Болят ноги до колен и руки до локтей

Боли в мышцах ног выше колена: причины и эффективные методы лечения

Нередко люди могут испытывать болевые ощущения в ноге выше колена. Что означает такая боль и может ли она свидетельствовать о наличии серьёзной патологии в организме человека? Многим людям свойственно оправдывать подобный болевой синдром чрезмерной усталостью или даже переменами погоды. Но давайте разбираться в истинных факторах появления дискомфорта и боли в передней области бедра.

Развитие различных патологий в нижних конечностях – это весьма распространенное явление, приносящее страдания огромному количеству людей. Все заболевания опорно-двигательного аппарата доставляют массу проблем в повседневной жизни человека, ограничивая его активность и свободу действий.

Содержание статьи:
Причины
ЛФК
Физиотерапия
Остеопатические процедуры, массаж

Дать точный ответ о природе появления боли в ногах чуть выше колен может только врач, после проведения диагностических мероприятий, в каждом конкретном случае. Однако существует ряд очевидных причин, которые приводят к появлению подобного рода недуга.

Причины возникновения надколенных болей

Источники появления болей бывают весьма разнообразны. Они могут быть обусловлены не только скелетной патологией, но также ревматической или неврологической дисфункцией.

1. Артрозы и артриты.

Эти заболевания суставов сопровождаются сильной и резкой болью в области от бедра до коленной чашечки. К тому же, ограничивается подвижность суставов, и любая физическая активность приводит к их хрусту. Данные патологии нередко проявляют себя острыми непрекращающимися болями, даже в состоянии покоя, а также, ограничением в движении и припухлостью в области поражения. Правильное лечение, в данном случае, возможно только после проведения ряда диагностических исследований.

2. Заболевания позвоночника.

Патологические процессы в позвоночном столбе, такие как межпозвонковая грыжа или остеохондроз, практически всегда имеют болевые проявления. При этом боль носит систематический и тянущий характер. Так, например, защемление седалищного нерва (ишиас) зачастую сопровождается болью в пояснице, отдающей в ногу.

3. Травмы.

Являются распространенной причиной появления болей в ногах. По причине травмирования возникают растяжения связок и надрывы хрящей. Нередко, подобные нарушения проявляют себя не сразу, а развиваются постепенно. Ушибы во время занятий спортом, также провоцируют появление болевых ощущений.

4. Сосудистые патологии.

К таким заболеваниям относятся тромбозы и тромбофлебиты, а также васкулит.

Васкулит – аутоимунный процесс, поражающий кровеносные сосуды и артерии, является объективным фактором возникновения боли в мышцах ног выше колена. Тромбозы и тромбофлебиты – это патологические изменения в венозной системе, возникающие вследствие варикозного расширения вен, образования в них тромбов, а также, по причине заболевания сосудов и повреждений венозных стенок. Подобные патологии имеют особенность развиваться в деформированных венах, которые травмируются в результате слишком больших нагрузок на ноги. Поэтому, если вы хотите предотвратить эти заболевания, не поднимайте тяжести, делайте перерывы от длительного нахождения на ногах и не надрывайте организм чрезмерной физической активностью.

