люди, деятельность которых связана с работой на ногах (курьеры, грузчики, продавцы).
При пробежке по утрам обязательно прогрейте мышцы, чтобы избежать резкой боли в ногах
Причины появления болей в ногах
Если болят ноги ниже колен, то причинами могут быть следующие:
- болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника (спинные грыжи, остеохондроз);
- болезни сердца и сосудов;
- нервные заболевания (защемление нервов, невралгии);
- механические травмы сухожилий, связок и т.д.
Безусловной причиной болей может быть очень большая нагрузка на нижние конечности, как у спортсменов во время тренировки, после ношения неудобной обуви, в результате длительного пребывания на ногах. Такая боль быстро проходит после спокойного отдыха или смены обуви.
Легкий массаж поможет снять напряжение
Зачастую болезненные ощущения и тяжесть могут быть связаны с заболеваниями сосудов ног – варикозом или тромбофлебитом, при которых ноги отекают, но могут возникать еще и судороги.
Варикоз является разновидностью сердечно-сосудистых заболеваний, при котором увеличиваются вены, изменяя их формы. Появляется, в основном, сбоку на бедре или на икре с внутренней стороны. При этом боль имеет приглушенный характер, отекают ноги и возникает чувство тяжести ниже колен.
Жжение в икрах может спровоцировать варикоз
При венозной недостаточности, боль ниже колена сопровождается тяжестью в ногах, отеками, особенно после чрезмерной ходьбы или стояния.
В медицине существуют случаи, когда тянущая боль в ногах возникает по причине перенесенной травмы позвоночника несколько лет назад. Это называется нейропатическими болями.
Итак, конкретной причиной того, что болят ноги ниже колен, могут быть такие факторы:
- если тянет ногу, то возможно нарушение функции седалищного нерва, который может защемиться при позвоночной грыже, переохлаждении, остеохондрозе. Тянущая боль, в таком случае, возникает от низа спины через заднюю сторону голени до пятки;
- если болит левая нога, то это может быть упомянутая патология седалищного нерва, если правая – то это тоже явное следствие заболевания;
- повреждение коленной чашечки;
- травмы, переломы мениска;
- воспалительные процессы в мышцах голени или ступни;
- воспаления в связках и сухожилиях голени и колена;
- боли в лодыжке могут ощущаться после растяжения или разрыва связок голеностопа, зачастую они сопровождаются затрудненным движением и отеком стопы. Проявление симптомов – после удара или падения, и усиливаются при опоре на ногу, ходьбе;
- во время тренировок возможны микроразрывы в мышцах и сухожильях, что способствует возникновению асептического воспаления, появлению отека и боли. Накопление молочной кислоты, которая вызывает боль в голеностопе, раздражая нервные окончания, может быть и при невысоких нагрузках;
- патологии и травмы костей голеностопа – трещины, переломы, остеомиелит (у детей и молодых людей), остеопороз ( при климаксе, в пожилом возрасте). В таком случае ощущается резкая боль в кости ниже колена
болезни позвоночника; - тромбоз мелких вен и артерий – распространенное заболевание среди женщин, которое вызывает кислородное голодание мышц и боль (при этом ноющая боль возникает ночью, ноги отекают, коленная чашечка становиться синеватого цвета и возможно даже онемение конечностей, жжение);
- плоскостопие вызывает боль в коленных чашечках, когда нарушается опорная функция стопы и мышцы ноги перенапряжены, при этом идет нагрузка на голеностоп и голень, с внутренней стороны начинают выпирать коленные чашечки, возникает чувство жжения и усталости в ногах, появляется боль в кости;
- рожистое воспаление – сопровождается сильно выраженной болью, повышением температуры участка тела, покраснением кожи голени. При этом болят ноги ниже колен спереди, и общее состояние организма ухудшается – температура тела составляет до 40 градусов, знобит, беспокоит головная боль;
- боль и жжение в ногах при подагре;
- боли ног ниже колен спереди или сзади, чувство жжения , вызваны нарушениями витаминно-минерального обмена (недостаток калия, кальция, железа магния в организме), они возникают, в основном, ночью и характеризуются судорогами в мышцах ног или икрах;
- боль в голеностопных суставах, вызываемый ревматоидным артритом, а у людей зрелого возраста – остеоартрозом голеностопов;
- миозит – боль в икрах при поражении мышц, икры при этом ноют, и это ощущение усиливается при движении, что приводит фактически к обездвиживанию конечности;
- чаще всего причинами болей в икрах являются заболевания соседних тканей (остиомиелит, патология коленного сустава или голеностопа, воспаления кожи или голени);
- бурсит – воспаление задней поверхности пятки с отечностью, покраснением, болью;
- “синдром пяточной боли” от постоянного перенапряжения стопы, о чем свидетельствует боль в пятке при ходьбе (зачастую, это связано с обувью на высоком каблуке).
При ощущениях боли в ногах ниже коленей, в сопровождении отеков, покраснения, нарушенным самочувствием нужно обязательно обратиться к специалисту, который выяснит причину болезни и назначит лечение.
Определение болезни
Для диагностики причин болезненности ног используют такие способы исследования:
- Рентгенография
- МРТ
- УЗИ
- КТ
- Артроскопия и пр.
Когда при использовании суперсовременных методов обследования невозможно определить причину болей, тогда можно обратиться к врачу остеопату, лечение которого комплексно и направлено как на симптомы, так и на болезнь.
Лечение
После полного обследования лечение может проводиться амбулаторно или в стационаре, в зависимости от тяжести заболевания. Терапия может состоять из медикаментозного лечения (таблетки, кремы, мази), лечебной физкультуры, физиопроцедур и других методов.
Если это обычное физическое перенапряжение ног, то можно делать легкий массаж для устранения боли в мышцах и судорог.
При боли в ногах используйте мази
Мед хорошо справляется с отеками и чувством тяжести. Больное место на ноге нужно намазать медом и обмотать бинтом.
Более серьезные заболевания, такие как остеомиелит, миозит лечатся с помощью таблеток, мазей и уколов, но после обследования у врача.
Варикоз лечится в течение длительного периода: нужно следить за своим питанием, за уровнем холестерина, привести в норму массу тела и делать специальные физические упражнения. В этой ситуации помагают тугие повязки и мази для укрепления венозной стенки.
В определенных случаях понадобится оперативное вмешательство ( при межпозвоночных грыжах).
При лечении боли в пятках, необходимо выявить причину, которая вызвала заболевание. Чтобы облегчить острую боль в пятке, приложите лед на болючее место и подержите 20 минут, область выше пятки и ее саму разотрите противовоспалительной мазью или кремом (к примеру, Фастум-гель). Если боли мучают вас длительное время – обратитесь за помощью к специалисту.
Боли, отеки и тяжесть могут беспокоить вас в конце рабочего дня, поэтому рекомендуется положить ноги на возвышенность (подушку или скамейку). Такой прием улучшает циркуляцию крови в ногах. Перед сном не помешают ножные ванночки с морской солью. Для стимуляции кровообращения можно протирать икры, голени, лодыжки, стопы льдом, завернутым в ткань.
Похожие статьи
Источник
