Болят колени отложение солей
В действительности такого понятия, как отложение солей, в медицине нет. То, что в народной медицине называют солями, в действительности является остеофитом – разрастанием костей суставов, которое приводит к нарушению нормальной работы конечностей. Но одна болезнь, которая на самом деле сопряжена с отложением солей, все же есть. Речь идет о подагре.
Отложение солей в коленном суставе
Почему откладываются соли
Многие считают, что отложение солей в коленном суставе непосредственно связано с избыточным употреблением пищевой соли, хотя это мнение ошибочно. Человеческий организм, как известно, состоит преимущественно из воды. Но вода не сосредотачивается в каком-либо конкретном месте – она представляет собой универсальную среду, где растворены все полезные вещества (среди которых и соль).
Кроме того, вода принимает участие в реакциях окисления, а также транспортирует требуемые вещества от одного внутреннего органа к другому. И как только водно-солевой баланс в организме по тем или иным причинам нарушается, соли начинают откладываться в суставах, а человек, как следствие, заболевает подагрой.
Больное колено — фото
На заметку! Подагра – это хронический недуг прогрессирующего характера, для которого свойственны сбои пуринового обмена, повышенная концентрация мочевой кислоты, ее (кислоты) отложение и воспаление суставов, больше известное как артрит.
Когда в хрящевых суставах откладывается мочевая кислота, те начинают деформироваться, что вызывает воспалительные процессы и сильную боль. Движение конечностей (в нашем случае – ног) ограничивается. Как правило, соль откладывается в мелких суставах, хотя часто это случается и в коленных.
Схема здорового и поврежденного суставов
Стоит знать, что подагра разрушает не только суставы. Так, в случае отсутствия своевременного лечения могут произойти необратимые изменения в органах зрения, почках или нервных тканях.
Отложение солей негативно отразится на всем организме
Видео – О влиянии мочевой кислоты на суставы
Что же касается конкретных причин заболевания, то они в большинстве своем связаны с нарушением метаболизма. Соли должным образом не выводятся из организма.
Метаболизм или обмен веществ – это ряд взаимосвязанных химических реакций, которые проходят в организме живых существ
К основным причинам появления подагры следует отнести:
- гипертонию;
- использование неудобной обуви, особенно с высоким каблуком;
Обувь на высоком каблуке — одна из причин отложения солей в коленном суставе
- гиперлипидемию;
- избыточный вес;
Избыточный вес влечет за собой много проблем со здоровьем
- почечную недостаточность, являющуюся причиной затруднения выведения мочевой кислоты из организма;
- сбои в работе внешней/внутренней секреции;
- употребление алкоголя (в особенности пива);
- малоактивный образ жизни (это приводит к ухудшению обращения крови в суставах);
Малоактивный образ жизни
- генетическую предрасположенность;
- нарушения в работе эндокринной системы (к примеру, сахарный диабет);
Сахарный диабет
- несбалансированное питание (много острой или жирной пищи, недостаток овощей).
Несбалансированное питание
Помимо того, частые стрессы, курение или переохлаждение также могут стать своего рода катализаторами в развитии болезни.
Основные признаки подагры
- На первых стадиях – болевые ощущения и хруст в коленях. К слову, в случае с коленями этот симптом выражается особенно ярко, поскольку именно на них приходится самая большая нагрузка.
Подагра или подагрический артрит
- Боли в мышцах, которые находятся вокруг сустава. Поначалу это проявляется лишь при значительных нагрузках либо неудобной позе, но в дальнейшем боли могут появляться и при совершении обычных движениях; со временем они обретают перманентный характер и проявляются в состоянии покоя.
Появляются боли
- Воспаление кожи над коленным суставом, высокая температура в пораженном месте, хотя общее состояние человека остается удовлетворительным.
Появляется воспаление
- Ночные боли также свидетельствуют о развитии подагры.
- Позже человек чувствует онемение в больном колене, движения становятся все более ограниченными. Онемение является следствием повреждения нервных окончаний, вызванного разрастанием кристаллических отложений.
- Походка человека нарушается, появляется хромота.
Прогрессирование подагры провоцирует хромоту
- Также возможны проблемы с другими внутренними органами (не только с суставами), ведь речь идет о нарушении солевого обмена. Так, может нарушиться работа почек, эндокринной системы, сердца.
Кто страдает от отложения солей?