5. Воспалительные процессы в мышцах, сухожилиях, соединительных тканях (миозиты, тендиниты, фасцииты) При наличии данных патологий боль в ногах носит ноющий характер. Болезненность усиливается при движении. Чаще всего, предпосылками к развитию миозита служат разные инфекции, такие как грипп или ОРВИ. Помимо этого, воспаления в мышечной структуре могут появляться по причине паразитарных инфекций и пагубного воздействия токсичных веществ.
6. Метаболическая нейропатия, характеризуется двигательными, вегетативными и чувствительными расстройствами. При этом заболевании, боль может появляться как в передней, так и в задней части бедра. Развитию данной патологии, в основном, подвержены пациенты с сахарным диабетом, почечной недостаточностью, тяжелыми инфекциями по всему организму, заболеваниями щитовидной железы, а также лица, страдающие от алкоголизма.
7. Инфекционное поражение костей и суставов, также является предпосылкой к появлению интенсивных болей в верхней части ног. Такое заболевание носит название остеомиелит. Симптоматика болезни носит непредсказуемый характер, от полностью бессимптомного проявления, до молниеносных болей и стремительных осложнений. В большинстве случаев, остеомиелитом поражается бедренная и большеберцовая кости.
8. Нарушение водно-электролитного баланса, что приводит к разного рода расстройствам обменных процессов, таким как, переизбыток натрия, недостаток кальция или калия. Такая патология нередко проявляется тем, что болят ноги выше колена спереди, а также в задней части бедра.

Методы лечения болевого синдрома в ногах

Для устранения болезненных ощущений в нижних конечностях, в травматологии и ортопедии применяются, прежде всего, консервативные методы терапии:

Лечебная физкультура и оздоровительная гимнастика

Комплексы упражнений ЛФК специально разработаны с целью нормализации деятельности нервных клеток и мышечных тканей  в области поражения.

ЛФК стимулирует восстановительные процессы и нормализует водно-солевой баланс, предотвращая тем самым дальнейшее развитие патологических процессов в нижних конечностях. Гимнастические упражнения тренируют силу и выносливость, восстанавливают мышечный тонус и обеспечивают подвижность суставам.

Сеансы мануальной терапии

Эффективный метод лечения патологий опорно-двигательного аппарата и внутренних органов человека. Мануальный терапевт оказывает определенное воздействие руками на пораженные мышцы, связки, суставы и конечности. Такой метод лечения боли в мышцах ног выше колена имеет ряд неоспоримых преимуществ: возможность избежать хирургической операции, помогает исключить приём лекарственных препаратов, имеет высокую эффективность лечения, результаты терапии появляются достаточно быстро.

Физиотерапевтическое лечение

Лечебные процедуры, основанные на воздействии природных и физических факторов (теплолечение, светолечение, электролечение, водолечение, климатотерапия и прочие) на область патологии в организме человека. Физиосеансы способны оказывать действенные лечебные эффекты: стимулировать обменные процессы, улучшить кровообращение, наладить функциональность суставно-мышечного аппарата, восстановить нормальную деятельность тканей и органов, уменьшить реабилитационный период больного.

На заметку! Применяя методы физиолечения, важно соблюдать принцип совместимости физических факторов и процедур. Нельзя применять сеансы противоположного воздействия за один день. Так, например, применение холода и тепла в один день может послужить причиной обострения воспалительных процессов.

Остеопатия

Альтернативная методика воздействия на структуры человека, основанная на технике пальпации, которую применяет квалифицированный специалист в этой области. Подобная методика способна эффективно устранить боль выше колена, вылечить последствия прошлых травм, патологий костно-суставного аппарата и мышечной системы. Остеопатия это комплексная терапия, применяемая для пациентов любой возрастной группы. Также, этот вид терапии был утверждён Минздравом РФ, как официальный медицинский метод. Эффективность остеопатических процедур целиком и полностью зависит от глубины познаний врача-остеопата об анатомических, физиологических особенностях устройства человеческого организма.

Массаж

Лечебный массаж способен не только действенно устранить болевой синдром в той или иной части тела, но и оказать общее благотворное воздействие на все системы человеческого организма. Процедуры медицинского массажа показаны в случае огромного количества патологий, в том числе и если болит мышца на ноге выше колена.

При правильном проведении массажных процедур, улучшается эластичность мышечных волокон, снимается скованность и мышечное напряжение, рассасывается отёчность, улучшается кровообращение и обменные процессы. Лечебный массаж имеет свои разновидности и применяется в зависимости от конкретного заболевания: классический, гидромассаж (с применением воды), вибромассаж (при помощи специального аппарата), точечный, баночный и прочие.