Подагра ломала жизни многих известных личностей. К примеру, Кутузов, будучи уже в пожилом возрасте, в самые ответственные моменты попросту терял способность двигаться. Чаще всего подагрой болеют мужчины. По статистике, это преимущественно высокие тучные люди в возрасте от 40 лет, страдающие от повышенного давления и злоупотребляющие алкоголем. Также сюда относятся мужчины, которые неправильно питаются или имеют генетическую предрасположенность.
Мужчины чаще страдают подагрой
Болезнь, как мы уже выяснили, развивается при сбоях метаболизма, но она может проистекать и скрытно, отчего диагностировать ее достаточно сложно даже при использовании современных методов.
Признаки подагры
Диагностика подагры
Диагностика этого заболевания основывается на опросе, осмотре и консультации ревматолога. Также существуют дополнительные методы обследования больного, которые приведены ниже.
- Рентгеновский снимок коленного сустава.
Рентген снимок коленного сустава
- Биохимический анализ. Явным признаком подагры является повышенная концентрация мочевых солей в организме. Хотя иногда, даже во время приступов, концентрация кислоты может быть в норме.
Биохимический анализ крови
Расшифровка анализа крови
- Артроцентез (анализ жидкости в суставе).
Артроцентез
- Анализ мочи по методике Зимницкого.
Анализ мочи по Зимницкому
На заметку! По классификации, установленной еще в 1961-м году, пациент определенно страдает от отложения солей в суставах, если у него выявлено хотя бы два из четырех возможных признаков.
К таким признакам относятся:
- кристаллические отложения солей на тканях и суставах (так называемые тофусы);
Тофусы — воспаленные шишки в области пораженного болезнью сустава
- концентрация мочевой кислоты свыше 416,4 мкмоль/л (у мужчин) или 356,9 мкмоль/л (у женщин);
- острая форма артрита;
- присутствие кристаллов кислоты в жидкости внутри самих суставов.
Как лечить отложение солей в колене
Сама процедура традиционного лечения включает в себя два этапа:
- терапию;
- физиотерапевтическое лечение.
Вначале врачи снимают острый приступ болезни, чтобы избавить больного от воспалительных процессов и боли. Как правило, для этого используется Колхицин – медицинский препарат, уменьшающий длительность обострения всего до 48 часов.
Колхицин
В целом, препараты, используемые для терапии заболевания, разделены на две группы.
- Урикодепрессанты (к примеру, аллопуринол, замедляющий выработку мочевой кислоты; принимается раз в день после еды).
Аллопуринол
- Урикозурические средства. К таковым относится пробенецид, сулфинпиразон и другие. Препараты, относящиеся ко второй группе, применяются в случае хронической подагры и повышают интенсивность выведения мочевой кислоты.
Сантурил (Пробенецид)
Помимо того, для лечения применяются кортикостероиды и НПВС.
Кортикостероиды
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
Второй этап лечения – физиотерапия – также является довольно эффективным. Он заключается не только в лечебной физкультуре, но и в приеме щелочной минеральной воды (как минимум два литра в день).
Физиотерапия
ЛФК при подагре
Рассмотрим, что еще советуют врачи людям, страдающим от подагры в коленном суставе.
- Вначале больной должен изменить питание. Он обязан отказаться от острой или жирной пищи, а также от всего, что вызывает более интенсивное образование уратов (виноград, мясо, щавель, рыба и т. д.).
- Еще нужно отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
- Есть следует молочные продукты и пищу растительного происхождения.
Молочные продукты
- Наконец, больной должен кардинально изменить свой образ жизни – малоподвижность должна остаться в прошлом. Регулярная гимнастика, плавание, массажи – все это усиливает кровообращение, а значит, ускоряет вымывание солей из суставов.
Массаж колена
Народные средства
Отдельно стоит поговорить о лекарственных травах, которые эффективно нормализуют метаболизм, выводят из организма шлаки, улучшают обращение крови и снимают болевые ощущения в периоды обострения подагры. Но нужно помнить: главное здесь – терпение, поскольку для наступления долгожданного облегчения травы придется пить долго. В большинстве случаев для снятия боли применяются растения, имеющие желче- и мочегонные свойства.
На заметку! Во время приема мочегонных препаратов выводится значительное количество калия, а значит, в этот период следует интенсивно употреблять продукты, достаточно им насыщенные (картофель, фасоль, сухофрукты).
Еще не стоит забывать, что все описанные ниже народные средства – это лишь дополнение к традиционному лечению, которые было назначено врачом. Поэтому перед началом приема нужно обязательно проконсультироваться на этот счет.
| Наименование | Рецепт |
|---|---|
Семена сельдерея | Отвар из сельдерея настаивается из расчета 1 чайная ложка семян на 250 мл воды. Принимать нужно дважды в день по одному стакану. |
Мятное масло | Отличный вариант для местного обезболивания. С помощью масла нужно натирать больное колено до тех пор, пока не утихнут боли. |
Семена петрушки | Семена этого растения действуют и завариваются так же, как семена сельдерея. Принимать отвар тоже нужно дважды в день. Кроме того, важно, чтобы петрушка все время была на столе больного. |
Гвоздика | Еще одно эффективное средство для местного обезболивания. Принимается в виде спиртовой настойки, для приготовления которой десять бутонов растения тщательно измельчаются и заливаются 100 г спирта. После того как настойка несколько дней настоится в темном месте, ею можно натирать больное колено. |
Сабельник болотный | Тоже используется в виде настойки. Берется трехлитровая банка и заполняется измельченным растением на ¾, после чего заливается водкой. Настаивать нужно в темном месте 14 дней, затем – пить по ст. ложке три раза в сутки. |
Конский каштан | Для улучшения кровообращения и уменьшения воспалительных процессов применяется настойка из конского каштана. Для приготовления следует измельчить его в кофемолке и залить водкой в соотношении 1:10. Далее средство настаивается 14 дней, процеживается. Выпивать следует по ст. ложке три раза в день. К слову, эта настойка помогает не только при подагре, но и при варикозном расширении вен. |
Брусника | 200 г высушенных листьев заливаются 5 л кипяченой воды, все это варится в течение двух часов на медленном огне. После этого отвар процеживается, в него добавляется 250 г водки, затем он доводится до кипения. Далее огонь уменьшается (отвар уже не должен кипеть), а «томление» продолжается еще два-три часа. Полученное средство нужно пить трижды в сутки по 100 г примерно за 30 минут до приема пищи. |
Листья березы | Из этих листьев делают компресс, для чего их распаривают и прикладывают к больным местам (в нашем случае – к коленному суставу). Кроме того, из листьев березы можно сделать настойку – процедура приготовления такая же, как в случае с конским каштаном. |
Сирень | Гроздья укладываются в банку (но не трамбуются) и заливаются водкой. Затем нужно дать настояться (примерно две недели) и выпивать по 40 мл по три раза в день. В случае с подагрой в коленном составе курс лечения должен длиться месяц. |
Ивовая кора, таволга | Чай, сделанный из них, характеризуется тем, что эффективно обезболивает и устраняет воспаление. У обоих растений достаточно высокая концентрация силицилатов, поэтому воспалительные процессы устраняются быстро. |
Лимон с чесноком | Для лечения понадобится 1 кг лимонов и столько же чеснока. Чеснок необходимо очистить, натереть, а образовавшуюся массу положить в банку и хранить в холодильнике на протяжении семи дней, время от времени помешивая. Спустя неделю масса процеживается и тщательно отжимается. Затем туда добавляется лимонный сок (из 1 кг), все это перемешивается и принимается по столовой ложке три раза в день перед приемами пищи. На заметку! Лимон в этом случае вполне можно заменить клюквой. Более того, при желании можно добавить небольшое количество меда. |
Видео – Выведение солей из суставов с помощью лаврового листа
В итоге еще раз отметим, что все народные средства должны быть лишь дополнением к процедурам, предписанным врачом. При выполнении всех рекомендаций можно не только остановить развитие заболевания, но и предотвратить возможные осложнения.
Источник
Отложением солей в народной медицине называют плотные образования, появляющиеся в суставе или рядом с ним, которые вызывают боль при движении и нарушение конфигурации сустава. На самом деле, эти образования являются не солями, а костными разрастаниями – остеофитами. Коленный сустав несет большую нагрузку в организме человека, поэтому он является одним из самых частых мест формирования остеофитов.
Что такое остеофит
Остеофит представляет собой костный вырост. Он появляется из-за того, что поверхности сустава начинают соприкасаться друг с другом во время движения. Это создает дополнительную нагрузку на хрящи, и хрящевая ткань начинает увеличиваться в объеме.
Затем такой хрящевой вырост подвергается окостенению, то есть хрящевая ткань заменяется на костную. Таким образом организм старается стабилизировать суставные поверхности и предотвратить возможную травму. Остеофиты могут быть множественными и одиночными и иметь разную форму (бугорки, шипы, наросты).
Причины отложения солей
Остеофиты начинают формироваться в суставе, когда на суставные поверхности оказывается чрезмерное давление. Это может произойти по разным причинам: избыточный вес, последствия травм (в том числе микротравм), воспалительный процесс в суставе. Отложение солей в коленном суставе часто является следствием нарушением общих обменных процессов:
- Несбалансированное питание.