Исходя из всех возможных первопричин возникновения болей в надколенной области, можно сделать вывод, что оказать квалифицированную помощь больному, в данном случае, может только врач! Самолечение может иметь губительные последствия для вашего организма!

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Боли в руке от плеча до кисти могут появиться внезапно или после поднятия тяжестей. Если такой симптом появился единожды, это может говорить о перенапряжении. Но когда боль наблюдается регулярно, необходимо обратиться к врачу.

Причины дискомфорта

Дискомфорт в руке может появиться по таким причинам:

1. Частое ношение тяжестей. Из-за этого оказывается чрезмерная нагрузка на суставы рук. Чаще страдает правая рука (у правшей) и левая (у левшей).
2. Сон на боку. Если человек спит на руке, за ночь она залеживается, поэтому с утра может болеть. Пациент жалуется на ощущение мурашек в ней.
3. Травмы (ушибы, вывихи и переломы). Это возможно при падении на руку или ударе.

Если боль появляется внезапно, ее могут провоцировать заболевания позвоночника, суставов и нервов. Также она может свидетельствовать о болезнях внутренних органов — сердца и печени. В таком случае необходимо срочно пройти медицинское обследование.

Возможные заболевания

Боли в руке могут появиться из-за различных болезней. В зависимости от причины характер неприятных ощущений может меняться:

1. Шейный остеохондроз. Это заболевание, при котором межпозвоночный диск начинает разрушаться. Сопровождается тянущей болью в шее и в верхних конечностях. Руки могут неметь, появляется покалывание в мышцах. Характерный симптом остеохондроза — хруст при повороте головой.
2. Шейный спондилез. С возрастом костная ткань истощается, в ней происходят дегенеративные изменения. Они могут коснуться позвонков, суставов, межпозвоночных дисков. Такое явление называется спондилезом. Наблюдается у людей старше 50 лет. Сопровождается жгучей болью в шее и руках, которая выражена с утра, но в течение дня уменьшается.
3. Тендинит. Представляет собой воспалительный процесс сухожилий. При этом заболевании рука сильно болит, снижается ее подвижность. Неприятные ощущения усиливаются при любых физических нагрузках. Характерным симптомом заболевания является покраснение кожи в месте воспаления. Если поражаются близлежащие мышцы, это называется миотендинитом.
4. Бурсит. Наблюдается воспалительный процесс суставных сумок, в них образуется и скапливается чрезмерное количество экссудата. Такая патология может быть следствием ушибов, ссадин и занесения инфекции в ранку. Чаще всего наблюдается в области предплечья. Из-за аномального увеличения суставного мешка область поражения становится отечной. Опухоль сдавливает нервные окончания и соседние ткани, вызывая неприятные ощущения.
5. Артроз. Это хроническое заболевание суставов, при котором они деформируются, подвижность ограничивается. Хрящи стираются, поэтому кости начинают тереться друг о друга, вызывая неприятные ощущения. Боль ноющего характера усиливается при любых движениях руками — сжатии кисти в кулак, сгибании рук в локте и других. Чаще поражаются кисти рук и фаланги пальцев, а плечевой и локтевой суставы — реже.
6. Артрит. Это воспалительное заболевание (чаще кистей и пальцев). Женщины подвержены этой патологии в 5 раз больше мужчин. На начальных стадиях сопровождается слабой болью, которая усиливается по мере развития заболевания. Она наблюдается с утра, а через 30–40 минут проходит. Пациенты могут жаловаться на ощущение жжения и покалывания в руках. Частый признак болезни — реагирование суставов на погодные изменения.
7. Миозит. Это воспалительный процесс мягких тканей, сопровождаемый мышечной слабостью, дискомфортом в руке и атрофией мышц. Может возникнуть из-за травм, перенесенных инфекций, действия токсинов на организм и по другим причинам.