- Сахарный диабет.
- Подагра.
- Избыточное употребление алкоголя.
- Курение.
- Малоподвижный образ жизни.
- Дегенеративные изменения в тканях сустава в пожилом и старческом возрасте.
Симптомы
Отложение солей в коленном суставе вначале себя никак не проявляет. Как правило, пациенты обращаются к врачу тогда, когда боль становиться интенсивной и значительно ухудшает качество жизни. Тем не менее при внимательном отношении к себе, можно заметить неблагополучие гораздо раньше.
К первым признакам появления остеофитов является непривычный хруст в коленном суставе при движении. Хруст не сопровождается болью, и человек часто оставляет этот симптом без внимания. Болевые ощущения появляются позже, сначала после интенсивных нагрузок: длительной ходьбы или работе с упором на колени (это бывает во время ремонта или работ на садовом участке).
Если не начать лечение вовремя, боль будет беспокоить даже при небольших нагрузках
По мере роста остеофита возникает травмирование окружающих тканей и развивается воспалительный процесс: колено отекает, болит, кожные покровы над ним становятся горячими. Когда остеофит начинает сдавливать нервные окончания в области сустава, боль становится более длительной, могут добавиться нарушения чувствительности – появляется чувство онемения или покалывания в области колена.
Таким образом, к самым частым симптомам отложения солей относятся следующие:
- Хруст в суставе при движении.
- Боль после физической нагрузки, а затем и в покое, особенно в ночное время.
- Отек сустава.
- Нарушение конфигурации колена.
- Ноющие боли при изменении метеоусловий (особенно на холодную и влажную погоду).
- Ограничение объема движения в коленном сочленении.
Диагностика
Симптомы отложения солей очень сходны с признаками других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому при каком-либо дискомфорте в области сустава нужно в первую очередь обратиться к врачу для выяснения правильного диагноза, а не заниматься самолечением. Врач осмотрит пациента, выяснит детали течения заболевания и назначит необходимые обследования.
Для выявления патологии сустава назначается:
- Рентгеновский снимок в двух проекциях.
- Магнитно-резонансная томография. Этот метод позволяет наиболее точно оценить состояние не только костного аппарата, но и мягких тканей, нервов и сосудов, а также определить наличие опухолевых образований.
- Ультразвуковая диагностика. Ее достоинством является отсутствие лучевой нагрузки на организм при достаточно точной диагностике состояния анатомических структур сустава.
Лечение
Отложение солей в суставе является следствием нарушенных обменных процессов, поэтому лечение должно быть комплексным и состоять из следующих мер:
- Сбалансированное питание.
- Лечебная физкультура и массаж.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Лекарственные средства.
- Методы народной медицины.
Чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее. На поздних стадиях заболевания консервативные способы лечения не помогают, и иногда приходится прибегать к замене сустава (эндопротезированию).
Диета при отложении солей
Без налаживания правильного питания, речь о здоровых суставах идти не может. Принципы составления рациона:
- Расчет калорийности. Нужно ограничить избыточное поступление калорий за счет быстрых углеводов и, частично, животных жиров. Такой подход поможет нормализовать вес и снизить нагрузку на колени.
- Соблюдение водного баланса. Чистая вода, зеленый чай и травяные отвары должны составлять около 2 литров в день, преимущественно в первую половину дня. Вода является катализатором огромного количества биохимических реакций и помогает выводить токсины и шлаки из организма. Если у человека больные почки, то нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
- Исключение или сведение к минимуму кондитерских изделий, выпечки, солений маринадов, копченных и жареных продуктов.
- Введение в рацион свежих овощей, фруктов, цельных злаков, рыбы, желе.
- Дополнительный прием биологически активных веществ.
Рекомендованные продукты:
- Овощи и фрукты в сыром виде (брокколи, яблоки, цитрусовые, кабачки, свекла, морковь).
- Каши из цельного зерна (гречка, геркулес, бурый рис, пшено).
- Продукты, богатые Омега 3 полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, льняное масло).
- Обезжиренный творог.
- Холодец, студень, ягодное и молочное желе. Содержат натуральный желатин, полезный для хрящей.
- Куриное и перепелиное яйцо.
Свежие овощи, продукты богатые кальцием и Омегой 3 должны составлять основу ежедневного рациона
Нежелательные продукты
Из рациона следует исключить конфеты, торты, пирожные, соки в пакетах, газированные напитки, майонез, копченые и соленые продукты. Продукты, которые нужно ограничить: жирное мясо (лучше заменить рыбой), приправы, молочные продукты с высокой жирностью, щавель, шпинат (содержат щавелевую кислоту).
Дополнительный прием биологически активных веществ
Качественные биодобавки, содержащие минералы, а также хондропротекторы (вещества, способствующие восстановлению хрящей) доказали свою эффективность. Перед тем как ими воспользоваться, нужно проконсультироваться со специалистом.
Лечебная гимнастика
Питание суставных хрящей осуществляется в основном через синовиальную жидкость, которая находится в суставе. Циркуляция жидкости (а значит и питание сустава) осуществляется только во время движения. Достаточная двигательная активность в течение дня и выполнение специальных упражнений – одно из самых важных условий эффективного лечения суставов.
Важно первые лечебные упражнения выполнить сразу после пробуждения, еще лежа в кровати. Во время сна мы мало двигаемся, и сустав становится «сухим», так что если подниматься с кровати сразу, то не избежать микротравм, а это прямой путь к развитию артроза.
Очень эффективно выполнять следующие простые упражнения:
- Положение – лежа на спине с вытянутыми ногами. Не отрывая стопу от поверхности кровати, медленно сгибать правую ногу в коленном суставе, затем возвращаться в исходное положение. Потом повторить с левой ногой.
- Лежа на спине, поочередно поднимать ноги на 20–30 см, не сгибая в коленях.
- Лежа на животе, поочередно сгибать ноги в коленных суставах.
В течение дня рекомендуется совершать пешие прогулки по 60–90 минут, полезно кататься на велосипеде и плавать.
При занятиях ЛФК (лечебной физкультурой) необходимо соблюдать меры безопасности. Тренировку начинать с минимальных нагрузок и выполнять в течение нескольких минут. Количество повторений и интенсивность занятий увеличивается постепенно. Движения должны быть плавными – никаких рывков и резких усилий. При появлении болей в суставе, занятия нужно прекратить и проконсультироваться с врачом.
Физические нагрузки в воде являются одним из лучших видов лечебного воздействия на суставы
Физиотерапевтические процедуры
Проводимое курсами физиолечение сможет заметно улучшить здоровье суставов. Наиболее эффективными процедурами являются:
- Магнитотерапия. Магнитное поле при курсовом применении улучшает обмен веществ в суставах, оказывает мягкое целебное воздействие.
- Грязелечение. Лечебные грязи содержат большое количество активных природных веществ, благотворно влияющих на суставы. Лечение проводится в специализированных грязевых санаториях.
- Парафинотерапия. Оказывает глубокое прогревающее воздействие на сустав, улучшая микроциркуляцию, обмен веществ и ускоряет процессы регенерации.
- Лазеротерапия. Воздействие медицинскими лазерами с низкой частотой волн улучшает процессы восстановления в хрящевых тканях и практически не имеет противопоказаний к применению.
Лекарственные средства
Необходимость в применении лекарств возникает, когда человек интенсивную боль или в суставе возникает сильное воспаление. Чтобы облегчить эти симптомы, применяются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств:
- Индометацин.
- Ибупрофен.
- Диклофенак.
- Нимесулид.
- Ортофен.
Эти препараты могут выпускаться в виде таблеток, уколов или входить в состав мазей для местного применения. Так как все нестероидные противовоспалительные средства имеют массу побочных эффектов и большой список противопоказаний, то применять их можно только по назначению врача.
Народные методы лечения
Лечение народными методами успешно используется при отложении солей в суставах. Применяются различные компрессы: с медом и прополисом, с настойкой сирени, с голубой глиной, с листьями хрена, с настойкой золотого уса. И также при отложении солей народная медицина предлагает множество рецептов отваров и настоев лекарственных трав. Наиболее популярные:
- Отвар из лаврового листа.
- Настой из корней петрушки.
- Настой из листьев березы.
- Настой из кленовых листьев.
Любые народные методы можно применять только после консультации с врачом
Хирургическое лечение
В ряде случаев костные разрастания настолько выражены, что больной уже не может передвигаться самостоятельно. В этих случаях проводится операция, во время которой хирург удаляет косный нарост вместе с окружающими мягкими тканями или полностью меняет сустав. Необходимо помнить, что такие меры являются симптоматическими и не ведут к выздоровлению.
Отложение солей в коленном суставе – это очень распространенное явление, связанное с образом жизни современного человека. Поэтому не стоит надеяться на таблетки и уколы, чтобы избежать болезни. Нужно в первую очередь лечить сустав правильным питанием и умеренными, но регулярными физическими нагрузками.
Источник