Сильная боль наблюдается при переломе и нарушениях целостности кости (трещины). При тяжелой травме образуется кровоточащая рана, в которой видны костные отломки.

Боли только в левой руке могут быть симптомом сердечных заболеваний. Наблюдается онемение и покалывание в конечности, любые движения ею затруднены. При появлении такого признака необходимо обратиться к врачу, так как он может предшествовать инфаркту.

Рекомендованное лечение

Если болевые ощущения наблюдаются часто, необходимо пройти ряд обследований, чтобы врач смог поставить достоверный диагноз. Проводится рентген руки в нескольких проекциях. С помощью снимка можно дифференцировать артроз, артрит, тендинит, бурсит. Рентген шейного отдела позвоночника позволяет диагностировать остеохондроз. Если нет нарушений, проводится ЭКГ для диагностики сердечных заболеваний.

После постановки диагноза доктор определяет, что делать дальше. Схема лечения зависит от заболевания, иммунитета и возраста пациента. Терапию детей дошкольного возраста рекомендуют проводить в стационарных условиях, чтобы избежать осложнений. Взрослые могут лечиться дома. Лечение каждого заболевания имеет свои особенности:

1. На начальных этапах развития остеохондроза он лечится консервативными методами — ЛФК, массаж, прием обезболивающих средств, хондропротекторов и препаратов кальция. Для восстановления хрящевой ткани необходимо соблюдать бессолевую диету, есть холодец и желе. В запущенных случаях может потребоваться операция.
2. Для лечения спондилеза необходимо восстановить обменные процессы, устранить мышечные спазмы и усилить приток крови к пораженной области. Для этого используются физиотерапевтические процедуры — иглоукалывание, точечный массаж, гирудотерапия и другие.
3. Терапия тендинита и бурсита заключается в применении противовоспалительных средств и антибиотиков, если заболевание вызвано бактерией. Необходимо обеспечить неподвижность пораженного сустава. Для этого применяются эластичные бинты, бандажи и лангеты. Если консервативные методы не дают результата при тендините, проводится операция по иссечению больного сухожилия.
4. Лечение артроза и артрита проводится с применением одинаковых методов. Избавиться от боли помогают противовоспалительные средства и анальгетики. Используются хондропротекторы, которые восстанавливают структуру пораженных хрящей. Для ускорения выздоровления пациент должен соблюдать рекомендации врача. Запрещается носить тяжести, делать резкие движения руками. Если консервативная терапия неэффективна, требуется операция по частичному протезированию больного сустава.

Заниматься самолечением нельзя, так как это может привести к различным осложнениям. Чем быстрее начать терапию, тем больше шансов на выздоровление.

Как снять болевые ощущения

Если резкая боль появилась внезапно, и нет возможности сразу обратиться к врачу, снять ее в домашних условиях поможет следующее:

1. Найти удобное положение руки, в котором дискомфорт минимален.
2. Если ноет сустав, на него можно наложить тугую повязку.
3. Во время сна нельзя сдавливать руку телом. При сильных болях можно положить конечность на подушку, чтобы она была приподнята.
4. Если тянет руку из-за мышечного перенапряжения, к ней необходимо приложить холодный или теплый компресс.

При переломах нельзя медлить, нужно обратиться в больницу сразу же. Иначе в рану может быть занесена инфекция, что приведет к различным осложнениям.

Профилактические меры

Для профилактики болей в руке или обеих конечностях необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, чтобы в организм попадало достаточное количество витаминов и микроэлементов. Спать следует на удобном матрасе, желательно на спине. Для предотвращения заболеваний позвоночника и суставов нужно соблюдать двигательную активность, ежедневно выполнять зарядку, заниматься спортом.

Игорь Петрович Власов

• Карта сайта

• Диагностика
• Кости и суставы
• Невралгия
• Позвоночник
• Препараты
• Связки и мышцы
• Травмы